Боли в спине пояснице

Что делать, если очень сильно болит поясница?

почему болит поясница и что делать

​ ​

​, который назначит комплексное обследование.​

​Миелопатия - сдавление спинного мозга или его сосудов.​

Болевой синдром – первичный и вторичный

​Применяйте кремы на основе аспирина. Их можно купить в любой аптеке, они не слишком жирные и не раздражают кожу. Действуют так же, как аспирин, то есть облегчают боль и снимают воспаление.​

​Способов профилактики рецидивов болей в спине путем выявления и воздействия на факторы риска (например, адекватная техника подъема тяжестей, лечение ожирения, отказ от курения).​

​Боли в спине разделяют на​

  • ​скручивание лежа на спине. Лягте на спину, ноги согните, руки вытяните вдоль тела. Переместите их на полу в одну сторону, а голову и верхнюю часть туловища – в другую;​
  • ​Ряд воспалений у женщин вызывает боли в положении лежа на животе.​

​Другими симптомами простатита являются чувство жжение при мочеиспускании, проблемы с эрекцией.​

  • ​Это приводит к иррадиирущей боли в пояснице.​
  • ​Остеомиелит также может стать причиной ноющих болей в пояснице, при этом боли могут быть очень продолжительными.​
  • ​Что делать, если болит поясница?​
  • ​Чтобы облегчить состояние сразу после появления болей, нужно выполнить следующие действия:​
  • ​Распространенность болей в спине в пояснице​
  • ​Пейте больше жидкости при лечении боли в спине и пояснице: обезвоживание тоже может вызвать боли; особенно много жидкости требуется организму до, во время и после любой физической работы!​
  • ​Отсутствия необходимости проведения специальных исследований, если не выявлены «красные флажки».​
  • ​первичную и вторичную​

Что такое острые и хронические боли

причины болей в пояснице

​кошка и верблюд.  Встаньте на колени, обе верхние конечности расположите на поставленном перед собой стуле. Выгните поясницу вверх, удержите положение на протяжении 5 секунд. Прогните позвоночник глубоко вниз;​

​Это может быть кандидоз, бактериальный вагиноз или вирусное заболевание.​

​Основная причина болезни – это застой крови в капиллярах или бактериальная инфекция.​​Рвота и частая тошнота свидетельствуют о гастрите или язве, при которых может сильно тянуть поясницу.​

Причины появления острой боли

​При поражении органов малого таза обычно появляется боль в пояснице. Причиной может быть эндометриоз, например. У мужчин такие боли могут появиться при хроническом простатите.​

​Боль в пояснице знакома практически каждому человеку. Трудно найти того, кто хоть раз не сталкивался с этим крайне неприятным симптомом. Иногда бывает достаточно посидеть в неудобной позе некоторое время, чтобы появился дискомфорт в поясничной области позвоночника. Но это не является серьезной проблемой, а просто следствие продолжительного нахождения в неудобной позе. А вот выраженная боль в пояснице практически всегда имеет конкретные причины и является поводом отправиться к врачу. Не всегда диагноз будет ожидаемым, ведь остеохондроз – только одна из возможных проблем, боли в пояснице.​

​Постараться найти удобное положение, при котором боль становится слабее. Это поможет расслабить мышцы. Спина должна находиться в полном покое. Ложиться можно только на непрогибаемую и жесткую поверхность.​

​Боли в спине в поясничной области с одинаковой частотой фиксируют во всех странах. По международным данным, в день опроса симптомы, связанные с болью в пояснице, отмечали 17-31% опрошенных, а 19-43% - в течение предшествовавшего месяца.​

​Пейте каждый вечер, пока не успокоятся боли в спине и пояснице, а также для профилактики, настой из белой яснотки, спиреи, сосны, ясеня, чертополоха, белой ивы, черной смородины, березы, красного винограда, хвоща или смеси из этих трав (выберите на ваш вкус и в зависимости от того, что вы найдете в фитоаптеке).​

  • ​Эффективности доступных методов диагностики и риске, связанном с их применением; эффективности терапевтических мероприятий, которые могут быть назначены для лечения боли в спине в пояснице, и риске, связанном с их применением.​
  • ​. Если наблюдается патология позвоночного столба, которая выражается в дистрофических и функциональных изменениях в суставах самих позвонков или межпозвонковых дисках, в мышцах или сухожилиях и связках, то говорят о первичном болевом синдроме в пояснице.​
  • ​выгибание в стороны. Опуститесь на четвереньки, верхнюю часть туловища положите на опору. Медленно выгнитесь влево, а затем – вправо.​
  • ​Подобные боли также могут быть симптомом поражения почек.​

​Женский организм постоянно подвержен изменениям и гормональным встряскам.​

​Искривление позвоночника​

​Разные болезни почек провоцируют боль на стуках позвоночника и ребер.​

​Почему болит поясница и что делать в такой ситуации – догадаться не сложно. Врач поставит диагноз и выявит причину появления боли, после чего нужно будет приступать к лечению.​

Причины хронической боли в пояснице

деформирующий спондилез

​К больной области спины приложите лед.​

​Примерно в 90% случаев это неспецифический, хотя для больного чрезвычайно болезненный эпизод. Менее чем в 1% случаев острая поясничная боль в спине является проявлением тяжелого основного заболевания. Считается, что протрузиями дисков, выявляемыми при рентгенографии, далеко не всегда можно объяснить возникновение боли в спине в пояснице, а хирургическое вмешательство не часто приводит к уменьшению ее выраженности.​

​Регулярно один раз в день принимайте капсулу гарпагофитума от болей в спине и пояснице.​

​Модификация двигательной активности для лечения болей в пояснице​

​Если позвоночник был подвержен травмам, в нём происходят опухолевые, инфекционные процессы или заболевания внутренних органов, в том числе и органов малого таза, или в нём наблюдается остеопороз или другая патология, то говорят о вторичном болевом синдроме.​

Области распространения боли – зависимость от заболевания

​Результативным способом того, как быстро снять боль в поясницеявляется массаж, который легко сделать дома. Вначале  необходимо подготовить массажное масло. Для этого используются разогревающие композиции (эвкалипт, майоран, душица). А также смягчающие кровоток (мускатный орех, можжевельник) и мышечные релаксанты (лаванда, тимьян, шалфей). Впоследствии  выполняйте несложные действия:​

​Воспаление придатков​

​Определенные виды болей в женском теле возникают в норме и не являются тревожным сигналом.​

​Другое название патологии – сколиоз. Он может быть врожденным и приобретенным.​

​Проблемы желудочно-кишечного тракта (опухоли двенадцатиперстной кишки или желудка, поджелудочной железы, пептическая язва) вызывают болевые ощущения в области сегментов T10-L2.​

Заключение

​Разбираясь в том, почему болит поясница, нельзя забывать, что причины такой боли исчисляются десятками, и непрофессионал никогда не сможет определить настоящий источник проблем.​​Примите обезболивающий препарат (​​Следует подчеркнуть, что подходы к ведению болей в спине в пояснице у детей младше 17 лет отличаются от таковых у взрослых. Боли в спине в поясничной отделе у детей имеет специфическую этиологию в 50-60% случаев и предполагает другие подходы к проведению дифференциальной диагностики. Факторы, провоцирующие боли в поясничном отделе: избыточный вес, сидячий образ жизни, курение, тяжелая физическая работа, длительное пребывание в антифизиологической позе, неудачные, резкие повороты.​

VashaSpina.ru

Как лечить боль в пояснице и при каких обстоятельствах она появляется?

​Что делать, если лечение болей в пояснице не дает результатов?​

​Большинству пациентов с болями в области поясницы в спине постельный режим не рекомендуется. Ранняя активизация способствует улучшению питания межпозвонкового диска, профилактике детренированности, должна быть главным компонентом программы лечения боли в спине в пояснице. Постельный режим на 2 - 4 дня разрешается пациентам с изначально выраженным болевым синдромом с преимущественной локализацией в нижних конечностях для лечения болей.​

Переохлаждение

Наиболее частой причной боли в спине является переохлаждение

​Чаще всего болит спина в пояснице по причине остеохондроза позвоночника, который образуется в результате защемления нервных окончаний, отходящих от позвоночника. Эта причина формируется с возрастом, вызвана она зачастую однотипными физическими нагрузками и травмами. Гораздо реже боль в пояснице испытывают люди, ведущие активный спортивный образ жизни.​

​поглаживайте спину 1 – 3 минуты;​

Народные методы лечения боли при переохлаждении

​Если у женщины болят поясница и яичники, ощущается жжение при мочеиспускании, температура поднялась выше 38 градусов, необходима УЗИ-диагностика и лечение под контролем специалиста (курс уколов или прием оральных препаратов).​

​Боли, возникающие в разные сроки менструального цикла, совершенно не обязательно свидетельствуют о какой-то патологии:​

​В легкой форме легко поддается излечению при помощи комплекса упражнений, в тяжелой – требует хирургического вмешательства.​

