Болят суставы в коленях что делать

Если ноют колени: что делать

Ноющая боль в суставах​Я тоже капусту прикладывала, все выходные на 5 часов и меняла, лист в горячую воду, чуть остыл и приматывала шерстью. Боль отступила, потом была у врача и долечила.​​6)Спиртово-водочные компрессы +1 ложка растительного масла.​​Независимо от причин возникновения боли избавляться от неё будим при помощи массажа. 1. Находим на коленном суставе болезненные участки, пальцем продавливаем, растираем, разминаем и стучим их ногтевой фалангой, клюющими движения. 2.Разминаем между ладонями колено, растираем, простукиваем кулачком болезненность. 3.Массируем колени о ковер и если есть возможность, то и ходим на коленях по ковру. 4. Простукиваем болезненные места на коленях при помощи своего указательного, большого пальца, уголком узкой части молоточка, скалкой с усилием по переносимости. 5. При ослабленном противомикробном иммунитете укрепляем его растиранием ног до колена (стопу, голень) и рук до локтя (тыл кисти, предплечье) . Время избавления от боли в коленном суставе зависит от того, как долго она вас беспокоит. Боль, которая возникала около месяца потребует ну от силы недели две времени на избавления от неё. Хроническую боль можно устранить в течение двух-трех месяцев.​

​Назначением лечения коленного сустава должен заниматься специалист, который после обследования выяснит, почему болит колено и чем лечить данный случай. Лечение болей в коленных суставах имеет своей целью уменьшить воспалительные и дегенеративные процессы. Для этого всем пациентам с патологией в коленях рекомендуют:​


Причины продолжительной боли в колене

​При первых приступах боли при сгибании колена необходимо принять болеутоляющие лекарственные препараты (анальгин, ибупрофен) и использовать холодный компресс — пакет со льдом на 20 минут.​

Болезнь суставов вызывает ноющую боль​Соки​

​Мази и гели​

​Наиболее частыми причинами боли в колене при сгибании являются перегрузки, травмы и заболевания. И если с травмами все более-менее ясно, то с заболеваниями, проявляющими себя болью в суставах все намного сложнее. Список провоцирующих неприятные ощущения болезней очень большой.​

​На первый план выступает консервативное лечение: обезболивание, удаление скопившиеся крови путем проведения пункции, иммобилизация конечности с помощью гипсовой лонгеты. Проводится физиотерапия, добавляется лечебная физкультура.​

  1. ​Следующий элемент подойдет для пациентов, которые уже имеют опыт в занятиях лечебной гимнастикой. Ложитесь на спину и оторвите от пола ровные ноги на высоту 15 см. Задержите их в таком положении на 3-5 секунд и медленно начините их разводить. Задержите ноги в финальной позиции еще на 3 секунды. Теперь можете медленно сводить их обратно и возвращаться в изначальное положение.​
  2. ​Причины ноющей боли могут быть разные. Достаточно редко болезненные ощущения провоцируются вывихами ниже колена. Подобная причина не является распространенной в силу того, что получить такую травму достаточно сложно. Проявится это повреждение сразу. Пациент испытывает очень сильную боль. Пострадавшего желательно сразу доставить в больницу.​
  3. ​Почему ноют колени? Подобная боль - это признак того, что у пациента проблемы с суставами. Определить причину болезненных ощущений можно по различным вторичным симптомам и после сдачи всех анализов.​
  4. ​7)Нимесил 1пор*2р. в день при болях.​

Острые повреждения ног

​УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ​

​ограничить физическую нагрузку на сустав (в том числе отказаться от ношения тяжестей, хождения по лестнице); женщинам советуют не носить каблуки, поскольку из-за неправильного перераспределения массы тела увеличивается давление на суставы. В некоторых случаях (сложные вывихи) требуется совсем обездвижить колено с помощью лонгеты или гипса;​

​Снять острую боль в колене помогают также глюкокортикостероиды, которые вводятся внутрисуставно. Достаточно действенными могут быть различные нестероидные противовоспалительные препараты (кремы и мази).​

​При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.​


Популярные народные способы лечения

Грязевой компресс поможет избавиться от боли​Мази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.​

​Почему болят колени при сгибании? Самыми частыми заболеваниями суставов, сопровождающимися острой, тупой, стреляющей, жгучей или приступообразной болью являются артрит и подагра.​

​При неэффективном консервативном лечении показано оперативное вмешательство. В настоящее время золотым стандартом являются артроскопические операции, которые малотравматичные и выполняются двумя разрезами длинной по 1 см.​

