Как лечить пяточную шпору

Чем лечить шпоры на пятках

Чем лечить шпоры на пятках

​Пациентам следует обратиться к врачу за консультацией прежде чем применять методы народной медицины или лечение в домашних условиях. Природные лекарственные средства и нижеизложенные советы могут облегчить боль при шпорах на ногах. Если у вас шпоры на ногах, как лечить народными средствами​

Что такое пяточные шпоры и какие основные причины их образования

​Симптомы появления пяточной шпоры в основном такие: пяточная шпора вызывает болезненное состояние из-за воспаления подошвенной фасции ткани в нижней области ноги. Фасции — это полоса ткани, соединяющая пяточную кость с голеностопным суставом.​

Визуализация пяточной шпоры

​Намазать медом капустный лист, к больной пятке прикладывать и закрепить на ночь. Теплой водой с утра обмыть ступню, повторять 3 раза.​

​В горячую воду помещают ступню с больной пяткой, распаривают 20 минут, далее- насухо вытирают, накладывают вату, пропитанную желчью, фиксируют бинтом, сверху оборачивают полиэтиленом, надевают теплый носок. Нога в таком состоянии оставляется на ночь. Процедура выполняется каждый день, на ночь, пока не исчезнут симптомы боли.​

​желудочно-кишечные заболевания.​

​Данный напиток можно использовать вместо чая. На 1 литр кипятка достаточно 2 ст.л. сухих листьев. Настой употребляют ежедневно, разделив указанный объем на 2-3 приема.​

  • ​Медицинский спирт​
  • ​Итак, боль в пятке возникает не только от костного нароста, но и по причине микроразрыва плантарной фасции и ее укорочения, поэтому важным условием успешного лечения является выполнение специальных упражнений, тейпирование и использования ортезов, а также противовоспалительных мазей (см. НПВС в виде мазей от боли), мазей БАДов, физиотерапии, массажа, ношения специальных стелек (см. подробно об этих методах лечения в статье Чем лечить шпору на пятке).​
  • ​Самый обычный лопух способствует измельчению шпор. Нужно свернуть лист лопуха втрое или вчетверо, хорошо зафиксировать и положить под пятку. Лист очень быстро высыхает, поэтому, если вы решили воспользоваться таким методом, то стоит запастись этим растением, и даже лучше будет, если оно растет неподалеку, и вы сможете заменить высохший лист на свежесорванный.​
  • ​ЛФК при пяточной шпоре​
  • ​Болезненные ощущения и раны - основные симптомы пяточной шпоры​
  • ​Чем лечить шпоры на пятках​

Симптомы пяточных шпор

​Именно повреждение фасции приводит к росту костной шпоры. В некоторых случаях пяточная шпора и подошвенный fasciosis развивается независимо друг от друга. Данная проблема не только приносит много неудобства, но и вызывает болевые ощущения.​

Болезненные ощущения и раны - основные симптомы пяточной шпоры

​Взять кусочек прополиса, сделать из него лепешку, приложить к шпоре, закрепить пластырем, надеть носок. Вечером снять пластырь с прополисом, смочить водкой, снова привязать. На пятый день боль должна уйти, и шпоры больше не беспокоят.​

​Один из самых эффективных считается пластырь для лечения пяточной шпоры, состоящий из лекарственных трав и активных компонентов. Эти вещества способны снимать боль и воспаления. Пластырь при пяточной шпоре фиксируется на чистой и сухой поверхности больной ступни на сутки, далее его необходимо менять на новый. Продолжительность лечения пластырем составляет 10-15 дней. Также врач может назначить электрофорез с лекарством (гидрокортизон, новокаин), как метод, используется рентгенотерапия при пяточной шпоре.​

​Сухожильная ткань в месте ее прикрепления к кости утрачивает свою эластичность, возникают невидимые трещины,которые воспаляются, провоцируя боль. А любое заболевание со временем только усугубляется. На месте травмированной ткани появляются рубцы, в которых накапливаются соединения кальция. Больное место окостеневает, превращаясь в костное разрастание, это и есть шпоры. Иногда такие наросты могут иметь инфекционное начало, вследствие перенесенных болезней- ангины, ревматизма, гриппа.​

