Сколиоз поясничного отдела позвоночника

Виды, симптомы и лечение сколиоза поясничного отдела позвоночника

​На видео представлен комплекс упражнений, помогающих при поясничном сколиозе, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.​

​Наконец, профилактика и лечение не имеют смысла, если сохраняются факторы, влияющие на деформацию позвоночного столба. По этой причине следует кардинально пересмотреть организацию своего рабочего места и увеличить двигательную активность.​

сколиоз поясничного отдела позвоночника сопровождается воспаление мышечно-связачного аппарата

Виды и степени поясничного сколиоза

​Из-за особенностей физиологии поясничный сколиоз 3 и 4 степени развивается редко.​

  • ​левосторонний поясничный сколиоз;​
  • ​Повторяем упр.2 еще раз с модификациями.​
  • ​И причины, и упражнения для лечения остеохондроз поясничного отдела позвоночника ничем не отличаются от сколиоза. Несбалансированное питание и гиподинамия приводят к нарушению обмена веществ и питания в тканях межпозвоночных дисков, а физический труд или чрезмерные нагрузки – к их деформации.​
  • ​Оперативное лечение деформации включает 2 вида вмешательств:​

​Органический гипомобильный синдром​

​Уменьшаются при длительной ходьбе;​

​Выраженная деформация грудной клетки, расхождение лопаток и четкий мышечный валик грудного отдела – симптомы деформации позвоночника 3 или 4 степени.​

  • ​В зависимости от возрастных особенностей поясничный сколиоз можно разделить на 3 возрастных этапа:​
  • ​Сколиоз поясничного отдела позвоночника формируется из-за разного давления на межпозвонковые диски при мышечном дисбалансе, длительном сидении, повреждениях позвонков. В результате действия данных факторов и смещения позвоночных сегментов в разные стороны возникает асимметрия, которая в дальнейшем приводит к смещению вертикальной оси позвоночника вправо или влево с вертикальным вращением позвонков (ротация и торсия).​
  • ​Хотя медики выделяют четыре стадии поясничного сколиоза, у пациентов чаще всего наблюдается лишь I и иногда II степень, поскольку данный вид искривления считается почти не склонным к прогрессированию. Этим и объясняется легкость и безболезненность лечения. Тем не менее, зависимо от того, где именно расположены те искривленные 5-6 позвонков, могут появиться различные симптомы, требующие некоторой терапии.​

​Без надлежащего лечения и профилактических процедур патология прогрессирует и угол дуги деформации возрастает. На ранних этапах болезнь едва заметна и не сопровождается болью. В дальнейшем искривление приводит к снижению подвижности, защемлению нервов, а компрессия внутренних органов становится причиной развития других патологий.​

на снимке рентгена левосторонний поясничный сколиоз

​правосторонний поясничный сколиоз.​

Диагностика на основе внешнего осмотра

​ИП – поза сибарита. Лежа на боку, упираемся на локоть. Правая рука на бедре, локоть смотрит в сторону. Максимально поворачиваем с помощью руки бедро, и в этом положении делаем несколько толчкообразных движений в сторону пупка. Повторяем на вторую сторону.​

симптомы сколиоза поясничного отдела

  1. ​Раз уж мы заговорили о межпозвоночных дисках, следует упомянуть и протрузию – дегенеративное изменение в дисках. Чаще всего возникает именно в области поясницы, и является предшественником поясничной грыжи. Обычно люди замечают у себя недуг только, когда при резком движении, защемит какой-то нерв.​
  2. ​Одномоментные;​
  3. ​возникает на фоне заболеваний, сопровождающихся ограничением подвижности в функциональных блоках позвоночного столба. При обследовании пациентов с данной патологией наблюдается не только боковое искривление поясничного отдела, но и усиление лордоза с формированием поясничного кифосколиоза. За счет сдавления спинномозговых нервов при органическом гипомобильном варианте появляется компрессионный синдром.​

​Сочетаются со скованностью суставов (на фоне отечности);​

Неврологические симптомы

​Мышечный валик становится четче при наклонах человека. Если патология не сопровождается ущемлением нервных волокон, при данной степени деформации не формируется болевой синдром. Внешний косметический дефект в такой ситуации не всегда заставляет человека обращаться за профессиональной помощью. Лишь при выпячивании межпозвонковых дисков появляется люмбаго (прострел), заставляющий посещать врача, но на данной стадии заболевания полностью вылечить его уже практически невозможно.​

