Остеохондроз пояснично крестцового отдела

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника - схема лечения, несложные упражнения для лечения болезни

​Читайте также:​

Причины возникновения остеохондроза

​Груз, по возможности, разделяется на несколько более легких частей, при этом берется в обе руки. Поднимать и опускать груз необходимо без резких движений, мягко приседая. Перед физической работой рекомендуется надеть специальный защитный бандаж на область поясницы. Лучший вариант – переносить тяжести на спине (например, в рюкзаке), при этом распределяя вес на всю длину позвоночного столба.​

Любая неправильная нагрузка на позвоночник может стать причиной появления остеохондроза

​необходимо ежедневно выполнять упражнения​

​Венотонизирующие препараты​

​В зависимости от того, какой межпозвоночный диск претерпевает патологические изменения, боли при остеохондрозе​

​Причинами прогрессирования процесса могут быть:​

​Заболевание развивается постепенно, и в зависимости от того, в какой мере изношен пояснично-крестцовый отдел позвоночника, симптомы будут выглядеть по-разному.​

Симптомы остеохондроза в поясничном отделе

На серьезных стадиях заболевания боль может возникать даже при кашле или чихании!

​Изменение положения корпуса тела вперед вызывает еще большее повышение нагрузки на передний край позвонков и позвоночный столб. Давление увеличивается, если в руках человек держит определенный вес.​

​Корсет должен подбирать врач-травматолог или вертебролог. Нужно понимать, что далеко не каждая модель корсета универсальна. Точнее, универсальных вообще не существует.​

​Остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы которого несколько отличаются от симптомов при проблемах в поясничном отделе, достаточно сложно выявить.​

​сложность в осуществлении бытовых нужд из-за болевых ощущений​

Какой должна быть программа лечения?

​Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, он соединяет грудной отдел и крестец, имеет большую подвижность. Кроме того, именно эта область ежедневно принимает большие нагрузки независимо от стиля жизни человека. По этим причинам неудивительно, что остеохондроз поясничного отдела позвоночника является столь распространенным заболеванием. Проявляется этот патологический процесс в неуклонно прогрессирующей дистрофии и деформации межпозвоночных дисков. При отсутствии схемы лечения, заболевание может заметно осложнить жизнь, кроме того оно чревато осложнениями различной степени тяжести.​

​Обязательное условие для сохранения здоровья спины​

​, составляющие комплекс лечебной гимнастики при пояснично-крестцовом остеохондрозе:​

​(троксевазин, эскузан).​

​различаются областью локализации:​

Начало лечения остеохондроза в поясничном отделе позвоночника

​Возрастные изменения межпозвоночных дисков, а также их преждевременное старение.​

​Сначала появляются небольшие дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. На первых этапах они абсолютно не беспокоят. Со временем эти изменения становятся все более выраженными, и у больного появляется симптоматика недуга. Всего известно четыре стадии развития данного заболевания.​

​Рис.: правильное и неправильное положение тела​

Какие еще способы лечения остеохондроза можно применять?

​Лечебная физкультура при данном заболевании применяется практически во всех случаях. Упражнения укрепляют мышцы спины. Продуктивность практики лечебной физкультуры возрастает, если занятия проводятся регулярно. Систематичность – признак того, что пациент действительно хочет выздороветь. При этом перетруждаться нельзя, упражнения, которые вас сложно выполнять, лучше всего удалить из программы занятий. При появлении дискомфорта лучше прекращать занятие.​

Упражнения при остеохондрозе помогает только тогда, когда их выполняют правильно и регулярно

​Болевой синдром при данной разновидности остеохондроза дополняется учащенным мочеиспусканием, недержанием, обострениями воспалений в мочеполовой системе, а также в прямой кишке. Несмотря на то, что остеохондроз крестца характеризуется острой, распирающей, иногда жгучей болью, пациенты зачастую затрудняются указать конкретное место локализации болевого синдрома.​

​нарушение в системе потоотделения​

​Остеохондроз поясничного отдела может возникать из-за чрезмерных нагрузок. В группе риска - люди, имеющие лишний вес и регулярно выполняющие физическую работу, связанную с поднятием тяжестей. Проблема усугубляется тем, что многие люди ведут малоактивный образ жизни, имеют проблемы с осанкой и не умеют правильно двигаться. Ежедневно поднимая тяжести, сидя и ходя с неровной спиной, они только усиливают вред от чрезмерных нагрузок на позвоночник.​

​– исключение переохлаждений, нахождения на сквозняках, а также активный образ жизни. Помимо лечебной гимнастики можно заниматься велопрогулками, плаванием, ходьбой.​

VashaSpina.ru

Каковы симптомы остеохондроза поясничного отдела? Какое лечение поможет?

остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы​В положении на спине:​​Средства для улучшения венозного оттока​

​поражение 1-2 позвонков приводит к болевому синдрому, отмечающемуся в паху и внутренней части бедра;​

Признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника и основные осложнения

признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника​Хроническое напряжение спинных мышц в силу занятости физическим трудом или спортивными тренировками.​

  • ​На начальном этапе развития болезни пояснично-крестцовый отдел позвоночника страдает не сильно, и больной не наблюдает явных симптомов остеохондроза. Между позвонками этого отдела происходит некоторое уплотнение межпозвоночных дисков. Пациент к врачу не обращается. Из симптомов может беспокоить чувство напряженности в пояснице после статических нагрузок, например, при долгом сидении в одной и той же позе.​
  • ​Факторами, провоцирующими появление и прогрессирование патологии, являются:​
  • ​Иглоукалывание, постановку пиявок, вакуумный массаж и прочие подобные процедуры лучше всего проводить в клиниках с хорошей репутацией. Данные процедуры направлены на стимуляцию кровообращения.​
  • ​Боль чаще всего проявляется при длительном сидении, в особенности на твердой поверхности, во время кашля, серьезной физической нагрузке. Пациенты «пересаживаются» на одну половину таза, двигаются очень осторожно.​
  • ​мурашки, а также покалывания в ногах различной степени интенсивности​
  • ​Любая неправильная нагрузка на позвоночник может стать причиной появления остеохондроза​
  • ​Предупредить развитие патологий позвоночного столба можно,​
  • ​потянуться всем телом, растягивая позвоночник;​
  • ​(спиронолактин, гидрохлортиазид).​
  • ​нарушение работы 3-4 позвонков может приводить к дискомфорту в зоне голеней или внешней части бедра;​
  • ​Травмы, ушибы.​
  • ​При дальнейшем развитии патологического процесса межпозвоночные диски начинают выступать за пределы поясничных позвонков. Возникает так называемая протрузия. На этом этапе пациент чувствует боль.​
  • ​низкая двигательная активность — касается людей, ведущих сидячий, пассивный образ жизни;​

Спускаемся ниже!

​Также распространенным способом лечения является посещение специализированных санаториев и профилакториев. Особо полезны при остеохондрозе водные процедуры – один из наиболее распространенных видов лечения в профильных санаториях.​
пояснично крестцовый остеохондроз симптомы

  • ​Группы риска​
  • ​синдром «холодных ног»​
  • ​Еще одна распространенная причина развития этого заболевание – травмы спины. Склонность к остеохондрозу имеется также у профессиональных спортсменов, занимающихся в определенных видах спорта. Приобрести данное заболевание можно даже при самостоятельном неправильном выполнении дома сложных физических упражнений.​
  • ​соблюдая следующие правила:​

​напрячь как можно сильнее мышцы спины;​

  • ​Лекарства для улучшения микроциркуляции крови​
  • ​остеохондроз 5 позвонка вызывает сильную боль в пояснице, крестце, а иногда – прострелы в большие пальцы ноги.​
  • ​Воспалительные процессы в мышцах, костной ткани позвоночника.​

​Проявлением этого вертебрального синдрома служит люмбаго - острая боль в виде прострела. Она похожа на удар электрическим током. При этом пациент застывает в том положении, в котором его застала боль, и боится пошевелиться. Такие проявления болезни возможны при неправильном подъеме тяжестей перед собой. Напомним, что тяжелые предметы можно поднимать только, присев на корточки, и затем подниматься прямо, не отклоняясь вперед или в стороны. Также люмбаго может возникнуть при резком повороте тела или наклоне вперед.​

​выполнение физической работы, поднятие тяжестей (часто возникают межпозвоночные грыжи), занятия тяжелой атлетикой;​

​Явления остеохондроза поясничного отдела позвоночника, симптомы которого сложно перепутать с каким-либо другим заболеванием, требует лечения под наблюдением опытного врача. Самолечение, а также игнорирование болезни недопустимо, т.к. это может привести к более серьезным проблемам с позвоночником. Берегите свое здоровье!​

​Когда-то остеохондроз считался заболеванием, которому подвержены в основном пожилые люди, у них он чаще всего диагностировался. Это объяснимо, ведь с течением времени межпозвоночные диски действительно теряют эластичность, становятся менее подвижны и, соответственно, подвержены травмам и деформации. Сегодня данное заболевание «сильно помолодело», большая часть пациентов – люди от 30 лет.​

Какие назначаются методы обследования для выявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника?