Диагностика заболевания

​Лечение компрессами из настойки ягод бузины – обезболивание, уменьшение воспаления​

​Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.​

Лечение шпор на пятках

​Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время. Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы. Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.​

​7.1 Похожие записи​

​Очень хорошо помогает лечебный массаж и ношение специальных ортопедических стелек или подпяточников. Подкладывая в обувь такую стельку, вы сможете равномерно распределить нагрузку на стопу, это значительно уменьшит боль. Хоть такие приспособления и дорогостоящие, но возможность ходить не испытывая сильной боли, оправдывает затраченные на них средства.​

Ибупрофен

​Самыми распространенными симптомами заболевания являются: болевые ощущения непосредственно в районе пятки; боль возникает сразу после утреннего подъема с кровати, при этом она быстро проходит после того, как человек расходится; боли усиливаются после физической нагрузки, а не во время нее. Зачастую шпоры не вызывают болевых ощущений, боли могут появиться не из-за самого наличия шпоры, а вследствие травмированных ею мягких тканей и наличия воспалительного процесса.​

​Шпоры на пятках, или, как их принято называть медицинским языком, плантарный фасциит, представляют собой костные выступы на подошвенной части стопы. Пяточная шпора имеет форму крючка или шипа, и если провести рентгенологическое обследование, то можно увидеть, как она выступает в сторону пальцев. Обычно размеры ее колеблются в пределах 0,5-1 см.​

​Рассмотрим, как лечить пяточную шпору медицинским путем и народными способами. Как лечить шпоры на ногах лучше всего подскажет лечащий врач, однако в этой статье можно получить некоторое представление об этом недуге и методах лечения на дому.​

​Взять по ст. ложке сухой горчицы, любого растительного масла, 70% уксусной эссенции, смешать, массу переложить на тряпочку, на полчаса приложить к пятке. Далее снять, обмыть ногу теплой водой. Примерно через две недели шпоры перестают беспокоить. Не бойтесь ожога, уксусная эссенция в сочетании с горчицей и растительным маслом за это время кожу не сожжет. Этот рецепт я применяла сама, испытали его на себе и мои родственники, всем помогло.​

​В свое время сама долго мучилась от ужасных болей, ступить не могла. Люди подсказывали рецепты, я узнала, что такое пяточная шпора. Лечение народными средствами и многие рецепты были испробованы на себе. Вот  эта подборка рецептов, которая обязательно облегчит болезненное состояние, а лечебный эффект будет намного сильнее, если принимать в сочетании ванночки и аппликации. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях длительное, поэтому не стоит  ждать моментального облегчения сразу. Давайте рассмотрим как  лечить пяточную шпору самостоятельно.​

ЛФК при пяточной шпоре

​Пяточная шпора часто появляется у спортсменов, и связана с большими физическими нагрузками и травмами ног. Они оказываются в группе риска, им рекомендуется носить специальную обувь, которая поддерживает своды стопы. Часто пяточная шпора диагностируется у людей в зрелом возрасте. Причинами появления в этом возрасте являются подагра, остеопороз, микротрещины в месте крепления связки к кости, плоскостопие. У детей это шпоры наблюдаются в редких случаях.​

​Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.​

​Массаж обычной скалкой – профилактика роста шпоры, улучшение кровообращения​

Квантовая терапия

​Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом. Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка. Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.​

​Шпоры на пятке могут появиться из-за инфекции, хронической либо острой травмы, ревматизма, продольного плоскостопия, сосудистых расстройств, которые со временем переходят в костные разрастания, схожие на шип либо клюв. Обычно это заболевание встречается у людей среднего и преклонного возраста.​

Народные способы лечения пяточной шпоры

​Не стоит забывать и о чистке всего организма. Помимо приема назначенных лекарств, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, возможно колонотерапия, намагниченная вода, бег или обтирание только улучшат общий эффект лечения. Действительно эффективного лечения болезни можно добиться только при комплексном применении вышеперечисленных мероприятий.​

​Больные характеризуют боль при плантарном фасциите, сравнивая ее с торчащей в стопе иголкой. По утрам эта боль острая, а уже в течение дня приобретает тупой характер. Также острый приступ боли может возникнуть при вставании, после длительного положения сидя.​

