Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника

Реабилитация после операции по удалению межпозвоночной грыжи - последствия и осложнения

​загрузка...​

Реабилитация после операции на грыжу позвоночника

Возможные осложнения после удаления межпозвоночной грыжи

​Операция состоит в том, чтобы провести удаление межпозвонковой грыжи – того участка, который сдавливает нерв. До недавнего времени основным применяющимся методом была ламинэктомия – удаление костной ткани диска с хирургическим разрезом в 4-10 см. Далее операционное вмешательство при данном заболевании развивалось в сторону уменьшения хирургической травмы, и было разработано множество новых методов лечения.​

​Ультразвук, лазерная терапия. Предназначены для стимуляции роста поврежденных клеток и ускорения процесса регенерации.​

​Восстановление занимает большой промежуток времени, за который пациент должен пройти целый комплекс мероприятий. Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника оговаривается с врачами, ведь только они могут правильно сопоставить факторы, учитывая общее состояние пациента.​

  1. ​Физиотерапевтические процедуры могут быть назначены в любой период на усмотрение врача. Их цель – снятие отека, боли, улучшение кровоснабжение, снятие мышечного спазма. Применяются самые различные процедуры: ультразвук, лазер, магнитные поля, импульсные токи, ионофорез с различными медикаментами. Опять-таки, прежде чем делать различные домашние «припарки» или применять купленный у дистрибьютера или в интернете «всеисцеляющий» аппарат, нужно посоветоваться с врачом.​
  2. ​После подобных вмешательств на позвоночнике курс реабилитации (восстановления) просто необходим, и вот почему. После устранения выпавшего хрящевого ядра в целом высота диска снижается, сразу увеличивается нагрузка на другие более мелкие суставы и соседние позвонки, а до полного восстановления хряща может пройти от 4 до 7 месяцев. За это время могут произойти изменения в близлежащих отделах позвоночника, и также высока вероятность образования новых грыж.​

​Повышение выносливости и растяжимости связок, поддерживающих столб позвоночника​

  1. ​Долгое сдавливание нерва, вызванное позвонковой грыжей​
    • ​Санаторное лечение.​
    • ​Пациентам, согласившимся на хирургическое вмешательство по удалению позвонковой грыжи, врачи всегда объясняют, что операция — это только первый этап на пути к полному излечению. Задачей оперативного вмешательства является только устранение основной причины заболевания, например, межпозвоночной грыжи поясничного отдела или шейного.​
  2. ​Ездить в автомобиле или другом виде транспорта только в качестве пассажира на разложенных сиденьях, в положении полулежа;​
    • ​Операцией на межпозвоночном диске не заканчивается лечение межпозвоночных грыж. Чтобы человек вернулся к нормальной жизни, необходим восстановительный период и интенсивная реабилитация. В ряде случаев, после операции развиваются осложнения, хотя в связи с развитием медицинской техники их количество минимально.​
    • ​На данный момент основными являются следующие виды операций:​

​Фонофорез, электрофорез. Повышают всасываемость лекарственных веществ и ограничивают область проникновения только местом аппликации.​

Реабилитационный период после операции на грыжу позвоночника

реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи проходит долго, а порой и болезненно

​В восстановлении обязательно должны включаться следующие пункты:​

​Даже посде удаления грыжи питание играет немаловажную роль​

  1. ​От вашего подхода к реабилитационному периоду зависит качество дальнейшей жизни​
  2. ​Ускорения кровообращения в поврежденном месте: это предотвращает появление спаек.​
  3. ​Травматизация, имеющая место при хирургических манипуляциях.​

​Все вышеперечисленное — не отдельные этапы, а единый комплекс, призванный восстановить здоровье. Период после вмешательства хирурга включает не только рекомендации, но и ограничения.​

​У периода реабилитации задач значительно больше:​

  1. ​Избегать поднятия тяжелых предметов – максимальный вес 3-4 кг в каждой руке;​
  2. ​Осложнения можно разделить на интраоперационные и послеоперационные.​
  3. ​Микрохирургическое удаление грыжи​
  4. ​Грязевые ванны. Ускоряют рассасывание рубцов.​
  5. ​Профессиональное наблюдение врачей разных областей. В первую очередь все назначения согласовываются между реабилитологом, хирургом и невропатологом. Если появляются другие осложнения, то необходима консультация соответствующего специалиста. Например, степень риска аллергических реакций должна оцениваться исключительно аллергологом.​
  6. ​Казалось бы, какое отношение имеет характер питания к вашему позвоночнику? Ответ однозначен: самое что ни на есть прямое. В первые дни после операции, пока не начнете активно ходить, пища должна быть легкоусвояемой, не раздражающей, и в то же время содержать большое количество клетчатки – каш и овощей. Главное, чтобы не было вздутия и проблем со стулом. Это может привести к нежелательной нагрузке на мышцы живота.​

​С другой стороны, нормальное положение, симметрия и функция позвоночного столба во многом определяются состоянием мышечного корсета – брюшного пресса, боковых мышц живота, спины, поясничной области. У пациентов с остеохондрозом, как правило, эти мышцы ослаблены с одной или с обеих сторон, и грыжи часто выходят именно по этой причине, когда мышечный корсет «не держит» позвоночный столб.​

​Важно помнить, что в первые дни упражнения лучше выполнять под присмотром медработников. Каждому больному подбирается собственный курс, но меры предосторожности одинаковы для всех, у кого была операция по удалению межпозвоночной грыжи.​

