Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава видео

Эндопротезирование тазобедренного сустава: реабилитация после операции, возможные отклонения

​Автор статьи:​

​ ​

О ожиданиях от операции, протезах и специалистах

​. Подобные поиски баланса следует проделывать с обеими ногами, но начинать нужно со здоровой ноги. Постепенно упражнения по балансу усложняются.​​Движение вверх по лестнице должно начинаться со здоровой ноги.​

​На второй день ответственный за лечение или реабилитацию пациента врач будет ставить своего подопечного на ноги и заставлять его ходить на костылях или с ходунками, причём уже можно будет наступать на оперированную ногу.​

endoprotez_taza (500x253)

​сгибание конечности в колене до касания стопы с ягодицами;​

​Сегодня операции эндопротезирования тазобедренного сустава проводятся довольно часто. Тотальным эндопротезированием называется замена обеих частей поврежденного сустава (чашки и головки) на  искусственные. Создать копию не так трудно, ведь конструкция сустава не представляет сложности. Известно, что классический тотальный эндопротез состоит из ножки, чашки и головки. При этом шаровидная головка располагается на ножке, а затем вставляется в другую часть - чашку.​

Что происходит в первые дни после операции?

​Операция по протезированию ТС является высокотехнологичным процессом.​

​В зависимости от сложности операции (частичное или полное протезирование) время ее может длиться от одного до трех-четырех​​– удаление хрящевых прослоек из вертлужной впадины с заменой специальным искусственным материалом и обточка головки бедренной кости с надеванием на нее металлического колпака. Скольжение, благодаря такой замене суставных поверхностей, достигается близкое к естественному.​

​Вокруг головки сустава расположена капсула, состоящая из очень плотной и прочной фиброзноволокнистой ткани.​

​Тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава — достаточно сложная операция, при которой проводится замена больного сустава пациента на искусственный аналог. Показаниями для проведения такой операции являются перелом бедра, опухоли костной ткани, асептические некрозы суставных тканей, а также ревматоидный артрит и коксартроз на поздних стадиях, когда консервативное лечение не приносит должного эффекта. Общей чертой всех этих заболеваний является значительное или полное ограничение в подвижности сустава и сильные болевые ощущения, из-за чего серьезно снижается качество повседневной жизни человека.​

​Один их самых крупных опорных суставов в двигательной системе человека это тазобедренный. В силу различных нарушений в нем часто происходят изменения, такие, как утончение и повреждение суставного хряща, образование остеофитов, неровностей в кости.​​Для этого упражнения берётся 2-метровая эластичная лента, свободные концы которой привязываются к какому-нибудь тяжёлому и неподвижному предмету – например, к шведской стенке – на уровне 20 см. от пола. Пациент, стоя на оперированной ноге, одевает получившуюся из ленты петлю на здоровую ногу на уровне лодыжек. При этом он должен стоять на расстоянии 60-70 см. от предмета (стенки), на котором закреплена лента.​

Реабилитация в домашних условиях

​После этого на ступеньку выше ставится оперированная нога.​

  • ​И не просто наступать, но (в большинстве случаев) «наваливаться» на неё всей массой тела. При некоторых обстоятельствах врач может назначить не столь радикальные частичные нагрузки на вновь приобретённый тазобедренный сустав – увеличение нагрузок на оперированную ногу будет проходить постепенно.​
  • ​сгибание обеих ног в коленях и отрывание от пола при помощи напряжения ягодичных мышц;​
  • ​После тотального протезирования тазобедренного сустава процесс реабилитации проходит строго под контролем врача. Помните, что операция эндопротезирования не всегда протекает успешно. В редких случаях возможно попадание инфекции или развитие аллергической реакции. В первом случае необходимо принимать антибиотики, во втором исход зависит от реакции организма на искусственный протез. Сегодня медицина позаботилась о снижении аллергии  - протезы изготавливаются из безопасных материалов.​
  • ​В 2015 году включение высокотехнологичной медицинской помощи (ВМП) в систему обязательного медстрахования предусмотрено новым законодательным проектом «Об обязательным медицинском страховании в РФ».​
  • ​часов:​
  • ​Частичное протезирование​
  • ​Крепление сустава происходит с​

1349166626_endoprotezirovanie-tazobedrennogo-sustava2 (500x312)

​Следует отметить, что эндопротезирование тазобедренного сустава — достаточно сложная и дорогая операция, стоимость которой во многом зависит от места нахождения клиники и уровня специалистов - так, в Москве цена пакетной программы в хорошей клинике составляет около 350 тысяч рублей, а в Израиле — около 1 миллиона.​

​Самым эффективным способом лечения считается эндопротезирование замена поврежденных частей компонентами искусственного сустава. Кроме удачного проведения самой операции, очень немаловажной частью восстановления является реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава. Даже посетив форум, где обсуждают проблему таких операций, можно получить этому подтверждение.​

О возвращении в обычный ритм жизни

​Общая стойка должна сочетать прямой корпус и слегка согнутые колени​

​На ту же ступеньку переставляется костыль или опорная палка.​​Сколько, как и какие делать упражнения – это ещё не всё, что должен знать обладатель тазобедренного эндопротеза. Всегда нужно помнить о том, что неосторожное поведение в послеоперационный период может повлечь за собой вывих сустава. А чтобы этого не произошло, в первые месяцы после эндопротезирования нужно придерживаться нескольких правил:​​поднятие прямых ног также путем напряжения ягодиц.​

​Протезирование тазобедренного сустава - выход для многих людей, страдающих его дисфункцией.​

VashaSpina.ru

Кому необходима замена тазобедренного сустава - реабилитация после операции

​Поэтому здесь мы не будем уточнять, кто будет платить за операцию – пациент или страховые компании.​

​анестезия;​

​– замена, например, головки тазового сустава с частью шейки бедренной кости, суставного ложа.​​помощью:​​Такая операция на тазобедренный сустав, как эндопротезирование — достаточно дорогое «удовольствие, которое часто дает не совсем те результаты, которых ожидает пациент. Так, некоторые люди думают, что с установкой протеза все проблемы исчезнут практически моментально. На практике же все обстоит гораздо сложнее — в большинстве случаев, конечно, боль отступает, суставу возвращается подвижность и уровень жизни пациента возрастает. Но следует отметить, что происходит это далеко не моментально —​

​Реабилитация зависит от очень многих факторов. Во-первых, большое значение имеет диагноз, при котором назначается эта операция. Если, например, она проводится через несколько дней после перелома шейки бедра, то мышцы, вокруг тазобедренного сустава, после операции достаточно быстро смогут нормально работать.​

​. И вот в таком положении пациент здоровой ногой с эластичной лентой совершает махи в сторону. Таким образом, тренируются мышцы как оперированной, так и здоровой ноги, появляется согласованность в их работе, а значит и баланс.​

​Спускаться по лестнице нужно начинать в обратном порядке: движение «открывает» костыль (или палка), который ставится на ступеньку ниже; за костылём на эту же ступеньку отправляется оперированная нога; вслед за оперированной ногой вниз ставится здоровая конечность.​​Правило № 1:​

  1. ​Данные упражнения стоит повторять уже до 15 раз, весь комплекс — 2 раза в сутки. Параллельно разрабатывать здоровую ногу по тому же принципу.​​Эндопротезы могут изготавливаться из металла и пластика, керамики и пластика, чистой керамики или металла. Все материалы не наносят никакого вреда тканям и не доставляют дискомфорта.​
  2. ​Цена замены тазобедренного сустава​​установка катетера в мочеиспускательный канал (для предотвращения непроизвольного мочеиспускания и контроля за количеством жидкости, выделяемым организмом);​

