Как лечить остеохондроз спины

Причины возниковения остеохондроза спины и как его лечить

​Большое значение имеет положение тала, при котором происходит ночной сон. Постель обязательно должна иметь ортопедический матрац и жесткую подушку небольших размеров. При остеохондрозе шейного отдела под шею нужно подкладывать специальный валик, чтобы добиться наиболее физиологичного положения позвоночного столба и максимально расслабить мышцы. По возможности избегать длительного пребывания в неудобной позе во время сидения за столом или просмотра телевизора. Если предстоят интенсивные физические нагрузки, особенно поднятие тяжестей, то необходимо пользоваться специальными корсетами.​

​При остеохондрозе необходимо ограничить употребление вареной пищи, так как именно вареные продукты способствуют отложению солей. Щавелевые соли растворяются щавелевой кислотой, поэтому необходимо употреблять больше сырых фруктов и овощей. При их переваривании и образуется эта кислота.​

​Лечить остеохондроз в домашних условиях можно различными способами:​

межпозвоночный диск при остеохондрозе

​Наружно при лечении остеохондроза широко применяются мази, гели и кремы. Можно сочетать приём противовоспалительных средств и хондропротекторов с их наружным нанесением. При их местном нанесении в проекции патологического очага активное вещество поступает непосредственно в ткани поражённой области. Применяются и мази, содержащие вещества с раздражающим действием, которые оказывают отвлекающее действие и улучшают местное кровообращение.​

Симптомы проявления остеохондроза

​В качестве лучшего лекарства от остеохондроза многие годы в народе используется мазь на основе корня имбиря и чеснока. Эти составляющие в равных пропорциях измельчаются в блендере или мясорубке, после чего их смешивают с теплым свиным жиром или растопленным сливочным маслом.​

​Прием лекарственных препаратов.​

​В пульпозном ядре содержится белок, который активирует воспалительный процесс. При соприкосновении нервных окончаний с белком возникает воспаление, сопровождающееся сильными болями.​​Онемение пальцев.​

​семечки;​

На что необходимо обратить внимание при лечении болезни?

​Массаж спины поможет купировать боль и улучшить микроциркуляцию крови при остеохондрозе поясничного отдела. Хорошо помогают круговые растирания поясницы. Делают их легкими и плавными движениями до появления тепла. Затем необходимо найти наиболее болезненную точку и массировать около 3-х минут.​

​в качестве противовоспалительных препаратов показано использование пантогематогена, ибупрофена, реопирина и других препаратов;​

​Как болит спина, известно почти каждому человеку, но причины могут быть разные.​

​Для восстановления функций поврежденных дисков необходимы аминокислоты и минералы. Эти микроэлементы содержатся в твороге, яйцах, сыре. Для восстановления хрящевого вещества можно включить в рацион биологически-активные добавки. Их вид и способы применения должен назначить врач.​

Как лечить болезнь консервативными методами?

​Физическое воздействие на позвоночник: лечебная физкультура, поверхностный массаж, вакуумные банки, баня.​

межпозвонковый диск

​В ряде случаев назначаются гели, содержащие стероидные гормональные средства: гидрокортизон, кеналог, дипроспан. Они снимают воспаление лучше нестероидных, но облают более широким спектром побочного действия, поэтому рекомендуются лишь при недостаточной эффективности других средств в остром периоде. Действенны и комбинированные гели, а также противовоспалительные, болеутоляющие и обладающие отвлекающим действием пластыри.​

​Мазь наносится на поясничный или шейный отдел позвоночника интенсивными растирающими движениями. Она оказывает раздражающее и отвлекающее действие, снимая болевой приступ при остром остеохондрозе.​

​Вытяжение позвоночника и др.​

​Болевые ощущения объясняются двумя основными факторами: а) развитие воспалительного процесса, б) микронестабильность. При истончении или повреждении фиброзное кольцо постепенно начинает терять свои механические свойства. Этот процесс известен как микронестабильность. Именно она способна вызвать рефлекторный спазм мышц, сопровождающийся очень сильными болями.​

​Ограниченная подвижность плечевых суставов.​

​бананы;​

Медикаментозное лечение при заболевании

  • ​Вылечить остеохондроз в домашних условиях без медикаментов помогут занятия лечебной физкультурой. Поскольку причиной остеохондроза является компрессия межпозвоночных дисков, то лечебные процедуры будут направлены на вытягивание позвоночника.​
  • ​для снятия мышечного спазма используют спазмолитики, такие как, миоластан, баклофен, дротоверин и другие;​
  • ​Причины возникновения остеохондроза известны всем, таким образом мы расплачиваемся за свое прямохождение. У животных такой болезни не бывает, так как ходят они на 4-х лапах. Так что же теперь, тоже опускаться на четвереньки? Нет, конечно. Просто причиной остеохондроза является не только то, что мы неправильно ходим, стоим и сидим, но и то, что наш позвоночник получает мало питательных веществ.​
  • ​Одним из факторов, содействующих заболеванию, является ожирение. Диета при остеохондрозе должна способствовать снижению веса. Рекомендуется проводить разгрузочные дни на рисе и яблоках, хотя бы раз в неделю.​
  • ​Биохимические методы: компрессы, мази, настойки и отвары.​
  • ​Все названные выше медикаменты можно вводить и внутримышечно. Внутривенно капельно вводят средства, которые улучшают микроциркуляцию крови, предварительно растворяя их в кристаллоидных растворах для капельных инфузий.​

​Лечение остеохондроза народными средствами предполагает обязательное использование теплых компрессов. Они накладываются на любой отдел позвоночника, помогая ликвидировать застой крови.​

​Следует отметить, что даже специально подобранный комплекс лечения далеко не всегда способен привести к полному выздоровлению, поскольку развивается остеохондроз на протяжении нескольких лет. Как правило, грамотное лечение позволяет добиться значительного улучшения и, что немаловажно, предотвратить прогрессирование заболевания.​

​С годами происходит изменение и разрушение межпозвонковых дисков, что зачастую приводит к развитию остеохондроза спины. В результате таких изменений происходит ряд последствий - это потеря содержимого (жидкости) дисков, при этом их амортизирующие свойства постепенно снижаются, что сказывается на их подвижности. Кроме того, внешняя поверхность диска покрывается мелкими трещинками и разрывами, а это способствует выдавливанию пульпозного ядра и, соответственно, разрыву диска.​

