Можно ли исправить сколиоз в 18 лет
Упражнения исправляющие сколиоз | Пацан будь здоров | Do4a.com - Второе дыхание
- www.kleo.ru/consult/spina/questions_100.shtml
- Вопрос 94. Здравствуйте, у меня была вторая степень сколиоза, а сейчас уже наверное третья.
- Степени сколиоза. Сколиоз 2 степени. Сколиоз 3 степени. Центр.. .
- www.medhouse.ru/forum35/thread2013.html
- У меня тоже такая фигня, я занимаюсь на турнике. Даже заметил некоторые улучшения для позвоночника, он как бы "втянулся" на место ну и сутулиться практически перестал. Это турник + бег в специальных кроссовках
-
ScouchНовичок
dictator -
kongfyНовичок
Бассеин более эффектифней. -
LeXu4Новичок
Ну я думаю о самой осанке напоминать не надо.. . Всё ремя тянись макушкой вверх, а плечи вниз и назад.. . вот правильная осанка. Ну и то что я написала выше. И поверь мне - если будет желание то ты не только через 4-5 лет.. но и через пол году вылечишь) ) удачи ;))
do4a.com
Можно ли исправить сколиоз 1 степени в 18 лет вися на турнике и спец. упражнениями?
Сейчас медицина, чудеса делает.
погоди немного, в армию призывать будут сколиоз еще поможет, но там 11 градусов должно быть искривление.
год жесточайщей базы и много подтягиваний!!у меня были проблемы с позвоночником,за год практически все дефекты ушли ,чтото мясом накрылось!!
Какими упражнениями можно исправить искривление позвоночника? И есть ли такие вообще?
www.kleo.ru/consult/spina/questions_94.shtml
Любое нарушение осанки. Идиопатический сколиоз у детей и взрослых. Сколиоз, различные степени сколиоза, как побочное явление других заболеваний. При ношении корсета. До и после операций на позвоночнике.
Можно ли полностью вылечить сколиоз 2-й степени, если мне уже 18 лет?
Можно ли вылечить или исправить сколиоз 3 степени? | Здоровая спина.. .
ON ONE BREATH...
Исправить? Нет!
Дим Димов
Lyudmila Vereshchagina
Но только оперативно.
а если хочешь исправить следуй рекомендации врача, проконсультируйся сразу в нескольких мед. учреждения
Смотря какая степень... и сколько градусов , на личном опыте в армию забраковали по скалиозу 13 градусов вроде S образный нагрузки противопоказаны , особенно фронтальные , забил хуй и пошел ебашить в зал , болеть перестала хз сколько щас и как... градусов там и какое искривление , все собираюсь сделать снимки Есть охуевшие методики за которые берут охуенные бабки , и то там нужно успеть до 18 лет ( в моем случае ) исправить скалиоз нельзя , можно только укрепить мышцы спины и типа профилактики хотябы раз в год ебашить эту систему дабы небыло всяких защемлений и болей , забил хуй на методику и пошел ебашить базу )) , также нужно растягиваться и гнуться бля , в "охуевшем центре по охуевшей методике" врач сказал, что в идеале в 20 лет пацан должен быть гибкий пиздец шпагат это хуйня детская типа .
Есть. Для этого необходимо укрепить мышцы низа спины и пресса. Самые приоритетные упражнения: становая тяга (маленький вес!), гиперэкстензия, скручивания.
Исправление сколиоза - Форум о позвоночнике
skoliose.ru
Здравствуйте, у меня сколиоз 3 степени, можно ли вылечить или исправить. Алексей, Иркутск, 22.
Можно ли исправить сколиоз 3 степени? | Здоровая спина на Клео
Владимир Сахненко
Да, можно. Мой тренер говорил "кто занимается на брусьях - тот не знает что такое кривая спина"
Операция на позвоночнике-очень опасная вещь! Страшно даже подумать! Консервативно лечиться уже поздно. НО... сколиоз 2-й степени не очень заметен. Не комплексуйте, носите одежду специальных моделей, при ходьбе старайтесь держать спину как можно прямее, голову повыше. Помните, что особенности во внешности есть у каждого человека, на судьбу эти особенности не влияют. Посмотрите, сколько на свете несчасливых красавцев и красавиц. И сколько на свете не очень красивых, но обожаемых всеми людей, вспомните хотя бы Владимира Высоцкого.
Надо брать направление в институт ортопедии.
Лечиться будем?
можно ли исправить сутулость и сколиоз 1 степени занимаясь на турнике и брусьях?
Сиреневая фея
Есть. Для этого необходимо укрепить мышцы низа спины и пресса. Самые приоритетные упражнения: становая тяга (маленький вес!), гиперэкстензия, скручивания.Нажмите, чтобы раскрыть...Это прекрасная профилактика, никак не исправление. Потомучто искривления могут быть также и в остальных отделах позвоночника. Самому - никакими, только врач может назначить специальные упражнения. В тренажерном зале сколиоз только "закачается" - перестанет прогрессировать. Тут много полезного: Вопрос серъезный - тут тебе не помогут, только доктор.
Возможно ли полностью (ну или почти полностью) исправить сколиоз 3 степени? Спасибо заранее тем врачам, которые откликнутся!
