Диета стол 6 при подагре

Классическая диета № 6 при подагре

Поврежденный сустав кристаллами мочевой кислоты

​Диета 6 лепестков подразумевает цикличность и повторение дней в случае, если вы захотите продлить процесс похудения. Вы вряд ли найдете отзывы о том, как люди лечили подагру диетой 6 лепестков или худели, соблюдая стол № 6. Будьте внимательны при выборе диеты. Как видите, созвучие названий рационов питания могут иметь большие последствия.​


Базовые принципы классической диеты

  1. ​Ложечкой выкладываете тесто на горячую сковородку с маслом.​
  2. ​Щелочные минеральные воды. Свежевыжатые соки. Отвары брусники, отрубей. Не крепкий чай с молоком или лимоном​
  3. ​Кефир.​
  4. ​Суп картофельный, кабачки, фаршированные рисом и овощами, со сметанным соусом, клубника с молоком.​
  5. ​Ужин: овощные голубцы с рисом и чай с сырниками, а поздно вечером: отвар из отрубей (пшеница).​
  6. ​5 Перед подачей на стол украсить десерт веточками мяты, а также при желании – тертым шоколадом, взбитыми сливками, тертыми орешками.​
  7. ​Диета «Стол 6» очень советует налегать на свежие фрукты и ягоды, поскольку большинство из них тоже обладают ощелачивающим воздействием на организм. Особенно приветствуется употребление цитрусовых – апельсинов, лимонов, грейпфрутов. Из сладкого можно мармелад, мед, пастилу, любые молочные десерты. Желательно избегать слишком жирных сладостей – торты с заварным кремом и т.п.​

Сбалансированное меню

​Придерживаться основных правил диеты при подагре следует и в периоды стихания интенсивности болевых ощущений в ногах.​

​любые крупы (ограниченно);​​Второй вариант организации питания при подагре.​

​Подагра относится к заболеваниям, которые успешно лечатся только при условии соблюдения определенных ограничений в питании. Иными словами, подагра, диета должны стать неразлучными понятиями для желающих поскорее выздороветь. Причиной возникновения болезни является повышенное содержание в крови мочевой кислоты или пуринов. Последние попадают в организм человека с пищей. Диета, стол, сформированный правильно, позволяют, во-первых, существенно сократить потребление пуринов, а во-вторых, стимулируют их выведение. Для наиболее эффективного лечения была разработана диета номер 6 при подагре.​

​Капустные котлеты​

​Крепкий чай и кофе, алкоголь. Газированные напитки. Жидкости с красителями​


Что можно есть при подагре

​1-й завтрак.​

  • ​75 г картофеля, 20 г моркови, 20 г репчатого лука, 5 г корня петрушки, 5 г сливочного масла, 5 мл растительного масла, 500 мл воды, 3 г зелени петрушки.​
  • ​Завтрак: отвар шиповника, салат из свеклы с добавлением чернослива. Затем выпить кофе (разумеется, некрепкий!) и съесть яйцо всмятку.​
  • ​Ингредиенты:​
  • ​Напитки.​
  • ​Увеличение в​
  • ​овощи после кулинарной обработки (ограничиваются соленые и маринованные);​

Больному полезно кушать ржаной хлеб

​Завтрак: пудинг из яблок, пшена и моркови, яйцо всмятку, овощной салат, заправленный растительным маслом.​

​Потребление минимума белков.​​Поскольку прием мяса ограничен, можно включить фантазию и порадовать себя котлетами другого сорта. Конечно, вы можете оставить врачам свои гневные отзывы о запрете мяса, но лучше настроиться на здоровье и выучить новый рецепт. Например, берете 200 г капусты, 50 мл. молока, 15 грамм топленого масла, полстакана манной крупы, 4 столовых ложки жирной сметаны, пару ложек муки, щепотку соли​

​Молочные продукты​

​Салат из свежей капусты, макароны с творогом, чай с лимоном.​


Два варианта меню для диеты

​В кипящую воду положить крупно нарезанный картофель и вновь довести ее до кипения. Потом добавить нарезанную и припущенную на сливочном масле морковь, пассерованный на растительном масле нарезанный лук и корни петрушки. Варить овощи до готовности. В конце готовки посыпать суп зеленью.​

  1. ​Обед: вермишель с сыром, овсяный суп, приготовленный на молоке, котлеты из моркови, которые нужно полить сметаной, чай. А позже выпить немного фруктового сока​
  2. ​Для приготовления 10-12 сырников понадобится 500 г творога, 100 г муки, 100 г сахара, 1 яйцо, 2 банана, 1 ч.л. разрыхлителя, 2 ст.л. растительного масла.​
  3. ​Можно и нужно: чистую воду, щелочные минеральные воды, фруктовые и ягодные соки, морсы и кисели. Нельзя: чай, сладкую газировку, квас, кислые напитки, кофе, алкоголь.​
  4. ​рационе при подагре​
  5. ​из сладкого допустимы ягоды и фрукты, кремы, кисель, мармелад, пастила;​

​Обед: молочный суп, котлеты картофельные, кисель.​

  1. ​Ограничение количества съедаемых тугоплавких жиров.​
  2. ​Моете капусту и мелко режете её или пропускаете через мясорубку.​
  3. ​Творог, кефир, молоко, твердые несоленые сыры​
  4. ​150 г свежей белокочанной капусты, 10 мл растительного масла, лимонный сок.​
  5. ​170 г кабачков, 10 г моркови, 50 г риса, 10 г репчатого лука, 15 мл растительного масла, 10 г томат-пасты, 5 г муки, 4 г петрушки и зелени укропа.​

​Ужин: Запеченный в духовом шкафу чернослив с творогом или творожные вареники, а также отвар шиповника.​

MoiSustav.ru

Что включает в себя диета 6е при подагре

​Способ приготовления:​

Кристалы мочевой кислоты откладываются в сустав, тем самым разрушая хрящевую ткань и повреждая кости

​Дополнительные запреты.​

​доли ощелачивающих продуктов и свободной жидкости способствует снижению концентрации молочной кислоты в крови. Диета призвана снизить поступление пуринов извне, тем самым замедлить течение патологического процесса.​


Почему обычно назначают диету номер 6

​овощные и молочные соусы (для заправки);​

​Полдник: яблоки свежие.​

Что можно кушать больному​Переход на топленое сливочное или растительное масло.​​Ставите сковородку на огонь и тушите капусту с маслом и молоком.​

​Соленые сыры​


Что представляет собой диета 6е

​Капусту мелко нашинковать, сбрызнуть лимонным соком и немного перетереть, чтобы выделился сок. Затем выложить на тарелку и полить маслом.​

