Пяточные шпоры как лечить в домашних условиях

Эффективное лечение пяточной шпоры по народному рецепту

История лечения шпоры

Яйцо в уксусе

​Прежде чем  решать  как лечить пяточную шпору народными средствами,  посетите врача для постановки диагноза и назначения лечения.  Не всегда наше желание справиться самостоятельно с болезнью, имеет хороший результат!  После консультации с доктором  для лечения пяточной шпоры можно выбрать любое из этих средств, они все очень эффективны. Результаты будут на ваших пяточках.​

​Намазать медом капустный лист, к больной пятке прикладывать и закрепить на ночь. Теплой водой с утра обмыть ступню, повторять 3 раза.​

​В свое время сама долго мучилась от ужасных болей, ступить не могла. Люди подсказывали рецепты, я узнала, что такое пяточная шпора. Лечение народными средствами и многие рецепты были испробованы на себе. Вот  эта подборка рецептов, которая обязательно облегчит болезненное состояние, а лечебный эффект будет намного сильнее, если принимать в сочетании ванночки и аппликации. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях длительное, поэтому не стоит  ждать моментального облегчения сразу. Давайте рассмотрим как  лечить пяточную шпору самостоятельно.​


Народный рецепт лечения пяточной шпоры

​Профилактика​

​Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""><abbr title=""><acronym title=""><b><blockquote cite=""><cite><code><del datetime=""><em><i><q cite=""><strike><strong>​

  1. ​Усилить действие указанных средств можно, если через несколько минут после их втирания сделать компресс с Димексидом. Именно этот препарат будет способствовать тому, что мазь от шпор на пятках начнет проникать внутрь воспаленных тканей. Перед тем, как использовать любой наружный препарат лучше распарить ногу – это усилит кровообращение и будет стимулировать более активное впитывание лекарственных веществ.​

  2. ​Немытый листок подорожника можно приложить к больной пятке, когда растение подсохнет, сменить на новый.​

  3. ​Прогревания можно сделать и при помощи спирта, который необходимо слегка нагреть (следите, чтобы он не загорелся), после опустить в него подошвы и подержать 15 минут. После процедуры спирт должен самостоятельно впитаться в кожу.​

​Привязать к шпоре свежий лист майского лопуха, или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.​

  • ​При наступании на пятку возникает резкая боль. Боль настолько сильна, что многие предпочитают ходить с тростью или костылями, лишь бы не наступать на пятку, или наступают только на носок, опасаясь болезненных ощущений.​

  • ​Спустя 3 дня, когда скорлупа растворится, аккуратно вынимаем яйцо, и уже в другом стакане разрываем внутреннюю пленку яйца и выбрасываем её.​

  • ​У одного мужчины появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и он обратился к врачу. Рентген показал, что у него шпора! Он начал лечение, которые ему прописал врач, но толку не было, а боль тем временем только усиливалась. Точно сказать нельзя сколько он промучился со шпорой, но около двух лет. Обращался и к народной медицине, постоянно пробовал рецепты, которые ему приносила жена, но ни народное лечение шпоры, ни традиционное лечение не могло ему помочь.​

  • ​Взять кусочек прополиса, сделать из него лепешку, приложить к шпоре, закрепить пластырем, надеть носок. Вечером снять пластырь с прополисом, смочить водкой, снова привязать. На пятый день боль должна уйти, и шпоры больше не беспокоят.​

  • ​Уменьшают воспаления солевые ванночки, на литр горячей воды 2 ст. ложки соли, или по одной ст. ложке соли и соды. Сода размягчает ткани, соль снимает болевые ощущения и воспаления.​

  • ​Плоскостопие является одной из основных причин появления пяточной шпоры. Необходимо  принимать меры по его коррекции и профилактике пяточной шпоры:​

​Для пяточной шпоры свойственны  костные разрастания, которые появляются на пяточной кости. Эти наросты имеют медицинское название- экзостоз. Зачастую они появляются у места фиксации подошвенной связки, не столь часто- у места крепления пяточного сухожилия (задняя и передняя шпора). При запущенных формах заболевания появляются припухлости и отёки, вокруг трещинок образуются гнойники. Факторы возникновения экзостозов могут быть разными.​