поясничный остеохондроз симптомы и лечение

  1. ​спазмы в артериях стоп​
  2. ​Остеохондроз пояснично-крестцового отдела может развиться из-за систематического неправильного питания и режима дня. Усилить предрасположенность к этому заболеванию могут регулярные стрессы, хронический недосып, нарушение обменных процессов в организме. По мнению некоторых исследователей, предрасположенность к остеохондрозу может быть заложена на генетическом уровне. У некоторых людей межпозвоночные диски действительно имеют более пористо-рыхлую структуру, вследствие чего они сильнее подвержены различным деформациям.​
  3. ​Оптимальная организация рабочего места, особенно – для офисных работников.​

Что является причиной остеохондроза поясничного отдела?

межпозвонковый остеохондроз поясничного отдела позвоночника​прогнуться вверх, при этом руки остаются на полу;​​(пентоксифиллин, трентал, пантогам).​​При отсутствии мер консервативного лечения заболевание проходит​

  1. ​Эндокринные заболевания.​
  2. ​При этом возникает гипертонус мышц с одной или обеих сторон от позвоночного столба, точнее, его остистых отростков, что хорошо просматривается визуально. Спазм мышц происходит рефлекторно и представляет собой защитную реакцию, таким образом осуществляется естественная иммобилизация (фиксация) позвоночника.​
  3. ​неправильная осанка и ходьба;​
  4. ​Остеохондроз, который появляется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, является одним из самых распространённых недугов вызывающих боли. Он встречается у 80% людей, которые когда-либо жаловались на боли в нижней части спины. По своей сути остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника мало отличается от других видов остеохондроза, так как вызван теми же изменениями межпозвоночных дисков.​

​Также в группе риска находятся профессиональные спортсмены, но приобрести остеохондроз можно дома, неправильно выполняя сложные физические упражнения. Часто остеохондроз встречается у людей, страдающих воспалением суставов (болезнь Бехтерева) либо некоторыми формами артрита (например, ревматоидным).​

Проблемы в крестцовом отделе позвоночника

остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы​нестабильность в половой функции (распространено у мужчин)​

​Несколько десятилетий назад остеохондроз считался возрастным заболеванием и диагностировался чаще у лиц преклонного возраста. Действительно, с прожитыми годами позвонки и межпозвоночные диски значительно теряют свою подвижность и эластичность, становятся менее устойчивыми к травмам и деформациям. В наше же время остеохондроз пояснично-крестцового отдела значительно помолодел, основной процент заболевших – это мужчины и женщины в возрасте от 30 лет, заболеванием страдают и лица до 30 лет.​

​Чередование работы и пауз для отдыха, хотя бы раз в 3 часа на 10 минут. В этот промежуток времени рекомендуется выполнить небольшую разминку для поясницы и шеи.​

​вытягивать ноги поочередно, при этом напрягая мышцы бедер и ягодиц;​

​Миорелаксанты​

​4 стадии развития:​

​Генетическая предрасположенность к болезням позвоночника.​

Спровоцировать приступ остеохондроза могут:

  • ​Кроме того, проявлением вертебрального синдрома может быть люмбалгия - это хроническая боль в области поясницы. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника в этом случае страдает даже при плавных движениях. Человек может испытывать боль в течение многих месяцев. Она периодически то затихает, то усиливается при обострениях процесса. Усиливаются болевые ощущения, когда человек длительное время находится в одной позе, а облегчение наступает только в положении лежа, так как нагрузка на позвоночник снижается.​
  • ​врожденные дефекты позвоночника, скелета в целом, неравномерность развития костно-мышечной системы;​
  • ​Среди причин развития остеохондроза в нижней части позвоночника можно выделить следующие:​

​внезапная перегрузка​

Как лечить остеохондроз в пояснице?

признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника​нарушения менструального цикла у женщин​​Не стоит забывать и о том, что остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе позвоночника часто возникает у пациентов, страдающих воспалительными заболеваниями суставов позвоночника – у больных с болезнью Бехтерева или ревматоидным артритом подобное патологическое состояние осложняет течение аутоиммунного заболевания особенно часто.​​Повышение физической активности (прогулки, занятия в фитнес-зале, плавание).​

​В положении на животе:​

Консервативное лечение

​(баклофен, тизанидин, хлорзоксазон) – для снятия спазма мышц.​

  • ​Первая.​
  • ​Избыточный вес.​
  • ​В этой стадии пояснично-крестцовый отдел позвоночника страдает в значительной степени. Фиброзные межпозвонковые диски разрушаются. Третья степень отличается появлением межпозвонковых грыж. Боли приобретают постоянный характер. При отсутствии надлежащего лечения процесс может развиваться дальше и привести к инвалидности больного. Далее межпозвоночные фиброзные диски изнашиваются, и позвонки испытывают большую механическую нагрузку. Болевые ощущения на этой стадии носят хронический характер.​
  • ​плоскостопие. В нормальном состоянии свод стопы амортизирует нагрузки при перемещении; у людей, страдающих плоскостопием, вся нагрузка приходится на межпозвоночные диски, что вызывает более быстрое разрушение последних;​
  • ​Малая подвижность, сидячий образ жизни, которые вызывают деформирование позвоночных сегментов. Поясница, исходя из своего анатомического расположения, постоянно испытывает большую нагрузку, чем другие отделы позвоночника. Поэтому в качестве защиты от возможных повреждений в нижней части позвоночника могут образовываться костные наросты, препятствующие сильному искривлению позвоночника;​

​резкий подъем тяжестей​

​варикоз​

Хирургическое вмешательство

​На серьезных стадиях заболевания боль может возникать даже при кашле или чихании!​

​Приобретение ортопедического кресла в случае работы за компьютером в домашних условиях.​

С чего начинать лечение?

