Чем лечить остеохондроз поясничного отдела

Как вылечить остеохондроз поясничного отдела

​Читайте также:​

Медикаментозное лечение

​При далеко зашедших деструктивных изменениях происходит образование грыж межпозвоночных дисков. В результате чего развивается выраженная компрессия спинномозговых структур и в клинической картине к вертебральному синдрому добавляется целый ряд других проявлений заболевания.​

  • ​Данная группа медикаментов имеет более симптоматический характер. Продолжительность действия достаточно ограничено. Условно, данные препараты можно разделить на наркотические и ненаркотические анальгетики. Обычные (ненаркотические) анальгетики предназначены для снятия болевого синдрома. Может прописываться в виде таблеток, инъекций (уколов) внутривенно или внутримышечно, и свечей (ректальный способ введения). К ним можно отнести Темпалгин, Анальгин, Баралгин и другие из той же группы.​
  • ​Проявляет себя в виде симптомов грыжи межпозвонкового диска (боль по ходу пораженного нерва, онемение рук или ног, изменение походки, головные боли) или отдаленных симптомов межпозвонковой грыжи (в шейном отделе: частые головные боли, шум в ушах, головокружения, снижение зрения, слуха, мышечной силы в руках; в грудном отделе: нарушение сердечного ритма, затруднение дыхания; в поясничном отделе: заболевания почек, желудочно-кишечного тракта, нарушения в половой сфере, онемение или слабость в ногах).​
  • ​вертебральные патологии наблюдаются всегда. Наличие признаков миелопатии, радикулопатии и миелорадикулопатии без явных клинических и морфологических признаков вертебрального синдрома требует, как правило, более углубленного обследования пациента на предмет первичного («невертеброгенного») поражения нервной системы.​
  • ​При​
  • ​не лежать на раскладушке или в гамаке, спать и отдыхать лучше на жесткой кровати, чтобы предотвратить прогиб и смещение позвонков;​

​Следует помнить, что в периоды обострения, нельзя выполнять никакую нагрузку кроме дыхательных упражнений и расслабления. В дальнейшем можно включить и другие упражнения, направленные на укрепление мышц пресса и спины (отжимании, махи ногами и т.д.). При этом важно не совершать резких движений с большой амплитудой, так как неокрепшие позвонки могут попросту сместиться. В связи с этим крайне желательно начинать занятия с врачом-инструктором, а затем уже продолжать самостоятельно дома.​

Народные методы лечения

Остеохондроз

​Часто задается вопрос, можно ли лечить холодом остеохондроз в домашних условиях. Однозначного ответа в современной медицине нет. Все зависит от степени запущенности заболевания. Поэтому лечение холодом в домашних условиях не рекомендуется. Такой агрессивный метод лечения может навредить нервным окончаниям позвоночника. В любом случае необходима консультация невролога и ревматолога.​

​Конечно, симптомов остеохондроза очень много, саамы первым симптомом является четкое ощущение боли в спине, причем, эта боль может быть самого разнообразного характера. Это могут быть и ноющие и покалывающие боли, а также постоянное чувство ломоты, онемение, и зябкость в конечностях. Также, эти болевые ощущения значительно усиливаются, когда производятся разнообразные физические нагрузки, или же какие-нибудь резкие или неаккуратные движения.​

  • ​Существует множество отваров и настоек, которые призваны лечить остеохондроз поясницы. Не стоит недооценивать народную медицину, но пользоваться ее методами следует после консультации специалиста – невропатолога.​
  • ​Остеохондроз поясничного отдела представляет собой распространенную болезнь спины. Она характеризуется дегенеративными изменениями в пространстве между позвонками. Соединительная ткань истончается под воздействием болезни, а пульпозные ядра в дисках воспаляются. Остеохондроз действует в нескольких направлениях, посему его лечение нельзя назвать простым. Объясним конкретнее, как вылечить остеохондроз поясничного отдела, сделав акцент на конкретных методах лечения.​
  • ​Корешковый синдром, чаще всего, развивается на фоне, длительно предшествующих, вертебральных проявлений. В большинстве случаев возникает резкая внезапная боль, локализующаяся в поясничной области с одной стороны с иррадиацией в ягодицу, тазобедренный сустав, постепенно распространяясь на всю ногу. Обострение обычно связывают с неловким движением, длительным вынужденным положением или поднятием тяжестей. Болевые ощущения при корешковом синдроме усиливаются при движениях, повышении внутрибрюшного давления (кашель, чихание, натуживание). Через некоторое время возникают расстройства чувствительности в нижней конечности по типу гиперестезии, гипестезии, парестезии, в тяжелых случаях – анестезии. Снижается мышечный тонус, развивается слабость, происходит гипотрофии мышечной ткани ноги.​

​Если же обычные анальгетики не помогают, то применяют препараты наркотического действия. Ярким представителем является трамадол. Данные лекарства достаточно опасны для неумелого применения, поэтому их относят к группе препаратов, которые выписывают только с рецептом врача.​

​Принято считать, что четвертая степень остеохондроза начинается с того момента, когда грыжа уже не проявляет себя, проявления заболевания могут снижаться, но симптомы нестабильности позвоночника, соскальзывания или скручивания позвонков, или полной их фиксации относительно друг друга еще остаются. К ним могут присоединиться проявления разрастаний тел позвонков (остеофиты), которые тоже могут пережимать спинномозговые нервы или перекрывать спинномозговой канал (вторичный стеноз позвоночного канала) и сдавливать спинной мозг (ишемия спинного мозга). Кроме того, к четвертой степени можно отнести последствия оперативного вмешательства, если грыжа была удалена оперативно (различного рода нарушения иннервации, парезы, воспаления).​

​Экстравертебральные синдромы подразделяются на две большие группы: рефлекторные и компрессионные.​

ЛФК

​поясничном остеохондрозе​

octeohondroz.ru

Как лечить остеохондроз поясничного отдела

​носить удобную обувь с небольшим каблуком (менее 4 см);​

​Народные средства от поясничного остеохондроза следует применять дополнительно к основному лечению, но никак не вместо него. В связи с тем, что любое вмешательство может нанести вред пациенту, необходимо предварительно согласовать все свои действия и применение народных методов с лечащим врачом.​

​На сегодняшний день существует много приборов, которые посредством электромагнитного излучения воздействуют на костные сегменты скелета. Применять самостоятельно такие методы лечения не следует.​Остеохондроз у мужчины

