Массаж при грыже позвоночника

Массаж при грыже позвоночника - как правильно делать?

​Можно выполнять различные виды массажа грыжи позвоночника. Для этого возможно использование:​

Как лечится грыжа позвоночника?

Массаж позволяет улучшить кровообращение в пораженной зоне

​При грыже позвоночника массаж считается достаточно популярным и продуктивным средством против грыжевых образований. Практически в 92% всех подобных ситуаций получается прекратить дегенеративное развитие, восстановить былые силы и функции межпозвоночных дисков. При этом делается ставка на грамотную терапию и массаж с элементами лечебной гимнастики. Если же грыжа все-таки образовалась, массаж помогает исключить хирургическое вмешательство более чем в 71% ситуаций.​

​серьезное нарушение мочеиспускания.​

​Зрительно разделите левую и правую половины спины продольными линиями еще на две половины. Кончиками пальцев круговыми движениями с легким давлением проработайте мышцы спины по этим мысленным линиям, чтобы добиться расслабления.Повторяйте, пока не ощутите, как уменьшилось мышечное напряжение в спине.​

Лечение после «острого периода» – восстанавливаем спину

​Содержание статьи​

Не панацея, но действенный метод лечения

​Если пациенту поставлен диагноз грыжа межпозвоночного диска, то массаж является одним из средств консервативного лечения, который может использоваться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.​

​Особенности точечного массажа:​

​меньшая стоимость.​

​– это массажный прием, который включает захватывание, сдавливание, сжимание, отжимание, сдвигание, перетирание и растяжение тканей. Разминание затрагивает поверхностные и глубокие слои тканей. Это самый продолжительный элемент массажа, который занимает более 60% всего сеанса.​

​Затем в местах локализации боли делают точечный массаж (берутся 3 точки) по тормозной методике. При этом вторым и третьим пальцем производятся вращательные и медленные движения.​​Важный момент: не следует делать массаж при межпозвоночной грыже самостоятельно или у непрофессионального массажиста, поскольку это может только пойти во вред.​​Ни для кого не секрет, что заболевания позвоночника являются достаточно распространенной проблемой. При этом грыжа межпозвонкового диска является одним из лидеров по возможным неприятным последствиям для организма. И это не говоря уже о серьезных болевых синдромах, которые «сковывают» человека, практически лишая его подвижности. Впрочем, в других статьях мы подробно разобрались, что представляет собой такое заболевание, каковы его симптомы и т.д. В этой статье мы хотели бы остановиться на таком вопросе, как массаж при грыже позвоночника.​

​Процедура массажа осуществляется за счет специальных приборов и рук специалиста. Назначаются массажные курсы исключительно лечащим врачом. Пройдя один сеанс массажа, не стоит надеяться на ощутимые изменения здоровья. Чтобы добиться ожидаемых эффектов, необходимо пройти целый курс терапевтических процедур.​

VashaSpina.ru

Можно ли и как лучше делать массаж при межпозвоночной грыже

Лечебная процедура доступна всем, но только не в острый период

​Мануальная терапия — один из разновидностей лечения болезней, когда руки врача воздействуют с телом больного. Данной методике обучают, поэтому у специалиста должны быть все необходимые сертификаты.​

​Выполните поглаживания, растирания, разминания ладонями: прямыми и круговыми движениями от центра спины к боковым поверхностям спины и немного вверх. Таким образом вы улучшите венозный отток от недавно спазмированных мышц, что уменьшит боль и усталость, характерные для ГП.​​Пять принципов правильной процедуры, пять массажных приемов​​В качестве дополнительных немедикаментозных процедур могут рекомендуются:​

​давление в определенных точках с различной силой;​

​Фото: сегментарно-рефлекторный массаж​


Для чего необходим курс лечебного массажа?

Процедура укрепляет и тонизирует позвоночник

​еще интенсивнее стимулирует сокращение мышц;​

​Пальцы не отрываются от позвоночника, сила давления немного должна увеличиваться с задержкой на глубине давления. Данный прием повторяется четырехкратно, а затем пальцы возвращаются в исходное положение.​​Если в момент проведения сеанса начнутся  острые боли, то процесс следует остановить. Нельзя массировать ноги и руки, если они болят при грыже поясничного отдела позвоночника. Массаж при этом заболевании должен быть как дополнение к основному комплексу лечения, которое пропишет лечащий врач. Ко всему прочему, нужно принимать противовоспалительные и болеутоляющие лекарства, назначенные доктором.​