  • ​Нередко даже врачи рекомендуют помимо основного лечения, использовать и такое средство как медицинская желчь. Компрессы с ней помогут вам забыть, что такое пяточная шпора и такое лечение в домашних условиях можно проводить достаточно эффективно. Для того чтобы делать аппликации на больные места не надо лежать в больнице, просто приобретите указанное лекарственное средство, нанесите его на марлю, приложите к больному месту, укройте полиэтиленом, надежно укутайте и оставьте на ночь. Это будет способствовать тому, что вещество пройдет сквозь кожу и мембранную оболочку воспаленных клеток.​

  • ​Массажи при лечении пяточной шпоры великолепно себя зарекомендовали не только в борьбе с недугом в домашних условиях, но и в традиционной медицине. Итак, для того чтобы сделать массаж дома нагрейте 1 кг соли и насыпьте на полотенце или простынь, затем походите по ней больной пяткой (без носков и обуви). Такая процедура поможет снять боль и избавиться от патологии через несколько дней.​

  • ​Если вы в течение дня, по каким-то причинам не можете делать компресс, обязательно не забывайте о нем в вечернее время и делайте на всю ночь.​

​Пить как можно чаще и больше настой из листьев брусники.​

ayzdorov.ru

Шпора костная (пяточная) - Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Шпора костная (пяточная)

​В острой стадии врач назначает анальгетические и противовоспалительные препараты, электрофорез. После того как боль прекратится, рекомендуют специальные стельки с отверстиями в области шпоры. Шпоры можно удалять хирургическим путем.​

​Ставим на газ несоленое сливочное масло (150-200 г.) и ждем, пока оно растопится (до кипения доводить его не нужно)​

Симптомы шпор.

​Однажды, когда мужчина шел на работу, на него обратила внимание одна женщина. Она заметила, как он с трудом ковыляет, и подошла. Может, ей просто стало жалко беднягу. Вот она подошла и спросила «Вас мучает шпора?». Мужчина с ней разговорился, и в конце концов она сказала, что тоже болела шпорой и знает очень эффективное лечение пяточной шпоры, которое поставило её на ноги за очень короткий период времени.​

Традиционные методы лечения шпор.

​Взять по ст. ложке сухой горчицы, любого растительного масла, 70% уксусной эссенции, смешать, массу переложить на тряпочку, на полчаса приложить к пятке. Далее снять, обмыть ногу теплой водой. Примерно через две недели шпоры перестают беспокоить. Не бойтесь ожога, уксусная эссенция в сочетании с горчицей и растительным маслом за это время кожу не сожжет. Этот рецепт я применяла сама, испытали его на себе и мои родственники, всем помогло.​

Нетрадиционные и народные методы лечения шпор

Домашние средства лечения шпор

  1. ​Контрастные ванночки для пяточной шпоры. В один таз налить холодную, в другую горячей воды. Попеременно шагать из одной ёмкости в другую. В горячей воде стоять около 2 минут, в холодной не более 10 секунд. Контрастные ванночки стимулируют кровоснабжение и укрепляют сосуды на ногах.​

  2. ​это массаж,​

  3. ​Главные причины возникновения пяточной шпоры:​

  4. ​Некоторым помогают специальные пластыри с анальгезирующими веществами. Они клеятся на проблемное место, после чего начинают работать содержащиеся в них активные компоненты. Также неплохо делать различные ванночки или другие согревающие процедуры, которые направлены исключительно на улучшение кровообращения. Перечисленные способы лечения хоть и относятся к домашним, но назначаются во многих случаях врачами. Гели, крема, мази, как методы борьбы с плантарным фасциитом признаны официальной медициной. Но не стоит пренебрегать визитом к врачу, ведь не всегда причиной для боли является шпора.​

  5. ​Дополнительно можно сварить мелкую картошку (предварительно сильно посолив), а затем переложить в удобную емкость и больной ногой разминать, пока картофель не станет холодным. После подошву вытереть и на больном месте сделать йодовую сеточку. Процедуру повторять в течении 7 дней.​