​Визуализация пяточной шпоры​

​Среди новых современных методов лечения выделяют лечение костных шпор ударно волновой терапией. При лечении УВТ на область костного отростка к ее болезненным точкам направляется мощная акустическая волна, обладающая высокой энергией на глубину 5-6 см. Один сеанс лечения пяточной шпоры обычно длится 3- 5 минут, всего делается 5 процедур с интервалом 7- 10 дней.​

​Лечение летом лопухом. Вначале я просто привязывала листья лопуха к пяткам, мне это не помогало. Я решила ходить на лопухах. Целый день я нахожусь на даче, вот и накладывала листья в садовые калоши, так и ходила. В обед лист чернел, сок впитывался в стопы, снова набивала листья. Обычно хватает четырех дней, чтобы шпоры не беспокоили.​

Народное лечение пяточной шпоры. - компрес

​Уменьшают воспаления солевые ванночки, на литр горячей воды 2 ст. ложки соли, или по одной ст. ложке соли и соды. Сода размягчает ткани, соль снимает болевые ощущения и воспаления.​

​За оказанием медицинской помощи почти все больные обращаются, когда процесс болезни уже развился. Классическая жалоба- боль в пятке. Характерный симптом- усиление боли при сгибании ступни. Как правило, проводят распознавание пяточной шпоры при помощи рентгенологической диагностики.​

​Лечение компрессами из чайного гриба - снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования​

​Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.​

​На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги. Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет. На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу — в течение 1 месяца.​

Видео - Чем лечить шпоры на пятках

med-shkola.ru

Пяточная шпора: как лечить и вылечить это недуг

  • ​Существуют различные методы лечения пяточной шпоры. В любом случае рекомендуется выяснить причину появления такого недуга, так как избавиться от пяточной шпоры не реально. Определить наличие этого заболевания можно самостоятельно за счет болевого синдрома, возникающего при ходьбе либо в результате длительно покоя в области пятке.​

Главные причины

​Квантовая терапия​

Основы лечения

​Диагностика заболевания​

Медикаментозная методика

​Заболевание чаще всего возникает у людей преклонного возраста, особенно в группе риске находятся женщины после сорока лет. К самым главным причинам возникновения шпор относят: лишний вес, сутулость (вследствие смещения центра тяжести), болезни суставов, болезни позвоночника, тяжелые физические нагрузки на стопы, неудобная обувь, нарушенная походка.​

Другие методики

​Как правило уже сразу после лечения пациент чувствует облегчение и может вставать на больную пятку. С каждым последующим сеансом больной ощущает снижение болевого симптома. В конечном итоге боль уходит совсем. Хотя данный метод эффективен есть противопоказания на его использование.​

  • ​И еще хочу поделится советом, если испробовано лечение медикаментами пяточной шпоры и ничего не помогает, воспользуйтесь вот этим рецептом. Мазь для лечения пяточной шпоры готовится так:​
  • ​Контрастные ванночки для пяточной шпоры. В один таз налить холодную, в другую горячей воды. Попеременно шагать из одной ёмкости в другую. В горячей воде стоять около 2 минут, в холодной не более 10 секунд. Контрастные ванночки стимулируют кровоснабжение и укрепляют сосуды на ногах.​
  • ​Профилактика​
  • ​На предварительно распаренную пятку положить соразмерный кусок чайного гриба и закрепить сверху вощеной бумагой. Компресс оставляют на ночь. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.​

Взаимосвязь

​Детский крем, яйцо, уксус​

help-heel.ru

Пяточная шпора: лечение народными средствами | Азбука здоровья

​Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения. Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки. Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.​

​Пяточная шпора: способы лечения предусматривает разные. Медикаментозная методика заключается в приеме мазей и гелей, которые эффективно борются с воспалительными процессами. По их приему через 15 дней наблюдается улучшение. При тяжелых формах протекания данного недуга медики назначают уколы в пятку. Делать их должен только хирург.​