​Массаж позволяет улучшить кровообращение в пораженной зоне​

  • ​Вернуться к оглавлению​
  • ​Этот вид лечения воспроизводится консервативным способом, то есть без хирургического вмешательства. Многие путают понятия массаж и мануальную терапию при грыже позвоночника. Стоит отметить, что это два совершенно разных способа терапии. Массаж при межпозвоночной грыже воздействует непосредственно на кожу, связки и мышцы. Результат мануальной терапии заключается немного в ином.​
  • ​Ладонью с разведенными пальцами с легким усилием выполните несколько движения снизу вверх (от поясницы до области плеч) с каждой стороны от позвоночного столба.​

​Можно ли выполнять массаж при грыже позвоночника? Да, но только после устранения острых проявлений болезни (с помощью медикаментозного и физиотерапевтического лечения).​

Доступны любые виды косметической процедуры

  1. ​физиотерапия;​
  2. ​кратковременное воздействие (в течение 10-30 секунд);​
  3. ​Используемые приемы (такие же, как и в классическом массаже): поглаживание, растирание, валяние, разминание, вибрация. Они могут несколько модифицироваться с учетом необходимого рефлекторного воздействия.​
  4. ​обладает эффектом «пассивной» гимнастики, что особо необходимо при сниженном тонусе мышц;​
  5. ​Используемые приемы:​

​Массаж спины при грыже межпозвонкового диска необходим, чтобы:​


Виды массажа и техники проведения

​Давайте разберемся, что же представляет собой процесс лечения грыжи позвоночника. В первую очередь выделяется «острый» период болезни. Именно в это время человека мучает сильная боль в спине, которая может сопровождаться различными неврологическими симптомами. Лечение в этот период практически всегда одинаковое – больному назначаются обезболивающие препараты и нестероидные противовоспалительные препараты, возможен также ряд физиопроцедур. Этого в большинстве случаев достаточно, чтобы снять болевой синдром, устранить воспаление и отек, которые и служат причиной появления боли. Следует отметить, что «острый» период не слишком продолжителен при правильно подобранном лечении.​

​Процесс лечения грыжи позвоночника является невероятно сложной задачей, требующей квалифицированного решения опытного специалиста. Существует три основных направления, которые используются при лечении недуга:​

​Боли, которые ощущает человек, вносят свою лепту в жизнь и планирование распорядка дня. Другими словами, человек учится двигаться не так как ему удобно, а так, как ему не больно. Это чревато изменением осанки и развитию сколиоза.​

​Для курса массажа используйте крем или массажное масло с успокаивающим эффектом.​

Обеспечивает глубокое прогревание

​Грамотный массаж при позвоночной грыже значительно облегчает боль, устраняет мышечное напряжение, восстанавливает силу и подвижность конечностей. Эффект заметен уже после первого сеанса.​

​выполнение комплекса специальных упражнений (ЛФК);​

MoiSustav.ru

Виды массажа при грыже позвоночника

Техника проведения различных видов массажа

Общий (классический) массаж

​болезненность процедуры, но при этом, высокая ее эффективность.​

​Это классический массаж, затрагивающий только верхний слой мышц и основанный на древнегреческих, древнеримских и китайских классических методиках. Главной его задачей является растягивание мышц и разминание уплотнений. Шведский массаж улучшает и ускоряет кровообращение, не повышая нагрузку на сердце. Поэтому он считается более щадящим.​

​улучшает кровоток и лимфоотток;​

​1. Поглаживание​

​уменьшить болевые ощущения;​​Но самое сложное начинается дальше. Человеческая психология срабатывает по принципу «не болит, значит и проблема исчезла». На самом деле это совсем не так, как раз сейчас и начинается настоящее лечение. И главными задачами в данном случае являются предотвращение рецидивов и прогрессирования заболевания. Что же для этого делается?​

​консервативная методика, основной целью которой является исключение операционного воздействия на позвоночный столб;​

  • ​Не стесняйтесь и обязательно спрашивайте сертификат у врача, от его квалификации зависит ваше здоровье!​
  • ​Делать такой массаж можно ежедневно. Это прекрасное средство для улучшения общего самочувствия: он уменьшает боль и мышечную скованность, восстанавливает кожную чувствительность и мышечную силу в конечностях.​
  • ​А вот период обострений позвоночной грыжи – противопоказание для проведения массажа.​
  • ​иглоукалывание.​
  • ​Массажные приемы выполняются пальцами, кулаками или локтем.​

​Особенности шведского массажа:​​более интенсивно стимулирует рассасывание патологических отложений в коже и мышцах;​

​– скольжение рук по коже пациента без ее смещения. Выполняется по направлению тока лимфы: сверху вниз, затем вверх и вниз, в конце – от позвоночника.​

