Массаж при радикулите

Помогает ли массаж при радикулите? Не игнорируйте этот эффективный метод!

массаж при радикулите​Если по каким-то причинам Вы не можете сходить на приём к массажисту, то можете помочь себе самостоятельно. А ещё лучше, если Вам поможет кто-то из родных, выполняя следующие массажные движения: 1) поглаживание спины обеими руками в направлении от позвоночника в стороны и от ягодиц к лопаткам вдоль спины; 2) растирание спины кончиками пальцев по обеим сторонам позвоночника от крестца до поясницы снизу вверх и обратно; 3) растирание тыльной стороной ладоней от крестца до лопаток. Оставайтесь здоровыми!​​Поглаживание​

Почему полезен массаж?

​Алкогольное и наркотическое опьянение;​
​До 4 раз ткани выжимаются ребром ладони.​

Особенности массажа от радикулита

массаж при радикулите​Начинать необходимо с поглаживания, этот прием подготавливает кожу и ткани к более глубокому воздействию. Делать его надо при помощи всей поверхности кисти и без давления. Прием способствует усилению кровотока, обмену веществ, обезболивает и подготавливает участок спины с радикулитом. Длительность поглаживания составляет в среднем от 3 до 5 минут.​
​Наиболее часто при радикулите применяются локальные приемы, когда воздействию подвергается только спина. Основной целью воздействия является улучшение кровотока в области спинномозговых корешков, повышение тонуса мышц, коррекция осанки, все это позволит равномерно распределить нагрузку на спину.​
​Для процедуры можно использовать ребра ладони, фаланги пальцев и подушечки;​

Самомассаж при радикулите

​Относится к народной медицине, но тем не менее доказал свою эффективность и признается многими врачами. Суть методики состоит в том, что на разогретую спину наносится слой меда и процедура продолжается с использованием специализированной техники.​
​лучше не обращаться к частным специалистам​

Лечение радикулита в бане

радикулит и баня​отличается от классического большей силой воздействия​

YouTube Трейлер

pozvonkoff.ru

Массаж при радикулите: виды, техника выполнения, лечение самомассажем

  • ​Находится на грани научного и народного подхода.​
  • ​Говоря о радикулите, можно смело сказать, что это одно из заболеваний века, поскольку им страдают до 65 % работников офисов. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, переохлаждения – всё это провоцирует появление радикулита.​
​. Это начальный этап массажа, производимый с целью подготовки кожи и мышц к основным и более глубоким массажным движениям. Поглаживание производится ладонной поверхностью кисти, без усилий и давлений на кожу. При этом ускоряется кровоток, усиливается обмен веществ, возникает первый эффект обезболивания и расслабления мышц пораженного участка спины. Проводить данный этап следует от 3 до 5 минут.​

Медовый

​Активная форма туберкулеза легких и костной ткани;​

​После используются от 5 до 6 поглаживаний.​

​Комплекс массажа для разных групп мышц​

​Каждая последующая процедура должна выполняться с большей интенсивностью и увеличением силы надавливания.​

​Любая массажная процедура имеет свой алгоритм. Он состоит приблизительно в следующей комбинации движений и их последовательности: поглаживания (5-8 раз), выжимание ребром ладони (до 4-х раз), поглаживания (5-6 раз), массирование мышц ягодиц, возврат к поясничной области. Могут также применятся также техники: прямые, кольцевые растирания, растирания по спирали, поряхивания и поглаживания различных видов.​

Баночный

​Систематические посещения специалиста способствуют:​

​, а действовать официально. В этом случае лечащий врач сможет учесть все заболевания, которые имеются у больного – и подобрать оптимальную схему воздействия.​

​, что позволяет влиять на глубокие слои кожи.​​Сначала кожа старательно разогревается, готовится к процедуре. Затем наносится небольшое количество меда, который слегка втирают, после чего массажист выполняет преодолевающие движения.​​Помимо лекарственных средств (нестероидных противовоспалительных, анальгетиков, новокаиновых блокад и т. д.) для лечения данного заболевания применяют физиотерапию, лечебную гимнастику и специальный массаж при радикулите, о котором и пойдёт речь в данной статье.​