​Молодые кабачки разрезать поперек на куски шириной 5 см, ложкой удалить сердцевину так, чтобы получить «чашечки», и отварить до полуготовности в подсоленной воде. Рис тоже отварить до полуготовности и промыть кипятком. Морковь натереть на терке, нарезанный лук опустить на несколько секунд в кипящую воду. Затем слить ее, а лук вместе с морковью слегка спассеровать на масле. Положить томат-пасту, подсушенную муку и прогреть. Овощи перемешать с рисом, добавить нарезанную зелень петрушки, чуть посолить и размешать. Этим фаршем наполнить подготовленные кабачки, сложить их в посуду, смазанную маслом, влить немного воды и тушить под крышкой. Незадолго до готовности можно поставить на несколько минут в горячую духовку, чтобы кабачки слегка запеклись. Подавать на стол в том же соусе.​

​Перед сном нужно выпить стакан кефира.​

  1. ​1 Творог дважды пропустить через сито, а затем добавить в него муку, сахар, яйцо и разрыхлитель. Все тщательно перемещать.​
  2. ​Как уже было сказано – под строгий запрет попадают мясные и рыбные супы. А вместе ними – бобовые, щавель и все без исключения грибы. Также из рациона исключаются консервы, полуфабрикаты, копчености. Нельзя употреблять соленые сыры – такие как: брынза, рокфор, сулугуни, чечил, фета, адыгейский и другие. Сухофрукты, за исключением чернослива, также следует исключить из диеты.​
  3. ​НравитсяЛечебная щадящая диета «Стол 6» обычно назначается людям, которые страдают подагрой или мочекаменной болезнью. Было время, когда подагру называли «болезнью королей» - ее возникновение объяснялось чрезмерным употреблением алкоголя и жирной пищи. А кто в средние века был самым сытым и вечно во хмелю? Конечно же – люди «голубой крови»… В наши дни врачи знают истинные причины возникновения подагры, но, как и средневековые эскулапы, они советуют своим пациентам соблюдать строгую диету. В рамках которой, однако, можно готовить вполне вкусные и разнообразные блюда.​
  4. ​приправы: лимонная кислота, ванилин, корица;​
  5. ​Ужин: овощные голубцы, печеные сырники, чашка некрепкого чая.​
  6. ​Изъятие из рациона продуктов, содержащих щавельную кислоту.​
Мясо и алкоголь - под строгим запретом

​Когда капуста изменит цвет и станет мягкой, вынимаете ее в миску. Затем в ёмкость добавляете манную крупу. Масса должна приобрести густоту мясного фарша.​


Разрешенные и запрещенные продукты

​Очень рекомендуется цитрусовые: грейпфруты, лимоны, апельсины, мандарины​​2-й завтрак.​

  • ​Ужин.​
  • ​На завтрак: кофе, яблочно-свекольный салат, заправленный сметаной. Далее, еще в утренние часы полезно будет съесть жареные яйца с томатами и любые свежие фрукты.​
  • ​2 Очищенные бананы мелко нарезать, размять вилкой и добавить к творожной массе. Полученное тесто разделить на 10-12 кусочков (величина – примерно четверть ладони), скатать каждый кусочек в шарик (влажными руками это будет делать удобнее – тесто к ним прилипать не будет), обвалять в муке и слегка пришлепнуть в форму оладьев.​
  • ​Питаться на диете «Стол 6» следует дробно – 5-6 раз в день. Приблизительное меню на день может выглядеть следующим образом:​
  • ​Окрошка на кефире (но без колбасы!) - отличный вариант первого блюда в условиях, когда ни мясные, ны рыбные, ни грибные бульоны употрелять нельзя. А вот добавить в кефирную окрошку несколько кусочков отварного мяса - отнюдь не возбраняется.​
  • ​некрепкий чай и кофе с молоком, фруктовые и овощные соки, морсы, квас, отвар шиповника, щелочные минеральные воды.​
  • ​Перед сном: отвар из отрубей пшеницы.​
  • ​Тотальный запрет на рыбные, мясные и грибные бульоны.​
  • ​Полностью охладить капустный фарш, добавить одно яйцо, перемешать.​
  • ​Чернослив​
  • ​Оладьи из сырого картофеля со сметаной, сок фруктовый.​
  • ​Оладьи творожные, котлеты капустные с маслом, томатный сок.​

​В обед: рагу из овощей с говядиной в вареном виде, окрошку и некрепкий чай с добавлением лимона.​

​3 Обжарить с обеих сторон на растительном масле до подрумянивания. Подавать с ягодами, сметаной, медом, джемом или мягким творогом – по вкусу.​

  • ​Завтрак:​
  • ​Показания:​
  • ​Что в питании запрещается категорически и потребление каких продуктов нужно уменьшить? Ограниченно употребляются: изделия из слоеного и сдобного теста, соленые и маринованные овощи, салаты из свежих овощей, а также кабачковая, овощная, баклажанная икра.​
  • ​Выполнение несложных рекомендаций диеты номер 6 поможет уменьшить риск развития подагры, мочекаменной болезни, мочекислого диатеза, гиперурикемии и других заболеваний, ускорить процесс выздоровления, увеличить эффективность назначаемых медикаментозных препаратов. Несмотря на существенные ограничения, стол при подагре все же может быть разнообразным.​
  • ​Потребление не менее 2 л чистой, а лучше щелочной, минеральной воды в день.​
  • ​Чистыми руками разделить фарш на котлетки. Взять тарелку с мукой и обмакивать котлетки в ней перед тем, как выкладывать их на горячую сковородку.​

​Одно яйцо в день любого способа приготовления. Овощные и молочные соусы​


Рецепты блюд при подагре

​200 г картофеля, 20 г муки, 1/2 яйца, 50 г сметаны, 15 мл растительного масла.​Низкокалорийное полезное блюдо из яблок​100 г творога, 10 г топленого масла, 10 г муки, 1 яйцо, 20 г сметаны, 25 мл молока.​

​На ужин: овощной салат с картошкой, запеканка из капусты с соусом из сметаны, некрепко заваренный чай с молоком​

​Читайте также:​

​стакан минералки до еды, вареное яйцо, овсяная каша на молоке;​

​подагра, мочекаменная болезнь, повышенное образование мочевой кислоты;​


Профилактика заболевания

Занимайтесь спортом и правильной питайтесь, тогда у вас не возникнет проблем с суставами​Из меню исключаются:​