​Гипертония.​

artrozmed.ru

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Боли в спине​миндаль.​

​Хороший результат достигается при занятиях на наклонной плоскости. Для этого пациент должен принять исходное положение лежа и закрепиться руками. Ногами следует выполнять упражнение «Велосипед». Необходимо делать 10 раз.​

  • ​показано использование антиоксидантов - витамина С, токоферола, мексидола и других препаратов;​
  • ​Позвоночник поддерживает наше тело в вертикальном положении, а диски, расположенные между позвонками, гасят осевые нагрузки. С течением времени диски могут изнашиваться по причине микротравм и вызывать многочисленные проблемы в организме человека.​
  • ​Методов лечения остеохондроза в домашних условиях достаточно много, но возможность их применения зависит от вида заболевания, стадии его протекания, физического состояния больного. Домашнее лечение можно проводить только проконсультировавшись с лечащим врачом.​

Массаж спины

​Комплексные методы (например, ванны с отварами трав, горячие компрессы).​

​Также инъекционные формы медикаментов вводятся и местно. При остеохондрозе таким способом делаются паравертебральные блокады, для выполнения которых местный анестетик, часто с одним из кортикостероидов и антибиотиком, вводят в местах выхода корешков спинномозговых нервов. В результате вводимое активное вещество попадает непосредственно в нервное волокно.​
Массаж

  • ​Для приготовления компрессов применяют сок редьки, сырой картофель, корень сельдерея или листья березы. Ингредиенты измельчают до кашеобразного состояния, после чего смешивают с разогретым медом. Накладывая средство на пораженный отдел позвоночника, его укрывают целлофаном и заматывают шерстью для сохранения тепла.​
  • ​Известно, что для избавления от остеохондроза важно постоянно без перерывов посещать процедуры физиотерапии, массажа, занятия по лечебной физкультуре и врача-рефлексотерапевта. Только комплексные методы и регулярная терапия могут вылечить поражение межпозвоночных хрящей и вернуть больного к полноценной активной жизни.​
  • ​Наиболее часто развитие остеохондроза наблюдается среди следующей категории людей:​

​Головокружение, обмороки.​

​Это совсем несложно для пациента и не требует значительных финансовых вложений. Если попробовать придерживаться всех рекомендаций: выполнять упражнения и массаж, правильно питаться и спать, то уже через совсем небольшой промежуток времени обязательно заметите, что симптомы остеохондроза начали беспокоить меньше, а то и вовсе пропали.​

​Если домашние условия не позволяют занятий на наклонной поверхности, то помогут вращения таза и туловища. С помощью этого способа пациент достигает лишь ограниченного растяжения позвоночника. Для выполнения упражнения исходное положение пациент принимает лежа на спине с выпрямленными и сомкнутыми друг с другом ногами, руки разведены. Далее выполняются повороты, при которых важно, чтобы левая рука дотягивалась до правой и наоборот. Поворот в каждую сторону повторяется 3-5 раз.​

Лечебная физкультура

​микроциркуляция крови стимулируется с помощью трентала, актовегина, никотиновой кислоты и др.;​

​Межпозвонковый диск выполняет роль амортизатора. Если он здоров, то в нем содержится большое количество жидкости. При чрезмерном напряжении могут образовываться микротрещины, которые впоследствии заполняет рубцовая ткань. Этот процесс приводит к потере жидкости, и диски теряют способность амортизировать. В таком случае снижается высота диска, и в межпозвонковых суставах нарушается подвижность, что и приводит к возникновению боли.​

​style="display:inline-block;width:580px;height:400px"​
Упражнения для позвоночника
​Лечение остеохондроза в домашних условиях предусматривает обязательное проведение упражнений лечебной физкультуры. Но такие занятия проводятся только после снятия обострения болезни. В комплекс при заболевании входят упражнения на разгибание и сгибание позвоночника, наклоны и повороты туловища, движения в лежачем положении. Эти упражнения для наглядности лучше посмотреть на видеороликах из интернета. При занятиях не должно возникать болевых ощущений.​

Ортопедические приспособления

​Медикаментозное лечение обязательно должно проводиться по назначению врача и под его наблюдением, так как каждое лекарственное средство имеет противопоказание и побочные эффекты.​

​В качестве компрессов используют и рецепты от остеохондроза на основе горчицы. Для этого ее смешивают с взбитыми яичными белками и добавляют две рюмки водки. Поскольку данное средство оказывает выраженное раздражающее действие, перед его нанесением советуют смазать кожу любым маслом во избежание ожога.​

​Но как сочетать ежедневные процедуры, которые могут занимать по несколько часов, с обычными домашними делами и работой? Из соображений экономии времени и средств применяется лечение остеохондроза в домашних условиях.​

​Тех, кто имеет большое количество лишних килограммов.​

Питание

​Тошнота.​

​Остеохондроз спины является дегенеративным заболеванием межпозвонковых дисков. В процессе его развития хрящи и подлежащие костные ткани подвергаются дистрофическим нарушениям. Очень часто болевые ощущения в области поясницы или, например, шеи объясняются именно развитием остеохондроза. Между позвонками находятся диски, которые амортизируют позвоночник во время движений, в случае осложнения болезни есть риск возникновения протрузии, т.е. межпозвонковой грыжи.​

​В той же исходной позиции ноги, сомкнутые вместе и согнутые в коленях, плавно поворачиваются за счет вращения таза в стороны. Опять же упражнение нужно повторить 3-5 раз.​
​также необходима профилактика разрушения хрящевой ткани с помощью препаратов, содержащих глюкозамин, хондроитин, гиалуроновую кислоту, эстрогены и др.​

​Первый сигнал - это боль, ноющая или очень резкая и внезапная, возникшая при неосторожном повороте туловища, при наклоне или как следствие переохлаждения. Болит спина настолько сильно, что человек тут же теряет способность нормально передвигаться, а иногда боли в пояснице могут приковать и к постели.​

