Температура при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Температура при остеохондрозе шейного отдела

В основном среди медицинских препаратов большую популярность приобрели такие средства, как:

Бывает ли температура при остеохондрозе? Конечно, да, так как происходит травмирование мышц, связок и нервных окончаний. Это может давать боль в шейном и поясничном отделе позвоночника. Потом следует резкая боль с прострелами, может возникать скованность движений. При этом заболевании температура держится около 37 градусов, что, конечно, неприятно для организма.

Рекомендуется каждый день выполнять гимнастику или такой комплекс упражнений, улучшающий состояние грудного отдела позвоночника:

: мед + сухая горчица + подсолнечное масло. На водяной бане доводят смесь до однородной консистенции и втирают несколько раз в день на больные места.

Повышается ли температура при шейном остеохондрозе?

Постизометрическая релаксация (ПИР)

octeohondroz.ru

Температура при остеохондрозе

Если остеохондроз сковал грудь так, что не вдохнуть, назначают медикаментозные препараты обезболивающего и противовоспалительного действия в виде инъекции или таблеток (уколы, конечно же, более действенны).

Повышение температуры как синдром остеохондроза

Сердечные болезни, помимо болей в грудине, вызывают холодный пот, излишнюю бледность и даже синеватый оттенок кожных покровов.

Такие симптомы дают основание для подозрения на серьезную болезнь сердца, желудка, легких, почек.

Одной из распространённых причин развития заболевания служит сколиоз.

При выраженных воспалительных процессах и появляется высокая температура.

При остеохондрозе бывают изменения тепловых показателей организма, но встречается данный симптом настолько редко, что его даже не относят к основным проявлениям болезни. Чаще всего проявления остеохондроза и невысокая температура являются признаками совсем других заболеваний. Так что только своевременная диагностика поможет установить истинные причины появления определенных симптомов и поможет предотвратить развитие серьезной болезни.

На сегодняшний день температура при остеохондрозе шейного отдела является самым прямым симптомом заболевания шеи и позвоночника в целом. Если Вы стали ощущать повышенные «градусы» внутри тела и организма, необходимо сделать верные шаги по отношению к излечиванию недуга, поскольку наличие высокой температуры – это всего лишь начало в развитии заболевания как такового. В целом, многие пациенты не показывают на то, что они ощущают повышенные показатели градусов в себе, однако что однозначно можно констатировать, так это то, что при остеохондрозе в области шеи необходимо отмечать сильные головные боли и «отдачу» в плечах острой болью. Если Вы стали замечать подобные симптоматические особенности, если Вам необходимо попробовать разобраться в том, почему подобные вещи стали Вас беспокоить, предлагается прочитать до конца наш материал, поскольку именно здесь Вы, уважаемые посетители, сможете найти верные разрешения проблем в максимально короткие сроки. На сегодняшний день многие пациенты пытаются понять, возможна ли температура при остеохондрозе, поскольку не до конца и не хорошо знакомы с самим заболеванием.

Обследование

Вернуться к оглавлению

Лежа на животе, приподняться на руках и прогнуть спину. Оставаться в таком положении несколько секунд. Опуститься на пол. Выполнить упражнение 5-7 раз.

octeohondroz.ru

Может ли быть температура при остеохондрозе?

Причины возникновения

Отвары тысячелистника, цветков пижмы, листьев лопуха или листьев брусники применяют курсами для

, способствующая увеличению растяжимости мышц.

Чаще всего это деклофенак, ибупрофен, пироксикам и нимесулид.При стенокардии болезненность в груди усиливается после сильных эмоций или после еды, а не после перемены положения тела.

Точный диагноз может поставить только врач после комплексного обследования

Грудные позвонки, которые годами получают неправильную нагрузку, со временем истончаются, деформируются, в них происходят необратимые изменения.

Температура и шейный остеохондроз

Это не означает, что повышенная температура при этих симптомах будет всегда, она может быть и в норме. А вот что точно будет беспокоить постоянно, так это головные боли, боли в плечах и шее, ограниченная подвижность шейного позвоночника.

Протрузия

На фоне развития осложнений заболевания – защемления межпозвонковых дисков, смещения позвонков, у пациента температура тела может незначительно повышаться.

