Остеохондроз ноги лечение

Как лечить онемение конечностей при остеохондрозе

​Меры профилактики и лечения остеохондроза помогают не только избежать проявлений болезни, но и укрепить организм в целом.​​- Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь. Выполните это упражнение 3 раза по 7 секунд. Затем повторите то же самое, надавив правым виском на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).​​Хотелось бы сказать о том, что уже поврежденные межпозвоночные диски не восстанавливаются полностью, процесс разрушения дисков - это необратимый процесс, который можно только приостановить. Улучшение самочувствия после лечения связано с рубцеванием поврежденного межпозвоночного диска, улучшением подвижности позвоночника с уменьшением размера грыж, их уплотнением, укреплением мышечного аппарата.​

​Сзади от тела позвонка в виде полукольца располагается дужка позвонка. Тело и дужка позвонка формируют позвонковое отверстие. Дуги позвонков расположены друг над другом, формируя позвоночный канал, в котором, начинаясь от головы, проходит спинной мозг. В спинном мозге расположены нервные пути, проводящие импульсы от органов нашего тела в головной мозг и от головного мозга к органам. От спинного мозга отходят нервные корешки. Между телами позвонков находится межпозвонковый диск, играющий роль амортизатора, пружины между позвонками. Эта функция обеспечивается благодаря его структуре. В центре диска студенистое ядро -мягкое, пружинистое и жидкостное. По краям - фиброзное кольцо - плотное и гибкое. Эту структуру можно сравнить с гидравлическим амортизатором. Диск равномерно передает нагрузку, амортизирует и сохраняет свою форму. К сожалению, межпозвонковые диски не снабжены кровеносными сосудами, поэтому все питание и кислород они получают из окружающих тканей, в основном из сосудов тел соседних позвонков. Такая схема питания не надежна и часто дает сбои в виде нарушения водно-ионного состояния межпозвонкового диска.​

Онемение ног при заболевании

Онемение ног

​В общей симптоматике ноги болят при остеохондрозе при ущемлении спинномозговых нервов. ​

​остеохондроз ног​

​, которые требует лечение и облегчения состояния. В таком состоянии зачастую человека мучают не только боли в ногах, но и слабость.​

​Вытяжение (тракция) позвоночника проводится с использованием специализированного ортопедического оборудования. Ее цель - увеличение межпозвонкового пространства с целью декомпрессии ущемленных структур бедра при использовании дозированной и конкретно направленной нагрузки.​

Способы лечения

​Как было сказано, остеохондроз чаще поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, так как на него приходится наибольшая нагрузка. Из-за поражения межпозвонковых дисков в данной области появляются такие симптомы, как боль, которая отдает в ногу, бедра, вызывает онемение.​

​Вылечить остеохондроз и его симптомы можно с помощью народных методов лечения. Такие способы подразумевают использование настоек и мазей, приготовленных в домашних условиях. Для того чтобы сделать настой, который поможет снять болевой синдром, онемение и отек, возьмите 2 ст. л. полыни и залейте ее 350 мл горячей кипяченой воды. Дайте отвару настояться на протяжении 3 часов. Процедите лекарство и растирайте им пораженные области ног ежедневно.​

​Физиотерапия занимает не 1 место в лечении онемения ног, но в сочетании с другими методами лечения она очень хорошо помогает. Пациенту могут дополнительно назначить лазерную терапию, электрофорез и фонофорез. Помимо этого, как вспомогательный метод лечения может использоваться нетрадиционная медицина. Сюда входит лечение народными методами, лечение пиявками, иглоукалывание и другие способы воздействия на организм.​

лечебная физкультура при лечении

​Остеохондроз - это заболевание, провоцирующее разрушительный процесс в тканях позвоночника. В первую очередь у пациента страдают межпозвоночные диски и хрящи. В результате прогрессирования заболевания происходит их деформация и нарушение нормальной работы позвоночника.​

​Встаньте прямо, руки опустите вниз, Сделайте вдох. Вытяните руки вверх - выдохните. Прогнитесь немного назад - вдохните. Затем опустите руки, наклонитесь вперед, скруглив спину, опустите плечи и голову - выдохните. Повторите упражнение 3-5 раз.​

Лечебная физкультура

​Лечение состоит из нескольких периодов. Вначале его задачей является устранение боли и релаксация мышц, затем устранение последствий поражения корешков, восстановление подвижности пораженных двигательных сегментов позвоночника, создание так называемого мышечного корсета. Лечение болевого синдрома при остеохондрозе предусматривает назначение противовоспалительных нестероидных препаратов и анальгетиков. Терапия включает в себя также прием следующих препаратов:​