  • ​Консервативное лечение остеохондроза позвоночника, при отсутствии неврологических осложнений, обычно не требует госпитализации больного, и может осуществляться дома. Домашнее лечение должен назначать лечащий врач после осмотра больного и выполнения необходимых лабораторных и инструментальных исследований. Лечить остеохондроз в домашних условиях можно с помощью следующих методов.​
  • ​Комплекс упражнений должен подобрать специалист с учетом диагноза, степени нагрузки и уровня физической формы пациента​
  • ​Если больной остеохондрозом получил медикаментозное лечение, предписанное врачом, то в большинстве случаев оно даёт свои результаты и болевой синдром купируется. Но если он ничего не меняет в своей жизни, рецидив неизбежен.​
  • ​Более мягкими являются компрессы с алоэ, медом и водкой. Их можно использовать даже при кожных заболеваниях.​

​В основе народных средств от остеохондроза лежат те же принципы, которые предполагают и врачебные методы. Это улучшение кровообращения и трофики в межпозвоночных хрящах, стимуляция оттока застоявшейся крови, ликвидация защемления нервов и сосудов в пораженной области, усиление регенерации тканей.​

  • ​Имеет тяжелую физическую работу.​
  • ​Раздражительность.​
  • ​Остеохондроз позвоночника может начать свое развитие в любой области спины, но в большинстве случаев дегенеративные изменения происходят в пояснице или шее. Данное заболевание требует серьезного комплексного лечения, в противном случае по мере его развития симптомы будут постепенно осложняться.​
  • ​Наряду с лечебной физкультурой используются ортопедические приспособления для закрепления достигнутого после процедур эффекта. Помимо этого их целью является и разгрузка позвоночника.​
  • ​В конечном итоге, можно сделать вывод, что такое комплексное лечение пациент не сможет получить ни в государственных клиниках, ни в домашних условиях, так как дома отсутствуют необходимые тренажеры и приборы, пациент не может сам себя организовать и следовать подобранной диете.​

​Когда болит спина, позвоночник может искривиться в сторону боли, так как мышцы спины, получив сигнал нервной системы, растягиваются и таким образом уменьшают боль. Изменения в позвоночнике подтверждают современные методы исследования.​

LechenieSpiny.ru

Симптомы и лечение остеохондроза спины

​Назначение лекарственных препаратов показано при обострении заболевания. Применение медикаментов направлено на борьбу с болевым синдромом, возникшим из-за сдавливания корешков спинномозговых нервов и позвоночных артерий, в результате отека тканей или измененными элементами позвоночного столба. В зависимости от пути введения лекарственных средств медикаментозное лечение разделяют на общее и местное.​

​Лечебные упражнения не снимут боли в позвоночнике, для этого предназначены лекарства, мази, компрессы. Лечебная физкультура служит для восстановления позвоночника.​

​Эта патология коварна и имеет склонность к прогрессированию. Поэтому необходимо и пройти курс лечения под наблюдением врача, и продолжить терапию в домашних условиях после острого периода.​

Остеохондроз: симптомы

боли в спине при остеохондрозе

​Те же ингредиенты, что применимы для приготовления отваров и настоев для внутреннего приема, весьма эффективны и в качестве лечебных ванн. Они не только разогревают мышцы спины, заставляя их расслабиться, но и оказывают седативное действие на нервную систему.​

​Чтобы вылечить остеохондроз, применяют следующие рецепты народной медицины:​​Тех, кто злоупотребляет вредными привычками.​​Сниженное зрение.​

​Развитие остеохондроза спины очень часто протекает незаметно. При этом больного может время от времени беспокоить ощущение дискомфорта в пояснице или другой области спины. Иногда возникают боли, вызванные наклоном, длительным сидячим положением, а также физическими нагрузками. Обычно подобные симптомы не вызывают у больного опасения и обращаться к врачу он не торопится. Здесь стоит отметить, что прогрессирует позвоночный остеохондроз достаточно быстро. Поэтому рано или поздно больной все же узнает о причинах периодически возникающих болевых ощущений в области спины, но в большинстве случаев это происходит уже во время обострения заболевания. Обострение может возникнуть в том числе и на начальной стадии болезни, спровоцировать его можно любым неосторожным движением или подъемом тяжелых предметов.​

​Для облегчения боли при остеохондрозе в домашних условиях используются специальные фиксирующие воротники для шеи. Таким образом, позвонки не смещаются и не повреждают сосуды и нервные окончания. При возникновении патологического процесса в грудном и поясничном отделах рекомендуется ношение лечебных корсетов.​

Симптомы остеохондроза и характер болевых ощущений

​Следовательно, наилучшим образом с задачами восстановления организма при остеохондрозе справляются такие учреждения, как профильные стационары и реабилитационные центры. В таком случае вопрос, как лечить данное заболевание, отпадает сам собой.​

​Точная диагностика остеохондроза очень важна, так как симптомы этой болезни схожи с другими заболеваниями​

​Для общего лечения используются следующие группы лекарственных средств:​

​Эффект от лечебной физкультуры можно получить лишь выполняя упражнения систематически. Движения необходимо выполнять мягко, медленно, без рывков. Амплитуда движений должна увеличиваться постепенно. При выполнении упражнений вы должны чувствовать мышцы спины и шеи, ощущать, как движутся позвонки.​

​Данная патология прогрессирует при малоподвижном образе жизни, неправильном распределении нагрузок, частых микротравмы.​

