Реабилитация после травмы коленного сустава

Диагностика и лечение различных травм колена

Колено часто травмируется​Большое внимание уделяется восстановлению сократительной способности четырехглавой мышцы  бедра, для чего применяется уже  описанная методика изометрических напряжений. В каждом случае появления синовита специальные упражнения отменяются и в сустав вводятся противовоспалительные препараты (Кеналог-40, гидрокортизон ацетат и др.), назначаются УВЧ или компрессы с мазью Вишневского и др. При наличии бассейна занятия в нем проводятся с 10-12-го дня после операции, их длительность 30 мин, температура воды 30-32 °С (см. табл.3).​

​В первый период реабилитации ЛФК направлена на ускорение  рассасывания кровоизлияния в полости  сустава, стимуляцию репаративных процессов в поврежденных тканях, профилактику внутрисуставных спаек, мышечной гипотрофии и контрактуры коленного сустава. Методика и тактика проведения занятий ЛГ та же, что и после операции восстановления крестообразных связок.​


Строение коленного сустава

​- пассивные движения, отягощения, массаж сустава и энергичные тепловые процедуры исключаются.​

​При легких повреждениях больной лечится в домашних условиях или амбулаторно. При тяжелых травмах (переломах, разрывах мениска) лечение обычно проходит стационарно, причем зачастую требуется вмешательство хирурга.​

Сустав колена испытывает колоссальные нагрузки​внутрисуставные переломы​

​Лечение травмы колена и восстановление после нее могут затянуться на долгие годы, если вовремя не найти правильный подход и хорошую клинику реабилитации.​​слабость мышц в области бедра, а также иррадация боли в икроножную мышцу.​​Спустя 2-3 недели после полученной травмы можно судить о характере и механизме повреждения по наличию клинических проявлений и данных анамнеза. В коленном суставе отмечается локальная боль из-за инфильтрации капсулы, часто можно заметить и прощупать при пальпации увеличенную суставную сумку с накопившемся выпотом.  Может быть блокада сустава, что лишает человека возможности передвигаться без посторонней помощи. Этому периоду сопутствует и положительная реакция на многочисленные болевые тесты, самыми информативными из которых являются симптомы разгибания или щелчка, ротационные и симптомы компрессии.​


Самые распространенные травмы коленного сустава

​Разрыв медиального и внутреннего коленного мениска, причины и симптомы​

Какие связки отвечают за стабильность сустава колена

​Если повреждение колена привело к значительным деформациям, помощь врача-травматолога должна быть незамедлительной, поскольку это может оказаться вывихом коленного сустава. Подобная патология является очень редкой, но крайне опасной. Нервы и сосуды оказываются под большим давлением вывихнутой голени. Опасна такая травма коленного сустава тем, что она может привести к очень серьезным последствиям.​

  1. ​Травмы, при которых страдает связочный аппарат крестообразных связок.​
  2. ​С травмами колена разной степени сложности приходилось сталкиваться большинству людей. Привычные движения не могут стать причиной получения травмы колена, но организму человека свойственно постепенно изнашиваться и стареть, что значительно повышает риск повреждения структур коленных суставов.​
  3. ​Во второй период подвижность в коленном суставе восстанавливается за счет активных движений, выполняемых в облегченных условиях: лежа на спине, на боку, на животе, сидя на кушетке. Упражнения можно выполнять с помощью рук или здоровой ноги. Широко используются занятия в лечебном бассейне. В течение этого периода больной продолжает ходить с помощью костылей, не нагружая конечность.​
  4. ​Как было указано  выше, массаж локтевого сустава противопоказан. Проводится массаж мышц спины и травмированной конечности выше или ниже сустава, а  также здоровой конечности.​

