Остеохондроз поясничного отдела

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника - схема лечения, несложные упражнения для лечения болезни

​Спасибо за то что написали как лечить остеохондроз, все подробно написано, а то некоторые врачи напишут как лечить хандроз, а не уточняют когда обезболивающие пить, а когда физио процедуры с ЛФК делать​

Причины возникновения остеохондроза

​Хондропротекторы – препараты, положительно влияющие на костную ткань и хрящи. При их использовании приостанавливаются дегенеративные изменения в позвонках, и частично восстанавливается хрящевая ткань. Хондропротекторы для достижения терапевтического эффекта необходимо принимать длительно.​

Любая неправильная нагрузка на позвоночник может стать причиной появления остеохондроза

​. Этот вид терапии включает в себя мануальную терапию, физиотерапию, вытяжение позвоночника, массаж, рефлексотерапию, лечебную физкультуру.Смысл лечебной физкультуры заключается в выполнении пациентом разработанного специально для него комплекса физических упражнений. Программа направлена на профилактику осложнений остеохондроза, укрепление костно-мышечного аппарата, коррекцию осанки, снятие сдавливания нервных окончаний. Кроме этого, занятия лечебной физкультурой способствуют нормализации обменных процессов в области поражения, улучшают кровоснабжение и снижают нагрузку на позвоночник за счет укрепления мышц и связок. Метод физиотерапии используют для купирования боли и снятия воспалительных явлений. К физиотерапевтическим процедурам относят лазеротерапию, ультразвук, магнитотерапию, электрофорез. Лечебный массаж при остеохондрозе поясничного отдела улучшает кровообращение, снимает напряжение в мышцах и купирует боль. При помощи мануальной терапии происходит коррекция осанки, восстанавливается объем движений в позвоночнике, купируется болевой синдром. Смысл вытяжения (тракции) заключается в оказании давления на позвоночный столб с помощью специального оборудования. Считается, что вытяжение способствует увеличению межпозвоночного пространства и снятию болей. Но многие специалисты считают этот метод опасным, так как он, по их мнению, приводит к развитию межпозвоночных грыж.​

​Ощущение покалывания при ходьбе;​

​Слабость в ногах;​

​Симптомы поясничного остеохондроза всегда развиваются постепенно. Обычно данный процесс можно разделить на четыре стадии:​

​- возврат нормальной активности.​

Симптомы остеохондроза в поясничном отделе

На серьезных стадиях заболевания боль может возникать даже при кашле или чихании!

​Первый и основной симптом, на который стоит обратить внимание, - это ощущение боли в области поясницы. Причем оно может возникать и в состоянии покоя, и при резком движении, а в некоторых случаях - после сильных нагрузок. Что касается характера боли, то она может быть как локализованной в конкретном участке, так и распространяющейся вверх по спине от поясницы.​

​В рамках гимнастики при остеохондрозе можно выполнять следующие упражнения:​

​Внутри фиброзного кольца появляются трещины, которые заполняются веществом из студенистого ядра, что становится причиной раздражения. На данном этапе деформация межпозвоночных дисков выражена слабо и проявляется в форме рефлекторно-болевых симптомов. Пациент может жаловаться на боли в сердце, пояснице. В области спины причиной дискомфорта становятся резкие движения, поднятие тяжестей. В зависимости от характера выделяют 2 вида боли: люмбалгия и люмбаго. В первом случае она стабильна, а во втором возникает внезапно;​

​Проблемы в работе мочеполовой системы также могут быть одним из симптомов поясничного остеохондроза. Они проявляются в форме боли в области почек. У пациентов с остеохондрозом нарушается мочеиспускание, возможно неожиданное возникновение беспричинного дискомфорта. К этому приводит нестабильность позвонков, которые вследствие деформации не фиксируются межпозвоночными дисками. Нагрузка на позвоночник провоцирует смещение поясничного отдела с крестца при воздействии на него силы тяжести. Такой процесс приводит к повреждению внутренних органов, проблемам в их работе. У женщин чаще всего страдают яичники, придатки и матка, а у мужчин нарушается потенция.​

Какой должна быть программа лечения?

​Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, он соединяет грудной отдел и крестец, имеет большую подвижность. Кроме того, именно эта область ежедневно принимает большие нагрузки независимо от стиля жизни человека. По этим причинам неудивительно, что остеохондроз поясничного отдела позвоночника является столь распространенным заболеванием. Проявляется этот патологический процесс в неуклонно прогрессирующей дистрофии и деформации межпозвоночных дисков. При отсутствии схемы лечения, заболевание может заметно осложнить жизнь, кроме того оно чревато осложнениями различной степени тяжести.​

​В восстановительном периоде важно проводить курсовое лечение массажами, ЛФК, физиопроцедурами, иглоукалыванием.​

​При помощи рефлексотерапии​

​Недостаточное кровоснабжение пальцев ног;​

​Парезы стоп;​

Начало лечения остеохондроза в поясничном отделе позвоночника

​1 стадия​

​Касаясь более подробно лечения остеохондроза, стоит отметить, что медикаментозная терапия подразумевает использование нестероидных противовоспалительных и обезболивающих средств. Это может быть «Нимесулид», «Ибупрофен», «Лорноксикам», «Эторикоксиб», «Кетопрофен» и другие. В зависимости от состояния пациента могут использоваться таблетки или уколы.​

​Когда болезнь переходит в стадию активного развития, болевые ощущения могут чувствоваться даже при кашле, чихании или любой незначительной активности, которая затрагивает поясничный отдел. При этом подвижность данной части спины ощутимо нарушается. Такая проблема особенно ярко дает о себе знать при попытке наклониться или повернуться в сторону.​

Какие еще способы лечения остеохондроза можно применять?

​из положения стоя наклоняться всем корпусом вперед-назад, вправо-влево;​

Упражнения при остеохондрозе помогает только тогда, когда их выполняют правильно и регулярно

​Разрушение фиброзного кольца продолжается. Однако при этом наблюдается сокращение промежутка между позвонками, защемляются нервные окончания. На этом этапе характерно такое явление, как псевдоспондилолистез поясничного отдела. Так называется процесс смещения позвонков относительно друг друга, что приводит к защемлениям нервных окончаний и вызывает боли. Позвоночнику характерна вследствие этого несвойственная подвижность. При остеохондрозе 2 степени пациенты жалуются на ярко выраженный дискомфорт в спине, в поясничном отделе ощущается попеременно жар и холод. Боль проявляется приступами, во время которых у человека на коже появляются мурашки и усиливается потоотделение;​

​Для остеохондроза характерно повышение чувствительности ног, в том числе стоп, бедра и голени. В них возникают спазмы, которые способны привести к полной потери пульса. Кожа пациента с остеохондрозом на ногах очень сухая, шелушится и покрывается мурашками в области возникновения дискомфорта. Во время приступов боли нарушается потоотделение.​

​Остеохондроз поясничного отдела может возникать из-за чрезмерных нагрузок. В группе риска - люди, имеющие лишний вес и регулярно выполняющие физическую работу, связанную с поднятием тяжестей. Проблема усугубляется тем, что многие люди ведут малоактивный образ жизни, имеют проблемы с осанкой и не умеют правильно двигаться. Ежедневно поднимая тяжести, сидя и ходя с неровной спиной, они только усиливают вред от чрезмерных нагрузок на позвоночник.​

​Вне стадии обострения пациенту с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника курсовое профилактическое лечение необходимо проводить не реже двух раз за год, обычно врачи рекомендуют использовать для профилактики болезни осень и весну. В эти периоды назначаются противовоспалительные препараты, витамины, иммуностимуляторы, курсы массажей и физиопроцедур.​

VashaSpina.ru

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника?