  • ​До 8 лет. В данном временном интервале позвонки имеют хрящевую структуру. Только к 8 годам наблюдается окостенение их тел;​
  • ​При смещении межпозвонковых дисков формируется раздражение окружающих мягких тканей. Воспаление мышечно-связочного аппарата приводит к стимуляции нервных рецепторов, расположенных в связках. Болевой синдром усиливается на фоне смещения внутренних органов: печени, кишечника, органов малого таза.​
  • ​У большинства пациентов наблюдается левосторонний сколиоз поясничного отдела, когда искривления редко переходят за 30 градусов. Однако даже такая патология считается болезнью, поэтому для призывников существуют некоторые ограничения. При I степени служить разрешено, но не в группе «А-1», при II-III степенях призывника считают годным к прохождению службы с некоторыми ограничениями. Разумеется, IV степень – это уже серьезная патология, которая чревата инвалидностью, и требует хирургического лечения. Зависимо от локализации сколиозной дуги, выделяют такие три формы заболевания:​
  • ​Поясничный сколиоз — отнюдь не косметический дефект. Даже небольшое искривление позвоночного столба мешает естественным физиологическим процессам, в частности, препятствует нормальному кровоснабжению, снижает подвижность суставов и приводит к защемлению или раздражению нервных окончаний. Из-за сильной деформации спинного столба кости могут давить на различные органы и нарушать их нормальную работу.​

​Для человека естественно держать голову вертикально — это позволяет расположить глаза в одной плоскости. Такая особенность сохраняется даже при сколиозе. Однако стойкая деформация несущего элемента скелета вынуждает пациента непроизвольно наклонять тело в обратную сторону, что приводит к образованию компенсаторной дуги, а позвоночник приобретает S-образную форму.​

  • ​Сколиоз — патология, больше известная как искривление осанки. Поскольку всё больше людей ведёт малоподвижный образ жизни, степень распространения заболевания возрастает. Работа в офисе комфортна, но может к привести развитию различных заболеваний позвоночника. Так, у конторских служащих часто диагностируется сколиоз поясничного отдела позвоночника.​
  • ​В лечении протрузии поясничного отдела позвоночника также используют упражнения ЛФК, медикаменты анальгетики, противовоспалительные препараты и в самых тяжелых формах – даже хирургическое вмешательство.​
  • ​Этапные​
  • ​Лечение поясничного сколиоза предполагает комплексный подход с включением в схему терапии:​
  • ​Хруст в позвоночнике при поворотах и наклонах туловища.​

​В зависимости от нарушения двигательной активности при фронтальной деформации выделяют 4 типа нарушений:​​С 8 до 14 лет прослеживаются очаги окостенения в области отростков и дужек;​

​Поясничный сколиоз классифицируется на следующие виды:​​Поясничный – задеты 1 и 2 позвонки, причем симптоматика вялая и практически незаметная, а деформационные признаки фигуры если и становятся видны, то, как правило, уже в пожилом возрасте; осложнением является поясничный остеохондроз.​

​Консервативная — предусматривает физиотерапию, лечебную гимнастику (лфк при сколиозе), массаж, ношение специальных корсетов.​​Поскольку при поясничном сколиозе искривление возникает в основании позвоночника, компенсаторная дуга образуется редко, а осложнения основного заболевания не приводят к появлению дополнительных деформаций.​

​ Из-за чего развивается сколиоз?​

​И последняя из самых распространенных форм заболеваний – это гипермобильность. Она проявляется тем, что во время сгибания спины, позвонки образуют не плавную дугу, а линию с разрывами, то есть, некоторые из них выступают из общего ряда. При нестабильности поясничного отдела позвоночника роль упражнений заключается в укреплении мышечного корсета и фиксации позвоночника. При этом для укрепления положения позвонков используется также мягкий фиксирующий корсет на поясницу и воротник Шанца для шеи.​​Одномоментное оперативное лечение предполагает установку металлических конструкций за один подход. Данные устройства будут поддерживать вертикальную ось туловища в правильном положении.​

Как лечить заболевание

​Лечебной гимнастики;​

  • ​Поясничный сколиоз 2 степени с гипермобильным синдромом​
  • ​Гипермобильный вариант с межпозвонковым артрозом на фоне функциональных нарушений;​
  • ​С 15 до 17 лет заканчивается формирование позвоночного столба, а позвонки вместе с межпозвонковыми дисками представляют собой единую костную структуру, которая сохраняется на протяжении всей жизни.​
  • ​1 степень – угол кривизны от 5 до 10 градусов;​

​Пояснично-крестцовый – встречается очень редко и сопряжен с перекосом таза, при котором наблюдается удлинение одной ноги.​

​Хирургическая — со стороны брюшной стенки или спины производится разрез внешних тканей, затем к соответствующим позвонкам крепятся металлические поддерживающие конструкции.​

