Как избавиться от пяточной шпоры быстро

Шпоры на пятках: как и чем лечить?

​Мне отлично помогло следующее: сначала парить ноги 10-15 мин. в горячем растворе воды и аммиака (на 1 л воды 1 ст. ложка аммиака) , а затем смазать пятки медом, обернуть листьями лопуха, изнаночной стороной к ноге, завернуть во что-нибудь шерстяное на всю ночь. Днем катать по полу пятками с нажимом что-нибудь круглое (скалку) . Через 5 процедур о боли забываешь. Всем здоровья!​​# Фольгу из-под чая сложить в 4 раза и положить в носок под пятку на несколько дней.​​# Самое простое лечение - это многократно стучать пяткой по полу, что усиливает кровообращение, доставку солегонных средств и обмен кальция. Хорошо выводит соль из организма отвар арбузных корок и хвоща полевого . Можно тереть пяткой о валенок, что также усиливает кровообращение и механически воздействует, разрушая пяточную шпору.​

​Отварите до готовности трехлитровую кастрюлю маленькой картошки вместе с кожурой. Высыпав ее в тазик, ногами начинайте перемешивать, пока не остынет. Вытерев пяточки, нарисуйте на них йодную сетку и наденьте носочки. Длительность лечения – 1 неделя. Чтобы такой метод лечения был более эффективным, во время готовки картофеля его нужно сильно посолить.​

​В одинаковой пропорции смешайте морскую соль с медом. На всю ночь сделайте компресс, а утром смойте его водой;​

​народные рецепты избавления от шпор на ногах,​

Лечение в домашних условиях

​Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.​

​Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами:​

  • ​Неотъемлемым симптомом появления пяточной шпоры является дискомфорт, достаточно быстро перерастающий в боль. Болезненные ощущения со временем становятся настолько острыми, что человеку приходится передвигаться прихрамывая или опираясь только на носок.​
  • ​Лазер – одно из немногих средств, позволяющих удалить шпоры без операции и долгой реабилитации. Но одно лишь избавление от костного нароста не избавляет от боли, вызванной воспалением плантарной фасции и бурс, поэтому лечение проводится в два курса:​
  • ​Если болит пятка, как и прежде, а то и сильнее, следует взять на вооружение консервативные методики официальной терапии – противовоспалительные препараты. Лечение шпоры на пятке в домашних условиях производится с использованием стероидной мази – гидрокортизоновая или преднизалоновая, линимент по Вишневскому, йодистый калий. Определенной эффективностью обладают мази на основе медицинской желчи, сабельника.​

​Пяточная шпора​

Как быстро избавиться от пяточной шпоры?

​# 1 столовую ложку меда (с верхом) , пузырек йода (50 мл) , 1 чайную ложку соли "Экстра" размешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на 5 процедур.​

  • ​# При сильных болях помогают картофельные компрессы. Картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке, наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней.​
  • ​Рецепты средств, которые также помогут вылечить пяточную шпору​
  • ​Сделайте лепешку из муки и меда. Распарьте пятку и примотайте к ней полученное средство. Поверх обмотайте пакет и наденьте теплый носок. Компресс делается на всю ночь. Для полного выздоровления нужно сделать десять таких процедур;​

​пишите. Заранее спасибо.​

Ударно-волновая терапия

​В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.​

  • ​Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и - в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.​
  • ​Очень важно своевременно определить образующуюся шпору, поскольку на ранних этапах она довольно успешно поддается лечению. В запущенных случаях, увы, без помощи хирурга практически нельзя обойтись.​

​Низкочастотный. На протяжении десяти дней пациенту предлагается пройти курс воздействия лазерным лучом невысокой частоты, благодаря которому исчезнут признаки воспаления. Проводится он из четырех точек, позволяющих охватить всю подошвенную область и пятку​

Лечение шпоры ультразвуком

​Консервативное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата всегда имеет ряд недостатков:​

Лазерная терапия

​(плантарный фасциит)​

  1. ​На лист от маленького кочана капусты нанести 1 чайную ложку меда и закрепить на пятку на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить 3 раза.​
  2. ​# Часто используют 10% настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять на 200 мл водки 10 дней) , пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.​

​:​

infmedserv.ru

​Смешайте 100 грамм свиного сала или смальца с уксусной эссенцией (100 миллилитров), куриным яйцом со скорлупой. Настаивать нужно три недели в темном местечке. Время от времени средство нужно перемешивать. Готовое лекарство приложите к распаренной больной стопе с помощью ватного тампона. Курс лечения – один месяц. При проведении такого компресса сверху нужно надевать теплые носки;​

Пяточная шпора: что это такое?