​поднимать вверх ноги, согнутые в коленях, голову и плечи. Таз и низ спины должны быть прижаты к полу.​

​Препараты, улучшающие трофику тканей (экстракт алоэ, солкосерил).​

​Снижение вязкости содержимого пульпозного ядра приводит к истончению и трещинам межпозвоночного диска. Больной чувствует дискомфорт, ноющие боли в области низа спины, усиливающиеся при нагрузках.​

​В зависимости от расположения поврежденных позвонков принято различать следующие виды остеохондроза пояснично-крестцового отдела:​

​На этой стадии в дегенеративный процесс вовлечены позвонки, межпозвонковые суставы и связки. Межпозвонковые диски сильно изношены, и позвонки могут плотно срастаться между собой. В местах наибольшего давления образуются остеофиты, или костные наросты. Такой дегенеративный процесс называется "спондилез пояснично-крестцового отдела позвоночника". Это заболевание является результатом нелеченого, запущенного остеохондроза.​

​избыточный вес;​

​Частое поднятие тяжестей может вызвать микротравмы, которые в свою очередь приводят к появлению межпозвоночных грыж;​

​переохлаждение​

​Пояснично-крестцовый остеохондроз, симптомы наиболее распространенных осложнений.​

​Появление регулярных болей в области поясницы – это первичный и один из основных симптомов остеохондроза поясничного отдела. При этом боли могут появляться спонтанно при неловком движении и самопроизвольно в состоянии покоя, или же исключительно после физических нагрузок. Болевые ощущения могут быть локализованными, или же распространяться вверх по спине от поясницы. Нередко также боль отдает в ягодицы и ноги.​

​Регулярные курсы массажа.​

​Далее попробовать удержаться в этой позиции без опоры на руки.​

​Хондопротекторы​

​Вторая.​

YouTube Трейлер

pozvonkoff.ru

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

​Остеохондроз​

Причины, вызывающие заболевание

​Еще одним осложнением, затрагивающим пояснично-крестцовый отдел позвоночника при остеохондрозе, может быть заболевание суставов позвоночного столба. Это одна из разновидностей остеоартроза. Недуг называется "спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника". Изношенный гиалиновый хрящ уже не может в полной мере выполнять свои функции. Давление на суставы резко возрастает. Избыточная нагрузка провоцирует воспалительный процесс, развивается спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. При данном заболевании, как и в случае спондилеза, на позвонках в местах наибольшей нагрузки могут образовываться остеофиты.​Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

  • ​длительное пребывание в неудобной позе;​
  • ​Врождённые патологии, изменённое строение скелета, неправильное развитие мышц. Например, плоскостопие вызывает преждевременное изнашивание межпозвоночных хрящевых дисков;​
  • ​Больной сразу же принимает вынужденную позу, мышцы в пояснице и верхней части спины рефлекторно спазмируются (это предохраняет позвоночник от положения, в котором боль усиливается).​
  • ​нарушения в функционировании мочеполовой системы​
  • ​На серьезных стадиях заболевания боль может возникать при кашле или чихании и других незначительных всплесках физической активности, не напрягающих поясничный отдел напрямую. Из-за болевых ощущений возможно также нарушение подвижности поясничного отдела. Спина теряет гибкость, больному непросто наклониться, выполнить повороты или наклоны туловища. Нередко остеохондроз поясничного отдела симптомы имеет в виде общей утомляемости, раздражительности, нарушений сна – больному трудно найти в кровати позу, подходящую для сна. Больной чувствует упадок сил, из-за дискомфорта старается снизить физическую активность, и постепенно утрачивает возможность даже обеспечивать свои собственные бытовые нужды.​
  • ​Обеспечение удобного положения при длительной езде в автомобиле (например, купив специальную накладку на сидение).​
  • ​В положении стоя:​
  • ​(препараты хондроитина и глюкозамина) с целью восстановления хрящевой ткани межпозвоночных дисков.​
  • ​Начальные признаки разрушения фиброзного кольца вызывают сокращение расстояния между позвонками или сегментами позвоночника. Происходит защемление нервных корешков, в результате чего боли могут обретать более выраженный характер и иррадиировать в бедро, голень.​
  • ​верхнего поясничного уровня​

​На 3-4 стадии болезни, в зависимости от запущенности процесса и характера осложнения, может стоять вопрос о лечении оперативным путем. Так, например, грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника в большинстве случаев успешно оперируется, и человек возвращается к нормальной полноценной жизни.​

Симптомы остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе

​генетическая предрасположенность, наследственная хрупкость хрящевой ткани;​

​Эндокринные заболевания и гормональные нарушения способны в значительной степени уменьшить эластичность хрящевых тканей и увеличить риск истончения дисков;​

Лечение остеохондроза

  1. ​Важно понимать, что​
  2. ​появление дискомфорта и болей в области почек​
  3. ​Одно из возможных осложнений поясничного остеохондроза – нарушение работы мочеполовой системы. Иногда боли могут появляться в области почек, возможно нарушение мочеиспускания и беспричинный дискомфорт. При вовлечении в процесс позвонков крестцового сегмента позвоночного столба состояние пациента может прогрессивно ухудшаться – присоединяются не только симптомы люмбалгии, но и раздражение или воспаления седалищного нерва, что еще больше ограничивает возможность движения.​
  4. ​Снижение веса, правильное питание.​

​приподниматься вверх на носочках;​

octeohondroz.ru

Что это такое? ↑

​Инъекции гиалуроновой кислоты и ферментов для восстановления функций пульпозного ядра межпозвоночных дисков.​

​Третья.​

​(поражает межпозвоночные диски, расположенные между 1 и 2, 2 и 3 позвонками, при этом редко сопровождается корешковыми симптомами).​

​Пояснично-крестцовый отдел позвоночника в течение жизни человека испытывает большие нагрузки. На процесс развития остеохондроза могут влиять несколько факторов.​

​травмы спины, особенно пояснично-крестцового отдела;​

Причины и факторы развития заболевания ↑

​Травмы спины, особенно в области поясницы и крестца;​

​поясничный остеохондроз симптомы и лечение​

​нарушения мочеиспускания​

​Для успешного лечения остеохондроза больному придется кардинально поменять многие свои бытовые привычки, и не забывать работать над своим здоровьем ежедневно, без выходных и праздников всю оставшуюся жизнь. В противном случае, даже после успешного избавления от симптомов заболевания, недуг может вернуться спустя некоторое время и тогда борьбу придется начать сначала. Впрочем, повторные приступы остеохондроза случаются и при соблюдении пациентом режима физической активности.​

​Остеохондроз поясничного отдела позвоночника характеризуется большим разнообразием клинических проявлений. Симптоматика заболевания зависит от стадии патологического процесса и степени дегенеративных изменений в пораженном позвоночном столбе. Болезнь развивается постепенно, начиная с незначительных изменений в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, и на начальных этапах ничем не проявляется.​

​встать к стене спиной, оттолкнуться от нее всем телом;​

  • ​Электро- и фонофорез с карипазимом для ускорения регенерации тканей хряща диска.​
  • ​Вследствие сокращения расстояния между позвонками общая длина позвоночника уменьшается, наблюдаются его искривления. Чувствительность зоны таза снижается, болевые ощущения нарастают и могут не исчезать несколько дней. Наблюдаются прострелы в ногу, пальцы ноги. На этой стадии формируются признаки межпозвоночной грыжи. Костные остеофиты, появляющиеся в виде отростков позвонков, сдавливают ткани, нервы и сосуды.​
  • ​Остеохондроз​
  • ​Высокая статическая нагрузка при длительном нахождении в вынужденном положении, например, человек много времени проводит на ногах (почтальоны, парикмахеры), или, напротив, сидячая работа, вождение автомобиля. В эти моменты нагрузка на позвонки увеличивается в 15-20 раз. А у водителей остеохондроз считается профессиональным заболеванием.​
  • ​инфекционные заболевания (следствие туберкулеза, остеомиелита);​
  • ​Неправильное питание и несоблюдение режима дня неизбежно вызывает сбой в работе организма, в том числе и позвоночника. Усвоение необходимых веществ становится невозможным, отчего уменьшается качество хрящевой ткани;​
  • ​которого давно хорошо изучены – не приговор. Выздоровление возможно. Для успешного избавления от болезни пациенту придется изменить многие привычки и работать над своим выздоровлением ежедневно. А после выздоровления будет необходимо заниматься профилактикой заболевания, т.к. данный недуг может возвращаться спустя некоторое время.​
  • ​раздражение седалищного нерва​
  • ​Главная задача, которую выполняет консервативное лечение остеохондроза поясничного отдела – это остановка прогресса заболевания и постепенное возвращение позвоночника в анатомически-правильное положение.​
  • ​По мере прогрессирования дегенеративных процессов, патологические изменения в дисках приобретают все более выраженный характер, и со временем у больного начинают появляться те или иные признаки остеохондроза. В зависимости от выраженности поражения хрящевой ткани позвоночника можно выделить три степени процесса.​
  • ​встать у стены, повернувшись к ней боком, положить руку за голову и локтем отталкиваться от стены.​
  • ​Наружная терапия​
  • ​Четвертая.​
  • ​нижнего поясничного уровня​
  • ​Избыточный вес тела, ожирение.​
  • ​заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы;​
  • ​С возрастом имеет место быть такое явление, как износ всех суставов, который в значительной степени повышают риск получения травмы позвоночника, так как с течением времени хрящи теряют эластичность;​

