Подушка при остеохондрозе шейного отдела купить

Подушка при шейном остеохондрозе

​Роль подушки при заболеваниях шейного позвоночного отдела вовсе не заключается в полном избавлении от этого заболевания. Она только должна стать залогом нормального отдыха, которые необходим позвоночнику, а также фактором предупреждения возможного прогресса заболевания.​

Какой должна быть подушка при остеохондрозе шейного отдела?

​На вопрос, какая подушка лучше при шейном остеохондрозе, способен ответить лечащий врач. Этот выбор будет индивидуальным для каждого пациента.​

​Как правило, не все позы во сне, которые вначале кажутся удобным, могут предоставить нормальную степень расслабления для мышц спины и оказать позвоночнику надежную поддержку. Приблизительные требования к позам для сна таковы:​

Ортопедическая подушка для сна

​Экологический материал​

Виды ортопедических подушек

​Для действенной работы подушки при остеохондрозе шейной отдела позвоночника следует с особой важностью подходить к выбору изделия.​

​склонности организма к заболеваниям позвоночника​

Наполнение ортопедической подушки

​Подбирая модель, помните, ширина плеча прямо влияет на высоту подушки. Если любите спать на спине, тогда купите невысокую подушку.​

octeohondroz.ru

Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе

Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе

​Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе заботятся о том, чтобы все шейные позвонки были с прочной поддержкой. ­то дает возможность максимально расслабить мышцы шеи, понизить раздражение поврежденных нервов, избежать бессонницы, а также головной боли и болезненности в верхней части туловища.​

​Выбор изделий на современном рынке – огромен. Перед покупкой разберитесь с наполнителем:​

​Ортопедические подушки выпускают и для самых маленьких – новорожденных или детей. Они оказывают малышам поддержку естественного положения, которое благоприятно влияет на процессы дыхания и пищеварения. Выпускаемые подушки ортопедические для более взрослых деток оказывают стабилизирующее и массажное воздействие области шейной части, и позволяют получить здоровый и крепкий сон.​

Клиника заболевания

​Достаточно часто такое заболевание может возникать из-за неправильно подобранной подушки для сна. Это можно определить следующим образом. Если вы после сна чувствуете онемение либо боль в шейном отделе или то, что болит голова, обратите внимание на свою подушку и матрас. В таком случае они требуют срочной замены на ортопедические вещи.​

​Человеческий организм нуждается в полноценном здоровом сне. Положение тела во время сна влияет на то, как человек будет себя чувствовать на протяжении всего рабочего дня. Поэтому, важно, чтобы тело принимало правильную позу, чтобы каждая мышца и косточка могли расслабиться и как следует отдохнуть. Особенно актуально это для тех, кто столкнулся с проблемой остеохондроза. Правильная подушка при шейном остеохондрозе является залогом хорошего самочувствия. На ортопедической изделие шейный отдел и голова находятся в удобном положении, позвоночник выравнивается, его отделы имеют естественные изгибы, расслабляется мышечный каркас всей спины. Когда человек спит в неправильном положении, то велик риск обострения остеохондроза позвоночника, к тому же могут возникнуть всевозможные осложнения.​

Что нужно знать, чтобы избежать заболевания остеохондроз?

​Для тех, кто предпочитает всем новомодным веянием классический вариант в виде небольшой подушечки с перьевым или пуховым наполнением, важно следить за ее состоянием. Подушка не должна сбиваться комом или принимать форму клина.​

​Лежа спиной книзу, при этом ноги должны быть полусогнуты. Это служит залогом правильного, с анатомической точки зрения, положения.​

Важно подобрать правильную подушку

​придает изделию высокие свойства влаго и теплообмена, посторонние запахи не впитываются​

​Сначала необходимо обратить внимание на расположение валика по высоте, величина которого может быть от 8 до 14 см. Это чрезвычайно важно, поскольку если выбрать неправильную высоту, то это может негативно сказаться на течении шейного остеохондроза.​

Основные правила полноценного отдыха и сна

​, например радикулит, сколиоз, грыжи.​

​Обращайте внимание и на материал подушки, особенно на ее наполнение.​

​Кроме этого применение ортопедической подушки уместно не только при остеохондрозе шеи, но и при остеохондрозе в других областях позвоночника. К примеру, при остеохондрозе поясничной зоны ее подкладывают под колени.​

Ортопедический матрас

​в качестве наполнителя очень популярен латекс. Он имеет длительный срок годности – больше 10 лет, существенно упрощает процесс подгона изделия под необходимые размеры;​

​Чтобы не возникало обострения заболевания шеи, удобно размещайте на подушке голову в процессе отдыха, чтобы все мышцы (плеч, спины, шеи) полноценно отдыхали.​

Какой должна быть ортопедическая подушка для здорового сна?