Причины возникновения болезни

​На первый взгляд, такие первичные симптомы, которые представляют собой лишь болевые ощущения, могут просто напоминать обычное простужение. Однако, не своевременное обращение к врачу, может привести к тому, что конечности будут атрофированы, что приведет к плачевному результату, такому как инвалидность при остеохондрозе поясничного отдела. Если, же при наличии первичных симптомов, вы не стали обращаться к врачу, то вам следует обратить внимание на симптомы, которые стопроцентно указывают на наличие у вас неприятного заболевания. К ним относятся:​

​Лечение остеохондроза поясницы необходимо выполнять в комплексном сочетании нескольких методов и способов. Лечебная физкультура – отличное дополнение медикаментозной терапии, которое в силах облегчить страдания больного и помочь ему взбодриться. Упражнения для поясницы не отличаются сложностью, но, при этом, они отлично разгружают мышцы спины. ЛФК способствует снятию напряжения с поясницы, которая испытывает колоссальную нагрузку.​

  • ​Остеохондроз поясничного отдела поражает не только сами позвонки, но и ткани, которые окружают их. Так же страдают и артерии. Лишь комплексное лечение пояснично-крестцового остеохондроза способно ликвидировать болезнь, воздействовав сразу на несколько ее причин.​
  • ​Компрессионная миелопатия (сдавливание спинного мозга) на уровне поясничного отдела проявляется двигательными нарушениями в нижних конечностях, происходит значительное уменьшение объема бедра, голени, снижаются и даже отсутствуют рефлексы. Может возникать нарушение функции органов малого таза: недержание или задержка мочи, кала, нарушение чувствительности в области промежности. Данная симптоматика является крайне неблагоприятной в плане прогноза и требует немедленного лечения.Синдром нарушения спинального кровообращения проявляется перемежающейся хромотой, ощущением слабости в ногах, болью, мучительными парестезиями во время ходьбы, распространяющимися на нижние отделы туловища и в промежность. Больного могут преследовать постоянные позывы к мочеиспусканию, в дальнейшем возникают нарушения функции органов таза. Проявляется склонность к образованию пролежней.​
  • ​Медикаменты этой группы имеют только локальную сферу действия, так как устраняют только причину отека или воспалительного процесса, но не лечат сам остеохондроз. Так как при заболевании происходит отек в пораженной зоне, нестероидные лекарства блокируют фермент воспаления — Циклооксигеназ. Но пренебрегать ими довольно опасно, так как длительное употребление может привести к поражению слизистой оболочки кишечника, двенадцатиперстной кишки и желудка в целом. Перед применением этой группы препаратов необходимо пройти тщательную диагностику и ознакомиться с побочными действиями, которые может вызвать препарат. К ним относят боли в животе, общая слабость и сонливость.​
  • ​При впервые возникшей острой боли в пояснице следует обязательно обратиться к врачу для установления диагноза, чтобы исключить приступ почечной колики, аппендицит или какое-либо другое заболевание, требующие оказания неотложной медицинской помощи.​
  • ​Рефлекторные синдромы​
  • ​возможны болевые ощущения различного характера. Этот могут быть как ноющие боли, которые возникают при длительном сидении или после сна, так и острые стреляющие, застающие в самой неудобной позе и не дающие возможности разогнуться. К болям приводит защемление нервных корешков, раздражение собственных нервов позвоночного столба, отек и раздражение мышц и связок, находящихся в зоне иннервации поясничного отдела позвоночника.​

​избегать увеличения собственного веса;​

Симптоматика поясничного остеохондроза

​Обычно для этого используют различные продукты растительного сырья:​

​В домашней аптечке у людей, страдающих остеохондрозом, должен быть необходимый запас лечебного пластыря «Нанопласт Форте». При острых приступах нужно наложить такой пластырь на поясничную часть спины. Это снимет боль и уменьшит воспаление, а также улучшит кровообращение в пораженных местах. Прикладывать пластырь желательно на ночь. Курс лечения таким способом составляет 2 недели. После этого необходим перерыв и осмотр лечащего врача.​

​Поясничный остеохондроз - неврологическое заболевание, которое представляет собой комплекс дистрофических изменений в костных суставах. В мировой медицинской практике этот вид заболевания весьма распространен. Практически 1/3 населения страдает этим недугом. Мужчины и женщины подвержены этой болезни в равной степени. Поражение суставов возникает в среднем возрасте. Лечение остеохондроза поясничного отдела необходимо проводить в стационарных условиях, однако можно вылечить и дома.​

octeohondroz.ru

Поясничный остеохондроз: лечение болезни в домашних условиях

​Каждый человек в своей жизни наверняка испытывал боли в спине, а именно в пояснице и крестце. Чаще всего такие болевые ощущения связаны с разнообразными аномалиями развития такой области спины, как поясница и крестец в организме человека. К сожалению, такие аномалии очень часто вызывают такое заболевание как остеохондроз поясничного отдела. Сталкиваясь с подобным заболеванием, человека главным образом интересует лишь один вопрос, как лечить остеохондроз поясничного отдела? Попробуем разобраться.​

Причины проявления остеохондроза поясничного отдела

остеохондроз поясничного отдела

​Сосудорасширяющие средства необходимы для того, чтобы артерии вокруг пораженной области продолжали должным образом пропускать через себя кровь. Дело в том, что воспаленный нервный корешок вызывает спазм сосудов, вследствие чего существенно уменьшается кровяной просвет. Сосудорасширяющие средства снимают спазмы и расширяют сосуды.​

Симптомы поясничного остеохондроза

​Невротические нарушения развиваются при длительном течении заболевания, когда сильно выражен болевой синдром и различные двигательные и чувствительные расстройства. У больных повышается раздражительность, возможны проявления агрессии к окружающим людям, быстро меняется настроение, часто нарушается сон и снижается трудоспособность. Как правило, невротизации подвержены очень мнительные люди с лабильной психикой.​

Медикаментозное лечение поясничного отдела позвоночника

​Медикаменты, в зависимости от противопоказаний, принимают в различных формах. В форме таблеток необходимо принимать только после приема пищи, так как принимая их на голодных желудок может привести к разного рода расстройствам. Уколы принимают преимущественно только внутримышечно, при необходимости применяют в форме мази или геля.​