  6. ​Унять боль поможет следующая процедура: измельчите несколько долек чеснока и сделайте компресс на болевую зону на несколько часов. Чтобы не получить ожог кожи, перед нанесением кашицы вотрите в кожу крем либо добавьте в чеснок немного растительного масла. Продолжать делать такие компрессы необходимо до полного выздоровления.​

  7. ​Залить цветки белой акации водкой в соотношении 1:3. Настоять и смазывать шпоры.​

  8. ​Залить 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца 100 мл уксусной эссенции, добавить, разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настоять 21 день в темном месте, изредка помешивая до превращения смеси в однородную массу. Распарив пятку или подошву ноги, наложить на шпору ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем мазью. При появлении жжения процедуру прекратить и протереть ногу сухой салфеткой. Такую процедуру следует повторять в течение 35 дней, привязывая каждый раз тампон к ноге бинтом и надевая носок.​

  9. ​Растопленное масло вливаем в стакан с яйцом.​

Травы и сборы для лечения шпор

  1. ​Средство по рецепту, который поведала та случайная прохожая, очень просто приготовить в домашних условиях. Всё, что для него нужно, лежит уже в наших холодильниках, а если чего-то нет, то можно купить в любом магазине, потратив при этом не более 100 рублей. И за все последующие годы мужчина всем рекомендовал этот народный рецепт и был очень рад, что помогал людям. И вдвойне радовался, когда видел счастливые жизнерадостные лица.​

  2. ​Лечение летом лопухом. Вначале я просто привязывала листья лопуха к пяткам, мне это не помогало. Я решила ходить на лопухах. Целый день я нахожусь на даче, вот и накладывала листья в садовые калоши, так и ходила. В обед лист чернел, сок впитывался в стопы, снова набивала листья. Обычно хватает четырех дней, чтобы шпоры не беспокоили.​

  3. ​Ванночка для ног с ромашкой. В таз налить горячую воду, кинуть туда 2 пакетика с ромашкой. Дождаться когда ромашка настоится. Принимать ванну для ног не менее 20 минут.​

  4. ​ванны для ног (хвойные, с солью, контрастные),​

  5. ​плоскостопие,​

Комментарии врача к народным средствам лечения шпор

​В последнее время все чаще говорят о лечение шпор бишофитом: его можно найти в виде мазей, концентрированных растворов, гелей. Это относится к немедикаментозным способам, ведь главное действующее вещество в них – это минерал, в составе которого магний, калий, йод, бром. Некоторые утверждают, что благодаря сбалансированному количеству минералов и природных веществ в геле, созданном для лечения плантарного фасциита, он способен снимать воспаление и обезболивать. С учетом того, что цена на него не слишком высока, то проверить его эффективность может каждый.​

​Народные методы помогают в домашних условиях избавиться от болевых ощущений, которые возникают при пяточной шпоре. Некоторые пациенты уверяют, что такое лечение помогает и вовсе забыть о заработанной патологии. Но мы все же настаиваем на том, что лечение в домашних условиях, хоть и приносит неплохой результат, все же комбинируйте его с официальной медициной и постоянно консультируйтесь с профильным врачом для полного выздоровления.​

​Еще одна процедура на ночь, которую также делают из чеснока и добавляют мел. Мел и чеснок измельчить, оба компонента в одинаковом количестве. Перед компрессом, ноги желательно распарить и только тогда сделать компресс из чеснока и мела. Пяточная шпора проходит уже через несколько процедур.​

​Залить корни сабельника болотного водкой в соотношении 1:3. Настоять и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.​

​Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3-4 часа к шпоре. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.​

​Тщательно всё перемешиваем миксером, средство готово.​

xn----jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai

Как лечить пяточную шпору прогреванием

​Для приготовления этого народного средства лечения шпоры вам понадобится баночка с крышкой, по ёмкости чтобы соответствовала стакану. Но если такой нет, то можно использовать обычный стакан.​

