Эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами

Народные методы лечения эпикондилита

​По теме​

epicond​Хорошая обезболивающая мазь делается на основе окопника. Вам понадобится:​​болезненность при пальпации бокового надмыщелка локтя;​

​Очень хорошо себя зарекомендовало лечение эпикондилита локтевого сустава упражнениями. Однако следует заметить, что занятия ЛФК, направленные на полное восстановление функций локтевого сустава, следует проводить только после полного отступления болей.​

Народная медицина на страже здоровья

​Когда воспалительный процесс стал следствием микротравмы, к локтю необходимо прикладывать лед.​

  1. ​Воспалительное заболевание локтевого сустава в месте прикрепления мышц к костям предплечья называется эпикондилит. Причиной возникновения заболевания является постоянная физическая перегрузка локтевого сустава. Особенно опасно сгибание локтя с наличием утяжеляющих предметов, вызывающее микротрещины в местах крепления сухожилий к плечевой кости, а затем и воспаление. В соответствии с локализацией воспаленных мышечных тканей локтевого сустава различают внутренний и наружный эпикондилит. Нередко болезнь развивается незаметно для человека, не проявляя до определенного времени никаких признаков ее наличия. Главным ощутимым симптомом является появление резкой боли в локте.​
    ​Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами предполагает еще один из нетрадиционных способов – применение медицинских пиявок (гирудотерапия). Многие больные обратили внимание на заметное улучшение своего состояния уже после 5–6 сеансов.​
  2. ​Мелко порубленные листья и корни свежего или сушеного окопника смешать в пропорции 1:1. Смешать в глубокой стеклянной посуде растопленный мед и подсолнечное масло. Количество этой смеси должно быть равно количеству тертого окопника. Постепенно добавлять окопник в мед и масло, размешивая состав до однородной массы. Должна получиться однородная по цвету смесь, похожая на пасту. Пропитать полученной мазью кусок ткани и обернуть её больной сустав, сверху обмотать чем-то теплым. Держать такой компресс в течение суток, затем заменить на свежий. Мазь хранить в холодильнике.​
  3. ​Эпикондилит – это заболевание, место локализации которого является локтевой сустав. Воспалительный процесс затрагивает как мышцы, так и сухожилия в тех местах, где они крепятся к костям. Болезнь довольно серьезная и может доставить человеку множество неприятных моментов. Поэтому для её лечения необходимо обращаться к доктору, а в качестве вспомогательных методов использовать народные средства.​
  4. ​Принимать полученное вино нужно по 50 мл в качестве аперитива (перед едой) не чаще 3-х раз в сутки.​
  5. ​Самые эффективные препараты для внутреннего приема от рассматриваемой патологии изготавливаются из корней сабельника и девясила.​

​На локтевой сустав и плечи приходятся наибольшие нагрузки. Человек всю работу выполняет руками, носит тяжести, занимается спортом, поэтому локтевые суставы чаще травмируются. В связи с повышенными нагрузками может возникнуть эпикондилит. Это заболевание самое распространенное среди всех болезней опорно-двигательного аппарата и способно сильно подпортить жизнь.​​Свежие листья окопника – 100 г;​

VashaSpina.ru

Эпикондилит локтевого сустава – лечение народными средствами

эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами

​мышечная слабость;​

Как лечить эпикондилит локтевого сустава пероральными народными средствами?

​Эпикондилит – это достаточно распространенная мягкотканая околосуставная патология​

​Очень хорошо помогают при лечении эпикондилита локтевого сустава мази, изготовленные на основе нестероидных противовоспалительных препаратов. Одновременно назначаются НПВП и анальгетики системного действия, выпускаемые в форме таблеток.​

​Основной задачей при возникновении болевых ощущений в локтевом суставе является соблюдение полного покоя для пораженной руки и наложение эластичного бинта или лонгеты, в целях фиксации локтя в одном положении.​

  • ​Усиление кровообращения за счет слюны медицинской пиявки оказывает противовоспалительное действие, снимает отек и уменьшает боль.​
  • ​Заполнить банку объемом 1 л корнем конского щавеля, залить 0,5 л водки и настаивать в течение 10 дней. Из полученной настойки сделать марлевый компресс на пораженное место на ночь.​

​Для приготовления компресса потребуется взять литровую банку и до краев наполнить её травой. Залить её бутылкой водки и убрать в недоступное для попадания света место. После того, как пройдет 10 дней, настойку необходимо достать. Смочить в полученной жидкости ткань и прикладывать к пораженному участку на время ночного сна.​

​Любые формы описываемого заболевания неплохо поддаются терапии местными лекарствами, так как при наружном нанесении есть возможность охватить обширные участки локтевого сустава.​