​Полное протезирование​​Связок.​

  • ​сначала следует довольно продолжительный период реабилитации, за время которого человек должен выработать новый двигательный стереотип, из его «арсенала» должны уйти некоторые движения, которые могут привести к вывиху протеза и т. д.​
  • ​А если она делается после нескольких лет после перелома, то те мышцы, которые не работали, атрофировались, восстанавливаться будут намного дольше. Однако есть общие принципы прохождения процесса реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава.​

суставная гимнастика​На первых порах используется низкий 10-сантиметровый степ.​

​Как правило, через 5 дней после операции у человека проходит послеоперационная слабость, он уже может делать некоторые упражнения, крепнет ощущение ноги, и вот именно это может оказать медвежью услугу. Успешное послеоперационное восстановление вызывает желание форсировать события, пренебрегать элементарными правилами безопасности – не использовать подушек, тянуться за предметами, «бегать» более чем на 100-150 м. и т.д. В результате, подобная бравада может привести лишь к усилению боли (мышцы ведь толком ещё не зажили) или, не дай бог, вывиху сустава.​

Почему поражается сустав

​Правило прямого угла – это значит, что нельзя сгибать ногу в тазобедренном суставе более, чем на 90⁰ (т.е. колено ноги должно быть ниже пояса, а не на одном с ним уровне или выше). Также нельзя скрещивать ног и сидеть на корточках.​

​На 13-17 неделе реабилитации двигаться уже разрешается без опоры, но если длительная ходьба сопровождается болью или дискомфортом, то нужно применять трость.​

​Лечащий врач после замены тазобедренного сустава советует в домашних условиях придерживаться активного образа жизни. Но это не значит, что нужно сильно нагружать  прооперированную ногу в первый месяц. Реабилитация после замены тазобедренного сустава, как правило, занимает около 3 месяцев, 2 из которых не следует посвящать гимнастическим упражнениям.​

​складывается из протеза и самой операции​​разрез с наружной части бедра (или два малых – на бедре и в паховой области);​

  • ​– удаление всего тазобедренного сустава и замена его на ЭП (эндопротез).​
  • ​Внешние крепятся одним концом к бедренной кости, другим – к тазовой. А внутренняя связка головки тазовой кости связывает саму головку с вертлужным углублением тазовой кости.​
  • ​Кроме того, нередки случаи, когда эндопротезирование тазобедренного сустава не приводит к полному исчезновению симптомов, виной чему могут быть различные осложнения, качество протеза, недостаточный опыт врача, возраст пациента и т. д. При этом обычно отечность и болевые ощущения после операции постепенно уменьшаются, но просто не исчезают полностью.​

Когда и кому нужна замена тазобедренного сустава

​В тот же день рекомендуются некоторые упражнения для улучшения кровообращения в ногах, для предотвращения образования тромбов. Они помогут укрепить мышцы, улучшить движение тазобедренного сустава. Рекомендуемые упражнения:​протез сустава​Пациент, стоящий на степе, начинает спуск с медленного шага вперёд здоровой ногой​

​Через месяц-полтора после операции мышцы уже достаточно хорошо срослись, и теперь настала пора увеличения нагрузки на них. Основными целями этой реабилитационной фазы (от 4 до 8 недель после операции) являются:​​Чтобы и ночью не нарушать условий правила прямого угла и не подвергать новый сустав угрозе вывиха, между ног можно положить 1-2 подушки. сидеть на стуле или в кресле можно только в том случае, если соблюдается правило прямого угла, т.е. угол сгиба тазобедренного суставе меньше 90⁰.​​Упражнения ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава на этом этапе аналогичны тем, которые выполнялись на предыдущей стадии. Разница состоит только в увеличении нагрузки на нижние конечности (ношение утяжелителей). Дополняющим видом занятий являются полуприседания с опорой и без. Но, по-прежнему сгибать бедро более чем на 90°С строго запрещено. Нельзя также скрещивать ноги и резко разворачивать в суставах.​

  • ​В первые два месяца вы будете ходить на костылях, стараться развивать ногу: осторожно садиться, ложиться, делать элементарные движения. Ни в коем случае не пытайтесь стоять на прооперированной ноге, если не прошло 3 месяца. Это время уделите небольшим нагрузкам, которые вы станете увеличивать каждый месяц. Полезно будет садиться на стул, свешивать ноги. Если вы стоите на костылях, то постарайтесь ногу с эндопротезом отвести в сторону. Таким образом вы заставляете работать мышцы, ускоряя процесс выздоровления.​
  • ​. На сегодняшний день стоимость операции (тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава) составляет от​
  • ​отслаивание и сдвиг тканей вокруг ТС;​
  • ​В современной медицине день существует более шести десятков модификаций эндопротезов. Они подразделяются по способу фиксации и по материалу. Способов фиксации сегодня предлагается​
  • ​Мышц.​
  • ​Так, примерно у 2-х процентов пациентов после проведения эндопротезирования тазобедренного сустава наступают достаточно серьезные осложнения - развивается инфекция тазобедренного сустава. Но существует и еще более распространенная проблема — образование в венах тазовой области и ног кровяных сгустков. В такой ситуации период реабилитации может серьезно затянуться.​

Какие виды операций предлагает медицина

​ножной насос двигать стопой вверх и вниз;​​. В этот момент вся тяжесть тела лежит на оперированной ноге. Упражнение нужно делать, стоя перед зеркалом, чтобы можно было контролировать состояние ног – при спуске особенно важно избежать возможного заваливания на больную ногу. Затем следует возврат в исходное положение и повтор упражнения. Если всё идёт хорошо, то со временем можно увеличить высоту степа до 15-20 см.​

  1. ​Укрепление и полное восстановление функций мышц бедра, с целью последующего перехода от двух костылей на две палки, затем пользоваться только одной тростью, а в конце – к полному отказу от вспомогательных предметов опоры при ходьбе.​​Правило № 2:​
  2. ​Чтобы добиться скорейшего восстановления тазобедренного сустава и возвращения его подвижности, рекомендуется дополнять ЛФК плаванием, ездой на велосипеде или катанием на лыжах.​​Как правильно вставать с кровати? Последовательность такая: сначала спускаете здоровую ногу, а затем подкладываете ее под больную и аккуратно направляете вниз, на пол. Не рекомендуется ложиться на неоперированную сторону без специального валика. Помимо этого, не следует резко поворачиваться всем корпусом, движения должны быть осторожными, плавными. В реабилитационный период после замены сустава запрещается класть одну ногу на другую, а также сидеть на низкой поверхности, так как возникает риск вывиха головки эндопротеза.​
  3. ​210 до 300 тысяч рублей​​установка протеза;​

Виды эндопротезов

​три:​​Они окружают тазобедренный сустав – ягодичные сзади и бедренные спереди. Чем лучше развит мышечный каркас сустава, тем меньше травматических нагрузок на него при беге, неудачных прыжках и перемещениях тяжестей. Еще немаловажно то, что хороший объем крепких работающих мышц доставляет с кровью достаточный объем питательных веществ суставу.​

  • ​Поэтому каждый человек хочет «перестраховаться» - выбрать лучший протез, найти самого опытного врача и т. д. Потом пациент со своими пожеланиями приходит к выбранному специалисту и требует, чтобы ему поставили именно такой протез, поскольку по мнению многих именно он является лучшим. На самом же деле это серьезная ошибка — любой опытный врач сам подберет подходящую конкретно вам модель эндопротеза, сам же и предложит альтернативы. «Лучший» - понятие очень относительное, если бы такой был придуман, то других на рынке уже не было бы. Кроме того, за долгое время работы у каждого врача появляются свои определенные «предпочтения» - т. е. те эндопротезы, которые в его практике подтвердили свою эффективность и достаточно высокое качество. Но при установке незнакомой конструкции даже опытный врач может допустить ошибки. Так что следует учитывать, что главное — это именно опыт хирурга, а качество протезов более или менее одинаковое.​
  • ​вращение в голеностопном суставе вращать стопой поочередно влево и вправо;​
  • ​Данное упражнение выполняется точно так же, что и предыдущее. Разница лишь в том, что теперь​

