Грудной остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях
Домашняя терапия грудного остеохондроза
В основе таких средств используются:Улучшают и облегчают течение иммунных процессов;
К факторам риска развития дегенеративных изменений в позвоночнике относится анатомические особенности дисков, являющиеся несовершенством эволюции. Одной из таких особенностей является особенности питания структур. В человеческом организме диск состоит из плохо кровоснабжаемой ткани. Закрытие сосудов происходит уже в детском возрасте. После питание происходит за счет диффузии веществ через замыкательные пластины.
Признаки болезни
Не рекомендуется включать в лечение бисфосфонаты, т.к. это может повлечь за собой еще более неприятное заболевание – остеонекроз челюсти. Оно представляет собой постепенное разрушение кости челюсти, что повлечет выпадение зубов, отяжеление челюсти, воспаление и припухлость десен.
Поясничный остеохондроз
онемение бедер, голени и даже пальцев стопы.
- при помощи НПВС (нестероидных противовоспалительных средств)
- Опоясывающие боли, отдающие в подреберье, живот, паховую область, ноги
- Межреберная невралгия
- . И это, не потому что болезнь «пожалела» грудной отдел из-за его стратегического значения.
- ухудшение слуха;
Лечебная гимнастика
Болевой синдром при остеохондрозе успешно купируется в домашних условиях при помощи специальных упражнений и массажа. Если остеохондроз сопровождается воспалительным процессом, требуется медикаментозная терапия.
- Нормализуют кровоциркуляцию;
- Стимулятором проникновения питательных компонентов является дозированная нагрузка, исключающая статические позы и большое напряжение. Гиподинамия является одним из ведущих факторов риска грудного остеохондроза. Поэтому, важным профилактическим мероприятием является регулярная зарядка.
- Остеохондроз влечет за собой множество последствий. И одним из них является вегето-сосудистая дистония. Чаще всего всд и остеохондроз приходится лечить одновременно.
- Пожалуй, именно этот тип заболевания встречается чаще всего. Это связано с большой нагрузкой, приходящейся на поясничный отдел. Именно здесь находится центр тяжести всего тела. Боли появляются из-за защемления нервов.
Массаж
В зависимости от пораженного позвонка, обозначают остеохондроз мкб классификацией.
Самомассаж
- миорелаксантов (средств для снятия мышечного спазма)
- Онемение в конечностях
- :
- Дегенеративно-дистрофические процессы (ДДП) обычно охватывают все хрящевые ткани позвоночника, но в одних отделах они развиваются быстрее и проявляются раньше, в других же, как и в грудном, могут тянуться годами и практически никак не проявляться
Баночный массаж
тянущие боли в районе сердца;
При остеохондрозе чаще страдает поясничный и шейный отдел. Грудной остеохондроз – редкое заболевание. Связано это с особенностью строения данного отдела. В нем имеется природный «амортизатор» - кифоз (физиологическое искривление участка позвоночника кзади), значительно смягчающий нагрузку. Межпозвоночные диски небольшие и более тонкие по сравнению с дисками других отделов позвоночного столба.
Приводят в норму вещественно-обменные процессы;
LechenieSpiny.ru
Шейный остеохондроз – симптомы и лечение в домашних условиях

Особенность микроскопического строения – малоклеточность – снижает интенсивность регенеративной способности и темпов восстановления компонентов диска. Анатомической особенностью является слабость и недостаточная прочность дисков в задних отделах. Это способствует появлению дисков клиновидной формы в нижнегрудных и поясничных отделах.
Возникает вегето-сосудистая дистония вследствие сдавливания позвоночных артерий. Результатом становится нарушения кровоснабжения мозга, что повлечет огромное множество проблем, если вовремя не обратиться к врачу. Одним из проявлений является тошнота. Если на ряду с болями в спине, вас тошнит, не медлите – отправляйтесь к врачу.
Симптомы и принципы лечения обострения остеохондроза шейно-грудного отдела
Вопрос, можно ли вылечить остеохондроз данного отдела мучает большинство пациентов с этим недугом. При правильном и ответственном подходе все возможно. Но помните, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов на успех.
- При обнаружении у себя одного из этих симптомов, следует записаться на прием к ортопеду. Он сумеет правильно поставить диагноз, и лишь он знает, как лечить остеохондроз в каждом конкретном случае. Характер болезни очень коварен, ведь симптомы радикулита и остеохондроза очень схожи.
- При остеохондрозе много рефлекторных реакций как со стороны нервов и мышц, так и со стороны органов. Эту особенность можно использовать и для лечения болезни.
- Мышечная атрофия
- Сильные боли по ходу реберных нервов, связанные с движением и дыханием
- .
- вегетососудистая дистония;
- Протекает остеохондроз грудного отдела чаще всего вяло, без ярко выраженной клинической картины. Так как симптомы его схожи с какими заболеваниями, как инфаркт, стенокардия, патология ЖКТ, то важно правильно провести дифференциальную диагностику.
- Обеспечивают снижение терапевтической дозировки противовоспалительных нестероидных и анальгезирующих препаратов.
- Большое значение в развитии остеохондроза отводится инволютивным изменениям. Активно дегенеративные изменения начинают нарастать после 30 лет. Синтез необходимых диску компонентов (гликозаминогликанов) продолжается, однако их качество ухудшается. Уменьшается гидрофильность, увеличивается волокнистость, появляется склероз.
- Как бы ни хотелось излечиться, не выходя из дома, это невозможно и рискованно. Следует в обязательном порядке получить консультацию врача и только после этого приступать к лечению и использованию нетрадиционных методов.
- Кроме остеохондроза спины возможны и иные проявления заболевания. Областью поражения может послужить любой сустав, но чаще остальных под удар попадают ребра и тазобедренные суставы.
- Периоды развития заболевания можно поделить на четыре этапа.
- Не зря иглорефлексотерапия считается одним из лучших способов лечения
- Нарушение функций надпочечников, почек, мочеточника
- Боль при межреберной невралгии распространяется вдоль реберных нервов и усиливается при движении, дыхании, кадле
Грудной остеохондроз хоть и редко бывает, но сопровождается большим количеством неврологических и висцеральных симптомов
Эффективные методы лечения шейного остеохондроза в домашних условиях без таблеток
гипертонические приступы;
Основной симптом грудного остеохондроза – боль. Локализация ее может быть разной, чаще в зоне между лопаток (дорсалгия) или в области ребер (межреберная невралгия). Глубокие дыхательные движения, повороты корпуса, подъемы рук и ног, чихание, кашель усиливают болевые ощущения.