​Обычно пациенту назначают:​

Восстановление после операции по удалению грыжи межпозвоночного диска

Интенсивная реабилитация в послеоперационный период

​Подробная информация о лечении грыж позвоночника приведена в видео:​

​Избавление пациента от всех видов болевых ощущений​

​Каждые 1,5-2 часа давать отдых позвоночнику – лежать в течение 15-25 минут;​

​Интраоперационные развиваются в ходе операции и во многом зависят от навыков оперирующего хирурга, метода оперативного вмешательства, инструментов, которыми проводится манипуляция. Последствия от операции на позвоночной грыже встречаются разные.​

  • ​Эндоскопия​
  • ​КВЧ. Процедуры, влияющие на нормализацию кровообращения.​
  • ​Прием необходимых препаратов. Сначала назначаются лекарственные средства, обеспечивающие обезболивание и скорейшее заживление послеоперационных ран. Второй волной идут препараты, предназначенные для предотвращения осложнений.​
  • ​В дальнейшем же весь смысл диеты состоит в ее пониженной калорийности. Можно употреблять различные продукты, но весьма умеренно, чтобы не набирать вес. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на позвоночник​
  • ​Именно от качества реабилитации зависит, какими будут последствия после операции по удалению межпозвоночной грыжи, и она (реабилитация) проводится в несколько этапов.​

​Любые назначенные врачом упражнения выполняются очень медленно, без резких движений​

Поздний период восстановления

​Нестероидные противовоспалительные лекарства. Это может быть «Мовалис», «Нимесил» и т.п.​

​Так, пока не закончится ранний послеоперационный период, категорически запрещено:​

​Устранение остаточных неврологических реакций​

​Носить полужесткий корсет. Для тренировки позвоночника время ношения стоит ограничить тремя часами в день.​

​Выделяют два основных осложнения:​

SpinaZdorov.ru

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи: этапы восстановления

​Удаление с помощью лазера.​

Принципы и задачи реабилитации после удаления грыжи

​Электростимуляция. Влияет на процессы диффузии, что, в свою очередь, улучшает приток питательных веществ к поврежденным тканям.​

​Периодический курс физиологических процедур. Это реабилитационное требование обладает терапевтическим и восстановительным эффектом. Естественно, такие мероприятия должны проводиться исключительно специалистами в соответственно оборудованном помещении.​

  • ​Уже спустя 1,5-2 месяца после операции пациент может отправляться на лечение в специализированный санаторий, где лечат заболевания опорно-двигательного аппарата. Чаще всего — это грязевые или минеральные курорты с полным комплексом восстановительного лечения, куда входит и диета, и гимнастика, и физиотерапия, и дозированная механотерапия с помощью специальных аппаратов. А главное – это природные целебные ресурсы: пелоидотерапия, гелиотерапия, талассотерапия. И это – лучший вариант реабилитационного лечения.​
  • ​Корсет после удаления грыжи​
  • ​При первом же появлении боли необходимо снизить нагрузку либо совсем прекратить упражнение​
  • ​Препараты, нормализующие кровообращение: «Пикамилон», никотиновая кислота или им подобные​
  • ​Сидеть; передвигаться на любом транспорте в положении сидя​
  • ​Стабилизация здоровья пациента после удаления межпозвоночной грыжи​

​Для ускорения процессов репарации (восстановления) в этот период можно рекомендовать физиотерапевтические методы воздействия: лазеротерапию, диадинамотерапию, синусоидальные модулированные токи, электрофорез в позвоночной области.​

​Повреждение нерва. В непосредственной близости от межпозвонковой грыжи, как правило, располагается корешок спинномозгового нерва, сдавливание которого и обуславливает клиническую картину грыжи. При дискэктомии возможно непреднамеренное повреждение этого корешка. В послеоперационный период данный факт будет проявляться нарушением чувствительности или мышечной слабостью в соответствующей ноге (парезы и параличи).​

​Микрохирургическая операция позволила значительно уменьшить размер хирургической травмы, до 3-4 см. Операцию проводят под общим наркозом с использованием хирургического микроскопа, позволяющего рассматривать грыжу детально под большим увеличением. Основным преимуществом такого метода является доступность к удалению грыжи любого размера, плотности и расположения. Увеличение позволяет максимально четко удалить затрагивающие нерв ткани без повреждения самого нерва. Метод признан множеством специалистов как наиболее эффективный, и отзывы об операциях в основном положительные.​

  1. ​Магнитотерапия. Активизирует обменные процессы.​
  2. ​ЛФК. Специалисты подбирают комплекс упражнений, направленный на восстановление мышечной активности и возобновление подвижности поясничного отдела. Первые занятия считаются пробными, на них «примеряются» упражнения и остаются только те, которые не доставляют болевых ощущений или дискомфорта при выполнении.​
  3. ​Правильно выбранная программа восстановительной терапии, проводимая не менее 6 месяцев, способна сохранить эффект профессионально выполненной операции удаления грыжи позвоночника, возвратить пациента к привычному и полноценному образу жизни.​

​Это – ранний период восстановления, длительность его в среднем до 2-х недель с момента операции. За это время заживают раны, уходят боль и отечность тканей. Больному назначают противовоспалительные и обезболивающие средства, постепенные нагрузки. Обычно разрешают ходить уже на 2-3 день, выполнять дыхательные упражнения, для мышц конечностей.​

​При появлении любого дискомфорта во время гимнастики немедленно сообщать реабилитологу.​

Что такое реабилитационный период?