​Научиться ходить назад, т.е. задом.​​Лёжа в кровати или сидя на стуле оперированную ногу следует чуточку отодвигать в сторону от здоровой ноги (если сидеть, то, как бы, в раскорячку).​

  • ​После любого хирургического вмешательства в человеческий организм требуется время на его восстановление.​
  • ​Если у вас не обнаружено никакой инфекции, не  следует злоупотреблять антибиотиками. В случае возникновения болей (особенно в первый месяц после протезирования тазобедренного сустава) нужно принимать обезболивающие препараты.​
  • ​(в зависимости от стоимости протеза).​
  • ​восстановление целостности тканей и зашивание раны.​

строение протеза

Подготовка к операции

​бесцементный – фиксация происходит за счет того, что кость сустава врастает в поверхность ЭП;​

​С помощью тазобедренного сустава человеку обеспечены одновременно такие функциональные​

​Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава начинается еще в клинике. Этот этап не слишком продолжительный — обычно хватает трех-четырех дней для первичной адаптации пациента. Если никаких нарушений не обнаружено, то дальнейший процесс реабилитации может продолжаться в домашних условиях.​​упражнение для четырехглавой мышцы бедра (на передней поверхности бедра напрягать эту мышцу 5-10 секунд;​

  • ​пациент стоит перед 10-сантиметровым степом на полу​
  • ​Восстановить чувство баланса – например, балансировать на одной ноге, придерживаясь рукой за какую-нибудь опору.​
  • ​Это позволит расслабить те мышцы, которые подверглись хирургическому разрезанию при установке эндопротеза. После того, как хирург их снова сшил, мышцам для полного заживления необходимы 3-4 недели покоя, т.е. ногу лишний раз не напрягать и держать в слегка отведённом положении. Чтобы убедиться в правильности положения оперированной ноги, можно проделать небольшой тест – тест большого пальца. Для этого палец кладётся на внешнюю поверхность бедра и если нога находится в правильной позиции, то её колено будет правее пальца, если нога правая, или левее, если нога левая.​
  • ​Операция по эндопротезированию тазобедренного сустава не исключение.​
  • ​Реабилитация после операции предполагает выполнение следующих упражнений:​
  • ​Замена тазобедренных суставов в России делают как в федеральных бюджетных учреждениях здравоохранения (ФЦ травматологии, ортопедии и эндопротезирования, краевых клинических больницах, научно-исследовательских институтах), так и в частных клиниках РФ.​
​На видео четко видно, как проходит эндопротезирование тазобедренного сустава.​

​цементный – эндопротез фиксируется с использованием особого костного цемента;​​возможности:​​В первый день после операции пациенту нужно отдохнуть, да и сустав в это время нагружать нельзя.​

Операция по замене сустава

операция на бедре​сгибание колена с поддержкой пятки двигать пятку к ягодицам, при этом сгибать колено и касаться пяткой кровати;​

​. Здоровой ногой он делает медленный шаг вперёд на степ, при этом всем телом наваливаясь на оперированную ногу. Перед ним стоит зеркало для визуального контроля ситуации с положением ног. Так же, как и в первом случае, необходимо избежать во время подъёма на степ заваливания в сторону протезированной ноги. Постепенно можно увеличивать высоту степа до 15-20 см.​

​Восстановить функционирование тазобедренного сустава настолько, чтобы можно было не только выпрямлять ногу, но и заводить её назад под углом в 10-20⁰.​​Правило № 3:​

  • ​Содержание​
  • ​Когда вы твердо стоите на костылях, постепенно  отведите прооперированную ногу назад и постойте в таком положении 3 секунды. Спину при это старайтесь держать ровно. Упражнение необходимо повторять 10 раз, однако старайтесь не нагружать ногу первое время.​

​Например:​​Любое оперативное вмешательство в организм может иметь свои негативные последствия. Осложнения после процедуры чаще всего возникают у​

  • ​смешанный (гибридный) – чашка крепится без костного цемента, а ножка – с цементом.​
  • ​устойчивость тела (опора, равновесие);​
  • ​Поэтому обычно сразу же проводится инструктаж, в котором рассказывают о допустимых нагрузках на протез и о мерах предосторожности. Также пациента обучают нескольким упражнениям, которые позволяют разработать сустав. Движения пациента пока сильно ограничены, но у него появляется возможность самостоятельно присаживаться на край кровати и вставать, опираясь на ходуны. Кроме того, с помощью медиков пациент может начать двигаться и даже садиться на стул.​
  • ​сокращение мышц ягодиц; отвести ногу, которая была прооперирована, в сторону, а затем вернуть ее назад;​
  • ​Это упражнение проделывается на беговой дорожке, только пациент стоит на ней не как обычно (лицом к панели управления), а спиной. Скоростной режим дорожки устанавливается не более 1-2 км/ч.​
  • ​К концу этого реабилитационного периода человек с эндопротезом тазобедренного сустава должен справиться с тестами «Наклон вперёд» и «Встать и пройтись на время».​

​Находясь в постели, нельзя тянуться за одеялом или другим каким предметом, находящимся в ногах.​

Возможные осложнения

​Артроз– это когда поражается хрящ тазобедренного сустава. Чаще всего встречается деформирующий остеоартроз – болезнь людей пожилого возраста, у которых попросту изнашивается хрящ. Как результат, у больного появляются боли, снижается подвижность сустава и т.д. Другими причинами проявления артроза тазобедренного сустава могут быть неправильное его развитие и плохо сросшиеся кости после переломов в области сустава.​​Осторожно поднимите колено прооперированной ноги. Делайте это медленно, в течение нескольких секунд. Затем верните ногу в исходное положение.​

  • ​ОАО «Медицина»;​
  • ​оперируемых:​
  • ​Современные комбинации материалов, из которых изготавливают протезы, подбираются в зависимости от заболевания пациента, его возраста и образа жизни. Они могут быть​

​разнообразие движений.​​На второй день продолжается обучение прооперированного упражнениям для разработки мышц и сустава, он может самостоятельно вставать и садиться, а также попробовать на костылях самостоятельно подниматься по лестнице (все это — под наблюдением медиков). Также появляется возможность принимать ванну или душ.​

  • ​поднять ногу над поверхностью кровати.​
  • ​Хождение назад – это движение с пальцев к пятке​
  • ​А теперь более подробно о том, как и с помощью каких упражнений всего этого можно достичь.​
  • ​Для этого следует использовать вспомогательные приспособления или помощь других лиц. Это касается и обуви – нельзя обуваться без ложки, а в больничных условиях лучше всего носить обувь без задника.​
  • ​Для людей преклонного возраста подобная травма может стать приговором, т.к. такой перелом у них, чаще всего, не срастается. Единственным способом поставить человека на ноги и не только – это провести операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава.​
  • ​Когда вы будете прямо стоять, а стопа и колено подадутся вперед, отведите ногу в сторону. Спустя несколько секунд верните ее в прежнее положение.​

Реабилитация после хирургического вмешательства

​Клиника Семейная;​

​с большой деформацией сустава;​​таковы:​​В каких случаях упражнения для позвоночника по Норбекову особенно эффективны и какие правила существуют?​

​На третий день обычно пациент уже в состоянии самостоятельно выполнять физические упражнения (которые ему показали за предыдущие два дня), сидеть и стоять без поддержки, а также передвигаться (в зависимости от состояния — с костылями или без). После этого пациента можно выписывать и отправлять на домашнее лечение.​​В первый день после эндопротезирования лучше лежать, не вставать. На второй день уже можно начать ходить с помощью ходунков или костылей. Но для более быстрого восстановления тазобедренного сустава, есть условие, которое обязательно следует соблюдать. Чтобы избежать вывиха эндопротеза, нельзя сгибать ногу в области тазобедренного сустава более, чем на девяносто градусов.​​. При этом, когда стопа ноги будет вся стоять на дорожке, нога в колене должна быть выпрямленной.​реабилитация после операции

