Болит стопа сверху

Основные причины болей в стопе

​Узнайте больше на тему стопа:​

Строение

​Биомеханику стопы можно улучшить и с помощью свободно продающихся ортопедических средств.​

Строение скелета стопы
​Врач выяснит подробности, почему стопа болит, как возникла проблема. Необходимо рассказать в деталях, как появилась боль, как она влияет, когда беспокоит, что было предпринято (если было), чтобы уменьшить или прекратить боль в стопе, в случае ухудшения что привело к нему. При необходимости производится тщательный физический осмотр для оценки тяжести травмы стопы.​

​Бурса мышцы или фасция стопы могут быть растянуты при перенапряжении, большой нагрузке, ушибе или порезе (например, если наступить на острый предмет). Тендинит ахиллова сухожилия -распространенная травма сухожилия, которое крепится на задней части пятки.​

  • ​Подагра – это отложение мочевой кислоты в суставах. Отмечается приступообразная, резкая и порой очень сильная боль (особенно в ночное время и утром), подвижность ухудшается. Причиной данной болезни может быть неправильное питание или нарушения в работе некоторых органов.​
  • ​подагра.​
  • ​дефицита минералов и кальция;​

​Вальгусная деформация​

Причины болей

​Для заболевания характерно острое начало, сильная боль. Палец быстро опухает, краснеет, становится горячим. По месту воспаления различаются панариции:​

Пяточная шпора
​продолжительное стояние на ногах;​

​Деформирующий артроз разрушает хрящ большого пальца​

​Стопа несет самую высокую нагрузку – вес тела человека. Она отличается сложным строением, выполняет важные функции – опорную при стоянии и ходьбе. Все кости стопы, объединенные в единую упругую структуру, играют роль амортизатора. Подошва соединяет человека с землей или другой поверхностью.​

  • ​Укрепление мышц и их гибкости​
  • ​Специалист осмотрит визуально и физически состояние стопы в покое, при движении с нагрузкой или без нее.​
  • ​Повреждение костей и суставов стопы может быть вызвано одним ударом, подворачиванием ноги или также многократными травмами, которые могут привести к перелому. Травмы тупой силы, например, когда кто-то наступит на ногу, могут вызвать не только ушиб или синяк, но и повреждение мышц и связок. Непосредственный удар по стопе может вызвать ушиб, разрыв кожи или даже перелом костей. Метатарзалгия - боль в плюсневом отделе стопы. Термином "каменный ушиб" обычно называют конкретную локализованную боль и болезненность в нижней части стопы. У спортсменов в результате большой нагрузки часто происходит растяжение связок у основания большого пальца. Травма ногтя может сопровождаться кровоизлиянием под ноготь и потерей ногтя. В результате частых травм и ушибов костей, мышц, связок стопы может развиться разрастание кости, известное как шпора или костный нарост.​
  • ​Периостит – это воспаление надкостницы с последующим возможным распространением процесса на прочие ткани. Стопа может опухнуть и болеть.​
  • ​Лечение назначается квалифицированным специалистом. Если больному трудно ходить, то доктор может быть вызван на дом.​
  • ​изменений в костях, связанных с возрастом;​
  • ​Консервативный и оперативный - фиксация стопы, оперативное вмешательство.​
  • ​подногтевой,​
  • ​длительная ходьба;​

​По мере разрушения хряща и вовлечения в патологический процесс костей с образованием разрастаний (остеофитов) боли усиливаются. Ограничивается подвижность суставов, появляются отеки, пальцы постепенно деформируются. При артрозе голеностопа отмечается боль в верхней части стопы.​

Остеоартроз

​В стопе 26 костей, есть еще мышцы, связки, суставы, фасции, сосуды, нервы. Боль в стопе может появиться при развитии патологии в любой из перечисленных структур.​

Артроз первого пальца стопы
​Иногда для укрепления травмированной области и улучшения стабильности назначают физические упражнения.​

​Врач прощупает подошву и свод стопы, чтобы определить явную деформацию, болезненность, любые нарушения и изменения в костях стопы и ее свода.​

Артриты

​Часто случается растяжения связок, соединяющих стопу с лодыжкой.​

  • ​Что делать, если болит стопа сверху? Прежде всего, необходимо обратиться к врачу. К какому именно? Это зависит от конкретного заболевания. Сначала сходите к терапевту, а он выпишет направление к конкретному специалисту. Это может быть ревматолог, хирург, ортопед, травматолог. Для выяснения точной причины болей будут назначены диагностические процедуры: рентген, ультразвуковое исследование и, быть может, анализ крови.​
  • ​Нарушения и боль в голеностопном суставе нередко связываются с развитием сосудистых патологий, для которых характерно нарушение кровообращения. Нередко боль в голеностопном суставе образуется на фоне развития такой опасной патологии, как артроз.​
  • ​нагрузок на кости, связанных с увеличением массы тела;​
  • ​Пяточная шпора​
  • ​сухожильный,​
  • ​лишний вес.​

​Воспалительные инфекционные и неинфекционные заболевания суставов – частые виновники мучительных болей. В группу данных болезней входят артриты:​

Подагра

​Стопа имеет сложное строение, позволяющее выполнять многочисленные функции​

​Упражнения на повышение гибкости поддерживают длину мышцы. Гибкие и тренированные мышцы легче уберечь от травм.​

Вальгусная деформация

​Проверит, как функционируют мышцы. Этот осмотр может включать ощупывание стопы, поворачивание ее руками, движение против сопротивления, возможно, вас попросят пройтись или пробежаться.​