  1. ​Основная причина развития остеохондроза - нарушение питания межпозвонковых дисков, приводящее к недостатку жидкости в этой гидравлической системе и, как следствие, к ее разрушению. К нарушению питания приводит множество факторов: патологическое нарушение подвижности позвоночника, нарушение обмена веществ, неправильный образ жизни (низкая двигательная активность, несбалансированное питание с низким содержанием кальция, магния и витамина Б). Лишний вес также является провоцирующим фактором остеохондроза за счет увеличения нагрузки на позвоночник. Предрасполагающим фактором для развития остеохондроза являются и вредные привычки. Курение сужает кровеносные сосуды и снижает количество кислорода в крови. Это вызывает нарушение питания межпозвонковых дисков. Кофе, употребляемый в больших количествах (более 3-4 чашек в день) выводит кальций из организма, что ослабляет кости. Отрицательное влияние оказывают и перенесенное повреждение или постоянное напряжение позвоночника или его отдела. Отрицательно сказывается на дисках нерациональная и несимметричная работа мышц спины. Это возникает при неправильных привычных позах, недостаточной разминке при занятиях спортом, при ношении сумки на одном плече. Нерациональная физическая нагрузка также предрасполагает к развитию остеохондроза, в частности резкие движения без разминки мышц, неправильный подъем тяжестей с разгибанием спины, бег по жесткой поверхности, особенно в неспециальной обуви, хождение на каблуках, Опасно для позвоночника частое продолжительное пребывание в положении сидя, При сидении поясница прогибается назад, что приводит поясничные позвонки в состояние сгибания. Длительное сгибание сдавливает и травмирует межпозвонковые диски. Сидя, человек наклоняется вперед, что еще больше напрягает поясницу и сдавливает диски. Считается, что стимулятором остеохондроза является плоскостопие. В таком случае недостаточная амортизация приводит к большим нагрузкам на позвоночник и диски. Также провоцирующим фактором является напряжение оболочки спинного мозга вследствие перенесенных травм головы или таза (или того и другого вместе). В результате возникает сильное сдавливающее воздействие на межпозвонковые диски. Под действием неблагоприятных факторов межпозвонковые диски уплощаются, расслаиваются и деформируются. Студенистое ядро высыхает и утрачивает амортизирующую функцию. Фиброзное кольцо истончается - в нем образуются трещины, к которым смещается студенистое ядро, образуя выпячивание, а при разрыве фиброзного кольца - межпозвонковую грыжу.​
  2. ​Есть еще некоторые особенности данного заболевания. Локализация ущемления в области шеи ведет к появлению болевого синдрома в шейно – плечевом отделе, появлению болей, слабости и тяжести в руке. Достаточно сильная слабость в ногах при остеохондрозе, вызвана активным течением остеохондроза в поясничном и пояснично – крестцовом отделах позвоночника. Это обусловлено ущемлением нервов и нервных корешков на определенном участке позвоночного столба. Кроме этих признаков поражения распространение патологии на пояснично-крестцовый отдел, характерно распространение болевого синдрома на ноги, здесь могут появляться зоны со сниженной подвижностью и чувствительностью ног, нарушением подвижности пальцев и слабостью нижних конечностей. Это может повлечь признаки слабости в ногах и шаткости походки на ровном месте.​
  3. ​является отличным поводом для того, чтобы обратиться к врачу.​
  4. ​Остеохондроз ног может также сопровождаться легким или наоборот сильным покалыванием, потерей чувствительности, слабость может распространяться не только на пораженные участки, но и полностью на весь организм человека. Обычно при остеохондрозе боли могут обостряться из-за чрезмерной физической нагрузки, травм, перенапряжения, принятия неудобной позы во время сна, в лежачем или сидячем положении. Усиливаться боли могут при резких движениях, физической нагрузки и даже при кашле.​
  5. ​Рефлексотерапия использует акупунктурное воздействие на определенные точки, способствует улучшению действия других процедур, а также улучшает общее состояние здоровья.​
  6. ​Как известно, между позвонками имеются отверстия, образованные телом и ножками позвонка либо боковыми отростками двух следующих друг за другом позвонков. В данных отверстиях или каналах проходят спинномозговые нервы и корешки. Там же и находятся спинномозговые ганглии.​
  7. ​Хорошо помогает против онемения конечностей настойка на основе чеснока. Возьмите 250 г продукта, измельчите и залейте ½ л водки или спирта. Дайте лекарству настояться на протяжении 1 недели. Растирайте настоем ноги на ночь. После этого желательно утеплить конечности. Заменить чеснок можно цветками сирени. На ½ л водки достаточно 200 г продукта. Для того чтобы приготовить мазь, которая будет снимать болевой синдром, вам достаточно смешать 2 ст. л. сливочного или оливкового масла и 2 ст. л. шишек хмеля (порошка). Хорошо перемешайте ингредиенты, и мазь готова. Вместо порошка шишек можно взять по 2 ст. л. измельченных игл можжевельника и лавровых листьев.​

​Выполнять комплекс лечебных упражнений необходимо при остеохондрозе. Но есть несколько правил, которые нужно соблюдать:​

​Онемение конечностей при остеохондрозе - явление весьма распространенное.​

​- Сидя на стуле, скрестите ладони в «замок» за головой - вдох, прогнитесь назад, опираясь лопатками о спинку стула. При выдохе выпрямите спину. Повторите упражнение 3-5 раз.​

Народная медицина против заболевания

народная медицина при остеохондрозе

​Сосудорасширяющие препараты помогают предотвратить различные нарушения на уровне внутренних органов (возникновение хронических заболеваний, присоединение инфекций) При остеохондрозе возможно увеличение напряжения кровеносных сосудов. Это приводит к уменьшению притока крови к внутренним органам. Внутренние органы повреждаются из-за недостатка питательных веществ и кислорода. Это вызывает хронические воспаления органов и нарушение их работы. Для нормализации работы внутренних органов рекомендуется прием сосудорасширяющих препаратов.​

​Для того чтобы компенсировать деформацию диска или напряжение мышцы, в позвоночнике начинается разрастание костной и соединительной ткани. В итоге позвоночник становится менее подвижным, что может вызвать пережатие нервных корешков, отходящих от спинного мозга, это и приводит к приступам острой боли.​

​Почему так болезненны признаки осложнения со стороны центральной нервной системы, составляющие основную нагрузку на нижние конечности? Проблема, которую уже несколько десятков лет решают терапевты, ортопеды, невропатологи, вертебрологи и другие современные специалисты в области деструкции позвоночного столба. Начинающийся остеохондроз ног, симптомы которого значительно отличаются от других признаков этого мучительного и долгого заболевания можно назвать онемением и скованностью движения, а также терпкостью и чувством, подобным ощущению пареза в пальцах и их пучках, где самое большое количество окончаний периферических нервных окончаний.​

​Человеческий организм  - структура уникальная и контролирует многочисленные процессы движения и иннервации, особенно это касается двигательных тракций ног при шаге. Ноги и их ритмичное движение при шаге гарантирует качество положения позвоночника и физиологический наклон оси в процессе движения. Возможно искажение, и тогда остеохондроз ног становится причиной неправильной походки, острого или хронического остеохондроза, артритов, травм позвоночника или нижних конечностей, ушибов мускулатуры  отдельных мышц, стягивания связок и деформаций стоп, которые могут быть связаны с несоразмерной или неправильно подобранной  обувью.​