​Разминание​

Тайский

​Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации;​

​Массаж ягодиц.​​Далее на протяжении такого же количества времени кожа растирается.​​Есть много методик воздействия на мышцы спины при радикулите, которые оказывают свое положительное действие.​

​Как правило, пациент ощущает облегчение уже после первого сеанса, если же в процессе массажирования он ощущает боль, то подобного рода лечение стоит прекратить.​

​улучшению кровообращения в зоне воздействия, а также процесса метаболизма во всем организме в целом;​

Как происходит лечение

​Массаж позволяет:​​Массажист во время сеанса переносит вес своего тела на руки, но перед этим хорошо разогревает ткани.​​Когда мед станет серым, сеанс заканчивают, а пациента укрывают.​

​Лечебный массаж положительно сказывается на работе кровеносной и лимфатической систем организма. Он помогает восстановить организм после различных травм спины и при всевозможных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе и являющихся причинами возникновения радикулита. Массаж также помогает пресечь рецидивы болезни, отлично восстанавливает мышечный тонус и снимает стресс, что также немаловажно при лечении радикулита. Для улучшения эффекта массажа хорошо использовать пояс для спины при радикулите: он сохранит тепло в разогретых местах.​

​. Это основной прием массажа при радикулите. Его длительность может доходить до 15-20 минут. При этом происходить ускорение обмена веществ и кровотока, уменьшение спазмированных мышц, уменьшение отечности в области нервных корешков, снижение болевых ощущений и уменьшение явлений воспаления. Вариантов проведения разминания достаточно много. Однако принцип сходный – большим и четырьмя остальными пальцами рук захватывается мышца, приподнимается и слегка прокручивается. Так кисть постепенно перемещается по пораженному участку спины. Движения должны быть достаточно интенсивными и динамичными, однако нельзя допускать выраженного болевого эффекта.​

​ВИЧ;​

​Уделяется внимание области поясницы.​

​Делается, как и поглаживание, только с большей интенсивностью. Устраняется застой в сосудах, улучшается проведение нервных импульсов, мышцы становятся более эластичными и приобретают нормальный тонус. Растирать необходимо при помощи подушечек пальцев более интенсивнее поглаживания, но менее, чем растирание. Лучше всего выполнять круговые движения в направлении часовой стрелки. Разновидностью растирания является и пиление, которое проводится ребром ладони. Выполнить прием несложно, ладони прижимаются, друг к другу и в таком положении выполняются движения потирающего характера плавно и интенсивно по всей поверхности спины.​

​Наиболее популярным вариантом является классический массаж. Особенность его состоит в том, что полностью исключается грубое  воздействие. Постепенно наращивается интенсивность воздействия, а основными техниками считается растирание и разминание. Более подробно его техника будет рассмотрена ниже.​​Для облегчения состояния больные также могут заниматься самомассажем. Для этого существует две простые техники движений, их можно выполнять практически в любом положении (лежа, сидя, стоя).​​уменьшению болевых ощущений в зоне защемления нервного корешка;​

​Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, неправильное положение позвоночника во время работы, подъем тяжестей, переохлаждение – все это благоприятная основа для радикулита. Не удивительно, что практически 70% населения планеты страдают от этого заболевания.​

vashaspina.com

​Если провести процедуру неправильно, то последствия могут быть опасными. Из-за этого необходимо уточнять квалификацию мастера, которая должна подтверждаться документами.​

​Примерно через полчаса мед можно смывать, а пациента быстро сменяет другой.​

​Лечебный массаж применяется, когда болезнь находится в хронической либо в подострой фазе. Важно помнить, что категорически противопоказано делать массаж в острый период.​

​Растирание​​Инфекционные и воспалительные заболевания в организме;​

Каким бывает массаж при радикулите?