Стеноз мозгового канала

Как известно, под самим понятием «остеохондроза» предполагается понимать необходимость того или иного нарушения внутри работы позвоночника. Если говорить про шейный недуг подобного плана – то здесь однозначно работает принцип «нарушенности» взаимодействия позвонков, которые начинают задевать нервные окончания, вследствие чего человек начинает ощущать болевые ощущения внутри самого себя при повороте головы в любое положение.

Температура в таком случае возникает из-за того, что патологические процессы распространяются на структуру шейного сегмента.

Лежа на спине, приподнять ноги и голову, досчитав до 10, их опустить. Также повторить 5-7 раз.

нормализации обменных процессов и уменьшения болевого синдрома

Вытяжение

При нестерпимой опоясывающей боли проводят «блокаду» (такое случается при грудном остеохондрозе крайне редко).

Заключение

Воспаление легких сопровождается температурой и кашлем, а болевые ощущения более обширны, чем при остеохондрозе.

Какие сигналы подает больной орган?

Температура при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника бывает, но явление это нечастое. В среднем показатель не превышает 37,5 градусов.

ProHondroz.ru

Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника: причины появления, диагностика, лечение

Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе?

Пример развития заболевания межпозвоночных дисков

Лечение подобного недуга сводится к длительному наблюдению у врача, поскольку в определенных случаях может наблюдаться и температура. В целом, она является как бы защитной реакцией организма на заболевание, поэтому Вам, уважаемые пациенты или просто интересующиеся проблемой, необходимо не пугаться подобного явления: все силы организм человека начинает бросать на искоренение недуга, поэтому Вы можете быть за него спокойными.

Также нельзя исключать и тот факт, что температура может возникнуть от сдавления позвоночной артерии. В основном такое происходит на последней стадии развития шейного остеохондроза. Не стоит исключать и тот факт, что при этом заболевании температура может оставаться в норме. Но боль в плечах, шее и голове будет присутствовать.Вспомните, как выгибают спину кошки. Встав на четвереньки, сначала выгнуть спину, задержаться на несколько секунд, затем прогнуть.

Причины появления

. Его проводят в условиях стационара, не дома.

Также прописывают препараты, снижающие напряжение мышц (к примеру, сирдалуд) и успокаивающие средства (настойка пиона, валериана). На 2-3 дня движения сводят к минимуму, рекомендуя оставаться в постели и лежать.

Боль в области эпигастрии, связанная с нарушениями функционирования желудка часто зависит от сезона, обострения отмечаются весной и осенью, а также при нарушении режима питания, после приема слишком жирной пищи.

Но, как говорится, нет дыма без огня, первопричина – больной позвоночник, который влечет за собой нарушения разных систем организма.

«Хамелеоном» специалисты называют остеохондроз грудного отдела позвоночника.

Симптомы

Ее наличие – это первый признак того, что внутри межпозвоночных дисков есть инфекционные очаги заражения или параллельно развивается другое заболевание.

Повышение сигнализирует о начале формирования межпозвоночной грыжи. В редких случаях температура может расти в период обострения недуга, появляться при воздействии на позвоночный столб неблагоприятных факторов – чрезмерной нагрузки, неправильного питания, чередования переохлаждения и перегревания позвоночника. Через некоторое время она быстро приходит в норму.

ВАЖНО: Многие говорят о том, что при остеохондрозе субфебрильная температура может проявляться крайне часто, поскольку вместе с неверной работой позвонков (задевание нервных окончаний) человек может ощущать общую слабость, головокружение и, как следствие, - боли в голове. Если Вам необходимо разобраться, как именно работает сама система в этом отношении (речь о повышении показателей вида «t»), если Вам нужно уяснить, что именно предполагается выполнять для окончательного искоренения подобного симптома (снижение температуры в целом), предлагается дочитать настоящий материал до конца и сделать необходимые выводы.

Основные признаки

Вернуться к оглавлению

Сидя на стуле со спинкой слегка отклониться назад, сделать вдох, на выдохе нагнуться вперед, вернуться в исходное положение.

Обратите внимание на питание. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным.

Мази и растирки

Основные методы:
При остеохондрозе они круглогодичные, имеют постоянный характер.
Ещё Гиппократ утверждал: «Правильная работа внутренних органов напрямую зависит от здоровья позвоночника, особенно грудного отдела.