​оказывают физическое воздействие на рефлексогенные зоны человека.​​При отдыхе симптомы проходят.​

​Выпадение ахиллова и подошвенных рефлексов;​

​Патологии межпозвоночных дисков​

​Если вышеупомянутые препараты не оказали нужно воздействия, врачи могут использовать глюкокортикоидные гормоны. Речь идет о таких лекарствах, как «Бетаметазон», «Преднизолон», «Триамцинолон», «Дексаметазон» и другие. Такие препараты вводятся в виде инъекции непосредственно в то место, где локализована боль и находится очаг болезни.​

​В том случае, если при остеохондрозе костные образования или выдвинувшееся фиброзное кольцо затронули нервный корешок, могут проявиться следующие симптомы:​


Симптомы поясничного остеохондроза

остеохондроз поясничного отдела

​стать на четвереньки и сделать несколько шагов вперед, затем вернуться в исходное положение, повторить упражнение несколько раз;​

​Фиброзное кольцо оказывается окончательно разорвано, а студенистое ядро выдавлено за пределы. Появляется межпозвонковая грыжа. Выдавливание ядра в область позвоночного канала приводит к сдавливанию сосудов и корешков спинномозговых нервов.​

​Все симптомы остеохондроза можно классифицировать на следующие группы:​

​Любая неправильная нагрузка на позвоночник может стать причиной появления остеохондроза​

Корешковый синдром

​Массаж считается одним из самых эффективных методов терапии остеохондроза. При данном заболевании происходит спазмирование мышц, за счет этого ограничены движения не только в поясничном отделе, но и в нижних конечностях. При грамотном проведении массажа можно добиться следующих результатов:​

​Медикаментозное лечение​

​Мурашки;​

Ишемический синдром

​Снижается или полностью отсутствует чувствительность голени и стоп.​

​На данном этапе симптомы слабо выражены и проявляются лишь невыраженными болями в пояснице (усиливаются при физической нагрузке) и небольшим дискомфортом. Это первоначальные проявления деформации межпозвоночных дисков. Также больные замечают легкую болезненность в ягодицах и спине, которая возникает после резких движений или поднятия тяжести. При других действиях боль не наблюдается.​

Позвоночный синдром

​Медикаментозная терапия при поясничном остеохондрозе включает употребление витаминов группы В (В 12, В 6, В 1). Если имеют место рефлексогенные и сопутствующие психогенные нарушения, то назначаются седативные препараты и антидепрессанты. В том случае, когда фиксируется корешковый синдром, используются мочегонные и антихолинэстеразные препараты при параличах.​

Болевой синдром (боли при поясничном остеохондрозе)

​- резкая, стреляющая боль в области поясницы;​

​лечь на ровную поверхность и напрягать мышцы пресса, вдавливая спину в пол;​

​Деформация позвоночника носит форму лордоза, кифоза или сколиоза. При лордозе позвоночник обращен выпуклостью вперед. Такое нарушение его нормального положения значительно затрудняет работу внутренних органов и их систем. При кифозе искривляется верхний отдел позвоночника, и возникает ощущение сутулости или горбатости в запущенных случаях. Боковое искривление проявляется в форме сколиоза. Когда пациент, страдающий остеохондрозом с таким искривлением позвоночника, наклоняется вперед, становится заметна асимметрия благодаря выступающей лопатке или ребру;​


Причины поясничного остеохондроза

Причины поясничного остеохондроза

​Истончение межпозвонковых дисков приводит к утрате позвонками стабильности. Став подвижными, они при резких движениях и тяжелой физической нагрузке начинают раздражаться и сдавливать кровеносные сосуды и нервные корешки. Данный процесс минимизирует боли в области поясничного отдела, однако они возобновляются с новой силой там, где сдавливается нерв. Боль является острой и имеет сверлящий характер. Наиболее сильно дискомфорт выражен в голени, бедре, стопе и ягодице. Неприятные ощущения заставляют пациента изменить походку, наклонившись в противоположную от сдавливаемого нерва сторону.​

  • ​Еще одна распространенная причина развития этого заболевание – травмы спины. Склонность к остеохондрозу имеется также у профессиональных спортсменов, занимающихся в определенных видах спорта. Приобрести данное заболевание можно даже при самостоятельном неправильном выполнении дома сложных физических упражнений.​​Нормализации тонуса мышц.​

  • ​. При этом виде терапии поясничного остеохондроза используются:​​Слабость в ногах;​

  • ​Признаки остеохондроза поясничного отдела довольно разнообразны. К ним можно отнести «синдром конского хвоста», который наблюдается при наличии дисковой грыжи L1 –II и узкого врожденного спинномозгового канала. Название синдрома связано со схожестью нервных корешков спинного мозга (конечные отделы) с конским хвостом. Данный синдром имеет характерные клинические проявления:​​2 стадия​

  • ​Когда фиксируется обострение поясничного остеохондроза, могут применяться новокаиновые блокады.​​- слабость в мышцах;​

  • ​вытянуть руки за голову и тянуться за ними всем телом.​​Последняя стадия остеохондроза – самая опасная, так как позвоночник окончательно деформирован, что делает невозможной полноценную двигательную активность. На рентгенограмме становятся заметны костные разрастания. Хотя боли некоторое время и не беспокоят пациента, это не свидетельствует об улучшении. 4 степень остеохондроза чаще всего заканчивается инвалидностью.​

  • ​Когда нервные корешки раздражаются длительное время, возникает их воспаление, отечность, венозный застой и интоксикация. Боль распространяется на мышцы, связки. Наиболее острой она бывает в моменты физической нагрузки, особенно, если проводить её без разминки сразу после сна или состояния покоя. Боль часто сопровождается повышенной потливостью, которую сменяет чувство озноба.​​Остеохондроз пояснично-крестцового отдела может развиться из-за систематического неправильного питания и режима дня. Усилить предрасположенность к этому заболеванию могут регулярные стрессы, хронический недосып, нарушение обменных процессов в организме. По мнению некоторых исследователей, предрасположенность к остеохондрозу может быть заложена на генетическом уровне. У некоторых людей межпозвоночные диски действительно имеют более пористо-рыхлую структуру, вследствие чего они сильнее подвержены различным деформациям.​

  • ​Улучшения и питания тканей поясничного отдела, включая позвонки.​​НПВС. Применяются для снятия боли и воспаления. Назначают внутрь (таблетки) и местно (мази). К НПВС относят «Ибупрофен», «Диклофенак», «Мелоксикам», «Финалгон», «Капсикам», «Найз», «Фастум гель».​

  • ​Помните! При наличии любых подозрений на остеохондроз, следует обязательно обратиться к врачу-неврологу – только специалист может достоверно определить причину тех или иных клинических проявлений. Берегите свое здоровье!​​Интенсивные, мучительные боли в области крестца;​

  • ​Характеризуется разрушением фиброзного кольца и уменьшением расстояния между позвонками. На этой стадии часто наблюдается защемление нервных окончаний. Все симптомы становится более выраженными. Больные жалуются на острые боли в пояснице, которые часто отдают в наружную поверхность голени или бедра и ягодицу.​​При данной методике лечения применяют одноразовые стерильные иглы с закругленным кончиком. Это позволяет раздвигать ткани без прокалывания кожи и сосудов. По причине того, что такие иглы достаточно долго находятся в организме, возникает раздражение тканей, ведущее к ответной реакции организма.​


Степени остеохондроза поясничного отдела

Степени остеохондроза поясничного отдела

​- нарушение работы внутренних органов, связанных с защемленным нервом;​

  1. ​Массаж при остеохондрозе также эффективен, как и лечебная физкультура. Но существует ряд противопоказаний, среди которых острые боли у пациента, наличие на теле открытых ран, заболевания кожи и крови. Более действенным будет мануальный массаж, который в значительной мере превосходит по своему положительному влиянию на нервную систему аппаратный.​

  2. ​Остеохондроз приводит к ослаблению костно-мышечной системы, атрофии. Кроме того, заболевание способствует возникновению проблем с различными органами в организме. Наиболее распространенными из них являются нарушения мочеполовой системы. Для женщин остеохондроз создает опасность возникновения деформаций межпозвоночных дисков во время беременности, когда позвоночник испытывает значительную нагрузку. Мужчины испытывают проблемы с потенцией. Деформация межпозвонковых дисков вследствие остеохондроза приводит к появлению грыж. Они требуют длительного и сложного лечения, в некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство.​

  3. ​К проявлениям корешкового синдрома также относится покалывание, онемение и потеря чувствительности. Мышцы теряют свой тонус, поэтому пациенты становятся неспособны переносить длительную физическую нагрузку, например, спускаться и поднимать по лестнице, быстро устают. Функции малого таза нарушаются в особо тяжелых случаях. При этом возможно даже возникновение паралича и пареза. ​

    ​Несколько десятилетий назад остеохондроз считался возрастным заболеванием и диагностировался чаще у лиц преклонного возраста. Действительно, с прожитыми годами позвонки и межпозвоночные диски значительно теряют свою подвижность и эластичность, становятся менее устойчивыми к травмам и деформациям. В наше же время остеохондроз пояснично-крестцового отдела значительно помолодел, основной процент заболевших – это мужчины и женщины в возрасте от 30 лет, заболеванием страдают и лица до 30 лет.​

  4. ​Укрепления мышечного каркаса.​


Чем опасен поясничный остеохондроз?