​Часто дистрофия межпозвоночных дисков наступает из-за проблем с мышечным каркасом поясничного отдела. Известно, что именно он обеспечивает надежную поддержку позвоночника, а также сохраняет правильную осанку, необходимую для здоровья позвоночника.​

​И более серьезные осложнения:​

​Дистрофические изменения межпозвоночных дисков часто можно наблюдать из-за проблем с мышцами поясничного отдела. Именно мышечный каркас обеспечивает поддержку позвоночника, и именно здоровые мышцы спины во многом обеспечивают правильную осанку, столь необходимую для здорового позвоночника.​

Признаки и симптомы ↑

​На начальных стадиях поясничного остеохондроза наблюдаются небольшие уплотнения межпозвоночных дисков, что никак не беспокоит больного либо проявляется только ортопедической симптоматикой: чувством скованности в пояснице, неприятными ощущениями в виде слабых тянущих болей при наклонах и поворотах туловища. Острых болей в пояснице, связанных с остеохондрозом в этой стадии не бывает. Типичным признаком начальных проявлений поясничного остеохондроза является появление быстрой усталости при статической нагрузке, становится трудно сидеть долгое время в одном положении. После длительного сидения может возникать хруст в пояснице при движениях в поясничном отделе позвоночника.​

​Повторить с другой стороны тела.​

​– мази с НПВП (вольтарен эмульгель, диклак, диклофенак), разогревающие бальзамы, массажные масла.​

​Сильная деформация позвоночника приводит к хромоте, выраженному сколиозу, а также уменьшению подвижности спины и конечностей. Боли часто носят постоянный характер. Нередкое явление – пролапс межпозвоночного диска или полное его разрушение – приводят к инвалидизации больного.​

  • ​(страдают диски между 3 и 4, 4 и 5, между 5 позвонком и крестцом). Заболевание способно приводить к компрессии нервных корешков.​
  • ​Перенос тяжелых грузов, сумок, коробок.​
  • ​воспалительные процессы, заболевания суставов позвоночника (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит);​

ruback.ru

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника :: SYL.ru

  • ​Инфекционные заболевания, перенесённые в течение всей жизни, могут вызвать осложнения, поражающие костную и хрящевую ткань;​

​Данное заболевание требует применения комплексного лечения, в котором сочетаются:​

​протрузия межпозвоночных дисков​

Симптомы остеохондроза

​Поясничный остеохондроз требует комплексного лечения. Это и массаж, различные методы растяжки, мануальная терапия, лечебная физкультура, специальная диета и другие дополнительные процедуры и условия. На консервативное лечение обычно отводится 2-3 месяца, если по истечению их положительной динамики не наблюдается, или же, хуже того, остеохондроз прогрессирует, самое время задуматься о хирургическом вмешательстве.​

​Дальнейшее прогрессирование патологического процесса приводит к более выраженным изменениям диска, что вызывает его выпячивание за пределы тел позвонков – возникает протрузия. Сначала она возникает только при вертикальном положении тела, но со временем принимает постоянный характер. На этой стадии остеохондроз проявляется вертебральными синдромами.​

Первая степень остеохондроза

​Общая продолжительность занятия​

Вторая степень остеохондроза

​Ношение корсета, иммобилизация поясничного отдела позвоночника, постельный режим (при обострении заболевания).​

​Поздние стадии остеохондроза вызывают сильные и мучительные боли, снижение трудовых и двигательных способностей человека; инвалидность может наступать при формировании протрузии или грыжи межпозвоночного диска, при отсутствии оперативного вмешательства приводя к параличу и парезам ягодиц и конечностей.​

​Атипичный остеохондроз крестца​

​Плоскостопие.​

Третья степень остеохондроза

​гормональные нарушения, изменения обмена веществ, состава крови;​

Четвертая стадия остеохондроза

​Избыточный вес становится причиной нагрузки на позвоночник по всей длине, а в области крестца она многократно увеличивается. Поэтому полные люди чаще других страдают остеохондрозом пояснично-крестцового отдела;​

​массаж​

​грыжа (межпозвонковая или грыжа позвоночника)​

Причины развития остеохондроза

​Некоторые врачи назначают операцию только при таком осложнении остеохондроза, как межпозвонковая грыжа. Самый распространенный тип хирургического вмешательства предполагает удаление поврежденного диска. Дискэктомия – это правильное название данной операции, это самый продуктивный из современных ответов на вопрос, как лечить остеохондроз поясничного отдела. В настоящее время для оперативного лечения подобного состояния все шире используют микрохирургическое лечение и эндоскопические вмешательства на позвоночном столбе.​

  1. ​Люмбаго часто бывает первым проявлением поясничного остеохондроза. Боль возникает внезапно, как правило, при неловком движении: глубоком наклоне вперед, попытке резко встать из сидячего положения, подъема тяжести перед собой. Боль при люмбаго обычно сравнивают с ударом тока. При простреле больной застывает в позе, в которой не возникает резкой боли и боится пошевелиться. При этом наблюдается постоянное, резко выраженное напряжение мышц. Они выступают, в виде валиков, расположенных по обе стороны от остистых отростков. Мышечный гипертонус представляет собой защитный рефлекс, способствующий физиологической иммобилизации поясничного отдела позвоночного столба.​
  2. ​– 15 минут 2 раза в день. При возникновении боли или любого дискомфорта необходимо сразу прекратить тренировку.​
  3. ​Тракция (вытяжение) позвоночника. Используется для снижения давления на позвоночный столб, наблюдающегося в результате уменьшения расстояния между позвонками.​
  4. ​Как показывает врачебная практика, более четверти всех причин нетрудоспособности -​
  5. ​(развивается в соединительной прослойке 1 и 2 крестцовых костей при их разъединении). Такой вид остеохондроза встречается не более, чем в 1% случаев патологий пояснично-крестцового отдела.​
  6. ​Тяжелый физический труд или занятия тяжелоатлетическими видами спорта.​

Патогенез развития заболевания

​неправильное питание, режим дня, нехватка полезных веществ;​

​Переохлаждение способно вызвать воспалительные процессы в области поясницы и крестца и влекущие за собой изменения в его строении.​

Диагностика

​многие разновидности растяжек​

  • ​радикулит​
  • ​С диагнозом остеохондроз поясничного отдела позвоночника к врачу чаще обращаются из-за регулярных болей в спине. По этой причине начинать лечение или профилактику данного заболевания следует с пересмотра образа жизни пациента. Для правильного распределения нагрузки на позвоночник рекомендуется подбор ортопедических постельных принадлежностей, отказ от чрезмерных физических нагрузок и регулярные умеренные нагрузки для пациентов, ведущих малоподвижный образ жизни. Тем не менее, нельзя исключать такого варианта течения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, при котором болевой синдром присоединяется достаточно поздно, уже после развития выраженных изменений в позвоночнике (грыжи, протрузии дисков, спондилолистез).​

Лечение

​Еще одним проявлением вертебрального синдрома может быть люмболгия – боль хронического характера в пояснице. В отличие от люмбаго, нет четкой связи с движениями и возникновением боли. Болевые ощущения ноющие, незначительно усиливаются при спокойных движениях. Больные могут выполнять не тяжелую работу, но им, как правило, тяжело сгибаться и еще труднее разгибаться. Боль усиливается после продолжительного сидения или стояния, из-за этого больные стараются чаще менять положение тела. Принятие горизонтального положения приводит к уменьшению болевых ощущений, так как значительно уменьшается нагрузка на межпозвоночные диски. Боль может продолжаться месяцами, периодически утихая и усиливаться, когда возникает очередное обострение болезни.​

syl.ru

Остеохондроз пояснично–крестцового отдела позвоночника: стадии, причины лечение + гимнастика