​Во время лечебного массажа при радикулите специалист может применить и иные приемы, к примеру, пиление, которое выполняется внешней стороной ладони. Прямое растирание выполняется большими пальцами параллельно позвоночному столбу. Спиралевидное растирание производится подушечками пальцев по спирали, выполнить можно кольцевые растирания и выжимания, потряхивания и в любой разновидности поглаживания.​

Классический

​После приступают к разминанию, которое является основным приемом при радикулите. По длительности растирание самое продолжительное и составляет от 15 до 20 минут. Ускоряется обмен веществ и значительно улучшается кровоток, устраняется спазм, снижается отечность корешков и боль. Разминать можно по-разному, вариантов исполнения этого приема масса, но есть один главный принцип. Суть его состоит в том, что большим и четырьмя остальными пальцами захватывается складка кожи с мышцей, приподнимается и слегка прокручивается. При помощи такого движения кисть постепенно перемещается по всей спине. Движения отличает динамичность и интенсивность, но и боли не должно быть.​

Точечный

​Суть точечного массажа состоит в том, что необходимо воздействовать на чувствительные точки, расположенные максимально близко к нервам.​

Баночный

​Поглаживание. Осуществляйте поглаживания позвоночника с обеих сторон спины. Поглаживания стоит начинать от ягодиц и продвигаться к лопаткам. Процедура должна выглядеть приблизительно следующим образом: одна ладонь расположена на уровне крестца, вторая – чуть выше и в таком положении они продвигаются вверх.​

Тайский

​восстановлению нормального уровня чувствительности в зоне воспалительного процесса;​

Медовый

​На сегодняшний день существует достаточно большое количество методов и методик лечения радикулятивного или корешкового синдрома. Заболевание в острой стадии лечится медикаментозно. При этом используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, аппликации димексида и новокаина, блокады болезненных точек.​

Что дает массаж при радикулите?

​Лечение радикулита с помощью массажа выбирается​

  • ​Пациент после медового массажа ощущает прилив энергии, так как затрагиваются более глубокие механизмы.​
  • ​При радикулите применяют как местный массаж, так и общий. При общем массаже специалист прорабатывает все части тела, кроме головы. Чаще всего начальный сеанс продолжается примерно 20–25 минут. При последующих процедурах длительность увеличивается постепенно.​
  • ​. Данная техника проводится в течение 4-6 минут и помогает устранить застой в кровеносных сосудах, улучшает нервную проводимость, возвращает мышцы в физиологический тонус, делая их подвижными и эластичными. Растирание производится подушечками пальцев, более интенсивно, чем поглаживание и менее интенсивно, чем разминание. Движения пальцами лучше всего делать круговые, по часовой стрелке. К разновидности растирания можно отнести так называемое пиление. Оно производится ребрами ладоней. Ладони необходимо прижать друг к другу и выполнять потирающие движения. При этом ребра ладоней должны плавно и интенсивно скользить по спине пациента.​
  • ​Повышение температуры тела;​
  • ​Во время массажа человек не должен ощущать никакого дискомфорта и боли. Если же такое имеет место, то массаж лучше отменить вовсе.​
  • ​Есть одно важное правило при проведении массажа, которого строго стоит придерживаться. Суть его состоит в том, что все движения выполняются по току лимфы к лимфатическим узлам, которые расположены в естественных ямках (подмышки и пах). Также провести массаж с максимальной эффективностью способен только специалист.​

Техника классического массажа при радикулите

​За счет такого воздействия можно передавать все необходимые сигналы к органам и тканям. Позитивным аспектом такого массажа является снижение тонуса мышц и уменьшение боли.​​Растирание при помощи тыльной стороны ладони или кончиков пальцев. Руки стоит расположить по обе стороны крестца, на расстоянии 5-6 см друг от друга. Аккуратно надавливайте на кожу, продвигаясь к пояснице. Можно комбинировать эту процедуру с растиранием ребром ладони в направлении от лопаток к пояснице.​​восстановлению нормального мышечного тонуса;​