​новокаиновые блокады (применяют при сильных болях).​

​Болевые ощущения в спине различной интенсивности испытывают более 80% людей. Около 40% из них обращаются за помощью к специалисту.​

​Асимметричность нарушений (двигательных и чувствительных);​

​Часто о заболевании говорит специфический вид больного: непосредственно во время приступа он как будто застывает, предварительно немного согнувшись в здоровую сторону. Поясничные боли (люмбаго) всегда возникают внезапно, и заметно усиливаются при любом резком движении или физической нагрузке.​

​В итоге лечение иглоукалыванием дает следующий эффект:​

​- ощущение постоянного холода в ногах и спазм артерий стоп;​

​Данный метод лечения позволяет снять мышечное напряжение и боли, стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды. Среди положительных эффектов, которые массаж оказывает на организм, также укрепление иммунитета и улучшение обмена веществ. ​


Методы диагностики

Методы диагностики

​При остеохондрозе происходит сдавливание кровеносных сосудов и уменьшение межпозвоночных отверстий, через которые они проходят. В результате этого возникает опасность развития компрессионно-васкулярной ишемии. Она подразумевает дополнительную компрессию при движении поврежденного позвоночника и зажатие сосудов. С компрессионно-васкулярной ишемией связано явление «узкого ложа». Зажатие сосуда при этом происходит рефлекторно через отверстие позвоночного канала.​

​Около нервных корешков располагаются кровеносные сосуды, которые при деформации сдавливаются. На первых этапах развития остеохондроза артерии сдавливаются периодически, но затем спазм приобретает постоянный характер. В этом случае возникает «перемежающая хромота», пациенту при долгой ходьбе необходимо часто останавливаться и отдыхать.​

  • ​Не стоит забывать и о том, что остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе позвоночника часто возникает у пациентов, страдающих воспалительными заболеваниями суставов позвоночника – у больных с болезнью Бехтерева или ревматоидным артритом подобное патологическое состояние осложняет течение аутоиммунного заболевания особенно часто.​

  • ​Снижения болезненности.​

  • ​стероидные препараты (в виде внутримышечных и эпидуральных инъекций)​

  • ​Известно, что 20% людей после 30 лет страдают радикулитом, который является одним из признаков поясничного остеохондроза.​

  • ​Возможно развитие параличей и парезов.​

​3 стадия​

​- Происходит выделение кортизона, который обладает сильным антиаллергическим и противовоспалительным действием.​

  • ​- значительное снижение сухожильных рефлексов;​​Во время приступов остеохондроза пациентов беспокоят сильные боли. На первых этапах справиться с ними помогают средства в таблетках и мази, но по мере развития заболевания они уже не дают нужного эффекта. Поэтому чаще в качестве обезболивающего используются инъекции. Уколы имеют ряд преимуществ, среди которых быстрота действия.​

  • ​Еще одно осложнений, которое может вызвать остеохондроз, - протрузия межпозвонковых дисков. В дальнейшем она приводит к развитию такого серьезного заболевания как межпозвоночная грыжа. При протрузии межпозвонковые диски выпячиваются за пределы фиброзного кольца, не вызывая его разрыва. Данный процесс сопровождается ноющими болями, которые носят постоянный характер. О протрузии свидетельствуют покалывания в стопах, онемения, боли в стопах и пальцах, при мочеиспускании.​​Сдавливание кровеносных сосудов приводит к тому, что органы малого таза не получают необходимых питательных элементов. Это становится причиной болей на внутренней стороне бедер, промежности, в ягодицах вплоть до их паралича. ​

  • ​На серьезных стадиях заболевания боль может возникать даже при кашле или чихании!​​В острую фазу массаж должен выполнять только квалифицированный специалист, так как неверные воздействия на позвоночник могут привести к зажатию нервных окончаний. В домашних условиях массаж выполняют в фазу ремиссии и для этого выбирают щадящие методики. Все техники массажа начинают выполнять с соблюдением нескольких условий:​


Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

​миорелаксанты («Сирдалуд», «Мидокалм»). Применяются для снятия спазмов и расслабления мышц.​

​Этот вид остеохондроза чаще поражает людей трудоспособного возраста и в ряде случаев может привести к инвалидности.​

Лфк при поясничном остеохондрозе

​Одним из основных признаков поясничного остеохондроза считается люмбалгия. Это острейшая боль в области поясницы и спины. Возникает она чаще всего при неловких движениях либо при резком поднятии тяжести. Боль сковывает движения больного, может отдавать в ягодицу или грудную клетку, а также всегда усиливается при движении. Приступ может прекратиться через час, а может через несколько дней. Заболевание носит хронический характер с периодическими обострениями.​

​Остеохондроз пояснично-крестцового отдела окончательно разрушает фиброзные кольца, что приводит к возникновению межпозвоночных грыж. В этот период боли носят постоянный характер, и наблюдается существенная деформация поясничного сегмента позвоночника.​

Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела

​- Устраняется спазм мышц, что крайне важно для полноценного кровоснабжения.​

​- нарушенное потоотделение.​

  • ​Прежде чем таблетированное средство купирует боль, должно пройти не менее получаса. При инъекции справиться с дискомфортом можно гораздо быстрее. Кроме того, укол ставится в область возникновения боли, что позволяет избежать негативного влияния препарата на другие органы. При инъекции точнее рассчитывается доза.​

  • ​В качестве осложнений при остеохондрозе возможен спондилоартроз. Иногда он выделяется как особая форма данного заболевания. Спондилоартроз проявляется в форме костных шиповидных наростов. Боль при этом носит локализованный характер. В отличие от неприятных ощущений при таких осложнениях остеохондроза, как грыжи, протрузии, она не распространяется на ноги, не вызывает онемений и покалываний. Боль усиливается при резких поворотах и некоторых других движениях позвоночника.​

  • ​Под воздействием болевого, ишемического и корешкового синдрома скелет пациента с остеохондрозом деформируется. Человек начинается сутулиться, у него перекашивается таз и позвоночник, мышцы ослабевают, атрофируются. Все эти изменения сказываются на походке, которая корректируется в зависимости от области боли, становится напряженной и неуверенной. Постепенно весь опорно-двигательный аппарат подвергается воздействию остеохондроза, а межпозвоночные диски продолжают разрушаться. ​

  • ​Появление регулярных болей в области поясницы – это первичный и один из основных симптомов остеохондроза поясничного отдела. При этом боли могут появляться спонтанно при неловком движении и самопроизвольно в состоянии покоя, или же исключительно после физических нагрузок. Болевые ощущения могут быть локализованными, или же распространяться вверх по спине от поясницы. Нередко также боль отдает в ягодицы и ноги.​

Массаж при поясничном остеохондрозе

​Больной располагается лежа на животе и обязательно на твердой поверхности.​

​витамины В12, В6, В1. Используются для нормализации обменных процессов.​

Уколы при остеохондрозе поясничного отдела

​Основными причинами являются:​

​Люмбоишалгия​

​4 стадия​

  1. ​- На введенные иглы реагирует гормональная система, выбрасывая в организм гормоны, блокирующие болевые ощущения.​​Стоит выделить и такие неспецифические симптомы, как слабость, быстрая утомляемость, проблемы со сном, мочеполовой системой, упадок сил и раздражительность.​

  2. ​При остеохондрозе поясничного отдела применяются следующие группы препаратов:​​Пациенты с остеохондрозом в большей степени подвержены парезу стопы. При этом у них возникает боль в спине, которая постепенно распространяется на подколенную область, а затем вызывает нарушение функций стопы. Она не поднимается и свисает. Во время ходьбы пациент вынужден высоко поднимать ногу. В большинстве случаев парез требует проведения операции для восстановления функций стопы.​

  3. ​Неприятные ощущения и дискомфорт в области спины – основные симптомы при остеохондрозе. Характер и сила боли изменяется в зависимости от этапа развития заболевания.​​На серьезных стадиях заболевания боль может возникать при кашле или чихании и других незначительных всплесках физической активности, не напрягающих поясничный отдел напрямую. Из-за болевых ощущений возможно также нарушение подвижности поясничного отдела. Спина теряет гибкость, больному непросто наклониться, выполнить повороты или наклоны туловища. Нередко остеохондроз поясничного отдела симптомы имеет в виде общей утомляемости, раздражительности, нарушений сна – больному трудно найти в кровати позу, подходящую для сна. Больной чувствует упадок сил, из-за дискомфорта старается снизить физическую активность, и постепенно утрачивает возможность даже обеспечивать свои собственные бытовые нужды.​

  4. ​Перед любым массажем необходимо предварительно подготовить спину. Для этого используются растирания, разминания, поглаживания.​​Для достижения положительного эффекта в лечении поясничного остеохондроза нужно точно следовать всем рекомендациям лечащего врача.​

​Нарушения осанки. Ношение неудобной обуви, привычка носить сумки на одном и том же плече, неправильная поза за столом приводят к развитию остеохондроза.​

ayzdorov.ru

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение. Упражнения, массаж, иглоукалывание

​Симптомом пояснично-крестцового остеохондроза также является люмбоишалгия. Это понятие описывает поясничную боль, которая может иррадиировать в ногу (либо обе ноги). Выделяют следующие формы люмбоишалгии:​

В чем суть такого заболевания, как остеохондроз

​Больные не могут нормально передвигаться из-за сильного повреждения позвоночника. Боль немного стихает, что говорит о значительном костном разрастании. Дальнейшее развитие заболевания становится причиной инвалидизации больного!​

остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение

​Таким образом, лечение иглоукалыванием позволяет расслабить мышцы и обеспечить позвоночным хрящам и суставам питание.​

​Для того чтобы лучше понять суть данного заболевания, стоит отдельно рассмотреть степени остеохондроза поясничного отдела.​