​И еще хочу поделится советом, если испробовано лечение медикаментами пяточной шпоры и ничего не помогает, воспользуйтесь вот этим рецептом. Мазь для лечения пяточной шпоры готовится так:​

Как лечить пяточную шпору компрессами на ночь

​Ванночки с крахмалом. На каждый литр тёплой воды добавить столовую ложку крахмала. Держать ноги в течение 30 минут ежедневно, пока трещинки не исчезнут.​

  1. ​специальная гимнастика,​
  2. ​ношение туфлей на высоких каблуках,​
  3. ​Многие любители альтернативных способов лечения уже наслышаны о виброакустическом аппарате «Витафон». Как заявляют его производители, он возбуждает клеточные колебания в обрабатываемом участке, благодаря чему улучшает лимфообращение в стопе и снимает воспаление. Приобретать или нет этот прибор каждый должен решить самостоятельно, но надеяться на мгновенное и полное исцеление не стоит.​
  4. ​Как лечить пяточную шпору в домашних условиях, мы рассказали, выбирайте самые удобные методы для себя, комбинируйте их и незамедлительно приступайте к лечению.​

Как лечить пяточную шпору постоянными компрессами

​Для борьбы с пяточной шпорой можно использовать ночные компрессы из черной редьки. Для этого ее трут на терке, прикладывают на ночь, утром смывают теплой водой. Для улучшения состояния желательно провести несколько таких процедур.​

  1. ​Заполнить чисто вымытую бутылку на 3/4 объема ягодами красной бузины, долить доверху спирта и настаивать 1 неделю. Процедить и смачивать настойкой больное место. Можно с этой же настойкой делать согревающие компрессы.​
  2. ​Разрезать пополам 1 головку репчатого лука и в середину каждой половинки влить по 1 капле дегтя. После этого половинки приложить к больному шпорой месту.​
  3. ​Применение:​
  4. ​Ингредиенты:​
  5. ​Взять куриный желток (желательно от домашней птицы), добавить 1 ст. ложку любого натурального меда, растереть тщательно. Смесь поместить в баночку, убрать в холодильник (не морозильник!). Вечером распарить ноги, вытереть насухо, сделать на пятки компресс, укутать ноги до утра в тепло. Помыть ноги утром теплой водой. Процедуру делать  пока не закончится мазь. Мазь накладывается чуть подогретой, чтобы ногам не было холодно. ​
  6. ​Лечение маской из бананов. Два банана хорошо размять. Нанести на пятки и держать 15 минут.​

Как лечить пяточную шпору при помощи массажа

  1. ​качественная обувь.​
  2. ​лишний вес,​

​Некоторые не представляют, как можно жить без гомеопатии, поэтому используют ее и для лечения пяточных шпор. Но побороть этот недуг с помощью шариков, в которых потенциально должно содержаться лекарственное вещество в ничтожно малых дозах, нереально. Конечно, для многих гомеопатия является панацеей от многих болезней, правда, и эффект «плацебо» никто еще не отменял.​

​Девочки у вас были проблемы с пяточной шпорой?​

​Также можно делать компресс из меда и соли (одинаковая пропорция) или меда с мукой (1:1). Курс не менее 10 дней.​

StopStarenie.com

Пяточная шпора: лечение в домашних условиях йодом, мазью

​Лечение шпор обычно имеет консервативный характер и зависит от той причины, которая вызвала данное патологическое явление. Необходимо проводить мероприятия, которые направлены на снятие воспалительного состава. В остром периоде необходим постельный режим, обездвиживание гипсовой лонгетой около двух недель и антибиотикотерапия. Одним из самых основных и важных условий положительного результата лечения этого заболевания будет являться обеспечение максимальной разгрузки того места, в которой имеются болезненные ощущения. Для этого при подошвенной пяточной шпоре нужно применять личные ортопедические стельки со специальной выкладкой внутреннего и внешнего продольных сводов стопы, с углублением и мягкой прокладкой под пяточной костью. Как временную меру для того, чтобы  произвести разгрузку,  можно применять специальный подпятник из толстого поролона, который будет иметь  углубление или отверстие в центре. Наиболее полноценной и эффективной является разгрузка при помощи специальной ортопедической обуви с углублением в месте, где расположен каблук. При задней шпоре углубление в обуви делается в заднике. Как временную меру можно рекомендовать пациентам обувь без задника.​