​Хондропротекторы: «Пиаскледин», «Алфлутоп»​

​Поднимать вес, превышающий 3 кг​

  • ​Полное восстановление биомеханики, подвижности, опорно-двигательных функций​
  • ​Для купирования болевого синдрома используют нестероидные противовоспалительные средства.​
  • ​Повреждение твердой мозговой оболочки. Замеченный разрыв тут же ушивается нейрохирургом, если же разрыв не замечен, то в послеоперационный период возможно развитие интенсивных головных болей вследствие постоянного вытекания ликвора из спинномозгового канала, что сопровождается снижением внутричерепного давления. Данные последствия могут сохраняться до нескольких недель до самостоятельного заживления твердой оболочки.​
  • ​На фото операция по удалению межпозвонковой грыжи эндоскопическим способом​
  • ​Эти процедуры не применяются одновременно, подбор необходимых и порядок проведения определяется индивидуально. Последнее время повышенной популярностью пользуется гидротерапия:​
  • ​Санаторное лечение. Для этого подбираются специализированные учреждения, в услугах которых могут быть всевозможные процедуры (массажи, грязевые и минеральные ванны, укутывания и пр.).​

​Грыжу поясничного отдела терапевтическими средствами можно вылечить только на ранней стадии, запущенные формы требуют оперативного вмешательства. Если своевременно не провести хирургическую операцию, то болезнь может привести к параличу. Современные методики хирургии позволяют безопасно и быстро произвести вмешательство, при этом реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела займет минимум времени.​

​Вставать разрешается только с жестким корсетом, который выполняет поддерживающую функцию. Пациент подвергается периодическому обследованию – анализам, МРТ для контроля состояния тканей позвоночника. При необходимости назначается дополнительная медикаментозная терапия.​

Что запрещено делать после удаления грыжи позвоночника

​В последнее время все большую популярность для лечения последствий удаления грыжи набирает кинезитерапия. Это комплекс дозированных, индивидуальных для каждого движений на тренажерах (ортопедических, а не спортивных), оказывающих длительное давление на суставы, позвонки или мышцы. Курс кинезитерапии иногда позволяет освободить травмированное место, что способствует устранению боли.​

  1. ​Витаминные комплексы и иммунопротекторы для усиления иммунитета.​
  2. ​Без корсета совершать движения, которые подвергают позвоночник скручивающим, резким нагрузкам​
  3. ​Усиление мышечного тонуса​
  4. ​В общем, ранний реабилитационный период после удаления грыжи можно охарактеризовать охранительным режимом – за это время заживает послеоперационный рубец, стихает воспалительный процесс. Далее можно переходить к более интенсивной реабилитации.​
  5. ​Послеоперационные осложнения:​
  6. ​Операция по удалению межпозвонковой грыжи эндоскопическим способом проводится гораздо реже, так как данный метод является новым и подвергается критике и сомнениям. Хирургический разрез в этом случае минимальный (1,5-2 см), так как он необходим исключительно для введения эндоскопа – тонкой трубки с оптическим прибором. Существует несколько методов эндоскопии при грыже позвоночника, и выбор метода зависит от локализации грыжи. Несмотря на преимущество в виде быстрой реабилитации после такой операции – пациент может ходить уже в тот же день – эндоскопия имеет явный недостаток. К сожалению, с помощью этого прибора можно удалить только мелкие грыжи.​
  7. ​Скипидарные ванны.​

​Ранний послеоперационный период может длиться до двух недель. Это зависит от метода хирургического секвестрования, размера новообразования и объемов нарушенных тканей. После операции больному запрещено:​

​Обратите внимание на уникальное средство от остеохондроза, артроза и травм!​

​Совет:​

  1. ​Любой больной, готовящийся к операции по устранению межпозвонковой грыжи, должен помнить: операция — это цель лечения, а реабилитационный период — средство возвращения пациента в нормальную повседневную жизнь.​
  2. ​Курс физиопроцедур, необходимый пациенту после удаления межпозвоночной грыжи, зависит от клинической картины. Чаще других назначают:​
  3. ​Заниматься любыми физическими нагрузками без рекомендации врача​
  4. ​Устранение ограничений, имеющих отношение к физическим нагрузкам​
  5. ​После операции удаления грыжи открытым методом пациент выписывается из стационара через 3-4 недели, а при эндоскопической дискэктомии – через 1-2 недели. Со второго месяца можно приступить к интенсивной реабилитации, включающей профилактику межпозвонковой грыжи.​

​Ранние:​

​Лазерная операция по удалению межпозвоночной грыжи заключается во введении иглы через кожу в диск и проведении через иглу лазерного световода, через который будет проводиться энергия. Эта энергия служит для превращения жидкости фиброзного кольца в пар и, тем самым, для уменьшения давления внутри диска. Вместе с тем уменьшается давление на нервные волокна, и боль ослабевает. Такая операция имеет ряд преимуществ: манипуляция непродолжительная, занимает всего 40-60 минут, хирургический разрез практически отсутствует, не остается рубцов на коже и на костной ткани позвонка, осложнений операция практически никогда не вызывает.​

Этапы реабилитационного периода

​Радоновые ванны.​

​Находиться в положении сидя. Это касается и транспортировки, поэтому лучше оставаться под присмотром медицинского персонала или заказать специальный транспорт с каталкой.​

​Гель «Дедушкин секрет» - первый российский препарат, дающий возможность восстановить хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства и инъекций.​