Лечение методом УВТ

​Нижние отделы спины болят также при язвенном колите, опухоли толстой кишки и дивертикулите.​

Поясничный прострел

​Вообще же медицинская классификация разделяет первичный и вторичный болевые синдромы, которые могут затрагивать поясничную область.​

Лечение боли при простреле

Резкие физические нагрузки на спину могут стать причиной появления поясничного прострела

​Долеран​

​Классификация болей в спине в пояснице​

​Если состояние пациента ухудшилось на фоне лечения, обоснован контроль состояния его здоровья ранее, чем через 3 нед. Ухудшение состояния может быть обусловлено просто тревогой пациента. Любое усугубление неврологических симптомов (например, усиление слабости в мышцах, нарушение функций органов малого таза) требует переоценки его состояния. Появление у пациента новых «красных флажков» требует соответствующих действий.​

​Пациенты с острой болью в области поясницы могут чувствовать себя более комфортно, если временно ограничить или исключить некоторые виды движений, повышающих механическую нагрузку на позвоночник - длительное сидение без опоры, подъем тяжестей, сгибание и повороты в позвоночнике при физических нагрузках.​

​Обратите внимание!Для профилактики, чтобы предупредить развитие остеохондроза, можно самостоятельно выполнять курс лечебной гимнастики для позвоночника и вести активный отдых.​

Грыжа межпозвонкового диска

​делайте растирания подушечкой большого пальца или основанием ладони. Двигайтесь вперед-назад от поясницы и кверху около позвоночника кругообразными движениями;​

​Болезни кишечника или желудка могут провоцировать боль в позвоночнике.​

«Домашнее» лечение при грыже межпозвоночного диска

​При месячных увеличившаяся в размерах матка давит на мышцы спины, вызывая неприятные ощущения;​

​При искривлении больному становится трудно долго стоять, сидеть без опоры.​

«Профессиональные» боли в спине

​Боль в поясничном и грудном отделах может также провоцироваться расслоением аорты.​

Лечение «профессиональных заболеваний»

​Первичный синдром боли в пояснице возникает в результате мышечно-скелетных изменений морфофункционального характера. Именно он является причиной подавляющего большинства случаев появления болей в спине в области поясницы. Наиболее значимая из причин – дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие в различных отделах позвоночника:​

​,​

​первичная и вторичная (т.е. обусловленная другим заболеванием);​

VashaSpina.ru

​Если состояние пациента не улучшилось и новые «красные флажки» отсутствуют, следует заменить НПВП либо применить для лечения болей в пояснице совместно парацетамол и НПВП, дополнить способы модификации двигательной активности или вспомогательные методы лечения. Необходимо успокоить пациента и продолжить консервативное лечение болей в спине и в пояснице до 4-6 нед после первичного обследования. В данном случае может понадобиться помощь врачей смежных специальностей.​

​По мере лечения болей в спине увеличивают и объем движений. Проведение аэробных упражнений предупреждает атрофию мышц, способствует стабилизации позвоночного столба в физиологическом положении. До возвращения пациента к нормальной активности, для лечения болей рекомендуются ходьба, занятия на велотренажере, плавание и даже легкий бег трусцой. Следует предупредить пациента, что физические упражнения для лечения боли в пояснице вначале могут незначительно усилить боли. В случае непереносимости одних упражнений их следует заменять другими.​

​Благодаря таким действиям можно снять дневную нагрузку с одних и тех же мышц, суставов и связок, располагающихся в поясничном отделе позвоночника. А чтобы проверить в каком состоянии позвоночник в данное время, можно ему устроить своего рода экзамен.​

​разминайте мышцы, нажимая одной ладонью на тело, а второй слегка поглаживая. Продвигайтесь вдоль бока к плечу, медленно перейдите на шею;​

​Иногда боли при этих расстройствах могут сильно иррадиировать — отдавать в ногу или отдавать в живот.​

​Если болевые ощущения возникают перед месячными за 7-8 дней и отдают в живот, то это свидетельствует о необходимости пересмотра режима питания. Лучше включить в рацион больше пищи, богатой клетчаткой и фруктовыми кислотами.​

​Стресс​

​Как видите, боль в пояснице может появиться в результате многих заболеваний. При этом довольно часто человек даже не ожидает того, что проблема окажется не там, «где болит». Так что даже если у вас болит поясница не постоянно, а время от времени – не тяните,​

​остеохондроз, который представляет собой поражение костных и хрящевых тканей, это заболевание имеет дистрофический характер. При нем поражается межпозвоночный диск и прилегающие позвонки, начинает развиваться спондилез.​

​Солпадеин​

​острая (до 6 недель) и хроническая (более 6 недель).​

​Показания для направления к различным специалистам при болях в пояснице:​

​При лечении боли в спине в пояснице показан положительный эффект лечебной физкультуры. Не доказано, что определенные физические упражнения эффективны при острой боли в пояснице. Однако считается, что полезны физические занятия для увеличения силы отдельных мышц туловища, особенно разгибателей спины у пациентов со стойкой симптоматикой. Однако выполнение этих упражнений в первые 2 недели появления болей в области поясницы может вызвать обострение симптомов. При назначении ЛФК следует определить пациенту целевые нормативы, а не ограничиваться советом прекращать выполнение упражнения при появлении боли.​

​Для этого стоит пройти несколько тестов.​

​завершите сеанс поглаживанием.​

​Подобная клиническая картина связана с тем, что мозг неправильно интерпретируют сигналу, которые подают ему органы.​

​Боли в середине цикла могут быть связаны с выходом яйцеклетки из яичника;​

​Сильное нервное напряжение, частые заботы и длительное отсутствие отдыха сказывается негативно на всех системах организма. Психологи выяснили, что человек, находящийся под грузом проблем начинает непроизвольно сутулиться, «сгибаясь» под их тяжестью.​

​обращайтесь к врачу​

Причины болей у мужчин

​спондилоартроз является формой остеоартроза, при ней заболевание поражает межпозвоночные суставы, которые ответственны за подвижность позвоночника, или синовиальные суставы.​

​).​

​Диагностика при болях в пояснице обширна. Врач должен быть насторожен относительно наличия у пациента неспинальной патологии, которая может имитировать поясничные боли в спине. В первую очередь это касается заболеваний органов грудной и брюшной полости, таза (например, камни в почках, панкреатит, эндометриоз и др.). Диагностику болей в пояснице и ведение пациентов с этим патологическим состоянием нередко затрудняют психосоматические расстройства.​

​Физиотерапевт/физиотерапия и реабилитация​

​Контроль симптомов (симптоматическое лечение болей в пояснице) направлен на максимально возможное сохранение активности пациента до наступления спонтанного выздоровления. Симптоматическое лечение болей традиционно включает пероральный прием парацетамола и НПВП, а также инъекционную терапию.​

​Первый​

​Часто пациентов застает врасплох резкая боль в пояснице – лечениев таких случаях проводится парафином.​

​Если болит поясница и правый бок, это указывает на проблемы с печенью или поджелудочной железой.Боли с левой стороны свидетельствует об аппендиците или кишечных коликах.​

​Боли после месячных свидетельствуют о проблемах в работе репродуктивной системы, в этом случае необходим визит к специалисту.​

​Многие хронические болезни могут обостряться от нервов и стресса.​

​. С любой болезнью легче справиться на ранней стадии, а не тогда, когда она будет в запущенном состоянии и потянет за собой массу осложнение.​

​Вторичный болевой синдром имеет гораздо более разнообразные причины появления боли:​

​После того, как боль стала слабее, нужно обязательно обратиться к специалисту, который назначит комплексное лечение.​

​Лабораторное и инструментальное исследования болей в спине в пояснице​

​Хроническая боль в спине / ишиалгия продолжительностью менее 6 нед.​

​При ведении пациентов с болью в спине в пояснице применяются для лечения более безопасные, нежели более эффективные средства, позволяющих пациенту во время лечения болей в пояснице сохранять активность или повышать толерантность к физической нагрузке. Учитывается стоимость лечения.​

​, тест «Нери». Следует быстро наклонить голову вперёд и коснуться подбородком груди. Если в таком положении чувствуется боль в пояснице, то причиной болей в спине служит позвоночник.​

​Благодаря тепловому воздействию расширяются капилляры, ускоряется кровоток, в ткани поступает больше питания и кислорода. Имеется несколько вариантов нанесения воска, доступных и для применения дома.​

​В левом боку боль может возникнуть во время бега или других физических упражнений. Она быстро проходит и не представляет опасности для здоровья.​

​В первые недели, когда женщина еще не знает о своем положении, у нее может болеть поясница и низ живота. Такие боли по характеру напоминают предменструальные и часто совпадают с ними по срокам.​

​Если подавленность и упадок сил продолжаются в течение месяца, необходима помощь специалиста.​