​С целью скорейшего восстановления организма необходимо ежедневно потреблять молочные продукты, сухофрукты, орехи и семечки; в меню ограничивается кислая пища, бобовые, мясные бульоны, рафинированные и консервированные продукты, сдобная выпечка.​

​Рефлексотерапия, мануальная терапия.​

​запущенные формы заболеваний опорно-двигательного аппарата.​​Сакрализация крестцовых позвонков.​​Наследственные факторы, например, врожденные аномалии развития скелета или нарушение синтеза гликопротеинов (особенности метаболизма).​​стрессы, хронический недосып;​

Причины появления заболевания

​Само по себе строение позвоночника в пояснично-крестцовом отделе таково, что создаются благоприятные условия для разрастания костных тканей. Немалую роль в этом играет более тонкая структура хрящевых дисков и крупные позвонки.​

​практика мануальной терапии​

​Кроме того, распространен синдром люмбалгии – регулярные разноинтенсивные боли в пояснице. Различают несколько видов люмбалгии: острая, подострая и хроническая.​

​Нередко уже после первого посещения специалиста назначается медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела, препараты, используемые для борьбы с этим заболеванием, снимают болевые ощущения и останавливают воспалительные процессы. Нередко для этих же целей при диагнозе остеохондроз поясничного отдела, народные средства используются наравне с продукцией фармакологических компаний. Многие рецепты на основе трав и даров природы можно принимать внутрь или наружно для уменьшения боли и снятия воспалительных процессов. Важно помнить, что лекарственная терапия только купирует проявления (симптомы) заболевания, но не лечит первопричину изменений – если такое лечение не поддерживается комплексными реабилитационными мероприятиями, то эффект его будет очень кратковременным.​

  • ​При далеко зашедших деструктивных изменениях происходит образование грыж межпозвоночных дисков. В результате чего развивается выраженная компрессия спинномозговых структур и в клинической картине к вертебральному синдрому добавляется целый ряд других проявлений заболевания.​
  • ​Основа рациона​
  • ​Массаж, ЛФК (в восстановительный период после проведенной терапии, операции).​
  • ​Особенно тяжелые осложнения остеохондроза поясничного отдела происходят при «синдроме конского хвоста» – компрессии тазовых нервных пучков в результате грыжи межпозвоночного диска. Снижение чувствительности тазовой области и нарушение работы внутренних органов проявляются запорами и диареей, недержанием кала и мочи, а также эректильной дисфункцией, развитием простатита у мужчин,  воспалениями придатков, матки у женщин.​
  • ​Заключатся в сращивании последнего поясничного позвонка с костью крестца, что приводит к развитию болевого синдрома и воспаления.​
  • ​При воздействии факторов, способствующих развитию остеохондроза, в межпозвонковых дисках начинаются метаболистические процессы. Они ведут к необратимым последствиям. Начинаются неинфекционные воспалительные процессы, которые приводят к изменению физико-химических свойств межпозвонковых дисков.​
  • ​возрастные изменения (с возрастом позвонки и диски теряют подвижность и эластичность);​

Виды

​Первым признаком наличия остеохондроза у человека является появление болей в спине. Боли при развивающемся заболевании в пояснично-крестцовом отделе локализованы в нижней части спины и распространяются на ноги. Часто больной не может совершать совсем никаких движений и застывает в нелепой позе. Помимо этого, может возникать чувство жжения или холода в спине, бегание мурашек, нарушение чувствительности кожных покровов в области ног. Кроме того, страдающего этим недугом человека может беспокоить изменение в восприятии окружающей температуры, то есть, у него могут постоянно мёрзнуть ноги.​

  1. ​занятия лечебной физкультурой​​Острая люмбалгия – внезапные болевые прострелы, могут длиться на протяжении нескольких часов. Боль имеет колющий характер, также возможны ощущения холода или, наоборот, жжения в пояснице.​​Также можно лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника, упражнения специальные выполняя под руководством квалифицированного специалиста. Комплекс должен подобрать врач, первые тренировки обязательно должны пройти под контролем опытного инструктора. Если у пациента ярко выражена проблема лишнего веса, следует соблюдать диету и увеличить повседневную физическую активность. Комплекс этих мер способен привести к оптимальному снижению веса.​
  2. ​Корешковый синдром, чаще всего, развивается на фоне, длительно предшествующих, вертебральных проявлений. В большинстве случаев возникает резкая внезапная боль, локализующаяся в поясничной области с одной стороны с иррадиацией в ягодицу, тазобедренный сустав, постепенно распространяясь на всю ногу. Обострение обычно связывают с неловким движением, длительным вынужденным положением или поднятием тяжестей. Болевые ощущения при корешковом синдроме усиливаются при движениях, повышении внутрибрюшного давления (кашель, чихание, натуживание). Через некоторое время возникают расстройства чувствительности в нижней конечности по типу гиперестезии, гипестезии, парестезии, в тяжелых случаях – анестезии. Снижается мышечный тонус, развивается слабость, происходит гипотрофии мышечной ткани ноги.​​– овощи, постное мясо, крупы и цельнозерновой хлеб, фрукты (сладкие), ягоды, яйца. При наличии избыточного веса необходимо корректировать его при помощи диет со сниженной калорийностью, обязательно – после консультации с лечащим врачом.​​В случае неэффективности консервативных мер выполняется оперативное вмешательство.​
  3. ​После сбора анамнеза производится первичный осмотр больного с выполнением тестов на чувствительность секторов позвоночника и способность к выполнению движений корпусом (наклонов, поворотов) и конечностями.​​Вне обострения остеохондроза больного преследуют тупые или ноющие боли внизу спины.​
  4. ​Хрящевая ткань истончается и может смещаться, это неизбежно приведет к ущемлению спинномозгового нерва. На это сам нерв реагирует воспалением и отеком, что приводит к возникновению корешкового синдрома, т. е. воспалению спинномозговых корешков (дискогенного радикулита). Данный процесс сопровождается острой болью. Этому синдрому способствует также выработка медиаторов болевых ощущений (серотонина, брадикинина, простагландинов). Эти вещества обладают очень высокой биологической активностью. Потому даже незначительная их выработка провоцирует острую боль.​​переохлаждение.​

Симптомы и признаки пояснично-крестцового остеохондроза

​По мере развития недуга изменяется и характер болевых ощущений. Рассмотрим подробнее стадии развития заболевания и присущие каждой из них симптомы.​

​диеты и т.д.​​Подострая люмбалгия (как и хроническая) возникает спустя несколько дней после сильного напряжения поясницы или ее переохлаждения. Боль часто появляется с одной стороны, она становится сильнее из-за долгого сидения или стояния.​

​Классическая медицина также предлагает различные варианты вытяжения для борьбы с остеохондрозом. Эти процедуры выполняются в условиях лечебно-профилактических учреждений и зачастую требуют специального оборудования. Неплохие результаты дает также массаж, главной задачей которого является снятие напряжения с мышц пораженного отдела – устранение спазма уменьшает выраженность боли даже без использования лекарственных препаратов.​​Компрессионная миелопатия (сдавливание спинного мозга) на уровне поясничного отдела проявляется двигательными нарушениями в нижних конечностях, происходит значительное уменьшение объема бедра, голени, снижаются и даже отсутствуют рефлексы. Может возникать нарушение функции органов малого таза: недержание или задержка мочи, кала, нарушение чувствительности в области промежности. Данная симптоматика является крайне неблагоприятной в плане прогноза и требует немедленного лечения.Синдром нарушения спинального кровообращения проявляется перемежающейся хромотой, ощущением слабости в ногах, болью, мучительными парестезиями во время ходьбы, распространяющимися на нижние отделы туловища и в промежность. Больного могут преследовать постоянные позывы к мочеиспусканию, в дальнейшем возникают нарушения функции органов таза. Проявляется склонность к образованию пролежней.​