​Анальгезирующие.​

Что может привести к возникновению остеохондроза

​Деформация межпозвонковых дисков при остеохондрозе становится причиной спондилёза. Он подразумевает появление клювовидных выступов или шпор на позвоночнике над выпятившимися межпозвонковыми дисками. Такие костные наросты являются своего рода защитным механизмом, который срабатывает в ответ на изменения в хрящевой ткани. При остеохондрозе позвоночник становится нестабильным, поэтому организм пытается исправить это путем увеличения площади тела позвонка. Так развивается спондилёз.​

поясничный остеохондроз симптомы и лечение медикаментами

​Первое время она ощущается только в поясничной области в момент повышенного напряжения суставов, мышц и связок, то есть при выполнении физических нагрузок. Может также носить постоянный ноющий характер. Но по мере развития остеохондроза острая боль или прострел возникает даже при чихании, кашле.​

​Одно из возможных осложнений поясничного остеохондроза – нарушение работы мочеполовой системы. Иногда боли могут появляться в области почек, возможно нарушение мочеиспускания и беспричинный дискомфорт. При вовлечении в процесс позвонков крестцового сегмента позвоночного столба состояние пациента может прогрессивно ухудшаться – присоединяются не только симптомы люмбалгии, но и раздражение или воспаления седалищного нерва, что еще больше ограничивает возможность движения.​

​Все движения руками проводятся от центра к периферии.​

​Упражнения при поясничном остеохондрозе:​

​Перинатальные травмы, наследственные аномалии формирования позвоночника.​

боль при поясничном остеохондрозе

​Мышечно-тоническая. При ней изменяется поясничный изгиб, резко ограничивается движение больного и наблюдается болезненность в пояснице.​

Симптоматика

​Рассмотрим симптоматику остеохондроза поясничного отдела позвоночника более подробно.​

​Особенностью данной методики является тот факт, что она способна помочь тем пациентам, которые не смогли получить ощутимых улучшений при помощи традиционного лечения. К тому же болевые ощущения часто снижаются уже после первого сеанса. Но для закрепления эффекта нужны упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.​

​В этом периоде развития заболевания ощущается боль из-за раздражения нервных окончаний, которые расположены в продольных связках и фиброзном кольце. Больной чувствует сильный дискомфорт только в той части спины, где находится пораженный диск. Такие ощущения могут принимать форму резких прострелов вдоль спины или острой боли. В некоторых случаях фиксируется люмбалгия - тупая боль, имеющая постоянный характер.​

​Самое известные средства – Анальгин и Баралгин. Препараты данной группы используются только при сильных болях.​

​Все осложнения, вызываемые остеохондрозом, лечатся с трудом и существенно осложняют жизнь пациента, ограничивая его трудоспособность и возможность двигаться. Поэтому важно вовремя начать борьбу с заболеванием, предотвратив тяжелые последствия и инвалидность. ​

​Проведение пальпации, как правило, позволяет определить уплотнение в мышцах. Приступ боли может продолжаться несколько дней, и все это время пациенту приходится соблюдать постельный режим, чтобы минимизировать неприятные ощущения в спине. Любые резкие движения, поднятие тяжестей провоцируют появление дискомфорта. ​

​Для успешного лечения остеохондроза больному придется кардинально поменять многие свои бытовые привычки, и не забывать работать над своим здоровьем ежедневно, без выходных и праздников всю оставшуюся жизнь. В противном случае, даже после успешного избавления от симптомов заболевания, недуг может вернуться спустя некоторое время и тогда борьбу придется начать сначала. Впрочем, повторные приступы остеохондроза случаются и при соблюдении пациентом режима физической активности.​

​В домашних условиях можно делать классический, баночный и медовый массаж.​

​Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Медленный наклон вперед, спина прямая. Выпрямление. Наклон назад. Число повторений – 10.​

​Лишний вес. При ожирении возникает повышенное давление на позвоночный столб, что приводит к дегенеративным изменениям в костной ткани и способствует развитию поясничного остеохондроза.​

​Вегето-сосудистая. Характеризуется жгучей болью с сопутствующим онемением ног и ощущением в них холода, жара и зябкости.​

​Сдавление корешков спинного мозга дисковой грыжей в эпидуральном пространстве.​

Первая степень

​В целом, рассматривая рефлексотерапию, стоит выделить некоторые очевидные преимущества такого лечения:​

​Такой факт, как раздражение нервных окончаний, может стать причиной развития рефлекторных синдромов. Они очень ярко характеризуют первую степень такого заболевания, как остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение котороговажно определить именно в этом периоде.​

​Нестероидные противовоспалительные средства.​

​Диагностика остеохондроза подразумевает использование различных методов, прежде всего, пальпацию поясничного отдела.​

поясничный остеохондроз признаки

​Выделяют следующие основные причины развития поясничного остеохондрозаяя:​

​Главная задача, которую выполняет консервативное лечение остеохондроза поясничного отдела – это остановка прогресса заболевания и постепенное возвращение позвоночника в анатомически-правильное положение.​

​Техника классического массажа заключается в выполнении различных разминаний, пощипывания спины. Движения совершаются кончиками пальцев, без чрезмерных усилий. После подготовки необходимо найти болевую точку и несколько минут массировать ее.​

Вторая степень

​Исходное положение, лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Локоть левой руки соприкасается с коленом правой ноги, затем наоборот. Число повторений – 10.​

​Нарушение обменных процессов. Причиной может быть неправильное питание или какие-либо инфекционные процессы, протекающие в организме.​

​Нейродистоническая. Острая, часто ночная боль. Возможно истончение кожи ног и гиперкератоз стоп.​

Третья степень

​Эпидуральным пространством называют место, где залегают спинномозговые корешки. В зависимости от пораженного сегмента или корешка выделяют различные симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника.​

​- сама процедура не является болезненной;​

​Суть рефлекторных синдромов сводится к распространению от раздраженных окончаний импульсов, расходящихся по всему спинному мозгу. Таким образом, они воздействуют на другие ткани и органы.​

​Конкретный препарат назначается в зависимости от интенсивности болей и их характера, степени развития остеохондроза. Наиболее эффективные такие средства этой группы, как Ибупрофен, Диклофенак натрия. Они устраняют воспаление, боль и отечность, препятствуют сдавливанию нервных окончаний. ​

Четвертая степень

​В ходе нее при наличии данного заболевания обнаруживаются следующие признаки:​

​Неравномерная нагрузка на позвоночник.​

​Дистрофические изменения межпозвоночных дисков часто можно наблюдать из-за проблем с мышцами поясничного отдела. Именно мышечный каркас обеспечивает поддержку позвоночника, и именно здоровые мышцы спины во многом обеспечивают правильную осанку, столь необходимую для здорового позвоночника.​

Поясничный остеохондроз: симптомы и лечение медикаментами

​Баночный массаж можно делать с помощью безопасных вакуумных банок. Спина смазывается маслом, банки фиксируются так, чтобы захват кожи составлял примерно полтора сантиметра, а сами они располагались примерно на 3 сантиметра от позвоночника. Банки необходимо передвигать по поясничной области в разных направлениях, начиная снизу.​

​Лежа на спине, нужно напрячь мышцы брюшного пресса на 10 секунд, затем расслабить. Число повторений – 10.​

​Резкие перемены в образе жизни (другой рацион питания, изменение физической нагрузки в сторону увеличения или уменьшения).​

​Чаще всего при поясничном остеохондрозе встречаются смешанные формы люмбоишалгии. При этом выделяют следующие клинические синдромы:​

​При поражении корешков L1и L2 наблюдаются следующие симптомы:​

​- исключены побочные эффекты и аллергические реакции на иглы;​

 медикаментозная терапия

​Именно этим процессом и объясняется тот факт, что при разрушительных процессах в поясничном отделе боль может ощущаться в совершенно других местах. В некоторых случаях рефлекторные синдромы могут проявляться посредством нарушения кровоснабжения в связках и конечностях, спазмах сосудов и мышц, а также в неправильной работе внутренних органов.​

​Миотропные спазмолитики.​

​кифоз, то есть клиновидная деформация позвонков;​

Использование иглоукалывания

​По мнению специалистов, остеохондроз характерен для человека как биологического вида, так как в значительной степени обусловлен его образом жизни и прямохождением. Необходимость поддерживать положение тела в определенном положении требует постоянного напряжения опорно-двигательной системы. Оптимальной нагрузка на позвоночник будет в положении стоя. В положении лежа на спине она минимальная, на боку – чуть больше. А вот в сидячем положении нагрузка на поясничный отдел позвоночника возрастает в разы. Наклон корпуса вперед создает дополнительное напряжение для переднего края позвонков и позвоночного столба. Поэтому рекомендуется периодически менять положение тела, давая мышцам отдохнуть и смещая нагрузку на позвоночник, и держать спину прямо.​

 лечение иглоукалыванием

​Поясничный остеохондроз требует комплексного лечения. Это и массаж, различные методы растяжки, мануальная терапия, лечебная физкультура, специальная диета и другие дополнительные процедуры и условия. На консервативное лечение обычно отводится 2-3 месяца, если по истечению их положительной динамики не наблюдается, или же, хуже того, остеохондроз прогрессирует, самое время задуматься о хирургическом вмешательстве.​