  1. ​нельзя вставать без корсета даже ненадолго, к примеру, в туалет. Неосторожное движение может привести к нежелательным явлениям – отеку в области раны, возобновлению болей.​
  2. ​Вас мучает дискомфорт на месте выпячивания грыжи…​

​Лазеротерапию, ультразвуковые процедуры, цель которых — ускорение заживания шва, стимулирование роста новых клеток​

  • ​Принимать не разрешенные врачом препараты, даже для снятия сильной боли​
  • ​Справиться с этими задачами может только сам перенесший оперативное вмешательство пациент. Поддержку ему должны оказывать медицинские специалисты.​
  • ​На этом этапе в программу реабилитации включается ЛФК, восстановительная гимнастика. Эти процедуры лучше проводить под руководством специалиста. Оптимальным вариантом является прохождение санаторно-курортного лечения. В санаториях работают опытные инструкторы ЛФК, имеются бассейны – плавание в восстановительный период имеет большое значение.​
  • ​гнойно-септические осложнения (местные – эпидурит, остеомиелит и общие – пневмония, сепсис);​

​Однако удаление грыжи лазером имеет и свои недостатки. Процедура часто требует повторения, так как изменения, проведенные во время нее, незначительны. Операция проводится под местной анестезией, что часто вызывает дискомфорт у пациентов. В остальном процедуру можно применять практически в любых случаях: риск задевания и повреждения нервных волокон сведен к минимуму, операцию можно повторять многократно при наличии показаний, а эффект обычно чувствуется сразу.​

  • ​Сульфидные ванны.​
  • ​Поднятие тяжестей. Допустимый вес – 3 кг, но при этом руки всегда сгибаются в локтях, а движения не должны быть резкими. Поднятие чего-либо с пола сопровождается приседанием, а не наклоном туловища.​
  • ​Больше об этом средстве вы можете узнать по ссылке дальше – Крем «Дедушкин секрет».​
  • ​После малоинвазивных вмешательств пациента выписывают из стационара уже на 3-4 день. Резкая смена обстановки требует соблюдения определенных правил и ограничений:​
  • ​А боль чувствуете даже при ходьбе…​
  • ​Электрофорез, фонофорез, позволяющие лекарствам лучше проникать в организм​

​Испытывать на себе любые методы мануальной терапии​

​Для того чтобы реабилитация после удаления межпозвоночной аномалии прошла успешна, больной должен знать, из каких этапов она состоит, как вести себя на том или ином этапе восстановления.​

  1. ​Если возможности попасть в санаторий или реабилитационный центр нет, можно воспользоваться видео-уроками – многие разработчики восстановительных программ публикуют видео-уроки в сети интернет.​
  2. ​тромбоэмболические осложнения (тромбоэмболия легочной артерии, тромбоз вен нижних конечностей).​
  3. ​Результат проведения процедуры оценивают спустя два месяца. Даже если пациент почувствовал снижение боли сразу, это не значит, что давление в диске вернулось к норме, а ткани зарубцевались, поэтому врачи настоятельно рекомендуют прийти на осмотр спустя некоторое время и, при необходимости, повторить операцию.​
  4. ​Они способствуют восстановлению двигательных функций, улучшают кровоснабжение всех фрагментов позвоночника, способствуют регенерации, рассасывают послеоперационные швы и пр. Как основную методику восстановления такие ванны не используют, но отлично дополняют комплексную реабилитацию.​

​Не носить корсет. Он ограничивает движения и не позволяет выполнять скручивающих действий.​

Лечебная гимнастика после грыжи позвоночника

​Пациент должен понимать, что удаление новообразования — это только один шаг на пути к полному выздоровлению. Естественно, квалификация и профессионализм врача играет весомую роль, но его задача «техническая», а в дальнейшем здоровье находится в руках больного. За период реабилитации необходимо справиться со следующими задачами:​

​продолжать ношение корсета, надевая его перед принятием вертикального положения;​

  • ​Как-то даже стыдно, что Вы избегаете любых физических загрузок…​
  • ​Грязелечение, помогающее ускорить процессы рассасывания​
  • ​Носить корсет больше 3 часов в сутки.​

​Реабилитационный период после удаления грыжи позвоночника врачи разделяют на три периода.​

  • ​Вот небольшой комплекс упражнений – восстановительная зарядка для самостоятельного выполнения:​
  • ​Поздние:​
  • ​Отзывы об операции, как специалистов, так и пациентов, в основном положительные. Такие операции сегодня проводят повсеместно в больницах разных стран, они не считаются сложными и поэтому рекомендуются большинству пациентов, страдающих от грыжи позвоночника. Чтобы лучше понять, как проводится процедура, можно посмотреть видео, снятое в одной из немецких клиник, в котором подробно описывается, как проводится процедура .​

​Очень важны для восстановления мышечного тонуса физические упражнения. Но они должны выполняться с учетом некоторых правил:​

​Самостоятельное назначение лекарств. Только специалист может подобрать правильные препараты, совместимые с другими терапевтическими методами лечения. Ведь некоторые ЛС могут в комплексе дать опасные побочные эффекты (передозировка, инфаркт, паралич, сердечный приступ и пр.).​

Кто сказал, что вылечить грыжу тяжело?