​Симптомы болей в ногах, хрустов, онемении могут характеризоваться и другими заболеваниями. Поэтому прежде чем делать индивидуальные выводы, нужно обратиться за профессиональной врачебной помощью. Тщательная диагностика, правильно подобранное лечение это гарантированный успех в облегчении боли. Полностью избавиться от заболевания практически невозможно, потому-что обнаружить его удается только уже в развитой форме, но систематическое лечение, соблюдение всех рекомендаций врачей помогут чувствовать себя здоровым, забыть что такое слабость, боль и скованность в движениях.​​Мануальная терапия включает в себя рассчитанное мануальное воздействие на пораженную область бедра. Используясь совместно с иными методами лечения, увеличивает их эффективность.​​В норме размер данного отверстия позволяет свободно проходить через них корешкам спинного мозга. В результате уменьшения толщины хрящей данные отверстия уменьшаются и происходит сдавливание данных корешков. Из-за этого нарушается чувствительность в области отходящих от данного корешка нервов.​

artrozmed.ru

Причины остеохондроза, который отдает в ногу

​Ванны из трав - один из главных принципов лечения народными способами. Эти процедуры хорошо влияют не только на пораженную область, но и на все состояние организма человека. Мышцы пациента хорошо расслабляются под воздействием горячей воды, и защемление нерва постепенно проходит. Принимать ванны необходимо не менее 20 минут и 1 раз в день. Полный курс процедур составляет 18 - 20 ванн.​​Не стоит делать упражнения в период обострения заболевания. В этом случае вы принесете своему организму вреда больше, чем пользы.​

Грыжа позвоночника

Грыжа позвоночника

​7 из 10 пациентов жалуются на продолжительное или кратковременное онемение рук и ног в периоды обострения остеохондроза.​
​Упражнения для поясничного отдела позвоночника​

​- Хондропротекторы - препараты, восстанавливающие хрящевую ткань. Эти препараты обладают противовоспалительным и восстанавливающим свойством, их применение помогает восстановить поврежденную хрящевую ткань суставов, что, в свою очередь, улучшает подвижность суставов и устраняет боли, возникающие при движении.​

Остеохондроз отдает в ногу: причины

боль в ноге при остеохондрозе

​Выделяют четыре стадии развития остеохондроза:​

​Все, кто пусть немного, но учился в школе, еще со школьной парты знает о  простых вещах. Они не требуют особого внимания, но стоит присмотреться и прислушаться к собственному организму. Весь позвоночный столб становится основанием для выхода нервных окончаний, которые обеспечивают определенный уровень чувствительности определенных четко выраженных зон кожи, а другие - управлять деятельностью всех скелетных мускулов. Особенному вниманию подвергается остеохондроз большого пальца ноги. Это потому, что пучок нервов, который отвечает процессами движения ног, выходит из четко определенного сплетения, выходящего из поясничного или крестцового отделов позвоночника.​

​Немаловажен тот фактор, что остеохондроз ног может быть вторичным проявлением разных тяжелых заболеваний периферической нервной системы или соматических патологий врожденного или приобретенного характера. Это последствия вторичного характера как проявления слабости в конечностях, перенесенный инсульт, болезнь Паркинсона, разные типы рассеянного склероза, энцефалопатии и других хронических заболеваний. В большинстве диагностированных случаев расстройства, имитирующие деструктивные нарушения в позвонках могут стать результатами воздействия временных условий, как травмы или инфекции, а может стать постоянным спутником, характеризующимся слабостью мышц и связок ног.​

​Своевременное лечение это единственная возможность предотвратить появление осложнений, обострений, ухудшения общего состояния, неприятные симптомы, поскольку до сих пор не найден тот единственный способ, который сможет победить хроническое заболевание. Комплексное, постоянное лечение и профилактика — самые лучшие друзья больных, страдающих остеохондрозом. При остеохондрозе рекомендуется проводить как минимум дважды в год комплексную терапию, направленную на облегчение и поддержание общего состояние.​

Остеохондроз влияет на другие органы

​Медикаментозная терапия направлена на купирование болевого синдрома, улучшение метаболизма в пораженных дисках, снятие воспаления. Она используется во время острого периода. остеохондроза и включает в себя использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), анальгетиков, хондропротекторов, метаболитов. Вне острой фазы лучше предпочтение отдать немедикаментозным методам, дабы не вызвать интоксикацию препаратами.​

​Боль развивается в результате сдавливания афферентной ветви нервной дуги. Из-за этого такие больные попадают на прием к неврологу, который уже верифицирует диагноз. Часто из-за поражения корешков и развития мышечной гипотонии нарушается походка пациентов, появляется шаткость, хромота. Пациенты длительное время не могут находиться на ногах, так как остеохондроз вызывает дикую боль.​

Как же вылечить данный недуг?

лфк при остеохондрозе

​Для приготовления отвара для ванны возьмите 400 г ромашки и мяты, залейте их 6 л горячей кипяченой воды. Дайте отвару настояться 3 часа, процедите его и добавляйте в ванну. Заменить компоненты можно на шалфей. Готовить такой отвар необходимо в таких же пропорциях. Подобный настой можно сделать из крапивы, душицы и лопуха. Возьмите по 3 ст. л. каждого ингредиента, перемешайте их, залейте 4 л кипятка и дайте настояться 3 часа. Процеженный отвар добавляйте в ванную.​​Старайтесь избегать резких движений.​

​Чаще всего затрагивает заболевание кости и связочный аппарат, не позволяя при этом им нормально функционировать. Отметить появления заболевания на первых стадиях достаточно тяжело, потому что проявляется оно в основном посредством несильно выраженных болезненных симптомов. А на них пациенты нечасто обращают внимание. Если у пациента начинается онемение конечностей, то это свидетельствует о прогрессировании заболевания и о том, что его надо начинать лечить без отлагательств.​

