Какие причины приводят к возникновению плоскостопия

Из-за чего появляется плоскостопие?

​я ГлЮцИнАцИя ты НЕТ, зачем Вы украли мой ответ?..​
​Рахитическое плоскостопие обусловлено нагрузкой тела на ослабленные кости стопы.​
​физиотерапевтические методы: в поликлинике – ионофорез, электрофорез; дома – ванночки с морской солью, отварами трав;​
​По направлению распластывания:​
​Свод стопы образуется из костей и связок.  Он позволяет распределять массу тела на опору равномерно и обеспечивает амортизацию во время бега и ходьбы.  При нормально сформированной стопе имеется всего 3 точки соприкосновения стопы и пола: пятка, «подушечка» у основания большого пальца и наружное ребро стопы (часть стопы от мизинца до пятки).​
​Здравствуйте, меня зовут Екатерина, сегодня ходила на прием к хирургу и узнала, что у меня комбинированное плоскостопие (поперечное 2степени,продольное 2 степени), посоветуйте что мне делать и каким методом лечиться? 04 декабря, 2012 12:12​
​Стоя на носочках, сводить и разводить пятки, не отрывая пальцев от пола.​
​Существует 2 основных метода лечения плоскостопия: хирургическим путем и консервативно.​
​Ответить​
​Предупреждение плоскостопия также зависит от тренировки мышц стопы. Нужно выполнять специальные упражнения, их стоит выполнять ежедневно. Они помогут укрепить мышцы голени. Также старайтесь больше гулять босиком. Важно, чтобы поверхность была не ровной. Например, трава, галька, камушки, земля. Так же пойдет на пользу ходьба на пяточках и цыпочках.​
​Выпрямляют большой палец и сустав​
​Многие люди спрашивают : "из-за чего появляется усталость в ногах в конце рабочего дня, если прежде такого не случалось? " и "почему беспокоят суставы ног? " или "из-за чего появились шишки на ногах? "​
​Статическое плоскостопие (встречающееся наиболее часто 82,1 %) возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей. Причины развития статического плоскостопия могут быть различны — увеличение массы тела, работа в стоячем положении, уменьшение силы мышц при физиологическом старении, отсутствие тренировки у лиц сидячих профессий и т. д. К внутренним причинам, способствующим развитию деформаций стоп, относится также наследственное предрасположение, к внешним причинам — перегрузка стоп, связанная с профессией (женщина с нормальным строением стопы, 7—8 часов проводящая за прилавком или в ткацком цехе, может со временем приобрести это заболевание) , ведением домашнего хозяйства, ношение нерациональной обуви (узкой, неудобной) .​
​лечебный массаж;​

fb.ru

​поперечное (увеличение поперечного размера стопы; наиболее частый вариант в раннем возрасте ребенка);​

  • ​При плоскостопии свод деформируется, и вся подошвенная поверхность стопы распластывается, прилегает к земле или полу. Центр тяжести тела смещается, что способствует нарушению осанки.​
  • ​Сергей​
  • ​Захватывать обеими стопами мячик и приподнимать его, удерживая между стоп.​
  • ​Консервативное лечение плоскостопия включает массаж стоп, ножные ванночки, электрофорез, лечебную гимнастику, ношение ортопедической обуви, специальных стелек и др. и назначается на первой и второй стадии развития плоскостопия. В некоторых случаях консервативные методы лечения оказываются неэффективными, в связи с чем  требуется оперативное лечение.​
  • ​Антон​

​Самомассаж поможет при предупреждении плоскостопия. Регулярно плавными движениями разминайте, растирайте, поглаживайте, покалывайте одним словом массируйте голени как снаружи, так и внутри. Так же массаж ступней полезен не только для стоп, но и в общем для всего организма так как все органы человека спроецированы на стопах.​

​Эффективно избавляют от поперечного плоскостопия​

​Довольно часто причиной возникновения этих симптомов становится плоскостопие. Уплощение стопы является коварным заболеванием в связи с тем, что на начальных этапах оно себя никак не показывает. И вместо того чтобы не допускать появление заболевания на начальных этапах, мы ходим и не задумываемся о существующих проблемах, таким образом позволяя прогрессированию заболевания.​​При ходьбе на «шпильках» происходит перераспределение нагрузки: с пятки она перемещается на область поперечного свода, который ее не выдерживает, деформируется, отчего и возникает поперечное плоскостопие.​​мануальная терапия;​

  • ​продольное (увеличивается продольный размер стопы);​
  • ​Всем известно, что на подошвенной поверхности стопы имеются биологически активные точки («представительства» различных органов и систем). Постоянное  раздражение этих точек при плоскостопии может вызвать различные патологические состояния со стороны мышц, суставов, внутренних органов.​
  • ​Мне 31 год. При ходьбе 4 км. в сутки болят колена. Что посоветуете делать? 18 апреля, 2015 23:03​
  • ​Поочередно ходить на носках, на пятках, на наружных краях стоп.​
  • ​Также хирургическое лечение требуется для лечения третьей стадии плоскостопия. Существует несколько типов операций при плоскостопии, однако основной целью хирургического лечения является укорочение связок, коррекция сводов стопы и устранение последствий плоскостопия (например, отклонения первого пальца стопы).​
  • ​Мой друг очень долгий период времени проработал в офисе, сидя за компьютером и из-за этого у него развилось статистическое плоскостопие.​

​Обращайте внимание на вашу походку. Старайтесь при ходьбе правильно ставить ступни.​

​Снимают боль и припухлость​

​однако чтобы сражаться с плоскостопием, необходимо врага знать наверняка - иметь представление о причинах его возникновения, существующие способы лечения, как оно протекает, профилактику уплощения стопы, симптомы заболевания.​