​Переместитесь на левый бок и согните левую ногу в колене. Приподнимите согнутую ногу на 45° и задержите ее в воздухе на 35 секунд. После этого вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите упражнение 3 раза. Затем перевернитесь на другую сторону и повторите такие же манипуляции с другой ногой. Нагрузка должна быть равномерной и одинаковой. Задерживайте ногу на одинаковой высоте и держите в воздухе одно и то же время.​


Менее известные способы лечения

Ванночки из целебных травм помогут избавиться от боли

​Если болит колено, что делать? Против боли в суставах есть проверенные народные средства, которые точно помогут. Возьмите большой лист хрена и окуните его в кипяток на 2-3 секунды. Положите лист на ногу и утеплите повязку. Держите компресс 5 минут. Подобная помощь незаменима, если у вас боль в коленном суставе. Не держите компресс дольше указанного времени, можно получить ожог. Подобную процедуру необходимо повторять ежедневно. Курс должен длиться не менее 7 дней.​

​При первых признаках продолжительных болей ниже колена необходимо срочно обратиться к врачу.​

​Существует, уже готовая суставная жидкость – эндопротез суставной жидкости – это лекарственное вещество Ферматрон вводится внутрисуставно, показан при любой стадии остеоартроза и после артроскопических вмешательств; клинически достоверный результат после 4-й инъекции; вводится интраартикулярно с интервалом в 7 дней; длительный эффект и отсутствие побочных явлений. Будьте здоровы!!!​

​Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях -, потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.​

​пройти курс хондропротекторов — препаратов, содержащих необходимые для строения суставов вещества (хондороитин-сульфат и глюкозамин). Хондропротекторы назначают как для применения внутрь в виде таблеток, так и наружно в составе мазей и гелей. В условиях стационара возможно также введение этих веществ непосредственно в коленный сустав;​


Советы при выполнении ЛФК

Базовое упражнение для укрепления сустава​Если «домашние» средства не оказали эффекта в течение 2-3 дней, необходимо обратиться к врачу общей практики! Врач общей практики проведет осмотр и, при необходимости, перенаправит вас к другому специалисту.​

​Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:​

​Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.​

​При артрите: ​


Упражнения при болях в ногах

​3) Артрит коленного сустава - воспаление всех составляющих сустава. Как правило, заболевание характерно для пожилых людей, однако на данный момент идет увеличение случает и в детском возрасте.​

​Если у вас часто болят ноги ниже колен, то попробуйте следующее упражнение. Сядьте на стул. Одну ногу держите согнутой в колене, а другую медленно выпрямите и поднимите параллельно полу. Теперь задействуйте бедренный сустав и приподнимите ногу чуть выше. Задержитесь в таком положении на 1 минуту. Возвращайтесь в исходное положение постепенно. Сначала доведите ногу до позиции, параллельной полу, потом плавно опустите ее.​

​Для действенного компресса от мучительной боли ниже колена возьмите 3 ст.л. с горкой желтых цветков одуванчика, поместите их в емкости и залейте 400 г водки. Дайте снадобью настояться 3 дня. После этого делайте ежедневный компресс. Смачивайте кусок ткани или марлю в настое и прикладывайте на ноги. Сверху примочки нужно замотать поврежденный участок пищевой пленкой и теплым шарфом. Длительность процедуры - 1,5 часа. Курс процедур составляет 8 дней. Если нет водки, то ее можно заменить тройным одеколоном. Эффект от процедуры не ухудшится. Такой компресс можно держать всю ночь.​

​Причины боли могут быть разные. В большинстве случаев подобные ощущения начинают возникать после сильных физических нагрузок, но природа заболевания может быть абсолютно другой.​

​Юлия Муравьева​

​Седой​​использовать обезболивающие, противовоспалительные (кортикостероидные гормоны и нестероидные препараты) и антибактериальные средства;​​За свободное и активное перемещение тела в пространстве отвечают суставы нижних конечностей человека. Поэтому появление даже незначительных проблем в ногах приводит к ощутимой потери мобильности.​

MoiSustav.ru

Почему может болеть коленный сустав?

​Примочки, популярные рецепты:​

​Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель.  Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.​

Причины развития боли в коленном суставе

боли в колене вызываются тремя основными причинами

​наблюдается очень сильная боль, которая усиливается при движении, сопровождается покраснением, отеком и воспалением колена, а также местным и общим повышением температуры.В основе артрита лежит воспалительный процесс, который может длиться годами и привести к инвалидности.​

​артрит колена может вызываться инфекцией или аутоиммунными процессами​

1. Травматическое повреждение:

​Встаньте прямо и немного обопритесь на стол или стул. Медленно поднимитесь на носки и замрите в таком положении на 60 секунд. Медленно и аккуратно вернитесь в исходную позицию. Можно сделать такой элемент иначе.​

