Комаровский плоскостопие

Лечение плоскостопия у детей

​https://www.youtube.com/watch?v=5zZZnmwr9iA​

Возрастная особенность или патология?

​Образ жизни вашего ребенка - http://goo.gl/d4aSM3​

​Абсолютно у всех новорожденных детей есть плоскостопие. Обувь не виновата в том, что у вашего ребенка плоскостопие. А кто виноват и что делать, знает доктор Комаровский.​

​Элина поддерживает Евгения Олеговича:​​Людмила:​

​устранить патологию помогает лечебная гимнастика.​

  1. ​Потому визиты к ортопеду не должны быть «для галочки», а физическую активность стоит впустить в жизнь ребенка с детского сада.​
  2. ​Ходить на носочках на протяжении 5 минут каждый день, стараясь не касаться пола пятками. Можно использовать беговую дорожку.​

​Поставить дома спортивный уголок для подвижных игр.​

  • ​В большинстве своем дети перерастают проблему, и врач посоветует приходить для контрольных осмотров. Для уменьшения боли используются стельки, вставки и ортопедическая обувь, которую прописывает специалист.​
  • ​Фиксированное плоскостопие — основание для покупки ортопедической обуви для предотвращения боли. Рекомендуется предупреждать набор избыточного веса и вести здоровый образ жизни.​

​Плоскостопие (продольное и поперечное) у детей беспокоит современных родителей едва ли не с первого сделанного малышом шага. Как правило, лечение назначают, если плоская стопа сохраняется до 5 лет и более.​

Как ставят диагноз педиатры?

​Начало жизни вашего ребенка - http://goo.gl/EYrWN0​

​https://www.youtube.com/watch?v=527X8XdCa9g​

Когда требуется лечение?

​«При диагнозе «плоско-вальгусная постановка стоп» ортопед прописал ходить в специальных ботинках, намертво фиксирующих голеностопный сустав, но мы от хождения в такой обуви отказались потому, что дочка испытывала дискомфорт и начинала капризничать только при одном виде этих ботинок. Перебора в весе у нас не было и, вдобавок мы с ней много тренировались стоять и ходить у опоры босиком. Так что решили: ортопедическая обувь — не для нас. Сейчас есть значительные улучшения, но я считаю, что сложный вопрос о том, возможно ли обойтись без жёстких ботинок или нет, должен решаться индивидуально для каждого малыша в диалоге с ортопедом».​

​«Несколько месяцев назад моему малышу, которому тогда было 10 месяцев, поставили диагноз «вальгусная деформация стопы». Назначили массаж, озокеритовые и амплипульсные ванночки, обувь выписали носить. 5 месяцев уже боремся с проблемой. Есть сдвиги в лучшую сторону. Массаж в сочетании с физиопроцедурами даёт очень хороший эффект! Не пренебрегайте этими методами лечения!»​

Профилактика — лучшее лечение

​Существует целый гимнастический комплекс упражнений для уже умеющих стоять ребятишек.​

​Мотивируем ребенка с детства выполнять легкую гимнастику по утрам.​

  1. ​Ходьба на внешней поверхности стоп. Встать босиком на пол или ковер, поставить ноги на ширине плеч, чуть согнуть в коленях. Перекатить вес тела на внешние края стопы и медленно подняться на носки, ощущая напряжение всего продольного свода. Задержаться на 5 секунд и повторять по 5 раз в день.​
  2. ​Купить малышу велосипед, записать на плавание.​
  3. ​Операции редко проводятся до полного формирования скелета. В таком возрасте пластика сухожилий не приносит результата. Подтаранный артрориз для формирования арки осуществляют только при усиливающем характере боли, поскольку побочным эффектом может стать дегенеративный артрит в будущем.​
  4. ​Тревожится о том, как вылечить ребенка, нужно при дискомфорте или ярко выраженных признаках:​
  5. ​Примерно 3-13% детей сталкивается с плоскостопием в младшем возрасте. На самом деле это состояние является физиологическим до 8-9 лет. Если арка исчезает в положении стоя и появляется при подъеме на носки или сидя, то речь идет о гибком плоскостопии. Доктор Комаровский в своих советах молодым матерям рассказывает, что у детей 1 года при большом желании любой специалист найдет уплощение стопы, так как это соответствует нормальному созреванию конечности.​