​Медовый массаж провести легче всего. На спину наносится жидкий мед и похлопывающими движениями начинает распределяться по телу. Мед совместно с воздействие рук на кожу хорошо улучшает кровообращение.​

​При периодически возникающих болях в поясничном отделе позвоночника и при ограничении подвижности данной области у человека чаще всего выявляется остеохондроз. Постепенно развивающиеся дегенеративно – дистрофические изменения в тканях диска и позвонках приводят к резкому снижению трудоспособности, к постоянным, изматывающим болям и к развитию грыж, то есть выпячивания части диска в спинномозговой канал. О лечении заболевания необходимо задуматься уже на первых стадиях развития патологических процессов, только при этом условии возможно предотвратить возникновение серьезных осложнений.​

​Возрастная дегенерация костной и хрящевой ткани.​

​Крестцово-подвздошный периартроз;​

​Сильные корешковые боли;​

​- боль снимается эффективно и быстро, что значительно снижает необходимость использования медикаментов.​

​В свою очередь, нарушенное питание и кровоснабжение сухожилий и связок влечет за собой появление болезненных уплотнений, а также изменений в тех местах, где они прикреплены к костям. Часто именно эта проблема оказывается наиболее болезненной.​

​Миолкам – препарат, позволяющий устранить спазм скелетной мускулатуры в области позвоночника и избавиться от боли. Инъекция выполняется 2 раза в сутки. После введения препарата болевые рецепторы блокируются и перестают посылать сигналы в спинной мозг.​

​сколиоз, который представляет собой асимметрию тела или искривление позвоночника. При сколиозе у пациента выступают ребра или лопатка, чего не должно быть у здорового человека;​

​Гиподинамия.​

Роль лечебной гимнастики в процессе лечения

​Некоторые врачи назначают операцию только при таком осложнении остеохондроза, как межпозвонковая грыжа. Самый распространенный тип хирургического вмешательства предполагает удаление поврежденного диска. Дискэктомия – это правильное название данной операции, это самый продуктивный из современных ответов на вопрос, как лечить остеохондроз поясничного отдела. В настоящее время для оперативного лечения подобного состояния все шире используют микрохирургическое лечение и эндоскопические вмешательства на позвоночном столбе.​

 упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночник

​Что такое остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Все подробности об этом заболевании.​

​Причины, симптомы, методы диагностики и профилактики подробно разобраны в статье "Остеохондроз поясничного отдела позвоночника". В этой статье рассматриваются методы лечения.​

​Беременность. На поздних сроках, когда давление на позвоночник особенно велико, возможно развитие поясничного остеохондроза.​

​Феномен грушевидной мышцы;​

​Нарушается чувствительность в паховой области и на внутренней стороне бедра;​

​Но важно, чтобы данную методику применял высококвалифицированный специалист.​

​Рассматривая такую тему, как "остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение", стоит обратить внимание на другие характерные для данной степени болезни признаки. Речь идет об ишиалгии (боль, локализованная только в ноге) и проявляющейся значительно чаще - люмбоишиалгии (болезненные ощущения, отдающие в ногу).​

​Глюкокортикостероиды.​

Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях

​изменение изгиба позвоночника – уплощение лордоза;​

домашнее лечение

​Сидячий образ жизни, использование автомобиля и общественного транспорта, проведение большого количества времени у компьютера и телевизора – все это способствует развитию проблем с позвоночником, среди которых и остеохондроз. Значительная часть населения испытывает недостаток двигательной активности. Пассивный образ жизни приводит к тому, что костно-мышечная система ослабевает. В сидячем положении позвоночник подвергается максимальной нагрузке, это становится причиной деформации хрящевой ткани, и как следствие, остеохондроза поясничного отдела. Поэтому так важно периодически вставать и выполнять комплекс упражнений. Когда значительную часть времени человек проводит в согнутом положении, мышцы-сгибатели растягиваются и теряют свой тонус.​

​С диагнозом остеохондроз поясничного отдела позвоночника к врачу чаще обращаются из-за регулярных болей в спине. По этой причине начинать лечение или профилактику данного заболевания следует с пересмотра образа жизни пациента. Для правильного распределения нагрузки на позвоночник рекомендуется подбор ортопедических постельных принадлежностей, отказ от чрезмерных физических нагрузок и регулярные умеренные нагрузки для пациентов, ведущих малоподвижный образ жизни. Тем не менее, нельзя исключать такого варианта течения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, при котором болевой синдром присоединяется достаточно поздно, уже после развития выраженных изменений в позвоночнике (грыжи, протрузии дисков, спондилолистез).​

​Гимнастический комплекс для профилактики шейного остеохондроза можно найти здесь.​

fb.ru

Какие главные симптомы остеохондроза поясничного отдела?

​Остеохондроз поясничного отдела позвоночника редко заканчивается только острой стадией, чаще всего заболевание переходит в хроническую форму с разными по продолжительности и времени возникновения рецидивами. Для того чтобы предупредить обострения, лечения остеохондроза необходимо проводить не только в острую фазу болезни, но и тогда, когда симптомы мало выражены или их нет совсем.​

​Последствия травм нижних конечностей или позвоночника.​

​Кокцигодиния (ночная боль в области копчика) и другие.​
​Боль иногда возникает сразу в обеих ногах.​

патологии позвоночных дисков​Упражнения оказывают значительное влияние на лечение остеохондроза и имеют ощутимую профилактическую ценность.​

​Если имел место упомянутый выше спазм сосудов бедра, то есть все причины ожидать появления заболеваний артерий нижних конечностей (облитерирующий атеросклероз и др.). Очень редко возможно недержание мочи и нарушение работы мочевого пузыря.​


​Из препаратов данной группы широко известен Амбене. Это комбинированное средство производит многосторонний эффект, устраняя воспаление и положительно влияя на нервную систему. В день выполняется от 2 до 3 инъекций Амбене. ​
​боли в поясничном отделе;​

​Слишком большая физическая нагрузка.​


​Нередко уже после первого посещения специалиста назначается медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела, препараты, используемые для борьбы с этим заболеванием, снимают болевые ощущения и останавливают воспалительные процессы. Нередко для этих же целей при диагнозе остеохондроз поясничного отдела, народные средства используются наравне с продукцией фармакологических компаний. Многие рецепты на основе трав и даров природы можно принимать внутрь или наружно для уменьшения боли и снятия воспалительных процессов. Важно помнить, что лекарственная терапия только купирует проявления (симптомы) заболевания, но не лечит первопричину изменений – если такое лечение не поддерживается комплексными реабилитационными мероприятиями, то эффект его будет очень кратковременным.​
​Пациент с остеохондрозом должен запомнить, что отсутствие обострений и полная подвижность спины возможна только при условии выполнения упражнений ЛФК на протяжении всей жизни. Гимнастика укрепляет мышечный каркас, создает необходимые условия для нормального функционирования позвонков. Комплексы упражнений при первом проявлении заболеваний подбирает врач, в дальнейшем их можно расширять, ориентируясь на собственное самочувствие. Хорошим эффектом обладает следующий набор упражнений:​


​Терапия остеохондроза в фазу обострения должна быть, прежде всего, направлена на ликвидацию болевого синдрома, уменьшение воспаления и на освобождение корешков зажатых нервов. Именно поэтому назначается комплексное лечение, основанное на использовании медикаментов разных групп, физиопроцедур, массажей. В фазу обострения назначаются:​
​Низкая или слишком высокая активность. Пренебрежение физкультурой, сидячая работа, гиподинамия или, напротив, тяжелый физический труд, связанный с поднятием тяжестей и большой нагрузкой на спину, приводят к поясничному остеохондрозу.​

​Понятие миелоишемия употребляется при нарушении кровоснабжения спинного вследствие резкого уменьшения межпозвоночного пространства, через которое проходят различные сосуды. При данной патологии наблюдается чрезмерная подвижность позвоночника и развитие неортрозов и остеофитов. При этом больной при любом движении травмирует сосуды и нервы, проходящие в непосредственной близости к позвоночнику. Соответственно малейшая физическая активность будет сопровождаться мучительными болями в области позвоночника (точная локализация зависит места поражения).​

​Если поврежден корешок L5:​

​Для того чтобы эффективно воздействовать на такую проблему, как дегенеративно-дистрофические изменения, нужно использовать комплексный подход:​

​На данном этапе происходит уменьшение расстояния между позвонками и последующее защемление нервных окончаний. Что касается фиброзного кольца, то оно продолжает разрушаться. При таком уровне разрушения дисков боли проявляются ярко и отдают в бедро и голень. В области поясницы при этом ощущается холод или жар.​

  • ​Автор статьи: кандидат медицинских наук Волков Дмитрий Сергеевич, врач-хирург​
  • ​смещение одной из ягодиц.​
  • ​Повышенная двигательная активность, как и её недостаток, также может стать причиной остеохондроза. Боли в спине нередко беспокоят спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой. Данный вид спорта требует поднятия тяжестей, что создает дополнительное напряжение для мышц спины и провоцирует образование межпозвоночных грыж. ​