​При сегодняшнем образе жизни воспаление суставов не является редкостью. Все чаще можно встретить такой диагноз, как подагра. Помимо применения медикаментов, лечение данной болезни предусматривает ведение здорового образа жизни, в частности, соблюдение диеты. Для начала необходимо рассмотреть особенности данного заболевания.​

  • ​Жесткое ограничение количества съедаемой соли (не более 8-9 г в день).​
  • ​Готовые котлетки можно подавать со сметаной и зеленью.​
  • ​Пряности​
  • ​Крупные клубни картофеля очистить и натереть на мелкой терке. Отделившийся сок слить, а к основной массе добавить муку, яичный желток и часть сметаны. Все хорошенько размешать и соединить со взбитым белком. Осторожно вымешать тесто. Брать его ложкой, выкладывать но хорошо нагретую с маслом сковороду и жарить оладьи. Подавать со сметаной.​

​Творог смешать с мукой, молоком и яйцами. Из полученного теста выпечь на горячей сковороде, смазанной маслом, небольшие оладьи (по 3-4 штуки на порцию).​

​Поздно вечером приготовить отруби, сварить и процедить, выпить, самое большее, полстакана.​

MoiSustav.ru

Стол №6: диета при подагре - Живая еда

​Диета №6 относится к типу лечебных диетических рационов питания и назначается в основном при следующих заболеваниях: острая форма нефрита, хронический нефрит, подагра. Обычно диету назначает врач примерно с третьей или четвертой недели после начала лечения. Главная цель такого питания состоит в том, чтобы обеспечить в щадящем режиме почки необходимыми веществами, а также вывести все вредные продукты метаболизма.​

​Второй завтрак:​

​Продолжительность:​

Показания

  1. ​жирные сорта мяса и рыбы, копчености, ливер, мясные и рыбные консервы;​
  2. ​Кристаллы мочевой кислоты откладываются в суставе и разрушают  хрящевую ткань и кости​

Цель

​Попробуем разобраться детальнее в рекомендациях диеты №6 при подагре. Пурины в большом количестве содержатся в продуктах животного происхождения: мясе, особенно молодом, потрохах, сале, почках, легких, жирных сортах рыб, креветках, яйцах. Поэтому лучше исключить потребление указанных продуктов или хотя бы снизить до 2 раз в неделю.​​Вегетарианский суп с сыром​​Болеющему подагрой важно перед сном выпить стакан жидкости. Можете самостоятельно выбрать из напитков, которые указаны в таблице.​

Что можно есть, а что – нельзя

puzinka.ru

Стол 6 – лечебная диета при подагре, мочекаменной болезни и мочекислом диатезе. Основные правила, меню и рецепты диеты стол 6. | Woman.ru

​Обед.​
  • ​170 г белокочанной капусты, 40 мл молока, 15 г топленого масла, 20 г манной крупы, 1/4 яйца, 10 г муки, 20 г сметаны.​

Особенности диеты 

​Рекомендуется сделать разгрузочный день и несколько раз в день съедать по 100-120 граммов творога, а перед сном выпить кефир.​​Хлеб – практически любые его виды: ржаной, белый, пшеничный​

​стакан минералки до еды, фруктовый салат;​​по назначению врача;​

​мясные, рыбные, куриные, грибные бульоны;​​Это заболевание встречается чаще у мужчин среднего возраста, чем у женщин. Подагра - это один из видов артрита. Она возникает вследствие скопления излишков мочевой кислоты в организме.​

​Если больному трудно полностью отказаться от мяса, стоит отдать предпочтение птице и кролику, при этом суммарная суточная порция не должна превышать 150-170 г.​​Отзывы вегетарианцев об этом супе разнообразные. Не все вегетарианцы поддерживают употребление молочных продуктов. Но согласно диете 6 молочные продукты обязательны к употреблению. Еще одна разновидность первого блюда без мяса содержит: зелень, соль, 100 г белокочанной капусты, три морковки, 5 картофелин, 50-100 г. помидор, одну маленькую свеклу, две столовых ложки сливочного масла, две столовых ложки муки, 100 грамм твердого молочного несоленого сыра.​

​Данное меню служит только примером. Вы можете сделать его более разнообразным, опираясь на таблицу выше. Также предлагаем просмотреть несколько рецептов вкусных блюд чуть ниже меню. Приятного аппетита!​​Борщ вегетарианский с сыром, вареное мясо с молочным соусом, картофельное пюре, желе лимонное.​

​Капусту мелко нарезать (или натереть на терке), потушить с добавлением молока и масла. Когда она станет мягкой, всыпать манную крупу и прогреть до загустения. Массу немного охладить, добавить сырое яйцо, перемешать. Влажными руками разделать котлеты, запанировать их в муке и обжарить до образования золотистой корочки. Подавать со сметаной.​​Завтрак: овсянка, винегрет, чай или кофе с молоком. Компот из ягод и омлет с фруктами​

​Первые блюда: борщ, суп, рассольник, супы для вегетарианцев, супы из фруктов, свекольник, а также молочный суп​​Обед:​

Диета «Стол 6»: советы и запреты

​Особенности:​​жир животного происхождения;​

​Лечение болезни должно проводиться под наблюдением врача. Нельзя самостоятельно использовать народные средства. Врач также даст рекомендации по питанию. Обычно назначают стол № 6.​​Из рыб наименее вредными являются треска, шпроты, судак, килька. Рыба и мясо отвариваются, тушатся, запекаются или готовятся на пару, но не жарятся. Важно, чтобы количество потребляемых животных жиров не превышало половины от общего количества.​

​Вымываем под проточной водой продукты. Очищаем помидоры и картофель от шкурки. Нарезаем капусту, картофель и помидоры.​​Первый прием пищи выглядит, как оркестр из вареного яйца, овощного салата, кефира и морковно-пшеничного пудинга;​

​100 г капусты, 60 г моркови, 120 г картофеля, 60 г помидоров, 50 г свеклы, 30 г сливочного масла, 10 г муки, 10 г зелени петрушки, сыр, соль.​​На ночь.​

​Обед: любое блюдо из вареной говядины, свекольный суп, тушеная капуста, а также кисель из фруктов.​​Мясо – только нежирных сортов, рыба. Рекомендуется употреблять максимум 2 раза в неделю​

​стакан минералки до еды, салат из свежих овощей, картофельный суп, вегетарианские голубцы;​​умеренность в количестве потребляемой пищи; ограничение продуктов, в состав которых входят пурины, щавелевая кислота и соль; ограничение в рационе мяса и рыбы; повышенное употребление жидкости; строго противопоказано голодание;​