Туфли на высоком каблуке
​Повреждения кожных покровов или внутренних структур стопы могут быть вызваны многочисленными небольшими травмами. Небольшие травмы стопы можно получить при беге по жесткой неровной или слишком мягкой поверхности, либо при ношении несоответствующей, плохо подходящей обуви. Утолщения ткани подошвы и пальцев стопы широко известны как мозоли и натоптыши. Часто их причиной становится неправильно подобранная обувь. Неврома Мортона бывает вызвана утолщением ткани вокруг нерва между пальцами ног и может стать причиной онемения стопы и боли, может также усилиться при ношении неудобной обуви. Если стопа болит, стоит задуматься об обуви, которую вы носите, так как неправильно подобранная обувь может стать причиной боли в стопе. Краткосрочное ношение неправильной обуви приведет к образованию мозолей, синяков или может стать причиной так называемой "ступни спортсмена" (грибкового заболевания). Если же такую обувь носить долго, неизбежны мозоли, натоптыши, раздражение нервов и суставов, неправильное положение пальцев, микротравмы стопы.​

​Ниже опишем несколько вариантов лечения при той или иной проблеме, но это лишь примеры. Любые препараты и процедуры может назначать только врач!​

Косолапость

​Артроз характеризуется наличием специфических симптомов.​Рентгенография стоп​вынашивания плода;​

​Консервативный.​

Пяточная шпора

​костный,​

​Бывает врожденным, но чаще плоская стопа формируется в детском и молодом возрасте из-за слабости связочного, мышечного аппарата, больших статических нагрузок. При плоскостопии меняется очертание ступни. Отмечается повышенная утомляемость ног, боль при ходьбе. Стопа сверху и в подошве болит при незначительном надавливании пальцами.​

​реактивный или инфекционно-аллергический;​

​Все кости делятся на 3 раздела:​

  • ​Использование соответствующих лекарственных средств для снятия воспаления и симптомов болезни.​
  • ​Врач проверит чувствительность подошвы, чтобы определить, не повреждены ли нервы.​
  • ​Повторное перенапряжение одной и той же структуры стопы может вызвать усталостные переломы, тендинит, подошвенный фасциит и острый или хронический остеоартрит. Усталостные переломы характерны для плюсневых (длинных) костей стопы.​
  • ​Артрит или артроз требуют комплексного лечения. Если вести речь именно об артрите, то нужно попытаться выяснить причину возникновения заболевания (инфекция, проблемы с иммунитетом) и устранить её. При обоих заболеваниях требуется применение противовоспалительных средств (негормональных, а в тяжелых случаях гормональных – кортикостероидов). Болевой синдром купируется с помощью обезболивающих препаратов. Кроме того, для подпитки хрящевой и суставной тканей и их питания назначаются хондропротекторы, содержащие вещества, схожие с входящими в состав тканей.​

Плоскостопие

​появление отечности;​

Плоскостопие
​патологии паращитовидных желез и прочих эндокринных органов.​

​Конская стопа​

Длина пальцев

​суставной,​

  • ​Наглядная разница отпечатков больной и здоровой ступни​
  • ​ревматоидный;​
  • ​предплюсну, состоящую из таранной, кубовидной, ладьевидной, пяточной и трех клиновидных костей;​

​Хирургическое вмешательство в некоторых случаях.​

Конская стопа

​Чтобы установить, имеются ли повреждения или какие-либо нарушения костей или мягких тканей, назначают рентген или МРТ.​

Конская стопа
​Своды стопы амортизируют все нагрузки при движении, ходьбе, беге. Повреждения подошвенной фасции часто являются причиной боли свода стопы. Подошвенная фасция - широкий фиброзный тяж, идущий от пяточной кости к передней части стопы и поддерживающий свод. При повреждении подошвенной фасции возникающее воспаление вызывает боль в своде стопы. Высокий подъем или плоскостопие тоже могут вызвать боль вследствие деформации стопы.​

​Лечение подагры, в основном, заключается в соблюдении определённой диеты. Например, нужно будет ограничить потребление мяса и рыбы, а также брокколи, шпината, бобовых. Зато можно есть каши, молоко, яйца, фрукты и многие овощи. Алкоголь не разрешается!​

  • ​изменение цвета кожного покрова;​
  • ​Точный диагноз может быть поставлен после тщательного осмотра врачом. Лечение боли в стопе, возникшей на фоне остеопороза, заключается в приеме назначенных доктором препаратов витамина Д, гормональных и кальциесодержащих медикаментов.​
  • ​Устранение причины, ЛФК, массаж, ортопедическая обувь, возможна операция.​
  • ​подкожный.​
  • ​Пальцы постепенно деформируются. Над костями плюсны появляются мозоли. На этом страдания больного не заканчиваются. Патологический процесс распространяется на колени, поясницу, позвоночник. Они тоже начинают болеть.​
  • ​ревматический;​

​плюсну, образованную 5-ью трубчатыми костями, имеющими сочленения с основаниями фалангов пальцев;​

Панариций

​Биомеханическая оценка​

Гнойное воспаление большого пальца ноги
​В соответствии с причиной боли в стопе назначается лечение.​

​Стопа болит также при вирусной и грибковой инфекции. Сахарный диабет, болезнь Хансена, артрит, подагра и общие заболевания также могут стать причиной болей в стопе. Расстройства нервов на ногах может вызвать онемение и ощущение жжения в стопе, это явление известно как периферическая нейропатия.​

  • ​Плоскостопие можно исправить с помощью ношения специальной ортопедической обуви и лечебной физкультуры. Но нужно начинать лечение на ранней стадии.​
  • ​увеличение температуры на пораженном участке.​
  • ​Состояние, при котором боль в стопе возникает по утрам, именуется подошвенным фасциитом. Современные медики выделяют следующие причины развития этой патологии:​
  • ​Панариции​
  • ​Лечение панарициев оперативное, с вскрытием гнойника. Профилактика – своевременное устранение травм и кожных повреждений.​

​Пальцы ноги могут иметь разную длину. В зависимости от величины пальцев различаются типы стоп:​