​При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.​

Причины образования пяточной шпоры

​Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.​

  • ​Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.​
  • ​Наряду с назначенным врачом комплексным лечением (а сюда обычно входит лекарственная терапия, электрофорез и пр.) не возбраняется прибегнуть и к помощи полезной информации о том, как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях.​
  • ​Высокочастотный курс лазерной операции постепенно разрушает само костное образование.​
  • ​обладает малой эффективностью, поэтому и применяется лишь на ранних стадиях заболевания на протяжении достаточно большого промежутка времени;​

​- это серьезное заболевание, связанное с воспалением фасций стопы и слизистых сумок, смягчающих движение. Эффективность лечения напрямую связана с комплексным подходом и глубиной воздействия применяемых средств.Причины и следствия​

​[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]​

Домашние методы лечения

​# Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к пяточной шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно 3 процедур.​

Чеснок

​Свежие листочки подорожника примотайте бинтом к пострадавшей пятке. Снять листочки, когда они высохнут. Продолжительность лечения – 14 дней. Растение отлично вытягивает соль, благодаря чему снимаются болезненные ощущения в пятках;​

Мумие

​Смешайте горячую отварную картошку в мундире с керосином (5 грамм). Выложив средство на пакет, прибинтуйте его к пятке со шпорой. Сверху наденьте носки. Длительность лечения – не более 12 процедур. Через три сеанса боль начнет утихать;​

Природные средства

​В домашних условиях можно делать следующие прогревающие процедуры:​

Скипидарная мазь

​Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.​

Йодная сетка

​На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок​

Полезные рекомендации

​В некоторых рецептах народной медицины упоминается, что при сильной боли в пятке нередко помогает обыкновенный чеснок. Для устранения или ощутимого снижения болезненных ощущений рекомендуется натереть половину чесночной головки на кухонной терке, сложить полученную массу между двумя слоями марли и приложить компресс к больному месту на 3-4 часа. Если в процессе выполнения процедуры возникнет чувство жжения, компресс необходимо снять и воспользоваться другим, более подходящим методом.​

​Пяточная шпора – одно из тех заболеваний, которые «любят» возвращаться. Поэтому ни народные, ни современные методы лечения не дадут гарантии избавления от болезни навсегда. Лишний вес и неудобные туфли могут через несколько лет стать причиной образования новых шпор. В виду этого интенсивную терапию следует сочетать с ликвидацией причин болезни.​

VseLady.ru

Народная медицина - лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами

​требует от пациента самоотдачи – все манипуляции должны проводиться ежедневно;​

​Лечение пяточной шпоры принесет результат только в том случае, если пациент будет бороться с причинами заболевания, а не его следствием. Поэтому первое, что следует сделать – это избавиться от лишнего веса. Чаще всего именно он и становится причиной повышенной нагрузки, ведущей к растяжению и надрыву фасции стопы.​

Картофель от шпор на ногах.

​projane​

Средство от пяточной шпоры.

​# Лист подорожника (не мыть) прикладывать "изнанкой" к пятке, когда высохнет - заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через 2 недели забудете о своих шпорах.​

Компрессы от шпор на ногах.

​Распарив ноги, потопчитесь по только что сорванной крапиве на протяжении получаса. Через пять таких процедур, о шпоре даже и не вспомните;​​Смешайте желчь (40 грамм) с водкой (20 грамм) и стружкой хозяйственного мыла (5 грамм). Перед сном, распарив ноги, приложите полученное средство к пятке со шпорой и зафиксируйте его бинтом. Благодаря такому компрессу уже после первого сеанса будут видны первые результаты. Спустя пару процедур пройдут и болезненные ощущения;​​Килограмм столовой соли смешайте с пятью литрами кипятка. Когда закипит, немного остудите и попарьте в полученном растворе ноги. Курс лечения такими ванночками – 10 дней. Приготовленный раствор соли просто подогревайте и парте ножки. Боль утихнет уже на четвертой процедуре, но курс лечения важно сделать до конца;​

Аспирин с йодом от наростов на ногах.

​Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.​

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног.

​алоэ​

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног.