​Спиртовая настойка от болей в локтевых суставах​

​Эпикондилит – это воспалительное заболевание сухожилий и связок, которое сопровождается выраженным болевым синдромом и дистрофическими процессами в суставе.​

​Растительное масло – 200 мл;​

  • ​трудности с выполнением повседневных задач (чистка зубов, поднесение стакана или ложки ко рту, нанесение макияжа и пр.);​
  • ​Многих наших читателей интересует вопрос, как лечить эпикондилит локтевого сустава, если консервативные методы не дают положительного результата. В этом случае пациенту рекомендуется хирургическая операция фасциомиотенотомии. При этом выполняется дугообразный разрез (длиной 4 см), через который производится насечка разгибателей в виде серпа, в том месте, где они переходят в мышцы. В некоторых случаях надсекаются и сами мышцы. После того, как будут удалены все пораженные ткани, подкожная клетчатка и кожа зашивается, после чего на локоть накладывается давящая повязка. Суставу необходима иммобилизация на период до снятия швов.​

​Примечание: как правило, обезболивающие препараты назначаются пациентам при рецидивирующем эпикондилите (запущенной форме патологического процесса).​

​Помощь в борьбе с эпикондилитом локтевого сустава окажут народные средства в виде использования следующих процедур: охлаждения, прогревания и растирания пораженного локтя.​

​Специальные гимнастические упражнения дают положительный эффект, который направлен на расслабление мышц и снятие болевого спазма. Индивидуально подобранные лечащим врачом упражнения для получения должного эффекта нужно выполнять не менее 2 раз в день в течение нескольких недель (в соответствии с полученным инструктажем в кабинете ЛФК).​

Лечение народными средствами медиального и латерального эпикондилита локтевого сустава

​Втирать в больное место масло лавра. Для его приготовления взять 4 стол. ложки измельченного листа лавра и 200 гр. растительного масла, все хорошо перемешать и поставить в теплое место на 7 дней.​

​Если нет возможности достать готовое средство, его можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять стакан подсолнечного масла и добавить к нему 4 ложки измельченного лаврового листа. После смесь тщательно перемешать и убрать на 7 дней в темное и теплое место, для того, чтобы листья отдали свои полезные свойства. По истечении указанного времени масляную настойку достать и втирать каждый день в локтевой сустав.​

​Чайные компрессы при обострении болезни​

  • ​Ингредиенты:​
  • ​При нагрузках боли усиливаются, ощущается слабость в руке. В группе риска заработать эпикондилит находятся люди физического труда – маляры, гладильщики, шоферы, доярки, каменщики. Заболевание делится на наружный (латеральный) и внутренний (медиальный) тип.​

​Пчелиный воск – 50 г.​

​боль при вращательных движениях рукой.​

народные методы лечения эпикондилита локтевого сустава

​Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами является вспомогательной методикой, используемой в борьбе с этим заболеванием.​

Народный метод лечения эпикондилита локтевого сустава лавровым маслом

​В процессе лечения медиального эпикондилита локтевого сустава пациенту рекомендуется обеспечить полный покой больной конечности, освободив её от нагрузок. В обязательном порядке назначается ношение эластичного бинта. Наряду с вышеперечисленными методиками, в качестве дополнительных методов специалисты рекомендуют пройти курс сеансов иглорефлексотерапии и фармакопунктуры. В период реабилитации назначаются упражнения ЛФК.​

  • ​Охлаждающие компрессы помогут снять боль, отек и воспаление с пораженного болезнью локтевого сустава. Суть метода в прикладывании к локтю ледяного компресса из предварительно настоянного и замороженного до состояния льда зеленого чая. Для создания удобной формы компресса используется полиэтиленовый пакет и яблоко – заваренный в течение получаса зеленый чай переливается в пакет, оборачивается вокруг яблока и помещается в морозильную камеру холодильника до застывания. Полученный лед освобождают от целлофана и прикладывают к больному суставу на протяжении нескольких дней до наступления улучшения.​
  • ​В более запущенных случаях недуга возможно назначение локального инъекционного введения глюкокортикостероидов. Из существующих препаратов наиболее подходящим для уколов считается Бетаметазона дипропионат. Оперативные же способы лечения назначаются в том случае, если консервативные течение 3–4 месяцев оказались безуспешными. К хирургическим методам относятся туннелизация и иссечение гипертрофированной связки сустава.​

​Чайную ложку крупнолистового зелёного чая залить 200 мл кипятка и настаивать в течение 20 минут. Затем остудить, процедить, перелить в прочные целлофановые пакеты и положить в морозилку. Полученный лед привязывать к больному суставу.​