​Основные симптомы продольного плоскостопия — боль в стопе, изменение ее очертаний.​

Одни из самых распространённых причин

  • ​рефлексотерапия;​
  • ​продольно-поперечное (с увеличением и продольного, и поперечного размеров стопы; у детей встречается крайне редко).​
  • ​Единственной причины развития плоскостопия назвать нельзя. Существует достаточно большое количество факторов, способствующих развитию этой патологии.​
  • ​Римма​
  • ​Перекатывание с пятки на носок.​
  • ​Все дети рождаются с мнимым плоскостопием, что объясняется обилием подкожного жира в стопе. Особенностью мнимого детского плоскостопия является то, что по мере взросления дети естественным путем избавляются от плоскостопия: с развитием ходьбы и бега мышцы развиваются, и стопа ребенка принимает привычные очертания. Полноценное формирование сводов стопы завершается к 3 годам. В связи с этим, плоская стопа у детей до трех лет не может быть отнесена к истинному плоскостопию.​
  • ​Существует несколько основных типов плоскостопия, к ним относятся:​
  • ​Немаловажно следить за нормой веса тела. Вечером не забывайте о водных процедурах для ваших ножек, которые профилактики помогут снять усталость.​
  • ​Сохраняют естественную подвижность стопы (в отличие от шины)​
  • ​в связи с этим в статье мы поговорим детально с этими вопросами.​

​LADY IN BLACK​

​ношение специальной обуви: подобранной строго по размеру, из натурального материала, с небольшим каблуком и жестким задником; индивидуально подбираются также стельки-супинаторы; обувь и стельки не только помогают скорректировать формирование стопы, но и уменьшают дискомфорт во время ходьбы;​

​Родители могут заподозрить развитие плоскостопия у ребенка по таким признакам:​

Методы предупреждения плоскостопия

​Факторы, способствующие развитию плоскостопия​

​Добрый вечер.мне 55 лет.болят стопы на обеих ногах. трудно ходить.на левой ноге отечный голеностопный сустав. временами сильно болит. при надавливании пальцем остается ямка. прошу совета 05 мая, 2015 12:56​

​Ходить по ребристой поверхности (массажный коврик, песок, галька).​​В детском возрасте встречается врожденное и приобретенное плоскостопие. Причиной врожденного плоскостопия являются пороки развития стопы во внутриутробном периоде.​

​Статическое плоскостопие – это наиболее частый тип плоскостопия, развитие которого связано с ослаблением мышц и растяжением связок, что приводит к опущению внутреннего края стопы и развитию плоскостопия. К причинам слабости мышц при статическом плоскостопии относят повышенную массу тела, наследственные факторы (нарушение тонуса мышц и слабый связочный аппарат), перегрузку стоп, ношение некачественной обуви (тесная, резиновая обувь, слишком высокий каблук или его отсутствие).​

​Вероника, 24 года, Николаев​

​Рассчитаны на круглосуточное ношение​

​Итак, откуда появляется плоскостопие, и почему у одних оно присутствует, а у остальных его нет? Известно, что плоскостопие развивается вследствие разницы нагрузки, прилагаемой на стопы, и неспособности костно-суставного аппарата стоп противостоять данной силе воздействия.​

Отзывы

​Оно не появляется, оно врождённое...​

​при необходимости рекомендуется лечение в санатории.​

​при ходьбе ребенок «косолапит»: ступни заворачивает внутрь, тогда как стопы должны располагаться у ребенка при ходьбе параллельно;​

​:​

​настя​

​Ходьба по бревну, лазанье по канату.© - Использование информации без гиперссылки на источник запрещено.​

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

  • ​Приобретенное плоскостопие у детей, как правило, обусловлено следующими факторами:​
  • ​Врожденное плоскостопие развивается во внутриутробном периоде и связано с аномалиями развития опорно-двигательного аппарата.​
  • ​Здравствуйте! У меня обнаружили недавно плоскостопие. Одно радует, что пока этот недуг на начальной стадии, и еще есть возможность предупредить дальнейшее развитие этого недуга. Причиной послужила неправильная обувь, высокие шпильки сказались на здоровье ног. Также из-за нарушения свода стопы у меня появилось искривления позвоночника и присутствует сутуловатость. Чтобы как-то изменить сложившуюся ситуацию, стараюсь каждый день делать самомассаж ножек, водные процедуры.​
  • ​Главное отличие этого корректора в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом, носочки ValgoSocks борются не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.​
  • ​Костный аппарат стопы имеет строение в виде сводов, которое поддерживается связками и мышцами стопы. При недостаточной крепости связочного аппарата, кости не могут удерживаться в необходимом состоянии, и происходит расплющивание стопы, приводя к формированию плоской стопы.​
  • ​Маришка​

​Во время лечения ортопед определит частоту визитов к врачу для контроля лечения и его коррекции (при необходимости).​​ребенок наступает при ходьбе на внутренние края стоп;​​наследственный фактор: предрасположенность ребенка к данной патологии, если в семье имеются случаи плоскостопия у близких родственников;​​к какому врачу обращатся в этом случае нужно?06 мая, 2015 18:47​

​07 октября, 2011 12:54​

​Избыточный вес ребенка​​Рахитическое плоскостопие. Рахит –  это заболевание, которое характеризуется снижением уровня витамина Д в организме ребенка и является это одной из причин развития плоскостопия в детском возрасте.​

​Маргарита, 38 лет, Днепропетровск​

​Читать подробнее...​

​избыточной нагрузкой на ноги является тяжелая работа, избыточный вес, прыжки, травмы. Передний участок стопы у женщин часто перегружается вследствие использования обуви на высоких каблуках, приводя к формированию образованию шишек в области первого пальца ноги, поперечного уплощения, вальгусному искривлению первого пальца.​

​От лишнего веса, от слабых связок плюсневого сустава​

​Диагностировать плоскостопие у ребенка можно не раньше 5-6 лет, а вот профилактикой его необходимо заниматься с самого рождения ребенка.​

​жалобы ребенка на усталость при ходьбе, боль в спине и ногах, отказ от  длительной ходьбы; выраженность жалоб с возрастом ребенка нарастает;​

MojaStopa.ru

Все о плоскостопии и его лечении - Полисмед

Типы плоскостопия.