​Если ноют ноги ниже коленного сустава, то можно применить медицинскую желчь. Смешайте 2 ст.л. желчи, 2 ст.л. нашатырного спирта, 3 ст.л. оливкового (или растительного) масла, 2 ст.л. меда и 3 ст.л. спиртового раствора йода. Поместите все ингредиенты в емкость и тщательно перемешайте. Смочите полученным лекарством кусок ткани и сделайте примочки на ноги. Перебинтуйте их и хорошо утеплите. С таким компрессом лучше всего ходить все 24 часа. После завершения процедуры снимите компресс, хорошо помойте кожу и дайте себе отдохнуть на протяжении суток. После этого повторите процедуру. Такой народный метод хорошо помогает при боли ниже колена, позволяет восстановить кровообращение, убирает отек, предотвращает воспаление суставов.​

чаще всего мениски повреждаются у спортсменов

​Продолжительная боль в коленном суставе может служить сигналом развития артрита или артроза в острой или хронической форме. Обратиться к специалисту нужно без промедления. Запущенный воспалительный процесс может стать причиной инвалидности и неспособности двигаться. При лечении ноющей боли обычно используют медикаментозный способ лечения, народные средства, лечебную гимнастику.​

​К хирургу, срочно! (желательно к нескольким)​

​Боли в коленных суставах возникают при разных патологических состояниях:​

​вне стадии обострения проходить курс физиотерапевтических процедур (грязевые аппликации, лечение ультразвуком и электрофорезом);​

​Более половины всех заболеваний суставов приходится на колени как на одни из самых крупных суставных соединений, которые выдерживают нагрузку всего тела человека.​

​На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.​

2. Воспалительные заболевания:

​Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.​

артрит колена может вызываться инфекцией или аутоиммунными процессами

​При подагре: ​

​В зависимости от причины возникновения артриты бывают: реактивные (бактериальные), ревматоидные (аутоиммунные), ревматические.​

​Придерживаясь за спинку стула, поднимайтесь на носочки плавно и медленно, только теперь замирайте на 2-3 секунды.​

​Длительность курса лечения - 2 месяца. Болезненные ощущения проходят бесследно даже при запущенных формах артроза.​

3. Деформирующие заболевания:

​Почему болят ноги? Существует ряд заболеваний, которые могут провоцировать длительную ноющую боль в колене. Одним из таких заболеваний является остеоартроз. Он провоцирует разложение структуры сустава и довольно часто вызывается старой физической травмой. Подобные боли носят ноющий характер и проявляются в начале или конце дня. Помимо болезненных ощущений симптомами заболевания являются опухание колена, отечность и покраснение.​

​Гадание на кофейной гуще еще никому не помогало, говорю по собственному опыту.​

остеоартроз относится к дегенеративным заболеваниям колена

​1)растяжение связок;​

​нагружать пораженный сустав правильно — с помощью упражнений лечебной гимнастики. Одним из лучших таких упражнений является «велосипед» — в положении лежа на спине имитировать ход педалей велосипеда.​

​Все заболевания, при которых болят колени, можно условно разделить на несколько групп в зависимости от превалирующего механизма поражения сустава:​

​Хорошо зарекомендовали себя также припарки:​

​Кремы​

​боль носит приступообразный характер. Усиливается при сгибании. Приступы часто повторяются, длятся от нескольких минут до нескольких дней.​

ArtrozamNet.ru

Быстро снимаем боль в колене при сгибании

​Симптомы: главный симптом - боль, которая усиливается при движении. Сустав отечен, гиперемирован, при пальпации болезнен. Особенности при ревматоидном артрите - скованность по утрам, поражается не один сустав, при реактивном - присутствует общая реакция организма (слабость, повышенная температура, ломота во всем теле), при ревматическом - характерны летучие боли, присутствуют признаки ревматизма.​

​Повторите упражнение 12 раз.​

О каких болезнях может свидетельствовать боль

​Ванночки из целебных травм помогут избавиться от боли​

​Причиной поражения ноги ниже колен может стать некроз бугристости большой берцовой кости. Подобное заболевание встречается в основном у мальчиков в подростковом возрасте. Сопровождается болезнь длительными болями и отеком колена. Обычно опухает нога спереди и сзади чуть ниже пораженного участка. Подколенный бурсит встречается у пациентов разного возраста. В этом случае нога ниже колена отекает и там образуется плотное воспаление. Часто инфекционное поражение кожи может служить источником болевых ощущений. Подобное поражение охватывает костную ткань, суставную коробку и приводит к ноющей боли, которая ограничивает движение.​​Вика​

​2)повреждение менисков;​​в крайне запущенных дегенеративных процессах в суставе предпочтительно хирургическое эндопротезирование колена.​