​До рождения ребенка - http://goo.gl/EPWswq​

​Плоскостопие пугает многих родителей. В программе доктор Комаровский расскажет певице Наталье Пугачевой о том, что же это такое - плоскостопие, какие факторы к нему приводят и как его предотвратить. Особое внимание уделено рекомендациям по приобретению обуви.​

​Как можно избежать появления приобретённой плоско-вальгусной стопы у ребёнка? Профилактика дефекта сводится к следующим мероприятиям:​

  1. ​Ребёнку, имеющему неправильную постановку стопы, обязательно надо​
  2. ​Ванночки с рифленой поверхностью — неплохая тренировка ножек.​
  3. ​Перечисленные упражнения выполнять надо комплексно. Сначала вы вместе с малышом будете их проделывать, а когда кроха подрастёт, то сможет сам выполнять лечебные движения.​
  4. ​Прогулки по песку босиком. Это позволяет ногам адаптироваться к нагрузкам и укрепляться.​
  5. ​Детям с диагностированным плоскостопием категорически запрещено кататься на коньках, посещать балет и заниматься тяжелой атлетикой.​

Можно ли исправить дефект в подростковом возрасте?

​Обеспокоенность тем, как лечить плоскостопие у детей, развеивается ответом врача — укреплять мышцы ног. При явной деформации комплекс ЛФК должен разрабатываться инструктором и выполняться под его руководством.​

​Сильное стаптывание каблука на одну сторону.​

​Внимание стоит обратить на детей, у которых имеется наследственная предрасположенность к болезням стопы, а также при появлении сколиоза, косолапости и нарушений походки. Врожденный вывих бедра, мышечная дисплазия могут спровоцировать перенапряжение и искривление ступни. Дети с установленными диагнозами наблюдаются дополнительно.​

​Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.​​Подписывайтесь на YouTube доктора Комаровского: http://goo.gl/WGruQw​

NashyNogi.ru

Вальгусная стопа у детей. Лечение и массаж стоп про плоско-вальгусной деформации. Ортопедическая обувь. Советы Комаровского

​не ставить малыша на ножки раньше 7—8 месяцев;​

​носить специальную, индивидуально подобранную ортопедическую обувь.​

​Самое лёгкое и приятное для выполнения упражнение — это​

​В 6 месяцев грудничок становится полноценным человеком, который уже умеет выражать свои чувства, начинает ползать, учится концентрировать внимание, узнает родных и близких ему людей. Наблюдать за крохой в этой период одно удовольствие!​

​Все чаще возникают вопросы о том, как лечить плоскостопие у подростков, когда процесс запущен и появились каскадные аномалии: голеностопа, коленей, тазобедренных суставов. К хирургу ведут ребенка по поводу искривления позвоночника или таза, а узнают о деформации стопы.​

Приятная и полезная гимнастика

​Стоит активно действовать в раннем возрасте, чтобы беспокойство о том, как вылечитьболезнь у подростков не было запоздалым.​​Однако несколько простых советов можно рекомендовать каждому взрослому, чтобы защитить ребенка:​​Видимые изменения в походке.​

​Травмы ступней, рахит, врожденная слабость мышц формируют предпосылки для плоскостопия.​

​Официальный сайт: http://goo.gl/KxbfFE​​Наши плейлисты:​​проводить ежедневные закаливания;​

​Особенность последней заключается в наличии жёстких боковых фиксаторов стоп и пяточек, супинаторов, индивидуально подобранных функциональных стелек, небольшого широкого каблучка. Самим родителям такую обувь подбирать не стоит — это должен сделать знающий специалист. Он же обязан рассказать о длительности ношения корректирующей обуви (постоянно носить её нельзя — могут атрофироваться мышцы). Даже здоровому малышу доктора рекомендуют носить ортопедическую обувь, начиная с первых шагов.​

​прыжки и ходьба на небольшом рифлёном коврике, расстеленном на дне ванны​

​Как и в каком количестве малыш должен набирать вес? Что делать, если кроха кушает вяло и заветные граммы ни в какую не прибавляются рассказано здесь.​

Правильная обувь в лечении очень важна

​Чем раньше заняться профилактикой, тем заметнее будет эффект. До 12-13 лет деформация стоп исправима. Опасно плоскостопие тем, что плохая амортизационная функции подошвенной арки приводит к быстрому износу позвоночника, остеохондрозу, а это сказываются на работе внутренних органов.​​Домашняя гимнастика от плоскостопия — основной способ укрепления ног:​​Делать с младенчества легким массаж ступней от плоскостопия.​

Ходить или не ходить босиком?

