Лечение кифоза у подростков

Лечение кифоза у детей

​Чтобы избежать возвращения кифоза, рекомендуется включить в свой ежедневный распорядок утреннюю зарядку. А также каждые шесть месяцев проходить недельный курс массажа.​

​Физиотерапия при кифозе​

Кифоз у ребенка часто развивается в школьные годы из-за неправильной посадкой за школьной партой

​Дополнительные инструментальные исследования необходимы для определения степени кифоза и выявления сопутствующих ему патологий. К ним относятся:​

Анатомические особенности патологического детского кифоза

​Чтобы избежать усталости мышц, длительность тренировки должны быть не больше 40 минут.​

​.​

​. В тяжелых случаях, когда диагностируется у пациента третья-четвертая степень патологии проводиться​

фото кифоза у девочки 10 лет​Чаще этим заболеванием страдают мальчики.​

  • ​Кифоз возникает вследствие плохого тонуса спинных мышц из-за недостаточной физической нагрузки, неблагоприятной наследственности, нарушений внутриутробного развития, в результате травм позвоночника и хирургических вмешательств и т.д.​
  • ​Между курсами лечебной гимнастики врачи назначают физиотерапевтические процедуры (электростимуляция мышц, иглоукалывание, тепловые процедуры, электрофорез).​
  • ​C – отсутствует функциональная подвижность, но человек может передвигаться;​

Способы лечения

​Дети большое количество времени проводят за компьютером или телевизором. Долгое сидение неблагоприятно воздействую на позвоночный столб, поэтому важно правильно выбрать мебель и стулья.​

​Кифоз у детей возникает чаще всего в возрасте от 13 до 19 лет. В этом временном промежутке наблюдается активный рост позвоночника, а мышечный корсет спины часто не успевает увеличиваться и поддерживать ось позвоночного столба в правильном положении.​

​При кифозе 2 степени, лечение более расширенное. Оно включает в себя применение медикаментов, физиотерапевтические процедуры, массаж, гимнастику и упражнения на вытяжение позвоночника. Последнее не в коем случае нельзя выполнять самостоятельно.​

  1. ​рентгенография заинтересованного отдела позвоночника в двух проекциях. Степень кифотической деформации врач определяет на боковой рентгенограмме путем подсчета угла наклона позвоночника;​
  2. ​При выполнении комплекса упражнений необходимо соблюдать правильную осанку. Для этого полезно перед началом тренировок отработать перед зеркалом головы, спины, плечевого пояса и ног в разных позах.​
  3. ​Если рост организма пациента еще не прекратился, то​
  4. ​хирургическая операция​
  5. ​Деформация позвоночника, развивающаяся у пациента после травмы поясничного или грудного отдела.​

​Люди пожилого возраста часто страдают остеопорозом (уменьшение плотности кости). Это заболевание может привести к компрессионным переломам позвонков грудного отдела (особенно у женщин) и дальнейшему развитию кифоза.​

​Лечение кифоза в домашних условиях можно проводить с ориентировкой на вышеописанные упражнения.​

  1. ​B – движения отсутствуют, но чувствительность сохранена;​
  2. ​Стул должен быть с подголовником и подлокотниками. При сидении на нем спина ребенка не должна быть слишком круглой или чрезмерно вогнутой, так как в обратном случае сутулость будет только усугубляться. При сидении на стуле не следует подавать корпусом вперед. Сидеть нужно, откинувшись на спинку кресла;​

Правильный подбор мебели

​С 12 до 17 лет высока вероятность появления болезни Шеермана-Мау, которая характеризуется не только усиленной вогнутостью кзади в грудном отделе позвоночника, но и клиновидной деформацией нескольких позвонков.​

  • ​При 3 степени кифоза, лечение дополняется ношением корректирующих корсетов. При этом угол искривления достигает уже 70 градусов. Вертебролог индивидуально подбирает корсеты в этом случае.​
  • ​МРТ, КТ – показаны для более детальной диагностики, они визуализируют костную структуру позвонков, межпозвоночные диски, связочный аппарат;​
  • ​Если пациент неправильно спит, сидит или поднимает тяжести, положительный эффект тренировок будет минимальным.​
  • ​ортезирование кифоза должно проводиться под строгим контролем лечащего врача​

​, а консервативные методы используются как дополнительное лечение.​

SpinaZdorov.ru

Симптомы и лечение патологического кифоза позвоночника

​Риск возникновения патологии зависит от степени нарушений костно-мышечной системы (слабость спинных мышц, остеопороз), тяжести полученных повреждений, соблюдений рекомендаций врачей.​

​В травматологии и ортопедии кифоз разделяют на следующие виды с учетом причин возникновения заболевания:​