​бобовые (фасоль, горох), щавель, шпинат, цветная капуста, малина, сухофрукты, шоколад;​​Каковы симптомы подагры? Дифференцировать данное заболевание можно по наличию боли в суставе, его отеку, покраснению. Температура пораженного места выше, чем на остальных участках тела. Приступы подагры часто беспокоят в ночное время: даже легкое прикосновение отзывается сильнейшей болью. Это происходит из-за того, что кислоты образуется слишком много или она плохо выводится почками. Излишки мочевой кислоты откладываются в суставах в виде маленьких кристаллов. Часто такое наблюдается при нарушенном функционировании почек или приеме некоторых препаратов.​

​Фасоль, спаржу, чечевицу, горох и другие бобовые лучше подавать на стол как можно реже. Их заменят овощи, но нужно отказаться от шпината, помидоров, щавеля, цветной капусты. Каши разрешаются все, кроме овсяной. Что касается молочных продуктов, то они принесут пользу при подагре, если выбирать кисломолочные виды (кефир, простокваша, ряженка) с минимальным содержанием жиров. От цельного молока лучше вовсе отказаться. Сыр допускается низкокалорийный, несоленый и неострый.​​Ставим кастрюлю с водой, кладем в неё тертую свеклу и все остальные нарезанные ингредиенты.​

​В промежутке между завтраком и обедом пейте брусничный чай;​​Картофель, морковь и помидоры (без кожицы и семян) нарезать ломтиками, свежую капусту нашинковать. Положить овощи в кипящую воду и сварить. За 15 мин до окончания варки положить тертую свеклу, посолить и варить борщ до ее готовности. При подаче блюдо посыпать нарезанной петрушкой. Отдельно подать тертый сыр.​

Примерное меню на день

​Свежие яблоки.​

​Ужин: Свекла, сырники из творога, отвар шиповника и свекла, наполненная рисом и кусочками яблок.​​Почти все овощи и фрукты, ягоды: как в свежем виде, так и в виде джемов, варенья или повидла, в тертой форме и т.д. Полезно во время диеты 6 устраивать этакий «сыроедный» разгрузочный день, в который нужно есть только сырые фрукты, ягоды и овощи​

​Полдник:​​Энергетическая ценность:​

​какао, крепкий чай, кофе, газированные напитки;​​Для уменьшения болевого приступа при подагре рекомендован стол № 6.​

​Маринады, соленья, домашние заготовки, консервы, пресервы и колбасы диета №6 классическая исключает. Как и сладкую газированную воду, кофе, какао, шоколад, алкоголь. Их можно заменить компотами, отварами, настоями, киселем и некрепким чаем. Разрешаются сухофрукты, мед, орехи, свежие фрукты и ягоды (кроме инжира и малины).​​Доводим до кипения. Даём покипеть 10-15 минут. Добавляем тёртый сыр. Выключаем газ. Продолжаем тщательно мешать еще 5 минут. После закрываем блюдо крышкой. Теперь его можно подавать на стол.​

​Молочный суп-лапша, картофельные жареные котлеты с квашеной капустой и кисель послужат хорошим обеденным меню;​​Ужин.​

​1-й завтрак.​​Диета №6 рекомендуется при подагре, а также мочекаменной болезни с образованием камней из мочекислых и щавелевокислых солей.​

​Ежедневно съедать по одному вареному куриному яйцу​

Окрошка на кефире

​стакан минералки, мусс с абрикосом и мятой;​​2400-2600 кК;​

​любые алкогольные напитки.​

  • ​Диета 6 при подагре предусматривает исключение продуктов, содержащих большое количество пуринов. Также рекомендуется ограничение натрия и жиров.​
  • ​Для больных, сидящих на диете номер 6, оптимальным считается потребление максимум 90 г жиров, 80 г белков, 450 г углеводов (из них сахара - 80 г). Общая энергетическая ценность пищи за сутки не должна превышать 2700 ккал.​
  • ​Существует множество веществ и растений в природе, которые могут снижать кислотность в кишечнике и воспаление в суставах. К ним относится не только брусника, но и грецкий орех, земляника, лопух, фиалка, черника, череда, вишня, красная и черная смородина, яблоки, тыква. Чтобы передать максимум лечебных свойств напитку важно делать отвары трав на водной бане. Например, существует брусничный чай. Можно в аптеке купить или собрать самостоятельно одну столовую ложку с горкой листьев брусники. Заварить двумя стаканами кипяченой воды. Дать один час настоятся. Срок годности напитка – 24 часа.​

​На полдник лучше прикупить любимых фруктов: апельсин, яблок или груш;​

Мусс с абрикосом и мятой

​Сырники, запеченные со сметаной, рагу из овощей, кисель фруктовый.​​Салат из сырой моркови со сметаной, каша рисовая молочная, чай с лимоном, яйцо всмятку.​

​Диета №6 содержит 80-90 г жиров, 400-450 г углеводов, пониженное количество белков (70-80 г) и поваренной соли (8-10 г), 2-2,5 л жидкости. Масса суточного рациона — 3 кг. Энергетическая ценность составляет 2500-2700 ккал. Мясо и рыбу готовят только в отварном виде. Температура пищи — обычная. Пищу принимают 4-5 раз в сутки.​

  • ​Крупяные блюда, макароны, однако количество этих продуктов должно быть по минимуму​
  • ​Ужин:​
  • ​Объем жидкости в день:​
  • ​Примерное меню на день может быть таким. 1-й завтрак: творог, фруктовый салат, зеленый чай. 2-й завтрак: яблоко. Обед: овощной суп, отварная куриная грудка, биточки из овощей, чай с молоком. Полдник: кефир с отрубями, печеное яблоко. Ужин: отварная рыба, винегрет, кисель. Перед сном: простокваша.​
  • ​Запрещено полное голодание, так как оно повышает уровень мочевой кислоты в крови, что грозит приступом. Зачастую болезни суставов связаны с излишней нагрузкой на них. Это может быть связано, в частности, с ожирением. Для такой разновидности подагры существует особая диета - стол 6е.​

Сырники с бананом и ягодами

​Больному подагрой будут полезны следующие продукты:​​К брусничному чаю можно добавить отвары трав: зверобой, цвет ромашки и липы, цвет черной бузины. Взять каждого ингредиента по столовой ложке. Положить смесь в ёмкость и поставить на водяную баню. Затем залить кипятком и плотно закрыть крышкой. Дать воде в нижней ёмкости покипеть 10-15 минут и поставить отвар остывать. Процедить, избавить жидкость от растений. Развести её один к десяти и пить. Хранить в сухом холодном тёмном месте. Срок годности – 3 дня. Отвары лучше пить за 15-30 минут до еды или через 2 часа после еды. Состав отвара стоит поменять после месяца употребления.​