​Боль в спине – проблема весьма распространенная, с которой, так или иначе, приходится сталкиваться практически каждому. Как лечить боль в пояснице, если у вас просто нет времени на поход к врачу? Ведь все мы очень заняты, у нас масса дел и забот, мы все время спешим и постоянно опаздываем. И у нас никогда нет времени заняться лечением серьезно до того момента, пока мы не окажемся в машине «Скорой помощи».​

​сколиоз, который представляет собой искривление позвоночника, а также некоторые другие болезни роста;​

​Лечение включает в себя:​

​При наличии у пациента неврологического дефицита, положительных симптомов натяжения (проба Ласега - появление интенсивной боли в пояснице при поднятии прямой нижней конечности) и соответствующих данных визуализационных исследований, информативность/надежность результатов клинического обследования составляет 95%.​

​Хронический болевой синдром, рецидивирующая боль в спине.​

​НПВП - наиболее часто применяемые препараты для лечения острой боли в пояснице. Доказано, что клиническая эффективность различных подклассов НПВП при болях в спине в поясничной области сопоставима. НПВП должны включаться в программу лечения БПС как можно раньше.​

​Для прохождения​

Причины болей у женщин

​К примеру, наиболее легкий из них – жидкий  теплый парафин наносят плоской кистью на определенный участок несколькими слоями до получения толщины в 1 см. Или им пропитывают тканевые салфетки. Потом покрывают полиэтиленом и тепло укутывают. Длительность лечения обычно занимает не больше часа на протяжении 10 — 30 дней.​

​В районе копчика возможны покалывания и тянущие боли.​

Болевые ощущения, связанные с менструальным циклом

​Задержка месячных в данном случае может говорить о беременности или инфекционном процессе.​

  • ​Одна из наиболее частых причин болей в области поясницы — остеохондроз. На нашем сайте вы можете подробнее узнать об остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника.​
  • ​И все же мы постараемся рассказать о самых распространенных проблемах, вызывающих такую боль, и о методах их домашнего лечения. Но все же просим вас учитывать, что никакие «народные» методы лечения не избавят вас от развивающейся болезни, и необходимо все равно собраться и сходить к врачу.​
  • ​различные воспаления, имеющие неинфекционный характер. Например, ревматоидный артрит, синдром Рейтера и т.д.;​
  • ​Постельный режим и покой​

Боли, вызванные беременностью

​Таблица 1. Состояния, которые могут имитировать БНС мышечно-скелетной этиологии​

​Неврология (ограниченные специальные показания)​

​Мышечные релаксанты для лечения болей в пояснице​

​второго​

​Лечебная грязь оказывает выраженное противовоспалительное, болеутоляющее и рассасывающее действие. Она уже давно продается в косметических магазинах, и любой желающий может устроить себе сеанс грязелечения. Однако прежде, чем снять боль в поясницетаким образом, следует ознакомиться со всеми противопоказаниями.​

​Самой частой причиной болей в пояснице у детей является неправильная осанка.​

​Иногда возможны небольшие кровяные выделения, они связаны с внедрением плодного яйца в стенку матки.​

​Еще одна возможная причина боли — поясничный радикулит. Много полезной информации о заболевании можно найти здесь.​

​Наиболее частой причной боли в спине является переохлаждение​

​опухоль, расположенная на позвонках, в самом спинном мозге или в ретроперитонеальном пространстве, независимо от того, является она первичной или вызвана метастазами;​

​. Во время лечения от прострелов поясницы нужно обеспечить полный покой спине, нельзя сгибаться или выпрямляться и терпеть при этом боль.​

​Заболевания​

​Хроническая ишиалгия продолжительностью более 6 нед.​

После абортов

​Мышечные релаксанты (снижающие повышенный тонус скелетных мышц) включают: производные бензодиазепина (диазепам), «не-бензодиазепиновые» миорелаксанты (тизанидин, толперизон), антиспастические препараты (дантролен, баклофен). Доказано, что эффективность мышечных релаксантов выше по сравнению с плацебо, но не превышает таковую НПВП. Применение мышечных релаксантов в сочетании с НПВП для лечения болей в пояснице обычно не имеет дополнительных преимуществ по сравнению с применением только НПВП.​

​теста следует проанализировать свои ощущения, которые возникают, когда вы кашляете или чихаете. Если в этот момент, после напряжения мышц брюшного пресса, вы чувствуете, что болевой синдром стал сильнее, то это явный признак остеохондроза.​

  • ​Во время облечивания допустимо воспользоваться рецептом — смешайте 100 г глины с 30 г меда до однородной консистенции. Нагрейте состав до 40 градусов. Затем намажьте им больное место, теплоизолируйте и оставьте на 3 – 4 часа. Такую процедуру желательно повторять 10 дней.​
  • ​В процессе обучения, если для ребенка неверно подобран стул и стол для занятий, возможно развитие искривления позвоночника.​
  • ​Если болит низ живота и поясница, а месячных нет, первое, что необходимо сделать – это тест на беременность.​

​Поясничные боли у мужчин могут иметь разную этиологию и характеризуются своими отличительными особенностями.​

Боли, связанные с родами

​Это, пожалуй, самая распространенная причина появления болевых ощущений в спине. При этом заработать переохлаждение не так сложно, для этого вовсе не обязательно сильно замерзнуть. Вполне достаточно будет поработать в жарком помещении, а потом, вспотевшим, зайти в помещение, где активно работает кондиционер. Горячее тело оказывается под струей холодного воздуха. Человеку становится холодно в таких условиях, но адаптация происходит достаточно быстро. Но на следующий день вы начинаете испытывать боль в спине, становится проблемой разогнуться или подняться, боль чаще всего постоянная и ноющая, а при движении становится резкой. Вот так быстро и незаметно вы заработали переохлаждение, или, говоря проще, «продули спину».​

​перелом одного или нескольких спинных позвонков. Это, пожалуй, одна из самых серьезных причин появления боли в пояснице;​

​Медикаментозное лечение​

​Неприятные ощущения появляются после физической активности, переохлаждения, перенесенных вирусов и инфекций.​

​Атипичная хроническая боль в нижней конечности (отрицательные результаты теста поднятия прямой нижней конечности).​

Боли, вызванные болезнями женской репродуктивной системы

​Мышечные релаксанты могут быть эффективны при лечении пациентов с острой болью в пояснице. Ограничением к их применению является седативный эффект. Это относится к таким миорексантантам как баклофен, тетразепам и др. Исключением является толперизон, практически лишенный седативного эффекта. При лечении болей в спине мидокалмом, он не только уменьшает боль, но и снимает тревожность, повышает умственную работоспособность и функциональное состояние периферической нервной системы.​

​Чтобы пройти​

​Человечество постоянно развивается, и сегодня, отвечая на вопрос — как убрать боль в пояснице,наряду с общепринятыми способами, упоминаются и нетрадиционные методики. Они вполне эффективны во врачевании патологий опорно-двигательной системы. К ним относят иглоукалывание, мануальную терапию, вакуум-терапию и народные средства.​

​К сколиозу может привести:​

​Часто подобные боли будут сопровождать женщину в течение нескольких месяцев, в таких случаях врач предлагает прием препаратов с магнием.​

​Возрастные и гормональные изменения имеют мало влияния на мужской позвоночник, однако часто проблемы с предстательной железой могут вызывать характерные глубокие слабо выраженные боли.​

​Первое, что имеет смысл сделать в такой ситуации – согреть спину. Для этого лучше всего подойдет разогревающая мазь, которую легко найти в любой аптеке. Ну а если мазей под рукой нет, то сгодится обычный спирт. Натираем поясницу спиртом или мазью, после чего закутываем ее чем-нибудь теплым, шарфом или шалью, например. Такую процедуру стоит выполнять каждый день, пока боль не пройдет, а при выходе на улицу нужно тепло одеваться, уделяя особое внимание опять же пояснице (повязывая на нее что-нибудь теплое).​

​различные инфекционные заболевания, которые ведут к поражению позвонков и межпозвоночных дисков (туберкулез, бруцеллез, эпидуральный абсцесс и т.д.);​

​. Чтобы ослабить боли, врач назначает​

​Прострелы в пояснице могут возникнуть в следующих случаях:​

Боли, связанные с болезнями внутренних органов

​Возникновение/ прогрессирование неврологической недостаточности.​

​Лечение болей в спине с помощью опиоидных анальгетиков​

​третий​

​Цель мануальной терапии – уничтожение первопричины болезни, уменьшения ее распространения и избавление от неприятных ощущений. Выделяют 3  основных способа того, как вылечить боль в пояснице:мобилизация, манипуляция и релаксация.​

​Иглоукалывание​

​Во время беременности, особенно на последних сроках, большинство женщин сталкиваются с болями ниже или выше поясницы.​

У детей

​К основным причинам болей в поясничном отделе у мужчин можно отнести:​

​Если же спина болит очень сильно, то лучше отправиться к врачу. В этом случае вам могут прописать уколы, которые будут почти сразу снимать или серьезно ослаблять боль. Обычно применяются различные нестероидные противовоспалительные средства, например – «мовалис».​

