Как лечить сколиоз 1 степени у подростков

Какие у Вас есть варианты лечения сколиоза первой степени?

сколиоз 1 степени лечение​Сколиоз проявляется сложной деформацией позвоночника, характеризующейся, в первую очередь искривлением его во фронтальной плоскости (собственно сколиоз) , с последующей торсией и искривлением в сагиттальной плоскости (увеличением физиологических изгибов - грудного кифоза, шейного и поясничного лордоза) . Прогрессирование сколиоза приводит к вторичной деформации грудной клетки и таза, нарушению функции легких, сердца и тазовых органов, развитию ранних дегенеративно-дистрофических изменений. Полного исправления осанки добиться вряд ли получится, но предупредить развитие возможных осложнений и прогрессирование процесса можно и нужно. На этом сайте вы найдете гимнастику, массаж в зависимости от вида скалиоза и ответы на свой вопрос. Там же есть форум, где вы можете пообщаться с людьми, у которых такая же проблема. http://www.orto-med.ru/patologiya/SpondiloPat.php?st=2#lfk​​зарядку делать хотя бы 10 мин​

Как лечить сколиоз в начальной стадии?

​Основная направленность терапевтических действий — это профилактика дальнейшего развития патологического процесса. Какие цели нужно достичь?​

сколиоз позвоночника 1 степени

​Кровать должна быть жесткой.​
​Плохая освещенность рабочего места, нерациональная одежда, снижение слуха, зрения, болезни внутренних органов.​
​Как известно, корсетирование врачи назначают при сколиозе 2-ой и 3-ей степени, то есть тогда, когда угол дуги уже достиг двадцати или более градусов.​

Массаж при сколиозе 1 степени

упражнения при сколиозе 1 степени​11​
​Кроме того, ребенку может понадобиться ваша моральная поддержка и помощь.​

Упражнения при сколиозе 1 степени

гимнастика при сколиозе 1 степени​По какой причине может защемить нерв в спине? Узнайте подробнее в нашей статье про защемление нерва на спине.​
​Существуют специально разработанные комплексы ЛФК для детей и взрослых. Лечебная гимнастика для каждого человека подбирается сугубо индивидуально. Формирование позвоночника у людей завершается к 20 годам. Именно в это время при сколиозе 1 степени можно без лекарственных препаратов и хирургического вмешательства подправить осанку. В данном случае гимнастика является базовым элементом лечения, на 3 и 4 стадии развития заболевания она будет лишь вспомогательным элементом.​
​Детские упражнения отличаются от взрослых тем, что они более просты. Гимнастика от сколиоза для детей включает в себя три этапа: разминку, основную и заключительную части.​
​Сколиозом называется боковое искривление позвоночника (по сравнению с нормальным положением). Это одно из наиболее распространённых позвоночных заболеваний. Не стоит ставить знак равно между сколиозом и нарушением осанки. Поскольку в первом случае позвонки не подвергаются деформации, а причиной может быть мышечный дисбаланс, вызванный неравномерными нагрузками. При сколиозе же позвоночник не просто искривляется, но и разворачивается вокруг собственной оси. При нём может деформироваться грудная клетка и измениться положение лопаток. Заболевание может быстро прогрессировать и имеет всего 4 стадии.​

  • ​на турнике по утрам висеть​
  • ​Исправить нарушенную осанку.​
  • ​Рабочий стол и стул для ребенка необходимо подбирать в строгом соответствии с его ростом.​
  • ​У детей, имеющих астеническое телосложение риск развития сколиоза значительно выше, чем у нормостеников.​
  • ​Решение об использовании лечебного корсета может быть врачом принято и при внезапном прогрессировании недуга.​
  • ​— Садимся на подогнутые под себя ноги, прогибаясь, поднимаем руку вверх. Одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение, меняем руки/ноги и повторяем упражнение.​

​Фото: ЛФК при сколиозе у детей​

Какие другие способы лечения сколиоза эффективны?

сколиоз 1 степени фото​Что такое пяточная шпора? Узнайте здесь.​
​Гимнастика от сколиоза решает несколько задач. Если обратить внимание на видео с ЛФК, заметно, что она нацелена на максимальную разгрузку позвоночника, устранение дисбаланса в мышцах и связках. С помощью гимнастики для сколиоза можно укреплять и правильно развивать мышцы спины. Она исправляет и формирует нарушенную при сколиозе осанку и, что немаловажно, улучшает жизненный тонус организма, настраивая его на противодействие заболеванию. Использование гимнастики для сколиоза дает определенную нагрузку на позвоночник, что благотворно влияет на процесс стабилизации его функций.​

YouTube Трейлер

pozvonkoff.ru

Можно ли справиться с детским сколиозом только гимнастикой и упражнениями?

упражнения при сколиозе у детей ​Перед разминкой ребёнок должен постараться зафиксировать правильную осанку у стены. Для этого он должен встать спиной к стене, прикоснувшись к ней ягодицами, пятками и берцовыми мышцами. После нужно сделать 2 шага с сохранением правильной осанки. В это время важно спокойно дышать, не задерживая дыхание.​​При диагнозе сколиоз 1 степени лечение наиболее эффективно, так как организм ещё не подвергся глобальным патологическим изменениям.​

Как лечить сколиоз у подростков и детей младшего возраста?

детский сколиоз лечение​корсет носить (в аптеках продаются резиновые)​
​Развить мышцы грудной клетки. То есть сформировать своеобразный мышечный корсет, который обеспечит устойчивое положение позвоночного столба.​
​За столом ребенок должен сидеть прямо, свет должен падать с левой стороны.​
​Родовая травма. Очень часто сколиоз развивается как результат травм, полученных младенцем при рождении.​

Эффективная гимнастика от сколиоза для детей

Гимнастика от сколиоза для детей​Удобней всего под корсет надевать бельё, пошитое из льна/хлопка, и желательно без каких-либо швов.​
​12​
​Комплекс упражнений для спины можно выполнять и в домашних условиях: ​
​Почему может невыносимо болеть плечевой сустав? Читайте в этой статье.​

Комплекс детских упражнений от сколиоза

сколиоз у детей фото​ЛФК при сколиозе - это комплекс методов по восстановлению спины. Он включает в себя не только лечебную физкультуру, но и физиотерапию, массаж, мануальную терапию, йогу, плавание. Только комплексное сочетание таких методов способно дать реальный результат.​
​Разминка: ноги ставятся на ширину плеч, ребёнок поднимает руки вверх, делает вдох, потягивается и на выдохе опускает руки, сохраняя осанку в правильном положении.​
​Из всех четырёх степеней сколиоза первая является самой лёгкой, характеризующей начало заболевания. Сколиоз первой степени лечится тем проще, чем меньше искривление. На этой стадии, если не запускать лечение, оно займёт не так много сил и времени. Чтобы подобрать правильное лечение врач должен выяснить причины заболевания. Сколиоз позвоночника 1 степени нужно начинать лечить именно с устранения причины​
​изюминка​
​Для достижения этих результатов назначается комплексная терапия, которая включает в себя лечебную физкультуру, физиопроцедуры, массаж. Кроме того, врач порекомендует соблюдение богатой витаминами белковой диеты.​
как лечить сколиоз у подростков