​К вечеру лучше скушать вегетарианские голубцы, сладкие творожные сырники и некрепкий чай с молоком;​

  • ​140 г творога, 40 г манной крупы, 1/2 яйца, 5 г сливочного масла, 10 г сахара, 20 г муки, 5 г сметаны, ванилин.​
  • ​100 г моркови, 20 г сметаны.​
  • ​хлеб пшеничный, ржаной, белый хлеб;​
​Зелень (укроп, петрушка) , лимонка, сметанный или томатный соусы​

woman.ru

Диета - стол №6 при подагре и нефрите. Меню на неделю, рекомендации

​стакан минералки до еды, сырники с тертым бананом и ягодами;​

Что можно есть при диете номер 6

  • ​не менее 2,5 л;​
  • ​Как видите, диета 6 при подагре подразумевает довольно разнообразное меню. Вот некоторые рецепты.​
  • ​В диете № 6е, по сравнению с диетой № 6, снижена энергетическая ценность до 1950 ккал, уменьшено суточное содержание белков до 70 г, жиров - до 80 г и углеводов - до 240 г. Пациент получает облегчение не только за счет исключения раздражающих продуктов, но и по причине снижения массы тела. Часто ее рекомендуют и больным, не страдающим ожирением, при обострении подагры для более эффективного лечения.​
  • ​хлебобулочные изделия в разумных количествах;​
  • ​Ароматерапия​
  • ​Перед сном хорошую службу послужит брусничный чай или отвар из пшеничных отрубей.​
  • ​Творог протереть через сито, Добавить манную крупу, сахар, яйцо и тщательно все перемешать. Оставить массу на 10-15 мин, чтобы крупа набухла. После этого разделать сырники и выложить их на противень, смазанный маслом. Верх каждого сырника полить тонким слоем сметаны, в которую добавить немного муки, и запечь кушанье в духовке. Подавать со сметаной (или фруктовым соусом, сиропом).​
  • ​Морковь почистить и натереть на мелкой терке. Добавить сметану и перемешать.​
  • ​щи, борщ, рассольник, свекольник, молочный, вегетарианский и фруктовые супы;​

Что нужно исключить

  • ​Сливочное масло, молоко, кефир и ряженка, творог, сметана​
  • ​За 3 часа до сна:​
  • ​Наилучший тип приготовления:​
  • ​Приготовьте  яблочный мусс на манной крупе. Возьмите 50 г свежих яблок, 10 г (2 столовых ложки) сахара, 10 г (2 столовых ложки) манной крупы.​

Диета 6 – примерное меню на неделю

​Диета номер 6е при подагре не покрывает суточную потребность человека в питательных веществах, поэтому ее нужно придерживаться ограниченное время (до окончания приступов).​

Первый день:

​супы;​

​подарила миру несколько приятных способов борьбы за здоровье:​

​Овощной супчик​

​На ночь.​

​2-й завтрак.​

Второй день:

​нежирные сорта мяса и рыбы (1-2 раза в неделю);​

​Минеральная вода, растительное масло, чай (слабой крепости) с молоком, а также рекомендован отвар шиповника​

​стакан нежирного кефира, творог;​

Третий день:

​на пару или варка;​

​Яблоки промыть, разрезать, удалить сердцевину. Влить немного горячей воды. Варить фрукты под крышкой до готовности, затем протереть их. В получившееся пюре положить сахар, просеянную манную крупу и варить 15-20 минут (до тех пор, пока крупа не разварится), при этом непрерывно помешивая. Смесь немного охладить и взбить. Затем разлить получившуюся пенообразную массу по креманкам и охладить.​

​Общие рекомендации:​

Четвертый день:

​нежирное мясо и рыба;​

​Теплые лечебные ванны. Очень важно, чтобы они были именно теплыми, а не горячими. Нельзя помещать в воду грудной отдел. Лучше пораженную подагрой часть тела окунуть под воду на 15 минут. Затем её можно растереть ароматическими маслами можжевельника, кипариса и лимона. Например, лимонное масло при наружном применении способствует выработке карбоната калия – вещества, которое нейтрализует кислоты.​

​Состоит диетический суп из двадцати грамм морковки, двадцати грамм репчатого лука, семидесяти пяти грамм картофеля, столовой ложки сливочного масла, немного корней петрушки и зелени по вкусу.​

​Свежие яблоки.​

Пятый день:

​Картофель молодой с огурцом, яблочный сок.​

​различные овощи, фрукты, ягоды в натуральном виде и разных формах приготовления, разгрузочные дни с применением сырых овощей и фруктов;​

​Печень, легкие, почки, колбаса и ее разновидности, любые копченые изделия, сельдь в любой форме приготовления, различные консервы из мяса или рыбы, дичь, острые блюда, а также бульоны из грибов, мяса или рыбы​

​Полезные рецепты для диеты «Стол 6» помогут разнообразить ваш рацион:​

Шестой день

​Частота питания:​

Седьмой день диеты №6

​Еще один рецепт: рисовый суп на бульоне из овощей. Это тоже несложное в приготовлении блюдо. Чтобы сварить его, вам понадобятся: 250 г корня петрушки и моркови, 100 г риса, 0,25 л молока, 1 желток яйца, 1 ст. л. растительного масла, 50 г сметаны, 10 г зелени (укропа, петрушки).​

​Дробное питание - 5-6 раз в день порциями по 150-200 г (перерыв между приемами пищи не должен превышать 4 часа). Так организм лучше усваивает пищу, поддерживается чувство сытости (несмотря на низкокалорийный рацион), исключается переедание.​

​свежие фрукты;​

AzbukaDiet.ru

Диета №6 при подагре. Примерное меню при диете при подагре - женский журнал InFlora

​Горячий компресс с имбирем или маслом черного перца.​

​Наливаем пол-литра воды в кастрюлю, доводим до кипения. Кладем в воду нарезанный картофель, дожидаемся кипения.​

При диете №6 при подагре разрешаются:

  • ​Все виды хлеба: ржаной, свежий, сушеный, из первого и второго сорта муки.​
  • ​200 г молодого картофеля.​
  • ​блюда из круп и макаронных изделий (в умеренном количестве.);​
  • ​Натуральный кофе, какао и крепко заваренный чай​
  • ​Ингредиенты:​
  • ​есть следует дробно, 5-6 раз в день;​
  • ​Морковь, корень петрушки почистить и натереть на крупной терке. Отварить их в воде и затем процедить. В полученный овощной бульон всыпать промытый рис и отварить. Отваренные овощи протереть через сито или измельчить в блендере. Добавить овощи в суп, затем заправить его сметаной и довести до кипения. Желток смешать с растительным маслом, развести небольшим количеством отвара, затем добавить в суп. Рисовый суп на овощном бульоне готов.​
  • ​Пищу готовят на пару или отваривают. Еду не измельчают.​
  • ​овощи и зелень;​
  • ​Холодные компрессы.​