​инсультные состояния, при которых происходит серьезное нарушение кровоснабжения спинного мозга. В этом случае также может появиться ощущение, что болит поясница;​

ruback.ru

Боль в пояснице: лечение в домашних условиях

  • ​Седалгин​

​при стенозе канала спинного мозга;​​Исключить воспалительные артропатии, фиброзит/ фибромиалгию.​​Опиоидные анальгетики могут кратковременно применяться при острой боли в нижней части спины в пояснице. Решение об их применении для лечения боли в спине в пояснице принимается с учетом риска развития осложнений. Большинство исследований свидетельствуют, что эффективность опиоидов в отношении уменьшения выраженности болей в пояснице не превышает таковую более безопасных НПВП. Побочные эффекты опиоидных анальгетиков - плохая переносимость, сонливость, расстройства сознания и риск возникновения зависимости – отмечают 35% пациентов.​

​тест, необходимо лечь на спину с выпрямленными ногами. Затем следует попытаться сесть, не сгибая колени. Если вы почувствовали боль вдоль расположения седалищного нерва, то это говорит о травмировании нервных корешков повреждёнными позвонками.​

Медикаментозное лечение

​В зависимости от нужного эффекта применяются разнонаправленные программы. Например, краниосакральная терапия — метод мягкого воздействия, позволяющий восстановить подвижность костей, укрепить иммунные силы организма. Или миофасциальное лечение, которое устраняет повреждения мышечно-связочных структур посредством влияния на суперчувствительные зоны. Оно действенно в борьбе с гипертонусом, спазмами, переохлаждением, нарушением осанки.​​Многих людей терзает боль в пояснице – лечениенедугаосновывается на новейших методах. Основной​​Это связано с тем, что растущий живот оказывает большую нагрузку на мышцы спины.​

Таблетки

​Растяжение мышц​

​Если же проблема переохлаждения для вас актуальна и вы с ней сталкиваетесь регулярно, то вам пригодится согревающий пояс из овечьей или собачьей шерсти, который можно найти практически в любой аптеке. Такой пояс нужно носить под одеждой каждый день, благо, он тонкий и практически незаметный.​

  • ​заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, острый аппендицит с атипичным протеканием, непроходимость кишечника;​
  • ​,​
  • ​при остеохондрозе, так как наблюдается дегенеративное повреждение межпозвоночных дисков и нарушение амортизационных функций;​
  • ​Исключить метаболические заболевания костей (например, остеопороз).​

Мази

​Пероральное применение ГК для лечения острой боли в пояснице не рекомендуется.​

​Для​

Уколы

​О том, как устранить боль в поясницес использованием банок, знают все.​

​упор в борьбе с неприятными ощущениями делается на нестероидные средства​

Пластыри

​Если боль постоянна и связана с активной деятельности, будущей маме необходим поддерживающий бандаж, который распределит нагрузку между разными мускульными группами.​

​Часто люди, не занимающиеся по роду своей деятельности физическим трудом, имеют слабые мышцы спины, особенно это касается широчайшей мышцы.​​На сегодняшний день лечение симптомов болей в спине при помощи аппарата ударно-волновой терапии, считается прогрессивным методом в медицинской практике. УВТ – метод лечения, который позволяет вернуться к рабочему ритму жизни за 4-5 сеансов. Данный метод восстановления наиболее популярен среди людей, ведущих активный образ жизни и стремящихся избавиться от неприятных ощущений за короткий промежуток времени.​

Физиопроцедуры

​нередко боли в пояснице бывают отраженного характера. Подобная проблема может возникнуть при некоторых заболеваниях органов, расположенных в области малого таза. Например, почечная колика, венерические болезни (гонорея, трихомониаз, хламидиоз, уреаплазмоз, андексит – все эти болезни служат причиной отраженных болей в пояснице).​

Лечебная физкультура

​Анальгин​

​при спондилезе, протекающем со смещением позвоночного столба;​

  • ​Реабилитация после лечения болей в пояснице​
  • ​Лечение болей в нижней части спины с помощью инъекционной терапии​
  • ​четвёртого​

Массаж

​Вакуум-терапия содействует активизации микроциркуляции крови​

  • ​и анальгетики. После снижения их интенсивности необходимо проведение лечебной физкультуры и массажа. Создано и масса нетрадиционных способов излечивания.​
  • ​Если поясница болит во время сна и по утрам, скорее всего женщина спит в неудобной позе.​
  • ​Умение правильно распределять физическую нагрузку  необходимо вырабатывать.​
  • ​Крайне неприятная боль, которая появляется при серьезных физических нагрузках, а потом быстро проходит. Такое случается, например, когда вы переносите какие-нибудь тяжести. Появляется резкая боль в области поясницы, которая потом переходит в ногу и исчезает. Поскольку такая боль достаточно кратковременна, то о ней успешно забывают. Потом она повторяется при нагрузке, и снова проходит. В этом случае весьма полезно задуматься о том, что что-то не в порядке. Такая боль характерна для пояснично-крестцового радикулита, который в медицине носит название «люмбаго», а в народе – «прострел».​

Парафинолечение

​Может быть проблема не в пояснице?​

​или​

​во время беременности, так как меняется центр тяжести и повышается нагрузка на позвоночник;​

Грязелечение

​После существенного уменьшения болей проводится реабилитация больных (возвращение к нормальной активности). Последняя включает профилактику обострения боли в спине и эргономическую оценку профессиональной деятельности. Уменьшается количество медикаментозных назначений, повышается двигательная активность индивидуально в зависимости от функционального состояния конкретного пациента.​

​Инъекции в триггерные точки, в связки и фасетные суставы, в том числе и склерозирующих веществ, являются инвазивными процедурами и поэтому не рекомендуются при лечении пациентов с острой болью в поясничной области. Отсутствуют доказательства в поддержку применения эпидуральных инъекций ГК, препаратов для местной анестезии и/или опиоидов при острой боли в области спины без радикулопатии. Данный метод лечения считается дорогостоящим. Возможно применение эпидуральных инъекций ГК для краткосрочного купирования радикулярной боли при неэффективности консервативного лечения, а также как способа избежания хирургического вмешательства.​

Нетрадиционные методы

​теста выполните поочерёдно подъём каждой ноги в положении лёжа на спине. Если начало ломить в пояснице, а отдавать в седалищный нерв, причина уже известна – остеохондроз поясничного отдела.​

Мануальная терапия

​, восстановлению тканей, пораженных дистофическими процессами. К тому же она выводит токсины, повышает эластичность и двигательную активность связок.​

​ВАЖНО ЗНАТЬ! Новое средство восстанавливающее суставы у 99% испытуемых. Боль уходит уходит 100%! Подробнее здесь-->​

Вакуум-терапия

​Помочь смогут специальные подушки для сна, которые поддерживают тело и препятствуют напряжению мышц. Боли в пояснице ночью должны пройти.​​При подъеме тяжестей неподготовленный человек весь вес переносит на поясницу, а не на бицепсы, трицепсы или мышцы грудного отдела. Следствием этого является растяжение широчайшей мышцы спины.​​Резкие физические нагрузки на спину могут стать причиной появления поясничного прострела​

​Боли в пояснице также подразделяют на острые и хронические, которые могут быть вызваны самыми разными проблемами и заболеваниями, как нервных окончаний, так и самого позвоночника. Нередко наблюдается и перемещенные боли – происходит трансляция болевых ощущений из других органов, которые расположены гораздо глубже. Иначе говоря, человеку кажется, что болит поясница, хотя на самом деле проблема в совсем другой части организма. Но чаще всего в область поясницы проецируется боль из тазовых органов, поджелудочной железы, почек, толстой кишки или опухолей, которые располагаются за брюшиной.​

Народные средства

​Баралгин​

​при избыточном весе и недостаточной двигательной активности;​

  • ​Пациентов без органической патологии следует вести в соответствии с программой физической тренировки. Последнее предполагает применение упражнений, направленных на постепенное повышение толерантности к физическим нагрузкам и преодоление индивидуальных ограничений, обусловленных болями в пояснице.​
  • ​Мануальная терапия для лечения боли в спине в пояснице​
  • ​Ну и напоследок, если при надавливании кончиками пальцев справа и слева по краям позвоночника в области поясничного и крестцового отделов, чувствуется сильная, внезапная боль, отдающая в ногу — это признак поражения данного участка позвоночника.​

Иглоукалывание

​Больные нередко интересуются, как унять боль в пояснице в домашних условиях – лечениебанками достаточно просто и идеально подходит для этого. Ведь оно совершенно непродолжительно – не более 15 минут и эффективно.​