​Упражнения с использованием эластичной ленты делаются в утренние, дневные и вечерние часы по 10 раз. Эластичная лента одним концом крепится к лодыжке оперированной ноги, а другим к шведской стенке, тяжёлому предмету мебели или, на худой конец, к закрытой двери. Для поддержания равновесия следует держаться за спинку стула или кровати. Суть упражнения – вытягивание вперёд прямой «больной» ноги.​

​Правило № 4:​​Артрит – суставы также подвержены всевозможным воспалительным заболеваниям (например, ревматоидный артрит).​​Процесс реабилитации после протезирования тазобедренного сустава занимает долгое время и требует много терпения. Однако если вы успешно пройдете это период, то будете ходить без проблем ближайшие 15 лет (срок годности протеза).​

​ГКБ № 67 (г. Москва);​

​с ожирением или большой мышечной массой;​

​металл – металл;​

Где можно сделать операцию в России

​Советуем вам пополнить знания по поводу того, как лечить гонартроз коленного сустава и какие осложнения может вызвать эта серьезнейшая болезнь.​

​Необходимо отметить, что важнейшую роль в эти дни играет физиотерапия.​

​Во сне, чтобы соблюсти это правило, можно положить между ног одну или две подушки. Чтобы лучше прошла реабилитация, не стоит так же присаживаться на корточки, скрещивать ноги. В положении сидя и стоя прооперированную ногу лучше слегка отодвигать в сторону. Ни в коем случае не нужно закидывать ногу на ногу. Со второго дня после операции, когда уже можно вставать с кровати, стоять, и желательно выполнять еще несколько упражнений в положении стоя:​

​Пациент ложится на бок, при этом больная нога должна быть сверху. Ноги в коленях и в тазобедренном суставе слегка согнуты. Под головой обязательно должна быть подушка, дабы не возникло напряжения в мышцах и перекоса таза. На первичном этапе можно ещё использовать валик между ног. Держа пятки вместе, колено оперированной ноги поднимается вверх, при этом таз и спина не двигаются.​​Для проделывания этого упражнения необходимо встать спиной к двери, тяжёлому предмету или стене, где закреплён один конец эластичной ленты. При этом оперированная нога с другим концом эластичной ленты на ней должна быть слегка отставлена в сторону. Протезированная нога с выпрямленным коленом поднимается вперёд, а затем без спешки ставится на прежнее место.​​Нельзя спать на оперированном боку, а только на здоровом!​​Что касается реабилитации после проведения эндопротезирования тазобедренного сустава, то какой-то единой методики здесь не существует.​​После проведения эндопротезирования тазобедренного сустава требуется длительный реабилитационный период. Для полного восстановления следует разрабатывать как оперированную конечность, так и здоровую. Чтобы мышцы и связки не атрофировались и не утратили свою функциональность, необходимо уже спустя сутки после хирургического вмешательства начинать выполнять специально разработанный комплекс упражнений лечебной физкультуры (на обе ноги).​

​КБ МГМУ им. Сеченова;​

​имеющие ряд серьезных сопутствующих заболеваний – диабет, заболевания крови, сердца и всей ССС и т.д.​

  • ​металл – пластик очень высокого качества;​
  • ​К очевидным причинам, вызывающим поражение, относятся травмы. Примерами являются перелом шейки бедра, вывих ТС или его подвывих.​
  • ​Ее задача — обучить пациента «пользоваться» полученным суставом, с помощью специальных упражнений укрепить мышцы, которые расположены вокруг протеза. Все это вместе помогает в выработке нового двигательного стереотипа, поскольку во время занятий пациент узнает, как не допустить смещения сустава, какие позы можно занимать, какие нагрузки выдерживает сустав и т. д.​
  • ​поднимание колена не выше уровня талии, удерживая пару секунд;​
  • ​Нужно встать боком к стене, на которой закреплена лента-сантиметр. Ноги должны быть чуточку расставлены. Вытянув руку вперёд, пациент наклоняется настолько, насколько он может, при этом ногами «помогать» себе нельзя. Это расстояние измеряется. Всего таких замеров делается три – до тренировки и после. Полученные данные позволяют судить об эффективности проделанных упражнений.​
  • ​Нужно встать здоровой стороной к предмету, на котором закреплена эластичная лента, и отводить «больную» ногу в сторону, а затем медленно возвращать её на прежнее место.​
  • ​При этом между колен должен быть валик или подушка, которые будут способствовать расслаблению ягодичных мышц и защитит их от отрыва.​
  • ​Послеоперационное восстановление во многом зависит от первопричин, вызвавших необходимость проведения самой операции. Возьмём, к примеру, перелом шейки бедра. Оперативное вмешательство в скором времени после травмы – залог более быстрого восстановления пациента, т.к. окружающие тазобедренный сустав мышцы не успели потерять своих функций и тонуса. Другое дело, если человек продолжительный отрезок времени полноценно не ступал на больную ногу, мучился и страдал от боли, и лишь через несколько лет ему делается операция по эндопротезированию. В этом случае реабилитация займёт гораздо больше времени, т.к. пациент долгий промежуток не мог полноценно опираться на больную ногу, в результате чего произошла атрофия мышц.​
  • ​В 1-12 день после эндопротезирования для оперированной ноги рекомендуются такие занятия, выполняемые в положении лежа на спине (вставать первые 3 дня запрещено):​

osteocure.ru

Особенности реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава

Изношенный поврежденный сустав заменяют искусственным​СМ-Клиника;​

​Замена сустава может вызвать такие​


Реабилитационный период

​керамика – керамика;​

​К неочевидным – заболевания (инфекционные и нет артриты, остеоартроз, воспалительные процессы в суставе и околосуставных тканях).​

Уже на следующий день после операции пациент делает свои первые шаги​Реабилитация после такой операции, как эндопротезирование тазобедренного сустава — процесс достаточно длительный и требующий от пациента внимательности и ответственности. Существует ряд моментов, на которые следует обращать особое внимание:​

​выпрямление в области тазобедренного сустава, медленно отводя прооперированную ногу назад на 2-3 секунды;​


Развитие заболевания в тазобедренном суставе

​Нормативным показателем для мужчин моложе 70 лет считается расстояние в 38 см., а для тех, кому за 70 – 33 см. У женщин до 50 лет нормативным считается расстояние в 40 см., до 60 – 38 см., до 70 – 37 см., свыше 70 – 34 см.​

​Прежде всего, необходимо знать, что​

​Правило № 5:​

При артрите разрушается головка сустава

​Эти же правила применимы и к ситуации с артрозом: незапущенная болезнь и вовремя проведённое эндопротезирование поможет гораздо быстрее восстановиться, нежели долго откладывать проведение операции – из-за этого страдают не только костные ткани, но и мышцы.​

​разрабатывание голеностопного сустава — сгибание и разгибание стопы;​

  1. ​ЦКБ РАН;​
  2. ​осложнения:​
  3. ​керамика – пластик.​

​При этом со временем развиваются различные осложнения, которые выражаются в повреждениях составляющих тазового сустава – хрящевой ткани, капсульной, костной.​

​кожа в области прооперированного сустава должна оставаться сухой и чистой, а повязки следует менять в соответствии с рекомендациями врача;​