​Помимо чеснока в распространенных советах о том, как избавиться от пяточной шпоры народными средствами, часто упоминается мумие. Чтобы уменьшить неприятные болевые ощущения, рекомендуется ежедневно втирать в больное место смесь, приготовленную из 3 грамм мумие, растворенного на водяной бане в 100 граммах меда.​

Мед с желтком от пяточной шпоры.

​Такая неприятная проблема, как пяточная шпора, причиняет немало боли и страданий человеку, которому пришлось с ней столкнуться. Подчас мучения бывают настолько невыносимыми, что страдалец не может думать ни о чем другом, кроме того, как избавиться от шпоры на пятке. Попробуем более детально изучить данный вопрос и рассмотреть наиболее распространенные методы его решения.​

Ванночки от пяточной шпоры.

​терапия эффективна лишь в тех случаях, когда проводится комплексно – сочетанием нескольких методов.​

Крапива от шпоры.

​Второй фактор, способный спровоцировать воспалительный процесс – плоскостопие. Ношение супинаторных стелек и регулярное выполнение упражнений способны снизить напряжение фасции, а у детей и оказать терапевтическое действие – до 16-18 лет плоскостопие успешно лечится консервативными методами.​

Состав, который избавит от пяточной шпоры.

​Распарить и вскрыть. Потом просто выбирать другую обувь и чаще польоваться пемзой​

Красный перец от шпоры на пятке.

​# Маленькую ампулу 3% йода вылить в растолченные 2 таблетки аспирина, очень быстро перемешать, наложить кашицу на ватку и приложить к пятке. Укутать чем-то теплым и обернуть сверху пленкой. Процедуру повторить через 7 дней и еще через 7 (всего 3 раза) . Этот рецепт можно использовать и при косточках у большого пальца.​

Чайный гриб избавит от шпоры.

​Такое лекарство поможет справиться со шпорами в пятках мгновенно. Смешайте шесть пакетиков магнезии с литром воды и подогрейте ее до 60 градусов. Попарьте ножки в ванночке 10 минут. Затем к пяткам приложите компресс из жидкой валерианы и наденьте махровые носки. Продолжительность лечения – 10 процедур;​

Старинный рецепт от пяточной шпор.

​Сырую тертую картошку вместе со шкуркой выложите на бинт, и примотайте его к больной пятке. Закрепите компресс полиэтиленом. Спустя 24 часа снимите его. Чтобы такое средство подействовало, нужно сделать около восьми таких процедур;​

​Аналогично можно парить ноги в подогретой молочной сыворотке;​

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

​Рецепты от натоптышей, шпор, мозолей есть на ФОРУМЕ.​

Сирень против шпоры

​. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку. Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца. Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок. При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.​

Магнезия победит пяточную шпору

​Одним из наиболее простых средств, способных уменьшить боль в пострадавшей пятке, является лист обычного лопуха. Его же рекомендуют применять и при приступах радикулита, и при суставных болях различного происхождения. Тщательно размятый лопуховый лист, крепко привязанный к больному месту, может буквально в считанные часы снизить даже самую интенсивную боль.​

Избавление от шпоры за 2 недели.

​В медицинской терминологии пяточная шпора трактуется как костное разрастающееся образование, попросту говоря, шип, местом локализации которого обычно выступают точки прикрепления связок стопы или ахиллова сухожилия. С учетом особенностей места образования костного шипа становятся вполне объяснимыми те невероятные жгучие боли, которые он причиняет человеку при ходьбе.​

​Современные методы лечения шпор с применением высокотехнологичного оборудования не требуют больших временных затрат и позволяют избавиться от боли достаточно быстро.​​И наконец, остеофиты внутри пятки могут образоваться и по причине ношения неудобной обуви – чрезмерно высокий каблук и просто узкие туфли способствуют растяжению плантарной фасции.​​шишканов юрий​

​# Корень цветка ириса (примерно 250 г) вымыть, пропустить через мясорубку. Кашицу залить 250 мл спирта, закрыть капроновой крышкой, обернуть черной бумагой и поставить в темное место на 15 дней, взбалтывая каждые 2 дня. Намочить бинт в настойке, отжать и приложить к пятке. Накрыть целлофаном, хорошо укутать и оставить на всю ночь. На следующий вечер сделать компресс с вазелином. Процедуры чередовать. Курс лечения - 20 дней (10 компрессов с настойкой и 10 - с вазелином) . Обычно через 1,5 месяца шпоры как ни бывало.​

samsebelekar.ru

Шпора на пятке чем лечить: в домашних условиях, отзывы

Прогревания как метод лечения пяточной шпоры

​Насыпав в носочки немного молотого красного перца нужно ходить так на протяжении всего дня. Ежедневное ношение носков с перцем в течение двух недель избавит от шпор на пятках;​