Физиотерапия имеет множество разновидностей. В противоостеохондрозном лечении чаще всего применяется:
- Стадии течения дегенерации межпозвонковых дисков:
- Профилактика
Межреберный остеохондроз не совсем правильное название, это скорее невралгия. Но причиной служит остеохондроз грудного отдела. Проявляется болезнь очень острой болью, терпеть которую просто невозможно. Происходит это из-за защемления межреберного нерва. Остеохондроз тазобедренного сустава встречается куда чаще. Связано это с огромными нагрузками, которые приходятся на данную область. Запускать болезнь нельзя. Потеря суставной жидкости приведет к обездвиживанию сустава.
Первый этап
.
- Грудной остеохондроз хоть и редок и не приводит к нестабильности и позвонковым смещениям, у него есть некоторые только ему свойственные характерные особенности, связанные с обилием нервов и всевозможных суставов
- Симптомы грыжи
- Остеохондроз грудного отдела обычно идет в одной связке с шейным ДДП, начинаясь с него.
проблемы с координацией движений;
Грудной отдел – это зона, где присутствует большое количество нервных волокон, которые относятся к вегетативной нервной системе. Они регулируют обменные процессы, работу сердца и сосудов, органов ЖКТ, дыхания. Поэтому болевые ощущения при грудном остеохондрозе могут напоминать сердечный приступ, боли при язве и гастрите, воспалительном процессе в желчном пузыре.
Медикаментозная помощь при шейном остеохондрозе в домашних условиях
Электротерапия
- длительное бессимптомное течение, дегенеративные изменения внутридисковых компонентов, перемещение ядра внутри диска;
- Несмотря на то что шейно-грудной остеохондроз – заболевание распространенное, многие не знают о причинах его возникновения и недооценивают последствия его развития. А ведь это очень коварная болезнь, которая иногда становится причиной недееспособности человека. Чтобы избежать осложнений необходимо прислушиваться к сигналам своего организма, при появлении болей в области шейно-грудного отдела сразу обращаться за медицинской помощью.
- Лазеротерапия при остеохондрозе
- начинается дегидратацией пульпозного ядра. Простыми словами – нарушается питание межпозвоночного диска, за счет чего его ядро «слипается». Его жидкая составляющая больше не пополняется, за счет давления позвонков образуются трещины фиброзного кольца, которое держит ядро.
- Иглотерапия выполняет сразу несколько функци
- . Поэтому клинически он наиболее часто проявляется в невралгиях и артрозах, таких как:
- Грыжа чаще всего образуется в нижних грудных позвонках

Из-за малой подвижности позвонков верхней части грудного отдела, клинические признаки шейно-грудного остеохондроза в этой области могут проявиться достаточно поздно. В то же время в нижней части, локализованной на уровне позвонков Т11 и Т12, эти признаки могут заявить о себе довольно рано, одновременно с развитием поясничного ДДП – и тогда говорят о грудопоясничном остеохондрозе
радикулопатия;
womanadvice.ru
Остеохондроз грудной клетки и его лечение
Среди других симптомов выделяют:
предполагает проведение процедур, связанных с воздействием электрического тока, вроде электрофореза, гальванизации, электросна, дарсонвализации и других с помощью специальных приборов («ЭСМА», «Поток» и др.);выраженные корешковые симптомы грудного остеохондроза, компрессия спинного мозга, выпячивание пульпозного ядра (протрузия, 1 степень);На ранних стадиях осуществить лечение намного проще, однако, далеко не все понимают важность своевременного обращения к врачу. Чаще всего больные идут к специалисту только тогда, когда заболевание находится в стадии обострения и начинает приносить сильную боль.Терапия в первую очередь направлена на облегчение общего состояния и остановку развития заболевания. Для этого были разработаны следующие методы:

Второй этап
Причины остеохондроза грудной клетки
й:
Межреберная невралгия
. При этом она маскируется под симптомы болезней:Таким образом, остеохондроз грудной клетки хоть и редкая по статистике патология, но имеет самые разнообразные симптомы, в том числеформирование костных наростов на позвонках;онемение в нижних конечностях, верхней части живота (или груди);Ударно-волновая терапия
разрыв диска с грыжевым выпячиванием (грыжа, 2 степень);
- Именно так выглядит поврежденный диск и защемленный нерв во время остеохондроза
- лазеротерапия;
- начинается провисанием позвоночных мышц и связок. Это происходит в результате уменьшения расстояния между позвонками. Диск сплющивается, позвонки становятся ближе, держащие их мышцы и связки уменьшают натяжение. Соответственно, позвонки больше не прочно удерживаются, и происходит их смещение.
- Снимает мышечный спазм
- Боль может распространяться от спинномозгового корешка вдоль реберного нерва, отдавая в лопатку
гастрита
- неврологическиеограничение или утрата подвижности.
- рефлекторный гипертонус грудных мышц или мышц спины;проводится приборами, преобразующими электрический импульс в волну ультразвука, которая, воздействуя на пораженный остеохондрозом позвоночник, ускоряет заживление поврежденных костных и хрящевых тканей, устраняет боль и отечность;
- дегенеративные изменения во внедисковых компонентах (3 степень).Что же такое грудной остеохондроз и чем он опасен? Эта болезнь развивается под воздействием различных факторов: врожденных или приобретенных. К врожденным факторам обычно относят наследственность или врожденные патологии. Среди приобретенных самыми известными являются:
вакуумная терапия;Третий этап
Уменьшает нейро-рефлекторную возбудимость
Симптомы при грудном остеохондрозе
- Она может усиливаться при кашле, глубоком вдохе, движениях, прощупывании межреберного пространствахолецистита
- и
Для быстрого облегчения состояния и предупреждения прогрессирования остеохондроза необходим комплексный подход, который включает альтернативную и консервативную терапию. Таким образом, можно добиться купирования боли, восстановления подвижности шеи, предотвратить возникновение межпозвоночных грыж и последующих воспалений. - сбои в функционировании тазовых органов;
- Бальнеотерапия
- Патологическое выпячивание сдавливает нервные корешки, сосуды или спинной мозг на различных уровнях (шейный, грудной, поясничный), что обусловливает клиническую картину.Ограничение подвижности в грудном отделе позвоночника, которая обусловлена наличием грудной клетки, способствует наименьшей травматизации межпозвонковых дисков, а следовательно и остеохондроза. Физиологический грудной кифоз способствует перераспределению веса верхней половины тела на боковые и передние отделы позвонков. Поэтому межпозвонковые грыжи и остеофиты образуются на передней и боковых поверхностях позвоночного столба. Задние остеофиты и грыжи образуются крайне редко.