​повышенные нагрузки на ноги (повышенная масса тела; занятие штангой у подростков и др.);​

  1. ​Медколлегия​
  2. ​Анель​
  3. ​Ношение некачественной обуви (слишком мягкая или слишком жесткая подошва, резиновая обувь, слишком высокий каблук или его отсутствие)​
  4. ​Травматическое плоскостопие. Травмы стопы, включая неправильно сросшиеся переломы костей стопы, приводят к развитию плоскостопия.​
  5. ​У моего сыночка, ему 6 лет уже присутствует диагноз плоскостопие. Причиной развития послужило избыточная масса тела. Сейчас чтобы предупредить развития в дальнейшем этого недуга, нам назначили правильное питание, которое будет обогащено витаминами фосфором и поможет нормализовать массу тела у ребенка. Ежедневно совершаем босые пешие прогулки по травке. Каждый вечером растираю и разминаю стопы малыша. Надеюсь, что поможет предупредить заболевание.​

Какие существуют разновидности плоскостопия?

​Причина плоскостопия, наверное, самая главная, заключается в ослабленной мышечно-связочного аппарата стопы.​

Продольное плоскостопие

​Также причиной избыточной перегрузки на мышечно-связочный аппарат ноги может быть неправильная обувь. Во время ходьбы нога должна располагаться в корректном физиологическом расположении, исключающем перегрузки определенных ее частей. Обувь не носится сдавливающая или очень свободная, Задний участок обуви должен иметь маленький каблук. Для поддержания нужного положения ноги, в обувь следует вставлять стельки ортопедические.​

​Анна Иванова​

  1. ​Чтобы своевременно заметить проблемы со стопой, необходимо регулярно посещать врача-ортопеда. Его необходимо посетить в 1, 3, 6 и в 12 месяцев, чтобы не пропустить появление признаков рахита, способствующего развитию плоскостопия. После года показывать малыша ортопеду следует не реже 1 раза в год.​
  2. ​неравномерное стаптывание каблуков обуви (больше с внутренней стороны) у детей  после 5 лет.​
  3. ​врожденная слабость связочно-мышечного аппарата стопы;​

Поперечное плоскостопие

​Настя в случае плоскостопия необходимо обращаться к врачу-ортопеду. 27 июня, 2015 17:17​

​хорошо помогает ходить по швабре,особенно по деревянной советской , а так же ходить в позе косолапого мишки,тоже очень хорошо 18 апреля, 2012 10:01​

  1. ​Рахит и нарушения обмена кальция и фосфора у ребенка​
  2. ​Паралитическое плоскостопие (паралитическая плоская стопа) может развиться после перенесенного полиомиелита, который приводит к  параличу мышц стопы и голени.​
  3. ​Александр, 30 лет, Кировоград​

​Причины плоскостопия у детей и его развития довольно много. В большинстве случаев большинство причин развития плоскостопия у детей возникает по вине родителей.​

Плоскостопие у взрослых.

​причинами плоскостопия могут являться наследственные факторы. Для обнаружения данной этиологии посмотрите на внешность стоп ваших бабушек, дедушек, родителей. Уплощение стоп, вызванное врожденными факторами, как правило, встречается в детском периоде, а при воздействии вредных факторов может усугубляться.​

Диагностика плоскостопия.

​от обуви, нагрузки на ноги или с рождения​

  1. ​С самого рождения младенцу необходимо ежедневно делать массаж стоп.​
  2. ​При обнаружении у ребенка любого из этих проявлений следует получить консультацию ортопеда.​
  3. ​паралич мышечно-связочного аппарата стопы (вследствие ДЦП или полиомиелита);​

Лечение плоскостопия у взрослых.

​Татьяна​

​искандер​

​Неправильно сросшийся перелом​

Плоскостопие у детей.

​В зависимости от того, какой свод стопы уплощен, различают три типа плоскостопия:​

​Я страдаю болями в области позвоночника, ног. Пойдя на прием к врачу, оказалось, что такие боли могут стать причиной развития плоскостопия. Посоветовал для его предупреждения делать самомассаж, гимнастику и водные процедуры. Так что могу дать совет с собственного опыта: как оказалось причиной болей в спине множество. И плоскостопие — одна из них.​

​Наверное, одна из самых частых причин этого недуга обувь (слишком широкая или узкая, обувь без каблука). В раннем возрасте (7-9 месяцев) ребенку вообще не стоит покупать обувь. И даже полезным будет, если первые шаги он сделает без пинеток и ползунков;​