При диете №6 при подагре исключаются:

  • ​Чистим и режим морковь, лук и корни петрушки. Тушим их на столовой ложке сливочного масла. Если будет не хватать жира, добавляем воду, активно перемешиваем.​
  • ​Нет ограничений.​
  • ​Для соуса: 40 мл молока, 10 г сливочного масла, 10 г муки.​

Диете №6 при подагре. Примерное семидневное меню

Понедельник

​1 яйцо вдень;​​Щавель, шпинат, салат, хрен, черный перец, фасоль, бобы, горох, малина и брусника, горчица, ревень, инжир​

​3-4 средних картофелин, 1 морковь, 2 яйца, 10-12 штук редиса, 2-3 свежих огурца, 0,5 л минералки, 1 л обезжиренного кефира, 150 г нежирного мягкого творога или сметаны, зелень по вкусу.​​Мясо, птица, рыба.​

​Стол № 6е включает блюда, аналогичные тем, что в меню диеты № 6, но с ограничением жиров и углеводов.​​Мясо и рыбу употребляют 1-2 раза в неделю (в отварном виде).​

Суп овощной

​кисломолочные продукты.​

​Растирания аромомаслом розмарина, чайного дерева, лаванды, ромашки.​

Кабачки, фаршированные рисом и морковью

​После того, как вода с картофелем закипела бросить в нее заготовку из лука, морковки и корня петрушки. Дать блюду десять или пятнадцать минут покипеть. После посыпать блюдо зеленью и оставить на плите. Кушать через 20 минут после, того как вы выключили газ.​

​Щи, картофельные и вегетарианские супы.​

​Картофель отварить до готовности и залить соусом. Для приготовления соуса муку поджарить на масле досветло-коричневого цвета. Затем залить молоком и тщательно перемешать.​​молоко, молочнокислые продукты, творог и блюда из них;​

Оладьи творожные

​Чеснок, лук, редька, любые овощи в маринованном виде, а также минеральная вода, содержащая натрий​

​Способ приготовления:​

Котлеты капустные

​Из мясных и рыбных блюд разрешены нежирные и мягкие по фактуре сорта. Предварительно и мясо, и рыбу следует отваривать (поскольку при варке они теряют до 50 % пуринов – особые вещества в составе продуктов, которые при расщеплении образуют соли и мочевую кислоту). В день при диете «Стол 6» разрешается употреблять не более 150 г мяса или не более 170 г рыбы. И не чаще 2-3 раз в неделю! Супы на основе мясных и рыбных бульонов – запрещены.​

​Чтобы избежать приступов подагры, нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Избегайте травм большого пальца ноги. Не носите узкую обувь. Во время приступа по возможности приподнимите конечность с пораженным суставом и уложите ее на подушку или свернутый плед, обеспечив максимальный покой. Если пораженное место горячее, приложите к нему пакет со льдом на 10 минут. В период ремиссии ведите здоровый и активный образ жизни (умеренная физическая нагрузка).​

​Сокращают употребление как простых углеводов (сладости, мучные изделия), так и сложных (крупы).​​Ржаной хлеб богат аминокислотами. Пользу организму принесут и цельнозерновые изделия, выпечка с молотыми отрубями, но не белый хлеб. Супы разрешаются овощные, фруктовые, молочные, с добавлением круп, но только не на мясном, грибном или рыбном бульонах.​

Вторник

​Обязательно после растирания сделать аккуратную мягкую разминку пораженного сустава и укутать его в тепло. Избегайте повышенных температур, они могут только усугубить ситуацию.​​Летние кабачки​

Салат из сырой моркови

​Супы, основанные на мясных, грибных или рыбных бульонах. Супы с добавлением щавеля или бобовых.​

​Обед.​

​соусы томатный, молочный, сметанный, лимонная кислота, зелень петрушки и укропа;​​При подагре рекомендуется следующее меню диеты, рассчитанное на неделю.​

Картофель молодой в молочном соусе

​1 Картофель и морковь предварительно отварить в мундире. Очистить от кожуры и порезать мелкими кубиками. Яйца тоже сварить и покрошить. Порезать мелко редис и свежие огурцы. Овощи перемешать, добавить к ним кефир.​

​Яйца.​

​Положительный результат также дают разгрузочные дни. При ожирении их проводят 1-2 раза в неделю. Такие дни делятся на:​

​Еще одно важное требование - увеличение количества потребляемой жидкости. Лучше, если это будет щелочная минеральная вода. Она помогает вывести из организма ураты (соли мочевой кислоты). Суточный объем жидкости - до 2,5 л. Если нарушено функционирование сердечно-сосудистой системы (например, повышенное артериальное давление), то необходимо проконсультироваться с врачом.​​Фрукты можно есть в неограниченном количестве, кроме цитрусов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию.​

Суп из сборных овощей со сметаной

​Читайте: Эффективные таблетки для похудения— бывают ли такие, описание, отзывы!​

​Летнее меню не может обойтись без кабачков. Для данного блюда надо купить: 200 грамм кабачков, две средних размеров морковки, 75 г. риса, три столовых ложки рафинированного растительного масла, три ложки томатной пасты, 100 г муки, зелень и лук. Отзывы об этом блюде весьма положительные!​

Запеканка творожная

​Салаты​

​Овощной суп со сметаной, творожная запеканка, кисель молочный.​

​щелочные минеральные воды, отвар шиповника, некрепкий чай с молоком;​​На завтрак: Хлеб со сливочным маслом, винегрет, заправленный сметаной, некрепкий чай с молоком и творог​

Яблоки, запеченные в белковом омлете

​2 Минералку, в свою очередь, влить в кефир с овощами. Добавить мягкий творог или сметану.​

​Можно употреблять яйца в любом виде, но не более одной штуки в день.​

​фруктовый (1,5 кг яблок или апельсинов);​​Фрукты и овощи предпочтительно употреблять в сыром виде. Для разнообразия можно их отварить или запечь.​

​Благодаря обычному яблоку успешно покидают организм осевшие шлаки, токсины и пурины. Кисломолочные продукты, особенно творог и кефир, не только содержат полезные кальций, цинк, магний, но и способствуют улучшению работы кишечника.​​Часто Стол 6 путают с диетой 6 лепестков. В действительности это два разных рациона с разными целями. Первый ставит перед собой задачу снизить уровень кислоты и позаботиться о профилактики подагры. Второй – снизить вес и позаботится о стройности тела.​