Медикаментозное лечение поясничного отдела позвоночника

​Если же причина боли в спине известна, и это обострение остеохондроза поясничного одела позвоночника, прежде всего необходимо максимально уменьшить нагрузку на позвоночник. Нужно соблюдать постельный режим течение 3 - 7 дней - иногда только это позволяет значительно уменьшить боль. Но чтобы ускорить выздоровление, необходимо правильное, то есть эффективное, лечение. Оно должно стимулировать собственные защитно-оздоровительные процессы в организме человека. Лечение должно учитывать локализацию поражения, стадию заболевания, функциональное состояние организма и отдельных его систем. Хирургическое лечение этого заболевания показано только в очень тяжелых случаях. Чаще всего используются различные методы консервативного лечения остеохондроза.​

​предшествуют компрессионным и обусловлены раздражением рецепторов корешков нервов, выходящих из позвоночного канала через межпозвонковые отверстия. Раздражение может быть вызвано межпозвонковой грыжей, костными разрастаниями, а также сосудистыми нарушениями (отек, ухудшение кровообращения), воспалением. В некоторых случаях это приводит к интенсивной боли, которая возникает не только местно, но и по ходу нерва на расстоянии от места раздражения - так называемые «отраженные боли», Отраженная боль может короткой и острой («прострел») или же тупой продолжительной. В зоне иннервации поврежденного нерва возможны вегетативные нарушения (жжение, мурашки, нарушение чувствительности). Возможны миофасциальные боли - мышечный спазм, который ведет к ограничению движений.​​Болевой синдром может быть вызван компрессией корешковых структур (радикулопатии), компрессией спинного мозга (компрессионная миелопатия), поражением спинного мозга вследствие нарушения кровоснабжения из-за пережатия, сужения (стеноза) подводящих артерий и вен (компрессионно-васкулярная миелоишемия).​​заменить сумку рюкзаком, чтобы нагрузка распределялась равномерно;​

Поясничный остеохондроз: лечение в домашних условиях

​Для приготовления местно-раздражающей мази, которая улучшит кровоснабжение пораженной области, потребуется пять плодов красного перца и по 100 мл керосина и растительного масла. После получения настоя, необходимо смазывать болезненные места на ночь. Сверху накладывают сухой шерстяной компресс.​

  1. ​Любое лечение (домашнее или в условиях стационара) будет малоэффективным без применения общефизических лечебных нагрузок на хрящевые костные суставы.​
  2. ​К группе риска заболевания поясничного остеохондроза относятся люди, работа которых связана с постоянными физическими нагрузками. Однако остеохондроз поясничного отдела может затрагивать и людей с сидячим образом жизни. Немаловажную роль играют случаи травмирования позвонков и генетическая предрасположенность. По статистике, 70% от общего числа заболеваний остеохондрозом поясничного отдела выпадает на наследственный фактор, все остальное - внешние воздействия. Возникающие боли при остеохондрозе носят разнообразный характер, они могут быть ноющие (после длительного сидения или после сна) и стреляющие. Причина появления болевого синдрома вызвана очень часто защемлением нервных окончаний корешков поясничного отдела.​
  3. ​Все дело в том, что это заболевание достаточно «хитрое», и может протекать весьма сложно и разнообразно, в зависимости от степени процесса дегенерации, а также конкретного расположения очага заболевания. При этом статистика неумолимо движется вверх, говоря о том, что уже каждый пятый человек страдает таким неприятным недугом, как выпадение, или же выпячивание межпозвоночных дисков, или иными словами остеохондрозом.​
  4. ​Хондропротекторы способствуют обновлению поврежденных тканей. Без данных лекарств просто не обойтись, поскольку остеохондроз нещадно разрушает клетки хрящевой ткани, не позволяя ей обновляться.​

​В случае 1 и 2 степени остеохондроза лечение проводят, как правило, в домашних условиях консервативными методами. У большинства больных правильно назначенная терапия, позволяет купировать симптомы болезни в течение нескольких недель, после чего наступает ремиссия, длительность которой зависит от образа жизни больного, выраженности остеохондроза, и применения лечебно-профилактических мероприятий. Постоянно проводимая профилактика позволяет добиться ремиссии на протяжении многих лет.​

​Этот тип лекарств является весьма полезным, так они влияют на питание хрящевых тканей и на регуляцию обмена веществ. Также они позволяют приостановить процесс разрушения в костных и хрящевых тканях. В зависимости от формы, хондропротекторы есть в таблетках и инъекциях. Таблетки применяют для приема внутрь. К ним относят Терафлекс и Структум. Курс приема длится примерно до полугода (в зависимости от стадии остеохондроза), первые результаты будут наблюдаться через три месяца. Эффективность достаточно большая, так как они не имеют явных противопоказаний. В форме уколов их применяют для образования новых хрящевых тканей. Вводят препарат в сустав или прямо в мышцу.​

​Консервативное методы лечения - это, прежде всего медикаментозное лечение. С целью уменьшения болевого синдрома, а также для уменьшения воспаления, часто являющегося причиной вертебрального синдрома, назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в виде таблеток или - в острых случаях - в виде уколов. Иногда после инъекции анальгетика боль затихает и не возобновляется даже тогда, когда срок действия лекарственного вещества заканчивается. Это значит, что удалось разорвать порочный круг, в котором боль приводит к мышечному спазму, а мышечная напряженность, в свою очередь, усиливает боль. Однако если боль продолжается длительное время, важно помнить, что НПВС обычно имеют различные побочные действия и при длительном приеме могут вызвать нежелательные осложнения - снижение количества лейкоцитов в крови, осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта.​

Профилактика и лечебная физкультура при поясничном остеохондрозе

​К рефлекторным синдромам относят люмбаго («прострел») при остром развитии заболевания и люмбалгию при подостром или хроническом течении.​​Причиной компрессии может быть: протрузия и грыжа межпозвоночных дисков, спондилолистез (соскальзывание позвонка вперед по отношению к нижележащему), разрастание остеофитов и хрящевой ткани в позвоночном сегменте. В результате​

​плавать в бассейне или водоемах, чтобы дать отдохнуть поясничному отделу.​

artrozmed.ru

​В равных количествах смешивают сливочное масло и шишки хмеля. Полученную мазь наносят на поясничную область по мере необходимости.​

Мануальная терапия

​Поэтому не следует забывать о несложной лечебной физкультуре. Постоянное применение физических упражнений совместно с медикаментозным лечением дает наибольший результат в борьбе с заболеванием. Специально разработанные виды лечебной физкультуры можно получить в лечебном учреждении. Врач проконсультирует, на какие участки костной структуры следует давать нагрузки. Весь комплекс упражнений должен быть направлен на стабилизацию межпозвоночных дисков, а также стимулировать мышечные ткани костного скелета. Во время выполнения упражнений не должно быть острых болевых ощущений. В противном случае следует прекратить нагрузки и посоветоваться с врачом. Амплитуда воздействия нагрузок на костный каркас должна быть постепенной. Желательно все упражнения делать на свежем воздухе, чередуя с легкой пробежкой.​