​Для того чтобы избежать появления шпоры на пятках, необходимо следить за весом, не допускать чрезмерных нагрузок на область стоп, своевременно обращаться к врачу и лечить болезни позвоночника и суставов. Если у вас плоскостопие, то лучше заранее приобрести специальные стельки, чтобы предотвратить появление заболевания.​

​Диагностика заболевания проводится рентгенографическим исследованием, МРТ, УЗИ. Врач осматривает больную ногу, изучает историю болезни и по результатам проведенных обследований назначает соответствующее лечение.​

Природа поможет в лечении

Лечение шпоры пятки ходьбой босиком – рассасывание шпоры, уменьшение отека и воспаления

​Самая основная причина подошвенного фасциита – это отложение кальция в пяточной кости, процесс может развиваться на протяжении многих месяцев. Довольно часто появление заболевания обусловлено многократным разрывом мембраны, покрывающей пяточную кость, растяжением мышц и связок этой области. Но не исключено развитие подошвенного фасциита без какой-либо причины, болезнь может возникнуть и сама по себе.​

Домашнее лечение пяточной шпоры горячим песком – уменьшение воспалительной реакции и болевых проявлений

​Ударно волновую терапию пяточной шпоры не рекомендуется применять лицам моложе 18 лет, пациентам с острыми инфекционными болезнями, беременным, людям, имеющим нарушения свёртываемости крови, а также пользующимся кардиостимуляторами. УВТ можно эффективно сочетать с другими физиотерапевтическими и бальнеологическими методами лечения, которые усиливают лечебный эффект в максимально короткий срок.​

Лечение при помощи металлов – устранение боли и воспаления

​Взять куриный желток (желательно от домашней птицы), добавить 1 ст. ложку любого натурального меда, растереть тщательно. Смесь поместить в баночку, убрать в холодильник (не морозильник!). Вечером распарить ноги, вытереть насухо, сделать на пятки компресс, укутать ноги до утра в тепло. Помыть ноги утром теплой водой. Процедуру делать  пока не закончится мазь. Мазь накладывается чуть подогретой, чтобы ногам не было холодно. ​

Пяточная шпора лечение народным средством Бишофитом – приостановление процесса, рассасывание шпоры

​Ванночка для ног с ромашкой. В таз налить горячую воду, кинуть туда 2 пакетика с ромашкой. Дождаться когда ромашка настоится. Принимать ванну для ног не менее 20 минут.​

Лечение солью – снятие боли и воспаление, профилактика роста шпоры
  • ​Плоскостопие является одной из основных причин появления пяточной шпоры. Необходимо  принимать меры по его коррекции и профилактике пяточной шпоры:​
  • ​Лечение компрессами из картофеля - размягчение мозоля, устранение воспалительного отека и боли​
  • ​Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку. Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги. Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.​
Лечение прополисом

​Полпачки крупной соли разогреть в духовке и прогревать ею больную пятку, погрузив ногу в емкость с солью. Выдерживать до полного остывания соли. Можно проводить процедуру ежедневно.​

Крем "Зорька" или "Сила Леса"

​Шпоры на пятках можно лечить и следующими методами:​

Лечение подручными средствами и предметами

  • ​Сегодня довольно много говорят о народной медицине и, несомненно, некоторые народные методы позволяют значительно уменьшить болевой синдром. Но все-таки не стоить полностью доверять и останавливаться только на таком лечении, лучше использовать его в качестве дополнения к основному медикаментозному лечению.​

​После того как у человека возникли основные симптомы подошвенного фасциита, он, конечно, сразу задается главным вопросом: чем лечить шпоры на пятках. Не рекомендуется заниматься самолечением, так как иногда лечение требует оперативного вмешательства.​

  • ​К определенным факторам риска, увеличивающим вероятность возникновения шпор на пятках, относят:​

​Можно сказать, что рост костей шпоры это нормальный признак старения тела. Однако, в некоторых случаях шипы на пятках могут защемлять нервы и другие ткани, в результате чего человек страдает от болей и онемения ноги. Шпора на ноге может стать постоянным источником боли в ноге, которую можно сравнить по интенсивности с зубной болью.​

  • ​Ванночка с йодом и содой. Одну ст. ложку соды и 15 капель йода развести в 3 литрах горячей воды, принимать процедуру пока не остынет вода.​