​Реабилитационный центр «Три сестры» предоставляет все условия для комфортного и максимально быстрого восстановления после травмы колена. В центре работает квалифицированный опытный медицинский персонал и проводятся все необходимые процедуры консервативного и медикаментозного лечения. Врачи разрабатывают для пациента индивидуальную программу и назначают курс как лечебных, так и восстановительных мероприятий. В клинике используются новейшие методики, в том числе и метод нейромодуляции.​

​также характерны, в основном, для людей в преклонном возрасте. Особенно часты при падениях.​

​Коленный сустав, один из самых крупных в нашем организме, имеет сложное строение, и поэтому его несложно повредить, но трудно определить, какого характера травма и какое сухожилие или хрящ задеты.​


Крестообразные связки и их повреждение

​Отсутствие своевременного лечения травм коленного сустава приводит к запусканию недуга, что чревато появлением вторичных заболеваний – хронический синовит, бурсит, артрит, артроз и др.​

Возможные варианты повреждения сухожилия колена

​Чаще всего для диагностики травм коленного сустава применяюттак называемые специфические тесты, то есть обращают внимание на положительный симптом скольжения и перемещения менисков и щелчка при незначительном движении. Самым характерным признаком является блокада сустава, при этом необходимо исключить рефлекторный спазм мышц, нередко возникающий при ушибах и других патологиях коленного сустава.​

​Лечение мениска коленного сустава народными средствами​


Лечение повреждений сустава

​Очень важно, чтобы вывих был как можно скорее вправлен, предпринимать какие-либо самостоятельные действия ни в коем случае нельзя.​

Холод на поврежденное место - это первая помощь​Травмы с внутрисуставными переломами костей.​

​В большинстве случаев патология возникает при занятиях спортом, менее часто травмы имеют бытовые и другие причины. Очень легко повредить коленный сустав при падении или неправильном приземлении во время прыжка.​​ЛФК третьего периода  направлена на восстановление опорно-двигательной функции поврежденной конечности. В  процессе обучения ходьбе целесообразно использовать наклонный щит или другие приспособления, позволяющие дозировать нагрузку на нижние конечности, а также проводить занятия в лечебном бассейне. При неполной амплитуде движений в коленном суставе назначают курс механотерапии, процедуры которой целесообразно проводить после парафиновых, озокеритовых или грязевых аппликаций, а также после лечебной гимнастики или занятий в бассейне.​

​По окончании  относительной иммобилизации можно проводить очень щадящий массаж сустава, задача которого ускорить рассасывание кровоизлияния, восстановить объем движений, предупредить атрофию мышц, укрепить сумочно - связочный аппарат.​


Внезапная (острая) травма коленного сустава

​Восстановление колена после травмы – этап не менее важный, чем интенсивное лечение, ведь если нагрузки увеличить сразу, есть риск повторного травмирования. Центр «Три сестры» – идеальное место для реабилитации после различных травм, в том числе и повреждений коленного сустава. Здесь, уже после прохождения комплекса лечебных процедур, вам назначат процедуры восстановительные. ЛФК, специальная гимнастика, физиотерапия, массаж – и это далеко не полный список доступных для пациента назначений.​

​повреждения хрящей​

Фиксирующий бандаж для спортсменов

​Причины, по которым может возникнуть травма, различны: падение, перегрузка и изнашивание суставов, прямые удары, различные болезни.​

​Грамотно назначить лечение можно лишь после окончательного выяснения характера травмы. Хотя терапия, как и симптоматическая картина, имеет множество смежных моментов, ключевые аспекты обладают некоторыми отличиями. К примеру, при травме связок коленного сустава может потребоваться лишь недолгая фиксация его посредством эластичных или гипсовых повязок, тогда как надрыв и разрыв мениска всегда требует проведения хирургического лечения.​


Легкая травма колена: лечение в домашних условиях

​Ущемление крыловидной складки также сопровождается выпотами, но они часто кратковременны и проходят быстро и безобидно, в отличие от блокады.​