Диагностика

​подагрический;​

  • ​пальцы (четыре пальца имеют по 3 фаланги, большой – две).​
  • ​При травме стопы тело вынуждено менять способы движения. Врач оценит эти изменения и поможет внести соответствующие коррективы. Длительные биомеханические некорректируемые изменения могут привести к вторичным механическим изменениям, вызывающим боль и не подлежащим коррекции, что, в конечном счете, ведет к невозможности выздоровления или только к частичному выздоровлению.​
  • ​Если стопа болит или появилось ощущение дискомфорта, примите первые меры: дайте ноге отдых, приложите лед, наложите тугую повязку, держите ноги в приподнятом положении. Можно принять обезболивающие лекарства, которые продаются в аптеках без рецепта.​
  • ​Причиной раздражения и боли в стопе могут стать подошвенные бородавки, вызванные инфекцией. Стопа атлета - грибковое заболевание, причиняющее немало страданий. Если стопа болит, следует осмотреть ногти, возможно причина тому вросший ноготь. Вросший ноготь - это процесс врастания ногтевой пластинки в ткани кожи, сопровождающийся воспалением и вызывающий боль.​
  • ​Травмы стоп требуют немедленного обращения к врачу, ведь возможны переломы или трещины, которые чреваты довольно серьёзными последствиями.​
Рентгенография стопы
​Также больной, у которого диагностирован артроз, слегка прихрамывает. Столь серьезное заболевание как артроз предполагает консервативное лечение. На первых стадиях лечение заключается в назначении нестероидных препаратов, затем пациент проходит курс физиопроцедур. Если артроз не поддается лечению, доктор принимает решение относительно оперативного вмешательства.​

Терапия

​избыточные нагрузки на стопу (нередко они бывают связаны со «стоячей» работой);​

​Оперативный со вскрытием гнойника, антибиотики.​ ​Постановка диагноза при многих заболеваниях стопы ног не вызывает больших затруднений. Иногда для квалифицированной диагностики достаточно осмотра больного и его жалоб. Используются также и другие методы обследования:​
​египетская – самым длинным является большой или первый палец;​ ​синдром Рейтера;​
​Стопа с голенью соединяется посредством голеностопного сустава, образованного концами большеберцовой, малоберцовой кости и таранной костью. Множество суставов обеспечивают ступне свободное сгибание, разгибание, вращение в области голеностопного сустава и подошвы. Все объединенные кости, окруженные связками, фасциями и мышцами образуют упругий, выпуклый сверху свод стопы.​ ​При правильном применении такие методы, как ци, бег босиком или в облегченной обуви могут быть эффективны при коррекции биомеханических проблем у бегунов.​
​Покой снимет стресс и окажет оздоравливающий эффект. При неспособности стопы держать вес, для облегчения передвижения используются костыли. Фиксаторы голеностопного сустава могут обеспечить малоподвижность и покой поврежденной области стопы.​ ​Боль и повышенная чувствительность первые непосредственные признаки каких-либо нарушений в конкретной области. Внезапная или не проходящая в течение длительного времени боль говорит о том, что есть некая проблема. Для выявления проблемы важно ответить на следующие вопросы:​
​Ганглий и гигрома удаляются с помощью прокола и удаления содержимого опухоли, в которую затем будет введён определённый состав для обеззараживания и ускорения процесса заживления. Кроме того, скорее всего, конечность нужно будет зафиксировать в одном положении (примерно на неделю). В некоторых случаях показаны некоторые процедуры, например, облучение ультрафиолетом.​ ​Иногда резкая, ноющая или тупая боль поражает свод. Основными причинами, по которым болит свод, являются:​
​травмирование подошвенной фасции на фоне чрезмерного увеличения массы тела;​ ​Плоскостопие​
​рентгенография,​ ​греческая – второй палец длиннее большого и третьего;​
​инфекционный и т.д.​ ​Стопа может болеть по разным причинам. Например, к концу дня мышцы утомляются, кости несколько уплощаются, удлиняются, в результате появляется боль. Очень часто в этом виноват сам человек. Плохая физическая форма, нетренированные мышцы и слабые связки способствут подворачиванию стопы, вывихам суставов. При подворачивании наружу появляется боль с внешней стороны ступни и наоборот.​
​Постоянное наблюдение врача вплоть до полного выздоровления.​ ​Лед можно применять не дольше 20 минут. Лед кладут в полиэтиленовый пакет, оборачивают полотенцем и прикладывают к больному месту. Не рекомендуется применение льда, который продается в магазинах, т.к. он слишком холодный. Если лед вызывает крайний дискомфорт, следует его убрать немедленно.​
​Возникает ли боль в стопе при движении?​ ​Лечение периостита предполагает снятие воспаления. Также иногда показаны противоаллергические препараты и витамины на основе кальция для укрепления тканей.​

​Развитие плоскостопия (свод при этом опускается и перенапрягается).​

MoyaSpina.ru

​прогрессирующее плоскостопие.​

Факторы риска

​ЛФК, массаж, ортопедические стельки. Возможна костнопластическая операция.​

  • ​рентгеноскопия,​
  • ​римская – все пальцы ноги почти одинаковы.​
  • ​Независимо от причины, при артритах болит верхняя часть стопы, пальцы ног. Заболевание сопровождается отеками, снижением диапазона подвижности суставов. При реактивных, инфекционных артритах может повышаться температура, меняется картина крови. Если воспаление локализуется в пальцах ног, их трудно и больно сгибать – разгибать. Часто заболевания принимают затяжное или хроническое течение. Обострения сменяются ремиссиями разной продолжительности.​
  • ​Пяточная шпора причиняет невыносимые страдания больному​
  • ​Наблюдение, регулярные проверки, рентген. По мере снятия боли и восстановления мышечной силы и гибкости можно постепенно возвращаться к обычным нагрузкам на стопу.​
  • ​Тугая повязка и приподнятое положение стопы предотвратят отек в поврежденных тканях.​