Салат из свежей капусты

​Подготовить кабачки и рис. Для этого необходимо варить оба ингредиента до полуготовности. Кладёте рис и мытые кабачки в разные кастрюли. Дожидаетесь кипения, даёте им 10-15 минут покипеть, сливаете воду, остужаете.​

​Свежие помидоры огурцы, сладкий перец, квашеные овощи и другие​

​1 морковь, 1 корень петрушки, 1 луковица, 3 картофелины, 1 ст. ложки муки, 2 ст. ложки сливочного масла, 100 г сметаны, 1 л воды, побеги молодой крапивы, зеленый лук, зелень петрушки, соль.​​растительное и сливочное масло.​

Оладьи из сырого картофеля

​На обед: каша гречневая, сок, яичница.​

​3 Мелко нарезать зелень и посыпать суп. По вкусу посолить. Желательно поставить суп в холодильник настаиваться на всю ночь, или как минимум – на несколько часов.​

​Хлеб и мучное.​​овощной (1,5 кг разрешенных овощей);​

Борщ вегетарианский с сыром

​Мясо и алкоголь - под строгим запретом​

​Классическая диета номер шесть позволяет привести в норму обмен пуриновых оснований, снижает образование мочевой кислоты и производных солей в организме, изменяет состав мочи в щелочную сторону. Чтобы получить максимальный эффект от диетотерапии, следует за час до приема пищи выпивать 1-2 стакана минеральной щелочной или просто чистой воды.​

​В отличии от стола №6, диета 6 лепестков предоставит вам возможность похудеть на полкило каждый день. Отзывы о ней разнообразные и чаще положительные. Впервые она была опробована шведами и базируется на раздельном питании. Шведы утверждаю, что если не соединять белки, жиры и углеводы вместе, то человек будет худеть.​​Остывшие кабачки поделите на две или три части поперек овоща. Ножом или ложкой выньте серединку кабачка.​

Сырники запеченные

​Зеленый горох, кукуруза, бобовые​

​Перебранную и промытую молодую крапиву погрузить на 2-3 мин в кипяток. Затем откинуть ее на сито, пропустить через мясорубку и тушить с жиром (10-15 мин). Морковь, репчатый лук, корень петрушки пассеровать на жире. За 2-3 мин до окончания пассеровки добавить мелко нарезанный зеленый лук. В кипящую воду положить нарезанный ломтиками картофель и варить до полуготовности. После этого ввести пассерованные овощи и крапиву. За 10 мин до окончания варки добавить белый соус и соль. Для приготовления соуса муку поджарить на масле, долить немного воды и немного проварить все вместе.​

​острый сыр, мозги, печень, почки, легкие, телятина, дичь, мясные, рыбные и грибные бульоны, колбасные изделия, сельдь, рыбные и мясные консервы, копчености;​​Перед ужином (за 2-3 часа до него): жареный картофель, суп по-вегетариански с овощами, компот и мясо с сухарями​

inflora.ru

​ ​ ​На хлеб и муку никаких особых запретов, к счастью, не накладывается. Есть можно изделия и пшеничные, и ржаные, можно также отруби и любые десерты из муки.​
​творожно-кефирный (400 г творога, 0,5 л кефира);​ ​Диета - один из важнейших методов лечения при данном заболевании, и ей надо уделять особое внимание.​

​Еда должна быть не слишком холодной и не слишком горячей. Лучше потреблять пищу за 4-5 приемов, интервал между ними - не более 6 часов.​

​Диета 6 лепестков рассчитана на шесть, двенадцать или восемнадцать дней. Меню каждого дня соответствует лепестку, каждый лепесток – своему продукту:​ ​Тертую морковь и нарезанный лук тушить на подсолнечном масле. Добавить в эту смесь томатную пасту и муки, прогреть, оставить остывать.​

​Вторые блюда​

​75 г творога, 50 мл молока, 8 г сахара, 2 яичных белка, 15 г сметаны, 3 г сливочного масла.​ ​бобовые, инжир, малина, брусника, шпинат, щавель, салат, ревень, хрен, горчица, черный перец;​

​На ужин: котлеты из овощей, творог, кисель и макаронная запеканка​

​Ингредиенты:​ ​Молочные продукты.​

​молочный или кефирный (1-2 л).​

​Нужно более подробно рассмотреть, какие продукты ограничиваются, а какие - разрешаются. Продукты, которые можно употреблять:​ ​Предлагаем вам два ориентировочных варианта питания при подагре. Учтите, что меню приведены с ознакомительной целью и должны быть скорректированы лечащим врачом с учетом приемлемой для пациента пищевой ценности рациона, уровня энергозатрат, прогресса заболевания. Первый вариант.​

​День – рыба. Целый день можете наслаждаться этим даром моря. Весь первый и последующие дни воздерживайтесь от хлеба, сахара и прочих ингредиентов самообмана. Едите только рыбу и пьете обычную воду. Учтите, что копченая, соленая и жареная рыба запрещена.​

​Смешать овощи с рисом и наполнить ими кабачки.​ ​Все виды круп: гречневая, рисовая, пшеничная, овсяная, ячневая и другие. Нежирное мясо и рыба, сваренная или запеченная, возможно, тушеная​
​Творог протереть. Добавить молоко, яичный белок, сахар и все хорошо вымешать. Подготовленную массу выложить на смазанный маслом противень, смазать сметаной и запечь в духовке. При подаче на стол полить сметаной.​ ​натуральный кофе, какао, крепкий чай.​
​Перед сном: запить молоком булочку​ ​500 г спелых абрикосов, 4 ч.л. порошка желатина, 80 г сахарной пудры, 150 мл взбитых сливок, 3 яичных белка, 5-6 миндальных орешков, 1 ч.л. лимонной цедры, 1 ч.л. лимонного сока.​

​В рамках диеты «Стол 6» можно употреблять цельное и сгущенное молоко, кисломолочные продукты, творог (нежирный). Поскольку молоко относится к категории ощелачивающих продуктов (которые помогают нейтрализовать действие мочевой кислоты), то его присутствие в ежедневном рационе обязательно.​

Меню диеты №6

​Кроме медицинских препаратов, врачом часто рекомендуется фитотерапия. Важно не заниматься самолечением и применять только то травы, которые назначены доктором. Для приготовления отваров, настоек, мазей используют такие растения, как аралия, тысячелистник, плоды шиповника и мята перечная.​