​Ванночки с крахмалом. На каждый литр тёплой воды добавить столовую ложку крахмала. Держать ноги в течение 30 минут ежедневно, пока трещинки не исчезнут.​

  • ​это массаж,​

​Картофель перед использованием нужно на день-два положить на солнечное место, что бы он позеленел. Затем натереть его вместе с кожицей на мелкой терке и приложить на больную пятку в виде компресса. Процедура проводится на ночь, утром компресс снимается. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.​

  • ​Лук и чеснок​

​Взять 1 ст.л. мелкой соли, добавить 10 мл спиртовой настойки йода и 1 ст.л. меда. Смесь приложить к больной пятке в виде компресса, а утром походить с компрессом на ноге минут 15. Повторять процедуру не менее 2х раз в неделю.​

Лечение лекарственными растениями

  • ​Физиотерапией, основанной на проведении таких физиотерапевтических процедур, как лазерная терапия, ударно-волновая и прочие,​

​Используя только народные методы, можно добиться положительного результата только по истечении немалого количества времени, а консервативное лечение принесет свои плоды уже в ближайшие дни. Существует очень много методов народной медицины, направленных на борьбу со шпорами на пятках, можно выделить некоторые из них.​

​При появлении характерных признаков шпор на пятках следует обратиться к врачу. Только он сможет провести качественное обследование, поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Лечение может быть медикаментозным или оперативным. Из 100% больных у 90% консервативным лечением удается добиться положительного эффекта уже через 9-10 месяцев.​

  • ​преклонный возраст;​

​Больная нога со шпорой может препятствовать ходьбе, а в некоторых случаях вам будем трудно даже встать на больную ногу. Эти болевые ощущения могут уменьшаться в процессе движений, пока мышцы и сухожилия ослаблены, но позже они вернутся. В тяжелых случаях пяточные шпоры могут удалятся хирургическим путем.​

  • ​Налить йод в неглубокую посудину, в нее на несколько минут окунуть пятку, далее зафиксировать марлевую повязку, надеть носок. Лечение без перерыва-10 дней, не исключен ожог, поэтому можно наносить просто йодную сетку.​

​Лечение маской из бананов. Два банана хорошо размять. Нанести на пятки и держать 15 минут.​

  • ​ванны для ног (хвойные, с солью, контрастные),​

​Для пяточной шпоры свойственны  костные разрастания, которые появляются на пяточной кости. Эти наросты имеют медицинское название- экзостоз. Зачастую они появляются у места фиксации подошвенной связки, не столь часто- у места крепления пяточного сухожилия (задняя и передняя шпора). При запущенных формах заболевания появляются припухлости и отёки, вокруг трещинок образуются гнойники. Факторы возникновения экзостозов могут быть разными.​

  • ​При пяточной шпоре эффективны народные методы лечения луком и чесноком – снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования:​

​В 5 литрах воды растворить килограмм соли и закипятить раствор. Остудить полученный раствор до терпимости кожи и держать в нем больную ногу до остывания воды. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.​

  • ​Массаж и лечебная гимнастика,​

​Лечение пяточной шпоры при помощи красного перца позволяет избавиться от болевых ощущений уже спустя полторы недели. Для этого необходимо утром в носок под пятку насыпать немного молотого красного перца и ходить так до самого вечера. Процедуру не стоить повторять и ночью, только в течение дня до полного исчезновения боли.​

  • ​Лечение подошвенного фасциита будет зависеть непосредственно от тяжести болезни и причин ее возникновения. Медикаментозная терапия направлена на уменьшение болевого синдрома и снятия воспалительного процесса в пораженной области. Обычно врачи назначают препараты НПВС, например, ибупрофен, вольтарен.​

​сахарный диабет;​

zdravotvet.ru

Что такое пяточная шпора? Причины возникновения

​Ортопедические стельки, специальная ортопедическая обувь и индивидуальные вкладыши в обувь с выпуклостью для шпоры позволяют снизить нагрузку на стопу. Они очень удобны при пяточной шпоре, так как уменьшают болевые ощущения и травмирование костным наростом окружающих тканей.​