​отведение ноги в сторону при направлении колена вперед.​


Эндопротез тазобедренного сустава

​Для прохождения этого теста пациент усаживается на стандартный стул. Его колени должны быть согнуты под углом в 90 градусов. По команде «старт» пациент встаёт и проходит по прямой три метра. Затем он разворачивается и возвращается на прежнее место. Затраченное на ходьбу туда и обратно время фиксируется секундомером. Замеры производятся до и после тренировок с целью определения их эффективности.​

​ни в коем случае нельзя отказываться от костыля или трости пока не будет уверенности в собственном равновесии​​Лёжа на спине, не стоит всё время держать под коленом подушку или валик.​

​В любом случае, каковы бы причины ни вызвали необходимость проведения операции, комплекс реабилитационных упражнений практически одинаков для всех ситуаций, и начинается весь процесс восстановления сразу же после операции.​


Реабилитация после эндопротезирования тазобедренных суставов

Лечебная физкультура поможет быстрее восстановиться после операции​разгибание конечности в колене с удержанием ее в положении статистического напряжения (5 сек);​

​Многопрофильный медицинский центр «К+31»;​

​не правильные положения эндопротеза;​

​Вся необходимая информация по подготовке к операции будет изложена вам лечащим врачом.​

​Рассмотрим​

  1. ​следует соблюдать указания хирурга относительно ухода за местом разреза, правил пользования душем и ванной;​
  2. ​К пятому дню после эндопротезирования пора учиться ходить по лестнице. На перила следует опираться той рукой, которая противоположна прооперированному тазобедренному суставу. Делать не больше одного шага за раз. При подъеме по лестнице нужно сначала сделать шаг вверх здоровой ногой, потом прооперированную ногу поставить на ступеньку выше и переставить туда же свой костыль.​
  3. ​Нормативными показателями для 40-49-летних считаются 6,2 с., 50-59-летних – 6,4 с., 60-69-летних – 7,2 с., 70-79-летних – 8,5 с.​

​.​

MoiSustav.ru

Лфк после эндопротезирования тазобедренного сустава

​Это в какой-то мере помогает снизить болевой синдром, но, в то же время, постоянное полусогнутое положение колена осложнит в дальнейшем разгибание тазобедренного сустава.​

Ранняя стадия реабилитации

​Нулевая фаза послеоперационного восстановления – это и есть самый первый шаг всего реабилитационного процесса.​

  1. ​напряжение ягодичных мышц и удержание (5 сек);​
  2. ​ДКБ им. Семашко;​
  3. ​повреждения нервных волокон, артерий;​
  4. ​Однако существую моменты, к которым пациенту придется подготовить заранее (особенно тем, кто одинок).​
  5. ​основные:​
  6. ​в некоторых случаях необходимо пройти дополнительное рентгенографическое исследование, чтобы врач мог контролировать процесс заживления;​

​Спускаясь по лестнице, все движения делаются в обратной последовательности. Сначала нужно поставить на нижележащую ступеньку костыль, затем шагнуть вниз прооперированной ногой, а потом уже поставить здоровую ногу. Движение вверх начинают здоровой ноги, а вниз — прооперированной. Самое главное на этом этапе, чтобы реабилитация была успешной, не допускать перегрузки оперированного тазобедренного сустава, продолжать соблюдать условия.​

​помимо неукоснительного соблюдения правила прямого угла, также следует избегать длительного нахождения (более одного часа) в одном положении. Не стоит делать упражнения, если они вызывают боль.​

​На первом этапе​​По-прошествии 1-1,5-месячного срока окружающие новый сустав мышцы, сухожилия и связки окрепнут настолько, что можно будет отказаться от некоторых выше описанных предосторожностей – например, от подушки между ног в ночные часы.​

  • ​Главные цели, которые необходимо решить на этой фазе:​
  • ​разгибание конечности с использованием валика, подкладываемого под изгиб колена;​
  • ​ЦКБ № 2 ОАО «РЖД» и т.д.​

​нарушения процесса послеоперационного заживления раны;​

Поздняя стадия реабилитации

​Так как реабилитация после того, как произведена замена сустава продолжается и дома, то стоит подготовить свой дом к послеоперационному периоду​

​воспаление тазового сустава - обычно вызываем артритами различной этиологии, бурситом, синовитом и т.д.;​

​следует немедленно обратиться к врачу при повышении температуры тела до 38 градусов;​

  • ​К этому времени можно увеличить нагрузку на мышцы, тренировать их способность балансировать. Ведь без согласованной работы всех мышц, которые окружают область тазобедренного сустава, этого не сделать. Для того чтобы отказаться от костылей, начать пользоваться тростью, а потом ходить самостоятельно, следует выполнять следующие упражнения:​
  • ​Данная фаза реабилитации охватывает этап в 9-14 недель после операции, во время которых нужно достичь полного восстановления силы, двигательных функций тазобедренного сустава и баланса. Кроме того, на этом этапе пациент учится ходить задом по лестнице (вверх и вниз), а также продолжается работа над тестами «тест наклона» и «встать и пройтись на время», если не получилось достичь желанных результатов на 8-й неделе реабилитационного процесса.​
  • ​ходить нужно ежедневно по 3-4 раза​

​Примерно со второго дня после операции уже нужно пытаться вставать – если не самому, то с чьей-то помощью.​

  • ​Улучшение кровоснабжения ног во избежание образования тромбов.​
  • ​отведение прямой ноги в сторону, не отрывая ее от поверхности кровати;​
  • ​Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава - это долгий процесс восстановления с помощью физических упражнений и других вспомогательных процедур. Болезни суставов, в том числе тазобедренных, - одни из самых распространенных и вместе с тем опасных. Дело в том, что любое повреждение суставов имеет свои последствия, самым страшным из которых является потеря работоспособности. При переломах или каких-либо других повреждениях суставы также часто приходят в негодность. В тяжелых случаях требуется срочная операция, чтобы вернуть человеку привычный образ жизни.​

​возникновение инфекций;​

Завершающая стадия реабилитации

​восстановления:​

​патология отклонения сустава – дисплазия;​

​также необходимо немедленно отправиться на консультацию к лечащему врачу если из операционной раны появились какие-либо выделения, или же наблюдается покраснение;​

sustav-faq.ru

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава: фазы восстановления, описание упражнений, видео

​с эластичной лентой, сопротивление один конец закреплен вокруг лодыжки больной ноги, а второй к запертой двери;​

​Заявленные цели последнего этапа реабилитации достигаются теми же способами, что и прежде – через упражнения. Например:​

​. Длительность каждой такой прогулки не должна превышать​

Основные причины эндопротезирования тазобедренного сустава

Артроз

​В положении стоя, держась за устойчивую и надёжную опору (спинку стула или кровати), следует выполнить ряд упражнений - не менее 10 раз каждое.​

Перелом шейки бедра

​Укрепление мышц и «разработка» движений тазобедренного сустава.​

Артрит

​поднимание ровной ноги вверх, без поднятия таза.​

​Эндопротезирование сегодня очень популярно в случаях серьезных деформаций суставов. Удаление сустава, а затем его замена протезом - единственный выход при ревматоидном артрите, опухолях суставов и тяжелых переломах шейки бедра. Реабилитация после эндопротезирования занимает около 14 недель, в течение которых пациент должен полностью разработать сустав и подготовить его к ежедневным нагрузкам. Для этого необходимо выполнение целого комплекса упражнений, который назначается лечащим врачом.​

​перелом кости бедра, вывих или «выскакивание» протеза;​

​приобрести специальное оборудование в виде ходунков или костылей, специальный стульчак и прочее;​

​омертвение в головке ТС некоторых участков костного мозга – неинфекционный некроз (аваскулярный).​

Начало – 0-я фаза реабилитации

​при возникновении таких опасных симптомов, как нехватка дыхания и боль в груди, также необходимо немедленно обращаться к врачу;​