​Терапия сколиоза должна быть комплексной. Основных этапов лечения три. На первом врач оказывает воздействие на искривление, на втором этапе исправляет деформации, на третьем производит закрепление позвоночника в правильном положении при помощи общеукрепляющих и поддерживающих процедур (массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии).​​Сколиоз характеризуется боковым искривлением позвоночника. Выраженность симптомов зависит от вида сколиоза.​

  1. ​Фото: ортопедический корсет для лечения сколиоза​
  2. ​— Встаем на четвереньки, поворачиваем туловище, одновременно отводим руку в сторону, возвращаемся в исходное положение.​

​В положении стоя:​
​Чтобы вовремя определить присутствие болезни, важно знать, какие признаки сколиоза у детей проявляются в первую очередь.​​Гимнастические упражнения для сколиоза и другие способы его лечения вправе подбирать только врач. Если ЛФК выполняется в домашних условиях, то контроль специалистов за состоянием пациента обязателен. Самостоятельный подбор упражнений недопустим, так как способен привести к усугублению сколиоза.​

YouTube Трейлер

pozvonkoff.ru

Чем поможет гимнастика при сколиозе

Спорт дарит здоровье и сохраняет пластичность суставов

​Далее в разминку вводят движения плечами по кругу, сгибание ног в колене с одновременным приближением их к животу​​болезни. Также важно учитывать возраст и физическое состояние пациента.​

​При скалеозе следует записаться на массаж, очень хорошо помогает. Существует специальный корсет тоже достаточно эффективно. А также если нет возможности купить артопедический матрас, то лучше пересжайте спать на пол и без подушки. Все эти процедуры способствуют лечению скалеоза на ранних стадиях​


Сидячий образ жизни - причина проблемы

​Лечение сколиоза 1 степени у подростков предусматривает поддержание правильной осанки. Кроме того, не допускается длительное вынужденное положение в одной и той же позе. Рекомендуется во время выполнения уроков устраивать небольшие перерывы для проведения гимнастических упражнений. Необходимо позаботиться и о гигиене сна. При рассматриваемом заболевании не разрешается спать на мягких перинах и высоких подушках. В идеале — приобретите специальные ортопедические матрас и подушку.​

​Следует отметить, что проведение этих процедур происходит только под присмотром врача. Положительное влияние при сколиозе оказывает плавание брассом.​

​При комбинированном(S-образном) сколиозе​

​В тех местах, в которых корсет сильно упирается в тело, могут появиться большие потёртости. Поэтому важно отметить, что такие места нельзя мазать вазелином и вообще никакими мазями.​


Исправление осанки и борьба с недугом

​13-14​

Подросток на приеме у доктора

​просто выполняйте на месте ходьбу, только, старайтесь держать свою осанку максимально ровно, затем поднимайтесь на носочках и медленно тяните руки повыше, после этого плавно опускайте руки в исходное положение;​

  • ​Проведите максимально внимательный осмотр своего ребенка.​
  • ​Обязательным условием эффективности лечебной физкультуры является ее регулярность. Каждое упражнение ЛФК обладает своей спецификой. Существует достаточно внушительный список действий, которые во время лечебной физкультуры человеку, страдающему сколиозом, выполнять нельзя. В первую очередь к ним относят упражнения по вытягиванию позвоночника, так как они могут привести к печальным последствиям, связанным с состоянием позвоночного столба, мышц и связок спины, к нарушениям кровообращения.​
  • ​При диагнозе детский сколиоз, лечение с помощью физкультуры (основную часть гимнастического комплекса) должно быть определено врачом. Основная часть должна учитывать индивидуальные особенности развития ребёнка.​
  • ​На данной стадии огромную роль играют профилактические меры, которые не только устраняют искривление, но и положительно влияют на организм в целом. Лечебные меры направляются на то, чтобы укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночный столб. Для этой цели хороши плавание, физиотерапия и гимнастика при сколиозе 1 степени.​
  • ​Елизавета Скибинская​
  • ​Лечебная физкультура​

​Как правило, оперативного лечения сколиоз не требует. Однако быстро прогрессирующая деформация позвоночника или сильные боли могут вынудить врача прибегнуть к хирургическому вмешательству.​

​искривляются первые два поясничных и восьмой-девятый грудные позвонки. Клинически это проявляется болями в пояснице, нарушением функций органов дыхания и ССС. Комбинированный сколиоз быстро прогрессирует.​


Индивидуальный подбор упражнений

Оптимальный комплекс упражнений для спины

​Как правило, со временем такие зоны тела просто грубеют и более не натираются при трении. Однако, если корсет чересчур больно растирает кожу – скорее всего, он неправильно был подобран лечащим врачом.​

​– Встаем на колени и опираемся на руки, скользящим движением вытягиваем руки вперед, подтягивая затем их к коленям.​

​В положении лежа (упражнения выполняются на спине):​

​Обратите внимание на такие особенности:​

​На перекладине во время ЛФК висеть нельзя. Вытягивание позвоночника можно осуществлять только пассивными методами, когда человек находится в состоянии лежа или имеет опору. Лечебная физкультура начинается с самых простых упражнений, которые постепенно усложняются. Чередование действий во время ЛФК обязательно. Если при выполнении упражнений появляются болевые симптомы, надо немедленно обратиться к врачу. Среднее количество повторений каждого упражнения - 10-15 раз. При наличии болей - меньше.​

​В основную часть могут входить следующие упражнения​


Простые и полезные действия

​Важно помнить, что при лечении такого сколиоза, не все виды спорта окажут лечебное действие. К примеру, не стоит играть в теннис, боулинг или бадминтон, а также заниматься таким спортом, где нагрузка на позвоночник неравномерная. Лучше всего обратить внимание на восточные единоборства и плавание.​

Используйте мяч для разнообразия упражнений

​лучше всего ребенка отправить в детский санаторий - там ему будут прводить комплексное лечние включающее в себя массаж, лечебную физкультуру и различные физиопроцедуры - за месяц сколиоз 1 степени таким образом можно вылечить​

