Можно ли исправить сколиоз в 18 лет

Упражнения исправляющие сколиоз | Пацан будь здоров | Do4a.com - Второе дыхание

  1. ​www.kleo.ru/consult/spina/questions_100.shtml​
  2. ​Вопрос 94. Здравствуйте, у меня была вторая степень сколиоза, а сейчас уже наверное третья.​
  3. ​Степени сколиоза. Сколиоз 2 степени. Сколиоз 3 степени. Центр.. .​
  4. ​www.medhouse.ru/forum35/thread2013.html​
  5. ​У меня тоже такая фигня, я занимаюсь на турнике. Даже заметил некоторые улучшения для позвоночника, он как бы "втянулся" на место ну и сутулиться практически перестал. Это турник + бег в специальных кроссовках​

  6. ScouchНовичок

    ​dictator​

  7. kongfyНовичок

    ​Бассеин более эффектифней.​

  8. LeXu4Новичок

    ​Ну я думаю о самой осанке напоминать не надо.. . Всё ремя тянись макушкой вверх, а плечи вниз и назад.. . вот правильная осанка. Ну и то что я написала выше. И поверь мне - если будет желание то ты не только через 4-5 лет.. но и через пол году вылечишь) ) удачи ;))​

do4a.com

Можно ли исправить сколиоз 1 степени в 18 лет вися на турнике и спец. упражнениями?

​Сейчас медицина, чудеса делает.​

​погоди немного, в армию призывать будут сколиоз еще поможет, но там 11 градусов должно быть искривление.​
​год жесточайщей базы и много подтягиваний!!у меня были проблемы с позвоночником,за год практически все дефекты ушли ,чтото мясом накрылось!!  ​

​Какими упражнениями можно исправить искривление позвоночника? И есть ли такие вообще?  ​

​www.kleo.ru/consult/spina/questions_94.shtml​
​Любое нарушение осанки. Идиопатический сколиоз у детей и взрослых. Сколиоз, различные степени сколиоза, как побочное явление других заболеваний. При ношении корсета. До и после операций на позвоночнике.​

Можно ли полностью вылечить сколиоз 2-й степени, если мне уже 18 лет?

​Можно ли вылечить или исправить сколиоз 3 степени? | Здоровая спина.. .​

​ON ONE BREATH...​

​Исправить? Нет!​

​Дим Димов​

​Lyudmila Vereshchagina​

​Но только оперативно.​
​а если хочешь исправить следуй рекомендации врача, проконсультируйся сразу в нескольких мед. учреждения​
​Смотря какая степень... и сколько градусов , на личном опыте в армию забраковали по скалиозу 13 градусов вроде S образный нагрузки противопоказаны , особенно фронтальные , забил хуй и пошел ебашить в зал , болеть перестала хз сколько щас и как... градусов там и какое искривление , все собираюсь сделать снимки Есть охуевшие методики за которые берут охуенные бабки , и то там нужно успеть до 18 лет ( в моем случае ) исправить скалиоз нельзя , можно только укрепить мышцы спины и типа профилактики хотябы раз в год ебашить эту систему дабы небыло всяких защемлений и болей , забил хуй на методику и пошел ебашить базу )) , также нужно растягиваться и гнуться бля , в "охуевшем центре по охуевшей методике" врач сказал, что в идеале в 20 лет пацан должен быть гибкий пиздец шпагат это хуйня детская типа .  ​

​Есть. Для этого необходимо укрепить мышцы низа спины и пресса. Самые приоритетные упражнения: становая тяга (маленький вес!), гиперэкстензия, скручивания.  ​

​Исправление сколиоза - Форум о позвоночнике​

​skoliose.ru​

​Здравствуйте, у меня сколиоз 3 степени, можно ли вылечить или исправить. Алексей, Иркутск, 22.​
​Можно ли исправить сколиоз 3 степени? | Здоровая спина на Клео​

​Владимир Сахненко​

​Да, можно. Мой тренер говорил "кто занимается на брусьях - тот не знает что такое кривая спина"​

​Операция на позвоночнике-очень опасная вещь! Страшно даже подумать! Консервативно лечиться уже поздно. НО... сколиоз 2-й степени не очень заметен. Не комплексуйте, носите одежду специальных моделей, при ходьбе старайтесь держать спину как можно прямее, голову повыше. Помните, что особенности во внешности есть у каждого человека, на судьбу эти особенности не влияют. Посмотрите, сколько на свете несчасливых красавцев и красавиц. И сколько на свете не очень красивых, но обожаемых всеми людей, вспомните хотя бы Владимира Высоцкого.​

​Надо брать направление в институт ортопедии.​
​Лечиться будем?​

можно ли исправить сутулость и сколиоз 1 степени занимаясь на турнике и брусьях?