  1. ​Однако радикулит не так просто вылечить, и после снятия острого болевого синдрома, начинается длительный процесс реабилитации и продления периода ремиссии. Хорошо зарекомендовали себя в этом смысле лечебная физкультура, физиотерапия и другие методы лечения. Однако в сегодняшней статье, мы хотели бы остановить свое внимание на лечебном массаже при радикулите.​
  2. ​при хроническом течении заболевания​
  3. ​Вызывает сильные споры в научных кругах, которые ведутся уже многие десятилетия.​
  4. ​Назначение локального массажа при радикулите встречается значительно чаще. При нём массируется только спина. Локальный массаж улучшает кровоток в поражённой области, укрепляет мышцы, позволяет подкорректировать осанку и равномерно распределять нагрузку на позвоночный столб.​

​Поглаживание​

Самомассаж при радикулите

​В процессе выполнения массажа у пациента отмечаются следующие эффекты:​

  1. ​Чтобы облегчить свое состояние, человек может выполнять и самомассаж. Для удобства его выполнения есть две простые техники, которые могут быть использованы в положении лежа, сидя или стоя, кому как удобно.​
  2. ​В начале используется поглаживание, цель этого приема – расслабить длинные и короткие мышцы спины. После хорошего расслабления прибегают к комбинированию приемов, попеременно можно применить движения в продольном и поперечном направлениях. Кратность исполнения составляет от 9 до 10 раз. Ткани можно выжимать и делается это внутренней стороной ладони, от 3 до 4 раз. После применяются двойные круговые выжимания в количестве от 4 до 5. ​

Противопоказания для массажа:

​Баночный массаж считается специфическим при радикулите и перед его применением требуется предварительно разогреть кожу и мышцы. Процедура основана на использовании вакуума, который создается банкой. За счет него стимулируется приток крови, лимфы к поверхности кожи, активизация обменных процессов. Положительного результата стоит ожидать уже после применения 6 или 8 сеансов.​

​Существует ряд заболеваний, при которых не рекомендовано использование массажа. К ним относятся: любой вид психических расстройств, онкологические заболевания, ВИЧ-инфекция, алкогольное или наркотическое опьянение, печеночная и почечная недостаточность, болезни крови и аневризма сосудов, тромбоз, сердечная недостаточность (в период недомпенсации), активная форма туберкулеза, остемиелит, инфекционные воспалительные процессы, повышенная температура.​

grizhy.ru

Массаж при радикулите: можно ли, как делать на пояснице и др отделах + видео

Использование массажа с лечебными целями

​продлению периода ремиссии и профилактику развития осложнений;​

​Следует сразу же отметить, что такие лечебные процедуры, как массаж при радикулите назначаются только в период ремиссии и абсолютно противопоказаны при остром приступе!​

​, которое находится в стадии ремиссии.​​Одни исследователи уверяют, что данная процедура весьма полезна, а другие – превращают ее в источник дополнительных проблем.​

​Массаж от радикулита более эффективен, если процедуры проводятся ежедневно. В первые сеансы массаж должен быть щадящим. Интенсивность постепенно увеличивается с каждым сеансом.​

​. Производится так же, как и первый этап массажа при радикулите. Однако его длительность зависит от чувствительности нервной системы у пациента. Поглаживать ладонью следует до тех пор, пока пациент не почувствует легкое онемение в области поражения спины.​

​Нормализация кровотока в сосудах спины;​

Разновидности массажа

​Начинают все с поглаживания области позвоночника с обеих сторон. Начало прием берет от области ягодиц, постепенно продвигаясь к области лопаток.​

​Заканчивается этап поглаживающими движениями, с которых все, собственно и начиналось.​

​За счет тайского массажа обеспечивается глубокое воздействие на мышечную систему, связочный аппарат и сухожилия. Эффект достигается за счет того, что большая часть массы тела массажиста перемещается на точку действия.​​В любом случае перед налом процедур рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением, это может привести к негативным последствиям!​

​оказанию антистрессового воздействия на весь организм.​

​Дело в том, что при зажатии корешкового нерва вокруг него образуется воспаления и отек. Любые разминающие процедуры стимулируют приток жидкости к месту воспаления и усугубляют ситуацию.​

​Массаж может быть общего характера или локальный, что влияет на площадь воздействия.​

