Остеоартроз коленного сустава 1 степени

Характеристика остеоартроза коленного сустава 1 степени: причины, симптомы и лечение

​Остеоартроз коленного сустава – серьезная болезнь, которая, в большинстве случаев, может длиться на протяжении десятилетий и заканчиваться инвалидностью. Поэтому лучше в самом начале заболевания принимать всевозможные меры и использовать различные способы лечения, чтобы потом предотвратить прогрессирование гонартроза.​

​В своем течении гонартроз проходит 4 степени развития, каждая из которых проявляется своими признаками.​

изменения в коленном суставе по стадиям остеоартроза

​В комплексе с лечебными процедурами диета при артрозе коленного сустава дает хорошие результаты, возвращая подвижность и гибкость суставов.​

​профилактике или устранению атрофии периартикулярных мышц (например, четырехглавой мышцы бедра у больных с гонартрозом), профилактике или устранению нестабильности суставов, уменьшению артралгий, улучшению функции пораженных суставов, замедлению дальнейшего прогрессирования остеоартроза,​

​Можно запаривать листья одуванчиков ровно на 10 минут. Такой отвар тоже необходимо употреблять за полчаса до еды.​​к оглавлению ↑​

​Несмотря на то, что остеоартроз коленного сустава появляется непонятно из-за каких конкретных причин, существуют группы риска. Это:​

​В самых запущенных случаях болезни, когда вышеописанные симптомы максимально выражены, говорят о гонартрозе 4 степени (хотя на самом деле таких степеней три).​

Причины заболевания

​Есть две большие разновидности остеоартроза колена - первичный и вторичный.​

​Хорошие результаты дает физиотерапия: магнитотерапия и электрофорез эффективно снимают воспаление тканей и стимулируют кровообращение.​

повышенная нагрузка на сустав из-за лишнего веса

​Проблемы уменьшения болей на этом этапе неактуальны, т. к. болевые ощущения почти не выражены и беспокоят только после длительной нагрузки.​

  1. ​При заболевании остеоартроз коленного сустава 1 степени нет никаких структурных поражений колена.​

  2. ​На начальной стадии заболевания могут возникать воспалительные изменения в суставе и болевые ощущения во время ходьбы. Так как хрящ питается путем проникновения через синовиальную жидкость полезных веществ, то в первую очередь нарушается именно этот механизм.​

  3. ​Источник narodnue-sredstva.ru​

  4. ​Упражнения для увеличения объема движений​

  5. ​Есть возможность накладывать компрессы на больное колено. Для это натирается свежий хрен, который в последующем заливается тёплой водой. Такое средство доводится до кипения. Полученный состав наносят на марлю, чтобы затем приложить к больному месту.​

Симптомы

​Здесь симптомы проявляются уже более чётко. Боль возникает не только по утрам, но и в дневное время, усиливаясь под вечер. Даже находясь в состоянии покоя, в ноге чувствуются болевые ощущения. Ходьба становится медленной. При возникновении отёков и деформации сустава, есть причина для беспокойства. Возможно, в колене развивается инфекционная реакция.​

​пациенты, которые обладают плохой наследственностью. Так, такой недуг, как генерализованный остеоартроз может передаваться по материнской линии;​

  • ​При постановке диагноза врач ориентируется на несколько важных критериев. Прежде всего, это такие симптомы болезни, как утренняя скованность, боли в суставах, которые возникают после физической нагрузки, а также во второй половине дня или в начале ночи, и которые уменьшаются в покое.​
  • ​первичный ДОА возникает с двух сторон​
  • ​Также в схему лечения обязательно включают массаж: он способствует восстановлению хрящевой ткани и возвращает ей эластичность.​
  • ​Прежде всего, внимание уделяют устранению провоцирующих факторов. Лечение назначают исходя из состояния больного:​

​На самом-самом начальном этапе лишь изменен молекулярный состав синовиальной жидкости, что и дает толчок к первым нарушениям в суставе, т. к. суставная жидкость питает хрящевые ткани. По мере развития болезни хрящ размягчается, становится тонким, на нем возникают трещины, а незащищенные костные структуры испытывают повышенное трение.​