  • ​устранить мышечное напряжение;​
  • ​Ничего сложного в этом лечении нет. Главная задача в этой ситуации – восстановить нормальную работу связочного аппарата и мышечного корсета спины. В этом случае организм сам предотвратит развитие болезни. Для этого используются два основных метода лечения – лечебная гимнастика и массаж. При этом следует понимать, что это не взаимозаменяемые, а дополняющие друг друга методы. И если ЛФК достаточно подробно рассмотрен в других статьях, то знания о том, какова должна быть техника массажа при грыже позвоночника и можно ли его вообще использовать при таком заболевании, являются достаточно поверхностными.​
  • ​хирургическое вмешательство;​
  • ​Из-за неправильного распространения веса, со временем происходит повреждение и других межпозвоночных дисков, что является причиной для возникновения новой грыжи. При поясничной грыже врач использует секретную методику, которая мягко воздействует на пораженную область позвоночного диска. За счет таких манипуляций грыжа в буквальном смысле встает на свое анатомически-правильное место.​
  • ​А массаж при позвоночной грыже в комплексе с лечебной физкультурой помогает сформировать хороший мышечный корсет и предотвратить обострения ГП или уменьшить степень их проявлений.​

​Часто можно услышать мнение, что мануальные терапевты "вправляют позвонки на место". Многие массажисты, особенно без медицинского образования, склонны поддерживать это заблуждение.​​Определять перечень процедур и назначать их может только врач.​

Действие в результате применения приема разминания

  • ​На кожу пациента наносят тонкий слой мёда, в который можно добавлять пальмовое или пихтовое масло, мумиё и др.​
  • ​разминание уплотненных мышц и их вытяжение производят подушечками пальцев;​
  • ​в зависимости от силы и глубины разминания может повышать (быстрые и поверхностные) или снижать тонус мышц (медленные и глубокие);​
  • ​Действие в результате применения приема поглаживания:​
  • ​нормализовать общее кровообращение.​
  • ​В общем случае массаж применяют во время восстановительного лечения. Например, при диагнозе «грыжа поясничного отдела позвоночника» массаж позволяет улучшить кровообращение в пораженной зоне, расслабить и растянуть спазмированные мышцы. При этом уменьшается болевой синдром, уменьшается возбудимость нервных окончаний, предупреждается атрофия мышц. При этом массаж обычно выполняется во время отсутствия болевого синдрома или при его слабой выраженности.​

​восстановительный этап после операции.​​Кроме того, мануальная терапия при грыже позвоночника помогает улучшить циркуляцию крови в мягких тканях спины, что в свою очередь усиливает питание межпозвоночных дисков. За счет этого ускоряется процесс заживления хрящевой ткани. Терапия поможет исправить осанку, которая была испорчена безысходным положением.​

​Автор: Елена Дельвер​

  • ​На самом деле выраженные изменения в межпозвоночных дисках, которые привели к нарушению прочности, эластичности и целостности межпозвоночного диска, исправить при помощи массажа нельзя.​
  • ​Разрешено ли делать массаж при межпозвоночной грыже?​
  • ​Особенности медового массажа:​
  • ​используют длительные и плавные удары;​

Сегментарный массаж

​повышает подвижность в позвонках.​

​улучшение оттока крови, что предупреждает появление отеков, часто сопровождающих воспаление мышц;​

  • ​Прежде чем начать массажные процедуры при грыже позвоночника, очень важно знать следующие правила:​
  • ​Техника массажа при грыже позвоночника может быть разной. Именно врач определяет какой именно тип массажа должен в данном случае применяться – классический, точечный, сегментарно-рефлекторный и т.д. при этом выбор обычно зависит от клинических проявлений заболевания, от того, насколько они выражены, присутствуют ли сопутствующие заболевания, каковы индивидуальные особенности больного и т.д.​
  • ​Необходимо отметить, что у консервативного метода есть больше вероятности достичь положительных результатов зависимо от расположения и обширности распространения грыжи. Прежде всего, следует достичь положительных результатов на длительный период и максимально снизить стадии обострения.​
  • ​На сегодняшний день еще не доказано, что  массаж при грыже позвоночника поможет навсегда избавиться от этой проблемы. Врачи и хирурги скептически настроены насчет этой процедуры. Однако не все так просто. Существует немалое количество людей, которым данный метод помог избавиться от мучительной боли не прибегая к оперативному вмешательству.​
  • ​Как всем известно, человеческий позвоночник состоит из множества костей — позвонков, которые соединены между собой хрящами, называющимися межпозвоночными дисками. Его структура имеет две части, которые предназначены для выполнения разных задач:​

​Но массаж и тракционная мануальная терапия (то есть основанная на процессах вытяжения позвоночника) действительно улучшают состояние больных. За счет чего?​

​Ответ:​

Шведский массаж

​Благодаря определенной консистенции меда создается эффект «прилипания и отлипания» ладоней, что раздражает кожные рецепторы.​

​сильное и глубокое воздействие с максимальным проникновением (практически до кости);​