  1. ​Пару измельченных таблеток аспирина залейте ампулой йода. Полученной смесью обработайте пяточки, наденьте теплые носки и ложитесь спать. Такой компресс нужно сделать два раза с перерывов в одну неделю;​
  2. ​Подогрейте на медленном огне спирт. Опустив ноги в него, попарьте их в течение 15 минут. После завершения процедуры ноги не вытирать, а просто надеть сверху носки. Если через пять таких процедур улучшений не произошло, смените метод лечения.​
  3. ​Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.​

Компрессы как метод лечения пяточной шпоры

​Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.​

  1. ​Кроме вышеупомянутых способов, народная мудрость советует воспользоваться и таким средством, которое предусматривает приготовление специальной скипидарной мази. Ее готовят из половины стакана скипидара и 1 свежего куриного яйца средних размеров. Готовую мазь используют для компрессов, которые прикладывают к пострадавшему месту.​
  2. ​Прежде чем пытаться опрометчиво решить вопрос, как избавиться раз и навсегда от пяточной шпоры, следует постараться определить причину проблемы. Так, среди наиболее распространенных причин, ведущих к образованию данного недуга, специалисты отмечают следующие, а именно:​
  3. ​УВТ или ударно-волновая терапия – новейший метод лечения воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата, основанный на действии волны со значительным импульсом и небольшой частотой. Механизм воздействия УВТ во многом похож на очень интенсивный массаж глубоколежащих тканей:​
  4. ​Неприятные и болезненные ощущения в пятке редко становятся поводом для визита к врачу: у одних людей просто нет времени, другие же считают, что вполне могут избавиться от них самостоятельно. Но важно помнить, что консервативное лечение эффективно лишь на ранних стадиях заболевания, до перехода воспалительного процесса на бурсы и надкостницу. Поэтому, если боль лишь усиливается день ото дня, лучше оставить все сомнения и обратиться к специалисту.​
  5. ​вообще-то есть спецательный пластырь. саллипод называется! ! потаскал иго 5ть дней потом острым ножом аккуратно срезал. . и все... конечно все это надо проделывать с соблюдением антисептики....​
  6. ​# Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, подошвы намазать йодом и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.​
  7. ​Залейте водкой (200 грамм) толченные кедровые орехи (20 грамм). Дайте настоятся не меньше десяти дней в темном местечке. Пить настойку по 10 грамм перед употреблением пищи трижды в день. Через пару дней от шпор не останется ни следа.​
  8. ​Черную редьку вместе с кожурой натрите на терке. Приложите полученную массу к пятке и зафиксируйте бинтом. Такой компресс делается на ночь. Утром нужно снять и заниматься своими делами.​
  9. ​Лечить шпоры на пятках можно с помощью таких компрессов:​
  10. ​При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.​
  11. ​Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.​

Массаж как метод лечения пяточной шпоры

​Еще один хоть и простой, но весьма эффективный способ уменьшения боли. Сетку наносят ватной палочкой, смоченной в 5% растворе йода, на область пораженной пятки, обновляя рисунок по мере исчезновения.​

  1. ​перенесенная травма или повреждения пяточной кости;​
  2. ​волна механически раздражает ткани, способствуя ускорению циркуляции крови в капиллярах, благодаря чему вещества незавершенного обмена покидают место болезни, а питательные соединения и кислород поступают быстрее.​
  3. ​Народная медицина предлагает целый ряд способов лечения:​

​таня комарова​​# Флакон тройного одеколона, 2 флакона аптечной валерьянки, 2 флакона йода, 5 стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать. Рецепт подходит также для лечения радикулита.​

  1. ​к оглавлению ↑​
  2. ​Лечить шпоры в домашних условиях можно с помощью массажного воздействия на стопы. Существуют такие виды домашнего массажа:​
  3. ​Тертый чеснок приложите к пятке. Обмотайте ее целлофаном и зафиксируйте теплой тканью. Спустя три часа снимите компресс. Если вовремя проведения процедуры пятка будет очень сильно жечь, снимите чеснок и протрите кожу;​
  4. ​Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет​
  5. ​Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.​
​Соблюдая все медицинские предписания и используя народные методы лечения, не следует забывать и о простых полезных рекомендациях. В частности, на всем протяжении лечебных мероприятий необходимо соблюдать диету, предусматривающую исключение соли и соленых, копченых, острых, маринованных блюд. Нежелательно употреблять консервы, сладкое и выпечку. Эти продукты, в свою очередь, следует заменить на обилие свежих овощей, не слишком сладких фруктов, злаковые каши и отруби.​

binogi.ru

как избавиться от пяточных шпор?