​Воспалительные процессы в суставе (артрит) и околосуставной сумке (бурсит). При артрите коленные суставы увеличиваются в размерах, хрустят при сгибании. Ухудшается общее самочувствие, повышается температура тела. Бурсит характеризуется наличием округлого выпячивания в районе сустава, которое представляет собой скопление жидкости. Причина воспалительных заболеваний кроется в проникновении инфекции в сустав (через раны, порезы, очаги внутренней инфекции).​

  • ​В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.​
  • ​Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:​
  • ​Другие условия, не связанные с перегрузками или травмами, которые могут стать причиной болей в коленном суставе при сгибании это:​
  • ​Лечение: проводиться с учетом причины заболевания, однако основным медикаментозным лечением считается: противовоспалительная терапия (НПВС) и болеутоляющие препараты. При выраженных симптомах показано внутрисуставное введение веществ. На время лечения суставу необходимо обеспечить покой, проводят физиотерапию, после стихания воспаления назначают лечебную физкультуру.​
  • ​Коленный сустав является самым сложным аппаратом движения в организме человека. Составляющие его части - три костные поверхности, хрящи и связки - имеют тенденцию к поломке, что и вызывает боль. Ответная реакция организма на изменения его тканей предотвращает дальнейшее усугубление ситуации, поэтому с первыми признаками болевой реакции медлить нельзя.​

​Эти народные методы борьбы с болезненными ощущения менее известны, но все равно действенны. Если у вас частая боль под коленом сзади, то воспользуйтесь топинамбуром. Его целительные свойства помогают справиться с воспалениями суставов. Возьмите 2 клубня этого продукта и мелко нарежьте прямо с кожурой. Поместите ингредиент в банку и залейте 0,5 л кипятка. Дайте отвару настояться и подождите, пока он остынет. Теперь его можно будет подогреть и добавлять в ванночки для ног. Парьте ноги каждый день, добавляя в воду 2 ст.л. настоя. В это же время смочите ткань в настойке и сделайте компрессы на ноги. После того как вы закончите процедуру, вытрете насухо колени и намажьте их согревающей мазью. Хорошо утеплите ноги и ложитесь спать. Повторять процедуру можно каждый день. Если у вас боль под коленом сзади, то компресс стоит делать именно там. Обычно хватает 5-7 сеансов для снятия болевых ощущений.​

​Ноющая боль в колене может быть отголоском реальных проблем в области позвоночника и поясницы. Такие симптомы наблюдаются при защемлении нерва. Продолжительная ноющая боль может быть симптомом остеохондрита. Такое заболевание встречается довольно редко, но поражает коленный хрящ, который отделяется от кости и перемещается в сустав.​

Как лечить больное колено

​попробуйте приложить теплые капустные листья- положите их на противень с небольшим кол-вом воды и в духовку минут на 10-15 а потом на коленочки и обязательно укутать чем-нибудь тепленьким​

Медикаментозное лечение

​3)деформирующий артроз (80%);​

  • ​Кроме традиционных методов лечения больных коленей во многих случаях эффективны и народные средства для снятия воспаления:​

​Дегенеративные поражения сустава — артроз. При этом в течение длительного времени происходит постепенное разрушение внутренних суставных поверхностей, избыточное разрастание костной ткани. Поскольку нагрузка на колено продолжает существовать, разрушенный сустав не успевает восстанавливаться и разрушается еще больше. Артроз характеризуется стартовыми болями, т. е. утром или после продолжительного покоя болят колени при сгибании и при ходьбе. Болезненность проходит после приседаний или другой нагрузки на сустав. Пациенты с артрозом коленных суставов в запущенных стадиях отмечают затруднения при подъеме и при спуске с лестницы, появление болезненности даже в состоянии покоя.​

​Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа​

​Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.​

​Остеоартрит. Характеризуется болью, которая усиливается утром.​

  • ​4) Артроз коленного сустава - дегенеративно-дистрофические изменения в гиалиновом хряще сустава. Встречается в пожилом возрасте, чаще у женщин. Фактором риска является ожирение. К вторичным причинам можно отнести травмы и перенесенные воспалительные заболевания коленного сустава.​

​Диагноз ставит только врач, однако мы, зная симптомы заболевания, может правильно провести доврачебное лечение для предотвращения дальнейшей поломки в коленном суставе. Для понимания механизма развития болезни необходимо знать причину, в связи которой развилась боль в коленном суставе.​