​Ребенок может отказываться от прогулок и бега, не участвовать в играх, требующих большой нагрузки на ноги. При жалобах на боли следует обратиться к ортопеду.​

​Выявляет болезни хирург еще до года, но после 2 лет укрепление костей и связок продолжается, и его должен контролировать специалист.​

​Доктор Комаровский на Google+: http://goo.gl/K825zP​

​Вакцинация детей - http://goo.gl/4nQgyg​

Предупреждаем возникновение и развитие заболевания

​делать укрепляющую мышцы и связки гимнастику;​

  • ​Известный детский педиатр Е. О. Комаровский выступает в пользу хождения дома при вальгусной стопе босиком: «Это имеет положительный эффект не только, как закаливающая процедура, но и как помощь в формировании стопы» — говорит он. Только поверхности, по которым ходит ребёнок не должны быть гладкими и абсолютно ровными. Практика хождения босиком или в тонких носочках используется при выполнении упражнений лечебной гимнастики.​
  • ​. Упражнение прекрасно укрепляет стопы малыша, не создавая излишней нагрузки на ещё неокрепшие костные суставы ребёнка. Проводить гимнастический комплекс надо несколько раз за день. Рекомендации о том, какие лучше упражнения использовать для лечения вальгусной стопы именно у вашего малыша, должен дать детский ортопед.​
  • ​Новорожденным очень сложно втянуться в нормальный привычный для их родителей ритм жизни. Груднички путают день и ночь, не дают спать папам и мама. Как ввести малыша в нормальный ритм жизни читайте тут www.o-my-baby.ru/razvitie/son/rebenok-putaet-den-i-noch.htm.​
  • ​Далее лечение плоскостопия у подростков заключается в применении супинаторов и оперативном вмешательстве при значительных болях.​

o-my-baby.ru

Обувь и плоскостопие - Школа доктора Комаровского

​Разведение пальцев на ногах сидя, стоя или лежа. Задерживать максимальной точке разведения на 10 секунд, повторять упражнение 10 раз.​

​Выпускать ребенка ходить по гальке, песку, траве или приобрести специальный коврик, который обеспечивает массаж и помогает стопе правильно развиваться.​

Детская обувь и плоскостопие - Школа доктора Комаровского

​Посмотрев на ногу невооруженным глазом, опытный ортопед способен выявить плоскостопие. Он наблюдает за движением стопы во время ходьбы, сидения, стояния или выполнения упражнений, а также изучает обувь ребенка и специфику износа.​
​Вопрос о том, лечится ли заболевания у детей — решается в зависимости от установленного ортопедом диагноза. Различают следующие виды деформации стопы:​
​Доктор Комаровский в Facebook: http://goo.gl/bCjWFG​
​Лекарства - http://goo.gl/vjtDHs​
​проводить профилактический массаж;​
​Хождение босиком — важный аспект, который не следует упускать родителям.​
​Также надо обязательно посещать все физиотерапевтические процедуры, предписанные доктором и не заниматься самолечением малыша.​
​Наравне с массажем и специальными упражнениями​
​Задание родителей — поймать недуг на стадии, когда еще допустима коррекция.​
​Указывать на вещи в комнате пальцами ног. Выбрать предмет, направить на него пальцы вытянутой ноги, согнуть колено и продержаться так 5 секунд. Рисовать буквы алфавита каждой ногой.​
​Покупать обувь из кожи, с небольшим каблуком и жестким задником.​
​В тяжелых случаях понадобится сделать рентген для определения степени деформации. Врач направляет обследовать колени и бедра ребенка у хирурга, чтобы исключить влияние других изъянов конечностей на форму стопы.​
​Гибкое безболезненное плоскостопие не требует срочных мер. Ортопедические вставки могут наоборот ухудшить ситуацию. Гибкое плоскостопие считается патологическим при болях в стопе, а образование мозолей и неравномерный износ обуви являются показаниями к лечению.​
​Доктор Комаровский в Вконтакте: http://goo.gl/CmVHM​

​Здоровье, болезни, лечение ребенка - http://goo.gl/nS3WJP​

Похожие статьи