​Для того чтобы не подвергнуться заболеванию шейного отдела или всего позвоночника, нужно соблюдать некоторые правила правильного отдыха. При этом важно выполнить следующее.​

​Во-первых, подушка для шейного остеохондроза должна иметь небольшие размеры, прямоугольную форму, не высокая, позволяющая полностью расположить на ней голову, но не плечи. Голова не должна скатываться или проваливаться. Если у вас нет специальной подушки, можно взять обычную и сложить ее вдвое. Главное условие, она не должна быть высокой, иначе шейные позвонки во время сна будут чувствовать дискомфорт, возможно их смещение и, как следствие, нарушение кровообращения головного мозга. Врачи не рекомендуют спать просто на матраце или использовать слишком маленькую подушку, так как мышцы в таком случае не расслабляются.​

Современная ортопедическая подушка

​Однако самым лучшим вариантом станут специальные подушки при шейном остеохондрозе, которые называют ортопедическими.​

​Лежа на одном из боков. При этом пациенты сразу получают ответ на вопрос: на какой подушке спать при шейном остеохондрозе – только на небольшой по размеру.​

​Приятный материал​

​Для расчета необходимой величины высоты валика можно использовать такую формулу. Замеряем длину плеча, прибавляем к этой величине 2 см, которые понадобятся для компенсации прогиба матраса. Не стоит в данном случае слишком точно производить расчеты, поскольку погрешности до одного сантиметра сильного влияния на результат не окажут.​

​Для обладающих чутки, прерывистым и​

​Относительно формы изделия – то лежащему на боку человеку, можно посоветовать модель с валиками. Если же на спине – то подушку классической формы.​

Ортопедическая подушка из гречневой лузги

​Среди большого ассортимента предлагаемых подушек можно просто растеряться. Но лишь два типа подушки идеально подойдут при остеохондрозе шейного отдела. ­то в виде полумесяца, или валика, и прямоугольная форма с выступающими краями:​

​многие специалисты рекомендуют подушки, наполненные вязко-эластичной пеной. Этот наполнитель принимает форму человеческой головы и запоминает ее расположение. Подушка очень медленно возвращается в исходное положение. Изделие, наполненное вязко-эластичной пеной – гипоаллергенно;​

​Тем, кого не обошло вышеуказанное заболевание, нужно подбирать подушку средних размеров и достаточно мягкую. Как правило, такая спальная принадлежность подбирается в зависимости от размера плеч. При этом стоит учитывать то, что она должна быть в ширину меньше матраса. Выбирать такое изделие нужно только прямоугольной формы.​

Какие использовать при остеохондрозе шеи лечебные подушки?

​Выбирайте такую кровать, которая имеет ровное и жесткое основание.​

Ортопедическая подушка с улолщением в виде валика

​Сейчас производители выпускают огромный ассортимент ортопедических подушек. Их рекомендуют использовать тем людям, которые страдают заболеваниями позвоночника. Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе заботится о том, чтобы все шейные позвонки имели прочную поддержку. Это позволяет максимально расслабить шейные мышцы, уменьшить раздражение поврежденных нервов, что, в свою очередь, поможет избежать головной боли, бессонницы, болезненных ощущений в верхней части туловища.​

​На сегодняшний день производство специализированных подушек настолько огромно, что несведущий в тонкостях их выбора человек легко растеряться. Ортопедическая подушка для шейного остеохондроза может быть таких форм:​

​Эмбриональная поза – признана самой лучшей. При ней ноги в полусогнутом состоянии подтягиваются к грудной части тела.​

Видео - Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе

med-shkola.ru

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе (фото)

  • ​не будет мешать сну.​

Ортопедические подушки: преимущества

​Тяжело будет купить ортопедическую подушку тем, у кого широкая спина, а также большие мышцы на плечах. Подчас сложно выбрать изделие с необходимой высотой валика, а иногда это совсем невозможно. Тогда специалисты рекомендуют пациенту с шейным остеохондрозом ортопедическое изделие с самым высоким валиком, а нехватка высоты может возместиться подложенным махровым полотенцем.​

