Специальные упражнения для укрепления спины Мышцы спины должны быть не только эластичными и гибкими, но и обязательно сильными. Только в таком случае они смогут поддерживать позвоночный столб и п...

Если болят мышцы спины Боль в мышцах ( миалгия ) бывает по различным причинам, но чаще всего из-за элементарного перенапряжения. Работа физическая в итоге заканчивается мышечным утомлением и уста...

Обзор современных мазей от боли в суставах: правда и вымысел Мази от боли в суставах пришли к нам из глубокой древности. При археологических раскопках у человеческих скелетов, отнесенных к V веку...

Упражнения для лечения и укрепления спины Гимнастика и лечебная физкультура – очень важный и эффективный метод профилактики и лечения патологий позвоночника. Чтобы противостоять факторам, которые...

Как выбрать эффективную мазь при болях в суставах Боль в суставах может возникнуть в любой момент, и связана она может быть со многими факторами – травмами, дегенеративными заболеваниями, воспали...

Специальные упражнения для укрепления спины Мышцы спины должны быть не только эластичными и гибкими, но и обязательно сильными. Только в таком случае они смогут поддерживать позвоночный столб и п...

Укрепление мышц спины при остеохондрозе Остеохондроз – очень коварная болезнь, которая сопровождается перманентным болевым синдромом, мышечными спазмами и заблокированными местами спины. Обострен...

Как предотвратить развитие тендинита в плечевом суставе Воспаление сухожилия в плече, или тендинит плечевого сустава, чаще поражает спортсменов, работников сельского хозяйства и тяжелого физическ...

Упражнения для укрепления поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника Бичом многих людей среднего возраста и практически всех пожилых является боль в спине, а если быть точными – в по...

Что делать, если болят мышцы спины? Для большинства людей является почти привычным состояние, когда болят мышцы спины. Практически каждому человеку, так или иначе, приходится или испытывать серье...