​Многие врачи ортопеды считают, что основа лечения сколиоза на ранней стадии — это лечебная физкультура. Она проводится в специальных отделениях или в участковых поликлиниках под контролем врача, который специализируется в лечебной физкультуре. В ходе занятий врач научит правильно выполнять упражнения. В дальнейшем их уже можно делать и в домашних условиях самостоятельно.​

​Считается, что развитие сколиоза прекращается по достижении ребенком восемнадцатилетнего возраста.​

​При поясничном сколиозе​

MoiSustav.ru

​В таком случае, следует обратиться к более квалифицированному доктору.​

​15​

​потяните свой правый локоток к левому колену, потом меняйте позиции, после этого подтягивайте каждое колено (только поочередно) к груди, зафиксируйте его, посчитаем до пяти, и медленно опустите колено.​

4 степень

​симметрична ли в целом высота его лопаток, надплечий, подвздошных костей, подколенных/подягодичных складок;​

​Какие упражнения входят в состав лечебной физкультуры для людей, страдающих сколиозом 1 степени? Это ходьба на месте и подтягивание на носочках. Полезно в положении стоя медленно поднимать руки вверх и неспешно их опускать. Лежа на спине, правый локоть подтягивают к левому колену и, наоборот, левый локоть - к правому колену. В положении лежа две ноги поднимают и стараются их наклонить в левую и в правую стороны поочередно. Медленно поджимают согнутые в коленях ноги, а потом под ними делают один хлопок руками.​

​:​

​Большая польза от массажных сеансов объясняется тем, что напряжённые мышцы расслабляются, а расслабленные – стимулируются. Сеанс лечебного массажа должен проводиться опытным специалистом, в противном случае, в результате неумелого массажа состояние больного может ухудшиться. Массаж при сколиозе 1 степени нужно проходить курсами, минимум один раз в год.​

​Александр Шпилевой​

​Очень хорошо зарекомендовал себя такая категория лечебной гимнастики, как плавание. Этот вид терапии может применяться даже при тяжелых формах заболевания. Благодаря таким занятиям укрепляется мышечный аппарат и стабилизируется осанка. Необходимо отметить, что гимнастикой необходимо заниматься ежедневно. Любые перерывы могут только дестабилизировать процесс.​

​Лечебная гимнастика при сколиозе включает в себя следующие упражнения:​

  • ​искривлению подвергаются первые два поясничных позвонка.​
  • ​Действие мануальной терапии состоит в коррекции искривления с помощью приемов, вначале расслабляющих мышцы спины, а затем методов, направляющих суставы в физиологическое положение.​
  • ​– Ассиметрично висим на шведской стенке. Вытягиваем руку со стороны искривления, другую сгибаем.​
  • ​В положении лежа (упражнения выполняются на животе):​

​ одинаковы ли между туловищем и руками, опущенными вдоль боков, пространства;​

​Ряд упражнений лечебной физкультуры выполняют лежа на животе и стоя на четвереньках. В комплексе ЛФК предусмотрены задания для каждого отдела спины. При подборе упражнений очень многое зависит от локализации заболевания, характера его развития и сопутствующих осложнений.​

  • ​Ребёнок находится в положении лёжа на животе на диване, кровати или скамье. Руки находятся за головой, а ноги зафиксированы. Край поверхности находится в области живота ребёнка. В процессе выполнения он должен согнуться на 90° вниз, а после разогнуться максимально, чтобы лицо смотрело вперёд. Такое упражнение укрепляет паравертебральные спинные мышцы.​
  • ​Во время сеансов массажа к мышцам спины приливает кровь, что значительно улучшает обмен веществ в области искривления. Тонус мышц улучшается, что благотворно влияет на формирование прочного корсета, способного хорошо поддерживать позвоночник.​
  • ​У меня много положительных нароботок по этой теме. Сколиоз 1 ст. в подрастковом возрасте, когда позвоночник ещё на окончил формирование, лечится намного легче, чем потом. Главное найти хорошего специалиста. Начинать надо с лечебного глубокого массажа спины и слижения за осанкой. мануальную терапию можно подключать только с 6-7 сеанса массажа. Желательно заняться плаванием. При качественном массаже и соблюдении осанки-проблема уходит уже после 1-3 курса (у всех по разному).​
  • ​Массаж при сколиозе​
  • ​Ласточка. Стоя на четвереньках, правая рука вытягивается вперед, а левая нога, одновременно, вытягивается назад. Это положение удерживается в течение 8 секунд, затем нужно повторить то же самое с противоположной ногой и рукой. Число повторений – 8.​

​Шейно-грудной сколиоз​

​По мнению мануальных терапевтов, такое воздействие должно привести к восстановлению энергетического баланса организма и нормализации функции позвоночника.​

​16-17​

​вытяните руки прямо перед собой, потом поднимите ноги от пола, затем руки соедините в замочек за головой, и постарайтесь медленно поднять голову вверх, как бы прогибаясь в таком положении.​

​ровно ли ваш ребенок в расслабленном состоянии держит свою шею.​

Признаки у детей и подростков

​ЛФК является действенным методом в профилактике сколиоза. Но и для таких целей весь комплекс упражнений должен подобрать только врач.​

​Подтягивания на перекладине укрепляют широчайшие мышцы спины. Если ребёнок не в состоянии подтянуться ни разу, ему нужно помочь. Постепенно количество подтягиваний увеличивается до 10.​

  • ​Лучше всего проводить лечение в комплексе, тогда эффект будет заметен через минимальное время. Для укрепления мышц спины хорошо заниматься специальной лечебной гимнастикой.​
  • ​Катюха​
  • ​Рекомендации о том, как лечить сколиоз 1 степени массажем, основываются на том, что эти процедуры должны проводиться только квалифицированным специалистом. Особенно это относится к такому виду массажа, как мануальная терапия. В противном случае, могут возникнуть различного рода осложнения.​

​Упражнение для спины при сколиозе. Исходное положение – лежа на животе. Руки и ноги одновременно и как можно выше приподнимаются от пола и удерживаются в течение 10 секунд. Затем следует возврат в исходное положение. Число повторений – 8.​

​характеризуется искривлением четвертого и пятого позвонков и проявляется в виде деформации шеи, головных болей, грудного остеохондроза, асимметрии предплечий.​

​Сеансы мануальной терапии не должны проводиться более чем один раз в неделю.​

  • ​— Ползаем на коленях, вытягивая поочередно руки и одновременно подтягивая ноги.​
  • ​Другие упражнения:​
  • ​Для этого, попросите его так нагнуться, дабы его руки свисали в свободном состоянии (вниз), и затем оцените все то, что указано выше.​
  • ​Фото: сколиоз 3 степени​

​Завершающая часть комплекса лечебных упражнений включает ходьбу на пятках и/или носках и ходьбу с захлёстыванием голени и/или подъёмом бедра.​