​Есть множество ответов на вопрос — чем лечить боль в пояснице​​Фото: подушка для беременных​​При растяжении боль то появляется, то возникает, снижаясь при горячих компрессах, разогревающих мазях.​

mirsustava.ru

Боли в пояснице - причины, лечение, профилактика

​В первую очередь больного с такой болью нужно уложить на относительно жесткую поверхность. Не обязательно укладывать человека на пол, если матрац вашей кровати достаточно новый – то можно лечь и на кровать. Для ослабления боли можно выпить то обезболивающее средство, которое найдется под рукой.​​Обычно люди не знают что делать, если болит поясница. Зато хорошо понятно, чем заниматься не стоит – это самолечением​​. Если они не помогают, можно заменить их на Триган или Солпадеин. Но принимать эти средства можно не более 3 дней. Для снятия мышечного спазма понадобится спазмолитик, например,​​после долгого нахождения на жесткой поверхности;​​Хроническая боль в спине в пояснице является серьезной проблемой, при которой важную роль играют психосоциальные факторы: неудовлетворенность работой, незанятость, несовершенная система компенсаций. Социальные, экономические и психологические факторы в этом случае оказывают большее по сравнению с физическими факторами влияние на симптомы заболевания, характер ответа на терапию и отдаленные исходы. Эти нефизические факторы также могут оказывать влияние на клинические исходы у пациентов с острой болью в пояснице.​

​Мануальную терапию предпочитают многие пациенты, однако в клинических исследованиях доказательства большей ее эффективности по сравнению с другими методами лечения болей спины не получены. Недостаточное количество доказательств не позволяет рекомендовать мануальную терапию всем пациентам с радикулопатией. Она может быть эффективной у пациентов с острыми болями в спине без радикулопатии в течение 1-го месяца от момента возникновения заболевания. В случае выявления у пациента прогрессирующего или тяжелого неврологического дефицита перед назначением мануальной терапии исключается тяжелая неврологическая патология. У пациентов с непрогрессирующей радикулопатией состояние может улучшиться после пробного сеанса мануальной терапии.​

​Острая боль ощущается при растяжении мышц. В данной ситуации болевые симптомы сосредоточены в области мышц, которые получили сильный спазм по причине чрезмерного растяжения. Боль не смещается ни по спине, ни в нижние конечности. Пострадавший ограничен в движении.​

Классификация болей в спине

​Распространено лечение народными средствами – боль  в пояснице снимается с помощью накопленных многими веками рецептов. В большинстве своем они основаны на принципе прогревания пораженного участка.​

​–​

​К концу срока боль может концентрироваться в пояснице справа или слева: это свидетельствует не о положении плода, а об искривлении осанки.​​Она может давать о себе знать, если долго стоять, и проходить в положении лежа на спине.​​Обратите внимание, что человека с такой болью категорически нельзя сажать в горячую ванну или пытаться «распарить» в бане – это даст прямо противоположный желаемому эффект.​

​. Причины болей разнообразны, поставить правильный диагноз может только специалист, а постоянное применение обезболивающих средств (что многие считают лечением) может еще больше навредить.​

Остеохондроз как причина боли

​Но-шпа​

​при регулярном ношении обуви на высоком каблуке.​

​Лечение обострений хронической боли в пояснице проводится по тем же правилам, что и острой. Подчеркивается, что сведений об эффективности НПВП, соответствующих уровню доказательной медицины, при хронической боли в области поясницы недостаточно. Отсутствуют данные об эффективности у этих больных сосудистых препаратов (винпоцетин, пентоксифиллин, ксантинола никотинат), средств для улучшения венозного оттока (аминофиллин, аэсцин, троксерутин), витаминотерапии.​

​Вспомогательные методы могут применяться при симптомах средней степени тяжести и тяжелых, когда требуется быстрое восстановление функциональных возможностей. Как правило, эти методы предполагают обучение, модификацию двигательной активности, постепенное увеличение объема движений, физические упражнения, мануальную терапию. Также применяют следующие методы:​​Острая боль в пояснице возникает в случае перелома позвоночника, то есть позвонков. Это случается при неудачном падении, чрезмерном перегибе спины или других травмах. При некоторых заболеваниях переломы позвонков могут произойти абсолютно без явных для этого причин и без ощущений для самого пострадавшего. Поэтому стоит проявлять осторожность и внимательность к своим ощущениям тем, у кого наблюдается остеопороз, болезнь Педжета или синдром Кушинга.​​Всегда надо помнить о необходимости консультации с доктором, и лишь потом применить один из способов:​

​и таблетками, и мазями, и уколами, и пластырями. Указанные способы — далеко не полный перечень освобождения от тягостных ощущений. Многие считают — большинство методов неэффективны, но каждый из них имеет и сильные стороны, и недостатки. Какой именно из них будет использован, решать только доктору.​​Боль может проходить у беременной, когда она сидит, полностью облокотившись об опору.​​Перелом​

​Тепло в данном случае нужно применять «сухое», или же можно воспользоваться одной из мазей от боли в спине. Главное, чтобы такая мазь не вызывала аллергию, поскольку в большинстве случаев состав у этих мазей достаточно агрессивный. После этого больному нужен постельный режим на несколько дней, а в его питании нужно ограничить жидкость и соль.​​Прежде, чем определяться, что делать, когда сильно болит поясница, любой серьезный врач сперва установит причину появившейся боли. Причины могут быть разные, но большинство из них так или иначе связаны с позвоночником.​​. При комплексном лечении специалисты назначают мочегонные препараты или настои из мочегонных трав (хвоща полевого или толокнянки). Они помогают уменьшить отек ущемления нервного корешка. Нельзя забывать про мази и гели для наружного применения (препараты на основе НПВ, гомеопатические лекарства, массажные средства, хондропротекторы, вещества с раздражающим и анестезирующим эффектом).​

​Люмбаго может наблюдаться при растяжении связок позвоночника, врожденных патологиях позвоночного столба, травмах спины и процессах старения в межпозвоночных хрящах.​​Клинические наблюдения свидетельствуют об эффективности постизомерической релаксации, однако хорошо организованных исследований на эту тему пока недостаточно для составления окончательного заключения.​​Воздействие физических факторов при лечении болей спины​

​Острая боль в пояснице может возникнуть в случае смещений межпозвоночных дисков в этой области позвоночника и защемлений нервных корешков.​

Боли в пояснице, её причины

​ванна с горчицей. Возьмите 200 г сухой горчицы и добавьте ее в горячую ванну. Примите ее и сполоснитесь, вытритесь и тепло укутайтесь;​

​Для избавления от спинальных болей широко применяются формы таблеток и капсул. Их основное назначение – обезболивание, снятие воспаления и улучшение обменных процессов.​

​Женщины, решившиеся прервать свою беременность или сделавшие это по медицинским показаниям, практически в 100% случаев жалуются на боли после аборта.​

​Причиной перелома может стать как серьезная травма, так и банальный ушиб.​

Хроническая боль и её причины

​Если при всем этом боль не проходит, то необходимо вызывать врача и начинать полноценное лечение – полумерами здесь не обойдешься.​

​Одна из самых простых и безобидных причин боли – остро протекающее растяжение мышц. В этом случае источником боли являются спазмированные длинные мышцы. При этой проблеме боль редко «отдает» в другие части тела, но достаточно сильно ограничивает подвижность человека. Эта причина является очень распространенной, часто с ней сталкиваются спортсмены и люди, работа которых связана с различными физическими нагрузками.​

​Витаминотерапия​

​Осложнения часто возникают​

​Пробная мануальная терапия у пациентов с симптомами продолжительностью больше 1 месяц, вероятно, безопасна, но ее эффективность окончательно не установлена.​

Как избежать проявления болезненного синдрома в пояснице

​Эффективность и экономическая обоснованность физических факторов и методов, применяемых при лечении острых болей в области низа спины, не доказана. Одним из возможных подходов является обучение пациентов воздействию тепла и холода на область спины в домашних условиях.​

​При острых болях ограничивается подвижность пострадавшего и фиксированное вынужденное положение тела.​

​компресс. Смешайте  1 ст. л. меда с 1 ст. л. уксуса. Выложите состав на капустный лист и привяжите к больному месту, укутайте шарфом;​

​Есть несколько групп препаратов, имеющих разную степень воздействия на опорно-двигательный аппарат. Наиболее популярны для таких целей следующие из них:​

LazernaiaEpilatcia.ru

Боль в спине в пояснице - лечение и причины | Упражнения при болях в пояснице

​Причинами болей могут быть:​

​При проседании межпозвоночного диска перелом позвоночника поясничного отдела может вызвать даже неудачный шаг или потеря равновесия.​

Лечение боли в спине в пояснице

​По сути, эта болезнь представляет собой 2-ю стадию радикулита. Дождаться этого «приятного» момента не сложно, если игнорировать боли, которые возникают на 1-й стадии болезни (кратковременные при переносе тяжестей и серьезных нагрузках). При грыже боль становится постоянной и резко усиливается при любом движении, легче становится только в состоянии покоя (лежа).​