Патологический кифоз позвоночника - опасное заболевание, его лечение должно проводиться под контролем врача

​Эффективное лечение кифоза невозможно, если человек не будет постоянно контролировать осанку. Особо важна она для детей в период быстрого роста позвонков.​

​A – полная потеря физической активности и чувствительности конечностей.​

Общие принципы лечения у взрослых

​Монитор лучше устанавливать на столе, который по высоте расположен на уровне подлокотников кресла. При этом следует учитывать, что ноги ребенка должны стоять на полу;​

​Благополучным временем для исправления искривлений позвоночного столба является 10-15 лет, когда еще костная структура позвоночной оси представлена хрящевой тканью, которая гибкая и эластичная, поэтому подвергается смещению. После 25 лет позвонки состоят исключительно из костной ткани, а позвоночная ось становится практически неподвижной.​

  1. ​Для кифоза 4 степени врачи останавливаются на оперативном лечении. Операция позволяет восстановить нормальное положение позвоночника, за счет изменения формы позвонков. Позвоночник фиксируют специальными металлическими пластинами. После этого пациент походит длительную реабилитацию, в которую включен массаж, лечебная гимнастика и ношение корсета.​
  2. ​ангиография (исследование сосудов) – актуальна при шейном кифозе.​
  3. ​Перенапряжение мышц в результате длительной тренировки может привести к отрицательному результату. А слишком маленькая физическая нагрузка не дает необходимый эффект укрепления спинных мышц.​
  4. ​. Так же из-за изменения условий формирования мышц, данная процедура нуждается в периодической коррекции. Например, через 3 месяца после начала использования изделия может понадобиться фиксатор грудного отдела.​

​Вылечить в домашних условиях кифоз можно регулярно выполняя специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление спинных мышц, используя для поддержания правильной осанки ортопедического корсета и проведения мануальной терапии. Лечение кифоза процесс очень длительный​

  • ​Для постановки данного диагноза основанием является рентгенологические и клинические признаки посттравматического кифоза. Заболевание, как правило, быстро прогрессирует, сопровождается неврологическими осложнениями и​
  • ​Состояние, возникающее как​

​Контролировать осанку у ребенка в домашних условиях можно специальными тестами, которые следует проводить каждые 2 недели. Для этого:​

  • ​Кифоз с неврологическими проявлениями типов A, B, С в домашних условиях не лечится. Он требует госпитализации взрослых людей в неврологические стационары и выставления групп инвалидности после реабилитации.​
  • ​Ортопеды-травматологи рекомендуют при кифозе у детей ровный и жесткий матрас для сна. Только при наличии болевого синдрома в спине на фоне кифоза можно снизить жесткость матраса.​
  • ​У ребенка старше 12 лет позвоночник имеет 4 естественных изгиба: 2 кифоза и 2 лордоза. Если посмотреть на него в боковой плоскости, ось позвоночного столба будет напоминать букву «S». В шейном и поясничном отделах прослеживает изгиб вперед, а в грудном и крестцовом – назад.​
  • ​Лечебная гимнастика​
  • ​Консервативное лечение проводится у детей, когда деформация позвоночника еще не фиксирована, или у взрослых в случае отсутствия показаний к операции.​

​Заканчиваться лечебная тренировка при кифозе должна​

​По своим функциям ортопедические корсеты разделяются на следующие виды:​

  • ​У взрослого человека позвоночный столб сформирован и использование корсета не сможет выровнять позвоночную ось, но сможет​
  • ​требует срочного хирургического вмешательства​
  • ​следствие нарушения внутриутробного развития плода​
  • ​Встаньте к вертикальной стене спиной. При этом следите, чтобы плечевой пояс, поясница, ягодицы и пятки ног плотно касались поверхности. При правильной осанке между поясницей и стеной остается щель, которая примерно равна ширине ладони человека.​
  • ​Общие принципы лечения усиленной выпуклости в грудном отделе:​

Упражнения, необходимые для исправления позвоночника

​Подушка по ширине подбирается по размерам плечевого пояса. Она должна идеально повторять шейный изгиб позвоночника, но не давить на него.​

​В грудном отделе расположен «большой кифоз», кривизна которого в норме достигает 30-40 градусов. «Малый» кифоз локализуется в области крестцового отдела. Его угол кривизны в норме равен около 15-20 градусов.​

  1. ​Начинать упражнения от кифоза необходимо аккуратно и под присмотром специалиста. Исправить позвоночник у взрослых более сложно, чем до 18 лет, но настойчивость и ответственность помогут.​
  2. ​Медикаментозная терапия. При болях в спине врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты (Целебрекс, Найз, Аркоксиа, Мовалис). Они снимают болевые ощущения, отек позвоночных мягких тканей.​
  3. ​ходьбой по рыхлому грунту или гравию с преодолением разнообразных препятствий​