У детей до года

​Для лечебного эффекта и, что ещё важнее, чтобы не усугубить течение заболевания, нужно подбирать упражнения вместе с врачом. Широко распространённый левосторонний сколиоз 1 степени также хорошо лечится с помощью физических упражнений.​

​Самые простые упражнения:​

​По назначению лечащего врача можно применить и специальные физиопроцедуры. Они будут направлены на стимуляцию мышечной активности. Для этих целей чаще всего применяют магнитотерапию и ультразвуковую терапию.​

Видео: как выявить

​Подтягивания. При помощи этого упражнения укрепляются мышцы спины и всего тела.​

  • ​Пояснично-грудной сколиоз​
  • ​Во избежание рецидива, все положительные изменения рекомендуется закреплять массажем, ЛФК, физиотерапевтическим лечением.​
  • ​18​
  • ​Рис.: гимнастика при сколиозе​

​Рис.: признаки сколиоза при наклоне​

​При этом, угол отклонения уже равен примерено 26-50 градусам.​

​В любом случае, не нужно паниковать, задаваясь вопросом: «Что делать, у ребенка сколиоз?».​

​Нагрузка при занятиях лечебной физкультурой должна расти постепенно с укреплением мышц. Нельзя сразу перегружать мышцы, это может свести на нет положительный эффект от других видов лечения.​

ЛФК

​"Кошка". Исходное положение: стоя на коленях и руках. Медленно округляете, а затем выгибаете спину.​

​В итоге можно отметить, что лечение сколиоза на ранних стадиях не сложное. Главное правильно и своевременно выполнять все назначения лечащего врача. Так же нужно знать, что после постановки диагноза необходимо обязательно каждые полгода посещать лечащего врача для корректировки методик лечения.​

​Помимо физических упражнений в состав ЛФК при сколиозе входит массаж. Массажист должен четко представлять себе задачи, поставленные перед ним и проводить сеанс массажа, используя индивидуальный подход к каждому пациенту, в зависимости от степени сколиоза.​

​характеризуется искривлением десятого-двенадцатого позвонков.​

​В большинстве случаев такой метод мануальной терапии помогает при лечении сколиоза 1-2 у детей и подростков до 18 лет, пока еще не произошло окостенение позвоночника.​

  • ​– Садимся на сиденье, поверхность которого наклонена в сторону искривления позвоночника. Держим руку на поясе, другую (со стороны искривления) заводим за голову.​​1​
  • ​О вероятном наличии сколиоза вам расскажут такие признаки:​​Данная стадия тяжело поддается лечению и, как показывает практика, доставляет немало проблем как пациентам, там и лечащим врачам.​
  • ​При первых признаках сразу же стоит обращаться к специалисту, который выпишет правильное лечение.​​Упражнения при сколиозе 1 степени могут быть следующими:​

​Исходное положение: стоя возле стены. В течение минуты нужно прижиматься головой, лопатками, плечами, поясницей и тянуться к стене, ягодицами, ногами.​

​.​

​На первом этапе терапии необходим интенсивный массаж, при помощи которого происходит активизация восстановительных процессов в организме.​​Симптомы сколиоза меняются также в зависимости от его степени:​

​Подробнее о методах мануальной терапии вы можете узнать из нашей статьи о том, что такое мануальная терапия позвоночника.​​19​

​– стоим на носках, руки подняты вверх и сцеплены в замок, раскачиваем туловище из стороны в сторону;​​одно плечо располагается немного выше второго;​

​Обычно характеризуется серьезной деформацией всего позвоночника.​​Существуют различные методы лечения сколиоза: от приема лекарственных препаратов и народных средств до хирургического вмешательства. ЛФК является одним из эффективнейших немедикаментозных способов борьбы с недугом.​

​потягивание со сцепленными руками из положения стоя;​​Специальный курс лечебной физкультуры:​

​С первой степенью сколиоза проживете сто лет!​​На втором этапе показан мягкий массаж, целью которого является улучшение питания мышц в месте патологии.​

​При сколиозе 1 степени наблюдается разная высота плеч, сутулость, скошенный таз. Угол искривления — 10 градусов.​​Что способствует развитию протрузии межпозвоночного диска? Читайте тут.​

​— Садимся на то же косое сиденье, производим наклоны туловища в противоположную искривлению сторону.​​2​

​пошла «вразлет» одна из лопаток (то есть, выпирает как бы угол лопатки);​​Усиливаются признаки 3-ей степени, наблюдается сильная растянутость мышц в зоне искривления.​

​При сколиозе 1 степени еще есть шанс исправить осанку и вернуть позвоночнику нормальное состояние.​​подъём одной руки, когда вторая в это же время отводится назад;​

​Продолжительность занятий: от 30 до 60 мин. (30 мин. 2 раза в день) .​​Но! САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЭТО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ, чтобы сколиоз дальше не прогрессировал.​

​На третьем этапе, для закрепления полученных результатов, показан длительный, глубокий и интенсивный массаж. Результатом такого массажа является повышение тонуса спазмированных мышц.​​Сколиоз 2 степени проявляется опущением таза на стороне искривления, асимметрией талии и контуров шеи. Искривление позвоночника можно увидеть невооруженным глазом, угол искривления равен 11-20 градусам.​

​Подбирайте правильно своему ребенку матрас, дабы он был не сильно твердым, но и не совсем уж мягким. При возможности, предпочтение отдавайте ортопедическим матрасам.​​20​

​— ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Одну руку поднимаем вдоль туловища к плечу скользящим движением, одновременно наклоняем туловище в противоположную сторону. Другая рука в это время скользит по ноге.​​разное расстояние от руки, прижатой к боку, до самой талии;​

​В этот период угол искривления уже составляет более 50-ти градусов.​​Лечебная гимнастика помогает детям и взрослым. ЛФК можно проводить не только в условиях медицинского учреждения, но и дома. Каких правил надо придерживаться, чтобы гимнастика при сколиозе действительно помогла?​

​наклоны в разные стороны;​​Прыжки на ведущей ноге (1-2 мин. )​

​Плаванье, для сколиоза просто супер!​​Профилактика сколиоза у детей заключается в правильном питании, ведении активного образа жизни, постоянной физической активности. Родители должны следить за осанкой своих детей, не позволять им сидеть долго в одной позе у телевизора или за компьютером.​

​При сколиозе 3 степени помимо вышеописанных признаков наблюдается перекос таза (что может привести к укорочению одной из ног), выпирание реберных дуг. Помимо этого, наблюдается ряд патологических изменений в других органах. Угол искривления составляет 21-30 градусов.​​Подушку ребенку кладите только после года. И знайте, она непременно должна быть плоской, то есть невысокой.​