  1. ​- Лежа на спине, ноги согните в коленях, ступни на полу, руки вдоль туловища. Затем медленно поднимайте таз - выдох. Затем также медленно опускайте -вдох. Повторите это упражнение 7-10 раз.​
  2. ​- Витаминно-минеральные препараты. Препараты витамина Б и кальция с успехом применяются в лечении остеохондроза. Прием этих препаратов помогает улучшить восстановительную активность костной ткани и повышает прочность связок и сухожилий. Кроме того, эти препараты являются активными в случае остеопороза (разряжения костной ткани), который очень часто сопутствует остеохондрозу. Для снятия болевого синдрома используют также различные немедикаментозные методы: массаж, мануальную терапию и остеопатию.​
  3. ​- На первой стадии под действием неблагоприятных факторов межпозвонковые диски уплощаются, расслаиваются и деформируются. При этом возникает патологическая подвижность вышележащего позвонка. Первая стадия проявляется ощущением дискомфорта в спине либо вообще протекает бессимптомно. Чаще всего поражаются нижняя часть грудного и поясничный отделы позвоночника. Мышцы спины при этом сокращаются, формируя позу, при которой снижается боль.​
  4. ​Самой уникальной и значительной частью сплетения области поясницы можно считать ветви поясничного сплетения. Это ответвления бедренного нерва, крестцового – седалищного и собственно седалищного нервов. Сужение или сжатие приводит к тому, что нога банально немеет, происходит ухудшение проведения нервного импульса к мышце, в ногу или обе ноги, приводит  к появлению слабости.​
  5. ​Наиболее часто и достаточно неприятно дает о себе знать болевой синдром при каждом проявлении остеохондроза. Вне зависимости от локализации патологического процесса и его развития, особенно неприятным является такой тягостный синдром, как​
  6. ​В первую очередь необходимо пройти обследование, чтобы выявить истинную причину остеохондроза и болей ног. Как правило, боли образуются в ногах из-за наличия поясничного остеохондроза. Чтобы избавиться от усиливающих болей, необходимо строго придерживаться врачебное предписание, выполнять каждую рекомендацию, проводить комплексное лечение и употребление витаминов. В качестве лечения рекомендуется прибегать к таким методам, как физиотерапия и медикаментозное лечение.​
  7. ​Хирургическое вмешательство в большинстве случаев не показано, однако если имеется ущемление спинного мозга или корешков с интенсивным болевым синдромом, показано экстренное нейрохирургическое вмешательство с целью снятия ущемления.​
  8. ​В отличие от пояснично-крестцового отдела, остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается гораздо реже, однако именно при данной форме остеохондроза чаще наблюдается ущемление грыжи. Основным признаком такого остеохондроза является развитие болевого синдрома, главная особенность которого - отраженные боли. Такие боли могут симулировать заболевания других внутренних органов, таких как легкие, сердце.​

Подводим итоги

​Возьмите 4 ст. л. березовых листьев и смешайте их с 3 ст. л. мяты и мелиссы. Залейте смесь 6 л холодной воды и поставьте на огонь. Доведите отвар до кипения, утеплите и дайте ему настояться 3 часа.​

artrozmed.ru

Признаки остеохондроза ног

​Делайте больше статических упражнений, чем динамических.​​Появление подобного симптома у пациента - явление весьма частое и не случайное. Происходит такое явление благодаря передавливанию нерва и распространению болевого синдрома по организму. Если остеохондроз шейного или плечевого отдела чаще всего влияют на нарушение функций и работоспособности верхней части туловища и затрагивают в основном руки, то развитие заболевания в поясничном отделе позвоночника может негативно сказываться на функционировании ног пациента. Человек ощущает частое онемение в коленях, стопах и ногах в целом. Для того чтобы начать правильное лечение данного симптома, необходимо определиться с тем, чем был вызван сам остеохондроз. Лечится в первую очередь первопричина всего заболевания.​​- «Велосипед». Лежа на спине, согните ноги в коленях и поднимите их вверх. Ноги должны образовать угол в 90°. Попеременно выпрямляйте и сгибайте ноги в коленях. Повторите упражнение 15-20 раз. При выполнении упражнений избегайте резких движений и хрустов - это опасно смещением позвонка и резкими болями.​

​В мануальной терапии и остеопатии используется воздействие на опорно-двигательный аппарат пациента руками врача. В мануальной терапии применяются резкие, так называемые трастовые техники, сопровождающиеся хрустом и щелчками. Они способствуют освобождению позвонков и восстановлению их подвижности. Остеопатический метод лечения восстанавливает подвижность позвоночника, мягкое воздействие с легким давлением позволяет тканям расслабляться, освобождая позвонки и нервные корешки, что обеспечивает быстрое снятие боли. Иглорефлексотерапия - метод введения игл в особые (рефлексогенные) точки на коже. Она может быть полезна при снятии напряжения мышц и отека нервных корешков, что приводит к уменьшению боли.​

​- На второй стадии для того чтобы компенсировать деформацию диска или напряжение мышцы, в позвоночнике начинается разрастание костной и соединительной ткани. Позвоночник пытается стать более устойчивым и перераспределить нагрузку. Это проявляется утолщением отростков, соединяющих позвонки, и уплотнением связок, идущих вдоль позвоночника. Межпозвонковые щели уменьшаются. Сдавливаются лимфатические и кровеносные сосуды, питающие позвонки. Это приводит к появлению или усилению боли.​​Только при внимательном и тщательном отношении к собственному состоянию здоровья можно предупредить и избежать столь неприятных явлений и их последствий. Тогда ваши ноги всегда будут легки, и их не коснется никакая патология.​​боль в ногах при остеохондрозе​

​Среди терапевтических процедур особенно выделяют иглоукалывание, электрофорез, магнитная терапия, лазерную терапию, лечебные упражнения, массаж и др. Медикаментозное лечение предполагает лечение мазями, блокадами, таблетками, которые в первую очередь направлены на устранение болевого ощущения, а терапевтические методы обладают лечебными свойствами, вкупе эти два способа помогут устранить возникший дискомфорт, боль в ногах при остеохондрозе.​