  • ​Избавление от люмбалгии и других болей.​
  • ​избегать резких поворотов, наклонов, бега, прыжков, поднятия тяжестей более 3 кг;​
  • ​К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае…​
  • ​КВЧ-процедуры для нормализации кровообращения​
  • ​В это время больному придется отказаться от всех дурных привычек, тщательно следить за собственной диетой.​
  • ​Ранний. Он длится от недели до двух недель​

​В положении на спине медленно сгибайте ноги, стараясь прижать колени к груди. Расслабьте ягодичные мышцы и попытайтесь удержать такую позу 45-60 секунд. Медленно выпрямите ноги.​

StopGryzha.ru

​рецидив позвоночной грыжи – наиболее часто встречающееся осложнение. По разным данным составляет от 5 до 30% всех прооперированных грыж;​

Об операции удаления межпозвоночной грыжи

​После удаления межпозвоночной грыжи пациенту показано восстановительное лечение. Важно помнить, что без выполнения реабилитационных предписаний врачей эффект от операции может быть снижен, а грыжа может вернуться. Целью этого лечения является не только профилактика рецидивов, но также и восстановление работоспособности, кровоснабжения поврежденного отдела позвоночника и укрепление мышц спины. Реабилитация в зависимости от тяжести состояния может проводиться от нескольких месяцев и до года, однако и впоследствии нельзя забывать о своем здоровье, так как уже однажды поврежденный позвоночный диск подвержен большему риску, чем здоровый.​

​Все упражнения подбирает исключительно врач.​

​Самостоятельно подбирать методики мануальной терапии. Только профессиональный вертебролог сможет правильно подействовать на организм и активировать функцию самовосстановления. Но методику и возможность таких манипуляций подбирает только врач.​

​Устранение всех вредных остаточных неврологических реакций.​

  • ​не находиться в вертикальном положении больше 1,5 часов;​
  • ​И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью…​
  • ​Электростимуляцию, улучшающую питание поврежденных нервов и тканей​

​Период после второй недели (поздний) отличается другими ограничениями.​

Роль восстановительных мероприятий

​Поздний, который наступает на третьей неделе после операции и длится до двух месяцев​

​Лечь на спину, раскинуть руки. Ноги согнуть в коленях и, опираясь на них, приподнять таз. Удерживать сначала 10-15 секунд. Постепенно увеличить время до 60 секунд.​

​рубцово-спаечный процесс в просвете позвоночного канала – сопровождается болевым синдромом в результате ущемления нервов рубцовой тканью.​

​Послеоперационный период длится в среднем неделю, его продолжительность зависит от типа операции. К примеру, после лазерной операции пациенту разрешено вставать уже через день. Следующие два-три месяца строго противопоказано сидеть, и, следовательно, водить автомобиль. Однако ходить и вообще двигаться необходимо сразу после операции, делая перерывы в двадцать-тридцать минут, давая позвоночнику отдохнуть в положении лежа. Также в первые месяцы показано ношение специального жесткого корсета.​

Ранний послеоперационный период

​Первые занятия проходят под присмотром специалиста.​

​Длительно носить корсет. Позвоночник должен отдыхать от любой нагрузки.​

​Стабилизация основных физических показателей.​

​не принимать положение сидя до 1,5 месяцев;​​Эффективное средство от грыжи существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила грыжу…​

Период адаптации после выписки

​Магнитотерапию, активизирующую обменные процессы и позволяющую быстрее восстановить двигательные функции.​

  • ​Для более быстрого восстановления после удаления позвоночной грыжи больной не должен:​
  • ​Отсроченный, длящийся всю жизнь, начиная с восьмой недели после операции.​
  • ​Положение на спине. Руки заведены за голову, ноги согнуты в коленях. Поворачивайте ноги, стараясь коленями достать пола – влево и вправо. Верхняя часть туловища должна держаться горизонтально.​
  • ​Уменьшить вероятность развития поздних осложнений после операции на диске и добиться хорошего качества жизни поможет соблюдение рекомендаций врача в восстановительный период и качественная реабилитация.​
  • ​Реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи проводится различными методами. При продолжении болей назначают медикаментозное лечение нестероидными противовоспалительными препаратами (Мовалис, Нимесил), для улучшения кровообращения применяются сосудистые средства, а для укрепления костной ткани прописывают витамин В и хондропротекторы. Важным пунктом реабилитации является физиотерапия: пациентам рекомендуется пройти полный курс электрофореза, лазера, состоящий как минимум из двух-трех процедур. Также в зависимости от каждого конкретного случая могут назначаться и другие процедуры – при плохо зажившем послеоперационном шве назначают в первую очередь лазер, в других же случаях от этой процедуры можно отказаться и заменить ее фонофорезом.​
  • ​Упражнения, сопровождающиеся болями или дискомфортом, выполнять нельзя. Необходимо подобрать равноправную замену.​
  • ​За это время пациент обязан урегулировать свое питание, подобрав правильную диету. Организм должен получать достаточно витаминов, микроэлементов и большое количество аминокислот животного происхождения. Важно исключить вредные привычки, мешающие нормальному развитию и восстановлению поврежденных сегментов (никотин, алкоголь, кофе, вегетарианство, крепкий чай, полуфабрикаты и пр.).​

​Восстановление адекватных показателей биомеханического характера.​​в течение 3 месяцев стараться не пользоваться транспортом, или если все же это необходимо, нужно принимать наклонное положение – полулежа;​

Полный курс реабилитации

​загрузка...​

Лечебная гимнастика

​Из множества этих процедур врач выбирает только те, которые необходимы конкретному пациенту.​