​Около 85 % от общей численности населения Земли правши. По этой причине левосторонний сколиоз поясничного отдела диагностируется чаще, чем правосторонний. Процесс развития болезни можно рассмотреть на наглядном примере.​

​Сколиоз представляет собой заболевание, сопряжённое с деформацией позвоночника. Спинной столб человека поделен на несколько условных групп костей, а искривления обозначаются в соответствии с той областью, в которой они локализованы. В то же время встречаются деформации, затрагивающие более одного отдела позвоночника, например, пояснично-грудной сколиоз.​

  • ​Упражнения​
  • ​Этапные операции предполагает установку штифтов за несколько раз. Первичный этап предполагает устранение органических нарушений в области повреждения. Металлические штифты внедряются в позвоночник на следующем этапе.​

​Массажа;​

​межпозвонковых суставов характеризуется постепенным прогрессированием. При нем всегда наблюдается вертебральный синдром (локальная боль по ходу позвоночного столба). Ограничение объема движений позвоночника появляется только в области поражения.​

​Органический гипермобильный синдром;​

SpinaZdorov.ru

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

упражнения для поясничного отдела позвоночника

​Пока в позвонках остаются хрящевые части у врачей есть возможность для исправления патологических изгибов. С возрастом лечение боковых деформаций затрудняется и предполагает лишь укрепление мышечного связочного-аппарата для предотвращения дальнейшего смещения (при изгибе 2 степени) или оперативное восстановление вертикальной оси туловища металлоконструкциями (при искривлении 3 и 4 степени).​

​2 степень – изгиб кривизны от 11 до 25 градусов;​

​Пояснично-грудной – вершина сколиозной дуги может находиться на уровне 10-12 позвонков; данная форма считается самой болезненной, поскольку кроме сильных болей в спине наблюдаются нарушение дыхания и повышенная утомляемость.​

​Выбор того или иного метода лечения зависит от степени поясничного сколиоза, эффективности предшествующих оздоровительных мероприятий, а также от того, насколько сильно деформация позвоночника мешает нормальной работе других органов.​

​Большая часть офисных служащих работает на компьютере и пользуется мышью. Как следствие, в течение трудового дня нагрузка направлена преимущественно на правую сторону тела. Из-за недостатков в организации рабочего пространства сохранять вертикальное положение позвоночника сложно, и человек, сам того не замечая, занимает наиболее удобное для себя положение — изгибает тело влево. Физическая активность, например, спортивные занятия, помогают размять мышцы, вернуть суставам гибкость, а позвоночнику — вертикальное положение, но при её отсутствии деформация сохраняется и развивается левосторонний поясничный сколиоз. Служащий-левша подвергается тем же самым рискам, только у него искривление направлено вправо.​

​Примерно в 80 % всех случаев искревление позвоночника — приобретённое заболевание. Точные причины его возникновения неизвестны. Остальные случаи связаны с дефектами внутриутробного развития, генетическими заболеваниями и родовыми травмами.​

​А теперь приступим к упражнениям для поясничного отдела позвоночника, которые помогут снять боль, укрепить мышцы и нормализовать изгибы позвоночника.​

​Таким образом, симптомы поясничного сколиоза 2 степени представляют собой грозную патологию. Их лечение лучше начинать с ранних стадий, так как в последующем полностью восстановить вертикальную ось туловища будет достаточно сложно. Если угол кривизны достигнет 50 градусов, потребуется оперативное вмешательство.​

​Корсетирования;​

​Органический гипермобильный синдром​

  1. ​Гипомобильный синдром с функциональными нарушениями в межпозвонковых суставах;​
  2. ​Левосторонний сколиоз поясничного отдела позвоночника с вершиной на L3 (данный позвонок с клиновидной деформацией). У пациента – выраженный болевой синдром с иррадиацией на ягодичную область и нижние конечности.​
  3. ​3 степень – искривление достигает 50 градусов;​
  4. ​Сильные искривления в области поясницы с нарушением работы внутренних органов наблюдаются редко и лишь в случае наличия врожденных аномалий позвоночника.​
  5. ​Эффективность консервативного лечения напрямую зависит от профессионального уровня врача — рекомендуемые им процедуры должны максимально соответствовать клинической картине. Немалый вклад в процесс выздоровления вносит личная мотивация пациента — гимнастические упражнения нужно выполнять регулярно. В некоторых случаях  специальный корсет носят постоянно, снимая только на время гигиенических процедур и занятий лечебной физкультурой. Наилучшие результаты показывает комплексная  терапия.​
  6. ​поясничный сколиоз 1 степени — угол деформации колеблется в пределах от 1° до 10°;​

womanadvice.ru

Сколиоз поясничного отдела

​На развитие сколиоза огромное влияние оказывает образ жизни пациента, в частности, слабость мышц, недостаточная физическая активность, долгое пребывание в неестественной позе. У людей, которые на протяжении многих часов подряд находятся в сидячем положении, основная часть нагрузки приходится на основание позвоночника. Без физических упражнений происходит деградация костей, мышц и суставов. Рабочее место, не отвечающее эргономическим требованиям, усугубляет эти негативные процессы. Как результат, развивается сколиоз поясничного отдела, а позвоночник приобретает характерный изгиб.​