​Если у вас постоянно сильно ноют ноги, то воспользуйтесь народной микстурой. Использовать ее можно только наружно. Возьмите 1 ст.л. морской соли и растворите в 1 л холодной воды. Поместите раствор в банку и плотно закройте крышкой. Теперь возьмите 100 г нашатырного спирта и 1 ч.л. камфорного спирта. Перемешайте ингредиенты. Добавьте спирт в соляной раствор. В настое появятся белые ворсинки. Мешайте смесь до тех пор, пока эти ворсинки полностью не растворятся в растворе. Делайте компрессы на ночь каждый день. Хорошо утепляйте колени. Если придерживаться такого курса лечения на протяжении 21 дня, то ноющая боль под коленом пройдет.​

Диетическое питание для уменьшения болей

​Повреждение колена может случиться не только в результате резкой одиночной травмы, но и в результате постоянных нагрузок. Не всегда организм может переносить их с легкостью. Постоянная физическая нагрузка может раздражать коленный сустав, поврежденные ткани более восприимчивы к любым изменениям и в них может начаться воспалительный процесс. Чаще всего от ноющих болей в коленях страдают пациенты, которые занимаются спортом. Это может быть бег или велосипедный спорт.​

​Лучик​

  • ​4)ревматоидный артрит и другие воспаления суставов.​

​Полстакана нашатырного спирта (10% р-р) смешать с 10 г камфорного спирта, добавить 1 л подсоленной воды (для этого нужна 1 ст. л. соли на литр), взбалтывать до исчезновения осадка. Подогреть раствор до теплой температуры на водяной бане, смочить в нем марлю и приложить к больному колену. Сверху укутать полиэтиленом. Держать до получаса, по 2–3 раза в день.​

  • ​Травматические последствия — внутрисуставные переломы, ушибы, вывихи и растяжения. При любом виде травм суставов целесообразно обратиться к специалисту, который решит, что делать — обездвижить сустав или, наоборот, дать ему функциональную нагрузку.​

​Притирки:​

  • ​Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.​

​Болезнь Осгуда-Шпаттера. Часто наблюдается у детей старшего школьного возраста. Характеризуется болью при сгибании и припухлостью передней части колена.​

  • ​Симптомы: первоначальным признаком является скованность движения после сна, длительном сидении, однако после ходьбы это проходит. С прогрессированием заболевания боли носят постоянный, ноющий характер, интенсивность их возрастает.​

​боли в колене вызываются тремя основными причинами​

Средства народной медицины против боли

​Если пациент испытывает долгое время тяжелые ноющие боли в суставах, то необходимо приготовить мазь, которая поможет снять болезненные ощущения. Возьмите 1 ст.л. зверобоя и 2 ст.л. тысячелистника. Мелко порубите ингредиенты. Нагрейте 2 ст.л. вазелина на паровой бане. Добавьте в массу измельченные травы и перемешайте до однородной консистенции.​

  • ​В результате постоянной чрезмерной физической нагрузки могут возникнуть такие заболевания, которые провоцируют боль ниже колен:​

​Нужно непременно идти к хирургу, сделать рентген, если это молодой возраст- это может быть заболевание Осгуда-Шлаттера- обязательно нужно лечить и не запускать, могут быть опасные последствия.​

  • ​Боль бывает разная. Реагируют ли суставы на метеоусловия? Физические нагрузки? Были ли травмы в анамнезе коленных суставов? Когда болят суставы утром, ночью, в течение дня? От чего происходит боль? Бывает ли отек суставов? Изменение кожи и температуры кожи над суставом?​

​Отбить лист свежей капусты молоточком, посыпать слегка солью, чтобы капуста пустила сок. Прикладывать к коленям на несколько часов, закрепляя бинтом. Другой вариант этого компресса — нанести тонкий слой меда на капустный лист, в остальном процедура та же.​

​Боль в коленях при беременности объясняется резко возросшей нагрузкой на суставы нижних конечностей из-за увеличения веса за счет матки, плода и околоплодной жидкости. Кроме того, в последнем триместре у многих наблюдается патологическая задержка жидкости (отеки) и увеличение веса, что также создает избыточное давление на ноги и затрудняет нормальное функционирование коленных суставов.​

  • ​При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель. Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.​

​При боли в колене рекомендуется ввести в рацион такие продукты как:​

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

​Киста Бейкера. Болезнь, характерным признаком которой являются боль и опухание сзади колена.​

​остеоартроз относится к дегенеративным заболеваниям колена​

​Можно прожить всю жизнь и не узнать, как болит колено, однако при нарушении эксплуатации возникают те или иные симптомы. Причин болей в коленном суставе много, мы разберем наиболее встречаемые в повседневной жизни.​

Если колено опухло

​Втирайте массу в ноги каждый вечер перед сном. Такая мазь убирает воспаление, отек и болезненные ощущения.​

​Бурсит. Причины: поражение коленного сустава и суставной сумки. Избыток жидкости в колене.​