​Киста коленного мениска​

​Травма колена должна быть немедленно осмотрена врачом, если движения ногой сопровождаются болезненными щелчками. При ощущениях неустойчивости коленного сустава и подкашивании ноги необходим визит к травматологу. Не проходящие сильные болевые ощущения в области колена, затруднение при движениях ногой или полное ограничение движений тоже являются неоспоримой причиной для срочного визита к специалисту.​

MoiSustav.ru

Причины, симптомы и реабилитация после травмы мениска коленного сустава

​Гемартроз (кровоизлияние).​

  • ​Одной из особенностей коленного сустава являются его крупные размеры. Коленный сустав разделяют две перегородки - мениски. Связки, мышцы и сухожилия соединяют верхнюю бедренную кость с большеберцовой и малоберцовой костью, которые находятся в нижней части. Внутреннюю часть костной поверхности в коленном суставе покрывает суставной хрящ, поглощающий ударные воздействия. Гладкая и эластичная поверхность хряща способствует скольжению костей коленных суставов, что так необходимо при выполнении движений.​
  • ​Коленного сустава (КС) занимают значительное место среди  травм опорно-двигательного аппарата, особенно у спортсменов (21,4% всей патологии ОДА). В 17,2% повреждения менисков (чаще внутреннего) сочетаются с повреждением суставного хряща. Повреждения менисков требуют оперативного лечения и последующего длительного периода, реабилитация - до 4-5 месяцев .​
  • ​Продолжительность сеанса массажа - 10-15 мин, курс 10 - 15 процедур.​
  • ​Все время реабилитации пациент проживает в комфортабельном номере, оснащенном системой оповещения медперсонала. Специальная диета для укрепления костей и восстановления жизненных сил также внесет свой вклад в скорейшее выздоровление даже после серьезной травмы.​
  • ​зачастую сопровождают переломы, вывихи и тяжелые ушибы.​

Травма мениска коленного сустава

​Виды повреждений коленного сустава:​​Вершиной современной хирургии при лечении травм и патологий суставов является артроскопия, характеризующаяся малоинвазивностью, благодаря применению миниатюрных инструментов.​


Причины травм мениска коленного сустава

​Трудность диагностики заключается в том, что многие симптомы травмы менисков присутствуют и при других заболеваниях коленного сустава. Очень важное значение имеет подробный анамнез. Рентгенологический метод используют лишь для исключения переломов, так как ткани мениска являются прозрачными для рентгеновских лучей. Травмы обоих менисков коленного сустава диагностируются очень редко и их диагностика сильно затруднена, так как чаще всего преобладает клиника разрыва внутреннего мениска.​

​Удаление мениска коленного сустава​


Симптомы травм мениска коленного сустава

​К внезапному появлению острой травмы способны привести: падение, скручивание ноги, чрезмерный изгиб, прямой удар и т.д. Сильные боли, припухлость и кровоподтеки в области травмированного колена являются первыми признаками того, что повреждение достаточно серьезно.​

​Часто повреждения коленных суставов бывают комбинированными. Любые виды повреждений колена требуют внимания. Проигнорированная травма может напомнить о себе через несколько лет, когда болевые ощущения могут возникать вместе с переменами погоды или после физических нагрузок (в том числе незначительных).​

​ечения, менее часто травмы настолько серьезныПовреждение одной из составляющих коленного сустава, как правило, приводит к сильным болевым ощущениям и часто к воспалительному процессу.​