​Также можно лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника, упражнения специальные выполняя под руководством квалифицированного специалиста. Комплекс должен подобрать врач, первые тренировки обязательно должны пройти под контролем опытного инструктора. Если у пациента ярко выражена проблема лишнего веса, следует соблюдать диету и увеличить повседневную физическую активность. Комплекс этих мер способен привести к оптимальному снижению веса.​

  • ​Необходимо лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Из положения лежа спина приподнимается и фиксируется в выбранной позе на несколько секунд, тяжесть переносится на грудной отдел. Выполнить до 10 подходов.​
  • ​Нестероидные противовоспалительные препараты. Данная группа лекарств эффективно снимает отек в мышцах и тканях, за счет этого уменьшается воспаление и проходит болевой приступ. Используют Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен, Нимесулид. Данные препараты назначаются в таблетированном виде или как инъекции. Внутримышечная постановка препаратов предпочтительнее для пациентов с различными патологическими изменениями слизистой желудка. Помогает при поясничном остеохондрозе и наружное использование противовоспалительных препаратов в виде мазей. Обезболивающий эффект оказывает Фастум гель, мазь Нурофен и Вольтарен. Гель Долобене обладает регенерирующими, противовоспалительными и обезболивающими действиями.​
  • ​Врожденные или приобретенные патологии опорно-двигательной системы (сведение пальцев, плоскостопие, укорочение ноги, косолапость).​

​Нельзя забывать и про симптомы повреждения артерии Адамкевича, которые иногда могут встречаться при поясничном остеохондрозе. Выделяют три вида поражения данной артерии:​

  • ​Приступообразная боль той же локализации, возможна иррадиация в боль палец ноги.​
  • ​- щадящие растяжки;​
  • ​Такая степень развития поясничного остеохондроза характеризуется приступами боли, которые сопровождаются обильным потоотделением и парестезией (мурашки на коже).​

Компрессионная миелопатия

​Остеохондроз в области поясничного отдела позвоночника можно отнести к той группе заболеваний, которые значительно усложняют процесс жизнедеятельности больного и способны привести даже к постоянной потере трудоспособности (при отсутствии лечения).​

​Пациенты, как правило, испытывают трудности с выполнением активных движений с нагрузкой на позвоночник.​боль в пояснице​Неправильная осанка.​

​Классическая медицина также предлагает различные варианты вытяжения для борьбы с остеохондрозом. Эти процедуры выполняются в условиях лечебно-профилактических учреждений и зачастую требуют специального оборудования. Неплохие результаты дает также массаж, главной задачей которого является снятие напряжения с мышц пораженного отдела – устранение спазма уменьшает выраженность боли даже без использования лекарственных препаратов.​

  • ​Из этого же положения укрепляем пресс. Необходимо поднять голову вверх, а мышцы брюшной стенки напрячь, так нужно задержаться на 30 секунд, с каждым разом время должно постепенно увеличиваться.​
  • ​Обезболивающие средства. При выраженных болях приема НПВП в первые дни для купирования болей не достаточно, поэтому применяют анальгетики в таблетках или инъекциях. Чаще всего в уколах для эффективного обезболивания используют Кетонал, Мильгамму. Иногда для снятия болевого спазма требуется проведение лечебных блокад.​
  • ​Постоянное перевозбуждение, частые стрессы.​
  • ​Миелогенная «перемежающаяся хромота»:​
  • ​Снижение чувствительности в области пояснице;​
  • ​- массаж при поясничном остеохондрозе;​

​Вследствие нестабильности и увеличения подвижности позвонков мышцы спины переходят в состояние стойкого и длительного напряжения. Следствием этих процессов является стабильная утомляемость поясницы и дискомфорт.​

  • ​Изначально важно отметить, что подобная проблема является следствием разрушения соединительной ткани межпозвоночных дисков, суставных поверхностей, связок и тел смежных позвонков.​
  • ​Самыми современными методами диагностики является:​
  • ​При искривленном положении позвоночника нагрузка на него распределяется неравномерно, и это приводит к деформации межпозвонковых дисков. Такое же влияние оказывает неправильная ходьба. В группу риска попадают люди старшего и пожилого возраста, так как со временем межпозвоночные диски становятся менее эластичными, теряют свою подвижность и легче повреждаются.​

Люмбалгия

​Фото: упражнения при остеохондрозе помогают только тогда, когда их выполняют правильно и регулярно​

Люмбоишалгия

​Лежа на твердой поверхности сгибать и разгибать ноги в коленях. При этом важно, чтобы подошва не отрывалась, а просто скользила по полу.​

​Миорелаксанты – группа препаратов, направленных на расслабление мышц.​

  • ​К симптомам пояснично-крестцового остеохондроза относятся:​
  • ​Слабость в ногах при ходьбе;​
  • ​Возможно снижение силы мышцы-разгибателя большого пальца.​

​- упражнения для нижнего отдела позвоночника;​

  • ​Для такого периода характерно выпадение фрагментов диска, сдавливание нервов, и как следствие, проявление корешковых синдромов.​
  • ​Шейный и поясничный остеохондроз по сути являются одним и тем же процессом, только локализованы в разных местах. К подобным дегенеративным изменениям приводят стабильные перегрузки и нарушение обмена веществ.​
  • ​Рентгенография поясничного отдела.​

Миелоишемия

​Дефекты костной системы и генетическая предрасположенность, травмы и инфекционные заболевания.​

​Достаточно спорный метод комплексной терапии лечения остеохондроза спины – ношение жесткого фиксирующего корсета. Этот аксессуар действительно помогает держать спину в правильном положении, но при этом нередко наблюдается атрофия мышц. Поэтому оптимальный вариант – использование корсета во время приступов и ношение несколько часов в день для сохранения правильного положения спины. Рекомендуется подбирать такой корсет после консультации врача-травматолога или вертебролога – далеко не каждая конструкция корсета принесет ожидаемое облегчение. Во время приступов заболевания можно носить мягкие шерстяные пояса для естественного согревания больной зоны. Но не забывайте, греть поясницу во время болей грелками и иными внешними источниками тепла категорически запрещается.​

  • ​Для мышц спины полезно ходить на четвереньках с приподнятой или вогнутой к низу спиной. Положения спины нужно чередовать.​
    • ​Массаж в стадию обострения помогает улучшить кровенаполнение и питание тканей в области спазмированных мышц. Опытный массажист не только снимает боль, но и высвобождает зажатые нервные корешки, но для этого специалист должен обладать высокой квалификацией.​
    • ​Боли в пояснице. Это самый ранний и наиболее характерный симптом. Боль может отдавать в область голени, бедер, ягодиц. Характер болей в пояснице может быть разным. При наклонах туловища, а также при кашле и чихании боли в пояснице усиливаются.​
    • ​Онемение туловища, чаще в нижней трети;​
    • ​Если задет корешок S1:​
    • ​- специальное питание, которое в некоторых случаях должно включать бессолевую диету.​
  • ​В той области, где был сдавлен нервный корешок, у больного нарушается чувствительность. Сначала она становится повышенной и сопровождается покалыванием и жжением. После наступает онемение, а в некоторых случаях и полная потеря чувствительности. Такие процессы могут стать причиной нарушения двигательной функции. При этом оно (нарушение) может дойти до уровня паралича или атрофии мышц.​
    • ​В начальной стадии болезни фиксируется распад гликопротеинов. Речь идет о сложных веществах, которые состоят из белков и полисахаридов. Именно их наличие обеспечивает такие свойства соединительной ткани, как эластичность и упругость. На следующем этапе развития заболевания разрушительные процессы затрагивают костные структуры позвоночника, которые относятся к хрящу. Такой тип изменений определяется как дегенеративно-дистрофический.​
    • ​Она выполняется в прямой задней и боковой проекциях, которые являются взаимно перпендикулярными. По снимку специалист определяет форму, структуру и контуры позвонков, деформации позвоночника и костные наросты на нем. При остеохондрозе на рентгенограмме заметно, что межпозвоночная щель сужена, в тканях диска есть отложения солей, наблюдаются краевые разрастания тел позвонков;​
    • ​Как правило, остеохондроз вызывают врожденные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Кроме того, причиной возникновения заболевания может стать природная хрупкость хрящевой ткани. Остеохондроз развивается и как осложнение после различных повреждений позвоночника, остеомиелита, туберкулеза.​
  • ​ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела применяется практически всегда. Комплексы состоят из упражнений на укрепление мышц спины и их растяжку. Продуктивность и результативность занятий физической культурой складывается из их регулярности, правильности выполнения упражнений и желания пациента добиться поставленной цели. Заниматься нужно регулярно, но нельзя перетруждаться. Если какое-то упражнение выполнять слишком трудно, или же при его выполнении появляется дискомфорт, необходимо прекратить занятие.​
    • ​В видео показаны простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять в бассейне:​
    • ​Физиопроцедуры назначаются после утихания интенсивных болей. Их использование также помогает улучшить питание клеток. Применение электрофореза с лекарственным средством позволяет доставить необходимые компоненты лекарств к позвонкам и дискам.​
    • ​Шелушение и сухость кожи в местах потери чувствительности и болевых участках.​
    • ​Симптомы быстро исчезают во время отдыха.​
    • ​Острая боль в области внешней стороны бедра с иррадиацией в голень или стопу;​
    • ​Что касается комплекса упражнений, то его должен составить лечащий врач, который сможет учесть все особенности состояния конкретного пациента.​