  1. ​После травяных ароматных ванн, которые с легкостью можно организовывать дома ежедневно, больной чувствует себя отдохнувшим и бодрым. Восстанавливается подвижность в позвоночнике, исчезают онемения конечностей, характерные для шейного и грудного остеохондроза.​
  2. ​Прием отваров и настоек внутрь.​
  3. ​Вызвать заболевание может ранее полученная травма.​
  4. ​Шумы в голове.​
  5. ​Болит спина? Симптомы остеохондроза могут быть разными, но в первую очередь о его развитии, как правило, свидетельствуют периодически возникающие болевые ощущения и дискомфорт в области спины. Но боли могут возникать не во всех случаях, объяснить это можно анатомическими особенностями человека.​
  6. ​Очень часто оказывается, что причина развития остеохондроза шеи кроется в неправильно подобранных спальных принадлежностях, например, мягкий матрас, отдых на котором может привести к смещению позвонков. Для предупреждения развития заболевания и облегчения симптоматики рекомендуется спать на полужестком ортопедическом матрасе, а также подбирать подушку.​
  7. ​Профилактика остеохондроза заключается в том, чтобы заниматься утренней гимнастикой для восстановления кровообращения и подвижности позвоночника, делать во время работы небольшие паузы не с целью перекусить, а чтобы провести небольшую зарядку из 5-7 упражнений. И желательно посещать бассейн и плавать хотя бы 2 раза в неделю.​
  8. ​. Прежде чем врач пациенту поставит диагноз, он должен по состоянию и наличию всех жалоб определить корень проблемы. Затем проводится диагностика: рентген и томография.​
  9. ​Противовоспалительные. Применяют внутрь нестероидные препараты, обладающие выраженным обезболивающим эффектом: немисил, индометацин, диклофенак, кетанов, ибупрофен, мовалес. Суточную дозу разбивают на 3-4 приема. Все эти препараты необходимо принимать после или во время еды и запивать большим количеством жидкости из-за их выраженного раздражающего действия на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. При наличии у больного обострения гастрита или язвенной болезни необходимо перейти на парентеральное введение НПВС.​
  10. ​Популярно такое домашнее средство, как массаж с медом. Теплый мед наносится на область позвоночника и массажист без усилий производит нечастые похлопывания прижимая и отнимая ладони от спины. Наиболее эффективен такой массаж, если его проводить в бане после прогрева области позвоночника. После массажа спину нужно накрыть бумагой для компресса и хорошо укутать.​
  11. ​Такому больному необходимо спать только на жёсткой постели и забыть о больших и мягких подушках. Их следует заменить валиком средней жёсткости. Во время работы, при ходьбе и отдыхая надо следить за осанкой, также нельзя надолго оставаться в одном статичном положении. Не стоит пренебрегать ходьбой и утренней зарядкой.​
  12. ​Метод самомассажа в домашних условиях позволяет снять спазм мышц, болевой синдром и нормализовать кровоток. Особенно он эффективен при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.​

​Лекарственные травы для наружного применения:​

  1. ​По мере уменьшения межпозвонковых расстояний происходит стирание прокладки (находящейся между ними). В связи с этим позвоночник теряет свою прочность. Часто образуются костные шпоры, которые сдавливают спинной мозг и нервные окончания, вызывая острые боли.​
  2. ​Грудной остеохондроз проявляется следующими симптомами:​
  3. ​Боль часто имеет острый характер, реже она может быть ноющей.​
  4. ​После курса лечебной физкультуры и ношения ортопедических приспособлений у пациентов отмечается укрепление спинных мышц, которые теперь способны выдержать нагрузку на позвоночник.​

​Профилактика заболеваний позвоночника очень важна, поэтому уделите своему здоровью достаточное время. Для того чтобы позвоночник долго оставался молодым и здоровым, ему необходим мышечный корсет, который формируется только при регулярных занятиях спортом. Соответственно, здоровая пища и контроль за своим весом также будут способствовать снижению нагрузок на позвоночный столб. Если вы поднимаете тяжести, то старайтесь задействовать при этом мышцы ног, то есть сначала необходимо присесть, а не нагнуться. И используйте упражнения на вытяжение позвоночника и мышц.​

  1. ​В зависимости от того, в каком месте локализуется остеохондроз, он подразделяется на: шейный, грудной, поясничный и распространенный (то есть остеохондроз нескольких отделов позвоночника). Проявляется остеохондроз ноющими болями, чувством онемения, болевыми прострелами, спазмами мышц и ограничением свободы движений.​
  2. ​Миорелаксанты применяют в сочетании с мочегонными и вазоактивными средствами. Таким образом можно добиться снижения мышечного гипертонуса и уменьшения отечности тканей на участке, в котором локализована боль. Применяют мидоклам, фуросемид, троксевазин, пентоксифиллин в течение 5 – 7 дней.​
  3. ​Эффективен при остеохондрозе баночный вакуумный массаж. Кожу спины смазывают теплым растительным или минеральным маслом. Затем вакуумную медицинскую банку присасывают к коже и совершают скользящие движения в области позвоночника по определенным траекториям. Для смазывания спины можно также использовать мазь хондроксид. При применении баночного массажа улучшается кровообращение на участках позвоночника, к воспаленным местам доставляется кислород и питательные вещества, активизируются процессы регенерации. Вакуумный массаж должен проводить профессиональный массажист.​
  4. ​Очень действенным методом лечения и профилактики остеохондроза является плавание, помогающее расслаблять мышцы спины без дополнительных усилий.​
  5. ​Для него используются те же техники, что и для профессионального массажа. Сначала выполняются поглаживания сверху вниз. Они могут проводиться одновременно обеими руками или по очереди для каждой из сторон шеи. После приступают к растираниям для согревания и размягчения мышц шейного отдела позвоночника. Их выполняют плоскостью или ребром ладони до появления ощущения тепла.​
  6. ​растирания;​

Что вызывает боли

Межпозвонковые диски при остеохондрозе

​Остеохондроз спины требует серьезного комплексного лечения, которое подбирается индивидуально для каждого пациента. Прежде чем назначить курс лечения, специалист проводит тщательный осмотр больного. Комплекс лечения обязательно соответствует симптомам и особенностям организма пациента. С целью получить более развернутую и точную информацию часто врач назначает дополнительные процедуры, например, рентгеноскопию, МРТ (магнитно-резонансную томографию). В большинстве случаев подобные процедуры назначаются, если причиной заболевания является травма, если есть подозрение, что поврежден нерв, если повреждение спины спровоцировали инфекции.​

​Болевые ощущения в области грудного отдела позвоночника.​

​Локализуются болевые ощущения в пораженной области спины, но во время обострения болеть могут и близлежащие части тела.​

​Меню пациента с остеохондрозом должно включать в свой рацион хондропротеины. Эти вещества необходимы организму для построения хрящевой ткани. В научной литературе они называются еще мукополисахариды. Получить их легче всего из рыбных продуктов, а также при употреблении холодца.​

​Боль при остеохондрозе возникает из-за деформации и последующего разрушения межпозвоночного диска. Для предотвращения последнего процесса необходимо увеличивать кровоснабжение мышц позвоночника. В этой статье каждый сможет узнать, как лечить остеохондроз.​

​Во-первых, пациенту, после того, как поставлен диагноз, надо приготовиться к тому, что лечение будет долгим. Полностью излечить остеохондроз не удастся, поэтому придется постоянно наблюдаться у врачей.​