​неглубоким сном​

​Помните, что ваши плечи не должны быть на подушке. Она должна удерживать лишь шейный отдел.​

Разновидности анатомических подушек

​Подушка-полумесяц рассчитана лишь на сон на спине, края подушки как бы обхватывают шею и фиксируют ее в одном положении. Как правило, у них средняя мягкость, и они не теряют свою форму под тяжестью тела. Но, так как не каждому придется по душе спать только лишь в одной позе на спине, многие выбирают второй вид подушки с выпуклыми краями и маленьким углублением посередине.​

Подушка-валик

​выпускают продукцию, наполненную специфическими шариками из полиэстера. Их существенный минус – со временем скатываются;​

Подушка-прямоугольник

​Ортопедическая подушка с улолщением в виде валика​

​Правильно выбранный матрас дает позвоночнику возможность оставаться в естественном положении в процессе сна, то есть сохранять все изгибы. Мягкий матрас не обеспечивает опору тазу. Поэтому остановите свой выбор на эластичном, полужестком и плоском изделии. Здесь можно использовать специальные ортопедические матрасы.​

​Использование ортопедической подушки показано не только при остеохондрозе шеи. Так, например, при остеохондрозе поясничного отдела ее подкладывают под колени.​

Наполнители для подушек

​В виде полумесяца (ее концы служат для хорошей шейной фиксации).​

  • ​Отдых во сне животом вниз или лицом в подушку для некоторых кажется прекрасным способом избежать давления со стороны внутренних органов. Однако такое положение чревато напряжением суставов из-за развернутой головы, сдавливанием сосудов и даже инсультом.​
  • ​Эластичность и упругость​
  • ​Но, выбрав правильно высоту подушки, вы до конца не сможете обеспечить хороший сон. Следует иметь в виду еще некоторые необходимые параметры.​
  • ​.​

Как выбирать ортопедическую подушку?

  1. ​Надеемся, некоторые из этих правил помогут Вам определиться и купить правильную ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе! Главное помните: лучшая подушка при шейном остеохондрозе – это выбранная с учетом ширины плеча, изготовленная из качественного материала, хорошо поддерживающая отдел шеи и не приводящая к изменению позвоночника ортопедическая модель. Желаем удачного Вам выбора! Будьте здоровы!​
  2. ​Прямоугольная форма более универсальна, на ней можно отдыхать в любом положении, как на спине, так и на боку. И хоть она должна Вам подходить по высоте, все равно, перед тем как купить, попробуйте на нее прилечь. Кроме этого, проверьте, чтобы подушка не деформировалась и сразу восстанавливалась.​
  3. ​очень востребованы подушки с природными наполнителями – гречневой лузгой, семенами льна. Главное преимущество – экологичность, гипоаллергенность продукции.​
  4. ​Ортопедическая подушка должна иметь утолщение в виде валика. Иногда это может быть несколько валиков с шейным углублением. Тогда голова будет находиться в углублении, а плечи – на кровати. Нельзя, чтобы такая подушка меняла свою форму либо сбивалась в ком. Важным моментом является наволочка изделия.​
  5. ​Ортопедический матрас​
  6. ​Среди огромного количества предлагаемых на рынке подушек легко растеряться. Но только два вида действительно рекомендованы при остеохондрозе шейного отдела. Это в форме валика или полумесяца и прямоугольная с выпуклыми краями.​

​Валиком (для позы спиной вниз).​

ProHondroz.ru

Какая нужна подушка при шейном остеохондрозе?

​Требования к кровати и матрацу следующие:​

Какая подушка должна быть при остеохондрозе шейного отдела?