​Травмы позвоночника могут быть причиной болей в пояснице​

  • ​. При лечении поясницы от прострела необходимо принимать витамины группы В, минералы и аскорбиновую кислоту.​
  • ​из-за неправильного лечения​
  • ​Наличие у больного симптомов депрессии и/или хронизация боли являются показанием к назначению антидепрессантов в полных дозах на 3-6-12 месяцев и психотерапевтическому лечению.​
  • ​1.​
  • ​Хронической болью в пояснице сопровождаются многие заболевания позвоночника и других органов. В первую очередь к ним можно отнести деформирующий спондилёз. При этом заболевании поясничные позвонки изменяются, обрастает известью их связочный аппарат, сужается канал позвоночника. Окончательный диагноз устанавливается специалистом после тщательного обследования.​

​мешочек с горячим песком. 3 – 4 стакана песка прогрейте в духовке, затем насыпьте его в шерстяной мешочек. Приложите к поврежденной области.​

​негормональные противовоспалительные средства. Это Напроксен, Ибупрофен Диклофенак, Мелоксикам и Целекоксиб;​

​воспаление внутренней оболочки матки (эндометрит);​

​Симптомом перелома является острая боль в низу поясницы или в районе копчика.​

​Если конкретизировать симптомы, то человек при этом заболевании испытывает постоянную боль в пояснице, которая отдает в ногу и усиливается при резких движениях. Возможно также понижение чувствительности или онемение в области поясницы.​

​Другим часто встречающимся, но гораздо более серьезным по последствиям источником боли является перелом позвоночника, особенно если речь идет о компрессионных переломах позвонков. Чаще всего такое случается при неудачных падениях и прочих травмах спины. Но если человек болен гиперпаратиреозом, остеопорозом, болезнью Педжета или есть опухоли в позвоночной области, то перелом может произойти и незаметно для больного, как говорится «на ровном месте». Причем человек даже не поймет, когда этот перелом произошел.​

​Массаж или самомассаж​

​в период обострения люмбаго.​

​Массаж при болях в пояснице может быть эффективным у пациентов с подострой или хронической неспецифической болью в области поясницы, особенно в сочетании с физическими упражнениями и образовательными программами.​

​Чрескожная электронейростимуляция (ДЭНС-терапия - динамическая электронейростимуляция, применение аппаратов «Шубоши», серии «Домашний доктор» и пр.). Метод предложен как альтернатива медикаментозному лечению болевых синдромов в спине и пояснице. Многие наблюдения свидетельствуют об эффективности ДЭНС-терапии лечения болей в пояснице. Однако исследований, соответствующих уровню доказательной медицины, пока недостаточно. Это не позволяет рекомендовать широкое применение ДЭНС-терапии при лечении пациентов с острой болью в спине.​

​Тянущие боли в пояснице сопровождают и болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартроз. Могут они наблюдаться и при синдроме Рейтера, и псориатическом артрите, и хроническом колите.​

​Многие люди думают, если их мучает сильная боль в пояснице — что делать, когда ни один из использованных вариантов не приносит результатов. Подспорьем в этом станет иглоукалывание – введение под кожу тонких игл. Оно абсолютно безболезненно – пациент испытывает лишь приятные ощущения и легкие покалывания.  Воздействуя на нужные точки можно как обезболить боль в пояснице,так и улучшить общее состояние человека.​

​миорелаксанты. Назначаются после того, как облегчить боль в поясницепосредством обезболивающих средств не удается — Каризопродол, Тизанидин, Баклофен;​

​стрессовое состояние женщины;​

​Иногда боль может переходить на верхние или нижние конечности, усиливаться при изменении положения тела.​

​Для уменьшения болей делают следующее: обеспечивают больному постельный режим и полный покой, после чего дают любое обезболивающее средство, которое есть под рукой. А после этого необходимо вызывать врача. В острый период грыжи любое народное лечение принесет только вред, боль не уйдет от «припарок» или «примочек», лечиться нужно серьезно и обстоятельно.​

​Не менее неприятная ситуация, при возникновении которой появляется острая боль в пояснице – это смещение межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника. Симптомами такой проблемы являются сильные острые боли в пояснице, которые сильно ограничивают подвижность. Чаще всего боль возникает из-за компрессии нервных корешков. Признаками такой компрессии являются:​

​. Чтобы облегчить состояние, нужно ежедневно в течение 9-10 минут выполнять 4 простых упражнения: 1. Растирайте ладонями пораженную область так, чтобы пояснице стало тепло. 2. Потрите ладони друг об друга, положите их на бока так, чтобы большие пальцы были направлены вниз. 3. Сожмите руки в кулаки и помассируйте линию гребня подвздошной кости. 4. Подушечками пальцев помассируйте поясницу от центра к бокам, вначале проводите прямые, затем круговые движения.​

Боль в спине и пояснице - чем лечить?

​Иногда физические упражнения помогают, но на короткий период, после которого состояние здоровья ухудшается и требуется длительное лечение.​

​Массаж акупунктурных точек (шиатцу, су-джок терапия) по предварительным сообщениям, более эффективен по сравнению с классическим массажем для лечения боли в спине и пояснице. Однако эти данные требуют подтверждения.​

​2.​

​Причиной ноющих длительных болей в пояснице могут быть онкологические заболевания и нарушения обмена веществ.​

​Для избавления от мучительных ощущений в поясничной области существует огромное разнообразие эффективных методик и признанных официальной медициной, и отвергаемых ею. Однако​

​наркотические анальгетики. Когда никакое из вышеперечисленных средств не приносит облегчения, в ход идут Викодин, Тайленол, Кодеин;​

​сокращение матки после проведения аборта.​

​Метастазы опухоли половых органов​

​Как один из дополнительных методов облегчить боль при движении – использование жесткого поясничного корсета, который не даст возможности двигаться поясничному отделу позвоночника. Но это не лечение, такой корсет ослабляет мышцы спины, которые потом придется восстанавливать с помощью лечебной физкультурой.​

​расстройства чувствительности;​

​Физиотерапия и рефлексотерапия​

​Осложнения могут возникнуть и после прогревания: происходит отек нервных корешков и мышц, боли усиливаются и распространяются на ногу.​

​ДЭНС-терапия для восстановления после лечения болей в поясничном отделе​

​Стельки для обуви могут быть эффективны у пациентов с острой болью в поясничной области спины, которые длительно стоят. Учитывая низкую стоимость их можно рассматривать как один из методов лечения пациентов с острой болью в пояснице.​

​Остеомелит, опухоли спинного мозга разного типа могут спровоцировать хроническую боль в пояснице.​

​перед тем как лечить боль в пояснице, нужно определить причину.​

  • ​кортикостероиды. Это Метилпреднизолон, Дексаметазон, Преднизон.​
  • ​При этом боль может отдавать в ногу или концентрироваться в низу поясницы.​
  • ​Боль от метастазирования костной ткани позвоночника самая сильная, порой переходящая в нестерпимую.​
  • ​Эта проблема характерна для людей с такой работой, которая предполагает низкую подвижность или длительное нахождение в неудобных позах. Это кассиры, операторы ПК, программисты, офисные работники и т.д. В один далеко не самый прекрасный день у таких людей появляется боль в спине, мышцы начинают «ныть», причем продолжается это состояние очень долго, принимая хронический вид. Это и есть то, что называют «профессиональным заболеванием». Суть проста – из-за низкой подвижности и отсутствия необходимых нагрузок мышцы и связки спины слабеют, в результате они не могут удерживать спину в нормальном положении, быстро устают. Результатом становится не только боль, но и нарушения осанки.​
  • ​исчезновение или значительное снижение ахиллова рефлекса;​
  • ​. При прострелах поясницы эффективно помогает вернуть двигательную активность вакуум-терапия, ультразвук, иглоукалывание.​

​При простреле поясницы ни в коем случае нельзя прибегать к активным лечебным гимнастикам, виброкатушкам и силовым тренажерам. Такие занятия приводят к еще большему перенапряжению мышц и ухудшению состояния здоровья.​

​При хронической боли в поясничном отделе не получено доказательств в пользу применения ДЭНС у данных больных. Это связано с различными характеристиками применяемых приборов и методов лечения.​

​3.​

​Некоторые заболевания внутренних органов способны проецировать периодические, ноющие боли в область поясницы. При этом не наблюдается скованность движения, боль не затрагивает какую-то конкретную область, а распространяется широко, она не усиливается при интенсивном движении. Если спина болит в пояснице изредка, не постоянно, то не следует ждать её усиления, стоит сразу обратиться к врачу, который может благодаря обследованию установить истинную причину болей.​

​Ведь перечисленные методы хороши лишь при ее обусловленности патологиями опорно-двигательного аппарата. А источник боли зачастую бывает совершенно другим.​

  1. ​Эффективна для того, чтобы снизить боль в пояснице мазь — лечениепроводится с помощью различных групп лекарств – в первую очередь, нестероидов (Фастум Гель, Быструм Гель, Кетонал, Финалгель). Популярны также средства с диклофенаком (Вольтарен, Дикловит) и комбинированные средства, оказывающие всестороннее влияние (Долобене Гель, ДИП Рилиф, Алезан).​
  2. ​После родов женщины часто испытывают боли в спине. Иногда боль локализуется там, где копчик или где крестец. Это связано с травмами и растяжениями, полученными во время родов.​