​сгибание в тазобедренном суставе с сопротивлением;​

  1. ​Мышцы бедра​
  2. ​5-10 минут​

​Колено оперированной ноги поднимается не слишком высоко – ниже талии – и удерживается поднятым секунды две, а затем опускается.​

​Эти упражнения носят обязательный характер и помогут не только быстрее восстанавливаться, но и снизят послеоперационные болевые ощущения.​

Ножной насос

​Описанные упражнения нужно повторять от 5-ти раз каждое, а сам комплекс выполняется не менее 2-х раз в день.​

Вращение в голеностопном суставе

​Длительность реабилитационного периода после операции зависит от нескольких факторов. Среди них - возраст и физиологические особенности пациента. Как правило, чем старше человек, тем медленнее у него заживают различные раны и пр. При замене тазобедренного сустава следует постоянно находиться под наблюдением врача, чтобы не возникло проблем с восстановлением двигательной функции. Для того чтобы привыкнуть к протезу, необходимо начать двигаться уже вскоре после операции, однако восстановление должно идти по определенному графику. Дело в том, что сразу нагрузки на эндопротез противопоказаны. Составляется специальный режим, по которому пациент живет около 3 месяцев.​

Упражнение для четырёхглавой мышцы бедра

​тромбозные явления в венах глубокого залегания.​​прекратить прием некоторых препаратов (аспиринсодержащих, противовоспалительных);​​Возникновение боли в тазобедренном суставе – сигнал о том, что следует обратиться к профессионалу для установления ее причин. Для этого на начальной стадии​

Сгибание колена с поддержкой пятки

​может быть рекомендовано прикладывать к суставу несколько раз в день лед, если на протяжении продолжительного периода сохраняется отечность.​

​отведение ноги с сопротивлением в положении стоя;​

Сокращение ягодиц

​– тренируются полуприседаниями, сжиманием подушки, зажатой между ног.​

Отведение

​. На втором этапе, когда мышцы станут ещё крепче, повысится выносливость, число ежедневных хождений можно сократить до 2-3, но при этом сделать их более продолжительными – от 20 минут до получаса. Заниматься ходьбой (3-4 раза в неделю по полчаса) рекомендуется и после полного выздоровления, поддерживая в мышцах полученный результат.​

Подъём выпрямленной ноги

​Оперированная нога медленно отводится назад, при этом спина должна быть держаться прямо. В таком положении нога удерживается 2-3 секунды, а затем возвращается на прежнее место.​

Эпилог

​Занятия следует начинать как только отойдёт анестезия – если это был укол в спину (регионарная анестезия), то первых 2-6 часов пациент не сможет двигать ногами. Темп должен быть медленным и осторожным. Поначалу не всё будет получаться одинаково хорошо. Тем не менее, упражнения следует делать каждый день в утренние, дневные и вечерние часы.​

«Строгая забота» или 1-я фаза

​ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава назначается и для здоровой конечности. Главная задача — разработать все соединения: голеностопное, коленное, тазобедренное (сгибания, разгибания, вращения, напряжения, подъемы и отведения).​

​Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава делится на 5 фаз (в том числе и нулевую фазу).​

​Реабилитация после эндопротезирования может быть долгой и занимать до 6 месяцев.​

​при необходимости снизить свой вес;​

Правило прямого угла, или предотвращение вывиха

​следует пройти рентгенологическое исследование ТС.​

​Медикаментозное лечение в период домашней реабилитации обычно сводится к приему антибиотиков, которые предотвращают развития инфекций в суставе, а также антикоагулянтов, которые предотвращают образование опасных для человека тромбов.​​тренировка разгибания в области тазобедренного сустава;​

​Ягодичные мышцы​

​Для данного упражнения​​Стопа, колено и бедро оперированной ноги должны находиться в прямом направлении, корпус прямой – в таком положении нога отводится в сторону. Затем медленно нога возвращается в исходное положение (стопа должна встать на пол).​

​Это упражнение можно делать сразу после операции и на протяжении всего реабилитационного процесса. Лёжа (сидя) в постели или сидя в кресле, совершаются медленные движения ступнёй – вверх и вниз. Упражнение следует делать по несколько раз через каждые 5-10 минут.​

​Запрещенные движения​​Следует придерживаться всех рекомендаций врача, тогда вы быстро встанете на ноги. Не каждый знает, для чего нужна замена тазобедренного сустава. Как показывает практика, на последних стадиях дегенеративных суставных заболеваний другого выхода врачи не видят.​

​Пациент​

​заняться физической подготовкой;​​Решением проблемы​

​Также одним из важнейших компонентов реабилитации является правильное питание. Обычно врач не накладывает особых ограничений и не предлагает диет, но рекомендуется пить жидкость в достаточном количестве, избегать употребления витамина К в больших количествах и при этом начать прием некоторых других витаминов, а также пополнить рацион продуктами, которые содержат железо. Также необходимо ограничить употребление алкогольных напитков и кофе. Необходимо также следить за весом, поскольку нельзя допускать его быстрого повышения.​

​упражнения на велотренажере;​​– тренируются сжиманием-разжиманием ягодиц.​

​используется специальный тренажёр​

​Комплекс реабилитационных мер на данном этапе послеоперационного периода сочетает укрепление и разработку мышц и нового сустава в лежачем, стоячем и ходячем положении.​

​Во время этого упражнения совершаются вращательные движения стопой оперированной ноги: сначала 5 раз по часовой стрелке, затем столько же раз против часовой стрелки. Во вращательных движениях должен быть задействован только голеностопный сустав (не коленный!). Это упражнение можно проделывать как лёжа, так и в сидячем положении.​

​:​

Подъём колена в положении стоя

​В противном случае вы рискуете остаться инвалидом. Важно помнить, что операция делается только тогда, когда консервативный метод лечения оказался бесполезным.​

Выпрямление в тазобедренном суставе в положении стоя

​должен вести наблюдение​

Отвод ноги в положении стоя

​посетить стоматолога;​

Цели первой фазы

​для изношенного или безвозвратно травмированного сустава может стать эндопротезирование, которое может быть показано в таких​

  • ​Одной из главных задач пациента является выработка нового двигательного стереотипа, который позволяет избежать вывиха сустава. Для этого необходимо выполнять физические упражнения и соблюдать рекомендации врачей по движению. Так, например, подъем или спуск с лестницы на костылях предполагает максимальную разгрузку протеза,поэтому при подъеме сначала ставится здоровая нога, потом прооперированная, потом — костыли, а при спуске очередность прямо противоположная — костыли — прооперированная нога — здоровая нога.​​тренировка баланса; динамическая тренировка баланса с эластичной лентой на здоровой ноге;​
  • ​Отводящие мышцы​​. Особенность выполнения этого упражнения заключается в том, что необходимо исключить движения позвоночника (в частности, его поясничного отдела), т.к. включение поясницы помогает больному компенсировать то, что пока не может делать его тазобедренный сустав.​
  • ​1-й этап​​Четырёхглавая мышца бедра – это мышца, находящаяся на передней поверхности бедра. Суть упражнения заключается в напряжении четырёхглавой мышц​

«Обманчивые возможности» или 2-я фаза

​сгибание в тазобедренном суставе под углом более 90°С;​​Для чего нужен тазобедренный сустав? Главная его функция - связь туловища и нижней конечности (ноги). Сустав является связующим звеном между костью таза и бедренной костью, то есть благодаря ему человек способен передвигаться.​​за швом, температурой тела и своими ощущениями. Боль в этот период может проходить и возвращаться, пациент должен быть готов к этому и прилагать усилия для полного восстановления двигательных функций организма.​

Ходьба по лестнице – подъём

​отказаться от вредных привычек (курения).​

  1. ​случаях:​
  2. ​В течении трех месяцев после операции нужно и сидеть правильно.​
  3. ​степ-даун упражнения с визуальным контролем;​
  4. ​– укрепляются с помощью растягивания ленты коленями в стороны.​

Ходьба по лестнице – спуск

​Велотренажёр – отличный помощник в укреплении мышц и «разработке» тазобедренного сустава. Для начала​

Почему «обманчивые возможности»?