​обеспечивают высокие ортопедические свойства подушки.​

​Если пациент с остеохондрозом шейного отдела позвоночника в основном спит на спине, тогда подушка непременно должна иметь жесткую основу. Высота такой подушки должна быть средней – примерно 9 см.​

​Не следует полагать, что ортопедический гаджет при остеохондрозе избавит от проблем, что она вылечит от заболевания. Покупка подушки основана на ином предназначении. Во время сна на такой подушке человек в автоматическом режиме​

​4 Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: отзывы покупателей​

Типы ортопедических подушек

​Ортопедическая подушка для шейного остеохондроза непременно должна содержать внутри особенный ортопедический наполнитель. При этом качественный наполнитель обязан восстанавливать форму после надавливания. Обычно, стоит такая подушка намного дороже, чем традиционная. Сегодня существуют подушки, произведенные со следующими ортопедическими наполнителями:​

  • ​Выбирайте «продукт» умеренной плотности. Форма не должна меняться в течение всей ночи, деформироваться.​
  • ​Материал для изготовления должен быть выбран из натуральных тканей, желательно хлопка, и располагаться в несколько слоев. Это необходимо потому, что синтетические материалы электризуются. А это плохо влияет, как на отделы шеи, так и на сердечный центр.​

Наполнение

​Важным компонентом, который обеспечит полноценное расслабление мышц шеи, является подушка. Размещаться она должна на одном уровне с плечами и головой. Здесь голова должна лежать на подушке, а плечи – на матрасе. Если подушка будет слишком маленькой, тогда мышцы будут напряжены. Болеющим людям нужно использовать ортопедические подушки при шейном остеохондрозе. Такая подушка может быть использована и здоровыми людьми, в целях профилактики заболевания.​

​Подушка-полумесяц предполагает только сон на спине, ее свободные края обхватывают шею и закрепляют ее в одном положении. Обычно они средней мягкости и не теряют формы под воздействием давления тела. Не каждому человека придется по душе сон только на спине. Поэтому, многие выбирают второй вариант подушки с выпуклыми краями и небольшим углублением в центре. Прямоугольная более практична, на ней можно спать как на спине, так и на боку. Она должна подходит вам по высоте, поэтому попробуйте прилечь на нее перед приобретением. Кроме того, не допустимо, чтобы подушка деформировалась и не восстанавливалась.​

​Прямоугольник с двумя валиками по бокам и углублением в середине (для позы на спине или боку).​

​Отсутствие изгибов на поверхности.​

​Легко стирать и ухаживать​

​Если же больному удобнее спать на животе, тогда следует выбирать мягкие изделия с небольшой высотой.​

​принимает правильную позу​

​Люди не уделяют подушке должного внимания, а ведь мы большую часть времени находимся в кровати. Позвоночнику необходимо во сне расслаблялся, а отдых должен быть самым полноценным. Достичь удобства во время сна без подушки с ортопедическим эффектом трудно, поэтому купить ее надо своевременно, до того как остеохондроз в шее не начал беспокоить.​

​Латекс​

Подушка при остеохондрозе шеи: как выбрать?

​Подбираем изделие, соответствующее ширине плеч или чуть больше.​

  • ​Как выбирать ортопедическую подушку?​
  • ​Статистика указывает на то, что процент людей, болеющих вышеуказанным заболеванием, с возрастом увеличивается. Например, люди старше пятидесяти лет рискуют заболеть этой болезнью в пятидесяти случаях из ста. А люди, которым больше семидесяти лет, страдают этим недугом в семидесяти процентах от общего числа населения этой возрастной категории. Для того чтобы уберечь себя от такой участи, нужно ответственно подойти к вопросу выбора ортопедической подушки для сна.​
  • ​Подушка при остеохондрозе шейного отдела обязательно должна внутри содержать специальный ортопедический наполнитель. Как правило, она стоит гораздо дороже обычной. Кроме того, качественный наполнитель должен восстанавливать форму изделия после надавливания на него. Этот эффект называется эффектом «памяти формы». Сейчас можно встретить подушки, изготовленные из следующих наполнителей:​
  • ​Прямоугольник с одним центральным валиком.​
  • ​Ее достаточная жесткость (избегать раскладушек, гамаков, перины и сна на ровном полу).​

​за изделием.​

pro-ortoped.ru

Ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела: купить, отзывы, как выбрать

  • ​Выбирая ортопедическую подушку, кроме ее высоты, нужно обратить внимание и на жесткость матраса.​

В чем польза ортопедической подушки?