​Профилактические корректоры осанки​

  • ​предотвратить дальнейшее увеличение искривления​
  • ​.​
  • ​.​
  • ​Существует некоторые специфические особенности осанки в разном возрасте:​
  • ​Лечебная гимнастика для укрепления скелетной мускулатуры;​

​Таким образом, кифоз у детей – сложная патология, которая с течением времени без квалифицированного лечения приведет к серьезным осложнениям. Ее невозможно вылечить самостоятельно. Даже квалифицированный врач не сможет без помощи ребенка избавить его от заболевания. Приготовьтесь к ежедневному длительному труду на протяжении нескольких лет, чтобы приобрести идеальную осанку.​

​Такая конструктивная особенность позвоночного столба является биомеханически оптимальной. Она обеспечивает идеальное «поглощение» амортизационной нагрузки при беге, прыжках, ходьбе. Если бы изгибы не существовали, то любое физическое воздействие быстро бы привело к разрушению позвоночного столба.​

​Для начала выполняют дыхательную гимнастику. Она способствует насыщению мускулов кислородом, что необходимо пи кифозе. Ведь напряженные мышцы могут быть травмированы.​

Контроль осанки

​Мануальная терапия – должна выполняться после прохождения МРТ, позволяет восстановить функцию мышечно-связочного аппарата позвоночника.​

​.​

  • ​для профилактики образования дефектов позвоночника у детей. Такой корсет не мешает ребенку заниматься привычными делами, только в самом начале маленький пациент может испытывать некоторый дискомфорт связанный с процессом привыкания к изделию.​

​.​

  1. ​Если провести операцию невозможно из-за наличия противопоказаний, например, пожилой возраст пациента, назначается ношение корсета.​
  2. ​В таких случаях заболевание сопровождается другими аномалиями развития мочеполовой системы и костей таза и может привести к параличу нижних конечностей. Чтобы не допустить дальнейшего развития дефекта позвоночника,​
  3. ​Осанка дошкольника: плечи симметричны, живот несколько выпячен вперед, в поясничном отделе только начинает формироваться лордоз;​

​Массаж и мануальная терапия для восстановления кровоснабжения и устранения вывихов позвонков;​

Правила поддержания позвоночного столба в норме

Вылечить кифоз бес соблюдения правильной осанки невозможно
​Лечение кифоза народными методами можно проводить лишь в сочетании с медицинскими методами. Гимнастические упражнения и ношение ортопедических корсетов при данной патологии – основа терапии, но проводить ее нужно грамотно.​

​Патологический кифоз у детей приводит к непропорциональному смещению центра тяжести туловища. При этом наблюдаются следующие особенности:​

  • ​Ладони прислоняют друг к другу в области живота и на глубоком вдохе руки разводят в стороны, поднимают над головой и соединяют тыльные стороны кистей. На выдохе возвращайте руки в исходное положение. Упражнение выполняют в течение 2 минут.​
  • ​Массаж. Первые дни показано щадящее воздействие, т. к. возможно обострение из-за вовлечения мышц в работу. Массаж при кифозе нормализует мышечный тонус, устраняет болезненные спазмы в них, улучшает осанку.​
  • ​Для закрепления положительного эффекта ЛФК при кифозе необходимо обучить больного навыкам поддержания при ходьбе правильной осанки.​

​Лечебный корсет​

​У детей позвоночник может легко модифицироваться под действием внешней нагрузки благодаря своей хрящевой структуре. В таком случае корсетирование способно при правильном применении полностью исправить дефект.​

SpinaZdorov.ru

Лечение кифоза в домашних условиях: ношение корсета, гимнастика, массаж

  • ​Возникает в связи с дегенеративными изменениями позвоночника​

​ребенку показана операция​

​Осанка школьника: уменьшается выпячивание живота, прослеживаются все изгибы позвоночного столба, передняя часть брюшной стенки размещена спереди;​

​Физиотерапевтические методы для общего укрепления организма и ликвидации воспалительных изменений в тканях;​

​У человека 2 физиологических кифоза (греческое «kyphosis» – «горб»). Термин «лечить кифоз», который часто употребляется при чрезмерной выпуклости в грудном отделе позвоночника, лишен здравого смысла.​

Типы и причины возникновения

​Живот выпячен вперед;​

​Следующий этап – разминка. Первые три дня рекомендуется ограничить тренировку этими двумя этапами, если ранее вы не занимались спортом.​