Он развивается медленными темпами, часто маскируется под другие болезни.

МРТ позвоночника, анализ на биохимию помогут поставить точный диагноз, назначить правильное лечение. Лечение заключается в устранении причин недуга.Но, если «держится» в течение недели и более, то однозначно в организме человека протекает воспалительный процесс, требующий точной диагностики и профессионального лечения.

Если Вас интересует вопрос, есть ли при остеохондрозе шейного отдела температура, необходимо сразу же ответить на него утвердительным ответом вида «Да». Почему? – Судя по медицинским исследованиям и статистике внутри заведений, большинство пациентов обращается именно с аналогичными заявленными симптомами. Среди них есть и повышенная температура. Если Вы вдруг испугались, что подобное проявление защитной реакции организма связано с вирусной инфекцией внутри, - не стоит обращать на это внимание, поскольку повышение показателя «t» всего лишь попытка организма победить недуг своими силами. Когда нервы начинают воспаляться, когда позвонки постоянно действуют на них с точки зрения раздражителей – это и приводит состояние человека в неприятную фазу.

Во время данной патологии боль возникает в области груди, спины и под лопаткой. При таком заболевании температура тела повышается, но незначительно. Но если у вас появилась резкая боль в области грудной клетки и высокая температура тела, немедленно обратитесь за помощью к специалисту. Данное заболевание легко перепутать по признакам с пневмонией. Чтобы установить диагноз остеохондроз грудной клетки, нужно пройти ряд обследований.

Для этого упражнения также нужен стул со спинкой. Сядьте, руки на коленях. Плавно повернитесь влево, коснитесь правой рукой спинки стула. Затем в другую сторону: поворот вправо, левой рукой дотроньтесь до спинки стула.

Для здоровья позвоночника существует специальная диета: желатиновая, рассчитанная на полгода. Она дает хрящам необходимые компоненты.

, стимулирующие обменные процессы и повышающие эластичность связок. Они вызывают приток крови к больному месту, улучшая питание, оказывая согревающее и отвлекающее действие. Для усиления эффекта больное место можно обернуть шерстяным платком.

Боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж

Даже опытные специалисты не могут опираться только на визуальные данные после проведенного осмотра.

Дорсалгия

Вместе с ребрами он образует грудную клетку, внутри которой расположены легкие, «пламенный мотор» нашего организма, рядом находится желудок. Их работа регулируется через спинномозговые нервы.

Торакалгия

В медицинской практике нередко возникают случаи, когда у пациента с подозрением на стенокардию или даже инфаркт, на язву желудка, холецистит или почечную колику обнаруживают именно рассматриваемую болезнь.

Боль в груди

Самое эффективное – комплексное, которое обязательно должен назначить врач.

Отличительные особенности заболевания, помогающие правильной диагностике

Болезни сердца

Причинами повышения могут быть как инфекции, так и травмы. При дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника температура наблюдается именно из-за травм мышц, связок, защемления нервных корешков патологически измененными межпозвоночными дисками. Если не отреагировать на повышение температуры, последствия могут быть тяжелыми, вплоть до серьезных осложнений – возникновения грыж, обездвижения, потери чувствительности.

Остеохондроз позвоночника является наиболее распространенным заболеванием в современном мире. Основные проявления болезни – боль в позвоночнике, напряжение в мышцах, ограниченная возможность движения. Температура при остеохондрозе не является постоянным симптомом, однако ее присутствие может свидетельствовать о появлении протрузии межпозвоночного диска или о стенозе канала спинного мозга. При запущенной форме шейного остеохондроза повышенная температура тела сигнализирует о возможном возникновении синдрома позвоночной артерии.

Воспаление легких

При остеохондрозе может периодически возникать лихорадка. Во время остеохондроза грудного отдела такой симптом возникает редко. Правда, он считается главным признаком заболевания, так что очень важно не спутать его с обострением инфекции в организме. Поскольку острые респираторные заболевания склонны протекать атипично, без проявления кашля и насморка, их легко спутать с этим недугом.