​unknown​

Как снять острую боль в колене

​В основе артроза – лежит вымывание хондроитин – сульфата из суставной поверхности хряща, хрящевая поверхность растрескивается, раскрашивается образуя костные шипы, остеофиты. Снижение количества суставной жидкости, щель суставная уменьшается.​

​100 г сухих стеблей настаивать в течение 3 недель на 1 л водки. Принимать внутрь за полчаса до приема пищи по 1 ст. л., разведенной в 50 мл воды. Настойку можно втирать в больное колено или делать из нее примочки.​

​В последние недели беременности и в процессе родов происходит мощная выработка веществ-релаксинов, размягчающих суставные связки. Благодаря релаксинам в первую очередь растягиваются связки тазовых сочленений, но возможно влияние и на другие суставы, в том числе и коленные.​

sustavo.ru

Почему болят колени? Как лечить и в чём причина?

​Современный метод лечения патологий суставов — артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.​

​Рыба​

Основные причины боли в коленях

​Инфекция. Боль коленных суставов может свидетельствовать об инфекции кожи, кости или сустава.​

  1. ​При движении можно услышать хруст, появляется хромота и ограничение движения. Ночные боли, как правило, не беспокоят, однако в конечной стадии могут появляться и они. Внешними признаками проявления артроза является деформация коленного сустава.​
  2. ​1) Ушиб коленного сустава - повреждение затрагивает только мягкие ткани. Возникнуть может у любого человека, ведь каждый хоть раз ударялся об внешние предметы. Характеризуется внезапной резкой болью после нанесенного удара по коленному суставу. Спустя некий промежуток времени появляется гематома.Движение в суставе сохранено, хотя немного болезненно. При повреждении коленной чашечки боли носят более интенсивный характер, с появлением отека и гиперемии сустава.​
  3. ​Если у пациента часто болят ноги ниже колена, то ему обязательно назначают курс лечебной гимнастики. Это комплекс упражнений, который нужно выполнять ежедневно. Но прежде, чем приступать к тренировкам, нужно знать определенные правила. Прежде чем выполнять любое упражнение из курса, необходимо проконсультироваться у врача. Возможно, какие-то упражнения вам выполнять нельзя. А если вы будете их делать, то боль под коленом станет только увеличиваться. Желательно выполнять первое время все упражнения под присмотром инструктора. Он подскажет, как правильно выполнять каждый элемент, и рассчитает необходимую для вас нагрузку.​

Причины суставной боли в коленях у беременных

​Тендиоз. Деформация соединительной ткани.​

​наколенник-повязка может помочь, наверное....​

​4ст. артроза – закрытие сустава, сустав эндопротезирует. Поэтому чтоб из 1ст. заболевания не дошло до 4ст. – нужен комплекс лечения:​

Причины болей при занятиях спортом

​Кусочек воска размером со спичечный коробок, желток и мед (1 ст. л) Все смешать на водяной бане, с помощью тампона наносить на больной сустав на ночь.​

​При всех этих состояниях у беременных болят коленные суставы даже в состоянии покоя и ночью. В течение несколько недель после родов у женщины из организма выходит лишняя вода, прекращается выработка релаксинов, снижается вес, поэтому неприятные ощущения в коленях проходят.​

Причины болей в коленях у детей

​Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.​

​Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.​

​Рассекающий остеохондрит. Боль вызвана отмиранием части хряща, вследствие нарушения подачи крови и т.д. Боль чрезвычайно сильна при сгибании.​

Лечение и профилактика болей в колене

​Лечение: проводят с учетом стадии заболевания. На начальных стадиях эффективно назначения препаратов, улучшающих микроциркуляцию, которые помогут предотвратить дальнейшее развитие дистрофий.​

  • ​Лечение: первой помощью при ушибе является приложенный холодный компресс на поврежденную область для уменьшения боли, отека и предотвращения образования большой гематомы. Если боль стихает через несколько часов, не меняет своего характера, то этим можно ограничиться, но при интенсивной боли, нарушении движения в суставе необходимо обратиться в медицинское учреждение для уточнения диагноза.​
  • ​Не перегружайте суставы. Ноги ниже колен нужно укрепить, а не травмировать еще больше. Следите за тем, чтобы упражнения имели больше динамический, а не статический характер. Если во время упражнения у вас ноет нога ниже колена, то не выполняйте этот элемент. Со временем понемногу увеличивайте нагрузки. Если боль под коленом сзади не будет сильно чувствоваться, то увеличивайте время тренировок. Старайтесь не выполнять упражнения в согнутом положении.​
  • ​Надколенно-бедренный болевой синдром. Сопровождается ноющей болью в коленной чашечке.​
  • ​Елена Щербакова​
  • ​1) Обязательно ЛФК для улучшения притока крови, питательных веществ к суставу, кальция.​
  • ​Народные методы, как и лечебная гимнастика, должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом, поскольку по незнанию человек может запросто навредить себе (например, при наружном использовании продуктов пчеловодства у пациента с аллергическими заболеваниями или при попытке разработать физическими упражнениями сустав с вывихом).​