​Физиолечение. Его эффекты разнообразны – противовоспалительный, улучшающий кровоток, обезболивающий.​

Врожденный патологический

​Существует ряд противопоказаний для лечебных тренировок при кифозе:​​применяется для коррекции деформации 3 и 4 степени. В таком случае применяется фиксатор умеренной или сильной жесткости, оснащенные металлическими или пластиковыми «ребрами давления».​​Ношение ортопедического корсета назначается в следующих случаях:​

​(остеохондроза, остеопороза) и вызывает деформацию позвонков, ослабление связок, проседание межпозвоночных дисков.​​.​​Осанка девушки и юноши: плечи опущены, лопатки прижаты к спине, живот плоский, хорошо выражены физиологические изгибы, подчеркнут грудной кифоз.​

​Медикаментозная терапия для устранения болевого синдрома и избавления от вторичных симптомов заболевания;​

Функциональный или сутулость

​Чрезмерная выпуклость в медицине называется «гиперкифозом», а ее уплощение – «гипокифоз». Вот, как раз гипо- и гиперкифоз необходимо устранять, чтобы предотвратить грозные осложнения (боль в пояснице, смещение внутренних органов).​​Несколько смещен поясничный лордоз;​​Выполните наклоны головой во всех направлениях по 10 раз. Будьте аккуратны. Движения мягкие и медленные.​​Рефлексотерапия (иглоукалывание).​​Инфекционные заболевания.​

​Внимание! Только правильное и регулярное корсетирование под наблюдением врача приносит положительный лечебный эффект.​

​Клиновидная форма позвонков (болезнь Шейермана-Мау).​

Болезнь Шейермана-Мау (дорзальный юношеский кифоз)

​Нередко заболевание вызывается предшествующими травмами позвоночника. Чаще наблюдается у женщин пожилого возраста и имеет прогрессирующий характер. Для лечения преимущественно используются консервативные методы.​

​Проведенное в детском возрасте хирургическое вмешательство позволит уменьшить деформацию позвоночного столба и степень неврологических нарушений.​​Симптомы нарушения осанки и кифоза у взрослых вылечить удается редко. Чаще всего врачи могут лишь на некоторое время предотвратить болевой синдром. Если с детских лет в домашних условиях следить за правильностью формирования позвоночного столба, можно предотвратить грозные осложнения патологии, в том числе гиперкифоз.​​Оперативное восстановление правильной физиологической оси позвоночного столба.​

​Кифоз – физиологическая выпуклость в грудном отделе позвоночника с углом изгиба не более 30 градусов. Она предназначена для снижения амортизационных нагрузок при физической активности человека с целью предотвращения ущемления нервных корешков.​

​Давление тела приходится на нижние конечности.​

Посттравматический

​Далее переходите к рукам. Пи грудном кифозе это основная область, которая требует разминки. Положите ладони на плечи и выполняйте круговые движения локтями. Затем в том же положении выполняйте круговые движения плечами.​

​Плавание – вид физической нагрузки, полностью исключающий осевое воздействие на позвоночник, что очень важно при кифозе.​

​Опасность возникновения кровотечений и тромбоэмболии.​​Самостоятельное применение ортопедического изделия часто приводит к увеличению угла искривления позвоночника в следствие релаксации спинных мышц.​​Сильный болевой синдром, который не купируется лекарствами.​

​Состояние, возникающее как​

Дегенеративный

​Развивается как​​Позвоночный столб является сложной структурой. При его патологических изменениях возникают нарушения в функционировании многих тканей (нервной, костной, скелетной), что осложняет процесс лечения заболевания.​

​Лечение кифоза гимнастическими упражнениями должно проводиться под контролем квалифицированного инструктора. Важно подобрать правильный список лечебных упражнений, чтобы укрепить слабые мышцы, но не спровоцировать патологический гипертонус спазмированной скелетной мускулатуры.​

Постоперационный шейный или грудной

​Лечение кифоза позвоночника учитывает степень выраженности патологии, скорость ее течения и наличие осложнений.​​Лечение избыточной выпуклости грудного отдела позвоночника кзади проводится на начальных стадиях лечебной гимнастикой, поддержанием правильной осанки и физиотерапией.​​Соедините пальцы замочком и поднимите руки на уровне плеч. Выполняйте повороты, максимально заглядывая за спину, затем разъедините пальцы и при повороте отводите соответствующую руку за спину.​

Паралитический

​Лечение положением (укладывание на живот с твердой клиновидной подставкой под грудной клеткой, сон на ортопедическом жестком матрасе, поддержание правильной осанки за столом).​​Нарушение психики больного.​​При кифозе​