Боль в области эпигастри

Больше двигайтесь, не упускайте шанс совершить пешую прогулку. Займитесь плаванием или йогой. Если же позвоночник уже напоминает о себе постоянными болезненными проявлениями, пройдите обследование, не дожидаясь острых приступов.

Раз в день берете стакан воды, добавляете немного лимонного сока и 2-3 грамма измельченного желатина, размешиваете и выпиваете. Почаще употребляйте в пищу желе, холодец или наваристые бульоны.

Диагностика

Лекарственные средства

, курс не менее 10 процедур.

Окончательный диагноз ставят по результатам проведенного рентгена или томографии. На снимках четко обнаруживаются изменения состояния межпозвонковых дисков, происходит разрастание тел позвонков.

При деформации позвонков сдавливаются спинной мозг, раздражаются нервные окончания, идет сбой в работе внутренних органов.

Лечение

Ноющие боли в груди, а именно межреберных промежутках, в области желудка.

Позвоночник теряет подвижность, хрящевая ткань истончается и окостеневает.

Необходимо обязательно пройти детальное обследование организма. Диагностика поможет врачам поставить диагноз, получить истинную картину происходящего.

Повышение температуры при остеохондрозе явление достаточно редкое. Чаще всего она остается нормальной. Все же основными симптоматическими проявлениями данного недуга являются боли в грудной, шейной или поясничной зоне позвоночника, доставляющие дискомфорт и приводящие к ограничению двигательной активности не только позвонков, но и конечностей.

1. Устранение болевого синдрома и воспалительных процессов

Точный диагноз может установить только врач: для этого пациента направляют на рентгенологическое исследование позвоночника. В обязательном порядке сдается анализ крови на выявление инфекций.

Пища должна быть богата кальцием. Ежедневно в меню находите место для творога и стакана кефира. На столе желанные гости – всевозможные овощи, фрукты, орехи. Лишнюю жидкость из организма выводят яблоки ,отвар шиповника, грейпфрутовый сок.

. В аптеках много средств на основе пчелиного яда. Их применяют по долгу (не меньше месяца с небольшими недельными перерывами).

2. Восстановление подвижности межпозвонковых дисков, укрепление мышц, улучшение питания тканей и снижение вероятности обострений

Лечебная физкультура

Для исключения других болезней со стороны внутренних органов обследуют состояние сердца (ЭКГ), желудка (ФГС), почек (УЗИ), легких (ФЛГ).Особым проявлением грудного остеохондроза служат боли: они чаще всего не острые, пронизывающие, а тупые, ноющие, но очень навязчивые, носят постоянный характер.
Они приобретают более сильный характер во время движения и при глубоком вдохе, зачастую имеют опоясывающий характер.Существуют четыре степени заболевания: на начальной стадии (1 степень) человек испытывает болевые ощущения и легкий дискомфорт при движении, запущенная форма (3 - 4 стадии) вызывает функциональные изменения позвонков, грыжи, приводит к инвалидности.
При шейном остеохондрозе действительно температура может повыситься. Это происходит тогда, когда дегенеративно-дистрофические процессы распространяются на структуры шейных сегментов спинного мозга (при протрузиях диска или стенозе мозговых каналов), если возникает синдром позвоночной артерии, который часто наблюдается на последней стадии заболевания шейного отдела.В случае, когда боли в спине протекают на фоне повышенной температуры тела – это весомый повод для консультации и медицинского исследования. Так как наличие даже невысокого показателя теплового состояния организма является свидетельством того, что в организме развиваются серьезные воспалительные процессы, вызванные инфекцией. Врач, обнаружив температуру и симптомы болезни позвоночника, назначит обследование, в результате которого будут выяснены причины появления данных признаков, а также назначено соответствующее лечение.
Если специалисты определили причиной возникновения лихорадки поражение участков межпозвоночных хрящей, необходимо запомнить, что при температуре 37 и 37,5 градуса ее снижать нельзя, так как из-за этого происходит задержка выздоровления: пораженная часть старается самостоятельно справиться с недугом, а жаропонижающие препараты только мешают этому.Помните, что остеохондроз не синоним жизни с болью, а сигнал для более внимательного отношения к своему организму. Если фундамент – основа здания, то крепкий позвоночник-основа здоровья на долгие годы.
Здоровью грудного и других отделов позвоночника могут навредить:Народная медицина предлагает много средств, способствующие улучшению состояния больного позвоночника.
, комплекс подбирается индивидуально, в зависимости от степени развития остеохондроза и общего самочувствия. Этот пункт обязателен, поскольку помогает бороться с гиподинамией. Помните, движение не может заменить ни одно самое дорогое лекарство.Дальнейшее лечение зависит от степени поражения позвоночника, общего состояния организма (других хронических заболеваний) и фазы заболевания (обострения или ремиссии).
От них перехватывает дыхание и щемит между лопатками.Боли усиливаются в вечернее время, после рабочего дня. Виной тому сжатые нервные окончания в межпозвонковом канале.
По месту локализацииПротрузия или выпячивание – это первая стадия формирования и развития межпозвоночной грыжи. На этой стадии развития заболевания повреждаются волокна фиброзного кольца, но внешняя оболочка диска, удерживающая в границах диска студенистое ядро, не разрывается. Фиброзное кольцо свою целостность пока еще сохраняет, однако, начинают проявляться симптомы, вызванные сдавливанием, защемлением нервных корешков. Часто сдавливание нервных корешков провоцирует развитие воспалительных процессов, которые становятся причиной повышения «градусов».

