Болит колено сбоку с внешней стороны

Почему болит внутренняя сторона колена и как это лечить

​В любом случае, не стоит забывать, что лечение боли в коленном суставе сугубо индивидуально. Лекарства и способы лечения должны подбираться только опытным врачом-профессионалом. Самолечение во многих случаях не только не помогает, но еще больше усугубляет ситуацию. Поэтому не стоит заниматься самолечением традиционными или не традиционными методами. Намного лучшим решением станет в данной ситуации визит к опытному специалисту. Только специалист сможет подобрать вам нужные препараты и их дозировку, индивидуально подготовить программу лечения. В ходе самого лечения наблюдение врача просто необходимо. Ведь сами вы не сможете оценить состояние заболевания по одному внешнему виду колена. А в специализированных кабинетах вам сделают все необходимые анализы и правильно диагностируют заболевание.​

​Воспалительные процессы в суставе​

Острая травма колена

​Причины боли в коленном суставе  могут самыми различными. Перечислим основные причины возникновения боли в колене:​

​В литературе описаны хирургические вмешательства при синдроме подвздошно-большеберцового тракта, но на практике их применяют редко. Оперативное лечение состоит в удалении небольшой части тракта, расположенной прямо над наружным надмыщелком, при сгибании колена на 30е. Такой подход оправдан при неудаче консервативного лечения и сохранении выраженных симптомов.​

​КТ и МРТ также бесполезны для диагностики синдрома, но иногда нужны для оценки состояния других структур.​

​Какими бы причинами не была вызвана боль в колене, до назначения лечения болевые ощущения можно купировать самостоятельно. Для этого важно знать, чем вызвана боль. При травматических повреждениях лучшим средством будет наложение холодного компресса, который снимает отек и успокаивает, для этого используют лед, завернутый в ткань. Держать компресс надо не более пятнадцати минут, для избежания обморожения. Из современных наружных средств хорошо помогают «Фастум-гель» и охлаждающий гель «Алезан», внутрь можно принять «Нимесулид», он снимет боль, и позволит избежать воспаления. При подозрении на воспалительный процесс, можно воспользоваться гелем «Диклак».​

Артрозы

​велоспорт, легкая атлетика, горные лыжи;​

​боль в колене сбоку с внутренней или внешней стороны​

​Сильная боль в колене бывают при подагрическом артрите. Они усиливаются при малейшем прикосновении, сопровождаются отёком. Больной не может найти удобное положение для ноги, болеутоляющие средства малоэффективны. Лечение этого заболевания возможно при строгом соблюдении диеты. Мужчинам трудно смириться с такими ограничениями в еде и недуг прогрессирует. Подагра в запущенных случаях плохо поддаётся лечению, склонна к частым обострениям и вовлечению новых суставов.​

​Через несколько лет боль в колене беспокоит не только при движении, но и в покое. Самостоятельное передвижение становится затруднительным или невозможным.​

​Артрозами страдает другая возрастная группа. Коксартроз (артроз тазобедренных суставов) чаще встречается у женщин пожилого возраста. Несмотря на то, что разрушительные процессы происходят в тазобедренном суставе, сильные боли могут беспокоить в колене. Диагностическая ошибка приводит к безрезультатному лечению.​

боль при артрозе

​Любая боль приносит страдания, но при возникновении в нижних конечностях еще и лишает возможности свободно перемещаться. Такое состояние возможно в любом возрасте, но причины разные. В одних случаях это лишь утомление, не требующие лечения, в других это серьёзные заболевания, нуждающиеся во вмешательстве специалистов.​​. Воспаление коленного сустава, или артрит, также может вызывать боль в колене при сгибании или ходьбе. Причем, эти боли не стихнут и в состоянии покоя. Из-за сильных болей сустав становится менее подвижным. А это, в свою очередь, ведет к деформации колена, при этом могут возникать как фронтальные боли, так и боли под коленом сзади.​

​Перегрузки колена​

Другие причины

​Следует провести все четыре фазы реабилитации. При выполнении упражнений, характерных для соответствующего вида спорта, у больного не должно возникать значительной боли, функциональных ограничений и других симптомов. При соблюдении этих условий спортсмен может вернуться к занятиям.​
колено болит сбоку
​Синдром подвздошно-большеберцового тракта характерен для бегунов и спортсменов, у которых бег входит в тренировочную программу. Следует уточнить срок начала тренировок, их длительность и интенсивность. Типично возникновение синдрома при беге под уклон, когда сгибание коленного сустава при соприкосновении стопы с землей уменьшается, а трение подвздошно-большеберцового тракта о латеральный надмыщелок бедра увеличивается. Наибольшее трение возникает при сгибании колена на 30°.​