  1. ​Как мы говорили, одной из причин формирования плоскостопия бывает ослабление мышечного аппарата стопы, который принимает участие в формировании строения ее сводов. Развитие плоскостопия в детском периоде часто связано именно с этой причиной, когда идет быстрый рост костей у детей, а созревание и укрепление связочного аппарата стопы не поспевает за данным процессом.​
  2. ​Аня​
  3. ​Применять хождение ребенка по неровных поверхностях босиком (по траве, песку, гальке или специальному массажному коврику).​
  4. ​Более наглядным является такой тест на плоскостопие: подошвенную поверхность стоп ребенка смазывают краской или маслом и ставят его на лист бумаги (ножки должны быть прямые и сомкнутые).  Затем поднимают ребенка и рассматривают отпечатанный рисунок.  Если он имеет форму фасоли – свод стопы правильный, если же вся стопа широко отпечаталась, надо обращаться к ортопеду. Тест этот применим только к детям старше 5-6 лет, когда стопа уже сформирована.​
  5. ​рахит;​
  6. ​До какого возраста у ребенка можно вылечить плоскостопие консервативным путем? 28 июня, 2015 08:03​
  7. ​хотелось бы узнать, кто автор этой статьи? кому можно задавать вопросы? кто может аргументированно объяснить почему именно так, а не по другому нужно исправлять плоскостопие? на чём основываются его выводы? 29 мая, 2012 12:02​
  8. ​Длительный постельный режим при тяжелых заболеваниях​
  9. ​При продольном плоскостопии стопа всей своей поверхностью соприкасается с полом, в результате чего увеличивается длина стопы. Основной признак продольного плоскостопия - это сокращение расстояния между внутренним краем стопы и поверхностью пола. При продольном плоскостопии развивается косолапость, что приводит к изнашиванию обуви по всей длине подошвы и каблука с внутренней стороны.​

К каким последствиям приводит плоскостопие у ребенка?

​Забыла о выпирающих косточках на ногах​

Как самостоятельно определить есть ли плоскостопие у ребенка?

​излишние нагрузки на стопу служит причиной плоскостопия;​

Как правильно подобрать обувь для ребенка?

​Зная причины возникновения плоскостопия, можно правильно разрабатывать тактику борьбы с данным недугом.​

Лечение плоскостопия.

​Причины плоскостопия​

​Ежедневно делать специальный комплекс упражнений (см. ниже).​

​Ортопед обычно также использует метод плантографии – изучение отпечатка стоп на листке бумаги после смазывания подошв специальным раствором.​

Профилактика плоскостопия у детей.

​травмы стопы.​

  1. ​Медколлегия​
  2. ​Любовь​
  3. ​В период полового созревания гормональные перестройки вызывают длительный спазм мышц и могут привести к плоскостопию​
  4. ​Степень плоскостопия зависит от степени деформации стопы. Выделяют 3 степени плоскостопия:​
  5. ​Искривлении больших пальцев ноги и суставов​
  6. ​увеличение числа детей с избыточным весом и с этим растет причины к этому заболеванию;​
  7. ​Для лечения и профилактики плоскостопия в подростковом возрасте необходимо корректировать правильное расположение ноги у детей при помощи ортопедических стелек, выполнять лечебную физкультуру для мышц ноги, выбирать правильную обувь. При необходимости проводить физиотерапевтические сеансы, массаж, общеоздоравливающие мероприятия. Ребенка хотя бы раз в год должен осматривать врач ортопед, который поможет выявить начальные признаки плоскостопия и назначить необходимое лечение.​
  8. ​Самая распространенная причина - неправильная нагрузка на ноги из-за:​
  9. ​Обеспечить ребенка правильно подобранной обувью (по размеру, из натурального материала, с жестким задником, гибкой подошвой и небольшим каблучком).  Главным критерием выбора обуви должна стать не красота ее, а соответствие вышеперечисленным требованиям. Для ребенка обувь должна быть максимально комфортной и удобной: чтобы пальчики свободно располагались, а пятка была надежно зафиксированной.​
  10. ​По достижению ребенком 5-летнего возраста необходим обязательный осмотр ортопеда,  даже если никаких жалоб нет.​

    Отзывы о "Все о плоскостопии и его лечении":