  • ​4. Вибрация​
  • ​изменение тонуса нервной системы. В зависимости от типа поглаживания ее можно или тонизировать (резкие и энергичные), или снижать возбудимость (медленные, мягкие и длительные);​
  • ​Накануне сеансов обязательно нужно проконсультироваться у врача-вертебролога.​
  • ​Отметим также, что при лечении различных клинических проявлений остеохондроза могут использоваться практически все приемы обычного массажа – растирание, поглаживание, вибрация, разминание. При этом массажист должен следить за тем, чтобы при выполнении массажа у больного не появлялось болезненных ощущений, поскольку правильно выполненный массаж в принципе не может привести к появлению боли.​

​Преимущество мануальной терапии для лечения грыжевых образований на позвоночнике заключается в отсутствии возрастных границ в его применении: одинаково положительный эффект оказывает в применении как в отношении младенца, так и пожилого человека. Кроме того, терпимые нетравматические манипуляции достаточно мягко, но эффективно влияют на мышечные связки, значительно снижая болевые ощущения в районе очага болезни.​

Баночный (вакуумно-баночный) массаж

​Как ранее уже было сказано, массаж при позвоночной грыже воздействует на ткани и мышцы, тем самым способствуя в буквальном смысле «всасыванию» грыжи на свое место. Массаж при грыже Шморля такой же эффективный, как при других родственных заболеваниях. Также такие манипуляции можно проводить не только на области спины, но и при заболеваниях шейного отдела.​

​По краям хряща располагается фиброзное кольцо, что делает позвоночник более крепким и устойчивым.​

​Во время растяжения позвоночника в межпозвоночном диске возникает отрицательное давление. Оно совсем небольшое, но его оказывается достаточно, чтобы внутренняя часть диска – пульпозное ядро – втянулось сквозь разорванное фиброзное кольцо внутрь диска и перестала сдавливать нервные корешки.Благодаря этому уже один сеанс тракционной терапии способен привести к значительному улучшению самочувствия пациента.​

  • ​грамотно проведенный массаж специально обученным медицинским работником не только не вреден, а и полезен. Он помогает уменьшить отек и воспаление за счет стимуляции венозного оттока. Воздействие на болевые точки и напряженные мышцы производят обезболивающий эффект. Кроме того, напряженные мышцы приводят к увеличению и без того повышенной нагрузки на пораженный межпозвонковый диск, вследствие чего он еще сильнее сдавливается, деформируется и разрушается. Расслабление мышц уменьшает избыточное давление на поврежденный диск.​
  • ​Поэтому медовый массаж обладает мощным рефлексотерапевтическим эффектом. Его показано использовать при неврологических проявлениях, часто сопровождающих межпозвоночную грыжу. Важным условием является использование только натурального меда, поскольку он содержит большое количество витаминов, микроэлементов и других биологически активных веществ.​
  • ​направление массажных движений от центра к периферии.​
  • ​– колебательные движения, которые различаются по амплитуде, интенсивности, скорости и частоте.​

​обезболивающее действие;​

​Массаж при позвоночной грыже должен делать опытный специалист. Только он знает, как выполнять это  правильно.​

Точечный массаж (акупрессура)

​Достаточно часто применяется и точечный массаж при грыже позвоночника, и другие виды массажа. После сеанса у пациента должно присутствовать ощущение комфорта, расслабленности и тепла в массируемой области, должна увеличиться подвижность суставов и общее самочувствие.​

​Итак, стоит определить конкретные виды нехирургического воздействия, совершаемого для лечения межпозвоночной грыжи:​

  • ​Эта процедура эффективно сможет помочь только на начальной стадии заболевания. Если проблема имеет не один год «стажа», то следует обратиться к вашему лечащему врачу, дабы тот прописал вам лечение, и возможно, оперативное, либо лазерное вмешательство.​
  • ​В центре расположено студенистое ядро. Благодаря нему происходит амортизация позвоночника во время движения, прыжков и падений.​
  • ​Расслабляющий массаж устраняет мышечный спазм, который сам по себе вызывает боль, скованность и усталость в спине.​

​Может ли выпавшая грыжа во время массажа давить на нервные корешки и увеличивать боль и чувство онемения в конечностях?​

Медовый массаж

​Используемые приемы: похлопывание ладонями.​

​Используемые приемы: поглаживание (5-7%), растирание (40-50%), разминания (10-15%) и движения (30-40%).​

​Действие в результате применения приема разминания:​​рассасывающий эффект благодаря оттоку лимфы;​