сужение суставной щели при остеоартрозе 1 степени

Методы лечения остеоартроза 1 степени

​Артроз коленного сустава 1 степени не проявляется видимыми внешними изменениями, но происходят изменения биохимического состава синовиальной жидкости, и нарушается питание менисков коленного сустава. Мышцы, обеспечивающие сгибание-разгибание сустава, работают в обычном режиме. Другие функции тоже не нарушены. На рентгенограмме можно обнаружить сужение суставной щели.​

​Наружные средства — это мази, растирки, гели, линименты и др. В спортивной медицине трудно переоценить позитивное действие массажных, согревающих мазей и растирок, обезболивающих и противовоспалительных препаратов, которые применяются наружно. Они оказывают раздражающее, согревающее, противовоспалительное действие. Для лечения остеоартроза используются следующие лекарственные формы: Апизартрон, Бом-бенге, Бруфен, Бутадион, Випросал, Випратокс, Капмфоцин, мазь тигровая, Никофлекс, Гепариновая мазь, Венорутон-гель, Репарил гель Н, Фастум гель, Ревма гель, Ревмон гель, Верал, Волыарен Эмульгель, Диклоран гель, Накло-фен, Флугалин, Солпафлекс, Кетонал, Орувель, Нифлурил, Гепароид лечива, Долобене, Пантенол, Финал гон, Ментол, Гэвкамен, Ревма крем д-ра Тайса, Эс-пол, Термо-ревмон, Артросенакс и др.​

​Причинами скованности суставов у больных с остеоартрозом могут быть:​

  • ​Существует мазь, её готовят по старинному рецепту из 200 г горчицы и такого же количества соли. Туда добавляют небольшое количество парафина, пока консистенция не станет кремовой. Мазь наносят на ночь и втирают, пока она полностью не впитается в коленный сустав.​
  • ​Чтобы лечить эту стадию болезни обязательно назначаются сосудорасширяющие препараты. Потребуется курс физиопроцедур. Врач посоветует держать ногу в состоянии покоя, меньше ходить, а при необходимости передвижения лучше опираться на трость или использовать костыли. Потребуются и занятия ЛФК. Все упражнения будут направлены на то, чтобы укрепить мышцы ног.​
  • ​взрослые люди, которым больше 30 лет, часто подвергаются такой болезни. Дело в том, что к этому возрасту суставы становятся более чувствительными к серьёзным физическим нагрузкам. А после единожды случившегося повреждения, период восстановления будет длиться очень долго. Женщины чаще нуждаются в лечении остеоартроза коленного сустава. Это связано с развитием менопаузы.​

Лечебная гимнастика

​На рентгенограмме пораженного коленного сустава могут быть видны, в зависимости от стадии артроза, сужение суставной щели (на первой стадии), костные разрастания (остеофиты) (2 стадия), уплощение суставных поверхностей и кистоподобные разрастания (3-я стадия).​

​Первичный ДОА обычно появляется без каких-либо видимых причин, словно сам по себе, и поражает сразу оба коленных сустава, т.е. возникает двухсторонний гонартроз.​

​Дополнительно ревматолог может назначить занятия в бассейне, гирудотерапию (лечение медицинскими пиявками) или апитерапию (лечение продуктами пчеловодства).​

​Пациентам с лишним весом назначают строгую низкокалорийную диету.​

​Нажмите на фото для увеличения​

​Нарушается питание хрящевой ткани, разрушаются мениски и суставные хрящи. Увеличивается нагрузка на кости, хрящи истончаются, на костной ткани можно обнаружить особые выросты – остеофиты. Они появляются, как защитный механизм, при помощи которого организм старается улучшить движения в суставе. Но остеофиты усиливают болевые ощущения, которые по мере прогрессировании болезни становятся более выраженными.​