​Как видно из вышесказанного, остеохондроз является “болезнью ленивых и старых людей”. Дабы предотвратить его развитие, рекомендовано пересмотреть свой распорядок дня, рацион. Следует начать заниматься зарядкой и двигательной гимнастикой, особенно при длительной работе с сохранением вынужденного положения тела. Питание следует разнообразить витаминами, белками, кальцийсодержащими продуктами. При первых проявлениях классического остеохондроза бедра следует сразу же обратиться к врачу для составления плана мероприятий по восстановлению пораженных дисков. Не следует заниматься самолечением, так как под данными признаками и симптомами может скрываться совершенно другая болезнь. Например, остеохондроз легких можно спутать с простудным заболеванием. Из-за этого показано прохождение целого комплекса диагностических мероприятий с целью уточнения диагноза.​

Процедуры, облегчающие боли при остеохондрозе

​Наиболее часто симулируются боли в легких. Появляется клиническая картина пневмонии или плеврита - усиление боли при глубоком вдохе, однако боль не сопровождается существенным появлением температуры или присоединением кашля. Поэтому больные часто не обращаются за медицинской помощью, считая, что подхватили респираторное заболевание, и лечатся дома, но безуспешно. Определиться с точным диагнозом позволяют общий осмотр пациента, аускультация легких и перкуссия. Самолечение в подобной ситуации может только навредить. Боль в легких со временем будет только усиливаться, если ничего не делать, а лекарства, неправильно назначенные, навредят.​

​Процеженный настой добавляйте по 1 л в ванну во время купания.​

​Как только вы почувствуете, что выполнение элемента приносит вам сильную боль, прекратите его выполнение.​

Об упражнениях и массаже

​Чаще всего провокатором болезни становится защемленный нерв или канал в поясничном отделе позвоночника. Такое повреждение способствует накапливанию в пораженном отделе солей и обездвиживанию позвонков. В результате пациент начинает чувствовать сильную боль в спине, бедрах, и впоследствии у него начинается онемение конечностей. У разных больных попеременно синдром проявляется то в левой, то в правой стопе. Если не обращать внимания на онемение ног и на болевые ощущения, то недуг может перерасти в грыжу и частично или полностью обездвижить человека.​​Методы профилактики остеохондроза совсем не сложные, если не считать того, что для их выполнения нужна постоянная самодисциплина. Необходимо вести подвижный образ жизни, правильно питаться и следить за осанкой и положением тела во время работы и отдыха.​​Для устранения боли и далее для профилактики прогрессирования заболевания значение имеет постель, она должна быть удобной, с полужестким матрасом. Матрас должен сохранять все изгибы позвоночника. Подушка должна быть средней (не большой).​

​- На третьей стадии студенистое ядро высыхает и утрачивает амортизирующую функцию. Фиброзное кольцо истончается - в нем образуются трещины, к которым смещается студенистое ядро, образуя выпячивание, а при разрыве фиброзного кольца.​

​Все мы наслышаны об этом заболевании, но слабо представляем, что же это такое на самом деле и что с этим делать. Тем не менее, распространение остеохондроза поистине глобально - девять из десяти человек страдают этим заболеванием.​

medikmy.ru

Специфический остеохондроз ног и его особенности - Остеохондроз: виды, степени, лечение

​. Это обусловлено тем, что основной процесс может протекать в самых разных органах и системах. Там, где поражена костно-суставная структура, там и проявляется синдром сжатия нервов и ущемления кровеносных сосудов в разных областях и системах . ​​Лечебную​​Наверняка у каждого проявляются первые симптомы остеохондроза, это как правило, хрусты в суставах ног, боли в ногах острая или простреливающая, она может образовываться в пояснице и переходить в ногу, ограничивается движение в ногах. К несчастью, обнаружить симптомы остеохондроза​

Особенности нервной системы

​Чаще всего лечение остеохондроза проводят в амбулаторных условиях, редко - в условиях стационара. ​

​Заменить эти ингредиенты можно измельченным корнем аира и хвойным экстрактом. Каждого компонента необходимо взять по 4 ст. л.​

Что представляет из себя болезнь остеохондроз

​Первые несколько раз лучше выполнить комплекс вместе с тренером, который укажет на ваши ошибки и покажет, как правильно выполнять упражнения.​​Остеохондроз долгое время не беспокоит больных, о нем трудно догадаться. То, что он может быть выражен незначительным покалыванием конечностей и их онемением, забывается. А такие симптомы часто принимают за простое передавливание сосудов и нарушение кровообращения. Для определения точного диагноза необходимо пройти диагностику. Спазмы и онемение в стопах могут служить первым сигналом прогрессирования заболевания.​​- Старайтесь сидеть, прижавшись к спинке кресла. Но не откидывайтесь на спинку. Лучше сидеть на табуретке, чем раскинуться в кресле. Спину держите прямо, выгните поясницу вперед, расправьте и опустите плечи. Можете положить под спину валик, чтобы сохранить поясничный изгиб.​

Сущность процесса

​В ряде случаев возникает необходимость хирургического лечения остеохондроза. Наиболее частыми показаниями к хирургическому лечению являются образование спинномозговой грыжи с пережатием спинномозговых корешков, угроза отрыва грыжи, подвывих позвонков, выраженная деформация позвоночного столба. Хирургическая операция позволяет избавить пациента от боли или предупредить развитие серьезных осложнений при отрыве грыжи (шоковая боль, паралич ног или рук). При операции удаляется грыжа диска, которая пережимает нервный корешок. Таким образом, операция направлена локально на один межпозвонковый диск.​

  • ​- межпозвонковую грыжу. Нарушаются изгибы позвоночника. Эта стадия характеризуется приступами тупых болей в разных отделах позвоночника. Четвертая стадия характеризуется образованием костных разрастаний на позвонках, увеличением межпозвонковых грыж, снижением подвижности позвоночника. Возможны сдавливание и отек нервных корешков, что проявляется приступами острых болей. Возникает риск отрыва грыжи с серьезными неврологическими последствиями -такими, как паралич, потеря чувствительности рук или ног, резкая шоковая боль.​
  • ​Само слово «остеохондроз» происходит от латинских слов ostео - кость,chondr- хрящ и osis - образование, то есть буквально - «кости на хряще». А по научному - комплекс дистрофических изменений в суставных хрящах и подлежащей костной ткани. Пораженным может быть абсолютно любой сустав, но чаще всего страдают именно межпозвонковые диски. Ошибочно считается, что в дисках откладываются соли. На самом деле, в ходе борьбы организма с заболеванием образуются костные разрастания, которые сдавливают нервные корешки, вызывая боли.​
  • ​Многочисленные поклонники теоретической медицины и специалисты из области практической неврологии  склоняются к тому, что остеохондроз ноги, лечение которого может быть весьма затяжным, может быть последствием более серьезных и сложных процессов в организме человека. Например, наиболее частым становится истончение прокладки межпозвонкового диска посредством серьезных дистрофических изменений. Основными симптомами являются следующие признаки:​
  • ​физкультуру назначает врач​
  • ​можно только уже в развитой стадии​