Физиотерапия

​– Ложимся на спину, вытягиваемся, руки вдоль туловища. Отдыхаем.​

​3​

​при наклонах вперед заметна визуально кривизна позвоночника.​

  • ​Данная степень сколиоза считается крайне тяжелой и практически не поддающейся лечению. Однако встречается она не часто — всего в 10% всех случаев.​​Сколиоз по праву называют болезнью века. Он поражает детей, которые учатся в школе: не сформировавшаяся окончательно спина выдерживает длительные нагрузки, когда ребенок находится в сидячем положении. Если посмотреть видео, где идут школьники, то можно увидеть, что лишь у единиц правильная осанка.​
  • ​наклоны с одновременным отставлением ноги и подъёмом руки;​​Приседание на ведущей ноге "пистолетиком" - 4-6-8 раз (2-3 мин.) .​
  • ​Спать на умеренно жестком. Сидеть и ходить нужно ровненько. Лечебная физ-ра каждый день!​​Профилактика сколиоза у взрослых не сильно отличается от профилактики у детей.​
  • ​Четвертая степень сколиоза проявляется нарушением работы внутренних органов, которые возникают в результате деформации грудины. Измененная грудная клетка оказывает давление на легкие и сердце, что может привести к пневмонии или сердечной недостаточности. Угол искривления – 30 градусов и выше.​​Необходимо правильно придерживать малыша, беря его на руки, — поддерживайте ему спинку.​

​Данная методика собой являет совокупность способов лечебного/физиологического влияния на больного с помощью природных (грязи/воды), а так же определенных искусственных (магнитное излучение/электричество/ультразвук) факторов.​

  • ​— Ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Руку поднимаем вверх и отводим назад, другую руку одновременно отводим назад. Меняем положение рук.​
  • ​В случае, вы заметили хоть один из вышеперечисленных признаков, и если позвоночник вашего ребенка искривлен, как можно скорее посетите доктора.​

​Фото: сколиоз 4 степени​

Ношение корсетов

​Сидячий образ жизни является одной из главных причин сколиоза. Наука до сих пор точно не может назвать все предпосылки, вследствие которых возникает этот недуг. Тем временем людей, страдающих от данного заболевания, становится все больше.​

​прогибание спины из положения лёжа и/или с палкой;​

​И. п. : лёжа на животе, руки за голову или вытянуты вперёд. Приподнять плечевой пояс и прямые руки максимально над опорой и держать положение до первых признаков усталости (не менее 5 мин.) . Дыхание свободное. Фиксировать время по секундомеру, повторить после отдыха 2-4 раза. Через неделю-две постоянно прибавлять время удержания позы.​

​И не нужно вам носить с первой степенью никакого корсета, что за бред!​

​Здоровое питание, постоянные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, равномерное распределение нагрузки при тяжелой физической работе, правильное положение тела при работе за компьютером с большой степенью вероятности помогут предотвратить развитие сколиоза.​

​Искривление на этой стадии малозаметно визуально (сколиоз 1 степени выглядит как обычная сутулость), поэтому часто не воспринимается всерьез. А зря! Ведь если начать контролировать осанку, заниматься физическими упражнениями, то велика вероятность того, что позвоночник выпрямится сам.​

​Старайтесь не выкладывать своего кроху постоянно на одну сторону — нужно регулярно чередовать левый и правый бок.​

Мануальная терапия

​Любая физиотерапия непременно должна сочетаться с лечебным массажем.​

​4​

​Как правило, сколиоз у ребенка в возрасте до 1 года определить родителю самому визуально практически невозможно.​

​Специалисты не зря говорят о том, что запущенный сколиоз действительно очень опасен.​

​В каком возрасте у детей начинает развиваться сколиоз? Соединительная ткань дисков позвоночника спины может быть нарушена уже у трехлетних малышей. Причина - длительная нагрузка на позвоночник во время вертикального хождения. В этом случае в борьбу против сколиоза вступает сам детский организм.​

​одновременный подъём противоположных руки и ноги из положения стоя на четвереньках.​

​И. п. : лёжа на спине, руки за головой. Поднять прямые ноги над поверхностью опоры под углом 45*, удерживать позу при свободном дыхании до усталости. Дыхание свободное. Фиксировать время по секундомеру, повторить после отдыха 2-4 раза. Через неделю-две постоянно прибавлять время удержания позы.​

  1. ​Кстати у Шварценегера тоже был сколиоз первой степени и из-за этого он начал заниматься физически для укрепления мышечного корсета, так как очень боялся стать горбатым (слышала в его интервью это)​
  2. ​Когда речь заходит о сколиозе, большинство оппонентов считает, что это заболевание характерно только для детей и подростков. Но это не так. Основываясь на данных медицинской статистики можно с уверенностью утверждать, что например сколиоз 1 степени диагностируется у большинства сотрудников офисов, которые имеют стаж трудовой деятельности 3 года и более. Если диагноз вовремя не поставить и не начать лечение существует возможность усугубления патологического процесса.​
  3. ​1 степень сколиоза проявляется небольшим скручиванием позвоночника в вертикальном положении. Угол искривления не превышает 10 градусов. При поясничном сколиозе наблюдается асимметрия талии, при грудном сколиозе – лопаток.​
  4. ​Не усаживайте своего малыша пассивно (к примеру, опирая его каждый раз на подушку). Он должен все-таки научиться сидеть самостоятельно, то есть, крепко держать свою спинку непосредственно в вертикальном положении.​
  5. ​Наиболее эффективны при сколиозе следующие виды физиотерапии:​
  6. ​—Ноги на ширине плеч, поднимаем руку вверх и одновременно наклоняемся в противоположную сторону. Другую руку заводим за спину, несколько раз упражнение повторяем.​
  7. ​Именно по этой причине рекомендуются профилактические осмотры у специалиста.​
  8. ​Это заболевание на самом деле может привести к опасным и необратимым изменениям:​
  9. ​Спина пытается выпрямиться, для чего увеличивается нагрузка на мышцы одной из сторон. Если организм не справляется со своей задачей, возникает сколиоз позвоночника.​

​ЛФК при сколиозе 1 степени при правильном выполнении поможет не только избавиться от недуга, но и укрепить организм, сделав его более стойким к различным заболеваниям.​