- малоподвижный образ жизни;фармакопунктура.
характеризуется выдавливанием межпозвоночного диска. За счет возрастающего давления, диск выходит за свои границы, раздражая нервные корешки и повреждая нервы.Улучшает кровообращение, а, следовательно, и питание межпозвоночных дисков
Артроз реберно-позвоночных и межреберных суставов
язвы желудка и кишечникависцеральные
- На ранних стадиях описываемой патологии достаточно использования народных и мануальных средств терапии (самомассаж, растирание).
- у мужчин – понижение потенции;
- предполагает использование минеральных вод и грязей, после воздействия которых улучшается кровоснабжение, купируется боль и нормализуется вещественный обмен;
- Остеохондроз способствует сужению межпозвонковых отверстий и сдавлению корешков спинного мозга и симпатических волокон. Симпатические волокна берут свое начало в сером веществе спинного мозга, после собираются в узлы, от которых направляются ко всем внутренним органам. Это обусловливает то, что грудной остеохондроз, кроме типичных неврологических расстройств, приводит к нарушению функции внутренних органов (вегетативные, вазомоторные, трофические) и имитации соматических заболеваний. Данная особенность остеохондроза дисков грудного отдела объясняет трудности в диагностике и назначении правильного лечения.
- неправильное питание и как следствие, избыточный вес;
Рассмотрим, чем может помочь лазерная терапия при остеохондрозе. Лазером воздействуют на акупунктурную точку. Используются лишь лазеры малой мощности, излучающие красный свет.
- На четвертом этапе
- Дополнить лечение можно также такими методами:
При надавливании на ребра возникает болевой синдром в области околопозвоночной линии, в грудине и передней части 8-го – 10-го ребер
панкреатита
- , что способно очень запутать и самого больного, и врачей.Рецепт обезболивающего компресса
- опоясывающий лишая – как осложнение при грудном остеохондрозе.
- Магнитотерапия
- Грудной остеохондроз в большей степени характерен для людей с малоподвижным образом жизни. При этом нет стимулирующего действия дозированных нагрузок на позвоночник, что способствует нарушению восстановления дисков. Развивается заболевания у лиц, которые длительное время работают за компьютером, сутулятся и т.д. таким людям необходимо самостоятельно выполнять упражнения лечебной гимнастики.частые переохлаждения, простудные заболевания;
- Биологическая активность этого спектра света позволяет улучшить обменные процессы, расширить сосуды, снять спазм с мышц, убрать ощущение боли и запустить процессы регенерации.организм старается приспособиться к новым условиям функционирования. Приспособительные процессы проявляются образованием новых костных образований, нарастающих на краях позвонков. Они повреждают нервные корешки, что вызывает острые боли, схожие с ударом тока и нарушает передачу нервных импульсов. Но когда костные наросты покрывают весь сегмент, симптомы пропадают. Начинать лечение необходимо при первых проявлениях, так как хрящевая ткань межпозвоночного диска не подлежит восстановлению.
- Мануальной терапией
- Типичный признак грудного остеохондроза – не толькопочечной колики
- Причины остеохондроза стандартны и нам уже неоднократно знакомы. Это:
- Ингредиенты:Данный комплекс упражнений уменьшает боль в грудном отделе при остеохондрозе. Его можно использовать так же для профилактики патологических изменений (дистрофических и дегенеративных) в межпозвоночных дисках.
– этот аппарат основывается на использовании постоянного магнитного поля, создаваемого специальными индукторами, которые помещают на пораженные позвоночные участки;
Наиболее часто грудной остеохондроз проявляется тупыми болями, реже ноющими и жгучими. Боль локализуется между лопатками. Пациента беспокоит ощущение сдавления грудной клетки. При ощупывании остистых отростков грудных позвонков выявляется локальная болезненность, которая усиливается при осевых нагрузках на позвоночник, глубоком вдохе и поворотах туловища.травмы, повреждения.
- Инъекции при остеохондрозе применяются в первую очередь при обострении заболевания. В эти моменты пациент не может даже пошевелиться и требуется скорейшее воздействие. Применяются для этого обезболивающие препараты.
- К чему приведет лечение остеохондроза в домашних условиях, зависит от запущенности заболевания. На начальных этапах, конечно возможен благоприятный исход. На более поздних стадиях можно дополнить основное лечение «бабушкиными» методами. Но обязательно следует посоветоваться с лечащим врачом том, как избавиться от остеохондроза.
- Вакуумной терапией
- дорсалгия
Клинические признаки грудного остеохондроза
При сдавлении спинномозгового нерва появляются следующие симптомы:Наследственные или приобретенные, вследствие плохого питания, нарушения обменных процессов, приводящих к разрушению межпозвонкового диска, образованию первичной протрузии и впоследствии грыжи
- творог – 300 г;
- В положении сидя руки вытягиваем вниз. После - отводим их в стороны и назад. Ладони направляем к верху, пальца разводим. Дышим глубоко: вдох-выдох. Далее голову сгибаем назад, грудь максимально выпячиваем, а плечи опускаем. При этом поясницу держим как можно ровнее.
- Лазеротерапия
- У ряда пациентов отмечаются резкие боли в лопатке и нижних отделах грудной клетки (заднереберный синдром). Данная симптоматика развивается в результате смещения нижних ребер. Боль резко усиливается при поворотах туловища. Чаще болевой синдром резко исчезает.
Шейно-грудной остеохондроз обладает набором довольно разнообразных симптомов, что вызывает трудности при постановке диагноза. Для того чтобы допустить ошибку, нужно провести полноценную диагностику пациента, она должна включать в себя: сдачу анализов, ультразвуковое обследование, МРТ. Столь полное обследование поможет установить верный диагноз и определить подходящее лечение.