Бессимптомный остеопороз

​Возникает ли она вследствие нагрузки на стопу?​

​Маршевая стопа требует фиксации ступни на какое-то время. Также могут быть назначены прогревания или парафиновые ванны и массаж.​

  • ​Развитие подагры.​
  • ​Нередко боль в стопе, возникающая по утрам, беспокоит людей с врожденной слабостью ткани (соединительной). Основным признаком считается болезненный синдром в подъеме и сбоку. Если человеку приходится много ходить, со временем возникает риск развития хромоты.​
  • ​Переломы​
  • ​МРТ,​
  • ​Разная длина пальцев сказывается на подборе удобной обуви. В большей мере это касается женщин. Сложно носить узкую обувь с зауженным носком при римской стопе. Пальцы сдавливаются, болят, деформируются, опухают. Могут появиться натоптыши и мозоли. Такие же проблемы возникают при длинном втором пальце. Модную обувь трудно носить не только весь день, но даже пару часов. Нога начинает сильно болеть под пальцем, зажатым с обеих сторон.​

​Заболевание связано с нарушением пуринового обмена в организме, с образованием в тканях кристалликов мочевой кислоты (тофусов). Протекает по типу моно и полиартрита. Подагрические воспаления локализуются в пальцах и в месте подъема стопы.​

Подошвенный фасциит

​Неправильное питание влияет на состояние костей. При нарушении баланса потребления белков, жиров, углеводов, а также при монодиетах кости недополучают кальций, магний, фосфор и другие минералы. В результате они становятся ломкими и хрупкими. При падении с высоты своего роста легко ломаются. Любые переломы сопровождаются сильной болью.​

  • ​Прежде, чем приступить к физическим упражнениям, необходимо принять во внимание некоторые моменты. Насколько крепко ваше здоровье? В первую очередь, необходимо посоветоваться с врачом, он оценит состояние вашей сердечно-сосудистой системы, возможные противопоказания, нежелательные медицинские проблемы. Если у вас есть такие заболевания, как подагра, сахарный диабет, артрит и невропатия, то предварительно необходимо лечение.​
  • ​Для снятия отека и уменьшения боли в стопе можно воспользоваться лекарственными средствами, доступными без рецепта. Ацетоминофен (тайленол) уменьшит боль; такие нестероидные противовоспалительные препараты, как аспирин, ибупрофен (мотрин) или напроксен уменьшат боль и снимут воспаление. Лекарства необходимо принимать с осторожностью, следуя инструкции и соблюдая указанные дозы.​
  • ​Вынуждает ли боль в стопе вас изменить походку?​

​Что делать, чтобы не сталкиваться с болью в верхней части стопы? Соблюдайте некоторые рекомендации:​

​Развитие вальгусной деформации стопы (с боковой стороны, на участке больших пальцев, образовывается очень болезненная шишка).​

  • ​Для того чтобы снять боль и избавиться от неприятным симптомом, необходимо получить своевременное лечение. Оно предполагает консервативный подход. Так, если болят стопы ног на фоне прогрессирования фасциита, пациенту рекомендуется следующее:​
  • ​Без смещения – иммобилизация, со смещением - сопоставление обломков, холод – тепло, фиксация, ЛФК, физиопроцедуры.​
  • ​УЗИ,​
  • ​Эквинусная (конская) стопа - врожденная или приобретенная деформация ступни со стойким подошвенным сгибанием в голеностопном суставе. Ступню больно сгибать. Больной не в состоянии опираться на всю поверхность подошвы. Наступает только на пятку, выпуклую часть подошвы или сбоку стопы.​

Бурсит

​Нога краснеет, опухает, сильная боль появляется при малейшем движении. Заболевание хроническое, при сбоях в питании возникают обострения. В моче и крови обнаруживаются соли мочевой кислоты. Со временем суставы могут деформироваться. Подагра чаще появляется у мужчин после 40 лет.​

​Но есть и другие причины болей. Женщина по своей природе является потенциальной жертвой болей в костях и суставах. С наступлением менопаузы у нее возникают переломы, развивается артроз, остеопороз, артриты. Количество кальция в этом периоде ежегодно снижается на 1%. Если систематизировать все причины болей, выявляется следующая картина. Боль в стопе вызывают следующие причины:​

Лигаментит

​Правильно подобрать комплекс тренировок вам помогут специалисты спортивной медицины, ортопеды, физиотерапевты. До начала тренировок предварительная подготовка может помочь сократить риск боли. При любом виде деятельности важно соблюдение техники, это поможет правильно выполнять упражнения и избежать травм. При этом важна роль тренера, с его помощью вы разовьете хорошую биомеханику и сможете избавиться от боли в стопе.​

​Широко распространенный способ снизить боль при подошвенном фасциите - перекатывать ногой маленький мячик.​

Боль в верхней части стопы

​Кости стопы соединены связками. При чрезмерном натяжении связок, соединяющих кости, происходит их надрыв, рвется ткань. Признаками растяжения могут быть болезненность, боль, расслабленность сустава.​

  • ​Равномерно и грамотно распределяйте нагрузку на ногу, не перенапрягайте стопы.​
  • ​Развитие невромы Мортона (свод поражает доброкачественная опухоль).​
  • ​выполнение физических упражнений, способствующих «разгрузке» стоп;​
  • ​При многих патологиях стопы боль является следствием целого ряда заболеваний. Устранить боли можно, лишь воздействуя на причину их появления.​

​лабораторные исследования.​

Боль в голеностопном суставе

​Тяжелая степень деформации ноги по типу конской​

​Женщины болеют чаще мужчин в 20 раз! Почему болит стопа именно у женщин? Желание носить красивую модную обувь нередко оборачивается деформацией большого пальца ступни. Именно изящные туфли на высоком каблуке стали основной причиной вальгусной деформации.​