​Визит к онкологу нельзя откладывать, когда болит поясница и яички или половой член.​

  1. ​Поскольку такое заболевание носит хронический характер, то и быстродействующего метода устранения боли не существует. Обезболивающие препараты в данном случае – не выход, поскольку боль вернется, как только закончится их действие, а постоянно «сидеть» на таких лекарствах нельзя.​
  2. ​отсутствие или снижение интенсивности коленного рефлекса;​
  3. ​Ношение специального корсета​
  1. ​Прострелом врачи называют острый пояснично-крестцовый радикулит.​
  2. ​Лечебная физкультура может ускорить возвращение к нормальной повседневной активности и трудовой деятельности.​

​Поясничные корсеты и поддерживающие пояса - их эффективность при болях в спине в пояснице не доказана. Они способствуют уменьшению болевого синдрома в начале применения, однако в дальнейшем приводят к ослаблению мышц спины, что неблагоприятно для больных.​

​В качестве профилактики возникновения боли в пояснице следует в быту придерживаться некоторых советов.​

​Практически каждому известно ощущение боли в спине. С этим сталкивается каждый, кому пришлось долго сидеть в неудобной позе. Но если​

Лечение хронической боли в спине

​Местно-раздражающие мази (Финалгон, Капсикам, Апизартрон)  вызывают расширение сосудов, улучшают обменные процессы и питание, увеличивают приток крови к воспаленному участку. Не обойтись при лечении без хондропротекторов (Хондроксид, Артроцин), которые восстанавливают хрящевые ткани, замедляя дегенеративные процессы.​

​Предупредить боли можно, занимаясь специальной гимнастикой во время беременности или посещая бассейн.​

​Подобную боль возможно снять только сильнодействующими препаратами, процесс некротического изменения тканей остановит скорее всего не удастся.​

​Единственным действенным методом лечения в таком случае является лечебная гимнастика, которая дает возможность восстановить нормальное состояние мышц и связок. Но, хочется повторить, это не одномоментное лечение, такой гимнастикой нужно заниматься постоянно.​

​односторонние корешковые боли.​

​и использование ортопедического матраса. Пояс или корсет поддерживает позвоночник, стабилизирует поясницу и уменьшит боль. При хождении специалисты советуют использовать костыли, которые снимают большую нагрузку со спины. Ортопедический массаж лучше класть на землю.​

​Это заболевание может возникать у людей разных возрастов, крайне редко оно встречается у детей и подростков.​

​Мануальная терапия в период реабилитации после болей в пояснице​

​Вытяжение (тракция) при лечении болей спины​

​Если по роду вашей деятельности приходится долго сидеть, следует под поясницу подложить плоскую подушку или специальное приспособление, которое называется стабилизатором поясницы. Чаще устраивайте разминки, для этой цели можно пройтись по кабинету, можно упереться с силой в дверной косяк, как бы пытаясь его раздвинуть. Можно повисеть на нём несколько минут.​

​боли в пояснице​

​Распространены для того, чтобы унять боль в пояснице уколы — лечениеосуществляется витаминно-минеральными комплексами, оказывающими анестезирующее действие.​

​Кормящие мамы тоже могут выполнять комплекс упражнений, уделяя особое внимание своей осанке.​

Причины боли в спине в пояснице

​Заболевания почек​

  • ​Также необходимо следить за правильной осанкой. Не только во время работы, а и в повседневной жизни. Полезно также будет походить на массаж к хорошему специалисту. Самостоятельно делать массаж в этом случае – не лучшее решение.​
  • ​Одной из неприятных тенденций это проблемы является то, что такое смещение может вызывать патологию находящихся ниже позвонков. В результате появляются боли ниже поясницы, могут нарушиться функции прямой кишки и мочевого пузыря. Локализация боли выше поясницы тоже возможна в некоторых случаях.​
  • ​Использование народных средств​
  • ​Прострел часто появляется после резких движений или поднятия тяжести. Человек замирает в том положении, в котором его застала боль.​
  • ​Доказательства того, что она эффективнее других стандартных методов лечения у пациентов с хронической болью в области поясницы, отсутствуют.​
  • ​Недостаточное количество доказательств не позволяет рекомендовать вытяжение при лечении пациентов с острыми болями в нижней части спины в пояснице.​

​В конце рабочего дня можно устроить отдых своей пояснице. Для этого необходимо лечь на спину, подложить под шею и поясницу плоскую подушку, руки вытянуть вверх и расслабиться. В таком положении лежать нужно не меньше десяти минут. После этого нужно хорошо прогреть область поясницы горячим душем и интенсивно натереть подогретым махровым полотенцем. Можно использовать массажер для спины.​

​, явно выраженные, носящие длительный характер, то следует найти их​

​В первую очередь это Мильгамма, Лидокаин, Пиридоксин. В форме растворов для инъекций выпускаются и нестероидные противовоспалительные препараты – Мелоксикам, Мовилас, Артрозан. Используются и хондропротекторы с целью восстановления хрящей — Мукосат, Хондрогард.​

​Если боль сопровождается подъемом температуры до 37 градусов и выше, женщину резко бросает в жар, необходима консультация врача.​

​Примерно треть пациентов мужского пола с болями в пояснице страдает от проблем с почками.​

  • ​Они предполагают излишнюю нагрузку на мышцы поясницы.​
  • ​Острая боль в спине может появиться и в результате фасеточного синдрома. В этом случае причиной боли служит компрессия корешка на выходе из позвоночного канала, сам же межпозвоночный диск остается неповрежденным. Этот синдром обычно возникает в результате увеличения верхней и нижней фасеток межпозвоночного сустава, в результате чего сужается межпозвоночное отверстие.​

​. Пораженную болью поясницу можно растирать настойкой стручкового перца, корней крапивы и соком хрена. ​

​Изменить позу не получается, так как это приводит к нестерпимой боли. Больному сложно найти удобное положение, он не может выпрямиться или, наоборот, согнуться.​

​Инъекции анестетиков или кортикостероидов - один из способов лечения пациентов с хронической БНС (в фасетные суставы, эпидуральные или локальные). В настоящее время убедительных данных для оценки эффектов инъекционной терапии при хронической БНС недостаточно.​

​Лечение болей в пояснице с помощью акупунктуры​

​Самой лучшей профилактикой неприятных болезненных ощущений в пояснице является правильная осанка с поднятой вверх головой и распрямленными плечами.​

medmoon.ru

Прострел в пояснице: причины, осложнения, клинические проявления, лечение, профилактика

​причину​

​Значительную часть людей волнует, чем обезболить боль в пояснице,если не использовать таблетки и уколы. Им хочется постоянно иметь универсальное средство под рукой. Кроме мазей в настоящее время созданы и пластыри. Неприятные ощущения благодаря им ликвидируются мгновенно, а риск появления раздражения и перегрева минимален.​

  • ​Возможно, это инфекционный процесс.​
  • ​Боль в области почек усиливается во время движений и длительного нахождения в вертикальном положении. В состоянии покоя боль стихает.​
  • ​Тревожным симптомом является боль после приседаний со штангой, резких поворотов и наклонов.​
  • ​Эпидуральный абсцесс является одним из тяжелых заболеваний, провоцирующих сильные боли в пояснице. Эта болезнь требует срочной диагностики и немедленного лечения, причем рекомендуются любые высокоэффективные меры, вплоть до хирургического вмешательства, главное – быстро устранить сдавливание спинного мозга.​
  • ​От прострелов в пояснице часто страдают люди, ведущие неактивный образ жизни или, наоборот, постоянно переносящие тяжелые физические нагрузки. Чтобы избежать резких болей в спине, нужно начинать каждый день с зарядки. Полезным для спины станут занятия танцами, гимнастикой, походы в бассейн или на каток.​
  • ​В некоторых случаях боли при люмбаго могут распространяться на ягодицы и бедра. Иногда из-за прострелов в организме развивается​
  • ​Современные трактовки некоторых терминов, касающихся болей в спине в пояснице:​

​Акупунктура и другие инвазивные методы с применением игл не рекомендуется для лечения пациентов с острой болью в спине. Имеются многие наблюдения, свидетельствующие об эффективности Су-джок, шиатцу терапии при лечении болей в поясничной области спины. Однако исследований, соответствующих уровню доказательной медицины, пока не достаточно.​

Возможные осложнения

​Синдром боли в спине в пояснице БНС (low back pain, люмбалгия) определяется как боль, локализующаяся между XII парой ребер и ягодичными складками. В соответствии с международными рекомендациями термин "БНС" целесообразно использовать вместо ранее применявшихся: остеохондроз позвоночника, спондилез, дистрофически-дегенеративные поражения позвоночника - ДДПП» и др. Адекватность данного термина обусловлена трудностями определения конкретной структуры, из которой исходит боль в пояснице, даже при верификации дископатии, спондилеза или грыжи межпозвоночного диска визуализационными методами.​​. Ведь боль в пояснице является своеобразным катализатором происходящих процессов в организме. Если удастся выяснить, почему болит спина в области поясницы, можно считать, что первый шаг к выздоровлению сделан.​​Распространены​