  • ​Боль и воспаление помогут уменьшить народные рецепты,​
  • ​Показаниями также служат наличие секвестрированной грыжи, синдром «конского хвоста».​
  • ​Оценивается степень патологического лордоза позвоночного столба, напряжения мышц, болезненности при пальпации.​
  • ​Вследствие длительного нахождения в неудобном положении боли, как правило, усиливаются.​
  • ​Опытный врач без труда поставит диагноз "остеохондроз", опираясь на клинические признаки заболевания. Например, для диагностики используют синдром Ласега: больной лежит прямо на спине, доктор поднимает его ногу, при этом пациент испытывает резкую боль в поясничном отделе позвоночника. Но иногда для уточнения стадии процесса и характера дегенеративных повреждений требуются дополнительные методы исследований, такие как:​
  • ​Вышеуказанные причины влияют на утрату эластичности межпозвоночных дисков. Деформированные диски при физических нагрузках, резких движениях смещаются в сторону.​
  • ​На начальной стадии заболевание проявляет себя очень слабо, что выражается в появлении слабых болей в нижней части спины, появляющихся при физическом усилии. После поднятия тяжестей или совершения резкого движения больного могут беспокоить слабые боли, которые проходят после кратковременного отдыха. Таким образом, проявляет себя начальная стадия изменения в структуре межпозвоночных хрящевых дисков.​
  • ​Основная задача консервативного лечения – остановить прогрессию заболевания и вернуть позвоночник в правильное анатомическое положение.​

​Лечение синдрома люмбалгии часто проводится при помощи пиявок (гирудотерапии), а также иглоукалывания.​

​Фото: упражнения при остеохондрозе помогают только тогда, когда их выполняют правильно и регулярно​​Невротические нарушения развиваются при длительном течении заболевания, когда сильно выражен болевой синдром и различные двигательные и чувствительные расстройства. У больных повышается раздражительность, возможны проявления агрессии к окружающим людям, быстро меняется настроение, часто нарушается сон и снижается трудоспособность. Как правило, невротизации подвержены очень мнительные люди с лабильной психикой.​

  • ​широко применяемые на всех стадиях развития болезни:​
  • ​Применяются следующие виды операций:​
  • ​Методами инструментальной диагностики заболевания являются:​

Стадии

​В состоянии лежа больной получает значительное облегчение.​​МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника;​

  1. ​Так возникает дисковая грыжа.​​При наступлении второй стадии заболевания происходит более серьёзные изменения, которые вызывают уже более серьёзное истончение дисков. Это вызывает ущемление нервных корешков в области поясницы и крестца. Боль уже более яркая и сильная, распространяется с нижней части спины на ноги.​
  2. ​Обычно, консервативное лечение обычно проводится в течении 2-3 месяцев, в ситуации, когда данный вид лечения не дает положительных результатов, может быть назначено оперативное лечение.​​Рентген. Дает точные сведения о состоянии поясничного отдела и каждого позвонка в отдельности. Кроме того, косвенно можно судить о состоянии межпозвоночных дисков, а также костных каналов.​
  3. ​Достаточно спорный метод комплексной терапии лечения остеохондроза спины – ношение жесткого фиксирующего корсета. Этот аксессуар действительно помогает держать спину в правильном положении, но при этом нередко наблюдается атрофия мышц. Поэтому оптимальный вариант – использование корсета во время приступов и ношение несколько часов в день для сохранения правильного положения спины. Рекомендуется подбирать такой корсет после консультации врача-травматолога или вертебролога – далеко не каждая конструкция корсета принесет ожидаемое облегчение. Во время приступов заболевания можно носить мягкие шерстяные пояса для естественного согревания больной зоны. Но не забывайте, греть поясницу во время болей грелками и иными внешними источниками тепла категорически запрещается.​​В случае 1 и 2 степени остеохондроза лечение проводят, как правило, в домашних условиях консервативными методами. У большинства больных правильно назначенная терапия, позволяет купировать симптомы болезни в течение нескольких недель, после чего наступает ремиссия, длительность которой зависит от образа жизни больного, выраженности остеохондроза, и применения лечебно-профилактических мероприятий. Постоянно проводимая профилактика позволяет добиться ремиссии на протяжении многих лет.​
  4. ​Взять каменное масло (3 г.), долить 150 г. воды и 100 мл. спирта, а также 20 капель йода и шепотку красного перца. Смочить бинт или марлю в этом лосьоне, приложить к пояснице, оставить на час. Эффективно будет провести не менее 15 таких сеансов.​​дискэктомия​

Возможные последствия

​рентгенографическое исследование, а также его разновидность – миелография (рентгеновский снимок с введением контрастного вещества в спинной мозг);​

​Клиническая картина​​компьютерная томография и др.​

​При этом отсутствие хрящевой прослойки между позвонками ведет к сдавливанию, сокращению расстояния между ними. Это влечет за собой ущемление и воспаление корешков спинномозговых нервов (так называемый синдром «конского хвоста»).​

 Диагностирование заболевания

​На следующей стадии развития заболевания симптомы пояснично-крестцового остеохондроза уже нельзя не заметить, так как боль становится постоянным спутником заболевшего и появляется даже от незначительных нагрузок. Происходит это от того, что фиброзные кольца практически полностью разрушены, межпозвоночные грыжи неизбежно возникают в местах нарушений целостности хрящей. Именно это вызывает приступы достаточно сильных болей.​

​Обычно врач назначает операцию только в случае, когда развиваются серьезные осложнения. Например, межпозвонковая грыжа. Наиболее распространенным видом хирургического вмешательства является удаление поврежденного диска (дискэктомии).​

​Томография. Позволяет выявить разрыв контура диска, сдавление нервного корешка, деформирование мозговой оболочки.​

  • ​ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела применяется практически всегда. Комплексы состоят из упражнений на укрепление мышц спины и их растяжку. Продуктивность и результативность занятий физической культурой складывается из их регулярности, правильности выполнения упражнений и желания пациента добиться поставленной цели. Заниматься нужно регулярно, но нельзя перетруждаться. Если какое-то упражнение выполнять слишком трудно, или же при его выполнении появляется дискомфорт, необходимо прекратить занятие.​
  • ​Хирургическое лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника применяется при возникновении межпозвоночной грыжи. Оно показано 15-20% больным и используется при развитии серьезных неврологических осложнений либо неэффективности консервативных методов в течение нескольких месяцев.​
  • ​Натереть 100-граммовый кусок хозяйственного мыла, залить 200 мл. растительного масла, всыпать 1 ложку соды и 3 ложки морской соли. Средство должно настояться 3 дня, после чего его втирают в спину и смывают через 30 минут.​
  • ​(удаление пораженного межпозвоночного диска с неподвижной фиксацией позвонков) – хирургическая или эндоскопическая;​