Народная медицина

Применение обычных жаропонижающих средств при остеохондрозе может оказаться не только неэффективным, но и достаточно вредным. Поэтому при наличии присущих остеохондрозу признаков в сочетании с повышенной температурой обязательно проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением! Это может вызвать серьезные последствия, осложнения.

Чтобы устранить высокую температуру и лихорадку, врачи обычно назначают такие медицинские препараты: долгие статические нагрузки (сидение перед телевизором, компьютером);

Так,Физеопроцедуры

Оно всегда долгое и требует комплексного подхода, усердия и постоянства.Человек может дать четкий ответ, какой участок спины болит. Причем боль распространяется и по всей груди, так о неполадках сигнализируют ущемленные нервные корешки.Кроме этого:

Рацион питания

различают шейный, грудной, поясничный остеохондроз или комбинированный шейно-грудной.

Желатиновая диета

Спинальный стеноз

Температура при шейном остеохондрозе встречается чаще, чем при заболевании грудной или поясничной зоны. Повышается она не значительно, но, тем не менее, посетить врача все же стоит. Ее повышение может быть спровоцировано синдромом позвоночной артерии. Это достаточно серьезное заболевание, при котором нарушается кровоток в головной мозг. Это в свою очередь провоцирует головные боли, частичную потерю слуха, зрения. Приводит к частым потерям сознания.

Нестероидные противовоспалительные средства.

Профилактика

Может ли быть температура при остеохондрозе? Этот вопрос волнует многих пациентов. Во время остеохондроза появляется много симптомов, которые сбивают с толку не только больного, но и врача. Вот поэтому доктор проверяет весь организм для выяснения наличия высокой температуры. Если у пациента наблюдаются боли, головокружение и онемение, то сразу можно говорить о проявлениях остеохондроза шейного отдела.

поднятие тяжестей;
отвар корня петрушки
(токи, лазеротерапия, электрофорез и иглоукалывание).
Излечиться полностью могут только те, у кого остеохондроз выявлен на начальной стадии.

Дорсалгия – медицинский термин, который используется для обозначения боли в спине.

Чувство скованности во время движения и при наклонах.

По сути каждый из нас сам провоцирует развитие болезни, когда часами статично сидит в неудобной позе (работая за компьютером, в офисе, находясь за рулем).
На запущенных стадиях заболевания в спинномозговом канале происходит сужение просвета канала, или стеноз. Стеноз – это следствие дегенеративно-дистрофических изменений позвоночного столба и возрастной износ составляющих позвоночника.
Заболевание грудной зоны позвоночника характеризуется болями в спине, которые прослеживаются по ходу ребер и могут отдавать под лопатку. Данные симптомы в сочетании с повышением показателя теплового состояния тела могут свидетельствовать не только о наличии остеохондроза, но и о ряде других не менее серьезных заболеваний. В данном случае качественное и всестороннее медицинское исследование просто необходимо. Оно даст возможность отличить болезни позвоночника от инфаркта миокарда и пневмонии (воспаление легких).
Хондропротекторы.
Чтобы ответить на вопрос, может ли быть при остеохондрозе температура, необходимо прочувствовать все коварство этого заболевания. В процессе развития данной болезни происходит разрушение хрящевой ткани, и костные разрастания приводят к сдавливанию нервных путей, что считается причиной проявления воспалительного процесса. В результате этого в организме человека возникает сильный болевой синдром, который приводит к повышению температуры.