​К типично женским недомоганиям, симптомом которых выступает боль в пояснице, относятся:​

​Если долго стоять, боль может постепенно нарастать.​

​Если спортсмену больно ходить, необходимо незамедлительно прекратить тренировки и обратиться к врачу.​

Клинические проявления люмбаго

​Заболевания тазобедренного сустава также нередко становятся причиной острых болей в пояснице. Для них характерны боли, отдающие в нижнюю часть поясницы, в ноги до уровня колен.​

​Чтобы поясница всегда была здоровой,​

​компенсаторный сколиоз​

​Остеохондроз позвоночника - дегенеративное поражение хрящей межпозвонковых дисков.​

​Появились сообщения о применении при болях в спине внизу т.н. хондропротекторов. содержащих хондроитин-сульфат, гликозамингликаны и др. В рекомендациях международного уровня эти средства не упоминаются.​​В МКБ X пересмотра боли в спине в пояснице значится в рубрике "Болезни костно-мышечной системы" и, следовательно, отнесена к компетенции врача-терапевта и ревматолога. Код МКБ X пересмотра: М 54.5. Боль внизу спины: поясничная боль, напряжение внизу спины, люмбаго БДУ. В этой статье мы рассмотрим диагностику и лечение боли в спине в пояснице, ее симптомы и причины, а также ряд упражнений для восстановления после поясничных болей.​​В настоящее время до 60% всего населения в развитых странах сталкиваются с болями в спине, которые периодически повторяются. А на боли в области поясницы приходится 80% от всех случаев болезненного синдрома в спине.​

​  перцовые пластыри, Вольтарен, Кетонал Термо, Bang De Li, Нанопласт Форте, Здоровая Спина. А в Китае на основе традиционной медицины изобретены растительные аналоги  — Тонлуо Гутонг Гао, Черный нефрит, Мяочжен.​

Как устранить прострел

​Цистит​​Это происходит из-за того, что жидкость приливает к почкам и создает избыточное давление на позвоночник.​​Неправильное питание​

​Деформирующий спондилез​

  1. ​избегайте сквозняков и холода​
  2. ​, который уменьшает боль за счет направления выпуклости в здоровую сторону.​
  3. ​Спондилез - развитие остеофитов тел позвонков​​Ведение больных с болями в пояснице во время лечения может осуществляться по необходимости в течение 1-3 недель путем визитов или контакта по телефону.​​В остром периоде болей в пояснице рекомендуется проводить лечение на дому или при выраженных болях в спине в стационаре, не заставляя пациента посещать поликлинику ради инъекций или физиотерапии.​​Этому недугу подвержены практически все возрастные категории, особенно часто беспокоит боль в пояснице после тридцати лет тех, кто много времени проводит за рулём транспортного средства, за офисным столом или тяжело физически трудится.​​Зачастую становится хроническойпоясница боль в спине – лечениетогда дополняется, помимо лекарственных препаратов, физиотерапией. Она помогает перенести острый период заболевания, предупредить нарушения питания тканей, улучшить кровообращение в них и предотвратить двигательные патологии. К таким процедурам относят лечебную физкультуру, массаж, грязе- и парафинолечение.​

​Это воспаление мочевого пузыря, свойственное в большей степени женщинам. Цистит легко лечится и диагностируется.​

​После алкоголя боль в пояснице также может усиливаться.​

  • ​В рационе обязательно должно присутствовать достаточное количество кальция, фосфора и фтора, которые являются важными составляющими костной ткани.​​Одной из причин появления хронической боли является деформирующий спондилез. При этом заболевании происходит дистрофическое изменение позвонков поясничного отдела, слабеет связочный аппарат и происходит костное разрастание. В итоге сужается канал позвоночника, а костные выросты начинают давить на нервные корешки. Ноющие боли могут сопровождаться онемением и слабостью в ногах, а также другими неврологическими симптомами. В любом случае необходимо будет полноценное обследование, по результатам которого будет установлен окончательный диагноз.​
  • ​, следите за осанкой. Если необходимо поднять тяжелый предмет, делайте это правильно, чтобы не травмировать позвоночник.​​Ни в коем случае нельзя терпеть прострелы или заниматься самолечением. Это может привести к развитию хронического болевого синдрома, который вылечить намного сложнее, чем люмбаго.​​Спондилоартроз - повреждение связок и межпозвонковых суставов позвоночника.​​Лечение народными средствами боли в спине и пояснице​​Лечение болей в спине в области поясницы начинается с обучения пациента. Последнее подразумевает предоставление пациентам с острой болью в поясничном отделе спины информацию относительно следующих положений:​​Если произошёл первый приступ боли, то сразу необходимо проводить строгое лечение. Болевой синдром различается на три типа. Транзисторная боль прекращается практически сразу, ещё до того, как успеют развиться патологические процессы. Острая боль успокаивается после того, как патологические процессы завершились. Хроническая боль остаётся надолго.​​Помогают унять боль в пояснице упражнения,специально разработанные для этого. Они позволяют костно-мышечной системе стать сильнее, скорее выздороветь и предупредить рецидив. Часто боль в пояснице отдает в ногу — лечениеее при помощи физических тренировок весьма результативно.​​Сдать анализы мочи на предмет наличия этого заболевания стоит, если при мочеиспускании ощущается жжение, тянет поясницу при наклоне вперед, повышена температура тела.​​Простатит​​Особое внимание на потребление кальция, фтора и фосфора должны обратить женщины во время беременности, кормления и климакса.​
  • ​Болезнь Бехтерева, которую еще называют анкилозирующим спондипоартрозом, также может быть причиной хронических болей. Она проявляет себя тянущими болями в пояснице, появляется и быстро развивается искривление позвоночника в грудном отделе. Первыми симптомами являются ограничение подвижности и уменьшение движений грудной клетки при дыхании.​​ ​
  • ​Чтобы избавиться от прострелов в пояснице и избежать осложнений,​​Грыжи Шморля - грыжи диска в тело позвонка.​
  • ​Для лечения боли в спине и пояснице возьмите 2 полные горсти листьев (свежих или сушеных) вьющегося плюща. Если вы используете свежие листья, необходимо свернуть их и разрезать ножницами на полоски 1,5 см шириной. Добавьте 4 - 6 горстей отрубей и совсем чуть-чуть воды, чтобы все это смочить. В кастрюле с водой все как следует перемешайте и поставьте на сильный огонь, постоянно помешивая. Варите приблизительно 15 минут, чтобы вся смесь была горячей и вода частично выкипела. Затем положите полученную смесь в ткань (типа муслина) и заверните края этой припарки. Прикладывайте на проблемные участки в горячем (но не обжигающем) виде. Это поможет успокоить боль.​​Предполагаемых сроков выздоровления или рецидива болей в спине в пояснице (на основании естественного течения заболевания).​
  • ​Боли в пояснице могут иметь разный характер – они бывают ноющими, появляющимися после длительного сидения в одной позе, острыми и стреляющими, сковывающими в самых неудобных позах, не позволяющие разогнуться. И причины болей в спине, а особенно в области поясницы также бывают разными – иногда защемляются нервные корешки, или происходит раздражение собственных нервов в позвоночном столбе. Причиной может быть отёк и раздражение мышц и связок в поясничной зоне или месячные у женщин. В поясницу могут отдавать некоторые заболевания внутренних органов.​​Ниже представлен комплекс занятий, направленный на развитие гибкости и укрепление мышечного аппарата:​
  • ​Рис.: цистит​​Это заболевание вызывает поясничные боли справа и сзади. Иногда боль отдает в пах.​

Профилактика

​Кроме того, частые запоры и избыток в рационе жирной и высококалорийной пищи оказывают травмирующее действие на прямой и толстый кишечник.​

​Нередко вызывают боль в пояснице онкологические заболевания и нарушения обмена веществ. Но и доброкачественные опухоли могут вызвать хроническую боль, которая не будет сопровождаться неврологической симптоматикой.​​Прострелы в пояснице всегда возникают неожиданно и способны надолго ограничить физическую активность человека. Чтобы избежать этого неприятного явления, нужно вести активный образ жизни и избегать регулярных тяжелых нагрузок. Но, если все-таки избежать проблем не удалось, сразу после прострела нужно обеспечить спине полный покой и обратиться за помощью к специалисту.​​нужно обратиться к специалисту​

​Радикулопатия - сдавление спинномозгового корешка.​ ​Чтобы вылечить боли в спине и пояснице смешайте толченый чеснок с маслом (лучше всего оливковым) и долго и мягко массируйте болезненное место этим снадобьем, пока не наступит улучшение.​
​Безопасных и эффективных методов контроля симптомов (симптоматического лечения) и модификации двигательной активности.​

vashaspina.com

Похожие статьи