​Задачами реабилитации первого раннего послеоперационного периода (до 3-4 недель после операции) является нормализация трофики коленного сустава (КС), постепенное устранение контрактуры, стимуляция сократительной способности мышц бедра, поддержание общей работоспособности. В это время больному назначается постельный режим, оперированная конечность укладывается в среднефизиологическом положении. При рецидивирующем синовите на срок до 10 дней накладывается гипсовая лонгета, проводится УВЧ-терапия (5-7 процедур), а после уменьшения синовиальной реакции - магнитотерапия (10-15 процедур). Со 2-го дня после операции проводится ЛГ, вначале в палате (20-30 мин), с 7-10-го дня в зале ЛФК (45-60 мин), специальные упражнения при безлонгетном ведении больного не применяются. С 3-4-го дня после операции разрешается ходьба с костылями в туалет, на перевязки, но без опоры на оперированную ногу (3-4 недели). Со 2-го дня после операции выполняются упражнения для голеностопного сустава, а с 3-5-го - для тазобедренного (поднимание ноги). С 6-7-го дня оперированная конечность несколько раз в день укладывается в положение разгибания, для чего под пятку подкладывается валик (рис.13). Экспозиция постепенно увеличивается с 3-5 до 7-10 мин. Если за 5-7 дней не удается полностью восстановить разгибание, укладки продолжаются уже с грузом от 1 до 3 кг (мешок с солью, песком и др.).​


Диагностика травм мениска коленного сустава

​Обязательным  компонентом комплексного лечения  является физиотерапия. Не рекомендуется  назначать большое число физических факторов одновременно, так как это  приводит к неблагоприятным результатам. Противопоказаны интенсивные тепловые процедуры (горячие ванны, лечебные грязи высокой температуры и др.). Лучшие результаты наблюдаются при сочетании ультразвука с ЛФК. Второе место по эффективности ультразвука занимают интерфферентные токи, третье - ванны с водой умеренной температуры (не выше 37 °С).​

​Ваш браузер не поддерживает плавающие фреймы!​

​Симптомами травмы могут являться боль в области колена, ограниченность подвижности или, наоборот, гипермобильность сустава, отек, опухание сустава, гематомы, щелчки при сгибании и разгибании ноги.​


Лечение травм мениска коленного сустава

​ушибы​

​Даже, если было исключительно консервативное лечение, но проводилось обездвиживание сустава, пациента ждет реабилитационный период. Зависимо от степени травмы он длится от 2 месяцев до полугода, хотя полное восстановление происходит через 8-12 месяцев, когда появляется возможность вернуться к обычным физическим и спортивным нагрузкам. Традиционная реабилитация после травмы коленного сустава проводится посредством таких процедур:​


Реабилитация после травмы мениска коленного сустава

​Выбор метода лечения зависит от тяжести травмы. Если разрыв незначительный, или повреждение – это результат дегенеративных изменений, то показано консервативное лечение. Вправление мениска, тугая давящая повязка эластичным бинтом, при необходимости наложение гипсовой лангеты с иммобилизацией в течение 2 недель  и последующее физиолечение – при легкой степени травмы этого вполне достаточно для нормализации состояния.​


ayzdorov.ru

Методика восстановления после травм коленного сустава

​Другие статьи​

Симптомы травмы коленного сустава

​Очень часто травма коленного сустава становится следствием чрезмерных нагрузок. Связано это может быть с постоянно повторяющимися действиями или неумеренными нагрузками. Как уже говорилось, повреждения такого вида часто встречаются среди людей, занимающихся спортом, в особенности это касается велосипедистов, бегунов, теннисистов, альпинистов и гимнастов. Стоит отметить, что реабилитация после полученной травмы требует длительного обеспечения покоя для поврежденного коленного сустава, поэтому к занятиям спортом пострадавший сможет вернуться нескоро. Реабилитация после травмы может занять достаточно длительное время, но это зависит от степени тяжести повреждения коленного сустава.​

  • ​Травма может возникнуть при ударе коленом, неудачном прыжке, падении и т.д. Любая травма вызывает кровоизлияние в коленный сустав. В зависимости от степени тяжести повреждения можно заметить припухлость, отек. Пострадавшего мучают болевые ощущения. В случае перелома надколенник может раздвоиться, что сопровождается ярко выраженными симптомами.​
  • ​Так как коленный сустав является самым сложным, риск его повреждения достаточно высок. Такие виды заболевания, как артрит и остеопороз, повышают вероятность получения травмы коленного сустава.​
  • ​ ​
  • ​При частичном  разрыве боковых связок накладывается  на 3-4 недели глубокая задняя лонгета. При полном разрыве показано оперативное лечение, после которого накладывается гипсовая повязка до средней трети бедра на 2-3 недели. Физическая реабилитация осуществляется в соответствии с классическими тремя периодами.​