  1. ​Седативные. С целью профилактики развития невротизации, к которой может привести выраженный болевой синдром, показано назначение седативных препаратов растительного происхождения: фито чаев, настоек, сборов. При затянувшемся обострении назначают транквилизаторы: реланиум, фенозепам либо антидепрессанты.​
  2. ​Получила широкое признание кровать-массажер «Nuga Best» корейского производства. С помощью каретки с нефритовыми роликами, движущейся вдоль позвоночника, осуществляется мягкая его тракция (вытяжение). Процесс происходит за счет массирования околопозвоночных мышц, высвобождая ущемленные нервные корешки, не затрагивая позвонки. Массаж выполняется под весом тела, абсолютно безопасен и при лечении остеохондроза очень эффективен. Противопоказания: наличие в теле металлических имплантатов и острые инфекции.​
  3. ​Полезно посещение бани или сауны. Зимой занимайтесь ходьбой на лыжах.​
  4. ​Согрев шею, ее разминают, захватывая кожу пальцами и отпуская. Такие щипки удобно выполнять противоположной рукой для каждой из сторон. Целью этой техники является устранение защемлений нервных корешков, снятие боли и нормализация движений шеи.​

​мази;​

Диагностика остеохондроза

​Очень важно, чтобы лечением остеохондроза спины занимался квалифицированный врач-невролог.​

Комплексное лечение

лечение остеохондроза

​Болевые ощущения в области грудной клетки, часто имеющие колющий характер.​​Если болит поясница, то, скорее всего, локализация возникает в области ягодицы или ноги. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болевые ощущения часто переходят на руку.​

​Помимо этого для позвоночника полезен коллаген. Он способствует образованию соединительной ткани. Это вещество тоже содержится в рыбе. Кроме того, хондропротеины и коллаген можно получить, употребляя желе.​

  1. ​Наиболее простыми и действенными методами лечения остеохондроза являются:​
  2. ​Во-вторых, необходимо сначала снять боль, то есть без применения кортикостероидов и миорелаксантов не обойтись. После того как боль снята, приступаем к консервативным методам лечения.​
  3. ​Витамины группы В. Применяют лекарственные формы предназначенные для приема внутрь в виде мутивитаминных комплексов: нейромультивит, нейровитан. Данные препараты улучшают трофику и способствуют восстановлению структур нервной ткани, пострадавших в результате сдавливания. Витамины В необходимо принимать ежедневно, на протяжении 2-3 недель.​
  4. ​Для компрессов можно использовать различные жгучие растения: черная редька, корень хрена, чеснок и т. д. В виде кашицы их прикладывают на проблемное место, тщательно укутывают и не снимают столько времени, сколько возможно вытерпеть. Компрессы улучшают кровообращение в области позвонков, прогревают больные места, облегчая состояние.​

​От жирного, жареного, копчёностей и излишне острой пищи следует оказаться, как и от способствующих ожирению углеводов. Ведь лишний вес – это дополнительная нагрузка на позвоночник. Также необходимо ограничить употребление кофе и алкоголя.​

  1. ​Плюсом данного народного средства является возможность применять его не только дома, но и на работе, когда чувствуется усталость мышц шеи. Те же приемы можно использовать и для поясницы, только в положении стоя.​
  2. ​компрессы;​
  3. ​Что касается методов народной медицины, то без одобрения врача никаких действий предпринимать не рекомендуется, поскольку некоторые из них способны лишь усугубить симптомы заболевания.​
  4. ​Давящее ощущение в груди и верхней части спины.​
  5. ​Любое неосторожное движение может спровоцировать или усилить боль (если позвоночный остеохондроз находится в стадии обострения). Симптомы заболевания могут выражаться онемением или ощущением легких покалываний в области рук и ног.​
  6. ​В меню нужно уменьшить продукты с высоким содержанием соли.​

​массажные процедуры;​

artrozmed.ru

Как лечить шейный, грудной и поясничный остеохондроз в домашних условиях народными средствами

​Курс лечения при остеохондрозе подбирается индивидуально по каждому пациенту лечащим врачом в соответствии с историей болезни. Поэтому общего для всех лечения нет, есть только направление.​

лечение остеохондроза в домашних условиях

​Хондропротекторы: хондролон, структум – улучшают регенерацию поврежденной хрящевой ткани и тормозят дегенеративно-деструктивные процессы, происходящие в межпозвоночном диске.​

​Помогает снять боли в спине лечебный пластырь Нанопласт Форте. Он обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектами. Состав его поверхности снижает боль на 12 часов. Прикладывается пластырь на ночь или с утра на любой отдел позвоночника. Курс лечения от 10 дней.​

​Упражнения необходимо начинать вместе с инструктором. Они должны быть безболезненными, в большинстве случаев делаются в положении лёжа. Хороший эффект даю занятия лечебной гимнастикой в бассейне.​

  • ​Помимо рук для самомассажа в домашних условиях удобно использовать подручные средства, например скалку. Ее обычно используют для поясничного отдела позвоночника. При этом, лежа на спине, пытаются проворачивать скалку вверх и вниз, перекатываясь по ней. Еще лучше иметь специальный массажер с воздействием инфракрасными лучами, который одновременно согревает и разминает ткани, а также снимает спазм.​
  • ​ванны.​
    • ​Основной целью терапии являются следующие показатели:​
    • ​Боль в области внутренних органов, в том числе и в сердце.​
    • ​Усиление болевых ощущений может вызвать длительное нахождение в одном положении, наклоны или резкие повороты. Облегчить симптомы могут помочь прогулки и легкие пробежки. При острых болевых ощущениях рекомендуется принять положение лежа.​
    • ​Немаловажно соблюдать питьевой режим. Заболевание может развиться и при недостаточном поступлении воды в организм. Неспособность к накоплению и удержанию воды хрящевой тканью приводят к ее преждевременному старению и, как результат, ослаблению межпозвоночного диска.​
  • ​лечебная физкультура и специальные ортопедические приспособления;​
  • ​Лечат остеохондроз с помощью консервативных и оперативных методов, в зависимости от того, насколько запущена болезнь.​
  • ​Местное лечение заключается в применении наружных лекарственных средств на участке, в котором локализована боль, как правило, в проекции пораженных сегментов позвоночного столба. Используют следующие лекарственные формы:​

Эффективные народные рецепты для внутреннего применения

​Хороший эффект дают электромагнитные методы лечения. Применение аппарата «Артросуставит» улучшает обмен веществ и нормализует кровообращение в тканях.​