​ИП – сидя на коленях, ягодицы на пятках, руки лежат на коленях. На вдохе сгибаем поясничный отдел, при этом стараемся грудной отдел оставить неподвижным. А на выдохе выпрямляемся и прогибаемся.​

​Поясничный отдел позвоночника состоит всего лишь из пяти позвонков. На них ложится наибольшая нагрузка, невзирая на то, в каком положении мы находимся – стоя или сидя. Из-за неправильно распределенной нагрузки (занятий несимметричными видами спорта, таким как метание ядра или теннис, а также из-за гиподинамии) заболевания позвоночника в поясничном отделе очень частые и у детей, и у взрослых.​

​Вытяжения.​

​при 2 степени бокового искривления сочетается с миофиксацией (спастическое сокращения мышц в области поражения). При этом локальное увеличение тонуса скелетной мускулатуры в первую очередь наблюдается в месте локализации межпозвонковых артрозов. При пальпации напряженной мышцы отмечается болезненность. При ощупывании в периартекулярных тканях (расположенных вокруг суставов) могут прослеживаться отеки. Данная форма заболевания наблюдается на фоне органической патологии позвонков: повреждении дужек, тел или нестабильности позвонковых сегментов.​

​Органический гипомобильный вариант.​

​Существуют диагностические симптомы патологии, позволяющие выявить заболевание на основе внешнего осмотра человека:​

Виды и степени сколиоза поясничного отдела

​4 степень – угол кривизны превышает 50 градусов.​

  • ​Интересно, что люди, которые любят плавать и посещать массажный кабинет, на 80% застрахованы от появления и тем более развития поясничного сколиоза. Выполнение лечебной гимнастики также является и профилактической и терапевтической мерой. Исправление осанки и деформаций позвоночника, укрепление мышц спины и всех органов пациента, общее оздоровление и повышение мышечного тонуса – все это дает ЛФК, поэтому спортивный образ жизни защищает человека от многих позвоночных и суставных недугов.​
  • ​Хирургическое вмешательство проводят достаточно редко и лишь при самых тяжёлых формах болезни. Внутренняя статистика лучших клиник с мировым именем указывает, что осложнения при таком методе лечения возникают примерно в 5 % случаев.​

​поясничный сколиоз 2 степени — позвоночник искривлён на 11°-25°;​

​Также сколиозу могут предшествовать различные травмы. Из-за повреждения мышц, костей и суставов позвоночник может деформироваться.​

​ИП – лежа на спине, на боку на краю кровати. Нижняя нога максимально вытянута, верхняя согнута и находится в подколенной ямочке. Левая рука – на колене, правая в стороне. Поворот достигается тем, что таз повернут в одну сторону, а плечевой пояс - в другую. На вдохе, максимально поворачиваем голову вправо, при этом, слегка надавливаем ладошкой на колено. Фиксируем положение на несколько секунд, и повторяем на вторую сторону, развернувшись на другой край кушетки.​

​Заболевания​

В зависимости от угла дуги искривления выделяют 4 степени заболевания:

  • ​К подбору лечебных упражнений при данной патологии следует подходить крайне осторожно. Искривление 2 степени сопровождается ущемлением спинномозговых нервов, поэтому любое движение приведет к усилению синдрома. В профессиональных реабилитационных центрах инструктора подбирают упражнения индивидуально для каждого пациента.​
  • ​Гипомобильный функциональный вариант​
  • ​Гипермобильный вариант с изменениями в межпозвонковых суставах характеризуется болевыми ощущениями вдоль позвоночного столба в покое. Боли являются стартовыми и возникают по утрам после сна. Их особенности:​
  • ​Перекос таза, опущенные плечи, их разное расположение, асимметричная локализация головы, неправильная структура треугольников талии – поясничный сколиоз 1 степени;​

​Данные степени устанавливаются на основе рентгенограмм в прямой проекции поясничного отдела позвоночника. На снимках рисуются линии параллельно замыкательным пластинкам позвонков, образующим верхнюю и нижнюю часть кривизны.​