​Есть смысл упомянуть и о симптоме Ласега: если в положении лежа приподнять ногу, то возникнет сильная боль в поясничном отделе позвоночника, которая распространяется по задней поверхности ноги. Когда нога занимает исходное положение, болевые ощущения прекращаются.​

MoyaSpina.ru

Остеохондроз поясничного отдела - симптомы, лечение, гимнастика

​Поражение происходит в области межпозвоночного диска, который состоит из внешнего фиброзного кольца и находящегося внутри гелеобразного пульпозного ядра. Боль при поясничном остеохондрозе начинает ощущаться, когда вследствие высыхания ядра и потери амортизирующих свойств разволакивается фиброзное кольцо. В таком состоянии на позвонки оказывается значительная механическая нагрузка, что в итоге приводит к усиленному образованию фиброзной и костной ткани в местах, которые перегружены. В результате появляются костные разрастания. Их называют остеофитами.​

​Компьютерная томография поясничного отдела.​

​Плоскостопие.​

Причины поясничного остеохондроза

​В наши дни диагноз остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника иногда лечат несколько экзотическими способами. Это и необычные виды массажа, и китайское иглоукалывание и ряд других процедур, проводить которые рекомендуется исключительно в соответствующих клиниках с хорошей репутацией. Некоторые аппаратные методы официальной медицины также могут помочь при остеохондрозе – это вакуумный массаж, постановка пиявок и другие классические методы нормализации кровообращения. Неплохие результаты дает и обычное санаторно-курортное лечение. Особенно полезны при остеохондрозе разнообразные водные процедуры. Если пациент может позволить себе отпуск, начинать лечение остеохондроза поясничного отдела рекомендуется в специализированном санатории или профилактории.​

  • ​Совместно с официальной медициной пациенты с остеохондрозом могут использовать различные народные методы. Хорошо помогают согревающие и противовоспалительные компрессы, отвары трав, различные мази.​
  • ​На время болей и ограничения движений больной человек должен соблюдать строгий постельный режим. Это исключает возможность защемления нервов, частично снимает отек и боль.​
  • ​Нарушение чувствительности мышц и кожи нижней половины тела.​
  • ​Учащенное мочеиспускание;​
  • ​Выпадает ахиллов и подошвенный рефлекс;​
  • ​Если стабильно и грамотно выполнять упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, то через 2-3 месяца состояние больного значительно улучшится: восстановится нормальное кровоснабжение участка, который был поражен, равно как и функции нервных корешков, нормализуется лимфоотток и создадутся благоприятные условия для восстановления трещин фиброзного кольца.​
  • ​На третьей стадии по причине выпадания фрагментов дисков возможно повреждение спинного мозга.​
  • ​Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике развиваются под воздействием различных факторов. И хотя, как правило, один из них преобладает, все же поясничный остеохондроз - это продукт влияния целого комплекса причин.​
  • ​Использование данного метода оказывает меньшую лучевую нагрузку на организм по сравнению с рентгенографией. Пациент не испытывает боли при обследовании. В результате проведения томографии удается получить более информативные снимки, чем при рентгенографии.​
  • ​У пациентов, страдающих плоскостопием, свод стопы не выполняет амортизационные функции, как это происходит в нормальном состоянии. Таким образом, при движении всю нагрузку на себя принимают межпозвоночные диски, вследствие чего происходит их быстрый износ.​
  • ​Остеохондроз поясничного отдела позвоночника​

Симптомы поясничного остеохондроза

​Отвар из листьев лопуха хорошо снимает боль. Компресс из отвара можно оставить и на ночь.​

  • ​В фазу ремиссии происходит ликвидация болей, а подвижность поясничного отдела восстанавливается.​
  • ​Искривление позвоночника. В зависимости от типа искривления остеохондрозы делятся на кифозы (позвоночник сглажен или чуть выгнут назад), лордозы (позвоночный столб выгнут вперед) и сколиозы (позвоночник искривлен в левую или правую сторону).​
  • ​Отсутствие боли в ногах и спине.​
  • ​Снижение чувствительности соответствующей поверхности бедра.​
  • ​Таким образом, каждому, кто намерен достаточно быстро и эффективно преодолеть заболевание, необходимо обратить внимание на ЛФК.​
  • ​Рассматривая остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение четвертой степени стоит изучить в обязательном порядке.​
  • ​Изначально стоит обратить внимание на роль упомянутых выше сильных и стабильных нагрузок. Если этот фактор дополняется неправильной осанкой и отсутствием здорового образа жизни, то развитие болезни может ускориться и более того, привести к некоторым осложнениям.​

​Магнитно-резонансная томография поясничного отдела.​

Лечение поясничного остеохондроза

​Избыточный вес.​

​– это заболевание, представляющее собой особую форму повреждения позвоночника. Пациенты с таким недугом жалуются на быструю утомляемость, боль в спине, ногах, что становится причиной ограничения двигательной активности. При остеохондрозе происходит деформация межпозвоночных дисков, наблюдается снижение их высоты, дистрофия и клювовидное разрастание позвонков. При диагностике на рентгенограмме хорошо заметны смещения дисков.​​Уменьшают напряжения мышц и болевой приступ теплые ванны с хвойным экстрактом, спорышом, ромашкой.​

​Отсутствие беспокоящей симптоматики не говорит о том, что болезнь полностью прошла, поэтому пациенту необходимо продолжать лечения.​​Покалывание и мурашки в ногах.​

​Компрессия артерии Адамкевича:​​Заболевание характеризуется сужением позвоночного канала (различные причины) с последующим поражением спинного мозга. Симптомы проявляются не регулярно, после каждого приступа наблюдается длительная ремиссия.​

  • ​В условиях дома, при сопутствующей консультации доктора можно использовать медикаментозное лечение и восстановительную гимнастику. При этом очень важно обратить внимание на следующую деталь: для полноценного восстановления межпозвоночных дисков необходимо использовать правильные постельные принадлежности, в частности матрац. Это важно по той причине, что, находясь в неправильном положении во время отдыха, мышцы поясничного отдела не могут полностью расслабиться. Данный факт, в свою очередь, мешает восстановительным процессам, которые крайне важны для выздоровления.​
  • ​На данном этапе прогрессирования болезни разрушительные процессы затрагивают межпозвонковые суставы, связки и при этом происходит развитие фиброза диска, что стоит понимать как защемление всех его элементов плотной соединительной рубцовой тканью. При таком состоянии болевой синдром может уйти и даже есть шанс на восстановление опорной функции позвоночника. Но при этом амплитуда движения становится очень ограниченной.​
  • ​Еще одна причина, по которой поясничный остеохондроз может дать о себе знать - это травма спины. В группу риска попадают и профессиональные спортсмены. Достаточно высокие шансы прогресса дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника есть у людей, занимающихся спортом самостоятельно и выполняющих неправильно сложные упражнения, особенно с большим весом.​
  • ​МРТ, как и два других метода, не доставляет пациенту неприятных ощущений и не наносит вреда организму. По снимкам, которые создаются с помощью электромагнитного излучения, можно диагностировать не только остеохондроз, но и многие другие заболевания позвоночника.​
  • ​Лишние килограммы – это источник дополнительной нагрузки на сердце и костно-мышечную систему, в том числе и позвоночник. По статистике люди с избыточным весом в большей степени подвержены различным заболеваниям.​

​Деформация хрящевой ткани в ходе развития остеохондроза – сложный процесс, включающий в том числе биохимические и сосудистые изменения. Прежде всего, происходит разрушение фиброзного кольца, в результате чего в него оказывается внедрено пульпозное. В итоге фиброзное кольцо разрывается и формируется грыжа диска. Наибольшей нагрузке при этом подвергается нижнешейный и нижнепоясничный сегмент. Грыжа диска, сдавливая спинной мозг или его корешки, становится причиной болей в спине, которые отзываются в ноге.​

Гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела

​Облегчает болезненность настойка сирени, отвар зверобоя и корней лопуха. Эти средства нужно принимать внутрь.​

  • ​Для этого невролог назначает:​
  • ​Спазм артерий стоп, зябкость ног.​
  • ​Атрофия мышц ног;​

pro-simptomy-lechenie.ru

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника: медикаментозное лечение обострений, массаж, упражнения ЛФК, народные средства

​Советуем вам почитать:​

​Домашнее лечение остеохондроза также может включать использование компрессов и настоев. В качестве примера можно привести следующий рецепт: 1 головка чеснока и лимон со шкуркой натираются и заливаются литром кипяченой воды. Все это настаивается на протяжении 2 суток. Готовый настой принимается трижды в день по столовой ложке.​

Медикаментозное лечение

​Стоит отметить, что в разных дисках могут фиксироваться различные стадии развития заболевания, поэтому симптоматика может быть многообразной.​

Что делать во время обострения?