​ — 1.22 Мб​

Лечение коленного сустава после травмы

​Помните, что даже несерьезные, на первый взгляд, ушибы и растяжения могут привести к непоправимым последствиям, поэтому при подозрении на травму сустава лучше сразу обратиться к врачу. Вам назначат обследование и разработают правильный курс лечения.​

​различной степени тяжести. Самая легкая и обычно не требующая серьезного лечения травма. Ушиб возможен при ударе о какое-либо препятствие или падении;​

Восстановление коленного сустава после травмы

​физиотерапия – магнитотерапия и УВЧ, а после снятия гипса рекомендован также электрофорез, электростимуляция мышц и лазеротерапия, что улучшает микроциркуляцию крови в суставах;​

  • ​Если консервативный метод не приносит должного результата, показано хирургическое лечение, объем которого зависит от серьезности травмы, выраженности симптомов и признаков.​
  • ​Мениски коленного сустава​
  • ​Фиксирующий бандаж для спортсменов поможет избежать травмы​
  • ​В большинстве случаев внутренние травмы связаны с повреждением именно мениска. Чаще всего они встречаются среди спортсменов и людей, выполняющих тяжелую физическую работу. В связи с физиологическими особенностями, среди детей, не достигших 15 лет, разрывы менисков при травмах колена практически не наблюдаются.​

​Патология коленного сустава лечится в зависимости от степени сложности.​

ProSpinu.com

Травма колена. Восстановление и реабилитация после травмы колена

​Рис. 13 Укладка конечности на разгибание с валиком под пятку​

​Относится к  более тяжелым травмам коленного  сустава, существенно нарушающим его  функцию. При неполном разрыве крестообразных связок накладывается гипсовая повязка до средней трети бедра на 3 - 5 недель. При полном разрыве крестообразных связок проводится их оперативная замена лавсановой лентой или другим материалом.​

​Нельзя не учитывать  и положительных эмоций, возникающих  при выполнении физических упражнений в водной среде, занятиях плаванием. Пребывание в теплой воде оказывает успокаивающее действие на состояние нервной системы. Положительные ассоциации, связанные с плаванием, поддержкой равновесия тела в воде, особенно в естественных, природных условиях, также хорошо отражаются на состоянии психики пациента, что необходимо для успешного проведения специального лечения ортопедических пациентов  с  функциональными  отклонениями  в  деятельности  нервной  системы .​

Причины, виды и симптомы травм колена

​Строго говоря, лечение должно начинаться сразу после получения повреждения. Первая помощь при травме колена обычно включает в себя:​

