Что делать, если болят мышцы спины? Для большинства людей является почти привычным состояние, когда болят мышцы спины. Практически каждому человеку, так или иначе, приходится или испытывать серье...

Специальные упражнения для укрепления спины Мышцы спины должны быть не только эластичными и гибкими, но и обязательно сильными. Только в таком случае они смогут поддерживать позвоночный столб и п...

Если болят мышцы спины Боль в мышцах ( миалгия ) бывает по различным причинам, но чаще всего из-за элементарного перенапряжения. Работа физическая в итоге заканчивается мышечным утомлением и уста...

Обзор современных мазей от боли в суставах: правда и вымысел Мази от боли в суставах пришли к нам из глубокой древности. При археологических раскопках у человеческих скелетов, отнесенных к V веку...

Упражнения для лечения и укрепления спины Гимнастика и лечебная физкультура – очень важный и эффективный метод профилактики и лечения патологий позвоночника. Чтобы противостоять факторам, которые...

Как выбрать эффективную мазь при болях в суставах Боль в суставах может возникнуть в любой момент, и связана она может быть со многими факторами – травмами, дегенеративными заболеваниями, воспали...

Специальные упражнения для укрепления спины Мышцы спины должны быть не только эластичными и гибкими, но и обязательно сильными. Только в таком случае они смогут поддерживать позвоночный столб и п...

Укрепление мышц спины при остеохондрозе Остеохондроз – очень коварная болезнь, которая сопровождается перманентным болевым синдромом, мышечными спазмами и заблокированными местами спины. Обострен...

Как предотвратить развитие тендинита в плечевом суставе Воспаление сухожилия в плече, или тендинит плечевого сустава, чаще поражает спортсменов, работников сельского хозяйства и тяжелого физическ...

Упражнения для укрепления поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника Бичом многих людей среднего возраста и практически всех пожилых является боль в спине, а если быть точными – в по...