​При II степени сколиоза надо отказаться от асимметричных видов спорта, наподобие тенниса или бадминтона. Лучше отдать предпочтение плаванию и спортивной ходьбе.​

Лечение поясничного сколиоза

​Если в результате диагностики выяснится, что деформация поясничного отдела возникла из-за других патологий, например, остеохондроза или грыжи позвоночных дисков, лечение сколиоза проводят параллельно с терапией сопутствующих или первоначальных заболеваний.​

Возможны две формы лечения поясничного сколиоза:

  • ​поясничный сколиоз 3 степени — угол варьируется от 26° до 50°;​
  • ​У подавляющего большинства людей ноги имеют разную длину. 1-2 см, на которые одна конечность короче другой, не имеют существенного значения и не служат причиной патологических процессов. Если одна нога длиннее другой более чем на 2 см, возникает перекос костей таза и может развиться пояснично-крестцовый сколиоз.​

​Модификация упражнения – ложимся на бок, все делаем так же, как и в предыдущем упражнении. Для работы с нижней частью поясничного отдела – верхнюю ногу, сгибая, фиксируем не у коленной впадины, а ниже, у ахиллового сухожилия. Все остальное, повторяем, как в упр. 2.​

​Чаще всего дети начинают познание болезней опорно-двигательного аппарата со сколиоза. Сколиоз поясничного отдела практически незаметен, и даже воспринимается родителями ребенка, как нормальное развитие. Но если присмотреться, скошенный таз, сутулость, сведенные плечи (I степень заболевания) говорят о срочной необходимости упражнений для лечения сколиоз поясничного отдела позвоночника.​

​Подходы к вытяжению у разных врачей противоположны. Оно помогает увеличить высоту межпозвонковых дисков, но при этом может привести к перерастяжению связок и мышц с образованием в них трещин и надрывов.​

​наблюдается у пациентов с дистрофическими изменениями позвонков (уменьшение количества кальция в составе, патологические реакции с отложением солей кальция).​

​Появляются в начале движения;​

​Асимметрия контуров тела, выраженное смещение лопаток, позвоночный горб – симптомы искривления 2 степени;​

lfk-gimnastika.com

Сколиоз поясничного отдела позвоночника

​Перпендикулярно к ним проводятся линии, которые пересекаются между собой. В этом месте измеряется угол кривизны (метод Кобба).​

Характеристика болезни по типу локализации

​Разумеется, употребление травяных отваров и растирание поясницы настойками не поможет убрать искривление, поэтому народное лечение – это лишь способ избавиться от боли и дискомфорта в спине. Походы к квалифицированному массажисту отменять нельзя, однако натуральная народная медицина будет кстати для людей, страдающих также радикулитом. Принятие теплых ванн с морской солью, отварами ромашки или коры осины – это лучшие лечебные средства для устранения болей в спине. Разогревающие компрессы не всегда можно применять, поэтому надо предварительно поговорить с врачом. А употребление отваров на основе экстрактов с седативным действием поможет успокоить нервную систему, включая и болевые нервные отростки, что утолит боли в спине.​

  • ​Профилактические мероприятия предусматривают физические упражнения, цель которых — укрепить мышцы поясницы и стимулировать выработку суставной жидкости.​
  • ​поясничный сколиоз 4 степени — искривление превышает 50°.​
  • ​При регулярных односторонних нагрузках позвоночник изгибается С-образно. Различают:​

​Теперь модификация для верхней части поясничного отдела – ложимся на край кушетки, на бок, теперь, верхнюю ногу не сгибаем, а вытягиваем в сторону. Все остальное повторяем как в упр. 2. Работаем до легкой боли, но не сильной!​

Консервативная терапия болезни

​Еще одно частое заболевание – остеохондроз. Первый симптом – это внезапная боль в пояснице при резких движениях, чихании, кашле. Спина теряет подвижность, нарушается работа мочеполовой системы, боль отдает даже в ноги.​

​Корсетирование назначается при искривлении позвоночной оси 2 степени. Оно помогает предотвратить прогрессирование деформации и снять напряжение с мышц. Его не следует применять длительно, чтобы мускулатура не потеряла функциональность.​

Народное лечение

​При дистрофических изменениях в межпозвонковых дисках повышается давление. Они выпячиваются и давят на окружающие мягкие ткани. За счет раздражения рецепторов связок появляются мышечно-тонические реакции (спазмирование скелетной мускулатуры спины). В ответ на такие изменения наблюдаются появление остеохондроза (снижение высоты межпозвонковых дисков) и сколиоза.​

​Усиливаются при статической нагрузке;​

ProSpinu.com

Похожие статьи