​Лечение преимущественно консервативное, направленное на купирование болевого синдрома и улучшение процессов обмена в межпозвонковых хрящах.​

Немного об анатомии ног

​Остеохондрозом называют системное заболевание опорно-двигательной системы (а конкретно, хрящевой ткани), проявляющееся комплексом дистрофических изменений со стороны хряща с изменением его консистенции, плотности, нарушением обмена веществ хрящевой ткани. ​

​Не перегружайте мышцы. Больше - не значит лучше. Нагрузка должна быть равномерной.​

​Помимо таких ощущений, человек может испытывать симптомы другого характера. Это может быть покалывание и жжение в бедре, зуд в коленях, хроническая боль в поясничном отделе спины. Нельзя игнорировать подобные симптомы. Неважно, как сильно или слабо они проявляются. Необходимо сразу обратиться в больницу при первых признаках остеохондроза. Врач должен назначить пациенту УЗИ и МРТ (для определения участка, в котором передавливается нерв) и назначить лечение, соответствующее состоянию пациента.​

​- На работе регулируйте высоту кресла, чтобы ноги можно было поставить на полную стопу. Ноги согните в коленях под прямым углом, не вытягивайте и не поджимайте их под себя. Плечи не сутульте - разведите их и опустите вниз. Голову не склоняйте вперед, а держите ее прямо. Кисти и предплечья должны лежать на столе. Можно положить локти на подлокотники. Эта поза позволит не только обезопасить спину от мышечного напряжения, но и не даст вам быстро утомиться на работе.​

bez-osteohondroza.ru

Остеохондроз

​Остеохондроз развивается не в одном диске, а в целом отделе позвоночника или во всем позвоночнике сразу. Операция не устраняет основную причину остеохондроза - нарушение питания межпозвонкового диска. Состояние улучшается, но без серьезной реабилитации, направленной на укрепление мышечного аппарата, поддерживающего позвоночный столб, симптомы заболевания появятся вновь. На всех стадиях развития заболевания необходимы лечебная гимнастика, прием хондропротекто-ров и витаминно-минеральных комплексов. Со второй стадии добавляются сосудорасширяющие препараты. Хирургическое лечение может быть показано на 3-й и 4-й стадиях заболевания.​

​Диагностика остеохондроза начинается со сбора жалоб, имеющих решающее значение для установления диагноза заболевания. Некоторые симптомы остеохондроза являются довольно характерными, другие, напротив, очень похожи на признаки других заболеваний. Например, они могут имитировать стенокардию - ноющая боль в области сердца за грудиной, отдающая в левую руку (при стенокардии боли появляются из-за дефицита кровоснабжения сердечной мышцы); гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка) - боль и тяжесть в левом подреберье в области желудка; язвенную болезнь желудка; острые хирургические заболевания органов брюшной полости; холецистит - воспаление желчного пузыря. Больного беспокоит ощущение дискомфорта и усталости в каком-либо отделе позвоночника при сидении или ходьбе. Возникает желание сменить положение, размяться. Ощущается болезненность мышц спины при их ощупывании, «зажатость мышц». Человек чувствует хруст и скрип, ощущение песка при движении в разных частях позвоночника, чаще всего - в шее. Появляются тупые или острые простреливающие боли в различных отделах спины. Такие боли часто отдают в одну или обе ноги. Качество жизни пациента в таком случае резко ухудшается. Также пациента может беспокоить межреберная невралгия - боль между ребрами при вдохе и движении телом (за счет сдавления межреберных нервов), боль в шее, головная боль, головокружение, перепады артериального давления, онемение рук и пр.​

​Остеохондроз - это длительно протекающее заболевание. Подкрадывается оно незаметно и поражает человека, к сожалению, в годы полного расцвета сил. 75% больных составляют люди в возрасте от 30 до 60 лет. Начинаться заболевание может как постепенно - с незначительных болей, так и сразу - с острой боли. Протекает болезнь с периодическими усиливающимися обострениями.​

Проявления болезни

​Постоянное статическое нарушение кровоснабжения тканей и сосудов систем и органов.​

​, ссылаясь на состояние пациента, выполнять упражнения следует ежедневно, независимо от того, присутствует боль или нет. Параллельно требуется прием таблеток, устраняющие боль и восстанавливающие разрушенную хрящевую ткань. Могут быть назначены витамины в инъекциях, которые делаются внутримышечно в ягодицу. Существует также широкая вариация среди лечебных гелей, мазей и смесей, приготовленных в домашних условиях. Мази обладают обезболивающими свойствами  и направлены на снятие воспаления.​

Анатомия позвоночника

​, когда полностью весь механизм заболевания запущен.​

​Лечение состоит из таких процедур, как массаж, вытяжение позвоночника, кинезотерапия, мануальная терапия, рефлексотерапия, физиотерапия.​

Причины развития остеохондроза

​Остеохондроз бедра сегодня частое явление у пациентов, так как большая часть населения ведет сидячий образ жизни.​

​Всегда старайтесь держать спину максимально ровной.​

​Для того чтобы вылечить онемение ног, можно воспользоваться несколькими способами. Важно вернуться к изначальному заболеванию, которое спровоцировало появление такого симптома, и искоренить его. Иногда лечение может ограничиваться простыми медикаментозными методами, а в некоторых ситуациях приходится прибегнуть к хирургическому вмешательству. Если причиной онемения стал остеохондроз, то есть несколько способов устранения такого заболевания.​