​Смешать 5 маленьких флаконов йода, чайную ложечку соли экстра и 80 гр. меда. Состав нанести на вату, приложить к пятке, сверху укутать в целлофановый пакет, оставить на ночь. Понадобится сделать 10 процедур, боль уходит.​

  • ​Повязка из вазелина. Перед сном распарить пятки и нанести на них вазелин или вазелиновое масло. Намотать повязку, надеть носки из хлопка. Вместо вазелина можно использовать любое растительное масло. Повязку делать ежедневно 14 дней подряд.​
  • ​специальная гимнастика,​
  • ​Главные причины возникновения пяточной шпоры:​
  • ​- Головку чеснока (или 3-4 крупных зубца) натереть на мелкой терке, полученную кашицу привязать на 3-4 часа больной пятке. Если процедура переносится хорошо, нет жжения – повторять через два-три дня. - Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.​
  • ​Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие. Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани. Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.​
  • ​Использование пластырей, подпяточников, ортопедических стелек. Подобные вспомогательные изделия позволяют уменьшить болевой синдром, но они эффективны только в комплексном лечении. Главной их задачей является перераспределение нагрузки, оказываемой на стопу,​

​Хорошим действием обладает смесь меда и морской соли, смешивать стоит один к одному. Для начала нужно распарить ноги, затем пяточную область намазать приготовленной смесью, обернуть двойным слоем марли, затем полиэтиленом или пищевым целлофаном, одеть сверху носки и под ноги пожить грелку. Такую процедуру следует проводить не более 10 дней.​

​Ибупрофен​

​плоскостопие;​

​Лечебно-физкультурный массаж и гимнастика улучшают кровообращение в пораженном месте стопы и укрепляют мышцы продольного свода стопы, а также снижают натяжение подошвенной фасции. Выполняйте данные упражнения несколько раз в день: вращайте стопы в разные стороны, разгибайте и сгибайте пальцы на ногах, попробуйте взять предмет большими пальцами и обратно положить его, разводите и сводите стопы наружу и внутрь, наденьте резинку на большие пальцы и растяните ее в стороны, разгибайте и сгибайте ноги в голеностопе.​

​И еще универсальное средство от шпор на пятках.​

  • ​Компресс для пяток с мёдом. Если нет аллергии на мёд, можно лечить им пятки. На распаренные ступни наложить повязку, с пропитанным мёдом, на ночь. Утром смыть и смазать детским кремом.​
  • ​качественная обувь.​
  • ​плоскостопие,​
  • ​Лечение отваром хрена - снятие боли и воспаления, размягчение мозоля, приостановление роста шпоры​

​"Зорька" - это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин - натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).​

Лечение пяточной шпоры медикаментозно

​Народные рецепты – эффективен этот метод только при комплексном лечении, так как в основном народная медицина позволяют снизить боли и зуд, но не устраняет причины и симптомы, характерные для шпор на пятках.​

​Снимают боль и картофельные компрессы. Нужно натереть его на терке, уложить на пятку, хорошенько замотать полиэтиленом и по возможности ходить с компрессом в течение всего дня.​

​Препараты этой группы могут применяться как перорально, так и наружно. Под наружным применением следует понимать нанесение мазей и гелей, содержащих в себе НПВС. К таким относятся долобене, индометоциновая мазь, гидрокартизоновая мазь, скипидарная мазь, мазь «Вишневского».  Иногда доктора назначают уколы кортикостероидов, это позволяет значительно уменьшить боль и быстро снять воспалительный процесс.​

​регулярные длительные хождения ногами;​

​Избыточная масса тела способствует повышению нагрузки на продольный свод стопы, поэтому необходимо контролировать свой вес. На начальных стадиях заболевания очень эффективны грязевые ванны, минеральные воды, криотерапия и  санаторно-курортное лечение. Также лечить пяточную шпору можно применением физиотерапевтических методов, таких как ультразвуковая.​