​При шпорах на ногах накрыть куском какой-нибудь материи нагретый медный таз, чтобы не обжечь кожу, и стоять на нем, пока не остынет.​

Профилактические методы предотвращения заболевания

​Каждую ночь намазываем мазь на марлю, сложенную в несколько раз, и прикладываем к больному месту.​

​Одно свежее яйцо;​

​Ванночка с йодом и содой. Одну ст. ложку соды и 15 капель йода развести в 3 литрах горячей воды, принимать процедуру пока не остынет вода.​

Мази и компрессы

​Повязка из вазелина. Перед сном распарить пятки и нанести на них вазелин или вазелиновое масло. Намотать повязку, надеть носки из хлопка. Вместо вазелина можно использовать любое растительное масло. Повязку делать ежедневно 14 дней подряд.​

​Особое внимание необходимо уделять обуви. Качественная, правильная обувь подразумевает наличие каблука не больше 5 см, нагрузка на ступни должна распределяться равномерно. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке- под запретом! Кроме того, для профилактики обострений заболевания, необходимо снижение лишнего веса. Если  в результате какого-либо заболевания появилась пяточная шпора, лечение медикаментами следует начинать с сопутствующего заболевания.​

​сахарный диабет и нарушение обмена веществ,​

​Гораздо более действенным будет применение народных средств. Среди наиболее распространенных: прогревание больного места солью, лечение йодом или вытяжкой из растения золотой ус. Например, йодная сеточка оказывает согревающее действие, но одно ее использование вряд ли поможет. Более эффективным будет компресс, в котором помимо этого препарата содержится мед и обычная поваренная соль. Но какой из альтернативных методов вы бы не выбрали, не стоит надеяться только на них. Лучше не затягивать и не ждать ухудшения, а обратиться к врачу для точной установки диагноза и назначения эффективных способов борьбы с плантарным фасциитом.​

Альтернативные методы избавления от проблемы

​Столкнувшись с болью в ступне в районе пятки, далеко не всем хочется бежать к врачу. Конечно, окончательный диагноз после проведения необходимых исследований может поставить только хирург, но многие и без специалиста могут понять, что у них пяточная шпора. В наше время существует достаточно много способов, как лечить пяточную шпору в домашних условиях, причем многие из них не являются исключительно народными, они признаны официальной медициной.​

​Предлагаем некоторые процедуры для избавления от пяточной шпоры, которые можно делать круглосуточно:​

​В комплекс консервативного лечения также необходимо включить теплые ножные ванны (лучше с использованием морской соли, содой и мылом), лечебную гимнастику и массаж мышц стоп и голеней, которые направлены на улучшение кровообращения, но обязательно без травмирования болезненной области пяток; физиотерапевтические процедуры (озокеритопарафиновые аппликации, фонофорез гидрокортизона, электрофорез йодида калия или новокаина). Если такое лечение не приносит облегчения, то в комплекс лечения необходимо включить повторные курсы лазеротерапии.​

​Взять картофелину, вымыть, натереть вместе с кожурой на мелкой терке. Выложить массу на марлю и прибинтовать к больному месту, сверху привязать полиэтилен. Не снимать повязку сутки. Затем поменять. Курс лечения шпор— 1 неделя. Этим же способом можно избавиться от мозолей.​

​Для удержания обвязываем бинтом или просто надеваем носок. Чтобы не испачкаться, то можно прокладывать небольшой кусочек полиэтилена к пятке и закреплять его бинтом. В этом случае мазь не будет просачиваться.​

Добавить комментарий

​200 граммов сливочного натурального несоленого масла;​

​Налить йод в неглубокую посудину, в нее на несколько минут окунуть пятку, далее зафиксировать марлевую повязку, надеть носок. Лечение без перерыва-10 дней, не исключен ожог, поэтому можно наносить просто йодную сетку.​