​Острые болевые ощущения возникают, как правило, после физических перегрузок. Такая симптоматика заболевания может возникать не сразу. Очень часто больной жалуется на недомогание в пояснице на следующий день после перенесенных физических нагрузок. Тупая ноющая боль в пояснично-крестцовой области ограничивает человека в его действиях. Порой невозможно без болей приподнять даже стул. Болевые ощущения заставляют больного искать удобное расположение тела, применять позы, которые на небольшой период уменьшат боль. В напряженном состоянии находятся и отделы шейного позвонка. Такая симптоматика свидетельствует о начале заболевания и требует медицинского вмешательства. Лечение остеохондроза можно проводить в стационарных и домашних условиях.​

  • ​Заболевание в поясничном отделе является весьма серьезным заболеванием, способным приобрести как хронический характер, так и понести самые серьезные осложнения, в том числе и инвалидность. К тому же, в последнее время подвергаются этому заболеванию все больше трудоспособных людей молодого возраста, и, к сожалению, не своевременное лечение и обращение к врачу-специалисту, приводит к инвалидности, и потере трудоспособности.​
  • ​Нестероидные противовоспалительные средства нацелены на ликвидацию очага воспаления, причем, даже если он находится в глубоких тканях. НПВП часто используются в лечении остеохондроза, но у этих препаратов есть ряд противопоказаний. Не рекомендуется пить эти лекарства дольше 10 дней, поскольку это грозит нарушениями в желудочно-кишечном тракте.​
  • ​Хирургическое лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника применяется при возникновении межпозвоночной грыжи. Оно показано 15-20% больным и используется при развитии серьезных неврологических осложнений либо неэффективности консервативных методов в течение нескольких месяцев.​
  • ​Основной функцией миорелаксантов является уменьшение рефлекторного мышечного спазма и подавления спинального рефлекса. Основными представителями этой группы являются Баклофен и Тизанидин. Благодаря данным препаратам есть возможность, параллельно с медикаментозным лечением, применять лечебную физкультуру и массаж. Но необходимо помнить, что курс приема назначает врач, так как неверное применение приводит к осложнениям различного характера. Перед применением необходимо пройти ряд диагностических процедур, так как есть определенные противопоказания. К ним относят беременность, психологические расстройства, эпилепсия, болезнь Паркинсона и почечная или печеночная недостаточность.​

​Нередко для улучшения общего состояния больных назначают седативные (успокаивающие) средства в течение 1-3 недель, а также небольшие дозы антидепрессантов. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника при необходимости производят новокаиновые блокады. В последнее время для купирования болей стали успешно применяться препараты противосудорожного ряда.​

Лечебная физкультура

​Компрессионные синдромы - это синдромы, возникающие в результате сдавливания, ущемления нервов, сосудов, спинного мозга в области поясничных позвоночно-двигательных сегментов. Компрессионные синдромы при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела подразделяются на корешковые и сосудисто-корешковые. Особым случаем компрессионного синдрома является миелопатия - ущемление спинного мозга.​

​остеохондроз поясничного отдела​

Упражнения при поясничном остеохондрозе

Народная медицина

​Соблюдая эти несложные рекомендации, возможно, вы никогда не задумаетесь о том, как избавиться от поясничного остеохондроза. Если же это заболевание все-таки разовьется, то нужно будет вовремя обратиться к врачу. При помощи комплексного терапевтического воздействия в большинстве случаев удается устранить симптомы этой патологии и продолжить вести обычный образ жизни.​

​Настой из арники, грецких орехов и лекарственной буквицы необходимо принимать после каждого приема пищи по одной ложке.​

  1. ​Будьте внимательны к своему организму!​
  2. ​Полностью вылечить заболевание костной структуры организма современная медицина не в силах. Задача состоит в том, чтобы ликвидировать очаги воспаления на отдельных пораженных участках костного скелета. На первоначальном этапе лечить остеохондроз следует путем устранения динамических и статических нагрузок на костные позвонки. При этом следует учесть, что во время лечения рекомендуется постельный режим. Медикаментозное лечение предусматривает снятие воспалительного процесса путем введения в организм нестероидной группы препаратов. К таким относятся: ибупрофен, мелоксикам, лорноксикам и др. Они помогут ликвидировать воспалительные очаги и купировать боль в костных суставах.​
  3. ​Конечно, сталкиваясь с каким-либо заболеванием тяжелого характера, всегда хочется понимать, причины его появления. Ведь невозможно появления заболевания из неоткуда?! Большинство врачей, сходятся на мнении, что остеохондроз возникает из-за того, что люди постоянно находятся на ногах, хотя это мнение весьма противоречиво, ведь далеко не все люди страдают таким заболеванием.​

​Витаминизированные комплексы. Остеохондроз вызывает сильную нехватку кальция, магния и всех групп витаминов. Посему врачи спешат назначить витамины, дабы устранить нехватку.​

Хирургическое вмешательство

​При обострении заболевания основной упор делается на медикаментозное лечение, основной целью которого является борьба с болью. Для этого применяются следующие лекарственные средства:​

​К мочегонным относят лекарства, которые имеют временное действие и направлены на уменьшение отека в пораженном участке. Такие препараты, как Трентал и Кавинтон обладают противовоспалительным действием, их применение влияет на улучшение микроциркуляции, на обогащение кислородом кровь. Данная группа является вторичной для применения, так как не снимает основные симптомы остеохондроза поясничного отдела.​

​Для уменьшения компрессионных синдромов применяется мануальная терапия, тракционное лечение (вытяжение позвоночника) и в особых случаях - оперативное вмешательство.​

Как лечить обострение поясничного остеохондроза

​Корешковые синдромы (радикулопатия) обусловлены обычно протрузиями диска, вызывающими ущемление спинномозговых корешков. Возникающие при этом корешковые симптомы соответствуют уровню пораженного позвоночного сегмента. Чаще всего поражаются корешки L4-S1.​