Также в виде инъекций назначают витамины группы б при остеохондрозе. Именно они снимают неврологические нарушения, понижают чувствительность, боль и помогают справиться со стрессом.Методов домашней терапии остеохондроза очень много. Но стоит осветить самые действенные из них.Физиотерапией, но иВ верхней части грудного отдела: Боли в грудной клетке, отдающие в плече-лопаточную областьНеадекватные повышенные нагрузки на грудной отдел
уксус – 2 ст. ложки.В положении сидя глубоко вдыхаем и руками обнимаем корпус так, чтобы максимально развести лопатки. Стараемся 5-7 секунд не дышать. Выдыхаем.основывается на использовании специальных лазеров, которые, воздействуя на пораженные ткани, способствуют их восстановлению.
- Часто боль в грудной клетке становится опоясывающей, соответствует ходу межреберного нерва. Чувствительность в зоне иннервации соответствующего нервного окончания нарушается, появляются парестезии, часто происходит снижение поверхностной и глубокой чувствительности. Возможно нарушение функции брюшного пресса изменение коленного и пяточного сухожильных рефлексов.
- Основные симптомы, характеризующие шейно-грудной остеохондроз:
- В1 воздействует на нервную ткань, повышая ее функционирование, В6 нормализует работу нервной системы и способствует синтезу нейромедиаторов, В12 отвечает за тканевое дыхание.
- Апитерапия при остеохондрозе
Баночным массажем
пекталгияВ нижней: Боль отдает в поясницу, брюшную полость, таз, паховую областьДлительное нахождение в неправильной позе
- Приготовление и применение
- В положении лежа на спине, поочередно приводим согнутые колени к лицу. Одновременно наклоняем вперед голову, а лопатки отрываем от пола и стараемся притянуть верхнюю треть туловища к колену. Упражнение с каждой стороны повторяем 5 раз.
- Все физиотерапевтические методики осуществляют симптоматическое лечение остеохондроза, снимают воспаление и боль, сокращают курс лечения и дозировки принимаемых лекарств.
Лечение остеохондроза грудной клетки
Нарушение функции внутренних органов происходит при компрессии любого нервного корешка на уровне от 1 до 12 грудного. В грудном отделе находятся структуры, отвечающие за иннервацию легких, сердца, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек. Поэтому характерных только для грудного остеохондроза признаков нет.

Боли в грудной клетке, шее, спине.
Кроме группы В, организму нужны другие витамины при остеохондрозе – D поможет усвоить кальций и восстановить плотность костной ткани. Витамины-антиоксиданты возьмут на себя роль защиты нервной и хрящевой тканей.
- На первом месте стоит лечение остеохондроза пчелами. Основан этот метод на введении яда пчел в биологически активные точки. Его состав способствует улучшению проводимости нервных импульсов, расслаблению мускулатуры, снижению болевого синдрома. Таким образом, происходит лечение радикулита и остеохондроза.
- Но все же основным методом лечения остеохондроза грудной клетки является восстановительные и укрепляющие методики, которые работают гораздо глубже
(боль передней части груди). Ее очень часто принимают за сердечные болезни (стенокардию, инфаркт, ишемию) и начинают проводить соответствующее лечение, которое закономерно ничего не дае
Корешковый синдромСидячий малоподвижный образ жизни
Вдоль шерстяного шарфа расстелить целлофановую пленку, положить на нее творог ровным одинаковым слоем. Равномерно побрызгать продукт уксусом. Обернуть шарф вокруг шеи, оставить на всю ночь.Принимаем коленно-локтевое положение с вытянутыми руками. Делаем вдох, голову поднимаем, а спину прогибаем. Выдыхаем и одновременно выгибаем спину кверху, голову опускаем. Повторяем 4-6 раз.
- Поскольку противоостеохондрозная терапия носит комплексный характер, то она предполагает рационально-сбалансированное питание.
- Заболевание проявляется симптомами, характерными для другой патологии:
- Усиленная боль при вдохе и выдохе.
Кроме инъекций возможно назначение препарата мильгамма при остеохондрозе. В его состав входят витамины группы В.
- Во время проникновения в межпозвоночный диск, яд увеличивает его эластичность, восстанавливает питание диска, за счет чего высота последнего возвращается в физиологическую норму.
- .
- т
- Болевые симптомы раздражения нервного корешка зависят от расположения грыжи:
Травмы позвоночникаВместо творога с уксусом можно применять:
- При остеохондрозе рекомендуется массаж, поскольку он расслабляет мышцы, расположенные вблизи позвоночника, а так же снять их излишнее напряжение.Для пациентов с подобным заболеванием крайне важно ограничить потребление жидкости, соли, простых углеводов. Им нужно убрать из рациона:
- Каждый из методов противоостеохондрозной терапии направляется на купирование болевого синдрома с последующим ее устранением, на нормализацию протекания позвоночных структурных процессов и на восстановление корешковой спинномозговой деятельности.Боль в зубах, легкое онемение языка.
- Дарсонваль при остеохондрозе
Апитерапия при остеохондрозе доказала свою эффективность огромным количеством выздоровевших больных.
Так, для восстановления хрящей межпозвоночных дисков, а также их эластичности в течение длительного времени принимают
ZaSpiny.ru
Такую боль называют
При грыже или протрузии боковой направленности
Грудной остеохондроз:
- Болевой синдром в грудном отделе бывает трех типов:
- тертый сырой картофель с медом;
- Садимся на стул. Правой рукой поглаживаем спину, начиная от шеи и постепенно опускаясь вниз. То же проделываем левой рукой. Упражнение выполняем 3-4 минуты. После продолжаем поглаживания грудной клетки, смещаясь от позвоночника влево и вправо. При правильном выполнении в области воздействия ощущается прилив тепла.
- Алкоголь;
Медикаментозная терапия остеохондроза основывается на нескольких направлениях:
Поясничный остеохондроз:
- Звон в ушах, головокружение.
- Применять дарсонваль при остеохондрозе достаточно полезно. Прибор использует высокочастотный ток. Его воздействие снимает спазм с сосудов, расширяет их. При этом действует не только поверхностно, но и глубоко внутри. Запускаются обменные процессы, которые так необходимы при остеохондрозе.
- Следующий популярный метод – обливание холодной водой при остеохондрозе. Принцип этого метода основан на резком охлаждении кожи. Как следствие, кровеносные сосуды претерпевают спазм, на секунду приток крови останавливается. Затем с большей силой сосуды наполняются. Такое действо улучшает кровообращение во всем организме.