​Современные банки сделаны так,​​Когда нет возможности обратиться к профессиональным массажистам, можно проводить сеансы самомассажа. Лечить радикулит дома с использованием самомассажа можно с помощью техник поглаживания и растирания.​

Техника выполнения

​После окончания массажа рекомендуется около 30 минут лежать, накрывшись теплым одеялом. После чего укутать пораженное место теплым платком или другим предметом и ходить так около 2 часов.​

​Улучшение обмена веществ;​

​Есть и определенные правила выполнения, во время поглаживания одна из ладоней расположена в области крестца, а вторая выше и в таком положении они обе двигаются к области лопаток.​

​После необходимо приступить к мышцам ягодиц, которые примерно 8 раз поглаживают, а после приступают к двойным круговым поглаживаниям в количестве 4 или 6 раз, при этом одновременно используется техника потряхивания.​

​Тайский массаж может быть использован только после курса классического массажа. Связано это с большей глубиной воздействия при тайском массаже.​​Показан массаж в период ремиссии болезни или в качестве профилактики обострений. С его помощью уменьшают потребление лекарственных препаратов и ускоряют наступление положительного эффекта от их приема. Максимально эффективно производить массаж до 12 часов дня и после 16 часов.​

​В первую очередь следует отметить, что данная процедура может быть общей и локальной (на конкретном месте воспаления).​

​Есть сразу несколько вариантов массажа, которые можно использовать при корешковом синдроме.​

​При выборе общей разновидности прорабатываются все части тела, кроме головы.​​чтобы исключить повышенный травматизм​

​При поглаживании задействованы обе руки пациента. Движения направлены от центра спины к бокам, от ягодиц вверх к лопаткам, начиная от крестца. При растирании задействованы кончики пальцев и/или тыльная сторона ладоней. Направления такие же, как и при поглаживании. При растирании хорошо использовать радикулитный бальзам гель для массажа, он усилит эффект.​

​В наше время одной из распространённых болезней является радикулит, и, к сожалению, им страдает всё больше молодых людей. Причины стоит поискать в сидячей работе, неудобных зажатых позах, малоподвижном образе жизни, интоксикации и переохлаждении организма. Не последнюю роль играет и мода - стильные одежды порой совершенно не спасают от холода и чрезмерно сдавливают те или иные участки спины. К слову сказать, у женщин причиной серьёзных болей в спине может стать просто неудобная застёжка бюстгальтера. Вообще, радикулит - это заболевание периферической нервной системы, при котором поражаются корешки спинного мозга - пучки нервных волокон, отходящие от него. Проявляется он в острых болях по ходу поражённых нервных корешков, нарушении двигательной функции, ослаблении спинных мышц, болезненном надавливание на отростки позвонков. При этом боль усиливается при движении, кашле и т.п. и отдаёт в конечности (прострел). Различают: шейный, шейно-грудной и пояснично-крестцовый радикулит. Наиболее частые причины радикулита, это - остеохондроз, дистрофия межпозвоночных дисков, воспалительные процессы в позвоночнике и суставах и т.д.​

​Восстановление чувствительности пораженного участка спины;​

​Растирать спину нужно при помощи тыльной стороны ладони кончиками пальцев. При этом руки расположены по обе стороны от крестца, на расстоянии от 5 до 6 см. Нужно надавливать на кожу аккуратно, осторожно продвигаясь по пояснице. Полезной будет комбинация этой процедуры с растиранием ребром ладони от лопаток к пояснице.​

  • ​Когда это пройдено, используют комбинированные поглаживания области бедренных мышц в количестве 7 или 8 раз. После используется техника длинного разминания, которая выполняется примерно 4 раза. В завершение выполняются комбинированные поглаживающие движения в количестве примерно 5 раз.​
  • ​Медовый массаж больше используется народной медициной, но и традиционная доказала его полезность и эффективность в борьбе с радикулитом.​
  • ​Процедура массажа не может быть исполнена в остром периоде радикулита. Суть состоит в том, что зажатый корешок реагирует на раздражение болью и отеком, признаками воспаления. Массаж способствует притоку жидкости к области воспаления и этим можно сильно усугубить ситуацию.​
  • ​Классический вариант предусматривает нескольких основных техник: растирание, разминание, поглаживание и вибрация.​
  • ​Наиболее популярный вариант, который назначается при радикулятивном синдроме. Особенность лечебных процедур в данном случае заключается в том, что не используются грубые массажирующие приемы, интенсивность процедуры также наращивается постепенно. Основными техниками являются разминание и растирание.​