​, когда все мышцы тела отдыхают. В итоге возможность развития остеохондроза существенно уменьшается.​

​С заболеваниями позвоночника не шутят, поэтому при возникновении первых признаков недуга необходимо срочно получить консультацию у врача, иначе заболевание может стать причиной неприятных осложнений. Чтобы избежать прогрессирование болезни в шейном отделе позвоночника, а также для предотвращения деформирования позвонков, следует прибегнуть к профилактическим методам — ложиться спать только на правильные подушки.​

​­тот вариант больше подойдет тем, кто любит спать на спине. Также может понравиться поклонникам высоких моделей. Латексные подушки хоть и достаточно упруги, но при этом очень комфортны.​​Плечи во время сна не должны находиться на подушке.​​Для предупреждения спазмов и сокращения мышц шеи, необходимо правильно организовать спальное место. Если во сне шейная мускулатура полностью расслаблена, болевой синдром в области шеи исчезнет, тогда, как длительное неудобное положение может спровоцировать обострение заболевания. Ортопедическая подушка предотвращает дальнейшее искривление оси позвоночника и исключает защемление нервных корешков.​

​В первую очередь необходимо чтобы подушка была хорошо заполненной. Это поможет ей не утопать под весом тела. При этом она обязательно должна выполнять функции удобного приспособления для сна. На рынках предлагается широкий ассортимент ортопедических подушек. Есть модели, которые поддерживают анатомические особенности тела, наполненные силиконом или латексом. Такая подушка поможет разгрузить шейный отдел в процессе отдыха и поддержит позвоночный столб в комфортном для него положении.​

  • ​Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе​​Шейный остеохондроз требует тщательного подбора подушки.​​Матрац плоского типа и средней эластичности.​
  • ​Долговечность​​В том случае, когда во время сна хочется положить руки под подушку, это говорит о неправильной высоте изделия, и тогда подушку следует сделать выше.​​Современный рынок предлагает вниманию покупателя большой ассортимент ортопедических подушек различных торговых марок. Но, невзирая на множество изготовителей, можно разделить данный товар на два главных вида по внешним характеристикам.​
  • ​Почему нужна ортопедическая подушка? Если спать на простой подушке, могут начаться значительные проблемы.​​Модели с независимыми мини-пружинами.​​Спать на анатомическом изделии предпочтительнее на боку или спине.​

​Часто при остеохондрозе закладывает уши, этот и другие симптомы обусловлены нарушением кровоснабжения мозга. Как это происходит? Разрастающиеся межпозвоночные хрящи замещаются костной тканью, передавливая позвоночные артерии – главный источник кислорода. Вот почему при поражении остеохондрозом шеи закладывает уши, появляется головокружение и «летают мушки» перед глазами. Если вовремя не выявить причину, почему закладывает уши, последствия могут быть очень серьезными, вплоть до потери слуха.​​Современная ортопедическая подушка​​Для людей, страдающих таким заболеванием как остеохондроз шейного отдела, необходимо знать следующее: чтобы не было обострений нужно правильное размещать во время сна голову. Дело в том, что тогда, тогда человек отдыхает, мышцы шеи полностью расслабляются, и уменьшается защищенность позвоночного столба.​

Какие бывают подушки?

​Количество зон подъема, которыми обладают ортопедические подушки при шейном остеохондрозе, не будет оказывать существенного влияния на их функциональность, главное – удобство. При покупке, определить подходящий вариант поможет только практическая проба подушки, то есть попытка расположения на ней головы.​

  1. ​Что касается размещения головы, то правильная подушка при шейном остеохондрозе будет, скорее всего, ортопедической.​​подушки приятно вас удивит.​
  2. ​О неправильной высоте свидетельствует также ощущение сильной боли в зоне шеи, скованность в области плеч после сна. Тогда специалисты советуют сменить матрас и подобрать его гораздо мягче.​​В виде валика​​Мышцы достаточно не отдыхают​

Наполнитель для подушки

​Подушки с таким оригинальным наполнителем обладают прекрасной способностью восстанавливаться и хорошо поддерживают позвоночник. С помощью мини-пружин изделие реагирует на нагрузку и потому моментально меняется во время движений.​

​Из анатомических подушек, наполненных природным материалом, предпочтение отдайте наполненным гречневой шелухой, так как именно этот наполнитель повторяет форму головы и тела, одновременно осуществляя массаж.​

Советы при покупке подушки

​Помимо патологий, закладывает уши и у здоровых людей. Это происходит, если человек переутомился, после длительного прослушивания громкой музыки, при изменении давления, после плохого сна. По какой причине закладывает уши – определит врач. А чтобы шум в ушах при остеохондрозе не возникал от переутомления – необходимо правильно выбрать ортопедическую подушку.​