​Источник sportswiki.ru​

Диета

​растяжение суставной капсулы, вторичное по отношению к увеличению объема синовиальной жидкости, ретракция суставной капсулы, периартикулярных связок и сухожилий, фиброзный анкилоз сустава различной степени выраженности вследствие потери суставного хряща, неконгруэнтность суставных поверхностей, наличие механического блока (остеофиты, суставные «мыши»), мышечный спазм, боль в суставе.​

  • ​Эффективными народными средствами являются и травяные чаи, которые нужно пить постоянно. Великолепно действует на организм отвар шиповника и крыжовника.​
  • ​На этой стадии ещё есть возможность вернуть полноценную жизнь пациенту. Нога вновь может стать здоровой, если следовать всем рекомендациям врача. В противном случае болезнь продолжит развиваться и человек может стать инвалидом.​
  • ​Пациенты с большой массой тела тоже находятся в группе риска. Ведь избыточный вес – это неизбежное травмирование тазобедренных и коленных суставов.​
  • ​Будьте внимательны!​
  • ​Обычно он поражает людей зрелого возраста и пожилых. Так, в возрасте от 40 до 60 лет артрозом страдает каждый третий человек, а после 65 лет шансы заболеть остеоартрозом повышаются до 70% и более. Из них на коленный ДОА приходится 20-30% всех случаев заболевания.​
  • ​Автор: Светлана Кант​
  • ​Больных с эндокринными нарушениями направляют на консультацию к эндокринологу.​

Медикаменты

​Особенность начального этапа болезни – снижение функции синовиальной оболочки, что вызывает быструю утомляемость колена. Человек замечает, что ему труднее выполнять привычные действия в полном объеме – сгибать и разгибать ногу в коленном суставе, подниматься по ступеням, просто ходить. А после нагрузок иногда возникает припухлость и незначительная боль.​

​Остеофиты и истонченная хрящевая прослойка способствуют тому, что в суставе меняется нормальная траектория движений. В результате этого происходит истончение связок, растяжение и перенапряжение мышц, формирование контрактур и деформация сустава. Остеоартроз коленного сустава 2 степени характеризуется тем, что воспаление и боль приобретают хронический характер и становятся постоянными. Рентгенологически артроз коленного сустава 2 степени проявляется сужением суставной щели и наличием остеофитов.​

хондропротекторы

​Лечение коленного артроза подразумевает, в первую очередь, согревания больного сустава, для улучшения тока лимфы и обезболивания. Хорошо помогает в этом мазь «Коллаген Ультра» на основе растительных компонентов, которые способны глубоко проникать в ткани, обезболивать, оказывать противовоспалительное действие и уменьшать отек.​

​Кроме того, лечащий врач должен учитывать, что снижение объема движений в одном суставе влияет на биомеханику соседних дистально и проксимально расположенных суставов. Например, по данным S. Messier и соавторов (1992) и D. Jesevar и соавторов (1993), у больных пожилого возраста с гонартрозом объем движений был уменьшен во всех крупных суставах обеих нижних конечностей (тазобедренном, коленном и голеностопном) по сравнению с лицами контрольной группы без заболеваний суставов. Нарушение биомеханики пораженного сустава ведет к изменению нормальных движений конечности, повышает нагрузку на суставы, повышает энергию потребления при движении, усиливает боль и нестабильность суставов. Более того, ограничение объема движений суставов нижних конечностей изменяет нормальную кинематику походки. Например, у больного с гонартрозом уменьшены угловая скорость и объем движения коленного сустава, однако компенсаторно увеличена угловая скорость тазобедренного сустава по сравнению с лицами контрольной группы, сопоставимой по возрасту, полу и массе тела, без остеоартроза. Кроме того, у больных с гонартрозом наблюдается повышение нагрузки на непораженную конечность. В настоящее время общепринятым является тот факт, что длительные пассивные движения оказывают трофическое действие на суставной хрящ и могут способствовать его репарации. Поэтому восстановление функционального объема движений в пораженных суставах является важной задачей немедикаментозного лечения и реабилитации больных остеоартрозе.​