    ​Ученые установили, что у детей, проживающих в городе, плоскостопие развивается в 3 раза чаще, чем у деревенских детей, имеющих возможность и привычку хождения босиком.​​Татьяна, лечение плоскостопия у ребенка зависит от возраста, вида плоскостопия, наличия сопутствующих заболеваний, наследственного фактора, вида консервативной терапии. Немаловажное значение имеет и настойчивость проводимых мероприятий. Консервативная терапия применяется не только в лечении плоскостопия у детей, но также и у взрослых. 19 сентября, 2015 19:30​​У меня тоже поперечное плоскостопие,тяжело ходить.Подошвы ног горят огнем,наверно скоро совсем ноги могут отказать?Я всегда работала физически,нагрузки на ноги были огромные,вот теперь и страдаю,плюс еще модные узкие туфли на каблуках.А теперь трудно подобрать обувь.Проблема большая у меня. 13 июля, 2012 02:13​​Чрезмерная подвижность суставов​​При первой степени плоскостопия (слабовыраженное продольное плоскостопие) отсутствует видимая деформация стопы. Чувство усталости в ногах  появляется  после физической нагрузки, длительной ходьбы или бега. При надавливании в области стопы появляются болезненные ощущения. К вечеру стопы могут отекать, нарушается плавность походки.​​Вылечила поперечное плоскостопие​​неполноценное питание детей также важная причина. Обратите внимание, чтобы ваше чадо получало весь комплекс витаминов, минералов и т.д.​​Стельки ортопедические подбираются в зависимости от вида распластывания стопы (продольное, поперечное, комбинированное), степени плоскостопия, наличия дополнительных биомеханических и статических изменений. При подборе стелек нужно смотреть на длину ног, вертикальную ось нижних конечностей (вальгусная, варусная установка стоп, х или о-образные ноги), приведение или отведение переднего участка стопы.​​• Ношения неудобной, неподходящей обуви, высокие каблуки​​Не допускать ношения ребенком стоптанной, сильно разношенной обуви.​​Последствия плоскостопия​​Поэтому для правильного формирования стопы рекомендуется хоть изредка давать возможность ребенку ходить босиком по траве, песку, мелкому гравию (гальке).  Дома можно тренировать развивающуюся стопу хождением малыша в носках по рассыпанному гороху.​​Наталья​​Natali​​Поднятие тяжестей (например, при ношении на руках младших братьев или сестер)​​Вторая степень плоскостопия (умеренно выраженное продольное плоскостопие) характеризуется исчезновением свода стопы. Боль при 2 степени плоскостопия более сильная, частая, распространяется от стоп к лодыжкам и голени. Мышцы стопы утрачивают эластичность, нарушается плавность походки.​​Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей​​в современном мире дети все больше времени проводят за компьютерами, что в свою очередь является причиной к развитию болезни (недостаточная физическая нагрузка) искривления позвоночника;​​Изготовление индивидуальных стелек ортопедических позволяет корректировать и учитывать данные нарушения. Индивидуальные стельки изготавливаются по оттиску стопы, учитывая анатомические особенности строения ноги человека и существующие у него дефекты. В связи с этим они являются анатомически более правильными и эффективными в борьбе с уплощением, чем стандартные стельки ортопедические.​​• Наследственности​​С целью закаливания и улучшения кровообращения проводить обливание ног прохладной водой.​​Многие родители ошибочно думают, что плоскостопие не представляет серьезной угрозы здоровью ребенка, и даже не считают его заболеванием. Такие родители не воспринимают всерьез жалобы малыша на усталость и боли в ногах или спине, считают их просто капризами, не считают необходимым показать ребенка ортопеду.​​Массаж стоп при плоскостопии​​При лечении продольного плоскостопия СМТ-терапией как нужно располагать прокладки на столах 12 января, 2016 09:12​​При продольном плоскостопии ребенку 6 лет можно ли заниматься бальными танцами? 13 июля, 2012 10:59​​Усиленные занятия балетом​​Третья степень плоскостопия характеризуется резко выраженной деформацией стопы. Отмечается постоянная боль и отечность в стопах, голенях, коленных суставах. При 3 степени продольного плоскостопия появляется боль в пояснице и мучительная головная боль. Снижается трудоспособность, даже непродолжительная ходьба затруднена. Человек с 3 степенью продольного плоскостопия не может ходить в обычной обуви.​​Избежала операции и хождений по врачам​​поднятие тяжестей в период роста детей (например, когда дети носят на руках братьев или сестер) так же является весомой причиной развития этого недуга;​​Причины плоскостопия довольно часто зависят от этиологии.​​• Заболеваний (рахит, полиомиелит, сахарный диабет)​​Правильно дозировать физические упражнения, ходьбу, подвижные игры, ибо вред ребенку нанесут как недостаточные, так и чрезмерные нагрузки.​​Такое отношение недопустимо, так как оно может привести к несвоевременному лечению и развитию ряда осложнений и последствий плоскостопия.​​Для правильного формирования стопы имеет значение нагрузка на нее: при малой двигательной активности ребенка вероятность развития плоскостопия выше. Это особенно важно в настоящее время, когда дети с малых лет «привязываются» к компьютеру, телевизору и очень мало времени проводят на улице. В итоге формируется не только плоскостопие, но и нарушение осанки.​​Лев​​MedKollegia_Polismed​​У детей с плоскостопием нарушается важная функция стопы – амортизация. В результате этого, вибрация тела во время ходьбы и бега передается на голень, тазобедренные суставы, позвоночник и т.д. Длительное раздражение суставов приводит к их воспалению – артрозам.  Влияние плоскостопия на позвоночник заключается в развитии искривления позвоночника, или сколиоза у детей.  Такие симптомы плоскостопия, как боль в ногах, усталость, головные боли приводят к сниженной успеваемости в школе.​​При поперечном плоскостопии длина стопы уменьшается в результате расхождения костей стопы, отклонения большого пальца кнаружи и деформации среднего пальца, который приобретает молотообразную форму. У основания большого пальца появляется болезненное костное утолщение в виде шишки.​​Снова смогла носить любимую обувь​

    ​причиной могут стать у детей такие заболевание: рахит;​

polismed.ru

Как формируется детская стопа?

​Врожденное плоскостопие. Эта проблема может возникнуть от недостатка разительной ткани, это когда на генетическом уровне возникает отклонение в развитии связок, костей, а также врождённая слабость связочного аппарата.​​• Избыточного веса​​Комплекс специальной гимнастики​

​Стопа выполняет функцию «рессоры» при ходьбе или беге. При плоскостопии амортизации за счет стопы практически нет. Поэтому при ходьбе или беге «отдача», или встряска приходится на голень, тазобедренный сустав и позвоночник, что способствует развитию артроза (дистрофического поражения сустава вследствие разрушения внутрисуставного хряща).​

​Не менее важное значение для профилактики возникновения плоскостопия имеет обувь ребенка: она должна иметь небольшой каблучок (0,5 см), мягкий супинатор и жесткий задник. Ребенок не должен донашивать обувь других детей, так как в разношенной обуви неправильно распределяется нагрузка на стопу. «Неправильной» является не только очень плоская (совсем без каблука) обувь, но и слишком узкая или слишком широкая обувь.​

​Вся эта методика лечения плоскостопия не эффективна. Существующая и настойчиво рекомендуемая ортопедами родителям ортопедическая обувь, совершенно не обладает функцией профилактики. лечения, и реабилитации. Это, по сути, - протез. который помогает, снимает боль при активной жизнедеятельности, но не более того. Протез не лечит. А. вот. денежки с родителей обирают хорошо. Ту же функцию несут и всевозможные ортопедические стельки. Есть совершенно уникальная отечественная патентованная технология по предупреждению и лечению плоскостопия. Она не имеет аналогов в мире. Только, нашей системе здравоохранения она не нужна. Министерство отказалось её внедрять. Зачем? Лишние хлопоты. 04 февраля, 2016 08:54​