​Компресс для пяток с мёдом. Если нет аллергии на мёд, можно лечить им пятки. На распаренные ступни наложить повязку, с пропитанным мёдом, на ночь. Утром смыть и смазать детским кремом.​

​В первую очередь надо попасть на прием к врачу, чтобы специалист поставил точный диагноз, что это пяточная шпора, и как лечить медикаментозно. Комплексное лечение включает в себя таблетки и мази, которые помогут снять воспаление и боль. Если боль невозможно терпеть, и Вам надо много ходить, делается укол ботулинотоксина в область сухожильной ткани. Через несколько минут боль проходит, снимается дискомфортность при ходьбе.​

​поражение стоп грибковыми заболеваниями,​

medicself.ru

Что такое пяточная шпора? Причины возникновения

​Просьба поделиться ссылкой на статью, с помощью кнопок ниже​

​Шпора больше не беспокоит!Как избавиться от болей в пятке за 2 недели в домашних условиях?shporam.net​

  • ​В хлопковые носки насыпать красный перец, оставить его можно не только на целый день но и спать ночью.​
  • ​При сильном болевом синдроме  и при  отсутствии эффекта от проводимой терапии прибегают к рентгенотерапии. Она проводится методом малых суммарных доз. Надо помнить, что лечебный эффект при консервативной терапии пяточных шпор обычно наступает не сразу. Курсы следует повторять несколько раз с интервалом два – три  месяца.​
  • ​Чтобы уменьшить боль при ходьбе, надо положить на шпору кусочек алюминиевой фольги.​
  • ​Положительный результат вы почувствуете уже через несколько дней применения.​
  • ​Уксусная эссенция 70% (возьмите столько, чтобы хватило залить яйцо в стакане).​
  • ​Смешать 5 маленьких флаконов йода, чайную ложечку соли экстра и 80 гр. меда. Состав нанести на вату, приложить к пятке, сверху укутать в целлофановый пакет, оставить на ночь. Понадобится сделать 10 процедур, боль уходит.​

​Лечение хозяйственным мылом. Натереть хозяйственным мылом распаренные пятки ног на ночь. Утром мыло смыть и увлажнить любым маслом или кремом.​

​Как дополнение, врачи рекомендуют купить специальные супинаторы, которые вставляются в обувь так, чтобы опираясь на больную ступню,  в шпоре не было соприкосновений ни с чем.​

​желудочно-кишечные заболевания.​

​Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *​

​Если вы только начали ощущать дискомфорт в ноге по утрам при попытках подняться с постели, то вполне вероятно, что вам удастся обойтись массажем и упражнениями. Лечебная гимнастика при пяточной шпоре призвана аккуратно растянуть подошвенную фасцию. Ведь все проблемы возникают из-за того, что соединительная ткань сокращается, и при малейших травмах на ней появляются болезненные разрывы и очаги воспаления.​

  • ​Положить в носок либо закрепить чем-нибудь листок лопуха. Для усиления эффекта можно измельчить крапиву, положить ее на пяточную шпору, сверху лист лопуха и зафиксировать. Продолжать лечение не менее одной недели.​
  • ​При безуспешности консервативного лечения, можно  провести оперативное лечение, однако показания к такому вмешательству весьма относительны. При операции удаляют пяточную шпору. После операции конечность необходимо зафиксировать гипсовой повязкой  примерно на один месяц. После снятия гипса назначают ортопедические стельки с выкладкой сводов и проводят восстановительное лечение: ванны, лечебную физическую культуру, массаж мышц стоп и голеней, при необходимости физиотерапию. При настойчивом и целенаправленном консервативном лечении в сочетании с разгрузкой болезненных участков прогноз данного заболевания удовлетворительный. И хотя под влиянием этого лечения сама костная шпора не уменьшается и не исчезает, болевой синдром ликвидируется.​
  • ​Растворить 1 столовую ложку питьевой соды и 8-10 капель йода в 3 л горячей (лучше дистиллированной или талой) воды. Температура воды - 37°С. Держать ноги в тазике с такой водой 10 минут. После ванны ноги вытереть и больные шпорой места смазать на ночь 5%-иым йодным раствором.​
  • ​Источник: телепередача "Малахов+", Всеукраинская газета-целительница "Бабушка"​