Другие методы терапии

  • ​Упражнения, деформирующий остеоартроз коленного сустава лечение ускоряющие, делятся на пассивные, полуактивные и активные.​
  • ​к оглавлению ↑​
  • ​Спортсмены чаще всего страдают остеоартрозом коленного сустава. Лечение этой болезни обычно ожидает хоккеистов, футболистов и иных игроков, где главную роль играют ноги.​

​Врачам-артрологам, которые занимаются лечением артрозов суставов, давно известно: чем раньше пациент обратился за помощью, прошел обследование и начал получать необходимое лечение, тем больше вероятность существенно замедлить развитие болезни и не допустить потери сустава и инвалидизации.​

SustavZdorov.ru

Симптомы остеоартроза коленного сустава

​Считается, что на возникновение первичного гонартроза влияет наследственная предрасположенность: если в вашей семье кто-то из старшего поколения страдал такой болезнью, то у вас вероятность получить то же заболевание значительно повышается.​

​Остеоартроз коленного сустава (гонартроз) - хроническое заболевание, при котором происходит постепенное разрушение хряща сустава с нарушением подвижности в нем. Если знать главные симптомы и признаки болезни, это может помочь вовремя обратить на них внимание и своевременно начать лечение.​

​Пациентам, у которых остеоартроз возник из-за тяжелых физических нагрузок, необходимо сменить сферу деятельности; спортсменам – временно отказаться от занятий.​
​Главная опасность остеоартроза колена 1 степени – соблазн игнорировать первые незначительные симптомы.​
​При остеоартрозе 3 степени хрящевая ткань разрушена полностью, деформация сустава выражена настолько, что осуществить нормальные движения в нем практически невозможно. Мышцы ноги, которые отвечают за движение  в колене, теряют свою функцию, образуются контрактуры и сильно ограничиваются движения в суставе. Выражены трофические нарушения. Остеоартроз коленного сустава 3 степени проявляется хроническим воспалением и постоянными болями, которые не проходят даже в состоянии покоя. На рентгенограмме суставные поверхности уплощены, наличие остеофитов.​
​Измельченные до однородной массы листья алоэ (около 50 г), смешивают со 100 г меда и 150 мл водки. Смесь хранить в темном прохладном месте. Перед применением согревать до комнатной температуры. Использовать в качестве компрессов на ночь; Цветы медвежьего ушка (коровяка) в количестве 70 г настоять неделю в стакане водки. Использовать для растирания суставов; В равных пропорциях смешать морскую соль и мед, смазать льняную или хлопчатобумажную ткань, наложить на больной сустав и сверху покрыть компрессной бумагой. Укутать и оставить на ночь.​
​В настоящее время с целью восстановления объема движений в суставах используют различные физические упражнения:​
​1. Пассивные упражнения, остеоартроз коленного сустава лечение ускоряющие, следует делать с ассистентом. Особых усилий пациент обычно не предпринимает. Медсестра или физиотерапевт держит коленный сустав пациента и медленно сгибает и разгибает его.​
​На этом этапе симптоматика особенно выражена. Появляется невыносимая боль, хруст доносится даже до окружающих людей, ноги заметно искривляются. Согнуть или разогнуть больную конечность просто не представляется возможным. Отложение солей в коленном суставе достигают максимума. Они «заменяют» собой хрящ.​
​Наконец, пациенты с травмами ног подвержены развитию остеоартроза. Более 40% случаев болезни – следствие различных травм.​

Симптомы

артроз часто начинается с боли в коленях

​Поэтому при возникновении каких-либо из описанных выше симптомов этой болезни  обязательно обратитесь к врачу.​

​Вторичная форма болезни возникает не сама по себе, а в результате какого-то вредного воздействия на организм (травмы, инфекции и др.). При этом, как правило, страдает какой-то один сустав.​

​Содержание:​

​Лечебная физкультура должна развивать подвижность сустава, но не нагружая его при этом. Во время тренировок врачи ЛФК настоятельно рекомендуют надевать специальные фиксирующие бандажи, которые как раз не допускают перенапряжения сустава, и в то же время не ограничивают движений.​