​Сиреневая фея​

​Есть. Для этого необходимо укрепить мышцы низа спины и пресса. Самые приоритетные упражнения: становая тяга (маленький вес!), гиперэкстензия, скручивания.Нажмите, чтобы раскрыть...Это прекрасная профилактика, никак не исправление. Потомучто искривления могут быть также и в остальных отделах позвоночника. Самому - никакими, только врач может назначить специальные упражнения. В тренажерном зале сколиоз только "закачается" - перестанет прогрессировать. Тут много полезного: Вопрос серъезный - тут тебе не помогут, только доктор.  ​

​Возможно ли полностью (ну или почти полностью) исправить сколиоз 3 степени? Спасибо заранее тем врачам, которые откликнутся!​

​S-образный сколиоз 3 степени - Форум о позвоночнике​

​www.kleo.ru/consult/spina/questions_159.shtml​

​Здравствуйте, буду очень благодарна, если вы ответите на мой вопрос. Мне 16 лет, у меня сколиоз 3 степени, можно ли исправить, какие упражнения нужно выполнять? Искривление правой стороны.​

​у меня тоже сколиоз Я уже давно забыл про него, качаюсь, радуюсь жизни​

​Сергей Ушаков​

​T&P​

​Ирина Матвеева​

​Плавай и разрабатывай спину со рвением и азартом - и будет тебе прекрасный резульат. Врач внутри тебя подскажет и поможет, как никто другой. Только жалость и страх, да отложенные усилия делают нас согбенными старцами смолоду...​

​Правильно говорят, что нельзя висеть на турнике потому, что мышцы от этого не расслабляются, а наобопрот и сколиоз только усилится.​

​Есть. Для этого необходимо укрепить мышцы низа спины и пресса. Самые приоритетные упражнения: становая тяга (маленький вес!), гиперэкстензия, скручивания.Нажмите, чтобы раскрыть... забыл добавить упражнения с колёсиком, сидя/стоя стоя тяжело) у меня едва получается)  ​

​www.medhouse.ru/forum2/thread661.html​

​Скручивание позвоночника особенно с третьей степенью просто противопоказан!​

​ПУЗЯКА. Ру: Сколиоз и беременность​

сколиоз. Добрый день не подскажите как можно исправить сколиоз 3 степени?какие методы есть.?или упрожнения

​www.kleo.ru/consult/spina/questions_90.shtml​

​Александр Романенко​
​Я бы йогу выбрал. Почему? Да потому, что надо тонус держать мышечный всю жизнь. Амне трудно представить чтоб чел всю жизнь брусьями занимался. Не знаю, мне она осанку исправила, я никогда теперь не ложусь на спинку в автобусе (заметил случайно).​
​Молодец! Хороший настрой! Сможешь, даже раньше.​
​Шансы очень неплохие. Лечебная гимнастика регулярно и все будет хорошо. Только нужно спросить, кто конкретно этим занимается (спроси у терапевта) . Лучше заниматься у профессионального инструктора по леч. физкультуре, а не у фитнес-тренера.​
​Катерина​
​Плавание помогает и упражнения лёжа .​
​забыл добавить упражнения с колёсиком, сидя/стояНажмите, чтобы раскрыть...да, для искривления позвоночника самое оно, только по-другому называется - "прощай спина" ​
​Можно ли исправить сколиоз занимаясь танцами? | Здоровая спина.. .​
​www.medhouse.ru/forum2/thread6569.html​
​Можно консервативно лечить сколиоз 3 степени S- образный. Гульнара написал: 18 Ноябрь 2009 в 12:40.​
​Сколиоз 3 степени - Форум о позвоночнике​
​можно всё- ты уже можешь- надо только научиться это видить​
​День​
​Иглорефлексотерапия хорошо помагает воздействовать на нервы, которые тянут или не достаточно держат позвоночник. И лечебная физкультура поможет правильно накачать мышечный корсет. УДАЧИ!​
​LerKa​
​Нужно​
​Евгений​
​garik сказал(а): ↑Это прекрасная профилактика, никак не исправление. Потомучто искривления могут быть также и в остальных отделах позвоночника. Самому - никакими, только врач может назначить специальные упражнения. В тренажерном зале сколиоз только "закачается" - перестанет прогрессировать. Тут много полезного: Вопрос серъезный - тут тебе не помогут, только доктор.Нажмите, чтобы раскрыть...В детстве посещал оздоровительную аэробику, массаж, т.к. болел сколиозом. Одна из самых популярных причин сколиоза - слабые мышцы спины (обычно низа спины), которые не в состоянии держать осанку как нужно, из-за быстрого утомления.  ​
​Можно ли исправить сколиоз 3 степени? Вопрос 90. 18.05.09.​
​Сколиоз 3 степени, заметен реберный горб | Здоровая спина на Клео​
​puzyaka.ru/articles/archives/224​
​В такой ситуации можно и отложить учебу - взять академ отпуск и серьезно заняться консервативным.. .​
​Тамплиер​
​можно конечно, плавание, брусья... а еще очень эффективны занятия с баскетбольным мячом... катайся по нему спиной, от поясницы до шеи и обратно... только делай это регулярно, каждый день в идеале, пусть в привычку войдет... ну и следи за осанкой, не поддавайся мягким спинкам сидений.. спина прямо, плечи расправлены, ты мужик или где ? )))​
​Волчица Тамбовская​
​Конечно можно.. . Правильное питание, плавание, йога (!!), гимнастика.. .​
​pavark​

Похожие статьи