​Приготовление:​

Лечение пяточной шпоры медикаментозно

​И еще универсальное средство от шпор на пятках.​

​Для уменьшения боли к пятке при пяточной шпоре прикладывать пластинку со свиным салом, или втирать в больное место медвежий, барсучий жир.​

​В стадии обострения нужен покой, прохладные примочки, на ночь медицинская желчь при пяточной шпоре в виде согревающего компресса. Лечение пяточной шпоры медицинской желчью проводят так:​

​Сухожильная ткань в месте ее прикрепления к кости утрачивает свою эластичность, возникают невидимые трещины,которые воспаляются, провоцируя боль. А любое заболевание со временем только усугубляется. На месте травмированной ткани появляются рубцы, в которых накапливаются соединения кальция. Больное место окостеневает, превращаясь в костное разрастание, это и есть шпоры. Иногда такие наросты могут иметь инфекционное начало, вследствие перенесенных болезней- ангины, ревматизма, гриппа.​

​Имя *​

как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

​Выполняя несложные упражнения, направленные на растяжение мышц голени и непосредственно фасции, вы можете избавить себя от проблемы в тот момент, когда она только начнет давать о себе знать. Наиболее эффективными способами заставить работать подошвенную фасцию являются сбор мелких и средних предметов с пола пальцами ног и катание вдоль продольного свода стопы бутылки с водой.​

  1. ​Для лечения пяточной шпоры можно вначале распарить ноги, а затем приложить небольшой кусочек чайного гриба, закрепить бинтом либо лейкопластырем, а через сутки повторить процедуру.​
  2. ​Профилактика данного заболевания должна быть направлена на предупреждение раннего старения костей и суставов стопы: активный двигательный режим, занятия спортом, закаливание организма. Следует избегать перегрузок стоп, предупреждать развитие и прогрессирование плоскостопия.​
  3. ​Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.​
  4. ​Разрастания пяточной кости в виде клина или шипа в месте подошвенной поверхности бугра  или в месте, где прикрепляется пяточное сухожилие, называется пяточной шпорой.​
  5. ​Целое яйцо кладем в стакан, заливаем его уксусной эссенцией так, чтобы эссенция покрыла яйцо.​
  6. ​На дно тазика насыпьте камешки округлой формы, заполните емкость до половины водой комнатной температуры, всыпьте 5 ст. л. морской соли, топчите ногами камешки 10-15 минут, пройдитесь вперед и назад. Совершайте «хождения» по нескольку раз а день, на протяжении двух недель. Метод массирует воспаленные места, устраняет отечность. Такая процедура- это отличная профилактика болезни,  а при начальной стадии- эффективное лечение пяточной шпоры.​
  7. ​На мелкой терке натереть сырую картофелину, кашицу завернуть в несколько слоев марли, зафиксировав на пятке. Аналогично лечение пяточной шпоры сырой черной редькой.​
  8. ​В горячую воду помещают ступню с больной пяткой, распаривают 20 минут, далее- насухо вытирают, накладывают вату, пропитанную желчью, фиксируют бинтом, сверху оборачивают полиэтиленом, надевают теплый носок. Нога в таком состоянии оставляется на ночь. Процедура выполняется каждый день, на ночь, пока не исчезнут симптомы боли.​
  9. ​Пяточная шпора часто появляется у спортсменов, и связана с большими физическими нагрузками и травмами ног. Они оказываются в группе риска, им рекомендуется носить специальную обувь, которая поддерживает своды стопы. Часто пяточная шпора диагностируется у людей в зрелом возрасте. Причинами появления в этом возрасте являются подагра, остеопороз, микротрещины в месте крепления связки к кости, плоскостопие. У детей это шпоры наблюдаются в редких случаях.​
  10. ​Сайт​
  11. ​Также неплохо зарекомендовал себя и массаж проблемных зон. Делать его вы можете себе самостоятельно, главным его предназначением является усиление кровообращения. Так, можно просто растирать подошвы ног, проминать их, а можно ходить по мешочкам с мелкой галькой и фасолью несколько раз в день. Кроме того, если вы пытаетесь узнать, как избавиться от пяточной шпоры, то не забудьте про максимальную разгрузку для больной ступни, удобную обувь и вкладыши в обувь – специальные стельки или подпяточники.​
  12. ​В обувь также можно класть траву спорыш.​
  13. ​Из рецептов, приведенных в статье можно пользоваться теми (в дополнение к основному лечению), компоненты которых обладают противовоспалительным и противомикробным действиями, это рецепты с использованием чеснока, лука, лопуха, подорожника, мать-и-мачехи, белой акации, болотного сабельника, брусники, бузины, также полезны ванны с содой и йодом, прогревания (не обязательно медным тазом). Остальные рецепты положительного эффекта не принесут.​
  14. ​Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие и натирать на ночь больные шпорой места.​
  15. ​Причинами заболевания могут быть травма, а также плоскостопие. Иногда к появлению пяточной шпоры приводит резкое увеличение веса. Способствуют появлению шпор сидячая работа, подагра, различные инфекционные заболевания.​