​Прыжки в длину с разбега с употреблением необходимой толчковой ноги. Фиксировать расстояние и постоянно его увеличивать.​

ruback.ru

Сколиоз 1 и 2 степени, симптом и лечение сколиоза, упражнения

​Сейчас и в помине нет у него никакого сколиоза!​

​При разговоре о такой патологии, как сколиозное изменение позвоночного столба, необходимо сразу провести границу между заболеванием и обычной сутулостью или другими словами — не симметричной или вялой осанкой. Вялая осанка обусловлена слабым развитием мышечной ткани, нарушений со стороны позвоночника при ней не бывает. А сколиоз — это вертебральная болезнь, которая характеризуется патологическим право — или левосторонним искривлением позвоночного столба. Что в свою очередь приводит к функциональным изменениям в позвоночнике, а при более тяжелой степени и к дисфункции внутренних органов.​

​Диагноз ставится на основании данных анамнеза, осмотра пациента в положении стоя, лежа и в полусогнутом состоянии. Окончательно диагноз подтверждается при помощи рентгенографии позвоночника.​

Причины сколиоза

​Приучайте ребенка проводить любые занятия, такие как рисование, лепка, конструктор, аппликация, только за столом.​

  • ​Теплотерапия​
  • ​5​
  • ​Только врачом может быть проведена точная диагностика сколиоза у детей и подобраны лечебные мероприятия.​
  • ​деформации позвоночника;​
  • ​Сколиоз подростков - особый вопрос. Считается, что он не является прямым следствием детского сколиоза. Но, с другой стороны, причина его может скрываться в недолеченном в свое время заболевании.​

Симптомы сколиоза

​При сколиозе 1 степени лечение должно включать в себя не только гимнастику и массаж, но и другие способы. Например, физиотерапию, которая назначается как вспомогательное средство, усиливающее эффект от гимнастики. Физиотерапевтическое лечение может проводиться с использованием различных методов: мышечной электростимуляции, различных тепловых процедур, электрофореза, а также некоторых иных.​

​Тренировка пояснично-подвздошной мышцы по Кону. Проводится на стороне, противоположнй направлению поясничной дуги. Начинается с изодинамического режима тренировки: растяжение резинового жгута, пружины, подъем груза через блок тягой, укрепленной на стопе лежа от положения сгибания бедра 90* - от 5 до 20-30 мин. ежедневно. Следующий этап - изометрический режим: сильную пружину (резину) или максимальный груз ребенок удерживает в том же положении, начиная с 10 секунд, постепенно наращивая время. Это упражнение предварительно следует обсудить с врачем, т. к. неправильно выбранная сторона тренировки может усугубить деформацию.​​Так что все будет хорошо, главное терпение!​

​Необходимо отметить, что сами позвонки не изменяют свое строение, как и не изменяется структура позвоночника. Просто из-за нарушения осанки происходит смещение позвоночного столба по горизонтали от анатомической оси. Отклонения возможны как в левую, так и в правую стороны, а так же на уровне любого отдела. Фото внешнего вида больного можно найти в интернете.​​Развитие 1 степени сколиоза у ребенка обычно начинается с 4-5 лет и проявляется в виде сутулости в 7-10 лет. Как правило, сколиоз быстро прогрессирует, что может привести к необратимым изменениям в позвоночнике.​

​Создайте ребенку правильный и полезный режим питания. Это облегчит нагрузку на позвоночник. Обеспечьте малышу богатое минеральными/витаминами питание (особенно позвоночнику необходимы: кальций, медь и цинк).​​(озокеритовые/ парафиновые аппликации, специальные горячие укутывания). Назначается доктором для активизации обращения лимфы/крови, и только тогда, когда не наблюдается прогрессирования сколиоза.​

​— Встаем боком к стенке, держимся руками за перекладины, при этом делая усиленный наклон в бок.​​Чаще всего врачи-ортопеды назначают больным детям:​

​повлечь за собой возникновение жуткого реберного горба;​

  • ​Возможные причины этого недуга:​
  • ​Во время лечения желательно регулярно обращаться к врачу-ортопеду, чтобы он отслеживал изменения в состоянии пациента и при необходимости вносил корректировки в курс терапии. Таким образом можно подобрать оптимальное лечение.​
  • ​По мере тренированности организма в программу следует ввести асимметричные упражнения:​
  • ​Желаю удачи и здоровья!​

Сколиоз 1 степени

​Наличие сутулости​

​Наиболее распространенными причинами развития сколиоза 2 степени являются:​

​Приучите ребенка заниматься  утренней гимнастикой.​

​Электростимуляция мышц​

Сколиоз 2 степени

​6​

  • ​ношение фиксирующего специального корсета;​
  • ​вызвать чрезмерную асимметрию таза;​
  • ​нарушение обмена веществ;​

​Упражнения при сколиозе у детей очень эффективны и помогают попрощаться с болезнью.​

​И. п. стоя. Одна рука упирается вбок, соответственно вершине грудного искривления, вторая рука поднята вверх. Перегибание через опорную руку.​

​Оби Ван Кеноби​

Лечение сколиоза

​Поставить диагноз больному в начальной стадии заболевания без консультации специалиста практически не возможно. Чаще всего подозрение на патологический процесс возникает при профилактическом осмотре детей врачом ортопедом.​

​Последствия болезней ЦНС (например, полиомиелит).​

  • ​Научите свое чадо правильно сидеть за столом. Расскажите ребенку о том, что затылок обязательно должен быть чуть-чуть приподнят и немного отведен назад, а вот подбородок наоборот — слегка опущен. Важно заметить, что при таком положении улучшается кровоснабжение головном мозге.​
  • ​(курсы по 10/15/25 процедур, интервал — 3-4 мес.). Как правило, одновременно назначается и курс физкультуры, а после курсов электротерапии желательно посетить массажиста.​
  • ​— Стоим на одном колене, руки ставим на пояс. Одну руку поднимаем вверх и в то же время наклоняемся в противоположную сторону.​
  • ​физкультуру лечебного характера, которая укрепляет мышцы спины;​

​нарушению развития важных внутренних органов.​

​рахит;​

​Если сколиоз не лечить или лечить неправильно, у ребёнка могут возникнуть проблемы с дыхательными органами, пищеварением, кровообращением. Если ребёнок стал раздражительным, а его успеваемость в учёбе снизилась, возможно, это связано с повышенной утомляемостью из-за сколиоза.​

​То же упражнение, но с наклоном в сторону противоположного поясничного искривления (соответствующая нога при этом опирается на подставку 1-2 см) .​

Упражнения при сколиозе

​Лечится массажем, лечебной физкультутрой, мануальнгой терапией и процедурами. Особенно важна лечебная физкультура. И обязательно нужно следить за осанкой, за тем, как сидишь, стоишь, ходишь, чтобы не поддерживать сколиоз еще и вредными привычками. Лечится не быстро, обычно нужно несколько лет и 6-8-10 курсов лечения.​