  1. ​хлеб вчерашней выпечки (пшеничный, ржаной), с добавлением отрубей;​
  2. ​Завтрак: творог, винегрет со сметаной, хлеб и сливочное масло, чай.​
  3. ​День – овощи. Морковка, картофель, капуста, свекла – все в вашем распоряжении, в сыром или вареном виде. Другие методы обработки исключены.​
  4. ​Выложить кабачки на противень. Противень предварительно смазать маслом, добавить немного воды. Противень с кабачками необходимо накрыть крышкой так, чтобы она создала «парилку для кабачков».​
  5. ​Почки, печень, язык, копчености, соленая и копченая рыба. Любые виды консервов. Говяжий и кулинарный жиры​
  6. ​Ужин.​

Рецепты

​1-й завтрак.​

​Утром натощак принять немного отвара шиповника. Затем через час-полтора съесть жидкую овсяную кашу на молоке, запить также молоком. Чуть позже выпить примерно 200 мл сока винограда.​

  • ​Способ приготовления:​
  • ​Овощи.​
  • ​При лечении подагры, особенно если она осложнена ожирением, важно не только употреблять выписанные врачом лекарства, но и придерживаться правильного питания.​

​нежирные сорта мяса (говядина), птицы (курица) и рыбы (минтай);​

​Второй завтрак: гречневая каша, яичница, сок.​

  • ​День – куриное мясо. Аналогично с предыдущими днями жить следует без кофе, хлеба и жареных продуктов.​
  • ​Запекать до полной готовности. Вместо противня можно взять чугунный казанок или стеклянную посуду.​
  • ​Десерты​
  • ​Яблоки, запеченные в белковом омлете, сок фруктовый.​
  • ​Свежие огурцы, овсяная каша на молоке, отвар шиповника.​
  • ​В обед: суп из тертых овощей, кисель из молока, приблизительно через час выпить стаканчик морковного сока.​

​1 Фрукты помыть, разрезать пополам и удалить косточки. Затем половинки плодов сложить в кастрюлю, залить водой и разварить до мягкости (около 10-15 минут). Затем слить воду, блендером размягчить фрукты в пюре, добавить (при желании) немного сахара и дать остыть.​

​Как и молоко, большинство овощей обладают ощелачивающим действием, поэтому употребление их в диете «Стол 6» очень приветствуется. Единственное, что следует полностью исключить из рациона – бобовые, а также любые маринады и соленья. И поскольку мясные и рыбные бульоны запрещены, то овощные супы становятся самым главным и частым претендентом на «первое».​

  • ​Подагра – хронический процесс, связанный с нарушение обменных процессов в организме. В результате этой болезни происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах и внутренних органах, вызывающее приступы мучительной боли. Меню диеты при подагре ограничивает прием пищи, в которой содержится большое количество пуринов, являющихся основным источником мочевой кислоты.​
  • ​молочные и кисломолочные продукты с низкой жирностью (молоко, кефир, простокваша, творог, сметана, неострый сыр);​

​Обед: суп вегетарианский, тушеный картофель и панированное мясо, квашеная капуста, компот.​

​День – каши. Важно, чтобы крупы вы готовили, не на молоке или бульоне, а только на воде.​

  • ​Оладьи с творогом​
  • ​Мед, пастила, варенье, мармелад, ягоды, ягоды годжи, кроме малины​
  • ​2 яичных белка, 25 г яблок, 15 г сливочного масла, 50 мл молока.​
  • ​2-й завтрак.​
  • ​На ужин приготовить рисовую кашу (как и овсяную – сделать на молоке) и компот из фруктов. В 9 вечера выпить стакан кефира, а перед сном – чай без сахара с молоком.​
  • ​2 Добавить в пюре порубленные миндальные орешки и лимонную цедру, натертую на мелкой терке.​

​Крупы.​

​ ​

  • ​овощные или крупяные супы (без мяса);​
  • ​Ужин: творожно-макаронная запеканка, овощные котлеты, кисель.​
  • ​День – кисломолочные продукты. Свежий нежный творог, теплое молоко и вкусный кефир входят в меню пятого дня​

Дополнения к диете №6

​Плюс рецепта в том, что в нём можно использовать, как свежий, так и не очень свежий творог. Понадобиться одно яйцо, 4 столовых ложки сметаны, 1/8 стакана молока, мука, масло для жарки, 100-150 грамм творога.​

​Малина, шоколад, какао, клюква, чернослив, кондитерские изделия и печенья, которые содержат в себе соль или сахарную пудру​

​Яблоки почистить и нарезать небольшими кусочками. Затем соединить фрукты с белками и молоком. Вылить смесь на сковороду с маслом и жарить, прикрыв крышкой. Готовый омлет свернуть в виде пирожка и сразу же подавать на стол.​​Творог со сметаной, кисель фруктовый.​

  1. ​На завтрак: овощной салат, заправленный растительным маслом, чай, пудинг из моркови и яблок, а также яйцо всмятку. После – принять отвар шиповника.​
  2. ​3 Лимонный сок смешать с 1/2 стакана воды и в этой смеси развести желатин. Затем влить желатин в пюре, добавить взбитые в крутую пену яичные белки и половину взбитых сливок. Тщательно перемешать.​
  3. ​В умеренном количестве можно употреблять любые крупы.​
  4. ​Вся еда, представляющая меню при диете при подагре, должна отвариваться или запекаться. Измельчать ее перед подачей нет надобности. Суточное количество жидкости следует увеличить до 2-3 литров. Рекомендуется есть не менее четырех раз в день. Перед едой выпивайте стакан воды. Дважды за неделю следует проводить разгрузочные дни, которые могут быть молочными, кефирными, овощными или фруктовыми. Голодать при подагре строжайше запрещено.​

​1 яйцо в день;​

​Перед сном: кефир и булочка.​

Диета 6 или диета 6 лепестков

​День – фруктовый. Диета 6 лепестков задумывает шестой день, как разгрузочный. К нему вас готовят все предыдущие дни.​

​Яйца смешиваете с молоком, мукой и творогом до состояния густой каши. Если вы любите нежные блюда, то взбейте тесто миксером или блендером. Блендер измельчит творог, чем сделает блюдо более мягким, маслянистым и воздушным.​

​Напитки​

  1. ​На ночь.​
  2. ​Обед.​
  3. ​На обед: картофельные котлетки, молочный суп с макаронами, кисель, а также яблоки.​
  4. ​4 Разлить по стаканам или десертным вазочкам и поставить в холодильник на 2-3 часа.​
  5. ​Фрукты, ягоды и десерты.​
  6. ​Строгое следование диете рекомендуется при подагре в период обострения.​

​растительное масло;​

sfiguroi.ru

Похожие статьи