Лечение суставов народными средствами

​При беге и занятиях спортом «на ногах» (волейбол, большой теннис, футбол) коленный сустав испытывает гораздо большие нагрузки, чем при ходьбе. Жидкость, вырабатываемая в суставе для нормальной его работы, не успевает образовываться в достаточном количестве, и поэтому усиливается трение суставных поверхностей.​

Примочки с нашатырно-камфорным раствором

​В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции. Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.​

Компресс с капустным листом

​Зелень​

Настойка сабельника

​Растяжение связок коленного сустава также вызывает сильный болевой симптом.​

Мазь из пчелиного воска

​С первых дней добавляют препараты противовоспалительного действия и обезболивающие. Лечение не обходиться без физиотерапии и лечебной гимнастики. В настоящее время целесообразно внутрисуставное введение гормональных препаратов. При неэффективном консервативном лечении показана операция - артроскопия.​

​чаще всего мениски повреждаются у спортсменов​

​Старайтесь увеличивать со временем количество секунд, которые вы проводите в определенной позе. Это поможет значительно укрепить мышцы и суставы ниже колена. Старайтесь не пропускать занятия и выполняйте качественно каждое упражнение.​

​Синдром фибринозной пленки. Утолщение суставных связок.​

OtvetProst.com

Очень крутят и болят колени (чашечки) посоветуйте что делать?

​Мази : Апизартрон пчелиный яд, фастум гель, випросал змеиный яд, растирание,​

​2)Физиотерапия 7сеансов (чаще электрофорез с гидрокортизоном) , но может быть и другие виды физиотерапии, по рекомендации врача Физиотерапевта.​
​Профилактика заболеваний коленных суставов направлена на предупреждение попадания в них инфекции (своевременное лечение хронических воспалительных очагов), на уменьшение нагрузки (борьба с лишним весом, ношение фиксирующих повязок) и укрепление связочного аппарата сустава и костей (гимнастика, плавание, езда на велосипеде, употребление в пищу продуктов, богатых кальцием).​
​При наличии травм коленей в прошлом деградация сустава под влиянием занятий спортом может быстро прогрессировать. Если после тренировки (особенно после бега или прыжков) возникает боль в коленном суставе, это не значит, что нужно отказываться от спорта совсем. Просто нужно пересмотреть варианты нагрузок на колени и заменить вид спорта или комплекс упражнений на более щадящий для ног.​
​В домашних условиях снять припухлость и ослабить боль в колене помогут болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты. Хорошо помогает аспирин и ибупрофен (меньше, чем аспирин, повреждает желудок). Поможет смягчить боль, но не снимет воспаление парацетамол.​

​При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др. Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита. Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.​