​позвоночника приводит к сужению канала, по которому проходят спинномозговые нервы или сосудистые структуры, и при определенных условиях (неловкое движение, физическая нагрузка, неудачный поворот туловища и т.п.) может возникнуть компрессия (сдавливание). Компрессия нервных структур приводит к различным болевым синдромам, спазмам мышц. Компрессия сосудов вызывает нарушение кровоснабжения - начинается ишемия органа, который питается от этого сосуда или артерии.​

​Как правильно питаться при остеохондрозе?​

Видео о лечении остеохондроза

Профилактика заболевания

​Лечение поясничного остеохондроза народными средствами может оказаться эффективным на ранних стадиях процесса. Поэтому необходимо начинать терапию сразу после появления симптомов.​

  • ​При фармакопунктуре за счет непосредственного введения раствора в измененную область удается заметно снизить концентрацию лекарства и тем самым устранить большинство нежелательных побочных эффектов. Использование этих дополнительных методов позволяет повысить эффективность медикаментозного лечения поясничного остеохондроза.​
  • ​Вылечить заболевание костной системы возможно только при комплексном подходе. Это очень сложный и трудоемкий процесс. Комплексная терапия предусматривает не только медикаментозное лечение, но и ряд физиотерапевтических мероприятий. Лечебная физкультура поможет восстановить и придать костной структуре необходимую подвижность и пластичность хрящевым суставам. Во время лечения пациент должен получать достаточное количество витаминов группы B и D. Потребление кальция и фосфора в продуктах питания будет дополнительным стимулятором для скорого выздоровления.​
  • ​На это врачи отвечают, что предпосылки для развития остеохондроза имеются абсолютно у каждого человека, вот только развивается он из-за конкретных условий, способствующих более быстрому развитию данного заболевания. Такими условиями, которые способны выступить так называемыми причинами проявления остеохондроза, являются:​
  • ​Анальгетики и обезболивающие средства. Стоит ли говорить, что остеохондроз вызывает сильнейшую боль. Зачастую лишь сильные анальгетики или даже психотропные вещества в силах унять болевой синдром.​
  • ​Препараты, обладающие противовоспалительным действием, назначают внутрь или внутримышечные уколы. В большинстве случаев применяют лекарства, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, индометацин, кетарол, ибупрофен, немисил, мовалес и др. Параллельно с общим применением НПВС, назначают эти же средства для местного использования, в виде таких лекарственных форм, как мазь или гель. При отсутствии эффекта от нестероидных средств, применяют местные анестетики в сочетании с гормонами в виде эпидуральных и паравертебральных блокад.​
  • ​Витамины прежде всего улучшают обмен веществ и обогащают организм питательными веществами, которые эффективно влияют на процесс выздоровления. К ним относят витамины группы В (восстанавливают чувствительность кожи) — применяют в виде таблеток или уколов, Д (в сочетании с кальцием укрепляют костную ткань), А и Е (антиоксиданты, которые влияют на процесс восстановления).​
  • ​При ослаблении фиксационных свойств связочно-суставного аппарата позвоночника рекомендуется применения фиксирующих устройств - корсетов, воротников, повязок и т.д. Однако применять фиксирующие устройства можно только ограниченное время, так как при их использовании наблюдается ослабление мышц. А больным с остеохондрозом позвоночника крайне важно в перспективе укрепить свой собственный мышечный корсет.​

​Сосудисто-корешковые неврологические нарушения вызваны компрессией грыжи на корешок и проходящую вместе с ним корешковую артерию. При этом катастрофически быс­тро может развиться «паралитический ишиас», характеризующийся периферическим парезом или параличом мышц разгибателей стопы. В таких случаях появление двигательных нарушений сопровождается исчезновением болевого синдрома.​

pozvonki.com

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

  • ​Клиническая картина при поясничном остеохондрозе определяется комплексом вертебральных симптомов (изменение статики и динамики поясничного отдела позвоночника) и эсктравертебральных симптомов, под которыми понимается нарушение функции неврологических и сосудистых структур в пояснично-крестцовой области позвоночника.​
​Остеохондроз - наиболее тяжелая форма дегенеративно-дистрофического поражения по­зво­ночника, в основе которого лежит поражение пульпозного ядра межпозвонкового диска, с последующими деформациями тел смежных позвонков, межпозвонковых суставов, нарушениями связочного аппарата, вовлечением в патологический процесс нервной системы и сосудов.​

​Хирургическое вмешательство при остеохондрозе​​Массаж — эффективное средство профилактики и лечения​​Важно!​

​Нарушение обмена веществ в организме;​

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - причины, механизм возникновения и развития

​Говоря о том, как вылечить поясничный остеохондроз, нельзя не упомянуть о мазях, которые так же используются для лечения остеохондроза.​

​Миорелаксанты дают хороший эффект в комбинации с мочегонными и вазоактивными веществами. Использование этих препаратов позволяет снять мышечный спазм и уменьшить отек тканей, улучшить кровообращение в зоне возникшей компрессии.​

​Стероиды применяют для противовоспалительного эффекта. Препараты этой группы вводятся в эпидуральную область (между спинным мозгом и спинномозговым каналом) для того, чтобы как можно быстрее снять боль в поясничной зоне. Применяют преимущественно в виде уколов. Биостимуляторам также присущие противовоспалительное действие, но они еще и влияют на процесс восстановления в пораженной области поясницы.​

​После снятия острых симптомов на первое место выходит задача создания мышечной фиксации, а затем стимулирование процессов регенерации поврежденных структур. Для этого применяют лечебную гимнастику, рефлексотерапии, массаж. Для этого применяют хондропротекторы (препараты для восстановления хрящевой ткани). А также препараты, улучшающие состояние сосудов (ангиопротекторы), витамины, в первую очередь группы В, препараты кальция, улучшающие состояние костной ткани.​

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

​Еще более тяжелые неврологические проявления вызывает нарушение кровоснабжения спинного мозга за счет повреждения корешково-спинномозговых артерий. При этом развивается хроническая дисциркуляторная миелопатия, обычно на уровне поясничного утолщения спинного мозга.​​При поясничном остеохондрозе вертебральный синдром характеризуется следующим комплексом симптомов:​​Одна из наиболее распространенных форм остеохондроза -​

​Оперативное лечение пояснично-крестцового остеохондроза выполняют довольно редко и только при отсутствии значимых эффектов других методов в течение полугода. Другие показания к хирургическому вмешательству включают синдром конского хвоста, проходящего в спинномозговом канале в этой области, и острого сдавливания нервных корешков. Во время операции доктор удаляет мешающие части позвонков и дисков и при возможности фиксирует позвоночник в правильном положении.​