​Крапива отлично помогает при болезнях суставов и в том числе при эпикондилите. Для этого нужно взять свежие листья, обдать их кипятком и растирать больной локоть каждый день по несколько минут.​

womanadvice.ru

Лечение эпикондилита народными средствами

Лечение эпикондилита народными средствами

​Ингредиенты:​

Рецепт 1. Компресс из конского щавеля

​корни сабельника – 300 г;​

Рецепт 2. Растирания с маслом лавра

​Это заболевание часто путают с остеохондрозом и предпочитают не обращаться в больницу, прибегая к народным средствам. Да и диагностике на ранних стадиях болезнь не поддается, поэтому часто она переходит в хроническую форму. Тогда прибегают к консервативному медикаментозному лечению. Медиальный тип по большей части лечат медикаментозно, а лечение латерального эпикондилита не столь сложно, поэтому с лекарствами отлично можно сочетать методы народной медицины.​

Рецепт 3. Растирания крапивой

​Листья мелко нарежьте, смешайте с маслом и кипятите на водяной бане примерно полчаса. Затем добавьте измельченный пчелиный воск, тщательно перемешайте средство и снимите с огня. Остудите мазь, пропустите через капроновую ткань и поставьте в холодильник. Каждый день наносите мазь на локоть, после чего надевайте бандаж. Лечение продолжайте до тех пор, пока не станет легче. Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.​

Рецепт 3. Холодный компресс из зелёного чая

​Если вы заметили у себя подобные симптомы, то незамедлительно должны начать лечение. Часто пациентам достаточно воспользоваться народными средствами, чтобы исцелить недуг, но иногда локоть нужно дополнительно иммобилизовать на какое-то время (для этих целей используется бандаж). Когда воспаление исчезнет, бандаж можно будет снять. Также для пациентов очень важен отдых.​

​Лечение ледяным чаем. Для приготовления​

Рецепт 4. Обертывания теплой голубой глиной

​Лечение латерального эпикондилита локтевого сустава, как правило, предусматривает полное исключение движений, провоцирующих развитие болей (на несколько дней).​

​После снятия воспалительного процесса с больного локтя можно начинать прогревать сустав при помощи согревающих средств. Рассмотрим основные рецепты применяемых в народной медицине прогревающих компрессов и мазей:​

Рецепт 5. Мазь из сала и окопника

​Для профилактики рецидивов после прохождения курса лечения необходимо исключить нагрузки на локтевой сустав. Щадящий режим рекомендуется соблюдать не менее 3 месяцев.​

Рецепт 5. Масляный компресс с окопником и пчелиным воском

Мазь

​Развести голубую глину горячей водой в пропорции 1:1, выложить на марлевую повязку и привязать её к локтю, закрепив эластичным бинтом и утеплив. Через 30 минут заменить компресс на новый. Повторять 3 раза в день (по часу), курс лечения – 30 дней.​

​Для того, чтобы снизить болевые ощущения и снять воспаление можно использовать зеленый чай. Необходимо взять одну ложку чая крупнолистового, залить стаканом кипятка и настоять до полного остывания. Затем заварку нужно процедить, а полученную жидкость залить в целлофановые пакеты и убрать в морозильную камеру.​

Рецепт 6. Компресс из сока чеснока

​зеленый крупнолистовой чай – 1 ч. ложка;​

Рецепт 7. Ванночки с березовыми листьями

​водка – 750 мл.​

Рецепт 8. Мазь на основе масла и винного спирта

​Издавна люди лечились травами и другими дарами природы. Эти знания дошли и до наших дней. Сегодня лечение народными средствами не менее популярно. Для борьбы с эпикондилитом можно порекомендовать некоторые наиболее популярные рецепты:​


Другие народные средства от эпикондилита

народные средства от эпикондилита
  • ​Побороть заболевание поможет мазь, изготовленная из 2 столовых ложек горчичного порошка, 2 столовых ложек камфорного спирта, чайной ложки мёда и белка куриного яйца. Смешайте все ингредиенты вместе до однородной консистенции, нанесите на локоть, оберните фольгой и наденьте бандаж. Через 2 часа снимите всю эту конструкцию и смойте мазь теплой водой. Лечение повторяйте каждый день до исчезновения симптомов.​

  • ​Эпикондилит локтевого сустава является очень хлопотной травмой, которую могут легко предотвратить. Прежде всего, не перегружайте локоть и не уделяйте слишком много времени на занятия спортом и физические упражнения. Постарайтесь равномерно распределять груз на обе руки, во время работы на компьютере делайте перерывы.​

  • ​Этот метод рекомендуется народными целителями в период обострения заболевания​