​КТ и МРТ;​

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

​при прогрессировании остеохондроза включает:​

Медикаментозное лечение остеохондроза

  • ​Если страдает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, лечение может быть как консервативным, так и оперативным. Начальные стадии остеохондроза лечат консервативными методами, к ним относятся:​
  • ​Основной признак остеохондроза – болевые ощущения в спине, пояснице (люмбаго), которые отдают в ногу по ходу седалищного нерва (ишиас).​​Последняя стадия заболевания характерна постоянным наличием болей сильной интенсивности. Строение позвоночника в нижней части сильно изменено, что приводит к инвалидности. Лечение пояснично-крестцового остеохондроза на этой стадии уже невозможно.​
  • ​Данная операция считается наиболее продуктивным методом в данном случае, но в то же время назначается только в том случае, если другие методы лечение не приносят результата в течение полугода. Помимо этого распространен метод микрохирургического и эндоскопического лечения позвоночного столба.​​МРТ назначается в особо сложных случаях.​
  • ​В наши дни диагноз остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника иногда лечат несколько экзотическими способами. Это и необычные виды массажа, и китайское иглоукалывание и ряд других процедур, проводить которые рекомендуется исключительно в соответствующих клиниках с хорошей репутацией. Некоторые аппаратные методы официальной медицины также могут помочь при остеохондрозе – это вакуумный массаж, постановка пиявок и другие классические методы нормализации кровообращения. Неплохие результаты дает и обычное санаторно-курортное лечение. Особенно полезны при остеохондрозе разнообразные водные процедуры. Если пациент может позволить себе отпуск, начинать лечение остеохондроза поясничного отдела рекомендуется в специализированном санатории или профилактории.​​При обострении заболевания основной упор делается на медикаментозное лечение, основной целью которого является борьба с болью. Для этого применяются следующие лекарственные средства:​
  • ​Измельчить 3 плода конского каштана, соединить с 100 г. свиного жира и 1 ч.л. камфарного масла.​​опорный спондилодез​
  • ​электромиография (изучение состояния мышц и периферических нервов);​​онемение ног;​
  • ​Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся дегенеративными изменениями состояния позвоночного столба. Ввиду высокой нагрузки на пояснично-крестцовый сегмент остеохондроз этой зоны – наиболее распространенное явление среди всех патологических состояний позвоночника; в то же время, локальный крестцовый остеохондроз встречается довольно редко, как правило, являясь этапом развития поясничного.​​Симптомы заболевания проявляются по мере развития — как правило, не раньше второй стадии. Вначале они возникают при резких движениях, физических нагрузках, затем превращаются в постоянные ноющие боли с обострениями. На последних стадиях боль возникает при кашле, чихании, т.е. незначительной физической активности.​
  • ​При появлении первых симптомов, даже самых слабых и незначительных, необходимо в краткие сроки обратиться в поликлинику для обследования позвоночника, так как промедление может привести последствиям, которые невозможно будет устранить.​
  • ​Скорректировать образ жизни​​Поясничный отдел позвоночника является наиболее важной областью в позвоночнике, т.к. он соединяет крестец и грудной отдел, в состав поясничного отдела входит пять позвонков. Именно поясница принимает самые серьезные нагрузки вне зависимости от образа жизни человека. Не удивительно,​
  • ​Это заболевание, характеризующееся дистрофией в межпозвоночных дисках. Как известно, диски призваны обеспечивать гибкость и подвижность нашему позвоночнику. Когда диск становится плоским, истощается, то позвонки сближаются, сжимая сосуды и нервные корешки. Отсюда возникает боль и отек.​
  • ​Препараты, обладающие противовоспалительным действием, назначают внутрь или внутримышечные уколы. В большинстве случаев применяют лекарства, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, индометацин, кетарол, ибупрофен, немисил, мовалес и др. Параллельно с общим применением НПВС, назначают эти же средства для местного использования, в виде таких лекарственных форм, как мазь или гель. При отсутствии эффекта от нестероидных средств, применяют местные анестетики в сочетании с гормонами в виде эпидуральных и паравертебральных блокад.​
  • ​Мазь используется ежедневно путем нанесения на кожу и энергичного растирания.​​(установка имплантата на место иссеченного диска);​

Немедикаментозные, физиотерапевтические и аппаратные методы лечения

  1. ​термография (оценка состояния позвоночника при помощи инфракрасного свечения, излучаемого телом человека).​
  2. ​сильные боли при физических нагрузках, переохлаждениях;​
  3. ​В скелете человека позвоночный столб в области поясницы образован 5-ю позвонками – L1 – L5, а также межпозвоночными дисками; последний снизу позвонок крепится к крестцу – кости, сформированной 5-ю соединенными вместе костями. Поскольку межпозвонковые диски в крестце отсутствуют, под пояснично-крестцовым остеохондрозом подразумевают поражение дисков, расположенных между поясничными позвонками и последним, соединяющимся с крестцом.​
  4. ​Рис.: ишиас​
​Остеохондроз – это особая форма поражения позвоночника, связанная с дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, снижением их высоты и так называемым клювовидным разрастанием позвонков.​

​Пересмотрите свой образ жизни и привычки. Необходимо отказаться от чрезмерной физической нагрузки или, наоборот, ввести регулярные занятия несложными физическими упражнениями тем, кто привык вести малоподвижный образ жизни. Затем для равномерного распределения нагрузки подобрать ортопедический матрац и другие постельные принадлежности.​​что остеохондроз поясничного отдела причины возникновения которого давно выявлены и изучены​

  • ​Наиболее распространенной проблемой с опорно-двигательным аппаратом, является остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы которого заключаются в появлении регулярной боли в поясничной области и ограничении подвижности пациента.​​Миорелаксанты дают хороший эффект в комбинации с мочегонными и вазоактивными веществами. Использование этих препаратов позволяет снять мышечный спазм и уменьшить отек тканей, улучшить кровообращение в зоне возникшей компрессии.​
  • ​Для того чтобы предотвратить рецидивы (возобновление) заболевания после проведенного лечения или оперативного вмешательства, помимо регулярного выполнения лечебной гимнастики, рационального питания, отказа от потребления алкоголя​​динамическая стабилизация позвоночника​
  • ​Дифференциальный диагноз пояснично-крестцового остеохондроза проводится в сравнении с невриномой «конского хвоста», болезнью Бехтерева, внелегочной формой туберкулеза, опухолями тазобедренной области.​​прострелы в конечности (любмалгии, ишиалгии);​
  • ​В группу риска​​Защемление нервов в результате остеохондроза вызывает корешковый синдром:​
  • ​Заболевание поражает различные отделы позвоночника, однако, чаще всего страдает поясничный (особенно 4 и 5 сегменты) и крестцовый, чем грудной и шейный отделы.​​Принимать медикаменты​

Лечебная гимнастика

​- одно из самых распространенных заболеваний позвоночника.​​Боли при остеохондрозе поясничного отдела являются основными проявлениями данного заболевания, но также распространены другие симптомы.​​Седативные препараты, дневные транквилизаторы, антидепрессанты применяют для лечения и профилактики развития невротизации.​

​необходимо полностью изменить образ жизни.​

  • ​(укрепление позвонков при помощи силиконовых имплантатов);​
  • ​Терапия заболевания длительная, основывающаяся на комплексности подхода и соблюдении предписаний врача относительно питания и дальнейшего образа жизни.​
  • ​сильное напряжение мышц нижней части спины;​
  • ​по возникновению болезни включаются лица старше 30-35 лет, ведущие пассивный образ жизни, особенно – занимающиеся офисной работой.​

​в пояснице возникает стреляющая боль;​

  • ​Связано это с тем, что на поясничный отдел приходится максимальная нагрузка, связанная с перемещением тела в пространстве, физической работой, поддержанием постоянной позы.​

​Часто после первого же визита к врачу, назначается лечение медикаментами. Обычно эти препараты не только снимают болевые ощущения, но и борются с воспалительным процессом в организме. Медикаментозные программы включают нестероидные препараты, анальгетики, мышечные релаксанты, препарат хондроитина, биогенные стимуляторы. В особо запущенных случаях назначаются гормоны.​

​Обычно остеохондроз возникает из-за серьезных физических нагрузок. Среди подверженных группе риска людей те, кто имеет лишний вес и много работает физически (например, поднимает тяжести). Усугубляться проблема может тем, что в целом образ жизни таких людей не очень активен. Также к остеохондрозу могу привести проблемы с осанкой и неумение правильно двигаться или сидеть ровно. Становится понятно, что любая чрезмерная и регулярная нагрузка на позвоночник часто становится причиной развития остеохондроза.​

  • ​Самые распространенные признаки остеоходроза поясничного отдела это следующие симптомы:​
  • ​Витамины группы В (В1 и В12) улучшают питание нервной ткани, способствуют ее быстрому восстановлению после компрессионных воздействий.​
  • ​Соблюдение важнейших правил во время труда и отдыха поможет и при возникновении обострения болезни.​

​лазерная нуклеотомия​

​НПВП с целью анельгезирующего и противовоспалительного действия (вольтарен, диклофенак, метилсалицилат, индометацин, кетопрофен, напроксен, пироксикам).​​снижение чувствительности области таза;​

Питание при остеохондрозе

​Основная возрастная группа​

​возникает нарушение чувствительности кожных покровов на ногах;​​Как правило, если поражается поясница, то в процесс вовлекается и крестцовый отдел.​

Лечение народными средствами

​Использовать народные средства лечения​​Появления данного заболевания является различные травмы спины.​