​- Если у вас сидячая работа, то каждые 15-20 минут меняйте положение ног и обязательно периодически вставайте и разминайтесь. Вредно при сидении скрещивать ноги: при этом нарушается отток крови от нижних конечностей, ухудшается кровоснабжение всех органов и тканей, в том числе и позвоночного столба. Делайте в перерывах небольшую разминку. Для этого прогнитесь назад, вытянув руки вверх и сделав глубокий вдох. Это снимет усталость мышц спины, затылка, плечевого пояса. Плавно и до упора поверните голову в одну сторону, затем в другую, наклоните голову к груди и дайте ей свободно повисеть 1-2 минуты. Это упражнение расслабит мышцы шеи и восстановит кровоснабжение шеи и головы.​

​В условиях современной медицины прогноз по заболеванию благоприятный при соблюдении пациентом рекомендаций по физической нагрузке и нормализации образа питания.​

​Для уточнения диагноза назначают дополнительные методы исследования: Обзорная рентгенография позвоночника - наиболее простой рентгенологический метод диагностики остеохондроза. На рентгенограмме обнаруживаются костные разрастания, уплощение межпозвонковых дисков, их смещение, грыжи диска при их наличии, изменение положения позвонков.​

​При поражении шейного отдела возникают боль в шее, головная боль, головокружение, частое изменение артериального давления, хруст в шее при движениях головы.​

Симптомы и диагностика

​Дистрофия или постоянное ухудшение условий питания.​

​Физиотерапевтические методы помогают восстановить нормальное кровообращение, расслабляют и тонизируют мышцы, усиливают работу мышечных корешков и устраняют болевые симптомы.​

​Остеохондроз встречается преимущественно у мужчин, зато женская половина подвержена другому, не менее опасному заболеванию, остеоартрозу. Слабость в ногах может образоваться и при поясничном остеохондрозе, дегенеративные разрушения межпозвоночных дисков вызывают боли, переходящие от спины в ноги, иногда это приводит к полному обездвиживанию и скованности. Зачастую могут неметь конечности, как верхние, так и нижние.​

​Кинезотерапия (или ЛФК) является основным методом лечения остеохондроза бедра. Ее суть заключается в создании дозированных нагрузок на пораженную область позвоночника с целью разведения (декомпрессии) позвонков с ликвидацией ущемления нервных корешков. Она проводится на специальных аппаратах или тренажерах. В результате этого улучшаются процессы обмена в межпозвонковых дисках, увеличивается пространство между позвонками, укрепляется мышечный корсет.​

Лечение

​При чрезмерной слабости хрящевой ткани возможен разрыв наружного слоя межпозвонкового хряща и выход пульпозного ядра наружу. Подобное явление называют грыжей позвоночника или грыжей диска. Причина - остеохондроз. Грыжа может носить осложненный либо неосложненный характер. Осложненной грыжа становится тогда, когда происходит ее выпячивание в сторону спинномозгового канала со сдавливанием спинного мозга. Чаще всего данное явление наблюдается в поясничном отделе позвоночника. Из-за сдавливания спинного мозга нарушается чувствительность и функции мышц и органов, расположенных ниже места сдавливания. При данной грыже будут наблюдаться недержание мочи, атония кишечника, онемение в области гениталий.​

​Для выполнения первого элемента вам необходимо встать ровно и положить руки на талию. Расставьте пошире ноги. Медленно наклоняйтесь вперед на 5 счетов. Старайтесь не выгибать спину. Задержитесь в положении параллельном полу на 3 секунды. На 3 счета аккуратно поднимитесь в исходное положение. Теперь точно так же наклонитесь назад как можно дальше. При этом старайтесь держать спину прямой. Вернитесь в первоначальное положение и дайте себе отдохнуть 2-5 секунд. Повторите элемент 8 раз. Примите изначальное положение. Теперь совершайте наклоны в разные стороны. Старайтесь делать упражнение как можно медленнее и задерживаться в финальной точку. Вы должны почувствовать, как напрягаются и расслабляются ваши мышцы. Сгибать спину нельзя.​

​В первую очередь врач обязан назначить пациенту своевременное медикаментозное лечение. Оно должно быть целостным и направленным на устранение определенного перечня факторов. В большинстве случаев остеохондроз лечится нестероидными противовоспалительными средствами, которые применяются для устранения очага заболевания. Если болезнь достаточно запущена, и у пациента есть подозрение на образование грыжи, то доктор может назначить больному стероидные препараты, которые будет также действовать на воспаление и предотвращать его прогрессирование. Помимо этих медикаментов, при остеохондрозе назначают витамины и минералы, которые поддерживают баланс полезных веществ в организме.​

​- Не забывайте про спорт. Это позволит сформировать мышечный корсет, который поддержит ваши суставы. Особенно полезны плавание, волейбол, пилатес, фитнес. Для бега выбирайте обувь с пневматическим амортизатором и поверхность с упругим покрытием (беговая дорожка, мелкий гравий, жесткое травяное покрытие). Противопоказаны тяжелая атлетика и бег по асфальту, плитке.​

​После купирования болевого синдрома, а также в комплексе реабилитационных мероприятий после хирургической операции огромное значение имеет лечебная гимнастика.​

​Компьютерная томография (исследование, производимое с помощью рентгеновских лучей) и магнитно-резонансная томография (исследование с использованием электромагнитного поля) позволяют обнаружить мельчайшие изменения в структуре тканей и органов. Это современные, чувствительные но, к сожалению, дорогостоящие методы диагностики остеохондроза. К этим методам обычно прибегают при необходимости проведения дифференциальной диагностики между остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника, имеющими сходную симптоматику.​

​Проявления поражения грудного отдела - боль в ребрах при движении телом и вдохе, онемение рук по ночам, ощущение напряжения мышц области - шеи и плечевого пояса, болезненность мышц между лопатками. При поражении поясничного отдела беспокоят дискомфорт в пояснице при сидении, ноющие или острые боли в пояснице после физической нагрузки. Крестцовый остеохондроз проявляется приступами болей внизу спины, отдающими в одну или обе ноги при наклонах, онемение ног. Для понимания сути процесса, мер профилактики и лечения остеохондроза необходимо представлять себе строение позвоночника.​