  • ​Примечание: зачастую этой патологий страдают теннисисты. Им необходимо обратить внимание на свою ракетку, и при необходимости, после курса лечения её заменить на более подходящую.​

  • ​Очень эффективным ингредиентом являются листья и корни многолетнего растения под названием окопник. Приобрести засушенный вариант растения доступно в аптеке или травяной лавке. Для приготовления компресса следует растертые корни и листья окопника смешать в равных пропорциях с медом и подсолнечным маслом для получения пастообразной массы. Для лечения больного сустава рекомендуется наносить получившуюся пасту на ткань, а затем в качестве компресса на локтевой сустав.​

  • ​Как известно, любое заболевание намного проще предупредить, чем вылечить. В качестве профилактики развития такой болезни, как эпикондилит локтевого сустава, в первую очередь​

  • ​Взять в равных соотношениях цветки ромашки и черной бузины, обдать кипятком и приложить к больному суставу на 2 часа. Повторять процедуру через день в течение месяца.​

  • ​Когда жидкость застынет, её нужно достать из пакета и приложить к больному месту. Зафиксировать можно с помощью бинта или иной тканевой повязки. Когда лед растает, процедуру можно повторить. Для уменьшения отека и снятия воспаления компресс нужно делать на протяжении 3 -4 дней.​

  • ​вода температурой 90 градусов – 200 мл.​

​Приготовление​

ayzdorov.ru

Эпикондилит локтевого сустава: как лечить его разными методами - народными, традиционными...

Нетрадиционные методы лечения

​Ледяной чай. Используют его в тот период, когда наступает стадия обострения. Для этих целей потребует зеленый листовой чай, крепко заваренный в объеме одного стакана. После того как чай хорошо настоялся, его процеживают, остужают, переливают в пакеты и замораживают. Понадобится два пакета. Перед заморозкой необходимо на пакет положить яблоко, так чтобы в результате лед получился с вмятиной, удобной для расположения там сустава.​​Хорошо работает мазь из травы донника. Для этого вам нужно взять в равных пропорциях сухую измельченную траву, а также нутряной жир. Проварите смесь на водяной бане 1 час (на медленном огне), затем остудите и втирайте в пораженную область. Параллельно используйте лечение другими народными средствами, чтобы ускорить выздоровление.​​Кстати, в последнее время медиальный эпикондилит наблюдается у офисных работников. Связано это с тем, что они неправильно работают за компьютером. Если вы хотите избежать проблем, всегда держите предплечья на столе. Однако, локоть должен немного свисать с рабочей поверхности, чтобы не было никакого давления на локтевой нерв. Клавиатура должна быть плоской. Идея состоит в том, чтобы ваши руки должны как можно меньше подниматься вверх, потому что это увеличивает напряжение мышц на 80 процентов.​

Мануальная терапия

​средства чайную ложку крупнолистного зеленого чая следует заварить стаканом кипятка и настоять 20 минут. Затем его необходимо перелить в два полиэтиленовых пакета, придать им необходимую форму и заморозить. Перед применением целлофан снимается, а лед прикладывается к локтю и закрепляется эластичным бинтом (на 15 – 20 минут несколько раз в день). Длительность лечения – 4 дня.​

Лечение гирудотерапией

​Для снятия боли назначаются противовоспалительные препараты. В случае рецидива рекомендован холод на область локтевого сустава (несколько раз в день по 15 – 20 минут в течение 4 – 5 дней). После устранения сильных болей холод заменяют теплом, а в стадии ремиссии приступают к упражнениям на растяжение.​

​Другим вариантом приготовления мази из окопника является сочетание его корней и листьев с растительным маслом, в количестве 2:1, и добавлением ¼ стакана пчелиного воска. Полученную мазь перелить в удобную емкость, хранить в холодильнике и растирать сустав до улучшения состояния.​

Лечебная гимнастика

​необходимо начать вести более активный образ жизни​

Радикальные методы

​Залить 2 стол. ложки травы герани 400 мл холодной воды и настаивать в течение ночи. Смочить полученным настоем салфетку и наложить на больное место.​

​Так как этот метод предполагает воздействие на пораженный сустав с помощью тепла, то процедуру необходимо проводить, когда миновала острая фаза болезни. Нужно взять одинаковое количество голубой глины и кипятка. Смешать важно до получения однородной массы. Когда смесь немного остынет, но все еще будет оставаться горячей, нужно выложить её на марлю, сложенную в два слоя. Этим пропитанным отрезком следует обмотать больной локоть, а сверху дополнительно утеплить с помощью любого шерстяного изделия.​