​Долгое время находиться в стабильной позе​

​Естественно, что реабилитация после разных операций будет разной. После удаленной грыжи поясничного отдела пациенту потребуются одни упражнения и процедуры, после операции на шейном отделе — другие. Однако принципы восстановления после операции по удалению грыжи позвоночника будут одинаковыми для всех.​

Массаж

​Исходное положение – опираясь на руки и колени. Одновременно вытягиваем противоположные руку и ногу горизонтально и держим так 5-10 секунд – меняем ноги с руками. Время выполнения упражнения увеличить до 45-60 секунд.​

Физиотерапия

​Непосредственно после операции человек чувствует значительное облегчение – уменьшается болевой синдром, восстанавливаются функции тазовых органов и нижних конечностей. Однако стоит помнить, что без восстановительного лечения никак не обойтись. Во время восстановительного периода после удаления грыжи проводятся мероприятия по закреплению достигнутого результата, адаптации позвоночника к новым условиям, формирование новой позвоночной биомеханики.​

Диетотерапия

​На фото операция по удалению междисковой грыжи поясничного отдела​

​Начинать следует с малых нагрузок и самых простых упражнений.​

​Поздний период имеет свои ограничения:​

Санаторное лечение

​Восстановление основных функций опорно-двигательной системы.​

​спустя месяц к гигиенической зарядке следует добавить специальный комплекс восстановительных упражнений для спины;​

VseOperacii.com

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела

​В медицине бытует такая фраза: удачно выполненная операция – это только полдела, не менее важно выходить больного после нее. Она как нельзя лучше подходит и к пациентам, перенесшим операции на позвоночнике, который является главной осью нашего тела, основой осанки, походки, движений, и даже влияет на состояние внутренних органов. Таких операций сегодня выполняется множество, и самой распространенной является удаление грыжи хрящевого диска.​

​Современная медицина пришла к выводу, что после удаления грыжи позвоночника на больного благоприятное действие оказывает гидротерапия.​

​Заниматься любыми нагрузками, не сделав предварительной разминки спинных мышц​

​Прежде всего, одинаковой будет сама структура лечения после операционного вмешательства.​

Основные принципы и задачи реабилитационных мероприятий

​Лежа на животе, руки под подбородком. Медленно поднимайте вытянутую ногу вверх, не отрывая от пола таз, – опустите ногу. Повторите упражнение с другой ногой.​

  1. ​Условно восстановительный период можно разделить на три этапа:​
  2. ​Также как можно раньше после операции по удалению межпозвоночной грыжи пациенту назначают массаж и лечебную физкультуру. Сразу же после операции можно начинать проводить массаж конечностей, если присутствуют признаки онемения, и через месяц-полтора – массаж того отдела позвоночника, где была локализована грыжа. С этой процедурой главное не переусердствовать, потому что массаж с плохо зажившим швом может навредить пациенту. Одним из самых важных реабилитационных процессов является лечебная физкультура. Комплекс упражнений необходимо подбирать для каждого пациента индивидуально, а выполнять их необходимо регулярно по назначению врача. Запрещается поднятие тяжестей, в первый месяц рекомендуют выполнять упражнения только лежа на животе или спине. Однако этот курс рекомендуется выполнять под наблюдением тренера, потому что реабилитационный прогноз очень легко ухудшить, выполняя упражнения неправильно.​
  3. ​Если придерживаться всех рекомендаций, то полное восстановление не займет много времени. Но следует помнить, что дальнейшее состояние здоровья зависит только от пациента.​
  4. ​Фиксирование в одной позе. Нельзя длительное время нагружать определенный фрагмент спины, это создает дополнительные проблемы еще не до конца восстановившимся дискам.​
  5. ​Возобновление подвижности всех конечностей.​
  6. ​при необходимости можно посещать физиотерапевтические процедуры по назначению врача.​
  7. ​Грыжа позвоночного диска​
  8. ​Скипидарные ванны помогают улучшить кровообращение, отлично снимают воспаление. Они же способствуют скорейшему рассасыванию послеоперационных швов, не позволяют возникнуть спайкам.​

​Подвергать себя тряске, долгим поездкам в любом виде транспорта​

  • ​Реабилитация после удаления грыжи — это целый комплекс мероприятий, физических упражнений и лечебных процедур, которые пациент обязан выполнять и принимать после операции. Длительность времени, необходимого на полное восстановление здоровья, определяют врачи, основываясь на состоянии перенесшего хирургическую процедуру.​
  • ​В дополнение к восстановительной гимнастике после операции по поводу межпозвонковой грыжи рекомендуется проходить сеансы иглотерапии.​
  • ​на первом человек выполняет рекомендации, направленные на профилактику и борьбу с болевым синдромом;​

​Любое оперативное вмешательство – это опасное для здоровья человека мероприятие, однако в некоторых случаях без него не обойтись. В современных условиях врачи могут подобрать наиболее подходящую для пациента операцию, уменьшив хирургическую травму и рубцевание тканей до минимума. Однако необходимо помнить, что все усилия хирургов могут быть затрачены впустую, если не следить за своим здоровьем впоследствии, и избежать повторного возникновения грыжи удается только тем, кто внимательно относится к рекомендациям врача.​

Что включает реабилитационный период

​Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.​

​Нагрузки должны осуществляться только после предварительного разогрева мышц.​

  1. ​Укрепление мышечного тонуса.​
  2. ​Совет:​
  3. ​Хрящевые диски, расположенные в пространствах между позвонками, играют амортизационную роль и обеспечивают эластичность, возможность движений – наклонов, поворотов.​
  4. ​Сероводородные или сульфидные ванны восстанавливают двигательные функции, помогают регенерации тканей.​
  5. ​Поднимать тяжелый вес (превышающий 5 или 8 кг по усмотрению врача)​