​Здравствуйте. Бальные танцы могут как улучшить, так навредить состоянию вашего ребенка. Это зависит от степени плоскостопия. Именно поэтому, перед тем, как отдавать ребенка на танцы, обязательно проконсультируйтесь у врача-ортопеда. 22 августа, 2012 08:42​

​Определить наличие плоскостопия у ребенка может врач ортопед, но и в домашних условиях вы можете провести простой тест на наличие плоскостопия у ребенка. Для проведения теста (плантографии) необходимо смазать подошву стопы ребенка растительным маслом и поставить ее на чистый лист бумаги. В результате получается отпечаток стопы ребенка, по которому можно определить состояние свода стопы. В норме вырез на стопе занимает 2/3 его ширины. При плоскостопии его нет или вырез незначительный. Если вы заметили изменения после проведения данного теста, вам следует показать ребенка врачу-ортопеду.​

​Различают три степени поперечного плоскостопия в зависимости от степени искривления первого пальца стопы:​

Причины плоскостопия

​Меня зовут Оксана Фёдорова. В 2002 году я получила титул "мисс Вселенная", а спустя всего пару лет косточки на ногах лишили меня возможности даже надеть туфли. Как я тогда думала - карьере конец... Однако я сумела найти решение, которое оказалось до смешного простым и доступным каждому, столкнувшемуся с подобной проблемой. Как я это сделала вы можете прочитать в моем нашумевшем интервью интернет-журналу которое находится​

​чрезмерная гибкость суставов;​​Паралитическое плоскостопие. Причиной так же может стать осложнение после полиомиелита. Парализуются мышцы голени и подошвы.​

  • ​• Беременности​
  • ​для укрепления связок и мышц стопы и  профилактики плоскостопия включает такие упражнения:​
  • ​Нередко появление сколиоза (искривления позвоночника) связано с асимметрией крестца, возникающей при данной патологии. Часто при плоскостопии отмечается врастание ногтей, искривление пальцев на ногах.​
  • ​Для предупреждения плоскостопия немаловажно правильное питание ребенка, с достаточным содержанием в продуктах кальция, фосфора, витамина D.​
  • ​Ксения​
  • ​Зухра​

​Для правильного формирования сводов стопы у ребенка необходимо покупать качественную обувь. Обувь ребенка должна иметь жесткий задник, фиксирующий пятку, небольшой каблучок высотой полсантиметра (не больше и не меньше) и стельку с небольшим упругим утолщением (супинатором) на внутренней стороне стопы.​

​Первая степень (слабовыраженное поперечное плоскостопие). Угол отклонения первого пальца стопы составляет менее 20 градусов. После длительной ходьбы или стояния появляется утомление. На стопе в области 2-4 пальцев появляются натоптыши (утолщение кожи), а также покраснение и незначительная болезненность в области первого пальца стопы.​

​по этой ссылке​

​повреждение мышц или перелом лодыжки и стопы;​

​Травматическое плоскостопие. Перенесение различных травмы: переломы, ушибы, трещины, разрывы связок, повреждение мышц стопы могут стать причиной плоскостопия.​

​• Долгого стояния на ногах​

​в положении сидя на стульчике:​

Симптомы плоскостопия

​«Безобидное» плоскостопие может привести не только к деформации костей стопы, хромоте и косолапости ребенка, повышенной утомляемости при ходьбе, но и стать причиной возникновения позвоночной грыжи, упорного радикулита, артритов (воспаления суставов) и остеохондроза в будущем.​

  • ​Даже если у малыша правильно сформировалась стопа, то ребенку не гарантировано отсутствие плоскостопия в дальнейшем. В некоторых случаях заболевание не выявляется в дошкольном возрасте и продолжает прогрессировать; выявляют его в подростковом возрасте и даже позже.​
  • ​Лев! А что за методика? Где с ней можно ознакомиться? Что она дает? Спрашиваю не из любопытства, а по необходимости.​

​Здравствуйте. Моему сыну 6 ть лет, обнаружили плоскостпие 3-4 степени. В настоящее время ходим на лечение к инструктору ЛФК, массаж, СМТ. Вопрос. Данный диагноз излечим ?22 августа, 2012 11:11​

  • ​Основной целью лечения плоскостопия является устранение болей в стопе, укрепление мышц и связок ноги и восстановление функций стопы. Существует два основных метода лечения плоскостопия: хирургическим путем (операция) и консервативным путем.​
  • ​При 2 степени плоскостопия (умеренно выраженное поперечное плоскостопие) угол отклонения первого пальца стопы составляет 20-35 градусов. При нагрузке появляется боль и жжение в области стопы и в первом пальце, особенно в обуви. Появляется распластанность в области пальцев стопы. Натоптыши увеличиваются в размере.​
  • ​(это заслуживает внимания, поверьте).​

​Наследственность самая важная причина (если в семье у кого- то есть или было заболевание нужно быть осторожным и наблюдаться у врача-ортопеда);​

  • ​Рахитическое плоскостопие. Перенесение заболевания — рахит. Из — за которого кости становятся мягкими и ослабленными и легко поддаются деформации.​
  • ​Плоскостопие чаще бывает приобретённым, но возникает на фоне врождённой недостаточности соединительной ткани, наследственной субтильности.​
  • ​— разгибание и сгибание пальцев стопы;​

​Активация биологически активных энергетических точек на подошве может стать причиной, по мнению некоторых специалистов, многих заболеваний различных органов.​

  • ​По времени возникновения патологии стопы:​
  • ​Добавить комментарий:​
  • ​MedKollegia_Polismed​
  • ​Среди консервативных методов лечения плоскостопия выделяют лечебную гимнастику, массаж, ножные ванны, физиотерапию, ношение правильной ортопедической обуви или стелек.​