​надрывы​

​выполнение ряда физических упражнений, предотвращающих гиподинамию мышц;​

  • ​Период реабилитации для каждого больного отличается по срокам, и зависят от объема проведенного лечения. В любом случае пациентам после хирургического вмешательства показана ходьба на костылях в течении некоторого времени, корме того рекомендуется беречь травмированную конечность и, по возможности, избегать чрезмерной нагрузки на коленный сустав.​​состоят из хрящевой ткани и играют важную роль в стабилизации коленного сустава, в перераспределении нагрузки на кости ноги и увеличивают подвижность суставных поверхностей. В коленном суставе есть два мениска – более подвижный латеральный или наружный и менее подвижный – внутренний или медиальный. Как правило, чаще всего травмируется именно медиальный мениск.​
  • ​Неотложная медицинская помощь включает в себя обеспечение полного покоя при необходимости с помощью шинирования. Пострадавшему назначается прием лекарственных препаратов, в большинстве случаев это обезболивающие и противовоспалительные средства. Восстановление после травмы часто требует физиотерапевтических процедур. При наиболее серьезных повреждениях коленного сустава необходимо хирургическое вмешательство. Лечение, как правило, полностью зависит от степени тяжести травмы, при этом специалист учитывает возраст, состояние и индивидуальные особенности организма больного.​​Очень часто прямые удары, приходящиеся на коленный сустав, голень или бедро, приводят к разрыву передней крестообразной связки. К патологии подобного рода могут привести чрезмерные выгибания колена, что называется гиперэкстензией.​
  • ​В большинстве случаев достаточно консервативного л, что необходимо срочное хирургическое вмешательство.​​ ​
  • ​В первый период занятия ЛГ начинают через 1-2 дня после операции. Кроме упражнений для здоровой ноги, проводят упражнения для оперированной конечности: движения пальцами ног, в голеностопном и тазобедренных суставах, изометрические напряжения мышц бедра и голени (от 4-6 до 16-20), которые больные должны выполнять самостоятельно через каждый час. Частичная нагрузка на ногу разрешается через 3-4 недели после операции.​​Занятия лечебной гимнастикой проводят 2-3 раза в день. Продолжительность занятий в первые 2-3 дня составляет 10-15, в дальнейшем - 20-30 мин.​
  • ​остановку кровотечения при его наличии;​​(растяжения) и разрывы связок. Чаще всего возникают вследствие падений, в том числе и при занятиях спортом, а также в ДТП.​
  • ​мануальная терапия и массаж коленного сустава после травмы – корректирует мышечный дисбаланс и увеличивает диапазон реализуемых движений;​​Повреждения мениска, разрывы связок, смещения, ушиби, вывихи – все это травмы коленного сустава, которые зачастую характеризуются одинаковыми симптомами и значительной болезненностью. Будучи анатомически сложным и физиологически очень активным, коленный сустав подвергается множеству нагрузок, что приводит к трем болезненным типам травм – повреждение мениска, связочного аппарата или сухожилий. Прямая травма суставной сумки бывает очень редко, однако дегенеративные процессы начинаются в синовиальной оболочке довольно скоро после появления любого вида повреждений.​

​Травмам мениска наиболее подвержены профессиональные спортсмены или лица, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Замечено, что у детей очень редко наблюдается разрыв мениска в силу анатомических особенностей. Самой частой причиной является непрямая или комбинированная травма со смещением голени к наружи или вовнутрь. Усиленная нагрузка на коленный сустав, очень резкое разгибание или повороты ноги также иногда приводят к повреждениям мениска.​

​В том случае, если травма коленного сустава имеет легкую степень тяжести, специальное лечение может не потребоваться. При этом отек и постоянные болевые ощущения могут мучить пострадавшего от нескольких дней до нескольких недель. Существуют методы, которые можно применять в домашних условиях, они помогут вам уменьшить боли и снизить отек.​