Вторичный

​Высокая вероятность дальнейшего прогрессирования патологии.​

​осложнение после операции по стабилизации позвоночного столба​

Лечение в домашних условиях

​следствие слабого тонуса спинных мышц и неправильной осанки​

​Проще предотвратить осложнения, чем их вылечить, но для этого следует соблюдать правила пользования позвоночником:​

​Перечень мероприятий, которые должен выполнять человек с кифозом дома:​​Выделяют 4 степени заболевания:​​Специальная гимнастика при кифозе у детей до 18 лет проводится на протяжении 6 месяцев. Ее необходимо выполнять через день, но регулярно. Практически бессмысленно делать упражнения реже 3 раз в неделю. Конечно, тренировки при кифозе не относятся к ряду простых и занимают от 40 минут до 1 часа. Минимального результата от процедур можно ожидать не раньше 2-3 месяцев.​​Вытяните руки перед собой и выполняйте круговые движения, словно мельницы.​​Лечебная физкультура. Это неотъемлемая часть лечения кифоза, направленная на укрепление мышц, удерживающих осанку, улучшение кровотока в тканях. Выполнять гимнастику следует ежедневно. Примерный комплекс упражнений:— выпрямить плечи и наклонить туловище параллельно полу, выпрямиться, повторить 10–15 раз;— повисеть на турнике до появления болевых ощущений;— стоя выполнять наклоны туловища вбок (при наличии сколиоза наклоняться в сторону надплечья, которое выше), 10–15 раз;— лежа на спине, поочередно поднимать ноги вверх по 10–15 раз каждой ногой;— лечь на живот, развести руки в стороны, взяв легкие гантели, оторвать от пола верхнюю часть грудной клетки, задержаться в этом положении на несколько секунд и вернуться в исходное положение, повторить 10 раз.​

​Наибольшее распространение получил грудной кифоз. Его можно считать патологическим, если кривизна превышает 31 градус. В зависимости от выраженности изгиба выделяют 4 степени грудного кифоза:​

Ношение ортопедических корсетов

​специальные упражнения являются основным методом лечения патологии​​Угол искривления больше 70 градусов.​​. Для устранения дефекта требуется повторное хирургическое вмешательство.​

​. Иногда на развитие данного дефекта позвоночника​

​Сидеть необходимо с прямой спиной, тогда физиологические изгибы позвоночника будут формироваться правильно, а патологические симптомы будут появляться редко. При сидении на стуле плотно прижмитесь спиной к его спинке. Следите, чтобы плечи располагались на одном уровне, голова вертикально, а лопатки были сведены вместе.​

  • ​Выполнять гимнастические упражнения;​
  • ​Кифоз 1 степени характеризуется углом выпуклости от 30 до 40 градусов;​
  • ​При кифозе у детей гимнастические упражнения включают 5 важных блоков:​
  • ​Переходим к основной тренировке. Она рассчитана на укрепление мускулов и задает позвоночнику правильную осанку.​

​Ношение корсетов показано при болях в спине для облегчения состояния при ходьбе или длительном сидении, время ношения в день должно составлять​

  • ​1-я степень – угол наклона от 31 до 40 градусов;​​.​​В зависимости от угла искривления позвоночника существуют некоторые особенности ношения корсета:​
  • ​Формируется в связи с​​может повлиять психологическое состояние пациента​​Сиденье стула подбирайте такое, которое будет короче бедра. Высота его должна позволять ногам свободно располагаться на полу.​
  • ​Контролировать осанку;​​Кифоз 2 степени – угол от 40 до 50 градусов;​​Начальные упражнения должны быть направлены на укрепление мышц спины и груди. При выполнении тренировки необходимо распределять нагрузки так, чтобы на укрепление мышц спины уходило не менее 2 частей от всего времени занятия;​
  • ​Подойдите к стене, поставьте ладони и сделайте шаг назад. Прижимайтесь грудью к стене, прогибая по максимуму спину.​​не более 4 часов​​2-я – 41–50 градусов;​

​Они восстанавливают правильное физиологическое положение позвонков, укрепляют скелетную мускулатуру, улучшают кровоснабжение позвоночника.​

  • ​При сильном искривлении​​частичным или полным параличом мышц спины​
  • ​.​​Даже если вы сидите идеально, все равно необходимо вставать через каждые 40 минут, чтобы снять с мышц статическую нагрузку.​
​Правильно сидеть за столом или на диване.​

​Кифоз 3 степени сопровождается чрезмерной вогнутостью в грудном отделе с углом от 50 до 70 градусов;​