​Однако данную процедуру обычно назначают в тех случаях, когда радикулит соседствует с другими заболеваниями. При лечении радикулита выбирают местные формы воздействия, чтобы стимулировать пораженные участки.​

​, поэтому их можно смело использовать при лечении радикулита.​

Самомассаж

​Одним из признанных народных способов для лечения радикулита является баня. Вот один из методов народной медицины. В жаркой бане нужно хорошо распарить поражённое радикулитом место, растирая его веником. После следует попросить кого-нибудь втирать в больное место хозяйственное мыло в течение пяти минут. Поначалу втирающие движения должны быть щадящими, усиление происходит постепенно. После банных процедур следует немедленно лечь под тёплое одеяло. К утру боль должна пройти. Считается, что радикулит и баня – враги. Баня отлично прогревает весь организм и улучшает кровоток и лимфоотток.​

​Наряду с медикаментозным лечением таблетками, аппликациями и блокадами, а также коррекцией образа жизни для лечения радикулита применяют лечебный массаж, физкультуру и физиотерапию. А иногда именно массаж оказывает наиболее успокаивающее и целительное действие.​​Восстановление тонуса в мышцах спины;​

​Как и любая медицинская процедура, массаж имеет свои противопоказания. Список может быть одним и тем же для любого заболевания и не только радикулита. В нем можно перечислить:​

Противопоказания к выполнению

​Снова возвращаемся к мышцам спины, длинные выжимаются основанием ладони примерно 4 раза, а после переходят к такому же количеству кругообразных разминаний пальцами. Короткие мышцы массируются двойными кольцевыми разминаниями, которые комбинируются с потряхиванием и поглаживанием.​

spina-sustav.ru

Массаж при радикулите | spinomed.ru

​Суть состоит в нанесении на спину меда, а после — массирования всей поверхностью ладони.​

Противопоказания для массажа при радикулите

​Применять методики массажа показано только при отсутствии острого воспалительного процесса.​

  • ​Существует несколько основных правил массажа:​
  • ​Его специфика заключается в том, что осуществляется воздействие на чувствительные точки максимально приближенные к нервным окончаниям. Именно благодаря этому, удается передавать необходимые сигналы к органам и тканям и рефлекторно, через спинной мозг к позвоночнику. К позитивным результатам можно отнести снижение мышечного тонуса и интенсивности болевых ощущений.​
  • ​Массаж выполняют плавными, деликатными движениями, без резких переходов и сильных вибраций.​
  • ​Банки слегка передвигают в нужном направлении, что позволяет сочетать сразу несколько видов воздействия. При таком подходе удается одновременно и разогревать мышцы, и стимулировать биологические точки.​
  • ​Заболевания печени и почек.​
  • ​Как мы уже неоднократно говорили, массаж способствует улучшению работы кровеносной и лимфатической систем, улучшает обменные процессы в организме и обладает общим успокаивающим эффектом. Часто бывает, что больной ощущает облегчение уже после первого сеанса.​

Эффекты от массажа при радикулите

​Профилактика обострений заболевания и развития осложнений.​

  • ​Массаж – это метод физиотерапии, который эффективно применяется в лечении радикулита. Он показан в период ремиссии в качестве профилактики обострений и в период обострения болезни в качестве ускорения выздоровления и усиления действия медикаментозного лечения. Массаж имеет максимальную эффективность до 12 часов дня и после 16 часов вечера.​
  • ​Комбинированные поглаживания применяются при работе в поясничной области на расстоянии от ягодиц, до середины спины. Есть специфический алгоритм действия:​
  • ​По длительности массаж может быть от 10 до 40 минут, все зависит от области и степени нарушения, индивидуальной особенности каждого человека. Длительность первого сеанса самая меньшая по времени и составляет от 10 до 15 минут. В дальнейшем время массажа может быть увеличено. На курс приходится в среднем от 10 до 14 сеансов, которые проводятся каждый день или через день.​
  • ​Наиболее благоприятным массаж при радикулите будет при хронической форме заболевания, в остром периоде он принесет нежелательные эффекты и боль.​
  • ​Все движения должны быть по направлению движения лимфы;​