Профилактика

​Приготовление​​Тщательно промыть и измельчить корни растения. Полученное сырье поместить в чистую литровую банку, залить водкой и слегка перемешать деревянной лопаткой. Закрыть емкость капроновой крышкой и оставить в холодильнике. Через 3 недели взболтать и процедить настойку.​​После заморозки лед вынимают из пакета и прибинтовывают к больному суставу. Держат лед до его полного таяния. Следующий пакет можно приложить или сразу или через два часа. Таким образом, сустав охлаждают 4 дня, а затем следует проводить согревающие процедуры.​

​Знахари также рекомендуют приготовить мазь из лаврового листа и иголок можжевельника. Для этого измельчите растения в ступке. Смешайте 6 чайных ложек порошка лаврового листа с 1 чайной ложкой измельченного можжевельника, добавьте 4 столовых ложки свежего натурального сливочного масла. Используйте средство, как в предыдущих рецептах (применяя бандаж).​

  • ​Лечение народными средствами дает быстрые результаты. Чаще всего знахари используют мази и компрессы, снимающие воспаление. Даже обычный холодный компресс принесет значительное облегчение. А если вы хотите навсегда вылечить заболевание, используйте силу травяных припарок.​
  • ​Хорошо помогает компресс из оливкового масла с измельченным свежим лавровым листом. Смесь в соотношении 10:1 нагревается до 40 градусов на водяной бане, после чего из неё делают прогревающий компресс.​
  • ​При лечении эпикондилита локтевого сустава в качестве физиотерапевтических процедур рекомендуется:​
  • ​Для восстановления поврежденных связок отлично поможет мазь из стакана нутряного жира, смешанного с половиной стакана корней окопника. Прикладывать в виде утепленного компресса в течение 2 часов до исчезновения болевых ощущений.​

​и отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя).​

mirsustava.ru

Эпикондилит локтевого сустава: лечение народными средствами

​Подогреть 0,5 стакана молока до 60° С и растворить в нем 1 чайн. ложку прополиса. Смочить в полученном составе салфетку и наложить на больной сустав на 2 часа. Делать такие компрессы 2 раза в день в течение 3-х недель.​

​Глину нужно держать до того момента, пока она не отдаст свое тепло. Затем прогревание следует повторить. В течение дня следует сделать три процедуры по два обертывания. Курс лечения составляет 7 дней.​

Эпикондилит локтевого сустава: лечение народными средствами

​Заварить чай в указанном количестве воды в течение 20 минут. Остудить и процедить раствор, перелить его в 2 небольших прочных пакета, поместить в морозилку. Рекомендуется обернуть заготовки вокруг яблока или любого небольшого шара, чтобы придать им нужную форму. Когда чай замерзнет, снять пакет, приложить лед в пораженному суставу, зафиксировать бинтом.​

Лечение охлаждающими компрессами на основе зеленого чая

​Пить по 1 стол. ложке в любое время по 3 раза в день.​

Прогревающие компрессы и мази

​Голубая глина. Применяют это волшебное средство после того, как снято основное воспаление. Понадобится 200 грамм глины и стакан горячей воды. Глину следует вымешать и выложить слоем на двойную марлю. Пока состав не остыл приложить к суставу и утеплить дополнительно теплым шарфом. Через полчаса, когда компресс остынет, необходимо сменить на новый. На эту процедуру уйдет час времени. Повторять три раза в день целую неделю.​

  • ​Чтобы мази были более эффективными, втирайте их массажными движениями, разогревая тем самым кожу.​

    ​Мы опубликуем несколько рецептов компрессов, которые в домашних условиях быстро снимают болезненные симптомы.​

  • ​Молочный компресс с прополисом. Для его приготовления потребуется чайная ложка прополиса и 100 мл цельного молока. Молоко нагревают до 60 градусов и добавляют к нему измельченный прополис. Готовым средством пропитывают марлевую салфетку и прикладывают к больному локтю 2 раза в день по 2 часа в течение 20 дней.​
  • ​Криотерапия (воздействие холодом). При этом происходит снижение чувствительности, за счет чего снижается интенсивность боли. Длительность лечения – 10 сеансов по 2 минуты.​
  • ​Отличными прогревающими свойствами обладает компресс из оливкового масла с измельченным лавровым листом, в пропорции 10:1.​
  • ​Кроме того, следует соблюдать несколько простых правил:​