как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

​На дно тазика насыпьте камешки округлой формы, заполните емкость до половины водой комнатной температуры, всыпьте 5 ст. л. морской соли, топчите ногами камешки 10-15 минут, пройдитесь вперед и назад. Совершайте «хождения» по нескольку раз а день, на протяжении двух недель. Метод массирует воспаленные места, устраняет отечность. Такая процедура- это отличная профилактика болезни,  а при начальной стадии- эффективное лечение пяточной шпоры.​

  1. ​Лечение хозяйственным мылом. Натереть хозяйственным мылом распаренные пятки ног на ночь. Утром мыло смыть и увлажнить любым маслом или кремом.​
  2. ​Особое внимание необходимо уделять обуви. Качественная, правильная обувь подразумевает наличие каблука не больше 5 см, нагрузка на ступни должна распределяться равномерно. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке- под запретом! Кроме того, для профилактики обострений заболевания, необходимо снижение лишнего веса. Если  в результате какого-либо заболевания появилась пяточная шпора, лечение медикаментами следует начинать с сопутствующего заболевания.​
  3. ​ношение туфлей на высоких каблуках,​
  4. ​Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.​
  5. ​Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи магнитов – уменьшение боли и воспаления​
  6. ​Необходимо отметить, что интенсивность болевого синдрома не зависит от размеров шпоры. Зачастую крупные разрастания не проявляют себя и обнаруживаются при случайной диагностике. В некоторых случаях маленькая шпора вызывает у больного сильные боли. Поэтому клинические симптомы не определяются самой шпорой, а патологической трансформацией мягких тканей.​
  7. ​Народное лечение пяточной шпоры. - компрес​
  8. ​Блокады в пятку дают очень хороший результат, уже после нескольких инъекций больной чувствует облегчение. Но недостаток блокад таков, что уколы очень болезненны, поэтому пациенты неохотно соглашаются на подобную процедуру.​
  9. ​высокий свод стопы;​
  10. ​Медикаментозное лечение подразумевает блокаду болевых ощущений путем обкалывания пораженного места препаратами-анальгетиками, которые снимают воспаление. Также применяется местное лечение мазями, кремами или пластырями, обладающих болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.​
  11. ​В домашних условиях можно массировать пятки роликовым массажером для ног, он способствует разбиванию костных наростов. При его отсутствии воспользуйтесь простым приспособлением- бусинку диаметром в один см, положите в полиэтиленовую крышку, прикройте тканью, активно перекатывайте бусинку пяткой. Испробовано- помогает!​
  12. ​Для уменьшения боли к пятке при пяточной шпоре прикладывать пластинку со свиным салом, или втирать в больное место медвежий, барсучий жир.​
  13. ​В первую очередь надо попасть на прием к врачу, чтобы специалист поставил точный диагноз, что это пяточная шпора, и как лечить медикаментозно. Комплексное лечение включает в себя таблетки и мази, которые помогут снять воспаление и боль. Если боль невозможно терпеть, и Вам надо много ходить, делается укол ботулинотоксина в область сухожильной ткани. Через несколько минут боль проходит, снимается дискомфортность при ходьбе.​
  14. ​лишний вес,​
  15. ​Лечение свежими листьями лопуха, мать-и-мачехи, подорожника или капусты – профилактика инфицирования, противовоспалительное действие​

Мазь от пяточной шпоры

​Магнит должен быть большого размера, примерно как пятка. Чтобы не покупать магнит специально, можно вынуть его из старого радиоприемника или другой вышедшей из строя техники. Процедуру лучше всего проводить на ночь, просто положив больную пятку на магнит на 1-1,5 часа. Длительность лечения – не менее месяца.​

​Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкаяболь в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается. Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к. в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.​

Пяточная шпора- лечение народными средствами йодом

  1. ​Очень широко используется народный метод с применением ванночек для ног. Для этого необходимо приобрести в аптеке соль Мертвого моря и развести одну столовую ложку в двух литрах воды, охлажденной до 40 градусов. Продолжительность процедуры – около 20 минут, следует проводить ее каждый день подряд без перерывов в течение десяти дней.​
  2. ​Большое значение при лечении данного заболевания уделяется физиотерапевтическим процедурам. Чаще всего используются электрофорез, ударно-волновая терапия (УВТ), магнитотерапия. УВТ способствует разрушению пяточной шпоры ударно-волновыми импульсами, что очень часто позволяет избежать хирургического вмешательства.​
  3. ​уплотнение икроножной мышцы.​