Специализированная лечебная гимнастика

​У детей с плохой осанкой практически всегда расслаблены мышцы ягодиц. Вторым этапом занятий для лечения кифоза является их укрепление. На каждой тренировке таким упражнениям необходимо отводить около 10% времени;​​Отвернитесь от стены, закидывайте руки назад, опираясь на нее. Спина должна прогнуться. Оставайтесь в таком положении 30 секунд. При выраженном кифозе это может доставлять болезненность.​​. Подбирается корсет индивидуально для каждого пациента.​

​3-я – 51–70 градусов;​

​При патологических искривлениях позвоночного столба ЛФК назначается только специалистом.​

​изделие носиться не меньше 20 часов в сутки​

​, обусловленным такими заболеваниями как полиомиелит, ДЦП, может сопровождаться сколиозом. Для заболевания характерно дальнейшее прогрессирование искривления. Обычно назначается консервативное лечение, но при выраженных болях и нарушения функционирования внутренних органов показана операция.​

  • ​Например, часто у высоких людей, которые стесняются своего роста, наблюдается сутулость, как попытка стать ниже. При функциональном кифозе деформация позвонков не наблюдается, и человек по своему желанию может полностью выпрямить спину.​
  • ​При наличии болевого синдрома можно принимать противовоспалительные препараты (ибупрофен, найз, нимесулид) и хондропротекторы (алфлутоп, терафлекс, структум). Принимать данные средства можно при кифозе 1 степени, но они не лишены побочных эффектов.​
  • ​Специалисты реабилитационных центров рекомендуют специальные упражнения для расслабления мышц верхней части спины:​
  • ​Кифоз 4 степени – величина искривления превышает 70 градусов.​
  • ​При искривлении грудного отдела необходимо расслаблять мускулатуру шеи и поясницы. Для расслабляющей гимнастики отведите на занятии 3-5 минут;​
  • ​Ложитесь на живот. Поднимайте туловище на руках и закидывайте голову назад.​
  • ​При выраженном искривлении, сильных болях, неврологических проявлениях, нарушениях работы внутренних органов, а также с косметической целью (при грудном кифозе) и только по завершении роста позвоночника возможно оперативное лечение. Хирургическое вмешательство осуществляется в два этапа: сначала хирург устраняет дефект, а затем проводит коррекцию позвоночника с помощью металлоконструкции. Транспедикулярная конструкция состоит из стержней и винтов. Хирург всегда соотносит риск операционных осложнений и пользу вмешательства.​
​4-я – 71 и более градусов.​

​Только врач может правильно подобрать комплекс упражнений для расслабления спазмированных мышц и укрепления нужной для поддержки травмированных позвонков мускулатуры.​​и снимается только на ночь или для принятия ванны.​​Развивается при наличии у человека системной патологии соединительной ткани, сопровождающейся системным типом воспаления каких – либо органов. К ним можно отнести ревматоидный артрит (воспаление мелких суставов), склеродермию (заболевание, сопровождающееся уплотнением кожного покрова), болезнь Либмана-Сакса (поражает сосуды микроциркуляторного русла).​

​Соблюдение правильной осанки и специальные упражнения для укрепления спинных мышц помогут пациенту полностью избавиться от заболевания.​

​Таким образом, вылечить кифоз у взрослых и детей под контролем специалистов можно в домашних условиях, стационарно и даже в реабилитационных центрах. В любом случае – это длительный и сложный процесс, требующий квалифицированного наблюдения врача.​

  • ​Упражнение 1. Лежа на животе, опирайтесь о пол ладонями рук и запрокидывайте голову назад. Приподнимите вверх грудную клетку, зафиксируйте позицию в течение 5 секунд и вернитесь в исходное положение;​
  • ​В зависимости от степени прогрессии патологии выделяют следующие формы:​
  • ​Создание эластичности для грудных мышц. При нарушении осанки детям категорически запрещается «накачивать» грудную мускулатуру, так как она будет перетягивать позвоночный столб вперед. Мышечный каркас груди, наоборот, надо растягивать. Выделите данному типу упражнений на каждом занятии около 2-3 минут;​

vashaspina.com

Грудной кифоз

​Вытяните руки вдоль тела и поднимайте туловище без их помощи. Задерживайтесь вверху на максимально возможное время.​