​Физикальные признаки​

​Недостаточно сбалансированное питание​

​.​

​Возникновение болей на внутренней поверхности коленного сустава в 80% случаев связано с травмами мышечно-связочного аппарата и артрозами конечности. Остальная доля таких болей приходится на артриты, ревматизм и обычное утомление. Для устранения боли бывает достаточно отдыха, но чаще требуется квалифицированная помощь специалиста.​

MoyaSpina.ru

Боль в колене при сгибании и ходьбе

​Лечение болевого синдрома при артрозах назначается ревматологом или терапевтом. Эффективны таблетки с обезболивающими средствами (Парацетамол) и нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен, Нимесулид). Используются мази и гели этих препаратов. Хорошо снимают боли физиотерапевтические процедуры и массаж. Применяются грязевые аппликации, согревающие компрессы, радоновые и скипидарные ванны. При неэффективности консервативного лечения и невозможности передвигаться самостоятельно прибегают к хирургическому вмешательству.​​Артрозами страдают 5% населения планеты. Среди 60-летних каждый второй.​

Роль связок

​Даже молодые люди часто задают вопрос - чем может быть вызвана боль с внутренней стороны колена? Оснований для этого множество.​

​Повреждение менисков​​. Данная причина болей в коленном суставе характерна, в основном, для спортсменов. Большие нагрузки сустава ведут к раздражению тканей колена. И, как следствие, к возникновению боли в коленном суставе.  Перегрузки возникают при беге, быстрой ходьбе, приседаниях и прочих физических упражнениях. Если не снизить нагрузку после появления болей, то возникает риск развития хронических заболеваний.​​Боли в коленном суставе – это достаточно неприятное явление. Из-за их появления мы стараемся меньше нагружать сустав, ограничиваем его подвижность. И это не есть хорошо. Ведь обездвиживание сустава может привести, и зачастую приводит, к возникновению сложных заболеваний, требующих комплексного медикаментозного лечения, а иногда – оперативного вмешательства.​

Хруст и боль в коленях

​До и после нагрузки больных обычно ничего не беспокоит. Симптомы, как правило, возникают вскоре после начала бега и сохраняются во все время тренировки. После отдыха они исчезают, а затем вновь возникают при нагрузке. Выраженность симптомов обычно соответствует длительности и интенсивности тренировки.​

  • ​Боль при надавливании на латеральный надмыщелок бедренной кости,​​– нехватка белка и витаминов заставляют сустав голодать.​
  • ​Практически у любого человека когда-либо хрустели суставы, и если для небольших суставов пальцев рук хруст не опасен, то для коленного сустава хруст означает, что начался процесс изнашивания. Боли человек может не чувствовать, но разрушение будет идти настолько быстро, насколько присутствуют дополнительные факторы риска. Ими являются:​​Боль в колене​
  • ​Еще прочитать:​​Самой частой причиной болей с внутренней поверхности колена является гонартроз (артроз коленного сустава). Уже после 35 лет периодически появляются боли в колене при ходьбе по лестнице вниз. Лечение надо начинать уже на этой стадии заболевания, но человек не спешит к врачу. Первые симптомы проходят самостоятельно, и обязательно повторяются уже с большей интенсивностью.​

​Травмы колена – достояние молодости. Растяжение связок, сухожилий приводит к появлению интенсивных болей в коленном суставе, в том числе и с внутренней стороны. Достаточно быстро они проходят при фиксации сустава эластичным бинтом и прикладывании льда в течение нескольких дней.​​. Повреждение менисков могут возникнуть в результате какой-либо травмы, хотя иногда оно возникает из-за резкого движения и прочих не значимых причин. В результате повреждения мениска возникает острая режущая боль и хруст в коленном суставе. Со временем боль немного притупляется, но увеличивается при нагрузках.​

​Травма колена​

Лечение боли в колене

​Коленный сустав – это один из самых сложных суставов в теле человека. Данный сустав при помощи сухожилий, связок и мениска соединяет берцовые и бедренную кости. Кроме того, данный сустав подвергается очень большим нагрузкам, так как находится в нижней части тела. Практически вся нагрузка при ходьбе приходится именно на этот сустав. Отметим, что при хорошем состоянии здоровья умеренные нагрузки не приводят к возникновению болей в коленном суставе. Но, если же колено травмировано или воспалено, то даже малейшая нагрузка будет вызывать боль в коленном суставе.​