​Мануальная терапия или массаж обязательно включают в комплекс лечение поясничного остеохондроза. Врач может поставить перед собой ряд задач, которые различаются в зависимости от конкретного пациента:​​Вылечить остеохондроз поясничного отдела можно только при полном выполнении всех рекомендаций врача. ​​Частая травмированность у человека;​

Клинические синдромы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

​Поясничный остеохондроз может лечиться и некоторыми народными методами, которые в тандеме с консервативным лечением приводят к прекрасному результату. Для терапии можно использовать ромашку аптечную, багульник, мать-и-мачеху, череду и шлемник. Эти растения могут применяться как внутрь в виде настойки, так и наружу в виде мази.​

Вертебральные синдромы поясничного остеохондроза

​Седативные препараты, дневные транквилизаторы, антидепрессанты применяют для лечения и профилактики развития невротизации.​

  • ​Данные препараты применяют в комплексе с другими группами, например анальгетиками. Они имеют усиливающее действие, вызывают расслабление мышечной мускулатуры. Представителями являются антидепрессанты (Прозак) и нейролептики (Галоперидол).​
  • ​Для лечения остеохондроза позвоночника широко применяются физиотерапевтические процедуры. Они уменьшают боль и отек тканей, улучшают кровообращение, стимулируют мышечную фиксацию. Процедуры могут сочетаться, чередоваться. Могут применяться такие методы физиотерапевтического лечения, как:​
  • ​Самым неблагоприятным вариантом поясничных вертеброгенных корешковых синдромов является компрессия «конского хвоста» - так называемый каудальный синдром. Чаще всего он обусловлен выпавшей срединной грыжей диска, которая сдавливает все корешки на уровне пораженного сегмента.​
  • ​нарушение конфигурации позвоночного функционально-анатомического сегмента: наблюдается уплощение или (реже) усиление лордоза, сколиоз или лордосколиоз;​
  • ​остеохондроз поясничного отдела​

​Так как вмешательство в структуру позвоночника может привести к очень серьезным последствиям (парез, полный паралич), лечение остеохондроза поясницы необходимо проводить только в проверенной нейрохирургической клинике.​​расслабить напряженные мышцы спины путем поглаживания и вибрации;​​Занимаясь самолечением, можно ухудшить ситуацию, которая приведет к необратимым последствиям.​

Экстравертебральные (рефлекторные и компрессионные) синдромы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

​Гиподинамия;​

​В целом существует три группы лекарственных компонентов народной медицины, которые могут помочь в вопросе лечения этого недуга:​​Витамины группы В (В1 и В12) улучшают питание нервной ткани, способствуют ее быстрому восстановлению после компрессионных воздействий.​

​Остеохондроз поясничного отдела позвоночника характеризуется большим разнообразием клинических проявлений. Симптоматика заболевания зависит от стадии патологического процесса и степени дегенеративных изменений в пораженном позвоночном столбе. Болезнь развивается постепенно, начиная с незначительных изменений в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, и на начальных этапах ничем не проявляется.​

​дарсонвализация пораженной области спины и пораженных конечностей;​

​О причинах и симптомах​

​нарушение подвижности в поясничной области, уменьшение объема движений, мышечно-тонический дисбаланс, вызванный напряжением как глубоких, так и поверхностных многосуставных мышц.​

​, или, точнее, пояснично-крестцового отдела позвоночника. Очень многим - как мужчинам, так и женщинам - знакома боль в спине в области поясницы, крестца, нижних конечностей, вызванная различными видами поясничного остеохондроза и его осложнениями. Среди причин временной потери трудоспособности и инвалидности это заболевание занимает одно из первых мест.​

​Лечение при обострении остеохондроза поясничного отдела, как правило, медикаментозное. Однако, чтобы устранить тяжелые симптомы, необходимо врачебное вмешательство. Для ликвидации острой боли можно провести так называемую блокаду. Для этого используют анестетик (новокаин, лидокаин), который специальной иглой вводят непосредственно в область поражения.​

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника? Каковы его симптомы? Как лечить остеохондроз поясничного отдела?

​улучшить кровоснабжение в области поясницы;​​Существует множество различных способов народной медицины, которые проверены временем. Наиболее эффективные методы применяются и по сей день. Вот несколько рецептов, которыми пользовались наши предки:​​Избыточность в весе, повышающая нагрузку на пояснично-крестцовый отдел;​

Клиническая классификация остеохондроза поясничного отдела. Степени остеохондроза

​Химические вещества, такие, как: скипидар, йод и т.д.​

1 степень остеохондроза

​По прошествии острого периода болезни лечение не должно прекращаться. Для закрепления положительного эффекта от медикаментозной терапии, в период ремиссии применяют следующие лечебные мероприятия:​

2 степень остеохондроза

​По мере прогрессирования дегенеративных процессов, патологические изменения в дисках приобретают все более выраженный характер, и со временем у больного начинают появляться те или иные признаки остеохондроза. В зависимости от выраженности поражения хрящевой ткани позвоночника можно выделить три степени процесса.​

3 степень остеохондроза

​электрофорез;​

4 степень остеохондроза

​остеохондроза пояснично-крестцового отдела​

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

​локальная боль и болезненность при активных и пассивных движениях, которая вызывает рефлекторное тоническое напряжение мышц​

​Течение заболевания хроническое, как правило, с периодами обострений. Чаще всего провоцируют обострения остеохондроза поясничного отдела поднятие и перенос тяжестей, переохлаждение, стресс, травма.​

Консервативное лечение поясничного остеохондроза

​Для того чтобы расслабить спазмированные мышцы спины при обострении заболевания используют миорелаксанты. Эти препараты блокирую нейромышечное проведение и способствуют расслаблению мышц и устранению «заклинивания».​

​укрепить мышечный каркас за счет глубокого разминания;​

​Приложить на 2 часа сырой тертый картофель (3-4 штуки), смешанный с 50 г меда и 100 г водки, на поясничную часть спины. Обернуть спину теплым шерстяным платком или шарфом. Такой компресс снизит болевой синдром и успокоит нервные окончания корешков позвоночных дисков. Эта процедура будет иметь согревающий эффект на ткани суставов и придаст гибкость костным сегментам.​