​При проведении процедуры пациент  должен находиться в удобном положении.​

Правила проведения массажа при межпозвоночной грыже

  1. ​Продолжительность сеанса при этом может быть разной, она также определяется лечащим врачом и может составлять от нескольких минут до часа. Количество процедур и периодичность их проведения определяются, исходя из состояния больного, его возраста и области, которая подвергается массажу. Обычно​
  2. ​Курортно-санаторный вид лечения межпозвоночных грыж.​
  3. ​Лечение не только восстановит подвижность позвонков шейного отдела и спины, но и с помощью специальных методик «покажет» нервной системе, что в ее работе есть некоторые отклонения от нормы.​
  • ​Вот так выглядит позвонок, пораженный грыжей​
  • ​Регулярные сеансы у мануального терапевта способствуют улучшению кровоснабжения как самих межпозвоночных дисков, так и тканей в зоне поражения. Это способствует, с одной стороны, увеличению эффективности лечения, направленного на восстановление структуры соединительной ткани, с другой – замедлению прогрессирования хронического заболевания (грыжи позвоночника).​
  • ​Ответ:​
  • ​Массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.​
  1. ​Сочетает эффект массажа и физиотерапевтической процедуры, сравнимой по эффекту с посещением бани или сауны. Под банкой создается разреженный воздух, который стимулирует процессы периферического кровообращения. В результате уменьшаются застойные явления, гипертонус мышц (они максимально расслабляются) и болевые ощущения, улучшается питание кожи и мышечных волокон, выводятся токсические вещества, образовавшиеся в результате местного воспаления мышц. Кроме того такой массаж оказывает местное рефлекторное воздействие на биологически активные точки.​
  2. ​ускоряет процесс восстановления тканей;​
  3. ​улучшение питания и обмена в тканях.​
  4. ​Нельзя растирать и разминать больные места, все движения должны быть щадящими.​

Дополнительные методы консервативного лечения

​один курс лечения составляет до 20-ти процедур​

​Физиотерапевтический вид воздействия путем рефлексотерапии и иглоукалывания.​

  • ​Для максимального эффекта при терапии используют несколько методик одновременно: методики мануальной терапии, прикладной кинезилогии, остеопатии. В случаи надобности, лечение подбирается индивидуально для каждого пациента. Мануальная терапия при грыже позвоночника, как правило, длится 1 курс (около 10 занятий). Обычно нужно посещать врача 2-3 раза в неделю.​
  • ​При наличии остеохондроза, позвоночные диски теряют свою способность обновляться регенерировать клетки. Вследствие этого, они постепенно стирают один о другой. Поэтому высота позвоночных дисков уменьшается, а на их полости появляются микротрещины. Давление, которое осуществляется при движении, с каждой секундой вдавливает студенистое ядро в края фиброзного кольца. Этот процесс будет продолжиться до тех пор, пока ядро не выйдет за границы позвоночника. Таким образом, появляется следующее заболевание — протрузия диска.​
  • ​Снижение мышечной силы, ограничение движения на стороне поражения – частые симптомы грыжи. Длительные боли, вызванные грыжей позвоночника (далее сокращенно ГП), могут приводить даже к выраженной атрофии мышц, развитию резкого ограничения пассивных движений в суставах. Благодаря массажу можно избежать всех этих проблем или уменьшить степень их проявлений.​

​во время проведения массажа прямое воздействие на нервные окончания невозможно, поскольку они защищены поперечными отростками позвонков. Ни один из массажных приемов не может напрямую сжимать межпозвонковый диск. Однако грыжа не всегда выступает в одном направлении с нервными корешками, и неизвестно какая техника, позиция или движение могут усугубить болевые ощущения. В такой ситуации массаж немедленно приостанавливается.​

Какие вопросы возникают у пациентов, которым при грыже межпозвоночного диска был назначен массаж

  1. ​Перед походом к массажисту необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-вертебрологом, так как при некоторых формах грыжи массаж может быть противопоказан.​

​Для создания вакуума используются либо обычные стеклянные медицинские (за счет нагревания), либо специальные пластиковые пневматические банки (путем сдавливания стенок).​​снимает утомление в тканях и улучшает их питание;​

  1. ​2. Растирание​

​Массировать следует не само больное место, а мышцы вокруг межпозвонковой грыжи.​​, а перерывы между курсами могут быть до 3-х месяцев.​

  1. ​Консервативный вид лечения путем медикаментозного воздействия и врачебного наблюдения.​

​Неоднократно зафиксированы случаи, когда боль стихает и без лечения. Однако это не значит, что болезнь отступила, она все еще находится в прогрессирующем состоянии. Поясничная грыжа со временем перестает беспокоить. Наверняка для вас будет сюрпризом, когда она напомнит о себе параличом.​​резкие боли в пояснице. Обычно они появляются при движении, однако бывают и в состоянии покоя;​

  1. ​Массаж при грыже позвоночника можно делать сразу после устранения основных симптомов обострения.​

​Может ли вылечить грыжу межпозвоночного диска массаж без применения дополнительных методов лечения?​​Во время процедуры пациент находится в удобном для него положении. В зависимости от массируемой зоны:​