Что запрещено делать после хирургического удаления грыжи поясничного отдела

​Реабилитационный период включает:​

  • ​Через 6-8 месяцев после операции на межпозвоночном диске под контролем врача можно приступить к восстановлению мышечного корсета. Активность упражнений на укрепление мышц спины значительно увеличивается.​
  • ​на втором – адаптация человека к бытовой жизни;​
  • ​Вас мучает дискомфорт на месте выпячивания грыжи…​
  • ​Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!​
  • ​Тряска. Необходимо ограничить время передвижения в любом транспорте.​
  • ​Установление четких рамок по размерам физических нагрузок.​

​нельзя в этот период проявлять чрезмерную физическую активность, подбирать комплекс лечебной гимнастики в сети интернет или по совету друзей. Его должен определять врач, а оптимальный вариант – это занятия в кабинете лечебной физкультуры ЛФК.​

​При заболеваниях и повреждениях дисков, чаще всего при остеохондрозе, они трескаются, происходит разрыв наружного плотного кольца, и центральная часть ядро выходит в той или иной степени за пределы межпозвонкового пространства. Это и есть грыжа, она сдавливает нервные корешки, спинной мозг, вызывая сильные боли, нарушения движений и даже функции органов таза.​

  1. ​Радоновые — улучшают проводимость нервов.​
  2. ​Ходить в корсете меньше 3-4 часов в сутки.​
  3. ​Комплексное наблюдение врачей разных специальностей. Любые назначения должны контролировать невролог, хирург, реабилитолог. В случае осложнения к наблюдению за пациентом могут присоединиться другие врачи.​
  4. ​В этот период в комплексное лечение добавляются процедуры мануальной терапии и массаж – не реже двух раз в год. Эти процедуры позволяют окончательно восстановить кровообращение в проблемном участке, вернуть пациента к активному образу жизни и проводить профилактику рецидива грыжи межпозвоночного диска после ее удаления.​
  5. ​на третьем – проводится комплекс мероприятий, основное назначение которых – полное восстановление биомеханики позвоночника, профилактика рецидива межпозвонковой грыжи, укрепление опорно-двигательного аппарата и возвращение к полноценной жизни.​

​А боль чувствуете даже при ходьбе…​

Составные части реабилитационного периода

​Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.​

​Вес. Допустимую килограммовую нагрузку определяет врач, чаще всего, это промежуток не больше 5 или 8 кг.​

  1. ​Все эти задачи пациент самостоятельно не сможет решить, поэтому необходимо обращаться к профессиональным реабилитологам. Специалисты четко обозначат план выздоровления, заключающийся в несколько этапов:​
  2. ​Курс активной реабилитации можно начинать спустя 2-4 месяца, в зависимости от характера операции по удалению межпозвонковой грыжи, опять-таки, посоветовавшись с врачом. Лучше всего, если она проводится комплексно, включая гимнастику, физиотерапевтическое лечение, массаж, курортное лечение.​
  3. ​Если такие изменения выражены и не поддаются консервативному лечению, выполняется операция, чаще всего это удаление грыжи поясничного отдела позвоночника, реже – шейного и грудного отделов. Сегодня эти вмешательства выполняются минимально травматичными методами, без больших разрезов мягких тканей:​
  4. ​Травяные — снимают общее напряжение, расслабляют, успокаивают.​
  5. ​Кроме этого прооперированный обязан тщательно следить за собственным весом, не менее 20 минут через каждые 3-4 часа отдыхать в положении лежа.​
  6. ​Прием пациентом препаратов, позволяющих предотвратить осложнения воспаления, избавить человека от боли.​

​Не рекомендуется поднимать вес более 5-9 кг, прыгать с высоты, длительно сидеть или стоять.​

  • ​В зависимости от тяжести перенесенной операции и объема восстановительный период длится от 4 до 12 месяцев, в среднем занимая около полугода.​
  • ​Как-то даже стыдно, что Вы избегаете любых физических загрузок…​
  • ​Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».​

​Хождение в корсете. Рекомендуется его носить не меньше 4 часов в сутки.​

​Ранний (1-2 недели).​

  1. ​Полезным будет плавание, исключая прыжки с вышки, ныряние. Вода при этом не должна быть холодной​
  2. ​эндоскопическое удаление грыжи через разрез 2-3 см специальным аппаратом;​
  3. ​Вытяжение позвоночника, которое может быть сухим или подводным, направлено на растягивание суставов за счет веса собственного тела (иногда — при помощи дополнительных грузов).​
  4. ​Исчезновение боли — это первое, что ощущают перенесшие операцию. Врач устраняет сдавливание позвонков, отек исчезает, поэтому боли проходят. Но любое нарушение режима может привести к их возвращению.​

​Курс, возможно, повторяющийся, физиопроцедур. Он, как и лекарства, помогает избавить от боли, предотвратить осложнения после хирургического вмешательства.​

​Выходя на улицу, не допускайте переохлаждения спины – на область поясницы необходимо надеть утепляющий пояс. Стоит отказаться от ношения укрепляющего корсета, чтобы избежать атрофии мышц спины.​