Лечение травм колена

​Возможные варианты повреждения сухожилия колена​

  • ​Повреждение колена, лечение которого должно быть незамедлительным, прежде всего требует осмотра. При необходимости специалист может дать направление на проведение дополнительных исследований. Только определив степень сложности травмы, врач назначает индивидуальное лечение.​
  • ​При ограничении  сгибания включают укладки на сгибание, используя матерчатый гамачок, подвешенный на балканской раме (рис.4). Длительность процедур от 10 до 20 мин 3-5 раз в день. Основное требование при выполнении ЛГ сводится к щажению коленного сустава, уменьшению удельной нагрузки на суставной хрящ, поэтому занятия выполняются только лежа и сидя (см. табл. 1).​
  • ​ЛФК во второй период реабилитации направлена на восстановление полной амплитуды движений в коленном суставе, нормализацию функции нервно-мышечного  аппарата и восстановление нормальной ходьбы. Вначале упражнения следует выполнять лежа на спине, а последующие - на боку, животе и сидя, чтобы не вызвать растяжения восстановленной связки. Для увеличения амплитуды движений в коленном суставе следует проводить лечение положением или используя небольшую тягу на блочном тренажере: больной ложится на живот и с помощью блочного аппарата производит сгибание голени. На блочных или других тренажерах производятся тренировки для увеличения силы и выносливости мышц травмированной конечности. Затем для восстановления амплитуды движения в коленном суставе используют тренировки на велоэргометре и ходьбу по ровному полу, перешагивание через предметы (набивные мячи, заборчики) и ходьбу по лестнице.​
  • ​В период относительной  иммобилизации основная задача ЛФК - постепенное восстановление подвижности сустава и нормализация функции мышечного аппарата конечности. Поскольку процессы консолидации в это время еще не завершены, лечебную гимнастику проводят с соблюдением ряда условий:​

​наложение повязки или шины, в зависимости от характера и тяжести травмы;​

​вывихи​

​посещение курортно-санаторных баз – способствует быстрому восстановлению двигательных конечностей.​

Реабилитация после травмы сустава в клинике «Три сестры»

​Нарушение целостности коленного сустава всегда сопряжено с целым рядом признаков, среди которых наиболее характерными являются:​

​Прямая травма сравнительно редко является причиной разрыва мениска, если только получена во время движения или в результате прямого удара.​

three-sisters.ru

Физическая реабилитация после травм коленного сустава

физическая реабилитация травм коленного сустава.doc

​Гиперэкстензию могут спровоцировать не только прямые удары по колену, но и те, что приходятся на дистальную часть голени. Помимо этого разрыв передней крестообразной связки может быть вызван ударом под колено с задней стороны ноги. Это может привести к смещению голени и спровоцировать данный вид травмы.​

​Поражения могут быть разными, к ним относятся:​

Физическая  реабилитация при повреждениях коленного  сустава

2.1. Перелом  надколенника

2.1.1. ЛФК

​ ​

​В третий период (спустя 3-4 месяца после операции) решаются задачи полного восстановления функции коленного сустава и нервно-мышечного аппарата.​

​- все упражнения больной выполняет из облегченных исходных положений, опираясь рукой о поверхность стола или погружая ее в воду;​

​прикладывание холода к повреждению;​

​коленного сустава встречаются нечасто, но могут быть следствием дорожных аварий или серьезных столкновений в спорте (футбол, хоккей).​

​Особое внимание важно уделить ЛФК при травме коленного сустава, поскольку на 70% скорость и качество восстановления колена зависит именно от прикладываемых личных усилий. Посмотреть комплекс полезных упражнений можно на видео, однако нагрузка на сустав должна увеличиваться постепенно.​

​болезненная пальпация, а также неприятные ощущения при попытке согнуть или разогнуть колено;​

2.1.2. Массаж

​В клинической картине можно выделить два периода: острый и хронический.​

​Важно понимать, что степень сложности полученной травмы способен определить только врач, поэтому прежде, чем самостоятельно применять какие-либо меры, необходимо посетить специалиста.​

2.1.3. Физиотерапия

​Любые травмы, при которых страдает коленный сустав, требуют лечения. Повреждение колена (его сустава) может быть очень серьезным, поэтому пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Повреждение колена, симптомы которого могут проявляться достаточно выраженно, часто может оказаться менее опасным, чем повреждение, которое в первые несколько минут сопровождается только покраснением и болевыми ощущениями. При оказании первой помощи важно не забывать об этом и действовать строго по инструкции.​

​Какие связки отвечают за стабильность сустава колена​

2.2. Повреждение  крестообразных связок

​Рис.14. Укладка конечности на сгибание с помощью матерчатого гамачка, подвешенного на балканской раме​