  1. ​Особенности вакуумно-баночного массажа:​

​влияет на мышечный тонус;​​– энергичное трение рукой по коже пациента. Выполняется в разных направлениях до тех пор, пока значительно не повысится температура кожи. Длительность этого приема может составлять 30-40% общего времени проведения массажа.​

gryzhi-net.ru

Можно ли делать массаж при грыжах позвоночника? Важные принципы процедуры

​Если у пациента острая стадия грыжи позвоночника, сопровождающаяся сильными болями, если имеется гипертония 2 и 3 степени, заболевания кожного покрова, онкология внутренних органов, беременность, если отмечается общее неблагоприятное состояние пациента, особенно наличие повышенной температуры, - массаж категорически запрещен.​

  • ​Напоследок хочется отметить, что использование массажа без одновременного применения других методов лечения не принесет устойчивого положительного результата. Именно поэтому при лечении позвоночника применяется только комплексный подход, который позволяет привести к регрессу заболевания.​

​Использование йоги для лечения межпозвоночной грыжи.​

​Чтобы не довести свою болезнь до крайности, следует своевременно посещать врача для детального осмотра. Особенно это касается людей «в возрасте».​

​снижение чувствительности, онемение и ползание мурашек в ногах;​

Можно ли с помощью массажа вылечить грыжу позвоночника?

​Вот 5 основных принципов правильной процедуры:​

​Ответ:​

​лежа на животе, сложенные кисти рук подкладываются под лоб – при массаже шеи и плечевого пояса;​

  1. ​создание вакуума внутри банки – всасывание кожи должно быть на высоту не менее 1-2 см;​

  2. ​обладает рефлекторным влиянием.​

  3. ​Действие в результате применения приема растирания:​

​Общеукрепляющий массаж. Данный вид процедуры подразумевает растирание и разминание спины больного. Все время, пока будет проводиться массаж спины при грыже, пациент должен быть в таком положении, чтобы ему было удобно. В результате проведения процедуры в тканях значительно улучшится кровообращение и питание. Выйдет вся накопленная избыточная жидкость, а суставы станут более подвижными.​

Как делать массаж при грыже, чтобы не навредить

Общие принципы

​Можно ли делать массаж при грыже позвоночника? Больной позвоночник оказывает весьма негативное влияние на человеческий организм. В первую очередь болезнь бьет по кровеносной и нервной системах, а также по внутренним органам. Очень неприятным заболеванием спины, которое доставляет человеку немало мучительных моментов, является межпозвоночная грыжа. Начало болезни протекает при незначительных болях и некоторой скованности в движениях, а вот развитие недуга приводит к инвалидности.​

​Массажное воздействие на заболевание.​

  1. ​Массаж при грыже позвоночника поясничного отдела становится все более распространенной методикой лечения данного заболевания. И действительно, позвоночную грыжу на сегодняшний день можно назвать лидером среди тех болезней, которые требуют незамедлительного вмешательства, хотя целевая аудитория этого недуга – те, кто еще не достиг и 42-45 лет. В более позднем возрасте структура межпозвоночных тканей существенно изменяется, что создает неблагоприятные условия для появления грыжи. Тем не менее современные методы медицины смогли добиться безопасного и настолько же эффективного способа воздействия на грыжевое образование. Одним из этих методов является массаж при грыже позвоночника и несколько элементарных гимнастических приемов.​

  2. ​нарушение работы половых органов, кишечника и мочевого пузыря;​

  3. ​Нельзя использовать ударные техники, так как они могут спровоцировать обострение.​

  4. ​курс массажа в одиночку не может привести к полному излечению, поскольку он помогает снять воспаление, перенапряжение, боль, улучшить кровоснабжение в массируемой зоне. При этом грыжа не вправляется и не рассасывается.​

  5. ​сидя с опорой руками и головой о массажный стол – при выполнении массажа шеи;​

Пять приемов массажа

  1. ​для легкого скольжения банки по поверхности кожи спины ее необходимо смазать массажным маслом, вазелином или жирным кремом;​

  2. ​Основное воздействие в этом виде массажа оказывается на паравертебральную область (места выхода корешков спинного мозга из позвоночника).​

  3. ​стимулирует сокращение мышц;​

  4. ​Шведский массаж. В его основе лежат древние методики. При его проведении происходит массирование верхних слоев мышечной ткани, в которой разминаются все имеющиеся уплотнения. Считается щадящей методикой: можно делать массаж долго и очень аккуратно подушечками полусогнутых пальцев.​

  5. ​Для лечения специалисты рекомендуют целый комплекс мероприятий: медикаментозная терапия, особый режим, массаж, гимнастика. Но если болезнь имеет запущенную форму, то поможет только операция.​

​Вернуться к оглавлению​

​Большинство причин того, что происходит нарушение работоспособности позвоночного столба, заключается в неправильном питании, плохом кровообращении, чрезмерных физических нагрузках. Активные спортивные тренировки, физически тяжелая работа, гиподинамия приводят к патологическим нарушениям позвоночника.​​распространение боли от поясницы к бедру.​

​Нельзя оказывать механическое давление на позвоночник – все манипуляции проводятся в околопозвоночной области.​

GryzhiNet.ru

Мануальная терапия и массаж при грыже позвоночника поясничного и шейного отделов (видео)

Что представляет собой межпозвоночная грыжа?