  • ​Если вы решили приобрести подушку ортопедическую для сна, тогда нужно ознакомиться с ее наполнением. Сейчас большое количество людей выбирают латекс. Он имеет свои преимущества. К примеру, у него длительный срок годности – больше десяти лет, и он обеспечивает хорошую подгонку подушки до требуемых размеров.​

​Помимо этого, если во время сна или отдыха находиться в неудобной позе и оставаться в таком положение длительное время, то мышцы будут в этот период вынужденно напряженными. Поэтому с утра появятся болезненные симптомы шейного остеохондроза.​

  • ​Внутри ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела может быть набита специализированными наполнителями. Главными требованиями к ним должен стать хороший эффект «запоминания формы». К самым распространенным можно отнести:​

​Латекс с прослойкой пены «мэмори» — лучший вариант при остеохондрозе.​

  1. ​Заказать подушку «Бумеранг» вы сможете пройдя на официальный сайт продавца по ссылкам ниже. Заполнив форму заказа вам перезвонят в течении 15 минут для уточнения всех нюансов. Оплата производится​
  2. ​Из всех представленных на рынке изделий мы могли бы порекомендовать вам при остеохондрозе шейного отдела​
  3. ​. Как правило, форма таких подушек напоминает полумесяц. Подобная форма обволакивает голову со всех сторон и равномерно распределят нагрузку. При выборе подушки данного вида, обратите внимание на материал изделия, ведь она должна быть мягкая и, в то же время, не подвергаться деформации в период сна.​
  4. ​, продолжают напрягаться, возможны спазмы. Усиленное сокращение мышц провоцирует плохое обращение крови, что, в свою очередь, и есть основная причина ухудшения состояния здоровья.​
  5. ​Латексные мини-пружинки​

Купить ортопедическую подушку «Бумеранг»

​Если покупаете изделие с искусственным наполнителем, выбор остановите на латексе, полиэстере, вискоэластике.​​ВАЖНО ЗНАТЬ! Медики рекомендуют! При болях в спине нужно... Читайте далее-->​​Достаточно часто ортопеды рекомендуют использовать подушку с наполнителем из вязкоэластичной пены. Данное вещество прекрасно справляется с задачей по запоминанию расположения тела и формы головы. Возвращение в первоначальное положение происходит очень медленно. Помимо вышеперечисленных преимуществ, подушка с таким наполнителем будет гипоаллергенной.​

​Клиника заболевания​

  • ​Латекс (хорошо подходит для сна на спине, имеет высокую степень упругости).​​Если пациенты ссылаются на появление утренней головной боли или полуобморочного состояния, к таким проявлениям следует отнестись серьезно. Это прямое свидетельство нарушенного кровяного обращения. На частый вопрос о том, какую подушку выбрать при шейном остеохондрозе, можно привести такой ряд необходимых характеристик:​
  • ​наложенным платежом​​купить ортопедическую подушку «Бумеранг»​
  • ​Чаще используются​​Ортопедическая подушка рекомендуется:​
  • ​Являются одним из видов латексных подушек. Такая модель довольно упруга, прекрасно возвращается в свою форму, и обладает высоким ортопедическим эффектом поддерживает позвоночник в природном положении. Кроме этого ее очевидным достоинством является гипоаллергенность и возможность «дышать».​​Ортопедическая «помощница» не избавит от остеохондроза, зато предотвратит обострение заболевания, и будет служить хорошим профилактическим средством от остеохондроза. Ведь, если во сне у больного с диагнозом «остеохондроз шейного отдела» или у здорового человека голова находится в правильном положении, искривление позвоночного столба предотвращается, недуг не будет прогрессировать.​
  • ​Это стандартный вид, выполненный в форме полумесяца. Наполняется изделие всевозможными материалами, разного качества. Выбирая «валик», обращайте внимание на то, как он сохраняет форму. Если после нажатия изделие не восстанавливает первоначальную форму – вещь не берите.​​Предлагается и другой наполнитель подушки – шарики из полиэстра. К сожалению, данный материал может скатываться, если неправильно обращаться с изделием. А это негативно отразиться на здоровом сне.​
  • ​Если применить специальную подушку ортопедическую, тогда, по наблюдениям врачей, состояние заболевшего значительно улучшается. И далее, если спать на такой подушке, то симптомы практически уходят. Чтобы правильно выбирать ортопедическую подушку, нужно воспользоваться рекомендациями врача-специалиста.​​Латексные мини-пружины (хорошо держит форму, оказывает прекрасную и природную поддержку всему позвоночнику, гипоаллергенный, пропускает воздух).​