2.2.1. ЛФК

​Являются внутрисуставными. Встречаются изолированные переломы одного и обоих (Т - и У-образные) мыщелков. При изолированных переломах мыщелков лечение состоит в репозиции отломков с последующей гипсовой повязкой в течение 4 недель. Нагрузка на конечность разрешается через 2-2,5 месяца. При оперативном лечении остеосинтез производится с помощью болта, шурупов или двухлопастного гвоздя. Осевая нагрузка также допустима через 2-2,5 месяца.​

​- движения должны быть только активными;​

​фиксация ноги как можно выше места травмы.​

2.3. Переломы  мыщелков бедра и большеберцовой  кости

​повреждения мениска​

​Травмы коленного сустава – вывихи, переломы, повреждения мениска, к сожалению, нередкое явление как среди спортсменов, так и среди тех, кто не занимается фитнесом.​

2.3.1. ЛФК

​увеличение местной температурной и болевой чувствительности, а также покраснение и появление отека (зависимо от скорости появления выпота можно идентифицировать травмы связок, мениска или появление вторичного синовита);​

​Травма мениска различной этиологии, как правило, является началом острого периода. Для него характерны сильная боль по ходу сустава соответственно области поражения,  ограничение сгибания и разгибания ноги, так как при попытке изменить положение ноги в колене появляется резкая боль. Образовывается внутренняя гематома и коленный сустав отекает  из-за скопления  выпота.​

​Статьи по теме:​

2.4. Повреждения  менисков

​Оказание первой помощи заключается в нескольких достаточно простых действиях. Прежде всего травмированной ноге необходимо обеспечить полный покой. До тех пор, пока повреждение колена не будет осмотрено специалистом, ходить рекомендуется с помощью костылей. Для того чтобы уменьшить нестерпимые боли после травмы колена, можно применить холодный компресс, этот же метод позволит предотвратить образование сильного отека. Далее следует наложить эластичную повязку. Очень важно, чтобы эластичный бинт стягивал колено в меру, не усиливая при этом болевых ощущений. Снизить боли и не допустить сильного отека может помочь приподнятое расположение травмированной ноги. Для этой цели можно воспользоваться подушкой.​

​Повреждение менисков.​

​Специальные упражнения для КС выполняются в предельно  щадящем варианте, при расслаблении мышц на скользящих поверхностях и в воде - в бассейне или ванне.​

​При переломах  обоих мыщелков прибегают к скелетному вытяжению сроком от 4 до б недель с последующим наложением гипсовой повязки на 3-4 недели. Может производиться и остеосинтез с последующей иммобилизацией гипсовой повязкой на 4 недели. Полная осевая нагрузка разрешается через 3-4 месяца.​

​- амплитуда движений должна быть в пределах, необходимых для мягкого и безболезненного растяжения напряженных мышц;​

​Затем больной переправляется в больницу, где медики проводят диагностику и выясняют реальную степень тяжести и характер травмы.​

​– бокового или внутреннего. Разрыв мениска – проблема спортсменов и пожилых людей.​

​В особую группу риска входят пожилые люди. Колено – самый «нагружаемый» сустав. Он обеспечивает опору и вертикальное положение тела, поэтому изнашиваемость этого сустава гораздо выше, чем у любого другого, и с возрастом он становится хрупким. ​

2.4.1. ЛФК,  физиотерапия.

​блокады в колене, а также различные сгибательные контрактуры (блокады могут свидетельствовать о суставной мыши, появившейся в результате откола кусочка мениска, который теперь свободно блуждает по суставной полости);​

​Если травма получена одномоментно, то совсем необязателен разрыв мениска. В большинстве случаев могут быть ушибы, надрывы, ущемления и иногда мениск оказывается раздавленным без его отрыва и отделения от капсулы. Полный разрыв не травмированного ранее мениска возможен при наличии в нем дегенеративных процессов или воспаления. Нередко при адекватном и своевременном лечении наступает полное выздоровление.​

stud24.ru

Похожие статьи