  • ​остеоартроз;​
  • ​Не стоит недооценивать роль хорошо подобранной обуви для тренировок, она тоже может служить защитой от боли. Правильно подобранная обувь, надлежащая гигиена ног могут предотвратить образование мозолей и волдырей, костных мозолей, бурсита, врастание ногтя, усталостный перелом, метатарзалгию, неврому Мортона, подошвенный фасциит. Неправильно подобранная обувь может ухудшить нарушенную биомеханику стопы, в то время как удобная и хорошо подходящая обувь в состоянии снизить недостатки и нарушения биомеханики.​
  • ​Если вы натерли мозоль, наложите повязку, чтобы предотвратить дальнейшее трение. При возникновении волдырей, врач с помощью чистой иглы сделает прокол, чтобы избавиться от жидкости; кожа при этом выступит в качестве естественной повязки (покрытия), ее не следует срезать. Если кожа вокруг волдыря надорвана, следует ее отсечь и обработать мозоль так же как и открытую рану. На мозоль следует наложить стерильную повязку или бактерицидный пластырь. При больших мозолях хорошо воспользоваться гелевыми защитными подушечками или подобными доступными средствами. Чтобы предотвратить образование мозолей в будущем, рекомендуется смазывать проблемные области вазелином.​

​Повреждение костей и суставов стопы может быть вызвано одним ударом, резким поворотом свода стопы или также многократными травмами, которые могут привести к усталостному перелому. Признаком перелома может быть боль, особенно ощущаемая в кости. В области перелома ярко выражен отек или разрыв, смещение пальцев или переднего отдела стопы может быть признаком перелома или вывиха.​

Иные причины

​Носите удобную обувь, подходящую по размеру.​

  1. ​Развитие диабетической стопы (актуально для прогрессирующего сахарного диабета).​
  2. ​прохождение курса массажа;​
  3. ​Жизнь является роскошью, а ноги — средством передвижения по ней — гласит новорусская поговорка. Иногда этот «транспорт» преследуют всевозможные заболевания, которые сильно осложняют человеку жизнь. Причины, спровоцировавшие боль в стопе сбоку, а также с внешней или внутренней стороны, могут быть связаны как с травмированием сустава, так и с развитием серьезной патологии.​
  4. ​Рентгенография – доступный информативный метод диагностики​
  5. ​Причины:​

​Обувь на высоком каблуке – частая причина деформации стоп​

​артриты неинфекционные и инфекционные;​

TutboliNet.ru

Когда и почему болит верхняя часть стопы?

​По мере снятия боли и восстановления мышечной силы и гибкости стопы можно постепенно возвращаться к обычным нагрузкам. При возобновлении физической активности после лечения стопы необходимо учитывать те же факторы, что и при первоначальных тренировках. Боль в стопе может быть вызвана слишком большой нагрузкой и выполнением какого-либо движения слишком быстро. Если стопа болит, игнорировать боль не следует, так как это может привести к усугублению проблемы. В разное время года и боль в стопе может быть разной. Чаще всего мозоли, травмы голени и свода стопы происходят в начале сезона. Обратим ваше внимание еще раз - чтобы предотвратить образование мозолей рекомендуется смазывать проблемные области стопы вазелином.​

Причины болей

​Медицинское лечение​

  1. ​Мышцы и сухожилия двигают ткани вокруг сустава. При чрезмерной нагрузке на мышцу или группу мышц, усталости, ушибе, может произойти разрыв мышечной ткани, возникает растяжение. Признаки растяжения мышц - слабость при сокращении, затруднения в удержании равновесия, боль при ходьбе. Опухоль, болезненность, нарушение функций, изменения цвета кожных покровов в поврежденной области стопы также могут быть признаками или симптомами растяжения.​
  2. ​Ведите правильный образ жизни: рационально и сбалансировано питайтесь, откажитесь от вредных привычек, старайтесь больше двигаться.​
  3. ​Что следует делать в случае, если на диагностике будет выявлено одно из этих заболеваний, подскажет врач. Если болит плюсневая кость, то весьма велика вероятность того, что произошло смещение или образовался перелом. Лечится плюсневая кость нередко хирургическим путем.​
  4. ​ношение ортопедической обуви (также актуально для сопутствующего фасцииту плоскостопия);​
  5. ​Когда у человека болит стопа, это является серьезным и тревожным звоночком, означающим, что медлить с посещением квалифицированного доктора не стоит. Выделяют следующие причины, по которым возникают боли в стопе:​
  6. ​Лечение болей ступни в одних случаях консервативное, в других требуется оперативное вмешательство. В таблице представлены основные методы и принципы терапии.​
  7. ​аномалии эмбрионального развития;​
  8. ​Подушечки стопы вместе с пальцами находятся под постоянной нагрузкой, мышцы и связки слабеют, уплощается свод. Сустав первой плюсневой кости под действием давления постепенно отклоняется наружу, образуя вальгусный угол. Вершиной этого угла является головка сустава плюсневой кости. Она со временем утолщается, деформируется, опухает и болит, образуя ту самую болезненную косточку.​

Как быть?