Мазь от пяточной шпоры

​Оставляем настаиваться до тех пор, пока скорлупа полностью не растворится (3 дня)​

​В домашних условиях можно массировать пятки роликовым массажером для ног, он способствует разбиванию костных наростов. При его отсутствии воспользуйтесь простым приспособлением- бусинку диаметром в один см, положите в полиэтиленовую крышку, прикройте тканью, активно перекатывайте бусинку пяткой. Испробовано- помогает!​

Пяточная шпора- лечение народными средствами йодом

  1. ​Натереть больное место скипидаром, надеть хлопчатобумажный носок, поверх- шерстяной. Лечение шпоры проводить перед сном, от 7 до 14 дней, далее перерыв. При необходимости повторить.​
  2. ​Один из самых эффективных считается пластырь для лечения пяточной шпоры, состоящий из лекарственных трав и активных компонентов. Эти вещества способны снимать боль и воспаления. Пластырь при пяточной шпоре фиксируется на чистой и сухой поверхности больной ступни на сутки, далее его необходимо менять на новый. Продолжительность лечения пластырем составляет 10-15 дней. Также врач может назначить электрофорез с лекарством (гидрокортизон, новокаин), как метод, используется рентгенотерапия при пяточной шпоре.​
  3. ​За оказанием медицинской помощи почти все больные обращаются, когда процесс болезни уже развился. Классическая жалоба- боль в пятке. Характерный симптом- усиление боли при сгибании ступни. Как правило, проводят распознавание пяточной шпоры при помощи рентгенологической диагностики.​

​Комментарий​

​Конечно, помочь профилактические меры могут, только если прошло буквально несколько дней с момента появления первых болевых ощущений. Но мало кто обращает внимание на незначительный дискомфорт, обычно вопрос о том, чем лечить плантарный фасциит, возникает уже тогда, когда утром становиться тяжело встать с кровати. Так, в домашних условиях можно использовать различные обезболивающие мази, которые оказывают еще и противовоспалительное действие. Среди них Диклофенак, Ибупрофен, Долобене, Индометацин, Гидрокортизон и многие другие.​

​Натереть картофель, полученную смесь прикладывать к больной пятке.​

​Для лечения пяточной шпоры предлагаем опробовать следующий метод. Нагрейте пять литров воды, разведите в ней один килограмм соли и попарьте ноги в тазу с горячей водой до тех пор, пока вода не станет прохладной. Такой курс делают в течение 10 дней. Многие утверждают что к пятому дню, шпора исчезает, болевые ощущения уходят, но курс следует довести до конца. Воду можно не выливать, а оставлять на следующий день (только не забывайте подогревать). Вместо воды с солью, можно использовать сыворотку.​

lmoroshkina.ru

Похожие статьи