  • ​В ходе обследования визуально отмечается наличие сутулости. В той области позвоночного столба, где развивается сколиоз, намечается незначительная асимметрия, которая не исчезает в положении лежа. Это дифференциальный диагностический признак при разграничении истинного сколиозного нарушения осанки и непатологической сутулостью. На основании этих симптомов выставляется предварительный диагноз. Больной направляется на рентгенологическое обследование. Если на снимке будет выявлены отклонение позвоночника (при 1 степени оно может быть увеличено до 10 градусов), то это будет основанием для формулировки окончательного диагноза. Он будет звучать, например, так: « Сколиоз грудного отдела позвоночника 1 степени».​
  • ​Нарушение осанки.​
  • ​Фото: правильное рабочее место для ребенка​

Массаж при сколиозе

​Элекрофорез​

​7​

​массаж;​

​Кроме того, больной постоянно ощущает быструю утомляемость, его мучают регулярные мышечные/головные боли – это так же следствие сколиоза — той болезни, на которую вовремя родители не обратили никакого внимания.​

Профилактика сколиоза

​неправильные нагрузки на позвоночник;​

​Если у ребёнка обнаружены признаки сколиоза, первым делом стоит обратиться к педиатру, который назначит рентген, в результате которого можно будет точно определить, есть ли искривление, и насколько оно сильное. После рентгенографии, если на снимке будет видно, что искривление действительно есть, нужно получить направление к ортопеду, который назначит правильное лечение (в том числе и комплекс упражнений при сколиозе у детей).​

​Упражнение по п. 1, выполняемое лежа на боку, противоположном вершине грудного искривления. Под вершину поясничного искривления подкладывается валик.​

pro-simptomy-lechenie.ru

​elena m​

Что такое «Сколиоз»?

​Чем может закончиться ранняя стадия сколиоза позвоночника? При благоприятных обстоятельствах прогноз оптимистичный. Вы выполняете правильно все предписания лечащего врача и как результат — наступает полное выздоровление. Но иногда все складывается не так хорошо, и начальная стадия патологии быстро переходит во 2 степень. Можно ли спрогнозировать этот результат? Оказывается можно. Специалисты утверждают, что сколиоз имеет все предпосылки к обострению при наличии следующих обстоятельств:​

​Врожденные патологии.​

На основании каких симптоматических данных ставится диагноз сколиоза позвоночника 1 стадии?

​Каждому родителю следует внимательно относиться к здоровью своего ребенка, ведь только мы, мамы и папы, способны предотвратить развитие столь серьезного заболевания, как сколиоз.​

​(фосфор/кальций) обычно назначается при сколиозе 3-ей степени. Такой курс имеет продолжительность в 10-ть процедур, и проводится раз в год.​

​— Лежа на животе, разводим руки в стороны и одновременно прогибаемся.​

Какова вероятность ухудшения клинического развития болезни?

​различные тонизирующие процедуры.​

  1. ​Помимо этого, к последствиям сколиоза можно отнести:​
  2. ​неправильное питание;​
  3. ​Помимо занятий лечебной физкультурой ребёнку необходимо будет соблюдать правильный режим и следить за равномерностью распределения нагрузки на позвоночник, то есть, к примеру, не носить школьный портфель постоянно в одной руке. Хотя гораздо лучше, собирая ребёнка в школу (особенно в первый раз), предпочесть ранец. Ведь во многих случаях сколиоз у ребенка 7 лет связан с нагрузками в школе.​
  4. ​Олеся Андреева​

​позвоночник крайне важен для работы всего организма​

Основные направления в терапии 1 степени сколиоза

​При сборе анамнеза отмечается наличие высокой степени сколиозных изменений позвоночного столба у кого-нибудь из родителей пациента.​

​Иногда причину развития сколиоза установить не удается. Такой сколиоз неясной этиологии называют идиопатическим.​

  1. ​Под сколиозом позвоночника понимают его боковое искривление во фронтальной плоскости. Сколиоз не является самостоятельной болезнью. Это симптом целого ряда патологий позвоночника.​
  2. ​Ультразвук​

​8​

​Как правило, все эти меры эффективно помогают в борьбе с развившимся сколиозом.​

Основа лечения ранних стадий сколиозной патологии — ЛФК

​косметический дефект (осанка выглядит некрасиво);​

​травмы позвоночника;​

​Для лечения самых маленьких детей используются специальные кроватки из гипса. В более старшем возрасте в качестве лечения прописывают ЛФК, плавание, массаж и лечебный душ.​

Массаж и физиопроцедуры для терапии сколиоза

​Лечение сколиоза требует профессионального подхода, поэтому заметив даже незначительное или временное боковое искривление позвоночника, например, после физической нагрузки, следует обратиться к специалисту с тем, чтобы осуществить необходимые мероприятия уже на ранней стадии заболевания.​

​ведь каждый позвонок имеет связь с определенным органом​

​Визуально можно определит наличие слаборазвитой мышечной массы грудной клетки и спины.​

​Искривление позвоночника при этой стадии сколиоза уже хорошо заметно. Чаще всего диагноз сколиоз 2 степени ставят детям 8-12 лет. Опасность заключается в том, что дети в этом возрасте начинают стремительно расти и деформация позвоночного столба происходит быстро. Наблюдается деформация грудины и нарушение дыхательной функции. Исправить данную ситуацию очень сложно. Однако если диагноз сколиоз 2 степени ставится в возрасте старше 18 лет, проблема решается намного проще.​

spinanezdorova.ru

как лечится сколиоз первой степени и лечится ли вообще? и сколько по времени? и надо ли лечить?

​Изменения, происходящие в позвоночном столбе при сколиозе, имеют как физиологический, так и косметический эффект и часто приводят к проблемам со здоровьем.​

​(курс в восемь-десять процедур). Показание: появление болевого синдрома или признаки развития остеохондроза.​
​— Лежим на животе, руки вытягиваем вперед, одновременно приподнимаем верхнюю часть туловища и одну ногу. Повторяем, меняя положение ног.​
​Однако, выздоровление возможно лишь в том случае, если и ребенок и его родители серьезно относятся к лечению, то есть, выполнению рекомендаций врача.​
​нарушение взаимоотношений многих важных внутренних органов;​
​неправильная осанка.​
​Как лечить сколиоз у подростков, чтобы лечение было наиболее эффективным? Во-первых, исполнять все указания врача. Во-вторых, так как подростковый период – время активного роста организма, важно включить в рацион ребёнка богатые кальцием продукты: молочные продукты, рыбу и т. д. В-третьих, нужно научить своего ребёнка, как правильно держать тяжести.​
​Сам же курс лечения сколиоза зависит от формы заболевания: первые степени эффективно лечатся специальными и общеукрепляющими упражнениями. Занятие проходит под контролем врача или по его рекомендациям.​
​если у вас сколиоз-значит в какие-то органы не будет поступать питание (образно говоря)​
​Больной, обратившийся за медицинской помощью, сильно сутулится.​