​Не стоит игнорировать и такой фактор, как режим дня, не позволяющий организму полноценно восстановиться. Если при таких условиях человек недосыпает, находится в состоянии хронической усталости и переживает постоянные стрессы, то есть все основания для того, чтобы ожидать боли в спине.​

  • ​Лечение остеохондроза требует проведения обширной комплексной терапии, которая подразумевает умеренные физические нагрузки, использование медикаментов, массаж, физиотерапию, тракцию позвоночника, мануальную терапию. К хирургическому вмешательству прибегают лишь в ряде случаев.​
  • ​Воспалительные процессы в организме.​
  • ​Самый мощный седалищный нерв в организме человека образован крестцовыми корешками спинного мозга. Именно они, а также нижнепоясничные корешки раздражаются при остеохондрозе. От латинского названия седалищного нерва в связи с этим было образовано второе название заболевания –ишиас.​
  • ​Дополнительно к основному лечению пациент может обратиться к различным мануальным техникам – рефлексотерапии, иглоукалыванию, вытяжениям. Но все эти методики проводят только специалисты, прошедшие длительный курс обучения. Поэтому не стоит доверять сомнительным клиникам, иначе результатом лечения остеохондроза могут стать множество осложнений.​
  • ​Препараты, компоненты которых улучшают питание и кровоснабжение позвонков и на восстановления работы мышц и нервов. К препаратам с подобным механизмом действия относят:​

​Нарушение чувствительности в половых органах, нарушение дефекации и мочеиспускания.​

Лечение в фазу ремиссии

​Частое образование пролежней;​

​Пульсирующая боль в пояснице​

​Не стоит забывать и о лечебных ваннах, которые способны оказать заметное воздействие на поясничный отдел.​

  1. ​В зависимости от того, с какой симптоматикой и стадией болезни приходится иметь дело, назначаются конкретные препараты.​
  2. ​Но не всегда внешние факторы становятся причиной развития такого заболевания, как поясничный остеохондроз. Признаки этой болезни могут быть следствием плохой наследственности. Речь идет об изначально увеличенном уровне рыхлости структуры диска. В таком состоянии элементы позвоночника легко поддаются деформации.​
  3. ​Как правило, о необходимости операции свидетельствует синдром конского хвоста, а также потеря пациентом контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Для подтверждения диагноза должно быть проведено МРТ. Прежде чем проводить операцию, рекомендуется проконсультироваться с несколькими специалистами, так как часто удается обойтись консервативными методами лечения.​
  4. ​Развитию остеохондроза способствуют такие факторы, как гормональные изменения, проблемы с суставами позвоночника, например, ревматоидный артрит, нарушение работы эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.​
  5. ​Вследствие нарушения строения хрящевой ткани межпозвоночные диски, представляющие собой особые хрящевые структуры, уже не могут выполнять все свои функции в полном объеме. Это приводит к потере гибкости и подвижности позвоночника. Процессы, которые на начальных этапах заболевания затрагивают только межпозвоночные диски, постепенно распространяется и на сами позвонки.​
  6. ​Как мы экономим на добавках и витаминах​

​Витамины из группы В.​

Массаж

​Самым опасным последствием поясничного остеохондроза является развитие нестабильности позвонков. Это чревато появлением опасных нарушений во внутренних органах (у мужчин могут возникнуть проблемы с потенцией, у женщин – с яичниками и маткой).​

  • ​Параличи (возможна поверхностная и глубокая потеря чувствительности).​
  • ​При наличии осложнений в виде дисковой грыжи T XII – L1 либо выпадении самого диска (часто сопровождается изменениями в S1- S2 и L2- L4) наблюдаются следующие симптомы:​
  • ​Такая тема, как «Поясничный остеохондроз: симптомы и лечение медикаментами и народными средствами», более чем актуальна, поскольку много людей страдает данным заболеванием. Главное, помнить о том, что любые лечебные мероприятия должны проводиться при сопутствующей консультации врача. В противном случае можно только усугубить положение.​
  • ​При этом лечение ориентировано на несколько ключевых задач:​

​Если человеку ввиду особенностей рабочего процесса приходится подолгу находиться в одном положении (сидя, стоя, согнувшись), то в этом случае также создаются условия для развития дегенеративно-дистрофических изменений диска.​

  • ​Лечебная физкультура является одним из самых действенных способов избавления от остеохондроза. Нередко её сравнивают с массажем, который обеспечивает недолговечный эффект. Ведь массажист может растянуть позвоночник, однако если мышцы не поддерживают позвонки в нужном положении, вскоре боли и деформации появятся вновь.​
  • ​Образ жизни.​
  • ​Дискогенный радикулит, который считается одним из самых распространенных симптомов остеохондроза, встречается практически у каждого пятого человека старше 30 в мире. В группе риска чаще всего оказываются люди трудоспособного возраста. Остеохондроз лишает способности заниматься активной деятельностью и нередко становится причиной инвалидности.​

​: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.​

  • ​Биогенные стимуляторы.​
  • ​Терапия поясничного остеохондроза комплексная и включает в себя:​
  • ​Каудогенная «перемежающаяся хромота»:​

​Приступообразные боли, чаще в пояснице и довольно редко на задней поверхности бедра, голени;​

​Поясничный остеохондроз – одна из самых распространенных патологий в наше время. Заболевание включает характерные дегенеративно-дистрофические нарушения в межпозвоночных дисках. Чаще всего поясничный остеохондроз поражает людей в возрасте 33-45 лет. Однако за последнее время болезнь заметно «помолодела», что в большей степени связано с малоподвижным образом жизни современной молодежи. Также отмечается рост заболеваемости среди профессиональных спортсменов.​

Лечебная гимнастика

​- нейтрализация болевого синдрома;​

  • ​Нередки случаи, когда развивается остеохондроз пояснично-крестцового отдела у тех, кто страдает воспалительными заболеваниями суставных тканей позвоночника.​
  • ​Заниматься лечебной физкультурой при остеохондрозе следует под руководством инструктора. Важное значение имеет правильность выполнения упражнений, поэтому делать их лучше перед зеркалом. Для достижения наилучшего результата тренировки должны быть регулярными. Это позволяет вернуть позвоночнику гибкость, подвижность, нормализовать обмен веществ в организме, сформировать мышечный корсет.​
  • ​Многие пациенты не уделяют должного внимания своему здоровью: мало двигаются, не высыпаются, неправильно питаются. Это приводит к повышенной утомляемости, нарушению психоэмоционального состоянию, стрессам. Все это делает организм очень уязвимым и способствует развитию поясничного остеохондроза.​
  • ​Главный симптомы поясничного остеохондроза – сильная боль в спине. Однако помимо этого признака существует ряд других. Так, пациенты, страдающие данным заболеванием, быстро утомляются, жалуются на головные боли, усталость и раздражительность. Дискомфорт в области спины не позволяет выбрать удобное положение для сна, поэтому организму не удается полноценно отдохнуть и восстановиться после окончания дня. Упадок сил вынуждает пациента минимизировать физическую активность и избежать боли. Это приводит к тому, что со временем он становится не способен выполнять даже простые действия, например, для обеспечения собственных бытовых нужд.​

​Опубликовано ср, 12/03/2014 - 12:45 пользователем Марина (не проверено)​

Народные средства

​Сосудистые средства.​

  1. ​Немедикаментозное лечение​
  2. ​Отсутствует боль в спине;​
  3. ​Гипотрофия, гипотония икроножных и ягодичных мышц;​

Дополнительные методы лечения

​Самым первым проявлением остеохондроза поясничного отдела позвоночника является болевой синдром. К причинам можно отнести радикулопатию (компрессия корешков), компрессионную миелопатию (компрессия спинного мозга) и компрессионно-васкулярную миелоишемию (патологические изменения в спинном мозге из-за нарушения кровоснабжения). «Защемлением нерва» - так в народе принято называть некоторые из вышеперечисленных проявлений заболевания.​

​- грамотное составление плана лечебно-профилактических мероприятий, которые помогут замедлить дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике;​​При таком серьёзном заболевании, как остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение стоит изучить основательно. Это поможет вовремя определить развитие разрушительных процессов и своевременно обратиться к высококвалифицированному врачу.​

Комментарии

​Гимнастика при остеохондрозе должна включать только те упражнения, которые не вызывают у пациента дискомфорта. Если выполнение некоторых сопровождается болями, следует вернуться к ним позднее, когда станет заметно улучшение состояния здоровья позвоночника. Необходимо также не допустить слишком большого напряжения для мышц, повышать нагрузки постепенно.​

​Выделяют 4 степени остеохондроза поясничного отдела:​

neuroplus.ru

Похожие статьи