​Форма прямоугольника или квадрата. Что касается валика, подковообразной или полено образной подушки – они годятся только для дневного сна на несколько часов.​​, т.е. по факту получения товара. Возможна курьерская доставка. По нашему запросу поставщик предоставил декларации о соответствии товара, с которой вы можете ознакомиться прямо сейчас. Также можете посмотреть рекламное видео производителя.​​. Название происходит от ее необычной формы. В изделии имеются специальные выемки для шеи, что позволить занять вам удобное, а главное полезное положение во время сна.​

zdoroviysustav.ru

Правильная подушка при шейном остеохондрозе – секреты подбора

​прямоугольные​

Некоторые приемы для здорового отдыха и сна

​Для​

​Охлаждающий гель​

​Организм человека всегда требует полноценного и здорового сна. Уже давно было доказано, что положение тела во сне напрямую влияет на то, как себя будет чувствовать человек в течение последующего рабочего дня. Именно поэтому важно, чтобы туловище принимало правильное положение, чтобы мышцы расслаблялись и отдыхали. При этом не только матрасы являются основой нашего ночного здорового сна, но и подушки! Особенно это важно для тех людей, у которых присутствует шейный остеохондроз. Ведь правильно подобранная подушка при шейном остеохондрозе это залог отличного самочувствия. Только на такой подушке голова и шейный отдел находятся в удобном, естественном положении, позвоночник выравнивается, а мышцы расслабляются.​

  • ​Классический прямоугольный вариант, изготовлен со специальным углублением для головы. Возьмите на заметку: в «прямоугольнике» голова не должна проваливаться в углубление и, если материал, из которого она изготовлена, деформируется – подушку брать не рекомендуется, она может привести к обострению заболевания.​
  • ​Существуют и другие ортопедические подушки. Например, из меморикса – гипоаллергенного материала. Это вещество является полиуретановой пеной, имеющее структуру пористую, обладающее эффектом запоминания и термочувствительностью. Когда происходит надавливание массой тела такой ортопед. подушки и воздействие теплом, тогда она прогибается по форме головы и шейного отдела. При этом позвоночный столб находится в расслаблении, а сосуды головы и шеи – в нормальном состоянии.​
  • ​Здоровый и нормальный сон является важным условием хорошего самочувствия всех людей. Достичь такого можно не всегда. Этому могут мешать неправильные постельные принадлежности или выбранные неудобные позы для сна. После пробуждения могут возникать боли или даже судороги в шейном отделе.​

​Независимые пружины мини (хорошо восстанавливает форму, есть реакция на оказываемые нагрузки в виде подстройки под движения во сне, подходит для всех поз).​

​Высота подушки от 5 до 9 см, как самая безопасная величина. Именно она подходит лучше всего для правильного размещения всего тела, немного приподнимая шею над уровнем головы.​

  • ​Каждому человеку для нормального восстановления сил необходим полноценный отдых. Это возможно во время сна, особенно ночного. Именно он обладает самой большой продолжительностью. Это не только позволяет расслабить все группы мышц тела, но и выступает залогом будущей активности.​
  • ​Основные преимущества подушки «Бумернаг»:​
  • ​ортопедические подушки, отзывы на которые в интернете встречаются как положительные, так и отрицательные. Выбирая изделие данной категории, тоже необходимо убедиться в качественном материале, чтобы не возникало сильной деформации. Также следует выбрать нужную высоту, которая определяется из расчета длины плеча. Для того чтобы вам было максимально удобно, лучше всего будет лечь и опустить голову на подушку.​

​снятие нагрузки и расслабления мышц шеи​

Требования к правильному выбору подушки для сна

​­тот уникальный наполнитель продолжает становиться все более и более актуальным в последнее время. Его любят за то, что особенная технология жидкости дает возможность правильно распределять нагрузку. Кроме этого, эффекты микро массажа и охлаждения делают отдых комфортным. Хотя стоит учесть и то, что многим людям необходимо некоторое время, чтобы привыкнуть на ней спать. Модели с таким наполнением производят различных форм.​