  • ​снижение подвижности в поясничном отделе позвоночника​
  • ​По прошествии острого периода болезни лечение не должно прекращаться. Для закрепления положительного эффекта от медикаментозной терапии, в период ремиссии применяют следующие лечебные мероприятия:​
  • ​Прежде всего, необходимо обеспечить удобное спальное место, при этом пользуясь ортопедическими подушкой и матрасом; жесткая поверхность постели способствует формированию физиологического изгиба позвоночного столба, при этом нарушения расположения позвонков выправляются. Если человек привык спать на животе, можно укладывать небольшую подушку в область низа живота, или подтягивать одну ногу ближе к груди.​

​(уменьшение ядра межпозвоночного диска под воздействием лазерного луча и, как следствие, инволюция грыж и протрузий);​

Образ жизни и реабилитация

​Глюкокортикостероиды​​усиление лордоза поясничного сегмента позвоночника;​​по заболеваемости остеохондрозом пояснично-крестцового отдела – мужчины и женщины старше 50 лет.​

​слабость в мышцах;​

​Остеохондроз лишь крестцового отдела – явление крайне редкое. Это объясняется особенностью строения человеческого тела.​

​Не стоит забывать и о народных средствах лечения остеохондроза. Многие травы и другие дары природы принимают с целью избавления от данной болезни как наружно, так и внутрь. Народные средства помогают снять боль и уменьшить воспалительные процессы.​​Неправильный режим дня и плохое питание. Усиливают предрасположенность может регулярный стресс, недосыпы, нарушение обмена веществ в организме.​

​потеря гибкости спины (невозможность наклониться или повернуть туловище)​

​Лечебный массаж считается одним из самых действенных лечебно-профилактических мероприятий в сочетании с другими лечебными методиками. Он позволяет существенно уменьшить ригидность мышц поясницы, улучшить кровообращение, циркуляцию лимфы непосредственно в тканях, прилегающих к поясничному отделу позвоночника. При гипотрофии, связанной с корешковым синдромом, массаж нижних конечностей способствует, улучшению трофики и иннервации гипотрофированных мышц.​

​При пробуждении рекомендуется лечь на спину, потянуться всем телом, подвигать руками, ногами, после чего аккуратно опустить одну ногу с кровати, почувствовать опору и встать на пол обеими ногами.​​высвобождение сдавленных спинномозговых корешков​

Профилактика остеохондроза

​в форме уколов в межпозвоночное пространство (метилпреднизолон, гидрокортизон). Применяются в виде однократного введения для устранения острой боли.​​искривление позвоночного столба;​

  • ​По мере развития дистрофии пульпозных ядер межпозвоночных дисков наблюдается снижение синтеза их клеток, а также уменьшение эластичности. Под влиянием механических нагрузок – трения, давления – диски уплощаются, поэтому позвонки сближаются. Фиброзное кольцо диска трескается, и позвоночный столб утрачивает часть функций (опоры, гибкости).​
  • ​5​
  • ​Основной причиной развития остеохондроза является неправильное распределение нагрузки на позвоночник.​
  • ​Есть ли другие способы лечения?​
  • ​Генетическая предрасположенность. Встречаются случаи, когда межпозвоночный диск имеет пористо-рыхлую структуру, из-за чего он более подвержен деформациям.​
  • ​общая утомляемость​
  • ​Лечебная физкультура назначается в комплексе с массажем после купирования обострения, при отсутствии болевого синдрома. Занятия проводятся ежедневно, начинается лечебная гимнастика с минимальных, постепенно возрастающих нагрузок, так как в противном случае можно спровоцировать очередное обострение. Комплекс упражнений необходимо начинать, избегая резких движений и воздерживаться от, выполнения упражнений большой амплитуды. Упражнения для поясницы показаны больным, которые длительно пользовались корсетом. Систематические занятия ЛФК позволят значительно укрепить мышцы поясницы, тем самым снизить нежелательную нагрузку на межпозвоночные диски.​

sustavok.ru

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение и симптомы

Симптомы поясничного остеохондроза

​Сидения также должны быть жесткими​

​(при синдроме «конского хвоста»).​

Остеохондроз 1 степени

​Электрофорез​

Остеохондроз 2 степени

​хромота (наблюдается при сдавливании нервных корешков).​

​Дальнейшее прогрессирование остеохондроза заключается в горизонтальном смещении позвонков, защемлении нервных корешков и сильном натяжении позвонковых связок.​

​Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника беспокоит больше половины населения земного шара. Первые признаки его могут появиться даже у детей уже к 15-ти годам, а люди пенсионного возраста страдают от этого заболевания в 80% случаев.​

Остеохондроз 3 степени

​Минимальная нагрузка на позвоночник – в положении лежа на спине, чуть больше – лежа на боку. Положение стоя с ровной спиной – оптимально по нагрузке на поясничный отдел.​

​Традиционная медицина предлагает различные способы вытяжения позвоночника. Данными процедурами занимается множество лечебно-профилактических учреждений, располагающее специальным оборудованием. Отличные результаты дает массаж, он снимает мышечное напряжение, устраняет спазмы, снижает боль. Массаж способен заменить некоторые обезболивающие препараты, именно поэтому он достаточно популярен.​

​Межпозвонковый остеохондроз поясничного отдела также может развиваться, как следствие плоскостопия, сутулости, недостатка витаминов и микроэлементов, плохой экологии, регулярного ношения неудобной обуви и т.д.​

​нарушение сна​

Как лечить пояснично-крестцовый остеохондроз?

​Строгое соблюдение щадящего режима является неотъемлемой частью успешного лечения остеохондроза, а также профилактикой его обострений. Для спины, особенно поясничного отдела, чрезвычайно важно выполнять следующие условия: спать на постели, оборудованной ортопедическим матрацем и специальной подушкой средней жесткости небольших размеров; под шею нужно подкладывать специальный валик.​

​; высота стула или кресла подбирается в соответствии с ростом человека так, чтобы ноги плотно стояли на полу. Каждые 30 минут сидячей офисной работы необходимо разминать спину, выполняя повороты корпуса, поднятия рук, кручение головой. Сидеть нужно с выпрямленной спиной и прямо расположенной головой. Основное правило – не оставаться надолго в одной позиции, делая перерывы на физкультминутки.​

​Вне периодов обострения заболевания​

  • ​или блокады с новокаином, глюкокортикостероидами для купирования острой боли.​
  • ​Сильные болевые ощущения, проявляющиеся в виде мгновенной острой боли или продолжительных режуще-колющих болей появляются при сдавлении и раздражении корешков синувертебрального нерва, иннервирующего поясничную часть тела.​
  • ​Дополняет картину компенсаторное разрастание соединительной ткани на месте хрящевого слоя дисков и появление костных остеофитов.​
  • ​Из всех известных неврологических болезней самой распространенной является остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Так расплачивается человек за свое прямохождение. Раньше это заболевание считалось исключительно возрастным, но в последнее время все больше молодых людей страдает от него.​

​В положении сидя нагрузка на позвоночный столб усиливается в полтора раза из-за расслабления мышечного корсета.​

  • ​Ношение фиксирующего корсета не у всех специалистов вызывает одобрение. Данный аксессуар удерживает спину в анатомически правильном положении, а значит, нивелирует признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Но при чрезмерном длительном ношении может спровоцировать атрофию мышц. Лучшим вариантом использования корсета при грыже является его ношение во время обострений (приступов боли), несколько часов в день.​
  • ​Остеохондроз может распространяться на копчик и провоцировать острые возникающие периодически боли в копчиковой области. Наиболее подвержены данному заболеванию женщины (от 40 до 60 лет) из-за анатомических особенностей женского тела.​
  • ​раздражительность​
  • ​Избегать длительного пребывания в неудобном положении. После продолжительного сидения вставать нужно медленно, без резких рывков. После чего, должны выполняться простейшая зарядка и небольшой самомассаж, которые позволят устранить застойные явления в пояснице.​
​Залог здоровья позвоночника – исключение подъема тяжестей или правильная его организация.​

infmedserv.ru

Похожие статьи