​Разрезать свежую луковицу на 2 части, в середину каждой половинки капнуть по 2 капли соснового дегтя и приложить обе половинки к больному суставу в области надмыщелка. Зафиксировать повязкой и оставить на 30минут. Делать ежедневно по2 раза в день до облегчения симптомов.​

medly.ru

Эпикондилит локтевого сустава - лечение различными методами

​Кусок сала весом в 200 граммов нужно растопить на водяной бане, а затем процедить образовавшийся жир. Именно он и будет использован в качестве основы для мази. Окопника нужно взять примерно 100 граммов (используется только свежие корни растения), пропустить через мясорубку и смешать с неостывшим жиром. Перемешивать следует до тех пор, пока смесь не загустеет. Когда это произойдет, её нужно выложит в стеклянную банку, накрыть и убрать на пару суток в холодильник. Перед использованием небольшое количество смеси разогревается и полученной жидкостью пропитывается плотная ткань. Ею оборачивается больной локоть, сверху накладывается слой бумаги, а затем дополнительно утепляется шерстяным шарфом. Когда пройдет два часа, компресс можно будет снять. Ограничений по времени к данной процедуре не имеется. Мазь можно использовать до того момента, пока не пройдут боли и не спадет воспаление.​

Медикаментозное лечение

  • ​Повторять процедуру следует каждые 2 часа на протяжении 4-х дней.​
  • ​Девясиловое вино при эпикондилите​
  • ​Мазь из сала нутрии и корня окопника. Нутряное сало (200гр) необходимо растопить и процедить. Корень окопника, тщательно очищенный и свежий, натираем на терке как можно мельче. Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния. Мазь настаивается в холодильнике двое суток. Наносят мазь достаточно обильно (за раз 20 грамм), предварительно растопив на водяной бане и нанеся ее на салфетку или плотный тканевый отрез. Компресс прикладывают к суставу и утепляют платком или шарфом. Выдерживают аппликацию 2 часа. Лечение продолжается до полного прекращения болей.​

    ​Лечение травяными припарками, как и лечение другими народными средствами, дает превосходный результат в короткие сроки. Вот самые популярные рецепты.​

Как лечить внутренний эпикондилит локтевого сустава?

​Компресс из гречишного мёда. Чтобы лечить заболевание, слегка нагрейте гречишный мёд на водяной бане. Затем смажьте им все предплечье от запястья до локтя, после чего оберните куском натуральной ткани и оденьте бандаж. Оставьте компресс на ночь, а утром снимите и ополосните кожу теплой водой. Мёд отлично снимает воспаление. Такую операцию нужно повторить несколько раз, чтобы заболевание исчезло.​

Как лечить латеральный эпикондилит локтевого сустава?

​Голубая глина – прекрасное средство для лечения локтевого эпикондилита. Однако её разрешается применять только после снятия острого воспаления. Для этого 200 граммов глины заливают стаканом горячей воды, тщательно перемешивают и выкладывают на марлю, после чего складывают её (марлю) в два слоя. Таким компрессом оборачивают пораженный участок, хорошо утепляют и оставляют на 30 минут, а затем заменяют на новый. Курс лечения – 3 недели, по 3 раза в день.​

​Ультрафонофорез гидрокортизона. Эта методика предусматривает введение гидрокортизона при помощи ультразвука, увеличивающего проницаемость кожи.​

​Согревающая примочка из половины стакана горячего молока и чайной ложки прополиса. Для лечения эпикондилита прикладывать несколько раз в день в течение двух недель.​

Немедикаментозное лечение

​проводить разогревающую разминку перед физической работой;​

  • ​Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт​
  • ​Для приготовления этого средства понадобятся свежие листья и корни растения. Затем следует взять любое масло: или оливковое, или подсолнечное и разогреть его. Пока масло не закипело, в него добавляются измельченные части растении. Когда смесь будет равномерно перемешана, нужно выключить огонь и, накрыв посуду плотной тканью, оставить остывать. В это время можно заняться воском. Раскрошить его можно несколькими способами, либо с применением комбайна, либо мясорубки.​
  • ​Ингредиенты:​
  • ​Ингредиенты:​

    ​Корни конского щавеля. Промытые и мелко нарезанные корни настаивают десять дней в пол литра водки. Ткань из натурального материала или марлю промачивают в настойке и оборачивают ею больное место, утепляют шарфом. Время процедуры – два часа. Лучше делать компрессы на ночь в течение десяти дней.​

  • ​Припарка из капусты. Отварите в небольшом количестве вина или уксусного раствора 1-2 капустных листа, и в горячем виде приложите к локтю. Чем выше температура, тем лучше, но при этом не обожгите кожу! Не забывайте пользоваться другими народными средствами.​
  • ​Уксусный компресс. Растворите столовую ложку уксуса в половине стакана воды комнатной температуры. Смочите этой жидкостью льняную ткань, после чего приложите ее к больному локтю, а затем наденьте бандаж. Это снимет острую боль. После уксусных компрессов можно начинать пользоваться другими народными средствами.​