​плоскостопие;​

​ударная волна вызывает образование кавитационных пузырьков – источников энергии для восстановительных процессов.​
​Возьмите по чайной ложке меда и соли, добавьте в них столовую ложку йода, тщательно перемешайте. Полученной массой необходимо смазать бинт, приложить его к больной пятке и заклеить пластырем. Повязку оставляют на ночь, а полный курс лечения длится 5 дней.​
​РЕЦЕПТ наверху ЙОД, СОЛЬ, И МЁД мне помог избавится от шпор на двух ногах, но я делала рентген и точно знала, что это шпоры. Кожа сошла толстым слоем после этой процедуры, но это не больно, мазала кремом Спасателем, потом просто жирным кремом. Пока восстанавливала кожу на ступнях боль потихоньку ушла, это было 4 года назад, бегаю. Но я сделала только одну процедуру на целую ночь и йод впитался хорошо, поэтому я больше и не стала. делать.. Ходила пока в войлочных стельках и обувь для этого подбирала пошире.. Желаю удачи в лечении!​
​# Налить в блюдце йод и опустить туда пятку на 10 мин.​
​Kajakas​
​Нагрейте килограмм большой соли и насыпьте ее на ровный пол. Голыми ступнями станьте на горячую соль и походите по ней в течение 15 минут. Такое народное средство поможет справиться со шпорой всего за пару таких процедур;​
​Смешайте в равных пропорциях измельченный чеснок с измельченным мелом. Распарив в ванночке ногу, приложите к стопе полученное средство. Сверху уложите целлофан и теплую ткань. Несколько сеансов такого компресса помогут унять боль в пятках;​
​Шпоры - довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз. Температура - чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур.​
​С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.​
​Также людям, страдающим от лишнего веса, очень важно придерживаться низкокалорийного меню, чтобы уменьшить не только болезненные ощущения, но и снизить риск дальнейшего разрастания костного шипа. С этой целью подойдет любая щадящая диета, рацион которой не выходит за вышеуказанные рамки.​
​резкое увеличение массы тела, в частности, ожирение, спровоцированное нарушением обмена веществ;​
​Достаточно 5-7 процедур ударно-волновой терапии, чтобы удалить костный нарост – остеофит и избавиться от воспаления фасции и бурсы. Обезболивающий же эффект можно почувствовать уже после первой процедуры.​
​Снять воспаление способны и ванночки с раствором морской соли, отварам трав – ромашки, череды, календулы.​
​Алла Некрасова​
​# Сырое яйцо вымыть, не разбивая, положить в майонезную банку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней) . Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности -2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки, компресс не ставить. Рецепт годен также при трещинах и натоптышах на пятках.​
​Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры.​

​Сев на стуле, и расположив на полу старинную стиральную доску, водите по ней стопами. Нужно интенсивно тереть ступнями по доске, делая упор на пятки. Продолжительность одной процедуры – 10 минут. Массаж стоп нужно делать дважды в день до полного исчезновения шпор в пятках;​

​Лист капусты смажьте медом и прикрепите его к пятке. Утром смойте компресс теплой водой. Длительность лечения – три дня;​

​Если у вас есть проверенные​

​550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения. Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки. Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37 ~39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.​

​Пяточные шпоры - костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие - все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.​

​эндокринные нарушения и т. д.​

​Ультразвуковое лечение обрело широкую популярность во многих направлениях медицины, благодаря способности вызывать ответную вибрацию мягких тканей. Именно благодаря ей, плантарная фасция избавляется от воспалительной отечности и обретает подвижность. Через 2-3 недели ультразвуковой терапии воспаление полностью исчезает.​

​Уменьшить признаки воспаления способно и соленое сало, которое на ночь прибинтовывают к ноге.​

Похожие статьи