​: тренировка мышц бедра (подъём прямой ноги и сжимание подушки, зажатой между ног), ягодиц (сжимание ягодиц) и голени (двигать стопой).​

«Начало работы» или 3-я фаза

​ы​

  • ​низкие наклоны;​
  • ​Тазобедренный сустав - один из главных элементов всего организма, поэтому любое его повреждение имеет серьезные последствия. Если говорить о переломах шейки бедра, то здесь требуется немедленное хирургическое вмешательство , так как сам по себе сустав не восстановится. Лекарства также окажутся бесполезными.​
  • ​Первые несколько дней​
  • ​Обычно госпитализация проводится за 2-3 дня до операции. Эти дни нужны для проведения глубокого обследования пациента – разносторонних анализов крови, исследования уже существующих заболеваний с консультациями соответствующих специалистов.​
  • ​не срастающийся перелом головки ТС;​

​Так, нельзя сидеть на низких стульях, ноги в коленях не скрещивать, не находиться долго в одной позе и отдавать предпочтение стульям и кресла с подлокотниками, которые позволяют частично перераспределить нагрузку.​

Упражнения с сопротивлением при помощи эластичной ленты

​отведение тазобедренного сустава лежа на боку;​

Упражнение с сопротивлением – сгибание тазобедренного сустава

​Тренировка баланса​

Упражнение с сопротивлением – отвод ноги в положении стоя

​велотренажёр следует правильно отрегулировать​

Как и сколько ходить?

​2-й этап​​. Для этого нужно постараться выпрямить колено, прижав к кровати заднюю часть ноги. В напряжении мышцу следует удерживать в течение 5-10 секунд. Упражнение проделывается по 10 раз обеими ногами.​​повороты бедра внутрь и наружу.​

​Патологии тазобедренного сустава появляются по разным причинам. Играет роль и генетическая предрасположенность. В группу риска входят люди, которые неоднократно получали суставные травмы. Любая деформация, выявленная на начальной стадии развития патологии, ведет к дальнейшему разрушению хрящевой ткани и кости.​​пациенту назначают​​Перед операцией​​переломы шейки бедра или вертлужной впадины у больных преклонного возраста;​​Также при этом нужно соблюдать указания физиотерапевта о том, как следует правильно садиться и вставать.​

Упражнения на тренажёрах: тренировка разгибания тазобедренного сустава

​ходьба вперед и назад; тест наклона;​​– стоять двумя ногами на качающейся платформе, бросать мячик в стену и ловить его, стоя при этом на одной ноге. Упражнения с эластичной лентой​​под себя: сиденье должно быть на такой высоте, чтобы нога с выпрямленным коленом еле-еле касалась педали.​

Крутим педали велотренажёра

​: встав с кровати, следует вытягивать прооперированную ногу.​​Пятка – без отрыва от поверхности кровати и сгибая колено – подтягивается к ягодицам. При этом колено не должно склоняться в сторону другой ноги, а угол сгиба тазобедренного сустава не должен превышать 90⁰. Упражнение проделывается 10 раз.​​Ходить можно начинать с 4-го дня, используя в качестве опоры костыли или ходунки.​

​При артрите разрушается головка сустава, что приводит к инвалидности​

​обезболивающие препараты, противовоспалительные.​​пациент обязан​​асептический некроз;​

Упражнения с использованием велотренажёра с короткими педалями

​Как правило, через месяц-полтора пациент уже может спокойно пользоваться лестницей и без костылей, еще через две недели можно садиться за руль автомобиля и возвращаться на работу.​

Тренируем баланс

​тест встать и пройти на время.​​Ходьба​​На первом этапе работы с велотренажёром педали нужно крутить в обратную сторону. Переходить на второй этап – кручение педалей вперёд – следует лишь тогда, когда назад педали крутятся легко и без особых усилий.​

Динамическая тренировка баланса на неоперированной ноге и с эластичной лентой

​3-й этап​​В первый день после операции могут возникнуть трудности с проделыванием данного упражнения – в таком случае лучше подождать и не делать его. Если трудности с упражнением будут возникать и позже, то помочь себе подтягивать пятку можно при помощи ленты или свёрнутой простыни.​​На 2-12 недели восстановительного периода длительность ходьбы достигает 30 минут ( по 3 или 4 раза в день), постепенно увеличивается дистанция и темп. Для опоры уже применяется трость.​

Тренировка баланса – степ-даун упражнения с визуальным контролем

​Наиболее часто показанием к эндопротезированию служит тяжелая форма артроза (заболевания, разрушающего головку сустава). Артроз тазобедренного сустава характеризуется следующими симптомами:​​Дальнейшая реабилитация после замены тазобедренного сустава заключается в назначении специальной легкой гимнастики и дыхательных упражнений.​​оформить необходимые документы (проведение операции за наличный расчет, по договору в рамках медстрахования или по квотам федеральной программы оказания бесплатной высокотехнологичной медпомощи); побеседовать с анестезиологом по поводу наиболее благоприятного для вас варианта анестезии; минимум за 12 часов до операции прекратить есть.​

Тренировка баланса – степ-ап упражнения с визуальным контролем

​опухолевидные заболевания ТС;​​Формирование тазобедренного сустава (ТС), относящегося к простым синовиальным, происходит с участием двух сочленяющихся костей – подвздошной и бедренной.​​Для более детального изучения всех этих упражнений достаточно посетить в интернете форум общения людей, для которых тоже нужна реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава.​

Учимся ходить назад

​– ходить в обоих направлениях по беговой дорожке с различными скоростными режимами. Ходьба назад.​​По мере того, как мышцы крепнут,​​: связан с ходьбой на костылях или ходунках. Отлично, если на 4-й или 5-й день после эндопротезирования обладатель нового сустава способен проходить по 100-150 м. за 4-5 дневных прогулки. При ходьбе следует избегать хромания – шажки могут быть небольшими. Нагрузка на обе ноги должна быть симметричной (если нет врачебных противопоказаний). К 4-5-му дню следует нормализовать свою походку, т.е. оперированная нога при ходьбе должна не подтягиваться, а ставиться вперёд здоровой ноги.​

Упражнение, лёжа на боку – отведение в тазобедренном суставе

​В данном упражнении участвуют ягодичные мышцы: их нужно сжать и удерживать в напряжённом состоянии до 5 секунд. Упражнение повторяется 10 раз.​

Прохождение тестов – тест наклона

​На этом этапе упражнения ЛФК после эндопротезирования тазобедренного сустава усложняются. Для оперированной конечности увеличиваются нагрузки.​

​Болевые ощущения при движении и при нагрузках на сустав.​

Прохождение тестов – встать и пройтись на время

​Для предотвращения рубцовых стягиваний сухожилий и кожи, для укрепления мышечного каркаса вокруг протеза пациенту​

​Современные достижения медицины позволяют проводить как открытые операции по эндопротезированию ТС, так и малоинвазивные и минимально инвазивные.​

Эпилог

​деформирующий артроз третьей стадии;​

«Полное восстановление» или 4-я фаза

​Чашеобразное углубление с наружной стороны тазовой кости (вертлужная впадина) и шарообразная кость головки бедра вместе образуют тазобедренный сустав, который представляет собой некую шарнирную конструкцию.​

​В этот период пора окончательно восстановить амплитуду движений в тазобедренном суставе, силу и чувство баланса. Но зачастую к этому времени, многие уже бросают выполнять упражнения, так как уже чувствуют себя здоровыми. Или наоборот, думают, что большего достигнуть уже невозможно. Однако тренироваться следует продолжать.​