- хондропротекторы
псевдоангинозной
:
Этапы развития заболевания
Дорсаго
- пропаренные листья хрена;Опускаемся на колени, туловище наклоняем вперед, руки сжимаем в кулаки и отводим за спину. Надавливая ими по обе стороны от позвоночника. Начинаем сверху, постепенно перемещаясь к пояснице. Выполняем упражнение 3-4 минуты;
- Напитки вроде какао, кофе, и крепкого чая;загрузка...
- Боли в верхних и нижних конечностях при резких движениях.Воздействие на нервную систему снимает боль, позволяя пациенту свободно двигаться и забыть о вынужденном положении. Также пройдет тошнота при остеохондрозе.
- При остеохондрозе, обливание способствует уменьшению боли. И немало важным является снятие нервного напряжения, которое при постоянных болях неизбежно. Но при наличии грыж следует отказаться от данной затеи и ограничиться обтиранием. Вылечить остеохондроз таким образом невозможно, а улучшить самочувствие и укрепить организм всем пойдет на пользу.Для укрепления мышечно-связочного каркаса жизненно важна
Возможно ли самостоятельное лечение заболевания?
. Отличить ее от истинной стенокардии можно по признакам:
боль односторонняя, перемежающаяся с потерями чувствительности в области грыжевого образования
Методы народной медицины
– интенсивная внезапная боль, сильно ограничивающая движение и даже дыхание
Лечение остеохондроза пчелами
спиртовую настойку прополиса.
Берем полотенце, сворачиваем его в «трубочку» и растираем спину 3 минуты. Направление движений: от позвоночника в обе стороны и сверху вниз.
Соленья и острые блюда;
Обливание холодной водой при остеохондрозе
Симптоматическая терапия
Нарушение сна, чувство беспокойства.
Для снятия воспаления, применяют диклофенак при остеохондрозе. Этот препарат был внесен в список жизненно необходимых средств. Препарат затормаживает выделение простагландинов, которые вызывают боль, лихорадку и воспаление.
Применение настойки мухомора
Как ни странно, противоположная по воздействию, баня тоже приносит пользу. «Разгоняя» кровь по сосудам, тепло также производит благотворный эффект.
Рецепт настойки из мухомора
лечебная физкультура
Стенокардия обычно длится несколько минут и проходит после приема нитроглицерина
декомпрессия нерва ведет к быстрому исчезновению корешковых симптомов
Противопоказание к применению настойки из мухоморов
Дорсалгия
Меры безопасности
Также весьма популярно лечение шейного остеохондроза в домашних условиях горчичниками. Их необходимо обильно смочить водой и сразу наложить на шею, сзади, накрыть полотенцем. Горчичники нельзя держать слишком долго, для получения терапевтического эффекта достаточно 5-15 минут, соответственно чувствительности кожи. После процедуры следует обязательно протереть шею чистой влажной салфеткой.
Использование прибора «Светозар»
Правой рукой охватываем локоть левой и максимально приподнимаем. Кистью левой руки круговыми массажными движениями сверху вниз разминаем межлопаточную область и трапециевидную мышцу. То же (3-5 минут) проделываем с противоположной стороны.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Продукты, чересчур богатые экстрактивными веществами (грибы, жирные сорта рыбы, птицы, мяса и пр.).
– направлена на устранение болевого синдрома и предполагает прием противовоспалительных средств вроде Пироксикама, Диклофенака или Ибупрофена, Лорноксикама или Ксефокама, Мелоксикама и Нимесулида. Наряду с противовоспалительными средствами пациентам назначаются расслабляющие мышцы препараты из группы миорелаксантов вроде Мидокалма, Диазепама и пр.;
Понижение работоспособности, раздраженность, резкие перемены настроения.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника
Если вас интересовал вопрос, может ли при остеохондрозе быть температура, то теперь вам известны даже виновники этого явления. Температура при остеохондрозе обеспечивается воспалительным процессом.
Далее рассмотрим, как действует на организм настойка мухомора. Без сомнения, каждый знает про опасность этого яркого гриба. Но его токсичность не мешает присутствовать ему во многих лекарствах. Входящие в состав холин, мускафурин, триметиламин обеспечивают противовоспалительный и антисептический эффект.
Для улучшения обменных процессов и поддержания баланса необходимых витаминов и микроэлементов необходимо здоровое питание, а иногда даже и диета
Возникновение ее часто напрямую связано с эмоциональным состоянием
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
При медианных дорзальных грыжах
– длительное по времени болевое ощущение в грудном отделе спины, умеренно выраженное и сопровождающееся частичным ограничением подвижности шейно-грудного и грудопоясничного отделов
При тяжелом течении заболевания народных методик и мануальных воздействий недостаточно, требуется прием системной фармакологии.
Другие виды остеохондроза
При проведении баночного массажа в банке образуется вакуум, который стимулирует рефлекторное воздействие на рецепторы. Повышенный прилив крови улучшает обменные процессы, лимфы- и кровообращения в массируемой зоне. Так же улучшается тонус сосудов и эластичность мышечных волокон. Курс составляет 5-7 процедур. Сеанс длится около 10 минут. Оптимально, если проводить баночный массаж будет не сам больной, а кто-то другой.
Поскольку при остеохондрозе происходит разрушение межпозвоночных хрящей, то
Лечение остеохондроза
Лечение, направленное на нормализацию кровоциркуляции
Если у человека наблюдаются хотя бы несколько симптомов их вышеперечисленных, необходимо обратиться к врачу. Шейно-грудной остеохондроз обладает свойством быстро развиваться и переходить в хроническую форму, после чего бороться с ним становится намного проблематичнее. В связи с этим крайне важно начинать лечение при первом появлении тревожных симптомов.
- Особую популярность обрел бальзам Дикуля при остеохондрозе. Принцип его действия основан на пчеловодстве. В состав входят самые разнообразные продукты жизнедеятельности пчел и масла.
- Настойку можно приготовить самостоятельно, но помните про опасность, которую несет мухомор. Лучше приобретать уже готовое лекарство, которое было сделано профессионалами.
- Здоровья вам!