vspine.ru

Боль в колене с внешней стороны — SportWiki энциклопедия

  • ​Как было указано выше, для исключения сопутствующих повреждений необходимо полностью обследовать коленный сустав. Диагноз можно поставить уже по данным осмотра. Важно выявить предрасполагающие анатомические особенности: О-образное искривление ног, наклон пяточной кости внутрь, супинацию переднего отдела и компенсаторную пронацию остальных частей стопы. При пальпации обнаруживают болезненность в области наружного надмыщелка бедренной кости, на 2— 3 см выше суставной щели. С помощью пробы Обера часто выявляется избыточное натяжение подвздошно-большеберцового тракта. Для проведения пробы больного укладывают на здоровый бок, попросив согнуть нижнюю ногу в тазобедренном суставе, а верхнюю ногу, согнутую под прямым углом в коленном суставе, отводят и разгибают в тазобедренном суставе, после чего отпускают. Если нога не опускается полностью, а остается слегка отведенной, это говорит о натяжении подвздошно-большеберцового тракта. Подтвердить диагноз можно с помощью провокационной пробы Нобеля. Для этого больного кладут на спину и сгибают колено пораженной ноги. Затем, надавливая на наружный надмыщелок, разгибают колено. Пробу считают положительной, если при сгибании коленного сустава на 30—40° возникает боль. Проводят и другие пробы, например просят больного попрыгать на поражен ной ноге с согнутым коленом — боль в наружном отделе коленного сустава подтверждает диагноз.​
  • ​Положительная проба Обера, свидетельствующая о натяжении подвздошно-большеберцового тракта.​
  • ​Боль в колене при ходьбе​
  • ​Избыточный вес​
  • ​может застать человека внезапно, во время ходьбы или езды на велосипеде, при попытке согнуть или разогнуть ногу. Возраст и физическое состояние больного не играют большой роли, хотя процент пациентов, жалующихся на болезненность в области коленного сустава, довольно высок. Это объясняется обычными возрастными изменениями, изношенностью тканей и малой подвижностью, но первопричину заболевания надо искать в другом.​
  • ​Почему может болеть колено сбоку при ходьбе​

Патогенез

​При артрозах повреждаются все структуры сустава, но в большей степени разрушается эластичный хрящ. Он растрескивается и оголяет костные поверхности, образующие сустав и вызывает разрастание остеофитов. Сильную боль вызывают не только движения, но и касания суставной щели. Состояние улучшается после продолжительного отдыха.​

Клиническая картина

Анамнез и жалобы

​30% больных, обращающихся с болями в коленях, это больные с травмами мениска.​

Физикальное исследование

​По характеру боли в коленном суставе могут быть резкими, ноющими или острыми. Резкие боли в коленном суставе  могут возникнуть при ушибе, ударе, повреждении мениска или какой-либо другой травме. Ноющая боль в колене характерна для воспалительных процессов – артритов или артрозов. Отметим, что боли при этих заболеваниях не стихают даже ночью. В случае появления таких симптомов стоит немедленно обратиться к врачу. Кроме того, ноющие боли возникают при чрезмерных нагрузках коленного сустава. Острые боли в коленном суставе также могут возникать при артритах или артрозах или при повреждении мениска.​

Лучевая диагностика

​. Даже небольшой ушиб колена впоследствии может привести к возникновению болей в коленном суставе. При этом основными симптомами могут стать резкая боль, усиливающаяся со временем, гематомы и опухоли. При незначительных ушибах боли могут пройти со временем. Но если боль не стихает спустя продолжительный период времени, то стоит немедленно обратиться к врачу.​

Консервативное лечение

​Для правильного и эффективного лечения боли в колене необходимо знать причины, из-за которых данная боль возникает.​

Хирургическое лечение

​На рентгенограммах, КТ и МРТ обычно нет изменений, однако эти исследования необходимы для исключения других причин боли в наружном отделе коленного сустава.​

Прогноз и возвращение к спорту

​Лучевая диагностика​

sportwiki.to

Боли в коленном суставе: популярные причины, характер, лечение

​у ребенка чаще всего не сопровождается хрустом, так как вызвана не артрозом, а артритом: системным заболеванием, воспалением одного или нескольких суставов.​

​: чем больше весит человек, тем сильнее трение внутри сустава;​

​Коленный сустав образуют три большие кости, соединенные прочными связками, с внешней стороны ноги колено защищает своеобразный щит: наколенник. Сустав стабилен лишь при одинаковой работе связочного аппарата, поэтому повреждение любой связки приводит к резкой боли в колене при ходьбе или сгибании.​

Симптомы и причины боли в коленном суставе

​Ревматическое поражение коленного сустава свойственно людям молодого возраста. Очередная атака ревматизма появляется после стафилококковой ангины. Ноющие боли сопровождаются покраснением и отёчностью, беспокоят несколько дней и без лечения перемещаются на другой сустав. Заболевание длительно лечится у ревматолога противовоспалительными и антибактериальными препаратами.​

​Особенно рано возникают боли с внутренней стороны колена при таких сопутствующих заболеваниях, как косолапость, О-образное искривление ног и плоскостопие. В таких случаях наибольшая нагрузка при ходьбе приходится на внутренние стороны сустава. Здесь хрящ быстрее изнашивается, вызывая болезненное трение.​