​Как можно повысить эффективность массажа?​

  1. ​лежа на животе с подложенной под грудь пациента специальной подушкой – при массаже спины и грудной клетки;​
  2. ​во время массажа ощущается тепло или небольшое жжение;​

​Особенности сегментарного массажа в сравнении с классическим общим массажем:​

​увеличивает подвижность в позвонках и суставах;​

Поясничная грыжа: симптомы

  • ​Сегментный массаж. При этом виде воздействия на организм затрагиваются паравертебральные точки. Проводится такой точечный массаж при грыже позвоночника примерно 30 минут. Он имеет некоторые сходства с общеукрепляющим, но дает намного больший эффект, поскольку массируются отдельно выбранные небольшие участки тела.​
  • ​Массаж при межпозвоночной грыже разрешается делать только на начальной и средней стадии заболевания.​
  • ​На первых этапах обострения болезни массаж делать противопоказано. Причиной тому служит тот факт, что нестабильность позвоночного столба может быть вызвана именно массажем, тем более в областях, пораженных грыжевым образованием.​
  • ​Ключевой же фактор возникновения этой проблемы сокрыт в малоподвижном и сидячем образе жизни. Вследствие чего постепенно ослабляются мышцы, теряя свою функциональность. Массаж спины зарекомендовал себя как наиболее результативный способ привести в прежнее состояние мышечные ткани и значительно укрепить их.​

​Симптомы, которые могут указывать на серьезные повреждения нервов:​

  • ​Массаж должен быть расслабляющим, успокаивающим, пациент должен испытывать только приятное чувство расслабленности.​
  • ​Ответ:​
  • ​лежа на животе со слегка согнутыми ногами (под голени подкладывают валик для уменьшения напряжения поясничных мышц) – при массаже поясницы.​
  • ​после массажа могут появляться синяки, которые проходят через несколько дней.​
  • ​меньшая продолжительность (около 20-25 минут);​

Мануальная терапия

​уменьшает скопление жидкости тканях;​

​Баночный массаж. Этот вид процедуры дает эффект, сравнимый с результатом посещения бани или сауны. Поставленные банки помогают нормализовать кровообращение, а также ликвидируют мышечный гипертонус и выгоняют лишнюю жидкость из организма. Баночный массаж сопровождается постоянными плавными движениями снизу вверх, то есть по направлению физиологического хода кровеносных и лимфатических сосудов. Время проведения каждого подобного сеанса должно быть не больше 15 минут. Воздействие идет в основном на биологически активные точки.​

​Если форма заболевания тяжелая, массажные процедуры противопоказаны.​

​Если при грыже позвоночника присутствует и смещение межпозвоночных суставов, эффект массажного воздействия увеличивается в разы.​

​Вернуться к оглавлению​

​заметное изменение походки, а в отдельных случаях паралич;​

Массаж

​Любое усиление боли, возникшее в результате воздействий мануального терапевта – это достаточная причина для прекращения сеанса.​

​для снятия воспаления и с целью обезболивания перед проведением массажа наносят специальные обезболивающие или противовоспалительные мази. Массаж не только самостоятельно обладает подобным эффектом, а и благодаря улучшению кровоснабжения повышает всасывание таких лекарственных средств.​

​Массаж выполняется максимально аккуратно, без применения грубых приемов, причиняющих пациенту боль.​

Как мануальный врач правильно устанавливает диски спины и шейного отдела

​Используемые приемы: плавные и непрерывные прямолинейные, зигзагообразные и спиралевидные скольжения. Их направление должно быть снизу вверх и совпадать с ходом кровеносных и лимфатических сосудов. Это не длительная процедура – около 5-15 минут.​

​более щадящее общее воздействие на организм, поскольку выполняется в отдельном сегменте (части тела);​

Можно ли не лечить грыжу позвоночника шейного отдела

​способствует рассасыванию вредных отложений в коже и мышцах, скопившихся в результате застойных явлений;​

​Медовый массаж. Это весьма полезная процедура, при которой тело обрабатывается пихтовым медом или пальмовым маслом. Прописывается, если имеются неврологические проявления, которые дают осложнения при грыже позвоночника. Используется только натуральный мед, искусственный применять не рекомендуется.​