Псевдоангинозная боль может быть длительной, усиливаться из-за движений и повышенных нагрузок
:
Лечение остеохондроза инъекциями
Пекталгия
В первую очередь необходимо снять острую боль. Для этого предназначены различные нестероидные средства, которые купируют воспалительные процессы:
На этапе подготовки спина смазывается маслом и слегка «разогревается» легкими массажными движениями. После начинается сам массаж. Движение банкой необходимо выполнять по ходу лимфы и крови, при массаже спины и поясничной зоны – снизу вверх, не приближаясь к позвоночнику ближе, чем на 3 см. Перемещать банку нужно таким образом, чтобы перед ней образовывалась складка из кожи. Делается это медленно, без лишнего давления. Банкой «вычерчиваются» на спине зигзаги, круги и линии.
для их восстановления необходимы животные белки, которыми богаты молочные продукты, постные сорта рыбы или мяса
, предполагает использование сосудорасширяющих препаратов, среди которых особенно популярен Актовегин, Берлитион, Пентоксифиллин, Трентал, Ксантинол никотинат и другие средства аналогичного действия;
Применение устройств для лечения
Лечение шейно-грудного остеохондроза требует комплексных и продуманных мер. Специалисты рекомендуют применять следующие способы:
Рекомендуется применять бальзам для растираний в области болевых ощущений. После нанесения, следует укутать зону, для согревающего эффекта. Отзывы уверяют в эффективности данного препарата, единственный недостаток в продолжительном лечении.
Первое, что нужно сделать – собрать мухоморы и отделить ножки от шляпок. Ножки в рецепте не пригодятся. Промыв и порезав шляпки, сложить их в стеклянную тару, залить спиртом. Соотношение ингредиентов 1:1. Настаивается «зелье» сорок дней в холоде. В завершении отжимаются кусочки грибов, и фильтруется полученная жидкость.
Видео: Межреберная невралгия
На нее сердечные таблетки и эмоциональное состояние никак не влияют
Применение бальзама Дикуля
Боль длительная, интенсивная, может принимать характер
– такая же по характеру боль, но в передней части грудной клетки
Мидокалм и остеохондроз
Нурофен;
Выполняется процедура вначале на левой части спины, затем - на правой. По окончании больному рекомендуется отдохнуть. При остеохондрозе 3-й степени с грыжей массаж противопоказан. Он может спровоцировать ухудшение состояния пациента.
Нимесил и остеохондроз
.
Восстановительная терапия хрящевых тканей
Совместимость остеохондроза со спортом
Лечение болезни должно быть комплексным и включать в себя:
Препарат мидокалм при остеохондрозе применяется для расслабления мышц. С его помощью восстанавливается поврежденная иннервация. Огромным преимуществом является то, что таблетки не оказывают влияния на кору головного мозга.
Настойку втирают в области воспаления. Действует она очень эффективно, буквально сразу снимая боль. Чтобы вещества лучше впитались, рекомендуется проводить процедуру после горячей ванны.
Также заболевание вызывает индивидуальные симптомы. Например, остеохондроз может вызывать отек лица. Это происходит при поражении шейного отдела. Сосуды передавливаются и образуется застой в венах, что и вызывает отек.
Боль в передней части груди (пекталгию) можно ошибочно принять за признаки сердечных болезней
Опасность рецидива остеохондроза
дорсаго
В грудном отделе спинномозговой канал узок, поэтому образование даже небольшой грыжи может привести к невропатическим симптомам или миелопатии (повреждению спинного мозга)
Диклофенак;
Неразлучные заболевания
Дегенеративные и дистрофические изменения обычно поражают самые подвижные отделы позвоночника, особенно зону шеи. В результате развития заболевания истончается и повреждается фиброзное кольцо в межпозвонковом диске, что становится причиной появления грыж, ущемления нервных корешков и воспалительных процессов.
Особенно полезен для таких пациентов холодец или бульон, приготовленный на основе разваренных костей говяжьих или свиных ног. Такой бульон богат коллагенами, обеспечивающими костным и хрящевым тканям дополнительную прочность.
основывается на приеме хондропротекторных лекарственных средств вроде Терафлекса, Структума, Хондроитин Акоса, Хондроксида и аналогичных им средств;
spinanezdorova.ru
Шейно-грудной остеохондроз лечение: медикаментозное, народными средствами, в домашних условиях
- В случае грудного остеохондроза часто страдают органы, связанные с участками спинного мозга, который расположен на уровне пораженного грудного отдела и ниже. Нарушение нормальной деятельности позвоночника приводит к неподвижности рук, ног и туловища в целом, нарушению функции тазовых органов, дыхательной мускулатуры и внутренних органов.
Что это такое?
При возникновении побочных эффектов, в виде слабости, головных болей, снижения АД, следует уменьшить дозу.
Самым главным противопоказанием является остеохондроз при беременности. Впитывающиеся вещества незамедлительно поступят в кровь мамы и будут переданы плоду, что может повлечь патологические изменения в организме малыша. Также противопоказано применение во время кормления грудью.
Кроме того, может наблюдаться ком в горле при остеохондрозе шейного отдела. Он появляется из-за напряжения глоточной мускулатуры, обеспеченной смещением шейного позвонка.
Помимо имитации сердечных болей возможны еще и такие
- Она двухсторонняя и область ее распространения шире
- .
- Кетанов;
- Для эффективной терапии важно досконально изучить шейный остеохондроз – симптомы и лечение в домашних условиях, традиционные и альтернативные способы облегчения болевого синдрома, методики улучшения обменных процессов и повышения гибкости позвоночника.
Симптомы болезни
Лечебная гимнастика играет не менее важную роль в терапии остеохондроза, мало того, она считается самым эффективным методом борьбы с разрушением костных и хрящевых клеток, способствует укреплению мышечных и суставных тканей, обеспечивает подвижность позвоночника и помогает в восстановлении поврежденных тканей.
Витаминотерапия
- Остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, в основе которого лежит изменение межпозвонковых дисков с вовлечением в патологический процесс соседних позвонков и межпозвонковых суставов со всем связочным аппаратом.
- Острый болевой синдром является показанием для назначения препарата нимесил при остеохондрозе. Он подавляет синтез простагландинов, путем ингибирования ЦОГ.
- Настойка мухомора не должна контактировать с металлом. Кожа, на которую будет наноситься лекарство, должна не иметь ссадит, порезов и других повреждений.
- ощущение дискомфорта или боли при движении туловища, ходьбе;
- висцеральные рефлекторные нарушения
- Корешковые симптомы более выражены, сопровождаются
- Важно не допускать развития грудного остеохондроза до стадии возникновения первичной протрузии и вовремя начинать лечение.