Хирургическое лечение

​Анорексия или значительная потеря внутренней жидкости. ​

​Массаж выполняет практически те же самые функции, а применение мануальной терапии поможет поставить на место деформированные позвонки. Последнюю процедуру следует доверять только профессиональным, опытным и высококвалифицированным мануалистам. Только комплексное лечение способно помочь  забыть об остеохондрозе ног и позволить жить как и прежде.​

​Итак, при остеохондрозе поясничного отдела страдают наши ноги, а именно боли и онемение распространяется на внутреннюю или внешнюю поверхность бедер, на стопу, голень или заднюю часть ноги. Данные симптомы сигнализируют​

Гимнастика при остеохондрозе

​Физиотерапия включает в себя использование низкочастотных токов, а также электрофорез лекарственных препаратов на пораженную область. Она применяется для уменьшения болевого синдрома мышц бедра, ускорения реабилитации после травм или каких-либо вмешательств, а также для потенцирования действия других методов лечения.​

​Если сдавливания спинного мозга не происходит, а пульпозное ядро выпячивается в сторону остистых отростков позвонков, грыжа становится неосложненной. Основные ее проявления - нарушение активных движений с уменьшением их объема.​

​Опуститесь на пол и станьте на четвереньки. Выпрямите спину. Следите за тем, чтобы она была параллельно полу. Теперь перенесите ладони рук в левую сторону и дайте позвоночнику согнуться. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Вернитесь в исходную точку. Теперь перенесите ладони в правую сторону. Опять задержитесь в финальной точке и вернитесь на исходную позицию. Повторите элемент 8 раз.​

Упражнения для грудного отдела позвоночника

​Для того чтобы снять онемение конечностей, пациенту прописывают специальный курс мануальной терапии. Такое лечение приносит хороший эффект и пользуется популярностью. Заключается это лечение в правильном и длительном курсе массажа. Он направлен на расслабление мышц, устранение спазма (в результате которого произошло защемление нерва) и возвращение подвижности суставов.​

​- Употребляйте продукты с достаточным содержанием кальция и магния (рыба и морепродукты, капуста, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола).​

​Упражнения для шейного отдела позвоночника. Положите ладонь на лоб. Надавите посильнее лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи в течение 7 секунд. Ладонью удерживайте голову, не позволяя ей наклоняться. Выполните упражнение 3 раза. Затем на ладонь надавите затылком - сделайте также 3 повтора по 7 секунд.​

​Неврологическое обследование больного с остеохондрозом обязательно для комплексной оценки его состояния. Неврологическая консультация помогает уточнить место и степень двигательных и чувствительных нарушений. С болями в спине рекомендуется обращаться к неврологу со смежной специализацией (неврологостеопат, невролог-мануальный терапевт).​

​Позвоночник состоит из 24 позвонков, удерживаемых связками и мышцами. Позвонки расположены один над другим, образуя позвоночный столб. Передняя часть позвонка кубовидная и называется телом позвонка. Именно оно несет основную опорную нагрузку, так как наш вес в основном распределяется на переднюю часть позвоночника.​

Профилактика

​Деформации межпозвонкового диска влечет сужение пространств между соседними позвонками и значительному изменению общей конфигурации.​

​Далеко не всем понятна, но многим известна особенность некоторых людей ходит неуверенной и шатающейся походкой, которая бывает вызвана самыми разными  причинами. Это бывает аномалия развития опорного и двигательного аппарата, а возможно и патологическое изменение позвоночного ствола как последствия диструкционных нарушений строения позвонков. Достаточно серьезные патологии, болезни или травмы опорно-двигательного аппарата,  включая костный  аппарат, суставные связки, крупные кровеносные магистрали и  сосуды, пересечения периферических нервов, мышц и мягких тканей позвоночника становится основанием того, что​

​о сильных повреждениях, разрушениях позвонков​

​Массаж обладает общеукрепляющим действием, улучшает кровоснабжение пораженных областей бедра, способствует снятию мышечного напряжения.​

​Одной из разновидностей межпозвонковых грыж является грыжа Шморля. Данная грыжа развивается в результате наследственного дефекта и проявляется в детстве. Из-за недоразвития костной ткани в области суставных поверхностей позвонков происходит продавливание замыкательной пластины вглубь губчатого вещества позвонка пульпозным ядром. Данные грыжи являются предрасполагающим фактором к развитию компрессионных переломов тел позвонков. Грыжа позвоночника часто встречается у молодых мам после кесарева сечения. Одним из симптомов наличия таковой может быть боль, которая отдает в ногу женщине.​

​Лягте на пол и расслабьтесь. Прижмите спину к полу и начните медленно сжимать и разжимать брюшной пресс. Старайтесь задерживаться в каждой позиции на 10 секунд. Теперь согните колени и притяните стопы к ягодицам как можно ближе. Тянитесь левым локтем к правому колену и наоборот. Повторите упражнение 10 раз. После этого выведите руки за голову и хорошо потянитесь за ладонями. После занятия дайте себе отдохнуть.​

​Важной частью лечения парализации ног является лечебная физкультура. Этот комплекс упражнений применяется при любой реабилитации для разрабатывания суставов, возвращения эластичности мышцам и поддержания их тонуса. Подобные физические нагрузки оказывают правильное влияние на тело, не перегружают его и не дают заболеванию развиваться.​

​- Если несете что-нибудь тяжелое, распределяйте нагрузку равномерно на обе руки, носите рюкзаки вместо сумок. При подъеме тяжестей не наклоняйтесь, а приседайте, удерживая спину прямой и расправив плечи. Поднимайтесь выпрямляя ноги в коленях, а не разгибая спину в пояснице. При переносе тяжести поворачивайтесь всем корпусом, но не скручивайте позвоночный столб (так происходит при повороте туловища в поясничном отделе). Опуская груз, присядьте не наклоняясь.​

mama.biz.ua

Похожие статьи