​Добавить комментарий​

Хирургическое вмешательство

​Импульсная магнитотерапия. В ходе применения низкочастотных импульсных магнитных полей усиливается местный кровоток, активирующий обменные процессы в тканях и усиливающий процессы регенерации.​

Народные средства

​В случае отсутствия острого воспалительного процесса широко используется компресс из разведенной в стакане воды 200 г голубой глины, наложенный на больной состав на полчаса не более 3 раз за сутки.​

  1. ​благоразумно распределять нагрузки на руки;​

    ​Все большую популярность завоевывает лечение нетрадиционными способами. К поддающимся их воздействию недугам принадлежит и эпикондилит локтевого сустава –​

    ​Если ни того, ни другого не окажется под рукой, то можно воспользоваться обыкновенным ножом. Пока масло не совсем остыло, в него добавляется пчелиный воск и также тщательно перемешивается. Затем необходимо убрать полученную смесь в холодильник и спустя сутки можно начинать использовать. Когда нет времени, можно не накладывать компресс, а просто разогреть масло в руке и втереть в больное место.​
  2. ​сухой измельченный лавровый лист – 4 стол. ложки;​
  3. ​свежие корневища девясила – 12-13 г;​
  4. ​Лавровое масло. Потребуется стакан растительного рафинированного масла и 4 ст. л. хорошо размельченного лаврового листа. Все смешивают и настаивают в плотно закрытой банке неделю. После этого смесь процеживают. Втирают масло в беспокойное место или прикладывают в виде компрессов на ткани. Сверху обматывают руку пленкой и оставляют на полчаса. Это средство очень хорошо прогревает сустав.​
​Отварите листья шелковицы черной в небольшом количестве воды. Затем намочите в теплом отваре марлевую или хлопчатобумажную тряпочку, приложите к больному месту и оберните полиэтиленом.​

znak-zdorovya.ru

Эпикондилит локтевого сустава: симптомы и лечение народными средствами

Симптомы

​Лук и хозяйственное мыло. Лечение луком и хозяйственным мылом даст отличный результат тем, у кого наблюдается хронический медиальный эпикондилит. Натрите на терке небольшую луковицу, а также ¼ бруска хозяйственного мыла. Проварите смесь на водяной бане полчаса, затем в теплом виде нанесите на локоть. Сверху прикрепите компресс марлевой тканью и наденьте бандаж. Компресс нужно держать 1-2 часа каждый вечер, и очень скоро болезнь отступит.​

  • ​Перечислим основные симптомы недуга:​
  • ​Ударно-волновая терапия – это применение акустической волны для воздействия на пораженные ткани.​
  • ​Применение вышеуказанных средств народной медицины отличается простотой, эффективностью и экономичностью, но требует консультации лечащего врача.​
  • ​пользоваться эластичными повязками во время переноса тяжестей;​
  • ​лечение народными средствами в комплексе с традиционной терапией может помочь​
  • ​Чеснок нужно или натереть на мелкой терке, или пропустить через пресс. Из полученной кашицы необходимо выдавить сок и смешать его с равным количеством оливкового масла. Кожу локтевого сустава предварительно необходимо смазать жирным кремом, затем пропить в полученной масляно - чесночной смеси марлю и приложить к больному месту. С такой повязкой следует провести не менее получаса. Процедуру повторять каждый день на протяжении двух недель.​

​растительное масло – 175 мл.​

Важно знать

​натуральный портвейн – 500 мл.​

​Но чтобы избежать возникновения заболевания, лучше заниматься его профилактикой. Каждый день следует разминать суставы при помощи простых упражнений, делать массажи, посещать баню или сауну. Силовые упражнения также поспособствуют профилактике. Ну и отдельное слово в пользу правильного питания, богатого витаминами.​

Лечение

​Смешайте в равных пропорциях измельченные шишки хмеля, траву зверобоя и листья березы. Отварите травы в небольшом количестве воды, теплый жмых приложите к локтю, утеплите до тех пор, пока травы не остынут. Повторяйте процедуру несколько раз в день.​

Компрессы

​Листья одуванчика. В теплое время года, когда на улице растет одуванчик, эпикондилит локтевого сустава можно лечить именно этим растением. Для этого сорвите несколько листьев, отбейте кухонным молотком (чтобы выделился сок), и приложите к пораженной зоне. На забудьте примотать листья повязкой и надеть фиксирующий бандаж. Компресс можно держать всю ночь.​