​подагра;​

​Стресс стопы всегда связан с нагрузками на нее. Если ноги не тренированы и не готовы к увеличению нагрузок в начале нового сезона, мышечные растяжения, расколотая голень, тенденит - дистрофия сухожилий - неизбежны.​

  1. ​Как только определены причины, отчего стопа болит, и оценена тяжесть, назначается лечение, коррекционные и реабилитационные меры.​
  2. ​Ушибы и контузии являются прямым результатом травмы. Ушиб стопы может произойти по нескольким причинам, например, если вы неосторожно наступили на камень, подвернули ногу и т.п. Боль, отек, изменение кожных покровов стопы, вынужденная походка в результате удара могут быть симптомами перелома.​
  3. ​Остаётся лишь добавить, что здоровье ваших ног зависит лишь от вас. Если вы будете ответственнее и внимательнее, то сможете избежать многих проблем или вовремя их решить.​
  4. ​Для того чтобы избежать болезненных ощущений, важно корректно распределять нагрузку на нижние конечности. Обувь должна быть очень удобной для всей стопы и пальцев в частности. Немаловажно и следить за состоянием своего здоровья, своевременно обращаясь за врачебной помощью.​
  5. ​лечение при помощи назначенных врачом мазей и кремов.​
  6. ​кальциевый дефицит;​
  7. ​Наименование​

Профилактика

​контрактура голеностопного сустава,​

  • ​Также можете прочитать:​
  • ​переломы и ушибы;​
  • ​Если стопа болит, оптимальную программу физической тренировки необходимо начинать с осмотра и совета специалиста и разумного планирования. Обязательный компонент тщательно продуманной тренировки - хорошая разминка, начинающаяся, например, с ходьбы в течение 10 минут, затем чередование бега трусцой и ходьбы. Наиболее оптимальная программа для такой тренировки - бег трусцой 20 раз по 2 минуты, ходьба 1 минута, постепенное увеличение длительности пробежки до 40 минут. Хорошее оборудование и поверхность для тренировки снизят риск возникновения боли в стопе.​

​Использование квалифицированным медицинским персоналом таких электрических медицинских устройств, как ультразвук, различные виды электростимуляции, свето терапия (лазер), и / или мануальная терапия для снятия боли, улучшения кровообращения в травмированной области стопы, что способствует заживлению.​

NashyNogi.ru

Боль в стопе – лечение, симптомы и причины

​При растяжении подошвенной фасции ощущается боль в нижней части стопы от пятки до основания пальцев. Растяжение свода стопы также может усилить или уменьшить боли в подошвенной фасции. В легких случаях подошвенного фасциита боль может уменьшиться при «разогреве» мягких тканей стопы; однако она снова может усилиться при повышении нагрузки на стопу. В более серьезных случаях подошвенного фасциита при перенапряжении свода стопы боль усиливается. При подошвенном фасциите стопа особенно болит по утрам, пока она не "разогрета" ходьбой. Если стопа болит ночью, это может быть не только признаком подошвенного фасцита, но и некоторых других заболеваний.​​Стопа​

​Наши ноги выполняют важнейшие функции. И если в них возникают неприятные ощущения, то это может помешать нормально передвигаться. А из-за чего может возникать боль в стопе сверху? Разберёмся в этом!​

​Фаланги пальцев сочленяются с головками нужных косточек посредством суставов. На этих участках располагаются бурсы, или суставные сумки. В результате истончения, что происходит ввиду возрастных изменений, возникает нагрузка на бурсы. Это является основным ответом на вопрос, почему возникают боли в суставах, а также на участках возле пальцев.​​мышечная недостаточность, связанная с резким увеличением веса;​​Методы лечения​

Почему стопа болит?

​повреждение седалищного нерва;​

​Что такое артрит стопы?​

​тесная обувь, высокий каблук;​

​Программа физической тренировки должна включать такие компоненты, как укрепление мышц пресса, основных мышц, упражнения на гибкость в соответствии с целями тренировки или видом спорта.​

​Предписаниеограничения активности и движения.​

​Чувство трения или жжения на поверхности стопы, как правило, первые признаки мозолей. Зуд и жжение между пальцами или по всей стопе признак инфекции или грибкового заболевания (стопа атлета). Боль и покраснение в области ногтя говорит о врастании ногтя.​

​- сложный механизм, состоящий из 24 костей, образующих два свода, продольный и поперечный. Голеностопный сустав обеспечивает взаимодействие стопы, голени и пальцев. Кости стопы поддерживают друг друга и соединены фиброзной тканью, именуемой связками. Мышцы ног наряду с жесткой, жилистой тканью - подошвенной фасцией - обеспечивают вспомогательную поддержку костей стопы. Мышцы стопы делятся на внутренние, находящиеся непосредственно в стопе, и внешние, берущие начало в нижнем отделе голени и соединенные с костями стопы. Есть также жировая ткань в стопе, помогающая выдерживать вес тела и смягчать удары.​

​Итак, у вас болит стопа ноги сверху. С чем это может быть связано? Возможных причин несколько. Остановимся подробнее на каждой из них.​

​Что следует делать после установления точного диагноза, подскажет лечащий врач. Стандартное лечение предполагает применение медикаментов, снимающих воспаление и купирующих болезненный синдром. Снять боль также можно при помощи выполнения упражнений ЛФК. В самых тяжелых случаях, если присутствует очень сильный болезненный синдром, назначаются инъекции. Если снять болевые ощущения при помощи консервативных методов не удается, принимается решение относительно оперативного вмешательства.​

​фасциит (боли в стопе возникают преимущественно по утрам);​

Симптомы и признаки боле в стопе

​Артрозы​

  • ​полиомиелит;​
  • ​Врожденная, реже приобретенная односторонняя или двусторонняя деформация стоп. Ступни могут полностью подворачиваться внутрь. В таком случае болят внешние стороны стоп. Иногда внутрь или наружу подворачивается только пятка. Лечение дефекта может быть консервативным, по методу американского ортопеда Понсети, или оперативным.​
  • ​патологии - плоскостопие, «конская стопа», греческая, египетская, вальгусная деформация;​

​Если стопа болит во время тренировки, постарайтесь уменьшить интенсивность. При не утихающей боли необходимо прекратить упражнения и обратиться к специалисту для выявления источника боли. Продолжение тренировки через преодоление боли может закончиться травмой стопы.​