​Третья степень плоскостопия (резко выраженное поперечное плоскостопие). Угол отклонения первого пальца стопы составляет более 35 градусов. При нагрузке отмечают сильные, постоянные боли в области стопы. Распластанность переднего отдела стопы резко выражена. На стопе в области пальцев формируются значительные натоптыши. Первый палец находится в положении вывиха, возможно развитие бурсита (воспаление околосуставной сумки), сильной деформации 2-4 пальцев стопы (молотообразной формы).​

​Читать интервью...​

​Причины развития плоскостопия, как мы видим разнообразные и их очень много. В организме все тесно взаимосвязано, поэтому, если происходит «сбой» в одной органе, страдают все остальные.​

​Статистическое плоскостопие. Почти 82% патологий приходится на статистическое плоскостопие Причинами служат: «Сидячая работа» из-за которой происходит недостаточная физическая нагрузка, вследствие этого слабеют мышцы и связки ног. Увеличение массы тела (беременность) так же весомая причина к развитию плоскостопия. Чрезмерная физическая нагрузка.​

Каковы последствия плоскостопия?

​А одним из неблагоприятных факторов развития является неправильно изготовленная обувь. Плоскостопием расплачиваются модницы за высокие каблуки и узкие носки обуви, когда ноги опираются не на всю ступню, а только на головки плюсневых костей.​

​— поочередное поднимание от пола носочков и пяточек;​

​Медлить с обращением к врачу и лечением нельзя, ибо проведенное своевременно лечение дает возможность предупредить дальнейшее прогрессирование болезни и развитие осложнений.  Ведь само по себе плоскостопие не пройдет.​

​врожденное плоскостопие вследствие генетических нарушений или дисплазии соединительной ткани;​

​В норме у всех деток до 2 лет свод стопы отсутствует, то есть отмечается​

​Здравствуйте. При плоскостопии 3-4 степени при неэффективности консервативных мер (ЛФК, массаж и пр.) назначается операция. В любом случае, шансы на полное выздоровление высоки. 03 сентября, 2012 21:57​

​Лечение плоскостопия у ребенка в самой ранней стадии заболевания, при несостоятельности связок стопы сводится к назначению покоя, временному прекращению занятий спортом. Рекомендуются теплые ножные ванны и массаж. Достаточно эффективным методом лечения на раннем этапе развития плоскостопия является ножная ванночка, на дно которой укладывается речная галька. Ребенку предлагают перекатывать камешки в воде ступнями.​

​Смешанное плоскостопие включает продольное и поперечное плоскостопие и отличается более выраженными симптомами.​

Лечение 

​Мы рекомендуем!​

​Плоскостопие косвенно вызывает нарушение осанки. При плоскостопии центр тяжести смещается назад и дабы сохранить равновесие, тело человека должно наклонится вперед. Отсюда происходит деформация позвоночника, человек начинает сутулиться. А в дальнейшем это может повлечь за собой искривления позвоночника. Отсюда можно сделать вывод что причины, которые могут развить плоскостопия так же могут привести и к искривлению позвоночника.​

​Сюда входит увлечение такими видами спорта как бег, прыжки и т.д. Работа, которая заключается в стоянии на ногах длительное время. Неправильно подобранная обувь (узкая, тесная с острыми носками, высокие платформы, каблуки) также является причиной плоскостопия.​

​Первые и самые ранние признаки плоскостопия: скоро наступающая усталость во время ходьбы, бега, а при прогрессировании заболевания и во время нахождения на ногах вообще, ноющие боли в стопе, мышцах ног и пояснице, отекающие стопы поле дня, проведенного на ногах. Такие отеки зачастую исчезают за время сна, но на следующий день появляются снова.​

  • ​— круговые движения каждой стопой;​
  • ​Лечение плоскостопия​
  • ​приобретенное плоскостопие как следствие заболеваний или патологии костно-мышечно-связочного аппарата стопы.​
  • ​физиологическое плоскостопие​
  • ​Denis​
  • ​Для профилактики и лечения плоскостопия у детей может быть применен следующий комплекс упражнений:​
  • ​У взрослых, как правило, развивается статическое плоскостопие (продольное, поперечное, либо комбинированное). У мужчин плоскостопие, как правило, развивается после травм лодыжек или переломов в области стопы, а также профессиональное плоскостопие, которое связанно с длительным стоянием на ногах, поднятием тяжестей. У женщин частой причиной развития плоскостопия является ношение обуви на высоком каблуке. Дело в том, что во время ношения высоких каблуков происходит смещение центра тяжести тела, что приводит к увеличению нагрузки на передний отдел стопы и подворачиванию стопы внутрь.​

​Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.​

Профилактика плоскостопия

​Как и при другом любом заболевании, зная причины возникновения плоскостопие, можно предупредить, а в дальнейшем избавит от искривления позвоночника, образования артроза, сколиоза и многие другие недуги. Предупреждение плоскостопия можно проводить различными способами. Зная причину, можно избежать последствий.​

  • ​Мы рекомендуем!​
  • ​У взрослых чаще бывает статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Виной этому, прежде всего, избыточный вес. Страдают и люди, профессия которых предполагает длительное стояние на ногах - парикмахеры, продавцы, станочники. Эти люди находятся в группе риска по приобретению плоскостопия так же, как и хирурги, часами стоящие у операционного стола.​
  • ​— вытягивание носочков от себя и к себе;​
  • ​Назначенное ортопедом лечение способствует укреплению мышц стопы, улучшению ее кровоснабжения, мягкому воздействию на связки и суставы для коррекции имеющейся деформации стопы и голеностопного сустава.​
  • ​По причине возникновения:​
  • ​.  Это связано с тем, что костная ткань у малышей еще недостаточно сформирована, содержит недостаточно минеральных веществ.  Слабо развиты также связки  и мышцы.​
  • ​Здравствуйте, мне 18 лет, плоскостопие 3 степени или выше, вот недавно начали болеть суставы (Мышцы в области колена, голени и ломит кости), хотя до этого занимался велоспортом, туризмом ну в общем вел активный образ жизни, не обращая внимания как любой другой подросток, плоскостопие враждебная, что и как мне делать? подскажите пожалуйста, стельки заказал что еще мне нужно делать?? Я не хочу терять интерес ко всем своим хобби из за такой "Мелочи"... Заранее спасибо! 12 октября, 2012 18:02​
  • ​Катание по полу ступнями скалки или небольшого мяча.​