  • ​Для повреждения внутреннего мениска не нужна серьёзная травма. Бывает достаточно неловкого поворота колена, как слышится характерный звук и появляется резкая боль. Невозможность встать на ногу и совершать какие-либо движения в суставе лишает человека перемещаться самостоятельно. Боль уменьшается после новокаиновой блокады. В дальнейшем требуется грамотное лечение с проведением репозиции и фиксации сустава. Затем обязательна длительная реабилитация с применением физиотерапии, массажа и лечебной физкультуры.​​Отметим, что лечение боли в коленном суставе напрямую зависит от причины возникновения боли. А установить причину и правильно диагностировать боль сможет только квалифицированный специалист. Именно поэтому при возникновении боли под коленом или над коленом, фронтальной боли в суставе или болях сбоку сустава следует немедленно обратиться к врачу.​
  • ​Деформации коленного сустава​​Говоря о симптоматике, стоит отметить, что боль в колене может носить разный характер. Это могут быть фронтальные боли, боли, локализованные сбоку или спереди под чашечкой, боли под коленом и т.д. Кроме того, боль в коленном суставе может сопровождаться отеком мягких тканей сустава, повышением температуры и ограниченной подвижностью сустава.​
  • ​Лечение синдрома подвздошно-больше-берцового тракта в основном консервативное и направлено на устранение внутренних и внешних предрасполагающих факторов. На первом этапе снимают воспаление с помощью отдыха, ледяных компрессов, НПВС и ультразвука или фонофореза. После исчезновения острых симптомов начинают курс лечебной физкультуры, включающий упражнения для всех отделов нижней конечности. Кроме растягивания подвздошно-большеберцового тракта, напрягателя широкой фасции и мышц, обеспечивающих наружный разворот бедра, следует также укреплять и растягивать приводящие мышцы бедра. Для устранения внешних факторов изменяют программу тренировок: исключают бег по холмистой местности, сокращают длительность и интенсивность тренировок, меняют сторону дорожки или направление движения. Велосипедистам полезно поменять высоту сиденья или пользоваться педалями без фиксаторов стопы. При избыточной пронации стопы рекомендуют жесткие клинообразные супинаторы или стандартный ортез.​​На рентгенограммах обычно изменений нет, но рентгенография необходима для исключения других заболеваний.​
  • ​Болезнь может начаться в любом возрасте, пусковым механизмом для нее служит травма, присутствие в организме источника хронической инфекции или неизвестными причинами. Важно своевременно заметить первые симптомы, не игнорируя жалобы малыша, и начать лечение.​​Большие физические нагрузки:​
  • ​Внутри сустава находятся крестообразные связки, они контролируют сгибание и разгибание колена, и при их повреждении в результате удара или падения может наблюдаться боль при приседании. Боковые связки чаще всего повреждаются при ударе сбоку, и при их растяжении или надрыве больной испытывает некоторую нестабильность при движении. Именно при растяжении боковых связок третьей степени, которое характеризуется их разрывом, наблюдается​​Воспалительные заболевания суставов (артриты) обычны для мелких суставов, но могут поражать и колено. Характерны интенсивные боли с отёком и покраснением кожи. Они быстро нарастают в течение одного-двух дней, усиливаются в ночные часы, а днем при движениях несколько уменьшаются.​

Виды болей в коленном суставе

​Артроз развивается медленно, но неизбежно прогрессирует и деформирует сустав.​

Лечение боли в коленном суставе

​Не только острое повреждение мениска вызывает дискомфорт в колене. Любители длительно сидеть на корточках нередко жалуются, что болит внутренняя сторона колена. Такая привычка приводит к раннему появлению артроза, хроническим болям и деформации сустава.​

​После того, как вам будет поставлен диагноз, врач сможет приступить к лечению боли в коленном суставе. Если боли возникли из-за воспалительных процессов, то вам, скорее всего. Назначат комплекс препаратов, направленных на снижение воспаления. Артриты и артрозы требуют более строгого лечения и постоянного наблюдения врача. Если же боль возникла вследствие травмы, то здесь может быть назначена как лечебная физкультура, так и комплекс восстанавливающих препаратов. Если же причиной боли в суставе стали чрезмерные нагрузки, то вам стоит немедленно снизить их.​

​. Боль в колене при сгибании может стать признаком развивающегося артроза. Это заболевание вызывает деформацию сустава, поэтому лечить артроз необходимо уже на ранних стадиях. На поздних стадиях артроз вылечить достаточно не просто. Зачастую требуется оперативное вмешательство и внедрение протеза вместо пораженного болезнью сустава.​

sustavy-svyazki.ru

Похожие статьи