​Во время острой стадии болезни назначают анальгетические и противовоспалительные препараты, электрофорез. После ослабления интенсивности боли, рекомендуют специальные стельки с отверстиями в области шпоры. В тяжелых случаях шпору на ногах можно удалять хирургическим путем — ударно волновой терапией, лазером и рентгенотерапией.​

​Прежде чем  решать  как лечить пяточную шпору народными средствами,  посетите врача для постановки диагноза и назначения лечения.  Не всегда наше желание справиться самостоятельно с болезнью, имеет хороший результат!  После консультации с доктором  для лечения пяточной шпоры можно выбрать любое из этих средств, они все очень эффективны. Результаты будут на ваших пяточках.​

​На мелкой терке натереть сырую картофелину, кашицу завернуть в несколько слоев марли, зафиксировав на пятке. Аналогично лечение пяточной шпоры сырой черной редькой.​

​Как дополнение, врачи рекомендуют купить специальные супинаторы, которые вставляются в обувь так, чтобы опираясь на больную ступню,  в шпоре не было соприкосновений ни с чем.​

lmoroshkina.ru

Как лечить пяточную шпору

​сахарный диабет и нарушение обмена веществ,​

​Свежий лист любого из перечисленных растений привязывают к больной пятке на ночь. Применяют несколько раз в неделю.​

​Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом - снятие боли и воспаления, размягчение мозоля​

​Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.​

Ударно волновая терапия пяточной шпоры

​Нередко при лечении шпор на пятках используют черную редьку. Необходимо потереть ее, не очищая от кожуры, на мелкой терке, приложить на пяточную область и обмотать марлей. Процедуру следует проводить на ночь, обычно через 2-3 дня болевые ощущения исчезают.​

​Лечебная гимнастика назначается с целью улучшения кровотока. Выполняя регулярные специальные гимнастические упражнения, можно не только улучшить кровообращение, но и способствовать снижению болевых ощущений.​

​В большинстве случаев у больных с подошвенным фасциитом болевой синдром отсутствует, поэтому зачастую лечение обходится медикаментозной терапией, без хирургического вмешательства (удаления шпоры). Из 10% больных только 5% жалуются на боли в стопе.​

Шипы на пятках

​В связи с тем, что операции имеют риск возможных тяжелых осложнений, их применяют только как единственно возможный выход. В ходе операции удаляется костный нарост и близлежащие воспаленные ткани.​

​Шпоры на ногах как правило появляются на пятках в виде костных наростов, которые выступают на поверхность кости. Рост таких отрогов может продолжаться в течение длительного времени, зачастую не вызывая никаких симптомов.​

Шпора на пятке — лечение

  • ​Натереть больное место скипидаром, надеть хлопчатобумажный носок, поверх- шерстяной. Лечение шпоры проводить перед сном, от 7 до 14 дней, далее перерыв. При необходимости повторить.​
  • ​В стадии обострения нужен покой, прохладные примочки, на ночь медицинская желчь при пяточной шпоре в виде согревающего компресса. Лечение пяточной шпоры медицинской желчью проводят так:​
  • ​поражение стоп грибковыми заболеваниями,​
  • ​Лечение настоем листьев брусники внутрь – выведение солей​
  • ​Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.​
  • ​Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.​

​Также можно использовать компресс из меда, поваренной соли и йода. Берем 1 ст. ложку меда, смешиваем с 1 ч. ложкой соли и заливаем йодом (стандартный пузырек 50мл). Полученную кашицу накладываем на кусок ваты и прикладывает к пораженному участку, оборачиваем полиэтиленом и туго перебинтовываем. Проводить процедуру следует после утреннего пробуждения, ходить с повязкой не более пятнадцати минут. Приготовленной смеси хватит на пять процедур, оставшуюся – хранить в холодильнике. Йод можно применять и в качестве ванночки. Налейте в тарелочку раствор йода и окуните в него пятку на 10-15 минут, подобную процедуру необходимо повторять ежедневно на протяжении недели.​

ssvsport.ru

Похожие статьи