​Замена двигательной активности, усугубляющей боль. Бег нежелателен, т.к. телу приходится испытывать толчки при соприкосновении с землей. Заменой ему могут быть велосипедная езда, эллиптические тренажеры, плавание, лыжный тренажер, - они минимизируют нагрузку и способствуют поддержанию физической формы стопы.​

​Если стопа болит и это мешает нормальным движениям, если движение причиняет боль, следует обратиться к врачу. Необходимо лечение стопы, если: имеется видимая деформация, нарушены функции стопы, возникает болезненность, боль сопровождается отеком или изменением цвета кожи, пальцев стопы, повышается температура в травмированной области стопы, к больному месту невозможно дотронуться и вы не можете передвигаться обычным способом.​

​всё на эту тему​

​Плоскостопие. Ступню во время ходьбы поддерживает свод стопы. Он должен быть немного приподнятым, чтобы равномерно распределять вес, удерживать равновесие и выполнять функцию опоры. Но в некоторых случаях свод стопы может опускаться. Это приводит к тому, что кости сближаются, суставы сдавливаются, сухожилия и связки растягиваются. И все эти изменения приводят к возникновению болей (особенно при движении и нагрузках), которые вполне могут локализоваться в любой части ступни, в том числе и сверху.​

​Воспаление связок, характеризующееся сильными болевыми ощущениями, называется лигаментитом. Когда заболевание прогрессирует, нередко возникает боль в голеностопном суставе, сбоку, а также на подъеме и в подошвенных зонах. Возникает патология ввиду микротравм, образующихся из-за усиленных нагрузках на кость, или инфекционных патологий.​

Когда следует обратиться к врачу?

​остеопороз (возникает боль в подъеме стопы);​

Диагностика болей в стопе

​Консервативный – хондропротекторы, НПВП, анальгетики, кортикостероиды, ЛФК, физиопроцедуры, реже хирургическое вмешательство.​

  • ​полиневриты;​
    • ​Воспаление подошвенной фасции (пяточная шпора) – еще одна частая причина резких болей у женщин при ходьбе. Дело в том, что мышцы и фасции стопы женщины гораздо слабее мужских. Длинная подошвенная фасция плотная, но тонкая, эластичная, длинная. Начинается у пальцев, проходит под сводом стопы и крепится к пяточной кости.​
    • ​косолапость;​
    • ​Стопа - сложный анатомический механизм, подверженный влиянию внутренних заболеваний организма или заболевания самой стопы.​

​Коррекционные профилактические меры​

  • ​Правильный диагноз причин боли в стопе необходим для планирования эффективного лечения. Для начала следует сравнить травмированную область стопы с нетравмированной. Отек, разрыв, ощущения"хруста" и воспаления - явные признаки травмы. Тип, причины, тяжесть (острая или тупая боль) – признаки, по которым можно определить, насколько травма стопы серьезна.​
  • ​Стопа - основа движения нижних конечностей. Если стопа​
  • ​Артрит и артроз. Оба эти заболевания характеризуются поражением суставов, при котором происходит их деформация и разрушение. Подвергаться таким изменениям могут быть любые суставы, в том числе и верхней части стопы. Отличие двух этих болезней заключается в том, что артроз – это, скорее всего, возрастная проблема. То есть с возрастом организм уже не в силах регенерировать все ткани. А артрит, как считают врачи, является аутоиммунным состоянием, при котором клетки организма по каким-то причинам начинают атаковать суставы. Болевые ощущения могут возникать как при движении, так и в спокойном состоянии (даже ночью).​
  • ​Более точно ответить на вопрос, почему прогрессирует это заболевание и что следует делать, ответит профессиональный врач. Лечить болезнь предполагается при помощи антибиотических препаратов, гормональных инъекций и средств, снимающих воспаление.​
  • ​артриты;​

Лечение боли в стопе

​Артриты​

​спастический гемипарез.​

​Под действием постоянной нагрузки фасции растягиваются, образуя микротравмы в местах крепления. На фоне хронического воспаления на кости появляются наросты (шпоры). Они давят на мягкие ткани, нервные волокна. Иногда шпоры достигают больших размеров, наступать на пятку невозможно.​

​пяточная шпора;​

​Свод стопы первым принимает на себя нагрузку и регулирует силу, передаваемую телу при столкновении тела с землей.​

​Замена обуви или использование других супинаторов.​

​Четыре уровня боли​

​болит​

​Если болит верхняя часть стопы, то врач может поставить такой диагноз, как «маршевая стопа». Это интересное словосочетание описывает состояние, при котором в стопе происходят некоторые деформации, приводящие к изменению костной структуры и болевым ощущениям. Чаще всего это бывает после нагрузок, связанных с частыми подъёмами по лестнице, маршировкой, подъёмом тяжестей и прочими подобными физическими нагрузками. Из-за этих нагрузок на суставы и связки стопы оказывается слишком сильное давление. На данную патологию чаще всего жалуются солдаты (особенно в первые дни и месяцы службы).​

​Иногда человек жалуется на то, что у него болит верхняя часть стопы. Это мешает ему ходить и причиняет сильный дискомфорт. Болезненные ощущения, возникающие сверху, часто свидетельствуют о патологии всей актуальной зоны. В некоторых случаях болезненный синдром, образующийся сверху и мешающий ходить, связан с ношением неудобной обуви. К остальным причинам образования болевого синдрома сверху актуальной зоны следует отнести:​