Ибупрофен;
Лечение
Период ремиссии рассматриваемого заболевания редко сопровождается выраженными клиническими проявлениями, тогда как в острой стадии признаки остеохондроза невозможно не заметить:
При выполнении упражнений ЛФК следует соблюдать несколько простых условий:
ProHondroz.ru
Грудной остеохондроз: симптомы и лечение заболевания
– основывается на приеме таких препаратов, как Дуовит, Декамевит, Мильгамма, Нейровитан, Альфакальцидол, Вигантол, Аквадетрим и прочих витаминных комплексов;
Подвижность и устойчивость, упругость и эластичность позвоночного столба во многом зависят от межпозвонковых дисков, которые являются одной из разновидностей хрящевого соединения между костями и обеспечивают прочное скрепление тел соседних позвонков. Суммарная длина межпозвоночных дисков составляет четвертую часть протяженности позвоночного столба.Важнейшей функцией дисков является снижение вертикальной нагрузки на позвонки. Диск состоит из трех частей:
Особенности анатомии позвоночника
Применяется нимесил исключительно, как препарат второй линии. И перед назначением взвешиваются риск для пациента и вероятная польза.
- Существует прибор для лечения остеохондроза в домашних условиях. Под названием «Светозар». Он оказывает физиотерапевтический эффект и способствует восстановлению обменных процессов, которые обеспечивают питание межпозвоночных дисков.
- боль в области лопаток;
- при наличии остеохондроза верхнего грудного отдела:
вегетативными нарушениями
Дорсалгия
Причины и механизм развития заболевания
Мовалис;
хруст при поворотах шеи и наклонах головы;
Движения не должны вызывать сильные приступы боли или какие-либо дискомфортные ощущения, если подобный эффект имеет место, необходимо обговорить ситуацию с врачом;
Лечение антидепрессантами
гиалиновые пластины (плотно прилегают к позвонкам);
Занятия спортом при остеохондрозе
Наблюдается часто, как у мужчин, так и у женщин. Многие ошибочно называют это явление отложением солей, так как при повороте головы слышится хруст. Но на самом деле, это разрастание костной ткани, которая повреждает окружающие мышцы и связки, вызывая боль.
- покалывание в левой части грудины, которые ошибочно принимают за боль в сердце при остеохондрозе;
- приступы астмы
- В случае декомпрессии нерва боль еще долго может оставаться – в основном, это связано с мышечными спазмами, неизбежно возникающими при болевом синдроме
- , усиливающаяся при движении, нагрузках, дыхании
Баралгин;
сильная боль, отдающая в руки, затылок, плечи;
Симптомы грудного остеохондроза
Нельзя выполнять упражнения в периоды обострений болезни, иначе возможно усиление болевого симптома или развитие осложнений;
применяется для снятия тревожности и депрессивных состояний, часто возникающих у пациентов на фоне ограниченности движений и боли остеохондрозного происхождения. С этой целью использую лекарства вроде Амитриптилина, Дулоксетина, Сертралина и пр.
пульпозное ядро (заполняет промежуток между пластинами);
Многие ошибочно полагают, что скованность движений означает необходимость постельного режима. Однако это не так. Заболевание остеохондроз и спорт две взаимозаменяемые переменные. У физически не подготовленных людей недуг появляется на 90% чаще.
Проявления заболевания имеют множество обличий. Это может быть простая боль в шее, отпускающая при легкой гимнастике, а может проявиться совсем в неожиданном месте. Например, в руках, выражаясь онемением. Боли при остеохондрозе на начальной стадии схожи с простым напряжением мышц. Но со временем тяжесть нарастает, и боль становится все острее.
боль в плечах, чувство тяжести, словно на плечах лежит мешок;
infmedserv.ru
Как лечить шейный, грудной и поясничный остеохондроз в домашних условиях
аритмия
Медикаментозная терапия
Возможны необратимые изменения, которые не исчезнут даже после ликвидации причины компрессии — самой грыжи.
Боли в области сердца по типу стенокардии:- Кеторол.головокружения при резкой смене положения тела;
- Выполнять упражнения нужно плавно, избегая резких движений.Терапия растительными препаратами
- фиброзное кольцо (окружает ядро снаружи).Дело в том, что чем крепче мышечный корсет, тем меньше нагрузки ложится на позвоночник. Чтобы навсегда забыть о болезни, нужно знать, как укрепить мышцы спины.
- Лечение происходит в несколько этапов. Вначале применяются спазмолитики при остеохондрозе, чтобы снять спазм с мышц и облегчить состояние пациента. Затем добавляется комплекс упражнений. Также эффективной является рефлексотерапия при остеохондрозе.Важно отличить эти симптомы от схожих с ними проявлений сердечно-сосудистых заболеваний.
- бронхиты и пневмонииЧувствительность, двигательные возможности позвоночника, некоторые рефлексы могут так и не восстановиться до конца
- давящие, сжимающие грудную клеткуДополнительно облегчить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях можно посредством курсового приема хондропротекторов (Артра, Терафлекс, Алфлутоп) и витаминов группы В (Нейровитан, Мильгама). Указанные средства способствуют восстановлению обменных процессов в нервных корешках, регенерации поврежденных хрящевых тканей и фиброзного кольца.
Физиотерапевтические мероприятия
обмороки;
- Комплекс необходимых упражнений подбирается врачом в соответствии с состоянием пациента и степени развития остеохондроза.
- часто помогает значительно облегчить состояние пациентов, поскольку подобные лекарственные средства восстанавливают иммунную защиту, сон и силы организма, предупреждают депрессию. Одним из лучших препаратов этой группы является Пиаскледин 300.
- Ядро содержит в своем составе хрящевые клетки, плотно переплетающиеся коллагеновые волокна и хондрин (протеогликаны). Переднюю поверхность дисков покрывает передняя продольная связка, которая плотно сращена с позвонками и свободно перекидывается через диски. Задняя продольная связка прочно срастается с поверхностью диска и образует переднюю стенку спинномозгового канала. Собственного кровоснабжения межпозвонковый диск не имеет, поэтому питается веществами, поступающими путем диффузии из тел позвонков.