​О том, почему в коленях хрустят суставы и как это вылечить, читайте в этой статье.​
​Коленный сустав за всю жизнь испытывает большие нагрузки, поэтому иногда может и заявить о себе. При появлении болей в коленном суставе необходимо обращаться за консультацией к врачу, а не заниматься самостоятельным выставлением диагноза, ведь даже самым опытным специалистам иногда не под силу определить заболевание без дополнительных методов обследования.​
​2) Менископатии - повреждается мениск коленного сустава. Как правило, заболевание возникает у профессиональных спортсменов, однако часто встречается и в повседневной жизни у людей, которые относятся к группе риска: избыточная масса тела, экстремальные виды спорта, перенесенное воспаление коленного сустава. Спровоцировать заболевание может резкое движение, неудачное приседание или прыжок.​
​Если вы будете заниматься ЛФК систематически, то ноющая боль под коленом сзади скоро пройдет.​
​В большинстве случаев причины продолжительных болей в ногах - это травмы. Такие увечья получить специально невозможно. Это случайная резкая травма. Получить подобные повреждения можно при сильном ударе ноги о твердый предмет, неестественном сгибании сустава, резком падении на ногу. При таком повреждении почти сразу нога начинает отекать и появляются сильные болевые ощущения. Они не прекращаются, даже если пациент держит ногу в состоянии покоя. При такой травме обычно есть риск повреждения нервных окончаний или кровеносных сосудов. Нога ниже колена может онеметь, возникает странное ощущение покалывания. Кожа сначала краснеет, потом белеет, потом приобретает синий оттенок.​
​Коша​
​3)Массаж 10 сеансов.​
​Помните, что хорошее и своевременно проведенное лечение колен, а также предупреждение травм и рецидивов заболеваний суставов позволят сохранить активную подвижность на долгие годы.​
​Самой частой причиной боли в коленных суставах у ребенка являются травмы, которые возникают из-за чрезмерной физической активности. Ушибы можно заподозрить по внешнему виду колена — на коже гематомы и ссадины, припухлость со стороны удара.​
​Данные препараты могут оказать негативное воздействие на микрофлору кишечника и вызвать боли в желудке. Поэтому рекомендуется принимать их на фоне средств, снижающих кислотность желудка, только после предварительного употребления пищи.​
​Специи​
​Медикаментозное лечение боли в колене  направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни. Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования. Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.​
​При полном контакте с врачом и соблюдении всех его рекомендаций можно полностью устранить боль в коленном суставе и предотвратить развития дистрофических изменений, которые в будущем повлекут за собой необратимые последствия.​
​Симптомы: резкая боль возникает сразу после неудачного движения. Колено болезненно, отекает. При разрыве крупных сосудов возникает гемартроз (скопление крови в суставной сумке) - наблюдается выбухание выше коленной чашечки. Движение в суставе затруднено, иногда может быть невозможным. При сгибании или разгибании могут слышаться болезненные щелчки. Болевой синдром бывает настолько сильным, что наступить на ногу просто невозможно.​
​Если пациент жалуется, что у него ноги ниже колен часто болят и ноют, то это упражнение он должен выполнять в первую очередь. Ложитесь на живот, выпрямите ноги и руки. Поднимите прямую ногу на высоту 20 см от пола. На протяжении 35-50 секунд держите ее поднятой. После этого медленно опустите ногу. Повторите упражнение 5 раз.​
​При остром травмировании ноги возможны многочисленные повреждения. Почему травмирование опасно? Прежде всего, можно растянуть или порвать сухожилия и связки в коленном суставе. В лучшем случае пациент получит растяжение. При падении есть риск повреждения мениска - хрящевой ткани. Коленные связки большой берцовой кости могут также повредиться в результате падения.​

​Мазать Дип-рилифом, Долобене-гелем. Пить Ибупрофен, Ортофен. Но нужно для начала посетить терапевта!​

​4)Хондропротекторы - алфутоп1,0 №20 в/м так же параартикулярно (околосуставно) Цель-т, убихинон, траумель-с.​
​Mhlu​

​Если ребенок жалуется, что болит коленка, следует исключить инфекционный артрит, который обычно возникает через некоторое время после обострения другой бактериальной (ангина, отит, бронхит) или вирусной инфекции. При таком артрите сустав выглядит красным, опухшим, общее состояние ребенка ухудшается — повышается температура тела, появляются вялость, сонливость.​

​Помимо приема медикаментов, если колено опухло также необходимо: ограничить движение, приложить холодный компресс и наложить повязку. Как правильно накладывать повязку, показано в видеоролике.​

​Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.​

​Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.​

​Суставные боли — это одна из самых распространенных причин обращения к врачу. По-статистике, каждый второй человек когда-либо в жизни испытывал боль в колене.​

​Лечение: должно проводиться в медицинских учреждениях, ведь неправильно леченые менископатии приведут к возникновению хронических болей и дегенеративным изменениям в суставе.​

​Ноги перестанут ныть, если выполнять такой элемент. Ложитесь на пол, правую ногу держите ровной, а левую согните в колене. Должен получиться угол в 90°. Поднимите согнутую ногу на 8-10 см, держите ее в воздухе на протяжении 35 секунд. Медленно опустите ногу на пол и выпрямите колено. Повторите упражнение другой ногой.​

​После прямого удара возможен даже перелом. Пострадать может бедренная кость, голень и надколенник. При этом боль в коленном суставе может быть обусловлена неестественным скручиванием сустава или его сгибанием. При такой травме можно заработать вывих коленной чашечки. Это повреждение нередко случается у девочек в подростковом возрасте, которые активно занимаются спортом. Ноющая боль провоцируется отслоением хрящевого или костного участка, который находится внутри сустава и мешает ему нормально функционировать.​

​Наталья Soul​

​5)Мази с пчелиным и змеиным ядом, мазь хондроксид.​

​ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ​

​Еще одной причиной болезни коленных суставов у детей могут стать аутоиммунные артриты (ревматоидный артрит). В таком случае кроме коленей у ребенка будут включены в воспалительный процесс и локти, а также мелкие суставы пальцев. Этот вид артрита характеризуется «летучестью» поражения — в течение короткого времени воспаление переходит с одного сустава на другой.​

Похожие статьи