привычка сутулиться;

хорошо выводит соли из организма.

Мануальная терапия

Бездействовать не стоит в любом случае, чтобы стабилизировать состояние и исключить прогрессирование болезни, приводящее более тяжелым последствиям: к обездвиживанию, инвалидности, операции.

vashaspina.com

Относительно грудного отдела позвоночника применяется и такое понятие как торакалгия.Оно обозначает постоянные болезненные ощущения. Прощупывая вдоль позвоночного столба, можно легко выявить эпицентр боли. Любое изменение положения вызывает её усиление.

Онемение рук или покалывание. Боль может возникать даже во время того, когда человек просто хлопает в ладоши.

Оставаясь без движения, неравномерно нагружая мышцы спины или травмируя их, мы создаем предпосылки для развития грудного остеохондроза.

Если при остеохондрозе повышается температура

Микротравмы позвоночного столба провоцируют выпирание межпозвонковых дисков, увеличение межпозвоночных суставов, значительное заметное утолщение связок.

Температура при дистрофическом нарушении в суставных хрящах поясничного отдела практически не встречается, но любое, даже незначительное, ее повышение на фоне данного недуга является поводом для серьезного всестороннего обследования. Только опытные медицинские работники помогут установить причину появления всех этих неприятных проявлений, назначат соответствующее эффективное лечение. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Это не только не поможет, но и нанесет реальный вред здоровью в виде развития различных осложнений.

Стероидные противовоспалительные средства.

Температура при шейном остеохондрозе

Факт поднятия температуры тела не должен вызывать панику. При появлении такого симптома обязательно необходимо обратиться за консультацией к врачу, который выявит причину подобного состояния и назначит комплексное лечение. Стоит учесть тот факт, что процесс лечения может затянуться на долгие месяцы, на протяжении которых потребуется постоянно наблюдаться у врача. Если вы четко будете выполнять все назначения доктора, тогда добьетесь полного выздоровления.переохлаждение и частые простуды.

Для растирания используют следующую смесь

Температура при грудном остеохондрозе

хорошо справляется с «неполадками» позвоночника (при условии, если найден настоящий мастер своего дела).

Лечение проводится в два этапа:

Боль в груди также может быть вызвана остеохондрозом, но диагностировать точную причину её возникновения сложнее. Она появляются при смене положения (после долгого сидения в одной позе) или резком повороте.

Многие жалуются на ощущение «ползающих мурашек» в области груди.

Наследственная предрасположенность играет не последнюю роль в возникновении болезни.

Как результат – сужается канал спинного мозга, увеличивается давление на спинной мозг, нервные окончания, появляются боли, развиваются воспалительные процессы.
Повышенный тепловой показатель тела и остеохондроз - сочетание крайне редкое, однако, возможное. При наличии такого сочетания у пациента, врач обязательно назначит рентгенологическое обследование позвоночника. Биохимический, а также клинический анализ крови. Ведь повышение температуры свидетельствует о наличии инфекции. Данные анализов помогут выяснить, какой именно и соответственно станут основой для назначения курса лечения.
Нестероидные и противовоспалительные препараты способны уменьшить и в то же время снять отек, а хондропротекторы приводят к восстановлению хряща. Не забывайте о таких средствах, как лечебная физкультура, массаж, физиотерапия. Только при проявлении температуры такие процедуры категорически запрещены.

Такой фактор проявляется из-за того, что субфебрильная температура является защитным фактором организма. Все обменные процессы начинают ускоряться и активно бороться с возникшей инфекцией. Вот поэтому на градуснике можно наблюдать повышенную температуру, которая говорит о наличии воспалительного процесса в организме.

Офисным работникам, по долгу службы засиживающихся на рабочем месте, нужно почаще менять положение тела, вставать, делать физкультминутки. Пользу приносит даже элементарное потягивание.

ZdorovyiSkelet.ru