Методика проведения массажа при радикулите

​Довольно специфический вид этой процедуры, который требует предварительного разогрева кожи и мышц. В основе процедуры лежит принцип вакуума. Она стимулирует прилив крови и лимфы к коже, а также активизации трофических процессов. Положительный результат будет заметен уже через 5-6 сеансов.​

​Длительность сеанса обычно начинается с двадцати минут, но постепенно увеличивается до тридцати-сорока минут. При этом время работы зависит и от формы заболевания, и от тяжести течения, и от органа, с которым работает мастер.​

  • ​У многих жителей нашей страны ассоциируется с отдыхом.​​Наличие инфекционных или вирусных процессов в организме.​
  • ​!Внимание​​Длительность массажа при радикулите варьирует от 10 до 40 минут. Это зависит от области и степени поражения, а так же от индивидуальных особенностей пациента. Первый сеанс массажа обычно самый короткий (10-15 минут), последующие увеличиваются по времени. Длительность одного курса массажа при радикулите составляет 10-14 сеансов, проведенных ежедневно либо через день.​
  • ​Существует ряд заболеваний и состояний у пациента, при которых массаж противопоказан и не проводится. К основным из них относятся:​​Выполняют от 5 до 8 поглаживаний.​
  • ​Перед проведением сеанса массажа за час не рекомендовано пить жидкость в большом количестве и есть. Исходное положение необходимо принять лежа на животе, а руки расположить параллельно туловищу. Чтобы достичь максимального эффекта, соблюдаются все правила, которые состоят  в чередовании определенных приемов и техник.​​Длительность процедуры массажа при первых сеансах составляет максимально 25 минут, после можно постепенно увеличивать и доводить процедуру до одного часа.​

​Интенсивность процедуры должна нарастать постепенно, иначе это может вызвать у организма шок.​

spinomed.ru

Массаж при радикулите облегчит страдания | О массаже

Средства борьбы с радикулитом

​Процедура обеспечивает глубокое воздействие на мышцы, связки, сухожилия, за счет перемещения большей части веса массажиста на точку воздействия. Рекомендовано использовать только после курса классического массажа, поскольку тайская методика имеет более глубокое действие.​

​Данные факторы весьма важны, так что​

Лечебный массаж при радикулите

​На самом деле тайский массаж​​Перед проведением первого сеанса массажист или врач должен обязательно выявить все имеющиеся заболевания, произвести осмотр пациента. Только в этом случае удастся обезопасить и самого больного, и других посетителей массажного салона от заражения какими-либо заболеваниями.​​- даже такое замечательно средство, как массаж, противопоказано во время острой фазы протекания радикулита! Делать его можно только в подострую и хроническую фазы заболевания. Выбранный тип массажа чаще бывает местным (локальным) - массируется непосредственно спина, но может быть и общим. Длительность процедуры в начале курса лечения составляет 20 минут и постепенно доводится до часа. Сеансы рекомендуется принимать ежедневно. Постепенно, вместе с увеличением времени массажист усиливает и интенсивность движений, используя следующие приёмы: поглаживание, растирание, разминание и на некоторых участках тела - выжимание. Все приёмы следует выполняются в щадящем режиме!​

Самомассаж при радикулите

​Перед массажем, за 1 час, не рекомендуется принимать пищу и большое количество жидкости. Пациент занимает положение лежа на животе, руки вдоль туловища. Для максимальной эффективности необходимо соблюдать правила массажа, чередуя различные приемы. Наиболее оптимальными являются следующие техники массажа:​

nicemassage.ru

Похожие статьи