​При появлении основных симптомов плоскостопия рекомендуется посетить врача-ортопеда.  Врач осмотрит вас и проведет специальные исследования:​​Читать подробнее...​

  • ​Нужно учитывать, что плоскостопие возникает в детском возрасте. Нужно уделять особое внимание обуви у детей. Если обувь у ребенка будет слишком широкой и свободной или, наоборот, чересчур тесной, это приведёт к неправильному формированию свода стопы. Обувь для детей от плоскостопия должна обладать жестким задником, стелькой с супинатором и каблуком, высота которого не будет составлять полсантиметра. Для взрослых следует обратить внимание на высоту каблука. Туфли на высоким каблуке желательно носить не слишком длительное время.​

​Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют​

​Плоскостопие на ранних его стадиях, когда заметны только первые признаки, можно вылечить, обратившись к ортопеду. Он подберет специальную гимнастику, которая и составляет основу лечения.​

​— максимальное разведение в стороны пяток, не отрывая носочки от пола;​

​Добиться успеха легче именно в детском возрасте, когда еще не наступило полное окостенение скелета.  Лечение следует проводить даже при минимальной степени плоскостопия.  Чем позже начинается лечение, тем труднее исправить имеющиеся нарушения.​

​паралитическое (у детей с ДЦП);​

MyFamilyDoctor.ru

Почему появляется плоскостопие?

​На подошвенной поверхности стопы на месте свода у ребенка в этом возрасте имеется жировая «подушечка». Она-то и выполняет функцию амортизатора (вместо свода стопы), когда дитя начинает ходить.​

​дина​
​На пол укладывается салфетка, которую предлагают смять с помощью стопы.​
​Подометрия - измерение высоты свода стопы от пола.​
​2 комментария​
​Читать далее >>Мы рекомендуем!​
​Носочки ValgoSocks​

​Помимо этого, хороши будут и обычные упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата. Кроме того, рекомендуются теплые ванны на постоянной основе, массаж стоп и голеней.​

​Ольга Брют​

​Лечение плоскостопия у детей проводится разными методами:​

​рахитическое (вследствие нарушения витаминного и минерального обменов);​

​После достижения ребенком 2-3 лет кости, мышцы и связки становятся более прочными, и с этого возраста примерно до 6 лет длится процесс формирования правильной формы стопы. Поэтому только к 6 годам можно определить, имеется ли плоскостопие у ребенка.​

​добрый вечер! Сыну 6й год,поставили диагноз плоско-вальгусные стопы. Но никак не пойму кому верить,один ортопед напугал,что поперечно-продольное плоскост. и чуть ли не идет деформ. грудной клетки,а другой вот плоско-вальгусные стопы и все не так страшно.. теперь наблюдаю,что у дочи ножки во внутрь съезжают при ходьбе,хотя полгода назад(в 2г) сказали все нормал. Что делать не пойму,вот покупать обувь,а что брать не знаю. Может как-нибудь прокомментируете.. спасибо! 30 октября, 2012 11:17​

​Ребенку предлагают собирать пальцами ног и перекладывать с места на место разбросанные на полу предметы.​

​Плантография - изучение отпечатка стопы, оставленного на бумаге.​
​Вика​
​Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.​
​. В чем их преимущество:​
​Если же плоскостопие уже запущено, лечение будет гораздо более длительным. В таких случаях рекомендуется ношение ортопедической обуви, услуги массажистов- профессионалов, причем речь идет как о массаже вручную, так и об аппаратном массаже. В особо серьезных случаях приходится прибегать к операциям на костной системе.http://www.it-med.ru/library/p/ploskostopie.htm полезная информация про плоскостопие​
​По происхождению плоскостопия различают врожденную плоскую стопу, травматическую, паралитическую и статическую. Врожденное плоскостопие установить раньше 5—6-летнего возраста нелегко, так как у всех детей моложе этого возраста определяются все элементы плоской стопы. Однако приблизительно в 3 % всех случаев плоскостопия плоская стопа бывает врожденной.​
​лечебная физкультура: комплекс специальных упражнений, подобранных индивидуально каждому ребенку в зависимости от степени имеющихся изменений;​
​статическое (в результате слабости мышц стопы, независимо от ее причины).​
​Но в период формирования стопы малыша необходимо ежегодно консультироваться у ортопеда, который может контролировать процесс.  Примерно у 3% деток с плоскостопием оно является врожденным пороком развития, что выявляется сразу при рождении. А в остальных случаях плоскостопие приобретенное, оно формируется в процессе развития ребенка.​
​Катя​
​Круговые движения ступнями наружу и внутрь.​
​Для определения степени плоскостопия врач назначит рентген стопы в боковой проекции​
​У меня от сидячей работы начало развиваться статическое плоскостопие. Теперь ношу спец. обувь и на массаж хожу.​
​Читать подробнее...​
​Профессиональное исправление косточки на ноге​

​Дмитрий​

​Травматическое плоскостопие — последствие перелома лодыжек, пяточной кости, предплюсневых костей. Паралитическая плоская стопа — результат паралича подошвенных мышц стопы и мышц, начинающихся на голени (последствие Полиомиелита) .​

Похожие статьи