​Подъем тяжелых предметов неправильным способом, например при занятии спортом;​

​Природные компоненты: хвоя, растения, кора и т.п.​

​Лечебный массаж считается одним из самых действенных лечебно-профилактических мероприятий в сочетании с другими лечебными методиками. Он позволяет существенно уменьшить ригидность мышц поясницы, улучшить кровообращение, циркуляцию лимфы непосредственно в тканях, прилегающих к поясничному отделу позвоночника. При гипотрофии, связанной с корешковым синдромом, массаж нижних конечностей способствует, улучшению трофики и иннервации гипотрофированных мышц.​

  • ​На начальных стадиях поясничного остеохондроза наблюдаются небольшие уплотнения межпозвоночных дисков, что никак не беспокоит больного либо проявляется только ортопедической симптоматикой: чувством скованности в пояснице, неприятными ощущениями в виде слабых тянущих болей при наклонах и поворотах туловища. Острых болей в пояснице, связанных с остеохондрозом в этой стадии не бывает. Типичным признаком начальных проявлений поясничного остеохондроза является появление быстрой усталости при статической нагрузке, становится трудно сидеть долгое время в одном положении. После длительного сидения может возникать хруст в пояснице при движениях в поясничном отделе позвоночника.​
  • ​Остеохондроз поясничного отдела характеризуется патологическими изменениями в межпозвонковых дисках. Из-за воспалительных процессов в мягких тканях вокруг пораженного диска происходит защемление нервных корешков, что в результате приводит к острым болевым симптомам.​

nanoplast-forte.ru

​позвоночника и о новых методах лечения рассказывает к.м.н. Е.Л. Шахраманова, врач консультативно-поликлинического отделения НИИ ревматологии.​​нарушение рессорно-двигательных функции как межпозвонкового диска, так и в целом позвонково-двигательного сегмента.​

​Однозначной причины возникновения остеохондроза не выявлено, заболевание считается полифакторным. Наиболее популярна теория, согласно которой причиной остеохондроза позвоночника считается постоянное перенапряжение мускулатуры или гипотония мышц, нефизиологичные мышечные напряжения, что приводит к перегрузке позвонковых сегментов, ухудшению их кровоснабжения и, в конечном итоге, к дегенерации межпозвонковых дисков и суставов, результатом чего и является остеохондроз.​

Типы препаратов при лечении остеохондроза

​Если пациента мучает выраженная боль, то необходимо выполнить укол обезболивающего препарата в вену или мышцу. Иногда этого бывает достаточно, чтобы облегчить состояние.​

Препараты обезболивающее действия

​возвратить на место смещенный позвонок.​

​Мухомор и водка. Настоять 5 грибов мухомора на литре водки в течение двух недель в темном месте. При остром воспалении натереть больное место этим лечебным раствором. После 2-3 приемов такой растирки пациент чувствует значительное улучшение.​

Нестероидные противовоспалительные медикаменты

​Наследственный фактор.​

​Вещества животного происхождения: желчь, жир, мед.​

Хондропротекори

​Лечебная физкультура назначается в комплексе с массажем после купирования обострения, при отсутствии болевого синдрома. Занятия проводятся ежедневно, начинается лечебная гимнастика с минимальных, постепенно возрастающих нагрузок, так как в противном случае можно спровоцировать очередное обострение. Комплекс упражнений необходимо начинать, избегая резких движений и воздерживаться от, выполнения упражнений большой амплитуды. Упражнения для поясницы показаны больным, которые длительно пользовались корсетом. Систематические занятия ЛФК позволят значительно укрепить мышцы поясницы, тем самым снизить нежелательную нагрузку на межпозвоночные диски.​

Миорелаксанты

​Дальнейшее прогрессирование патологического процесса приводит к более выраженным изменениям диска, что вызывает его выпячивание за пределы тел позвонков – возникает протрузия. Сначала она возникает только при вертикальном положении тела, но со временем принимает постоянный характер. На этой стадии остеохондроз проявляется вертебральными синдромами.​

Мочегонные и препараты, улучшающие микроциркуляцию в области поясницы

​Находясь в постоянном болевом состоянии пациент истощается не только физически, но также и морально, что напрямую влияет на жизнедеятельность и физическую активность.​

Витамины и минералы

​Классификация поясничного остеохондроза по степеням применяется для систематизированной характеристики клинических проявлений заболевания. Эта классификация системно описывает симптомы заболевания и начинается с того момента, когда у пациента возникла боль.​

Стероиды и биостимуляторы

​локальная болезненность (повышенная чувствительность) костно-связочных структур позвоночника в пораженно области (болезненность при пальпации, локальный (регионарный) вертебральный и/или вертеброзональный болевой синдром).​

Препараты психотропного действия

​Причиной преждевременного старения межпозвонковых дисков также могут быть эндокринные и обменные нарушения, наследственная предрасположенность к развитию остеохондроза, аутоиммунные нарушения, микротравмы. Доказана и негативная роль висцеральных, то есть связанных с внутренними органами, патологий в развитии остеохондроза позвоночника. Значительная роль в развитии заболевания принадлежит неблагоприятной наследственности. Вклад наследственных факторов в появление поясничного остеохондроза составляет около 60%, остальная часть относится на факторы неблагоприятного внешнего воздействия на позвоночник.​

grizhy.ru

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение и симптомы

Симптомы поясничного остеохондроза

​Для того чтобы не задаваться вопросом, как вылечить поясничный остеохондроз, лучшим вариантом является профилактика этого заболевания. Основные правила, которые помогут в этом, включают:​

​Индивидуальный подход позволяет разработать оптимальную стратегию и определить, как лечить поясничный остеохондроз с максимальной эффективностью.​

Остеохондроз 1 степени

​Хорошо помогает мазь, приготовленная в домашних условиях. Сок 2 лимонов смешать с чесночным соком (5 зубчиков), добавив 3 ложки пчелиного меда и 100 г водки (можно разбавленный спирт). Натирать поясницу ежедневно перед сном.​

Остеохондроз 2 степени

​Именно из-за того, что остеохондроз способен вызвать столь серьезные осложнения, его необходимо лечить, однако, ни в коем случае не следует заниматься самолечением с помощью разного рода рекламируемых таблеток и мазей, гораздо правильней как можно быстрее обратиться к врачу с данной проблемой. Специалист, в свою очередь, проведя необходимые обследования и анализы, поставит точный диагноз, и назначит компетентное лечение, которое обязательно поможет вам избежать различных неблагоприятных последствий этого заболевания.​

​Из всех этих компонентов могут быть созданы действенные лекарственные средства для борьбы с остеохондрозом. Лечение народными средствами не в силах самостоятельно ликвидировать болезнь. Данную терапию нужно использовать исключительно в тандеме с медикаментозной​