  1. ​боль в локте (если у вас наружный эпикондилит, то боль отдает в наружную часть плечевой кости, а если медиальный – то во внутреннюю);​
  2. ​Примечание: такая процедура назначается в том случае, когда другие физиотерапевтические методы неэффективны.​
  3. ​Сложность лечения эпикондилита локтевого сустава заключается в том, что зачастую пациенты, страдающие этой патологией, обращаются за профессиональной помощью уже в запущенной стадии, то есть спустя большой промежуток времени после возникновения первых характерных симптомов.​
  4. ​во время длительной монотонной работы делать небольшие перерывы.​

Мази

​, значительно облегчив течение болезни. К нетрадиционным методам относятся мануальная терапия, гирудотерапия (использование медицинских пиявок) и лечебная гимнастика.​

​Эта процедура отлично помогает снять не только боль, но и воспаление. Для приготовления ванночки нужно собрать молодые березовые листья, залить их водой и проварить в течение 5 минут. По желанию можно добавить в полученный отвар морскую соль. Сняв с огня, жидкость необходимо процедить, но листья не выбрасывать. Перелив отвар в удобную тару, нужно дождаться терпимой температуры и поместить в него больно локоть. Процедуру стоит проводить до того момента, пока вода не станет комнатной температуры. Оставшиеся березовые листья можно использовать как компресс, оборачивая ими локоть на время ночного отдыха.​

  • ​Приготовление​
  • ​Приготовление​
  • ​Следует отметить, что перед началом лечения все же лучше будет проконсультироваться у врача, особенно, если принято решение принимать поливитамины.​

​Наполните маленькую тканевую подушечку травой донника, ромашкой, молодыми побегами сосны и листьями вишни. Проварите подушку в воде 20-30 минут, затем в теплом виде приложите к локтю на полчаса. Повторяйте процедуру несколько раз в день.​

​Как лечить эпикондилит, знали наши бабушки. От них до нас дошли рецепты чудодейственных мазей, снимающих воспаление и улучшающих питание мышц. Только помните, что мази можно использовать уже после того, как прошла острая фаза заболевания.​

​отек и покраснение в пораженной области;​

​Диодинамотерапия предусматривает воздействия низкочастотного монополярного импульсного тока. При этом нормализуются трофические процессы, улучшается кровообращение и усиливается приток кислорода к тканям.​

​На самых ранних этапах заболевания пациенту рекомендуется воздержаться от тех действий, которые спровоцировали развитие воспалительного процесса. В этом случае мышцы и сухожилия смогут восстановиться естественным путем. Если развиваются сильные боли, для фиксации больного сустава рекомендуется наложение иммобилизирующей гипсовой повязки или шины.​

Травяные припарки

​Эпикондилиты локтевого сустава относятся к распространенной, относительно просто диагностируемой и легко поддающейся лечению (за исключением редких случаев) формой околосуставной патологии. Однако благодаря современной медицине появилась возможность преуспеть в исцелении подавляющего большинства больных, страдающих этим недугом.​

  1. ​Мануальная терапия широко применятся в лечении эпиколиндита. После 12–15 сеансов массажа наблюдается исчезновение болей. Мягкий ручной массаж способствует устранению перенапряжения волокон сухожилий и снимает спазм с окружающих их мышц. В комплексе с основным лечением мануальная терапия эффективна как дополнительная мера борьбы с данным заболеванием.​
  2. ​При приготовлении этого рецепта нужно быть осторожными и не обжечься во время выпаривания спирта. Для основы мази нужно взять любое сливочное масло, но важно, чтобы оно было не соленым. Его следует поместить в кастрюлю с толстым дном и зажечь огонь. Когда масло закипит необходимо убрать появившуюся пленку и тут же влить туда 100 граммов винного спирта. Смесь поджигается. Когда состав прогорит, а масло остынет, его можно использовать. Для этого нужно смазывать больные места два раза в день. На ночь лучше дополнительно локоть утеплить. Процедуру нужно делать на протяжении 30 дней.​
  3. ​Смешать лавровый лист и немного подогретое масло. Настоять раствор 7 дней в стеклянной банке с плотной крышкой. Процедить лекарство, втирать в больной локоть ежедневно.​
  4. ​Вылить портвейн в эмалированную кастрюлю, немного нагреть. Засыпать в него измельченные корни девясила, варить около 10 минут. Остудить, перелить в стеклянную бутылку.​

​Традиционная терапия не всегда помогает при воспалительном процессе в связках, сухожилиях и мышцах, затрагивающем ткани суставов. Поэтому люди ищут другие способы, как облегчить дистрофический эпикондилит локтевого сустава – лечение народными средствами и другие альтернативные методики. Как показывает практика, такие терапевтические воздействия зачастую более эффективны, чем медикаменты.​

​Надеемся, что, воспользовавшись представленными народными средствами, вы быстро вернете легкость движений и забудете о своем заболевании навсегда.​

nmed.org

Похожие статьи