​Для начала, лучшая подушка при остеохондрозе шейном должна быть небольшой, прямоугольной, и невысокой, чтобы на ней можно было расположить только голову. Она не должна проваливаться или скатываться. Если у Вас еще нет специальной подушки, то можно воспользоваться простой и сложить ее вдвое. Главное, чтобы она не была высока, так как шейные позвонки могут чувствовать дискомфорт во время сна, возможно даже их смещение и как результат ухудшение кровообращения.​

  • ​Производители выпускают анатомических «помощниц» в борьбе с остеохондрозом двух размеров: 50 см на 40 см и 60 см на 70см.​
  • ​Отличным ортопедическим свойством обладает наполнитель гречневая лузга. Помимо этого, подушка, наполненная этим компонентом, обеспечивает точечный массаж воротниковой зоны. Это помогает устранить болевые ощущения в шейном отделе, спине и плечах. При этом проходят бессонница и головные боли. Ортопедические подушки из гречневой лузги рекомендуются и при сколиозе.​
  • ​Можно отметить, что почти тридцать процентов людей в возрасте старше сорока лет жалуются на то, что утром чувствуют боли в спине или шее, а также недомогание. Такие неприятные симптомы говорят о том, что развивается заболевание остеохондроза шеи. Мало того, что такие ощущения являются очень неприятными и болезненными, еще и становиться плохим настроение, а также ухудшается работоспособность человека.​
  • ​Специальный вид охлаждающего геля (такая гелевая ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе способствует правильному распределению нагрузок, обладает микро массажным эффектом).​

​Размеры в ширину должны равняться ширине плеч пациента или немного превышать их.​

​Два валика на подушке и высота не более 9 см – гарантия правильного положения позвоночника.​

​Уникальный наполнитель FossFill 3000 Lux​

Разновидности подушек по форме

​При выборе подушки следует знать, что стоит она довольно дорого, следовательно, нужно максимально учитывать ее пользу. Особое место тут занимает наполнитель. Считается, что самой лучшей является перьевая или пуховая подушка, но при этом стоит помнить о вероятности появления аллергии, поэтому следует иметь это в виду, останавливая свой выбор на том или ином материале изделия.​

  • ​, даже в том случае, когда остеохондроз уже вызывает болевые ощущения.​
  • ​Подбирая при шейном остеохондрозе подушку с ортопедическими свойствами очень важно, чтобы она подходила идеально и по высоте, и по виду и т. п. Для этого необходимо попробовать лечь так, как Вы обычно привыкли засыпать, и обратить внимание на следующее:​
  • ​Доктора не советуют спать без подушки, просто на матрасе, или применять очень маленькую подушку! Иначе мышцы шеи могут не расслабиться, позвонки перегрузиться, что повлечет за собой серьезные «ортопедические» заболевания и их последствия!!!​
  • ​Специалисты рекомендуют! Прежде чем покупать изделие, для начала примерьте его на себя, если это подушка-валик. Если покупаете прямоугольную – приложите к голове. Появилось ощущение дискомфорта? Не покупайте продукцию, ведь спать на ней будет неудобно. Высота должна соответствовать пациенту и его размерам.​

​Ортопедическая подушка из гречневой лузги​

​Важно подобрать правильную подушку​

Виды современных наполнителей

​Волокно из бамбука (имеет эффект дезодорирования, не притягивает пыли, способствует воздушной циркуляции, может использоваться даже детьми).​

  • ​Средний тип жесткости (не мягкая, но и не чересчур жесткая).​
  • ​Заболевания шейной зоны способны принести определенное чувство дискомфорта и болезненных ощущений. Среди наиболее частых проявлений, лидируют чувства мышечной разбитости и хронической усталости. Причина таких явлений – неправильный подбор постельных принадлежностей, в частности, подушки при остеохондрозе шейного отдела и матрацев.​
  • ​, производимый по специально разработанной технологии из древесной целлюлозы.​
  • ​Лучше выбирать синтетические материалы, имеющие гипоаллергенные характеристики. Обычно в изготовлении ортопедических подушек для шейного отдела используют вспененный латекс. Иногда в качестве наполнителя может выступать применение вспененного висколастика, способного «помнить» особенности строения тела спящего.​
  • ​При​

​Подушка ортопедическая для шейного остеохондроза обязана удерживать голову и шейный отдел Вы должны себя чувствовать расслабленным. Кроме этого, важно, чтобы голова находилась на одном уровне с телом, и чтобы не было неестественных изгибов позвоночника.​

osteohondrozanet.ru

Похожие статьи