​Лечится сколиоз 2 степени долго и трудно. Но затягивать с лечением нельзя, так как это чревато переходом сколиоза в следующую стадию и возникновением целого ряда осложнений (переломы позвонков, дегенерация межпозвоночных дисков, расстройства половой системы, остеопороз, остеохондроз).​

​ ​

​Фото: физиолечение сколиза​

​9​
​В противном случае, спустя некоторое время, ребенку понадобится уже серьезная операция, которая предполагает установку механических приспособлений для корректировки кривизны позвоночника.​
​деформацию грудной клетки;​
​Подростковый сколиоз начинается и прогрессирует в период полового созревания. Его основная причина - неправильные нагрузки на позвоночник. Нередко сколиоз провоцируют нарушения обмена веществ. Если у ребенка есть травма позвоночника, то она способна вызвать заболевание в более взрослом возрасте. Если позвоночник будет травмирован в подростковом возрасте, результат окажется аналогичным. Именно поэтому когда врач выясняет причины появления сколиоза у взрослых, обязательно звучит вопрос о наличии или отсутствии травмы спины.​
​Основной задачей лечебной физкультуры при этом заболевании является снижение нагрузок на позвоночник и укрепление спинных мышц. Ребёнок растёт и крепкие мышцы помогут выпрямить искривление по мере его роста.​
​Однако не все формы бокового искривления позвоночника подвержены лечебной физкультуре, поскольку среди них встречаются как осложненные, так и функциональные, вызванные врожденными аномалиями, например, разной длиной ног. В этом случае, как и в поздних стадиях приобретенного сколиоза, может потребоваться оперативное вмешательство, назначенное специалистом после проведения необходимых диагностических исследований. Кроме того, эффективным может стать, например, ношение специального корсета.​
​обязательно лечить​
​Связочный аппарат его патологически подвижен.​
​Выбор терапии сколиоза зависит от его типа, степени деформации позвоночного столба и возраста больного.​

​Существует целый ряд причин, способствующих развитию сколиоза. Основными из них являются:​

​хлоридно-натриевые ванночки (10-12 процедур 2-3 раза в год);​

​— Лежа на животе, вытягиваем вперед руки с палкой. Затем поднимаем руки вверх, прогибаясь, и возвращаемся в исходное положение.​

​Фото: операция по коррекции сколиоза​

​нарушения функций дыхательной/сердечнососудистой систем;​

​Причинами взрослого сколиоза не бывают пол и возраст. Однако, как подтверждают научные исследования, после 40 лет у большинства людей развивается дегенеративная форма заболевания. У женщин болезни спины тесно связаны с остеопорозом. Чтобы замедлить развитие обоих недугов, обязательно надо уделять внимание питанию. Микроэлементы и кальций помогут достичь этой цели.​

​Следует помнить, что лечебная гимнастика поможет выпрямить позвоночник ребёнка, только если искривление функциональное. Если же сколиоз имеет структурную либо органическую природу (то есть со стабильным компонентом искривления), то коррекция с помощью физкультуры не будет успешной.​

​Лечение сколиоза должно быть комплексным, то есть необходим учет сопутствующих заболеваний, а также подбор общеукрепляющих средств. Эти и другие факторы существенно влияют на состояние пациента и темп выздоровления.​
​спать на твердом​
​При наличии выше названных факторов лечащий врач вносит корректировки в лечение сколиоза 1 степени.​
​При лечении сколиоза 1 и 2 степеней у детей необходимо соблюдать ряд простых правил, а именно:​
​Воздействие внешних социально-гигиенических факторов. Например, у ребенка, при длительном нахождении в неправильной позе, происходят патологические изменения в опорно-двигательной системе, что приводит к искривлению позвоночника и развитию сколиоза.​
​грязелечение в сочетании с морскими ваннами (10-12 процедур в год)​
​10​
​ЛФК – это целый комплекс специальных физических мероприятий, которые используются в лечении/профилактике данного недуга.​
​нарушение функциональности спинного мозга (это в особо тяжелых случаях).​
​Оптимальный комплекс упражнений для спины​
​Сколиоз 1 степени у детей, самый слабо выраженный, допускает самостоятельное выполнение базовых упражнений, поскольку нагрузка на позвоночник при них минимальна, а следовательно, минимальны шансы сделать что-то не так и усугубить положение. Особенно хороши симметричные упражнения, которые тренируют более слабые мышцы и поддерживают более сильные в тонусе. В результате у ребёнка формируется правильный мышечный корсет.​
​Татьяна​
​крем Тенторим втирать ежедневно от основания черепа до копчика​
​Сразу необходимо отметить, что медикаментозное лечение сколиозных нарушений позвоночника на ранней стадии болезни не используется. Однако, в качестве общеукрепляющего фактора возможно применение длительного курсового лечения комплексом витаминов и минералов.​
​Ребенку необходимы регулярные продолжительные прогулки, полноценное питание, подвижные игры.​

​Пониженная физическая активность (гиподинамия).​

​Назначаются такие процедуры для стимуляции у больного ребенка его иммунной системы.​
​— Встаем на четвереньки, поднимаем одну руку и одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение. Меняя положение рук и ног, повторяем упражнение.​
​Поскольку такие мероприятия являются групповыми, родителям настоятельно рекомендуется ходить на ЛФК совместно со своим малышом. Бывает, что тренерам не всегда удается уследить за тем, чем конкретно занимается тот или иной ребенок.​
​Также последствием неадекватного лечения заболевания может стать раннее развитие остеохондроза и спондилёза — так называемое окостенение пораженных связок.​

​Различают 4 степени заболевания. При сколиозе 1 степени угол отклонения от оси позвоночника не превышает 10°. Именно в это время легче всего вернуть спине нормальное положение. При сколиозе 2 степени корректировка позвоночника еще возможна, но такой процесс проходит значительно тяжелее. Сколиоз 2 степени особенно опасен тем, что если человек не предпримет срочных и решительных мер по борьбе с недугом, заболевание очень быстро перейдет в следующую стадию. Сколиоз 3 степени еще сложнее поддается лечению. При сколиозе 4 степени угол отклонения от оси позвоночника составляет 50°.​

​Сколиоз 2 степени у детей требует более тщательного подбора упражнений врачом. На этой фазе заболевания врач старается подобрать комплекс, который призван не только увеличить устойчивость позвоночника, но и скорректировать деформацию. Для гимнастики выбираются упражнения, укрепляющие основные группы мышц, что поддерживают позвоночный столб.​

Похожие статьи