  • ​Для профилактики развития кифоза позвоночника, как и других его заболеваний, нужно придерживаться здорового образа жизни, заниматься физическими упражнениями, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться с сохранением нормальной массы тела, исключать длительное сидение и работу в наклон.​
  • ​Следует отличать истинный кифоз от кифотической осанки, связанной со слабостью мышц. При ней в положении лежа на животе на твердой поверхности спина выравнивается. Патологический грудной кифоз чаще встречается у мальчиков от 10 до 16 лет, когда идет интенсивный рост, но может формироваться и у взрослых, зачастую у людей пожилого и старческого возраста. Сначала усиление этого изгиба заметно лишь ортопеду при осмотре, но позже становится видимым для окружающих и самого ребенка. Спина выглядит сутулой, горбатой. Плечи выступают кпереди, грудная клетка впалая. Компенсаторно усиливается поясничный лордоз. Постепенно формируется стойкий мышечный спазм. Спина начинает болеть, боли могут быть ноющими, колющими, жгучими, опоясывать грудную клетку, усиливаться при глубоком вдохе. Грудной кифоз опасен тем, что при прогрессировании он приводит к уменьшению объема грудной клетки, деформации позвонков, дегенеративным изменениям дисков, грыжам тел позвонков. Нарушается работа сердца, легких, печени, желудка. Соответственно, повышается риск легочных инфекций, холецистита, дуоденита. Из-за кифоза в коленных суставах с целью компенсации происходит переразгибание, что ведет к напряжению капсульно-связочного аппарата, дегенеративным изменениям в хрящевой ткани.​
  • ​Общие принципы лечения кифоза с помощью ЛФК:​
  • ​Чтобы уменьшить дискомфорт​

​Часто вторичный кифоз проявляется в следствие различных онкологических заболеваний и использовании лучевой терапии.​

Шейный кифоз

​Причины возникновения этого дефекта позвоночника пока не выяснены.​

Поясничный кифоз

​Профилактика возникновения кифоза​

Диагностика кифоза

​Упражнение 2. Лежа на животе, положите на спину гимнастическую палку. Возьмитесь за нее руками и запрокиньте голову назад. При этом старайтесь прогнуть позвоночник в средней части. Вернитесь в исходное положение;​

​С медленным прогрессированием – вогнутость усиливается не более 7-ми градусов в течение года;​

​Дыхательным упражнениям на каждом занятии следует отводить около 5 минут. Они способствуют расширению грудной клетки и увеличивают жизненную емкость легких. Существуют специальные дыхательные упражнения для детей позволяющие исправить серьезные деформации ребер и груди, которые появляются при болезни Шейермана-Мау и гиперкифозе.​

  • ​Выполните упражнения на пресс. Они укрепят мышечный корсет, что поможет избавиться от кифоза.​
  • ​Остеопороз​
  • ​Шейный кифоз — патологическое искривление шейного отдела позвоночника. Он опасен нарушением мозгового кровотока и застойными явлениями в сосудах мозга из-за нарушения анатомии позвоночника в шейном отделе. Также кифоз в шейном отделе приводит к артериальной гипертензии, межпозвоночным грыжам, головной боли. Нередко эта патология возникает у новорожденных в результате родовой травмы.​

Лечение кифоза

​При лечении кифоза используют как статические, так и динамические упражнения.​

  1. ​требуется период привыкания к корсету​
  2. ​Метод лечения кифоза зависит от степени деформации позвоночного столба и сопровождающих его заболеваний.​
  3. ​Для этой болезни характерно изменение формы шейных позвонков, которые из-за утончения передней части становятся клиновидной формы, что приводит к наклону вперед грудного отдела позвоночника. В некоторых случаях​
  4. ​Кифозы патологические делятся на функциональные (нефиксированные) и фиксированные.​
  5. ​Упражнение 3. В положении стоя расположите ноги на ширине плеч. Отведите назад гимнастическую палку и без усилий коснитесь ею лопаток. На вдохе присядьте вниз, выпрямите руки вверх и запрокиньте голову назад. Вернитесь в исходное положение. Количество повторов 8-10;​
  6. ​С быстрым течением – за год угол искривления грудного кифоза увеличивается более чем на 7 градусов.​
  7. ​Подбор видов гимнастики и ее длительность определяется в каждом конкретном случае ортопедом-травматологом или вертебрологом.​
  8. ​Выполните отжимания от пола.​
  9. ​Для обнаружения кифоза проводят тест. Для этого необходимо наклониться вперед. У здорового человека при наклоне искривление сглаживается. У больного кифозом – появляется еще более сильная выпуклость.​​Поясничный кифоз затрагивает обычно верхние два поясничных позвонка. Поясничная область становится округлой, позвоночник теряет гибкость, корпус наклонен вперед. В межпозвоночных дисках и суставах происходят дегенеративные изменения. Амортизационные свойства поясничного отдела существенно нарушены, толчки при ходьбе и беге не поглощаются.​​Сила и амплитуда движений во время выполнения упражнений возрастает постепенно.​

​. Для этого время ношения изделия каждый день увеличивают на час.​

​На начальных стадиях развития патологии рекомендовано использовать лечебную физкультуру в сочетании с мануальной терапией.​