​Рекомендации в ранний послеоперационный (восстановительный) период:​

​К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае…​

​Реабилитация после проведения операции​

mypozvonok.ru

Современное удаление межпозвоночной грыжи и реабилитация после операции

  • ​Больному следует особое внимание уделять отдыху и не менее 20 минут после каждых 4 часов занимать лежачую позицию. Только так можно дать позвоночнику полноценно расслабиться. В первую очередь хирургическое удаление способствует исчезновению боли, но любое нарушение прописанной врачом методики может вернуть люмбалгию.​

​Поздний (с 3 недели до 2 месяца).​

Симптомы заболевания и операционные методы лечения

​Даже если все идет как нельзя лучше, зажили раны и исчезли боли, к занятиям спортом приступать рано. Остается все та же лечебная физкультура, только более активный и расширенный комплекс, с увеличением продолжительности занятий. Как правило, многие упражнения для мышц спины и пресса выполняются, лежа на полу, поэтому следует приготовить довольно толстый, но не мягкий коврик.​

​лазерная вапоризация диска – через небольшой прокол кожи;​

​О применении лечебной гимнастики при грыже позвоночника рассказано в видео:​

  1. ​После того как хирургическим путем избавят пациента от шейной или поясничной грыжи, ему назначают курс лечения уколами, капельницами, таблетками (медикаментозное лечение). Это делается для того, чтобы не допустить какого-либо осложнения после устранения дефекта и снятия боли.​
  2. ​Лечебная физкультура. Необходима для восстановления тонуса мышц, развития подвижности грудного, шейного или поясничного отдела.​
  3. ​Восстановление в послеоперационный период – дело трудное. Не стоит огорчаться или расстраиваться, если что-то не получается сразу. Необходимо работать над собой – от вашей силы воли зависит ваше здоровье. А врачи с радостью помогут.​

​В течение 1-1,5 месяцев после операции не сидеть – во избежание раннего рецидива грыжи и компрессии нервных корешков;​

​И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью…​

​Межпозвоночная грыжа, или, как ее еще называют, грыжа межпозвонкового диска – опасное заболевание, которое может привести к инвалидности. В случае, когда болезнь плохо поддается консервативным методам лечения – мануальной терапии, лечению противовоспалительными препаратами – пациенту показаны хирургические методы, например, лазерное удаление межпозвоночной грыжи. Однако, эта мера должна рассматриваться только в крайних случаях, когда все предыдущие попытки не устраняют болевой синдром.​

Метод лазерной нуклеопластики

​Медикаментозная реабилитация после операции грыжи поясничного отдела позвоночника включает снятие воспаления (НПВС), нормализацию кровообращения, восстановление хрящевой ткани (хондропротекторы), иммунитета (витаминные комплексы, иммуномодуляторы).​

​Регулярный или отсроченный (с 8 недели и до конца жизни).​

​Сам комплекс можно взять у методиста ЛФК вашей поликлиники и строго следовать рекомендациям. Занятия должны быть регулярными, а точнее — ежедневными.​

​пластические операции и стабилизация (укрепление) позвонков.​

Реабилитация после проведения операции

​После удаления грыжи врач составляет комплекс упражнений, направленный на:​

​О лечении грыжи позвоночника дополнительно говорится в видео:​

​Использование специальных процедур для снятия нагрузок с позвоночника.​

​Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи для любого пациента важна не меньше, чем сама операция. Неважно, на каком участке позвоночника было проведено хирургическое вмешательство. Восстановление и реабилитация пациента после удаления нейрохирургом межпозвоночной грыжи требует совместных усилий врачей и самого больного.​

​Избегать резких и сильных движений с участием позвоночника – наклоны вперед и вбок, повороты со скручиванием позвоночника;​

​Эффективное средство от грыжи существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила грыжу…​

Кто сказал, что вылечить грыжу тяжело?

  • ​Грыжа позвоночника – это заболевание, характеризующееся смещением или разрывом хрящевой части межпозвоночного диска и последующим сдавливанием нервных волокон, проходящих вдоль позвоночника. Наиболее часто грыжи возникают в поясничном отделе позвоночника, что обуславливает симптомы: постоянную ноющую боль, усиливающуюся при физической нагрузке, снижение работоспособности, онемение конечностей, что в конечном итоге может привести к инвалидности. В легких случаях грыжу удается лечить консервативными методами: в поврежденном отделе позвоночника восстанавливают кровообращение, устраняют боли, и в течение нескольких месяцев грыжа уходит. Однако не все случаи являются легкими: иногда приходится прибегать к хирургическому вмешательству.​
  • ​Физиопроцедуры подбираются, исходя из клинической картины:​
  • ​От сложности операции, места локализации грыжи и используемых методов вмешательства зависит будущая нагрузка, комплекс упражнений, дополнительное лечение и пр. (См. также: уколы при межпозвоночной грыже поясничного отдела).​
  • ​Процедуры массажа назначаются не ранее 2 месяцев после выписки из отделения, а тип массажа должен быть только щадящим, разогревающим мышцы и улучшающим приток крови к спине. Этим также должен заниматься квалифицированный специалист. Нельзя прибегать к помощи сомнительных, практикующих частным образом, массажистов. Нельзя также применять силовые приемы массажа, такие как мануальная терапия, иначе польза от этого будет с точностью «до наоборот».​
  • ​Ведущим методом сегодня является лазерная терапия при грыже позвоночника, как максимально щадящее и эффективное воздействие, устраняющее грыжу, и одновременно стимулирующее восстановление хряща.​
  • ​Восстановления тонуса всех мышц​

​Боли могут возникнуть по двум причинам:​

StopGryzha.ru

Похожие статьи