- Для этого существует целый комплекс упражнений, выполнять которые необходимо ежедневно. Сначала выполняют каждое упражнение по 5 раз и постепенно доводят до 50. Такая неприятность, как одышка при остеохондрозе будет забыта, благодаря тренировке ребер, которые смогут обеспечивать глубокое дыхание.
- Это наименее распространенный остеохондроз. Это связано с цельным комплексом – грудные позвонки + ребра + грудина. Такой каркас распределяет нагрузку, а строение позвонков обеспечивает максимальную подвижность.
- боли в области поясницы, часто опоясывающего характера;
Начальные шаги очень часто связаны с подавлением болевого синдрома, так как люди обычно обращаются к врачу, только когда им уже очень плохо.
- Миелопатия при грыжах грудного отделаБоли по типу инфаркта:
- После обострения специалисты рекомендуют тщательно следить за самочувствием, по возможности заниматься профилактической физкультурой, составить сбалансированный рацион питания.чувство усталости, постоянная слабость;
- Массажные процедуры способствуют улучшению кровообращения, оказывают расслабляющее воздействие на мышцы пациента. Начинают массаж с легких поглаживаний, затем переходит в растирания, разминания. Массаж можно делать руками или с использованием специальных предметов вроде банок.Довольно эффективны в борьбе с остеохондрозом и физиотерапевтические мероприятия, которые:
- Распределение вертикальных нагрузок в позвоночном столбе происходит за счет эластических свойств дисков. В результате давления пульпозное ядро расправляется, и давление перераспределяется на фиброзное кольцо и гиалиновые пластины. Во время движения ядро перемещается в противоположную сторону: при сгибании – в сторону выпуклости, при разгибании – кпереди. При движении позвоночника в работу включаются мышцы, связки и диски. Поэтому нарушение в одном звене приводит к нарушению во всей кинетической цепи.Чтобы не повредить позвоночник, каждое упражнение нужно выполнять плавно и медленно. Тщательно следить за дыханием. Глубокий вдох, выдох. Можно применить счет «раз-два-три». Со временем это войдет в привычку и счет уже не понадобится.
- Диагностика остеохондроза грудного отдела крайне сложная. Нет ярко выраженных симптомов. Болевой синдром имеет внезапный характер. Ощущение, как болит сердце при остеохондрозе не редкость. Следует уметь отличить эти два недуга.нарушение правильной осанки;
Диета
Но особенно опасна при медианных задних грыжах грудного отдела возможность миелопатии – повреждения спинного мозга
кинжальные боли в груди, иррадиирущие под лопатку
- Грудная клетка – вместилище для важных органов человеческого тела (сердца и легких) и одновременно самая сложная анатомическая структура скелета. Она состоит из 12 пар реберных дуг, семь из которых крепятся спереди к грудине, сзади же все ребра соединяются с двенадцатью грудными позвонками. 8-е, 9-е и 10 –е ребра присоединяются впереди поперечными хрящевыми суставами к вышележащим ребрам, а не к грудине – отсюда они получили название «ложных». 11 – и 12 е ребра в передней части не крепятся ни к чему, поэтому они являются свободными. Такое строение усиливает грудной отдел, и одновременно придает ему столь необходимую для правильного дыхания подвижность.
- головные боли;
- Баночный массаж при остеохондрозе способствует снятию мышечного напряжения и активации метаболических процессов в пораженных тканях благодаря улучшению кровотока и лимфотока. Не меньшим терапевтическим эффектом обладает точечный массаж, предполагающий воздействие на активные позвоночные точки.
- Помогают в устранении болевого синдрома;
В развитии остеохондроза особую роль играет механичное воздействие на позвоночник. Под воздействием неблагоприятных статических и динамических нагрузок студенистое ядро постепенно теряет эластические свойства (в результате деполимеризации полисахаридов), образует выпячивания и секвестируется.Следует запомнить, что алкоголь и остеохондроз совместимы, но только в правильных дозах. Коньяк и сухое вино оказывают расслабляющее действие, а также снимают болевой синдром. Но выпито может быть лишт 200 мл вина или 100 мл коньяка.Если попытаться отвести плечи назад, то в груди почувствуется острое покалывание. Такое чувство заставит вернуться в прежнее положение. Кроме того, будет наблюдаться затрудненное дыхание при остеохондрозе. Попытка сделать глубокий вдох увенчается все тем же ощущением покалывания.
тяжело выровняться, тело находится в вынужденном положении;
Оздоровительные упражнения
Здесь действует та же стандартная схема лечения боли и воспаления:
. Это возникает достаточно редко и в основном в позвонках Т10 – Т12. Здесь уже место гораздо более серьезным симптомам:
- онемение в левой рук и под лопаткой
- Остеохондроз грудной клетки — довольно редкое заболевание
- снижение остроты зрения;
Помочь в лечении остеохондроза может и народная медицина, в арсенале которой имеется множество рецептов различных растирок и компрессов. Благодаря народным средствам, усиливающим кровоток, удается снять боль и расслабить мышцы.
Массаж
Увеличивают амплитуду двигательных возможностей;
На процесс дегенерации дисков оказывает влияние генетическая предрасположенность, которая обусловливает развитие изменений нервно-мышечного аппарата спины, изменение структуры гликозаминов, нарушение распределения коллагеновых волокон в диске. Генетический фактор является первостепенным при возникновении грудного остеохондроза при условии повышенной функциональной активности.Народная медицина
Другие напитки и большее количество строго противопоказаны. Так как может произойти обострение остеохондроза.
Для более точной диагностики достаточно сделать рентгеновский снимок, который покажет разрастание тел позвонков. А если боли принимают острый характер, становятся схожи с ударами током, значит, развился остеохондроз с корешковым эффектом. Другими словами, что-то раздражает корешок, вызывая его воспаление.
osteohondroza.net
Похожие статьи
- Остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение
- Лечение шейно грудного остеохондроза в домашних условиях
- Шейный миозит лечение в домашних условиях
- Остеохондроз симптомы и лечение
- Шейный остеохондроз симптомы лечение в домашних условиях
- Лечение радикулита народными средствами в домашних условиях
- Миозит лечение в домашних условиях
- Артроз тазобедренного сустава лечение в домашних условиях
- Остеохондроз грудного отдела симптомы
- Как лечить остеохондроз позвоночника в домашних условиях
- Остеохондроз поясничного отдела симптомы лечение
- Как победить остеохондроз в домашних условиях