ProHondroz.ru

​Страдающим грыжей позвоночника не во всех случаях требуется ложиться на операционный стол. Сначала доктора пытаются исправить положение с помощью консервативных методов лечения. Однако у многих больных имеются сомнения насчет того, можно ли делать массаж при грыже позвоночника. В любом случае, все решения по лечению должен принимать только врач. И если в результате тщательного обследования выяснится, что к процедуре нет противопоказаний, массаж может быть прописан.​

Причины образования позвоночной грыжи

​Очень важно найти опытного и высококвалифицированного специалиста. Именно благодаря этому есть все шансы победить этот недуг.​

​Данный вид лечебных процедур является обязательным элементом курсовой терапии грыжи межпозвоночных дисков в районе поясницы.​

​слабость в ногах;​

Лечебное воздействие массажных процедур

​Необходимо выполнять массаж спины и страдающей конечности, т. к. в результате сдавливания нервных корешков возникает боль, онемение, снижение мышечной силы не только в спине, но и в конечности на стороне поражения.​​Какие методы, не требующие оперативного вмешательства и назначения лекарственных препаратов, дополняют массаж при лечении межпозвонковой грыжи?​​Запрещено использовать очень интенсивные мануальные движения, которые сопровождаются скручиванием, дерганьем и поворачиванием (ротированием). Они могут повредить нестабильный диск.​

​Важно! После процедуры необходимо отдохнуть в течение 30-40 минут в положении лежа.​

​большая эффективность;​

​улучшает питание и обмен в тканях.​

Лечение грыжи поясничного отдела

​Намного легче и проще предупредить межпозвоночную грыжу, чем потратить деньги и время на ее лечение. Для того чтобы недуг не коснулся вас или кого-либо из ваших близких, следует по возможности заниматься укреплением спины. Очень полезно для этого делать по утрам зарядку и пробежку, принимать контрастный душ и выполнять другие необходимые упражнения.​

  • ​Имеется много факторов, которые могут вызвать межпозвоночную грыжу, к примеру, падение с высоты, подъем тяжестей и пр. Данная патология хребта не только вызывает неприятные болевые ощущения в области спины, но и приводит и к другого рода недомоганиям. Например, при грыже шейного отдела позвоночника у больного практически постоянно болит и кружится голова, в ушах временами шум, а в некоторых случаях развивается вегетососудистая дистония. Грыжа в грудном отделе оказывает отрицательное воздействие на организм, вследствие чего плохо функционируют внутренние органы, во многих частях тела пропадает чувствительность.​
  • ​Технология массажей включает в себя различные тонкости и нюансы. Проведение массажа должно быть аккуратным и мягким. Оно должно полностью исключить болевые ощущения при использовании силового элемента. Если же все-таки появляется болевой синдром, массажный курс требуется прекратить на определенный период и о дальнейшем его продолжении необходимо проконсультироваться с врачом.​
  • ​Массажи способны снять болевые синдромы и напряженность.​

​онемение во внутренней части бедра;​

​Легкими круговыми движениями ладоней по направлению от поясницы в сторону плеч и от околопозвоночной области к боковым поверхностям тела проведите массаж спины с левой, а затем с правой стороны.​

​Ответ:​

  1. ​Длительность первого сеанса должна быть кратковременной, а приемы – максимально мягкими и аккуратными.​
  2. ​Данная методика пришла к нам из стран Древнего Востока. Суть ее заключается в воздействии на конкретные болевые точки отдельные мышцы. Наиболее популярным является массаж Шиацу, так называемый метод нервно-мышечной терапии.​
  3. ​проводится без применения смазывающих средств, поскольку они влияют на восприятие ощущений;​
  4. ​3. Разминание​
  5. ​Пациент находится в удобном для него положении лежа или сидя. Массаж начинается с поглаживаний и растираний ладонью.​
​После проведения лечебных массажных процедур мышцы спины, поддерживающие ее в правильном положении, значительно укрепятся. Курс обычно прописывается на 10 дней, проводится по 1 сеансу в день.​

Эффективность массажа при позвоночной грыже

​При резком воздействии на спину существует серьезный риск еще больше разорвать межпозвоночный диск, в результате чего возникнет большая отечность нервного ствола. По причине этих повреждений возникает высокая вероятность того, что необходимо будет прибегнуть к хирургическому вмешательству.​

​Они нормализуют питательный процесс пораженного участка, активизируют иммунную систему организма для борьбы с заболеванием.​

​нарушение чувствительности;​

​Ладонями рук с легким давлением на спину выполните несколько вертикальных движений вдоль позвоночника по направлению от поясницы к шее.​

​для восстановления полноценной работы связочного аппарата и укрепления мышц спины вертебрологи рекомендуют иглорефлексотерапию, кинезотерапию, лечебную физкультуру и занятия йогой.​

​Продолжительность и сила воздействия последующих сеансов увеличивается.​

pozvonochnik03.ru

Похожие статьи