  • ​Велотренажёр​​уровень нагрузок необходимо увеличивать​
  • ​Через 5 дней после операции по эндопротезированию тазобедренного сустава наступает новая фаза восстановления и реабилитации, во время которой​​В упражнении участвует оперированная нога, которую нужно как можно дальше отвести в сторону и затем вернуть в исходное положение. И так до 10 раз. Как правило, в первый послеоперационный день это упражнение мало у кого получается – в таком случае, спешить его делать не стоит.​
  • ​В позиции лежа на спине (на ровной плоскости):​​Уменьшение амплитуды движения в пораженном суставе.​
  • ​назначается лечебная физкультура​​Сегодня малоинвазивные операции (МО) наиболее распространены из-за своего минимального воздействия на организм.​
  • ​врожденный вывих бедра и т.д.​​Головка бедра связана с бедренной костью шейкой, которую в простонародье называют​
  • ​Мышцы нужно держать в тонусе, это позволит благополучно выходить и различных нестандартных ситуаций. Например, при авариях, на скользкой дороге и др. Тренировки нужны всем, а тем только тем, кто перенес операцию эндопротезирования.​​– занятия на этой фазе реабилитации лучше всего проводить на велотренажёре с длинными педалями.​
  • ​. Если вначале педали вперёд следует крутить не более двух раз в день по 10-15 минут, то со временем можно перейти на 20-30-минутное кручение педалей вперёд 3-4 раза в неделю. При этом нельзя забывать правила прямого угла, которое запрещает задирать колено выше тазобедренного сустава.​​нужно научиться передвигаться по лестнице – вверх и вниз​

Эпилог

​Во время этого упражнения мышцы бедра должны быть напряжены так, чтобы колено лежащей на поверхности кровати ноги было максимально выпрямленным. Затем нужно постараться приподнять выпрямленную ногу хотя бы на несколько сантиметров над поверхностью кровати. И так по 10 раз с «больной» и здоровой ногой. Выполнение заключительного упражнения нулевой фазы также не всем под силу в первые послеоперационные дни, поэтому торопиться с ним не стоит.​

​сгибание ноги в колене (без отрыва стопы от поверхности кровати);​

vashaspina.com

​Хруст в суставе, при этом чем тяжелее стадия заболевания, тем сильнее выражен хруст.​

​(ЛФК).​

​Для проведения МО​

​В условиях современной медицины пациентам по виду протезирования предлагается​

Первый этап реабилитации после операции

​«шейкой бедра»​

  • ​На этом этапе стоит провести контрольное рентгенологическое обследование, после чего доктор примет решение, для некоторых профессий, о возвращении к прежнему режиму работу. Однако, для полной реабилитации, все равно следует придерживаться некоторых рекомендаций. Не следует отказываться от трости, не стоит поднимать тяжести более 20 кг, тем более их переносить. Следует следить за своим весом, желательно не превышать возрастных норм.​
  • ​Упражнения со степом​
  • ​Сиденье велотренажёра с короткими педалями (10 см) регулируется так, чтобы «больная» нога, касающаяся педали в самом нижнем её положении, была совершенно прямая.​
  • ​. Подобного рода нагрузки на оперированную ногу требуют силы в мышцах и подвижности самого сустава, и лучше всего было бы избегать ходьбы по лестнице вплоть до полного выздоровления. Однако жизненные реалии таковы, что лестницы у нас повсюду.​
  • ​Все вышеописанные упражнения нулевой фазы реабилитационного процесса следует выполнять не только в самые первые дни после проделанной операции по эндопротезировани. тазобедренного сустава. Улучшение кровоснабжения, укрепление мышц и восстановление рабочих функций тазобедренного сустава будут актуальны на всём протяжении реабилитации.​
  • ​отведение ноги в сторону;​

Второй этап реабилитации — 1-4 день после операции

​Благодаря тому, что симптомы ярко выражены, болезнь можно распознать на ранних стадиях развития. В клинике вам потребуется пройти рентгеновское обследование, чтобы подтвердить диагноз и выявить степень тяжести заболевания. Затем врач назначает соответствующее лечение, которое состоит из применения обезболивающих, негормональных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, физиотерапевтического и санаторно-курортного лечения.​

​Как указывают отзывы пациентов, которым была проведено эндопротезирование, стоит максимально придерживаться рекомендаций специалистов и тогда реабилитация будет быстрой и практически безболезненной.​

  • ​необходимы:​
  • ​три вида операций:​
  • ​. Внутренность вертлужной впадины и сама головка бедра покрыты слоем специального суставного хряща (гиалинового).​

Третий этап восстановления — 5-21 день после операции

​Выполняя упражнения, лучше большую их часть делать в положении лежа. А в положении стоя можно добавить такие упражнения, как полуприседания. Но сначала, опираясь на спинку стула, а потом руки на поясе. На 3-4 месяце можно начать тренировать перенос веса тела прооперированную ногу.​

​– высота степа на 4-й фазе должна быть увеличена.​

Четвертый этап реабилитации — 4-8 недель после операции

​Возвращение способности балансировать не менее важно, чем крепкие мышцы. Тренировку баланса​

  • ​Раз уж лестниц нам не избежать, то передвигаться по ним следует в определённой последовательности:​
  • ​На данном этапе послеоперационной реабилитации (1-4 день) пациент под присмотром врача учится некоторым самостоятельным вещам, а именно:вставать с кровати, ложиться в неё, ходить на костылях или ходунках, садиться на стул и вставать с него, пользоваться туалетом и делать упражнения.​
  • ​сгибание в колене, выпрямление и поднятие вверх, возвращение в исходное положение.​
  • ​Эффективным методом лечения артроза является гомеосиниатрия -  введение в аккупунктурные точки гомеопатических препаратов по определенной схеме.​
  • ​Рекомендации специалистов как двигаться и сидеть, какую нагрузку позволять в реабилитационный период (силовые нагрузки – бег, прыжки – убрать, заниматься плаванием) позволят пациентам в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизнедеятельности.​
  • ​высокая квалификация и профессионализм хирурга и всего медперсонала;​
  • ​Замена поверхностей ТС​
  • ​Хрящ является упругой и, одновременно, прочной и гладкой прослойкой в суставе. Обеспечивает скольжение при работе сустава, выделяя суставную жидкость, распределяет нагрузку при движении и необходимую амортизацию.​
  • ​Сначала стоять на этой ноге, опираясь на руки, потом на одну руку, а затем без помощи рук. После этого рекомендуется плавание, прогулки на лыжах, но только по ровной местности. Полезна езда на велосипеде. Однако не следует подвергать риску Ваш искусственный сустав.​
  • ​Нельзя самостоятельно заниматься собственной реабилитацией, не посоветовавшись с врачом. Нельзя делать упражнения через боль. Нельзя бросать упражнения, даже если достигнуты ощутимые результаты.​

​можно начать с попыток постоять на одной ноге, держась рукой за какую-либо надёжную опору​

Пятый этап восстановления — 9-14 недели после операции

​При подъёме (и спуске) по лестнице следует делать по одному шагу, а за перила держаться рукой, относящейся к здоровой ноге, т.е. если оперирована правая нога, то за перила хвататься нужно левой рукой.​

​Первый послеоперационный день больному необходимо провести лёжа в кровати – даже на процедуры, которые могут понадобиться, пациента будут возить на каталке.​

Шестой этап реабилитации — более 3-х месяцев

​В позиции лежа на животе:​

​В более запущенных случаях не обойтись без эндопротезирования тазобедренного сустава.​

​Как проходит реабилитация после операции на тазобедренном суставе подробно изложено в ролике.​

​наличие технических возможностей (эндоскопическое оборудование, высокотехнологичные материалы).​

bolit-sustav.ru

Похожие статьи