​Строгое соблюдение щадящего режима является неотъемлемой частью успешного лечения остеохондроза, а также профилактикой его обострений. Для спины, особенно поясничного отдела, чрезвычайно важно выполнять следующие условия: спать на постели, оборудованной ортопедическим матрацем и специальной подушкой средней жесткости небольших размеров; под шею нужно подкладывать специальный валик.​

Остеохондроз 3 степени

​Люмбаго часто бывает первым проявлением поясничного остеохондроза. Боль возникает внезапно, как правило, при неловком движении: глубоком наклоне вперед, попытке резко встать из сидячего положения, подъема тяжести перед собой. Боль при люмбаго обычно сравнивают с ударом тока. При простреле больной застывает в позе, в которой не возникает резкой боли и боится пошевелиться. При этом наблюдается постоянное, резко выраженное напряжение мышц. Они выступают, в виде валиков, расположенных по обе стороны от остистых отростков. Мышечный гипертонус представляет собой защитный рефлекс, способствующий физиологической иммобилизации поясничного отдела позвоночного столба.​

​Современная медицина пока еще не нашла эффективных лекарств, которые бы полностью лечили остеохондроз не только поясничного отдела, но и позвоночника в целом. Но существует ряд медикаментов, которые помогают избавиться прежде всего от болевого синдрома, уменьшить отеки и воспалительные процессы в области поясницы, стабилизировать обмен веществ и частично повлиять на регенерацию хрящевой ткани в пораженном месте.​

​Возникает при разрыве межпозвонкового диска, вызванном резким движением или перенапряжением. Проявляется внезапной болью, в позвоночнике возникает чувство прохождения электрического тока, мускулатура рефлекторно напряжена.​

​Важно отметить, что при​

Как лечить пояснично-крестцовый остеохондроз?

​Факторы, способствующие развитию остеохондроза как в поясничном, так и в других отделах позвоночника, весьма многочисленны. Основные из них: неправильная осанка, гиподинамия, перенапряжение мышц в поясничной области в результате постоянное ношение тяжестей или резкого чрезмерной нагрузки, гормональные перестройки, эндокринные и соматические заболевания, нарушение нормального кровоснабжения тканей позвоночника, эмоциональный стресс, возрастные изменения, плохое питание. Под влиянием этих факторов в структурах позвоночника постепенно нарастают процессы обезвоживания и нарушения кровообращения, артрозы и подвывихи в мелких суставах, костные разрастания, выпадения дисков - грыжи.​

​не находиться в вынужденном положении более получаса, стараться размяться и при возможности сменить позу;​

​Иногда случается так, что пациент не может в ближайшие сроки обратиться к врачу и начинает интересоваться у знакомых, чем лечить остеохондроз поясничного отдела. В этом случае самым безопасным является применение комплекса гимнастики, который специально создан для того, чтобы укрепить поясницу.​

  • ​Быстро снять воспаление поможет простой 9%-ный уксус. Необходимо разбавить с теплой водой в пропорциях 1:1 и натереть спину. Это снизит подкожную температуру в районе воспаленного места и на некоторое время облегчит состояние больного.​
  • ​Для того чтобы не потерять время, и вовремя обратиться к врачу, необходимо знать, как же протекает остеохондроз, а именно рассмотреть симптоматику этого заболевания. Каковы же симптомы дистрофического нарушения в суставных хрящах пояснично-крестцового отдела?​
  • ​Отметим действенный рецепт растирки, который нужно использовать при сильно выраженном болевом синдроме. В стакан спирта добавить столовую ложку йода и растворить в этой смеси 10 таблеток анальгина. Столовая ложка каморфного спирта так же будет не лишней. Получившимся раствором активно растирать больные области перед сном. Это позволит человеку в полном покое отойти ко сну, поскольку боль беспокоить не будет до утра.​
  • ​Избегать длительного пребывания в неудобном положении. После продолжительного сидения вставать нужно медленно, без резких рывков. После чего, должны выполняться простейшая зарядка и небольшой самомассаж, которые позволят устранить застойные явления в пояснице.​

​Еще одним проявлением вертебрального синдрома может быть люмболгия – боль хронического характера в пояснице. В отличие от люмбаго, нет четкой связи с движениями и возникновением боли. Болевые ощущения ноющие, незначительно усиливаются при спокойных движениях. Больные могут выполнять не тяжелую работу, но им, как правило, тяжело сгибаться и еще труднее разгибаться. Боль усиливается после продолжительного сидения или стояния, из-за этого больные стараются чаще менять положение тела. Принятие горизонтального положения приводит к уменьшению болевых ощущений, так как значительно уменьшается нагрузка на межпозвоночные диски. Боль может продолжаться месяцами, периодически утихая и усиливаться, когда возникает очередное обострение болезни.​

  • ​В зависимости от стадии течения заболевания, врачом или вертебрологом может быть назначен ряд препаратов, действие которых имеет индивидуальный характер, так как лечение остеохондроза протекает у каждого по разному. Если рассматривать медикаменты, то их можно разделить на следующие группы по типу их применения:​
  • ​Вторая степень может проявлять себя в виде симптомов межпозвонковой протрузии и нестабильность позвоночника. Хроническая боль, усиливающаяся при нагрузках. Чередуются промежутки ремиссии и обострения. Для шейного отдела характерны боль в шее, усиливающаяся после долгого пребывания в одной позе, головные боли, боль в руке, боль в плече, периодический дискомфорт или онемение в пальцах рук. Для поясничного отдела - боль в пояснице, боль в ягодичной области, периодические боли в крестце, частая усталость в ногах.​
  • ​остеохондрозе поясничного отдела​
  • ​Наиболее очевидными причинами поясничного остеохондроза чаще всего считаются сидячий образ жизни и травмы спины. Поэтому к группе риска в первую очередь относятся те люди, чья профессия напрямую связана с нагрузками на спину. Это очень широкий круг профессий -продавцы и официанты, хирурги и учителя - все, кто вынужден проводить большую часть рабочего времени стоя. К группе риска относятся строители и грузчики, а также спортсмены, у которых по роду деятельности возникают большие нагрузки на позвоночник. Кроме того, от остеохондроза поясничного отдела страдают водители, различные офисные работники, программисты - то есть те, у кого работа в основном сидячая, и кто страдает от гиподинамии.​
​не поднимать тяжелых предметов, а при занятиях в тренажерном зале согласовывать все нагрузки с инструктором;​

infmedserv.ru

Похожие статьи