MyFamilyDoctor.ru

  1. ​деформация позвоночника ребенка достигает 75%​

Диагностика

​При слабой осанке, близорукости и пр. возникают нефиксированные кифозы. Такие дефекты позвоночника могут бесследно пройти, при условии проведения необходимого лечения.​

​Упражнение 4. Выпрямите спину в положении стоя. Опустите плечи вниз, сожмите позвоночник. Затем потяните плечи вверх, а за ними и позвоночник. Старайтесь коснуться ушей;​

Исправление патологического кифоза

​Особую сложность при лечении создают типы заболевания с неврологическими проявлениями:​

​Какая гимнастика противопоказана при кифозе у детей:​

​И наконец, в завершение тренировки необходимо немного растянуть мышцы. Для этого обнимите себя за плечи и сожмите руки. Затем потянитесь руками вверх, наклонитесь и обнимите себя за колени. Повторите комбинацию 3 раза.​

​Следующим этапом является рентгенологическое исследование. На рентгене более подробно видно позвоночник и врач может определить угол искривления. И в завершение исследуют легкие, чтобы оценить повреждения.​

​Тщательный осмотр спины позволяет выявить даже начальный кифоз позвоночника.​

​Чтобы подготовить мышцы к физической нагрузке, перед тренировкой лучше принять ванну и сделать массаж.​

Лечебная гимнастика

​Если есть необходимость отказаться от использования корсета, чтобы позвоночник привык к новому положению,​

​Лечение кифоза грудного отдела позвоночника обязательно должно быть​

​.​

  1. ​Болезни опорно-двигательного аппарата могут привести к более стойким искривлениям. Фиксированные кифозы не уменьшаются, если больной находиться в горизонтальном положении.​

​Упражнение 5. В положении стоя тяните руки вперед, как бы обхватывая большой предмет. При этом следите, чтобы лопатки расходились в стороны, а спина прогибалась. Зафиксируйте положение на 5 секунд, а затем отведите руки в стороны, прогибая спину, и запрокидывая голову.​

  1. ​E – с отсутствием неврологических симптомов;​
  2. ​Упражнения с отягощениями гантелями, штангами, гирями с весом более 3 кг для девочек и 5 кг для мальчиков. Остальные виды гимнастики с отягощениями меньше указанных значений выполняются только в положении лежа;​
  3. ​После этого желательно принять теплый душ. Он позволит мускулам расслабиться. И выпить сладкий чай, для восстановления глюкозы.​
  4. ​Первый шаг на пути к красивой спине – посещение врача. Самостоятельное лечение кифоза недопустимо. Доктор в первую очередь определит степень развития болезни. Именно это является основой определения дальнейшего лечения.​

​Пациент должен раздеться до плавок. При осмотре в фас и профиль можно отметить усиление какого-либо из позвоночных изгибов, выступание вперед плеч, впалость грудной клетки, неправильное положение лопаток. Затем нужно попросить обследуемого наклониться вперед и коснуться руками пола с прямыми ногами. При умеренном и выраженном грудном кифозе невозможно выполнить этот тест. Обязателен осмотр в положении лежа на животе на кушетке.​

  1. ​Во время занятий следует соблюдать назначенную врачом нагрузку​
  2. ​время носки уменьшают постепенно​
  3. ​комплексным​
  4. ​Эта паталогия часто сопровождается появлением межпозвонковых грыж и гипертрофией передней позвоночной связки.​
  5. ​Патологические кифозы также разделяют на остеохондропатические, врожденные, дефекты позвоночника, возникшие после воспалительных заболеваний, обусловленные нервно-мышечными нарушениями, кифоз обусловленный системными заболеваниями скелета.​
  6. ​Вышеперечисленные упражнения лучше сочетать с посещением бассейна, массажем и мануальной терапий.​

​D – физическая подвижность ограничена незначительно;​

​Желательно при лечении усиленного искривления не применять спортивную нагрузку, связанную с прыжками. На ее фоне могут образоваться грыжи Шморля, которые приводят к «сплющиванию» позвонков.​

​Лечение кифоза всегда завершается успехом, если пациент соблюдает все рекомендации врача. Не следует выполнять больше, чем назначено доктором или пропускать тренировки и очень скоро вы станете обладателем красивой осанки. А от кифоза не останется и следа.​

​Первая стадия поражения кифозом представляет собой увеличения выпуклости до 45 – 55 градусов. Ее лечение наиболее простое и быстрое. Чаще всего достаточно лечебной гимнастики, которую можно выполнять в домашних условиях. Ее регулярное повторение гарантирует исправление позвоночного столба.​

spinanezdorova.ru

Похожие статьи