  1. ​Упражнения при остеохондрозе​
  2. ​Для разминки шеи используют медленные круговые движения или наклоны в стороны. Затем ладони прикладывают ко лбу, оказывая сопротивление голове так, чтобы мышцы задней поверхности шеи напрягались. Таким же образом ладони поочередно прикладывают к скуловым областям, напрягая и укрепляя боковые мышцы шейного отдела. Упражнения для шеи можно выполнять прямо, сидя за рабочим столом.​
  3. ​Самомассаж.​

Использование мазей

​Снятие воспалительного процесса.​

​Поясничный остеохондроз и его основные симптомы:​

​Многие пациенты жалуются на продолжительные боли в спине, периодически приобретающие острый характер. Большинство специалистов предполагает, что происходит это за счет патологических микродвижений межпозвонковых дисков, которые имеют дегенеративные признаки.​

​В день пациенту с остеохондрозом нужно получать не менее 80 грамм жиров, 30% из которых должны быть животного происхождения, ненасыщенные и не гидрогенизированные. Получить это можно при употреблении таких продуктов:​

Компрессы

​полноценное и сбалансированное питание.​
лечение шейного остеохондроза народными средствами
​Консервативное лечение и реабилитация после операции должны идти в комплексе, для этого необходимо применять различные методики. В настоящее время при использовании консервативного лечения современной медициной не учитываются ресурсы организма пациента. И при таком исключении пациента из процесса лечение либо затягивается, либо остеохондроз становится его постоянным спутником.​

​Противовоспалительные мази и гели, которые в качестве действующего вещества содержат нестероидные средства: диклофенак, ибупрофен, индометацин. Назначаются в комплексе с общей противовоспалительной терапией, мази втираются в кожу спины, поясницы или шеи по 3-4 раза в день во время обострения болезни до стихания болевых ощущений.​

​Для лечебных ванн травы заливают кипятком, выдерживают до остывания и выливают в ванну. В целебной ванне нужно полежать около 20 минут. В бане полезно похлестать позвоночник веником из крапивы.​

Лекарственные ванны

​Эффективен баночный массаж. Продающиеся в аптеках медицинские банки улучшают кровообращение и оказывают отвлекающее действие. Техника выполнения этой процедуры довольно проста: спина смазывается вазелином, горящий фитиль вносят в банку и быстро прикладывают ею к телу. В результате в банке создаётся вакуум, за счёт чего присасывается к коже. После этого делают медленные массирующие движения в течение 5-7 минут вдоль позвоночника.​

​Для разработки грудного отдела позвоночника следует встать, расставив ноги на ширину плеч. Кисти рук кладут на плечи и выполняют ими вращения вперед и назад. Затем поочередно поднимают каждое плечо кверху. Заведя руки за спину, стараются соединить их ладонями. После этого поочередно сцепляют руки за шеей: одну руку заводят сверху, а другую снизу.​

Самомассаж

​Лечебные упражнения.​

​Устранение болевых ощущений.​


​Болевые ощущения в области поясницы.​

​Во время позвоночной боли часто возникают мышечные спазмы, чем объясняется уменьшение двигательной активности больного. Болевые приступы могут присутствовать на протяжении нескольких дней, в некоторых случаях симптомы растягиваются на несколько месяцев. Далее боль приобретает хронический характер и может выражаться незначительным дискомфортом в позвоночной области или стойким болевым синдромом, который может стать причиной ограничения физической активности больного.​

​баранина;​

Упражнения

​Возникновение боли при остеохондрозе связано с давлением межпозвоночных дисков на нервные корешки. При раздражении последних организм реагирует спазмом мышц для обеспечения безопасности травмированного участка позвоночника. Это опять же приводит к стимуляции нервных окончаний и порочный круг замыкается. Кроме негативного воздействия на нервы, пережатыми оказываются и кровеносные сосуды.​

​Методики, необходимые для комплексного лечения остеохондроза, - это использование лечебной физкультуры, изометрической кинезиотерапии, рефлексотерапии, мануальной терапии, подводного гидромассажа, тракционного лечения (вытяжение позвоночника), психотерапии, лечебной диеты, ультразвуковой и лазерной терапии, магнито- и вибростимуляции и медикаментозной терапии.​

​Согревающие бальзамы, растирки, мази, содержащие биологически активные вещества, обладающие умеренным раздражающим действием. В состав таких лекарственных средств входят ментол, пчелиный или змеиный яд, которые улучшают кровообращение, уменьшают отечность тканей в очаге боли.​

SpinaZdorov.ru

Как лечить остеохондроз - медикаментозное и домашнее лечение — Эра здоровья

​Составы для ванн:​

  1. ​Проводят и самомассаж пальцами, лёгкими движениями проводя ими в области спины сверху вниз и от центра к бокам.​
  2. ​Для поясницы довольно эффективно всем известное упражнение «кошечка», когда, стоя на четвереньках, поочередно выполняются прогибание и округление спины. В положении на спине с поднятыми за голову руками последовательно выполняют касания локтем противоположного колена. Для устранения смещения поясничных позвонков и высвобождения ущемленных нервов также рекомендуется чаще висеть на турнике.​

Пероральные средства

​Физиотерапевтические процедуры на дому.​

​Вправление позвонков.​

​Ограниченная подвижность нижней области позвоночника.​

Средства для местного использования

​Остеохондроз спины может проявляться онемением и покалыванием рук и ног. О том, что нервный корешок поврежден, может сказать слабость в ногах. Как правило, это является одним из основных признаков, связанных с патологическим процессом.​

​белая рыба;​

Инъекции

​Массаж поможет облегчить дискомфорт. Самыми главными правилами в проведении самостоятельных массажных процедур являются:​

​Если методики лечения при остеохондрозе подобраны правильно, то медикаменты понадобятся только в фазе обострения или минимально.​

​Димесид, кроме того, что сам по себе оказывает хороший противовоспалительный эффект, он обладает сильным проникающим действием и способен доставлять вглубь тканей растворенные в нем другие лекарства. Применяется в виде аппликаций или влажно-высыхающих повязок, в разведении 1:4. В раствор димексида добавляют местные анестетики, гормональные препараты, НПВС. Обычно после 5-7 аппликаций наступает заметное улучшение самочувствия.​

Лечение остеохондроза в домашних условиях

​Пучок мяты; 200 г березовых листьев; пучок мелиссы. Залить ведром кипятка, остудить и вылить в ванну.​