  • ​неврома.​
  • ​Консервативный – НПВВ, антибиотики, кортикостероиды, ЛФК, физиолечение, санаторий.​
    • ​Заболевание проявляется грубыми кожными складками, болями в зоне постоянной опоры. Происходит деформация ноги в стопе и меняется взаимное расположение ее частей.​
  • ​Для шпор характерны стартовые боли – при вставании на ноги по утрам или после продолжительного сидения. В течение дня при расхаживании боли стихают, к вечеру после нагрузки снова усиливаются.​
    • ​панариции на пальцах ног, вросший ноготь и т.д.​
    • ​Если стопа болит и эта боль препятствует привычным движениям, необходимо обратиться к врачу.​
    • ​Тщательный правильный подбор обуви, включая комбинацию носков и шнурков, чтобы избежать трения и сдавливания стопы.​
    • ​До и после движения, не оказывает влияния на выполнение движения​
    • ​- это признак того, что либо имеются какие-то нарушения во внутренней структуре стопы, либо это следствие нарушений взаимодействия стопы с внешними структурами. Чтобы выявить причины, почему стопа болит, необходимо понять, как, когда возникает боль и где она локализуется. Когда болит стопа, все тело реагирует, изменяя образ движения и пытаясь уменьшить боль. Биомеханические изменения или заболевания могут препятствовать нормальному движению и вызвать дальнейшие травмы стопы.​
  • ​Гигрома стопы – это одиночное доброкачественное образование в околосуставной области. Оно представляет собой скопление жидкости и слизи с прочими патологическими примесями. Внешне это выглядит как довольно плотная шишка, возвышающаяся над стопой. Возникнуть она может из-за сильных нагрузок или неудобной обуви. Поначалу гигрома никак не даёт о себе знать, но затем по мере увеличения начинает разрастаться и болеть (особенно после нагрузок). Если опухоль увеличится сильно, то будет страдать синовиальная сумка, возникнет боль в суставе.​
    • ​плоскостопие;​
    • ​Эта патология развивается на фоне костных травм или заболеваний. Основным ее признаком является отсутствие специфических признаков кроме боли в стопе. Возникая тогда, когда человек находится в состоянии покоя, дискомфорт становится сильнее при движении. Еще сильнее боль в стопе становится после надавливания на косточку, находящуюся на близком к коже участке.​
  • ​Подагра​
  • ​Панариций – неспецифическое или гнойное воспаление пальцев ног. Гнойные поражения встречаются чаще. Возникают в результате проникновения гноеродных бактерий (стрептококков, стафилококков) вглубь пальца в область сухожильных перемычек. Входными воротами инфекции служат потертости, царапины, ссадины, ранки, занозы.​
  • ​Причины следующие:​
    • ​Прямохождение человека значительно увеличило нагрузку на ступню. Вес, значительно превышающий физиологические нормы влияет на появление болей сустава стопы.​
    • ​Лечение стопы зависит от причины, вызывающей боль, и может включать медикаментозное лечение, укрепление, растяжение и использование физиотерапии.​
  • ​Дополнительная поддержка для стопы, используемая в обуви: супинаторы, подушечки, ортопедическиестельки, помогающие поддерживать стопу в нужном положении.​

Что необходимо для поддержки стопы после окончания лечения?

​До, во время и после движения, оказывает влияние на выполнение движения​

Как избежать боли в стопе?

​Стопа болит? Боль в стопе может быть вызвана различными заболеваниями, биомеханическими изменениями или травмами. Острые и повторяющиеся травмы, болезни или их сочетание становятся наиболее частыми причинами болей в стопе; это можно наблюдать в спорте, при особых условиях трудовой деятельности, связанных с физической активностью и большими нагрузками на стопу. Травма, как правило, возникает в результате воздействия внешних сил на организм, непосредственно повреждающих его или вынуждающих тело принять положение, при котором одна или несколько воздействующих сил вызывают повреждение каких-либо структур тела. Неудачное биомеханическое положение может также вызвать боли в стопе. Ношение тесной обуви и туфель на высоких каблуках может вызвать боль в подушечках стопы. Плотно зашнурованная обувь может стать причиной боли или синяков в подъеме стопы.​

​Ганглий – это тоже новообразование, локализующееся в области сухожильных суставов. Он представляет собой скопление нервных клеток и жидкости. Проявления данного заболевания и его причины практически такие же, как и в случае гигромы.​

​развитие «маршевой стопы» (это «профессиональное» заболевание всех тех, кому приходится много ходить);​

​Причины появления болезненных ощущений, по мнению медиков, связаны с вымыванием кальция из актуальных костей. Возникают они на фоне:​

​Специфическое + диетическое питание, НПВП.​

​Гнойное воспаление пальцев причиняет острую боль​

​плоская стопа;​

​Хроническое дистрофическое заболевание поражает хрящи суставов пальцев ног и голеностопного сустава. Заболевание характеризуется постепенным началом и длительным нарастанием симптомов. Сначала появляются слабые боли и хруст.​

Стопа болит – быстрый взгляд

  • ​© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала "На здоровье!". Все права защищены.​
  • ​Спортивная обувь по мере использования и старения теряет эластичность подошв. Опыт показывает, что обувь следует менять раз в полгода, а если она используется постоянно, то и чаще. Использование сменных стелек улучшает поглощение энергии и поддержку стопы.​
  • ​Боль настолько сильна, что препятствует движению​
  • ​Такие повреждения стопы как надрыв связок, растяжение мышцы, ушибы и переломы случаются внезапно (остро). Надрывы, растяжения, переломы, ушибы могут быть результатом одиночного или комбинированного стресса стопы. Растяжение стопы или лодыжки происходит при чрезмерном натяжении и надрыве тканей связок, соединяющих кости. Стопа болит и при слабых связках суставов.​
​Травма стопы. Если на ступню упало что-то тяжёлое, или вы просто ею ударились, то логично, что болевые ощущения связаны именно с травмой. Боль непосредственно после удара может быть сильной и резкой, затем она станет ноющей и тупой, будет усиливаться при движении.​

​гигрома (проявляется в том случае, когда приходится много ходить);​

nazdor.ru

Похожие статьи