S-образный сколиоз 3 степени - Форум о позвоночнике
www.kleo.ru/consult/spina/questions_159.shtml
Здравствуйте, буду очень благодарна, если вы ответите на мой вопрос. Мне 16 лет, у меня сколиоз 3 степени, можно ли исправить, какие упражнения нужно выполнять? Искривление правой стороны.
у меня тоже сколиоз Я уже давно забыл про него, качаюсь, радуюсь жизни
Сергей Ушаков
T&P
Ирина Матвеева
Плавай и разрабатывай спину со рвением и азартом - и будет тебе прекрасный резульат. Врач внутри тебя подскажет и поможет, как никто другой. Только жалость и страх, да отложенные усилия делают нас согбенными старцами смолоду...
Правильно говорят, что нельзя висеть на турнике потому, что мышцы от этого не расслабляются, а наобопрот и сколиоз только усилится.
Есть. Для этого необходимо укрепить мышцы низа спины и пресса. Самые приоритетные упражнения: становая тяга (маленький вес!), гиперэкстензия, скручивания.Нажмите, чтобы раскрыть... забыл добавить упражнения с колёсиком, сидя/стоя стоя тяжело) у меня едва получается)
www.medhouse.ru/forum2/thread661.html
Скручивание позвоночника особенно с третьей степенью просто противопоказан!
ПУЗЯКА. Ру: Сколиоз и беременность
сколиоз. Добрый день не подскажите как можно исправить сколиоз 3 степени?какие методы есть.?или упрожнения
www.kleo.ru/consult/spina/questions_90.shtml
Александр Романенко
Я бы йогу выбрал. Почему? Да потому, что надо тонус держать мышечный всю жизнь. Амне трудно представить чтоб чел всю жизнь брусьями занимался. Не знаю, мне она осанку исправила, я никогда теперь не ложусь на спинку в автобусе (заметил случайно).
Молодец! Хороший настрой! Сможешь, даже раньше.
Шансы очень неплохие. Лечебная гимнастика регулярно и все будет хорошо. Только нужно спросить, кто конкретно этим занимается (спроси у терапевта) . Лучше заниматься у профессионального инструктора по леч. физкультуре, а не у фитнес-тренера.
Катерина
Плавание помогает и упражнения лёжа .
забыл добавить упражнения с колёсиком, сидя/стояНажмите, чтобы раскрыть...да, для искривления позвоночника самое оно, только по-другому называется - "прощай спина"
Можно ли исправить сколиоз занимаясь танцами? | Здоровая спина.. .
www.medhouse.ru/forum2/thread6569.html
Можно консервативно лечить сколиоз 3 степени S- образный. Гульнара написал: 18 Ноябрь 2009 в 12:40.
Сколиоз 3 степени - Форум о позвоночнике
можно всё- ты уже можешь- надо только научиться это видить
День
Иглорефлексотерапия хорошо помагает воздействовать на нервы, которые тянут или не достаточно держат позвоночник. И лечебная физкультура поможет правильно накачать мышечный корсет. УДАЧИ!
LerKa
Нужно
Евгений
garik сказал(а): ↑Это прекрасная профилактика, никак не исправление. Потомучто искривления могут быть также и в остальных отделах позвоночника. Самому - никакими, только врач может назначить специальные упражнения. В тренажерном зале сколиоз только "закачается" - перестанет прогрессировать. Тут много полезного: Вопрос серъезный - тут тебе не помогут, только доктор.Нажмите, чтобы раскрыть...В детстве посещал оздоровительную аэробику, массаж, т.к. болел сколиозом. Одна из самых популярных причин сколиоза - слабые мышцы спины (обычно низа спины), которые не в состоянии держать осанку как нужно, из-за быстрого утомления.
Можно ли исправить сколиоз 3 степени? Вопрос 90. 18.05.09.
Сколиоз 3 степени, заметен реберный горб | Здоровая спина на Клео
puzyaka.ru/articles/archives/224
В такой ситуации можно и отложить учебу - взять академ отпуск и серьезно заняться консервативным.. .
Тамплиер
можно конечно, плавание, брусья... а еще очень эффективны занятия с баскетбольным мячом... катайся по нему спиной, от поясницы до шеи и обратно... только делай это регулярно, каждый день в идеале, пусть в привычку войдет... ну и следи за осанкой, не поддавайся мягким спинкам сидений.. спина прямо, плечи расправлены, ты мужик или где ? )))
Волчица Тамбовская
Конечно можно.. . Правильное питание, плавание, йога (!!), гимнастика.. .
pavark
Похожие статьи
- Как исправить сколиоз в 30 лет
- Как исправить сколиоз 1 степени
- Можно ли качать пресс при сколиозе
- Какие тяжести можно поднимать при сколиозе
- Как исправить сколиоз 2 степени
- Можно ли заниматься танцами при сколиозе
- Можно ли вылечить сколиоз 1 степени
- Можно ли исправить сколиоз
- Можно ли заниматься йогой при сколиозе
- Как исправить сколиоз
- Как исправить сколиоз в домашних условиях
- Можно ли вылечить сколиоз 3 степени