​Хороший эффект магнитотерапия с помощью различных приборов для самостоятельного использования. Важно только убеждаться, что прибор сертифицирован и не нанесёт вреда. В последние годы получили распространение кровати-массажеры с нефритовыми роллами и тепловым инфракрасным излучением.​

Образ жизни

​Основными способами применения лекарственных средств в процессе лечения остеохондроза являются:​

​Лечить остеохондроз в домашних условиях не обязательно при помощи дорогостоящих лекарств, которые нередко вызывают массу побочных явлений. Существуют народные средства от остеохондроза, обладающие подобным действием, и приготовить их можно самостоятельно. Например:​

​Возвращение прежней подвижности.​

​Ощущение скованности.​

Питание

​В некоторых случаях остеохондроз развивается без присутствия болевых ощущений, но иногда очень сильные боли возникают даже при небольших дегенеративных изменениях. Следует отметить, что хроническая боль не всегда говорит о том, что повреждение тканей прогрессирует. Симптомы остеохондроза разных отделов позвоночника отличаются, поэтому стоит рассмотреть каждый отдельный случай.​

Лечебная гимнастика

​оливковое масло;​

​растирание должно проводиться без усилий, легкими движениями;​

Самомассаж

​Лечить можно не только медикаментами, но и диетой. Поэтому стоит обратить внимание на то, чем необходимо питаться. Это в основном белковая пища, исключаются только грибы, при этом готовятся все блюда на пару или в духовке. Супы варятся только на овощных отварах, соусы должны быть нежирными, можно сливочное масло, специи и пряности.​

​Лечебная гимнастика — метод лечения, который обязательно рекомендуется всем больным остеохондрозом, при условии, что у пациента отсутствуют противопоказания. Во время обострения заболевания любые физические упражнения запрещены. Первые занятия начинают только после стихания болей под контролем инструктора. Регулярное выполнение гимнастики позволяет укрепить мышечный каркас позвоночного столба и снизить нагрузку на межпозвонковые диски. Систематическая физическая активность способствует улучшению кровоснабжения и, как следствие, нормализации обменных процессов в проблемных отделах позвоночного столба, значительно замедляя дегенерацию межпозвоночных дисков.​

Физиотерапия

​1,5 кг сосновых шишек и хвои. Варить полчаса в 5 л воды, остудить и добавить в ванну.​

Народные средства

​В домашних условиях можно делать компрессы и растирки средствами растительного происхождения. Например, растирку яблочным уксусом или компресс из капустных листьев. Применяются также кашица из чёрной редьки, сок хрена и некоторые другие средства. Все эти средства обладают в основном отвлекающим действием, поэтому в остром периоде не следует лечиться ими самостоятельно без обращения к врачу.​

Хирургическое лечение

​пероральный (внутрь);​

​Настойка из листьев брусники: 100 г сырья заливают горячей водой (но не кипятком), настаивают в течение нескольких часов. После этого в остывший настой добавляют 40-процентный спирт, превращая его в настойку. Полученную смесь томят 10 минут на небольшом огне. Обычно на 2,5 л настоя достаточно стакана спирта. Средство принимают дважды в сутки после еды.​

healthage.ru

​Добиться желаемого эффекта позволяет комплексное лечение:​

​Болевые ощущения в области крестца.​

​О том, что в шейном отделе позвоночника развивается остеохондроз, свидетельствуют следующие признаки:​

  • ​орехи.​
  • ​в процессе участвуют только кончики пальцев;​
  • ​Но необходимо ограничить соль, сахар, мучные изделия, виноград, крепкий кофе и чай. Следует полностью исключить алкоголь и курение.​

Лечебная гимнастика

​В зависимости от локализации остеохондроза существуют разные методики занятий. Наиболее эффективна гимнастика для шейного и поясничного отделов позвоночника. При выборе комплекса упражнений необходимо учитывать выраженность деструктивных изменений в позвоночнике и исходное состояние мышечной ткани. Лучше всего, перед тем как начать самостоятельные занятия, получить консультацию квалифицированного специалиста по ЛФК.​

Советы по выполнению упражнений

  • ​500 г травы спорыша настаивать 2 часа в кипятке, залить в ванну.​
  • ​Если все возможные способы консервативного лечения уже проводились, а необходимого эффекта не достигнуто, ставится вопрос о целесообразности операции. Абсолютно показана операция при сдавлении спинномозговых структур или сосудов при смещении межпозвонкового диска или разрастании остеофитов. Операция заключается в удалении части диска, в ряде случаев с последующей фиксацией позвонков металлоконструкцией. Упорные боли являются относительным показанием, так как операция излечивает больного остеохондрозом далеко не всегда.​
  • ​местный (компрессы и растирания).​

Массаж

​Хвойный сбор: 100 г сосновых почек вместе с листьями шалфея заваривают кипятком и выжидают около часа до появления характерного запаха и изменения цвета. К смеси также можно добавлять пустырник для достижения седативного действия и снятия болевых ощущений.​

​ЛФК.​

Рекомендуем:

​Боли, переходящие с поясницы в задние поверхности ног.​

Компрессы

​Болевые ощущения в области шеи.​

Рекомендуем:

​Для укрепления костей необходимо поступление в организм витаминов и микроэлементов. С целью получения кальция рекомендуется употреблять:​

​движения должны проходить от центра к краю и сверху вниз.​

Лечебные ванны при остеохондрозе

​По объему в день можно съедать до 2 кг, жидкость - 1 л, всего 2600 килокалорий. Питание должно быть дробным - по 5-7 раз в день. И дополнительно врач назначает витамины.​

​Массаж в сочетании с лечебной гимнастикой, является эффективным методом лечения остеохондроза. Он позволяет существенно уменьшить явления ригидности мышц, усилить кровоснабжение в проблемных зонах, улучшить питание хрящевой ткани позвоночника. Массаж можно делать только после стихания обострения при отсутствии болевого синдрома, а также в период ремиссии с профилактической целью.​

  • ​Лечение отваром лаврового листа. Этот метод лечения очень результативен, но требует точного соблюдения схемы. ½ пачки лаврового листа залить 300 мл воды и прокипятить в эмалированной посуде 5 минут. Укутав плотнее, настаивать 3 часа. Затем стакан отвара выпить мелкими глотками до сна. Впоследствии появится мочеотделение розового цвета. Это происходит вследствие интенсивного растворения солей, что раздражает мочевой пузырь. На 2-ой и 3-й день повторить процедуру. Раствор в каждый из дней должен быть свежим. Через неделю повторить лечение. Через несколько дней можно убедиться в изменении подвижности суставов. Двух сеансов лечения достаточно на год.​
  • ​Остеохондроз – это патология многофакторной природы, при которой в болезненный процесс вовлечён весь позвоночник. Вследствие этого в ряде случаев хирургическое вмешательство на одном сегменте провоцирует развитие остеохондроза и дестабилизацию остальных отделов позвоночного столба. Поэтому операция делается лишь при крайней необходимости.​
  • ​Остеохондроз спины требует приёма таких таблеток и капсул, как обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Но с помощью этих средств можно бороться лишь с проявлениями болезни, а не с её причинами, для борьбы с которыми также внутрь для восстановления хряща и предупреждения его дальнейшей дегенерации в виде капсул принимают хондропротекторы. В таблетках или капсулах принимают и витаминные комплексы, а также таблетированные формы иммуномодуляторов.​

Народные методы лечения

  • ​Чай из мокрицы: сухую траву заливают горячей водой и после процеживания выпивают за несколько минут до еды. Также из свежей мокрицы можно приготовить настойку, залив ее водкой или спиртом и выдержав 21 день в темном месте.​
  • ​Курс рефлексотерапии.​
  • ​Онемение (потеря чувствительности), покалывание, слабость в ногах.​

Питание

​Ограниченная подвижность шеи.​

​творог;​

​При боли в области шеи самым простым способом будет растирание боковых ее поверхностей для расслабления мышц. Положить руки следует так, чтобы большой палец оказался расположен перпендикулярно по отношению к ключице. Затем массировать нужно легкими надавливаниями большого пальца.​

​Влияние диеты нельзя недооценивать, так как диета повышает эффективность лечения медикаментами. Происходит насыщение организма витаминами и микроэлементами. А питательные вещества, насыщающие организм, предупреждают возможные осложнения и обострения уже имеющихся заболеваний - диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистых.​

​В домашних условиях можно выполнять самомассаж, который заключается в использовании основных приемов лечебного массажа: поглаживания, выжимания, разминания и растирания. Кроме самомассажа, при котором больной использует собственные руки, дома можно применять специальные вспомогательные приспособления. Это могут быть как простейшие устройства – аппликаторы, так и сложные приборы, представляющие собой механические, вакуумные массажеры и даже мини физиотерапевтические аппараты.​

bolivspine.com

Остеохондроз: лечение в домашних условиях

​Свежее куриное яйцо залить в стакане уксусной эссенцией. Закрыть стакан крышкой и оставить в темном месте на 5 дней. Затем раздавить яйцо в стакане и тщательно размешать. Добавить подсолнечное масло (1 ст. л.) и полученной смесью растирать спину.​

Медикаментозное лечение

​Распространенное заболевание — остеохондроз связано с нарушениями в структуре межпозвоночного диска, влекущими за собой патологические изменения в прилегающих сосудах, мышцах и связках. Подвергнуться поражению могут различные отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный.​

​Хондропротектор в капсулах​

  • ​Народное лечение шейного остеохондроза, применяемое в домашних условиях, включает использование растираний. За основу приготовления мази при этом берется свиной жир, который разогревают на сковороде, или измельченное сало. В него добавляют пихтовое масло и скипидар и размешивают до однородной консистенции.​
  • ​Курс лечебного массажа.​
  • ​Межпозвонковые диски имеют уникальную структуру - они отличаются своей прочностью и в то же время эластичностью. Они не только амортизируют движения, но и выполняют ряд других функций. В центре межпозвонковый диск содержит желеобразную массу, которая называется пульпозным ядром. Ее окружает плотный наружный слой, называют этот слой фиброзным кольцом.​
  • ​Присутствие хруста во время поворотов головы.​
  • ​яйца;​

​Устранить неприятные ощущения в зоне грудного отдела позвоночника поможет самомассаж надплечья. Для этого нужно поднять руку, согнутую в локте и массирующими движениями растереть область между лопаткой и трапециевидной мышцей. Процедуру следует продолжать в течение 5 минут для каждой руки.​

  • ​для снятия боли показано использование анальгетиков и местных обезболивающий препаратов;​
  • ​Эффективно лечить остеохондроз спины в домашних условиях возможно только при постоянном соблюдении щадящего режима. Причем, режим необходимо соблюдать как в остром периоде болезни, так и во время ремиссии когда отсутствуют какие-либо жалобы. Это связано с тем, что в большинстве случаев обострение возникает, именно, из-за несоблюдения правильного режима в повседневной жизни.​
  • ​Эффективна для лечения остеохондроза настойка следующего состава. Кора ивы (2 ст. л.) + кора сирени (1 ст. л.) + 5 размятых лавровых листов заливают 0,5 л водки и 50 мг камфорного спирта. Настаивают 21 день, ежедневно встряхивая. После процеживания растирание готово.​

Лечебная гимнастика

​Назначенное врачом-невропатологом комплексное лечение поможет снять обострение, и улучшить состояние пациента. Но если не уделять постоянного внимания позвоночнику, боли вернутся вновь, и болезнь будет прогрессировать. Поэтому по прошествии периода обострения и консультации с лечащим врачом можно продолжить лечение в домашних условиях, совмещая его с назначенным курсом. Также большое значение для лечения имеет изменение характера физических нагрузок, питания и образа жизни в целом.​

​В случаях, когда патология обусловлена гормональными изменениями у женщин во время климакса, также перорально назначаются препараты, содержащие кальций, и средства, которыми проводится коррекция гормонального дисбаланса.​

Массаж

​Перед нанесением мази шею или поясницу предварительно согревают. Для этого можно использовать как массаж, так и разогретую соль, помещенную в тканевый мешочек. Средство тщательно втирают в болезненные точки до полного впитывания и завершают процедуру прикладыванием соли.​

​Курс мануальной терапии.​

Охранительный режим

​При надрыве фиброзного кольца в области спины возникают сильные болевые ощущения. При прогрессировании заболевания происходит врастание периферических нервов в межпозвоночные диски, именно это и вызывает боль.​

​Болевые ощущения в плечах и руках.​

infmedserv.ru

Похожие статьи