​На данном этапе патология сама по себе не несет угрозы для здоровья, но вот ее прогрессирование может привести к серьезным проблемам вплоть до инвалидности.​

​Если запустить заболевание, то оно переходит в четвертую финальную степень. При этом хрящ исчезает полностью, кость обнажается, сустав очень сильно деформируется. Колено полностью обездвижено, и пациент становится инвалидом. Если у человека развился артроз коленного сустава 4 степени, это свидетельствует о пренебрежительном отношении к своему здоровью и отсутствии адекватного лечения на более ранних стадиях.​

​Источник zapitanie.ru​

Что происходит в хряще в норме и при этом заболевании

​пассивные (мобилизацию сустава осуществляет методист или его ассистент), полуактивные (пациент самостоятельно совершает движения в суставе, методист/ассистент помогает лишь в конце каждого движения достичь максимального объема), активные (пациент самостоятельно выполняет движения в максимально полном объеме).​

​2. Полуактивные упражнения – это следующая ступень лечения больных остеоартрозом. Эти упражнения предполагают наличие ассистента, как и в первом случае. Однако теперь пациент прилагает небольшие усилия, когда медсестра сгибает и разгибает пораженные суставы.​

​В связи с усугублением проблемы врач назначает не только лекарственные препараты и физиотерапию, но и хирургическое вмешательство. Операция направлена на удаление всех элементов, которые были подвергнуты деформации, убираются и наросты. При необходимости даже возможно протезирование коленного сустава целиком.​

Какой бывает артроз колена (классификация болезни)

​к оглавлению ↑​

Первичный гонартроз

первичный ДОА возникает с двух сторон

​Берегите свое здоровье!​

​В первую очередь это лишний вес. Если масса тела человека повышена, то нагрузка, которая ложится на коленный сустав, многократно возрастает. Под таким «гнетом», особенно если у человека высокие физические нагрузки, сустав просто не успевает восстанавливаться, и патологические процессы в нем прогрессируют.​

​Симптомы болезни​

​Два простых и эффективных упражнения:​

Вторичный ДОА

​Остеоартроз первой степени хорошо поддается лечению (гораздо легче, чем 2-я и 3-я степень). Точно зная характерные симптомы недуга и сразу обратившись к ревматологу, можно остановить развитие патологии при минимальном использовании медикаментов: с помощью физкультуры, диеты, физиотерапии, массажа.​

Причины болезни

​Подтвердить диагноз помогут дополнительные методы исследования. Чаще всего в данном случае проводятся:​

​При использовании народных средств важно помнить о неизлечимости остеоартроза. Эти средства помогут лишь снизить болевые ощущения. Поэтому, пользуясь народными средствами для лечения остеоартроза коленного сустава, всегда следует помнить и о традиционной медицине:​

​Перед комплексом упражнений возможно проведение массажа или физиотерапии (инфракрасное, коротковолновое, микроволновое излучение, ультразвук) для уменьшения скованности в пораженных суставах и облегчения выполнения упражнений.​

​3. Активные упражнения пациент обычно выполняет сам. Врач разрабатывает для каждого больного специальные тренировки, которые способствуют скорейшему восстановлению после остеоартроза коленного сустава 2 степени. Сюда входят отжимания от пола, разминание суставов. Желательно эти упражнения делать регулярно, постепенно увеличивая нагрузку. Работайте над собой так, чтобы на следующий день вы могли без труда повторить весь комплекс тренировки, и остеоартроз коленного сустава лечение прошло более плодотворно.​

​к оглавлению ↑​

​Если знать симптомы болезни и на первых же этапах её развития начать лечить, можно своевременно и быстро избавиться от неё. Здесь важный момент – умение «прислушиваться» к своему организму. При этом нужно тщательно обращать внимание на все мельчайшие изменения.​

​О том, какие лекарства используются для лечения артроза коленей, читайте в статье Список препаратов для лечения остеоартроза коленного сустава. А узнать о том, как вообще лечится это непростое заболевание, можно в статье по этой ссылке.​

Предлагаем посмотреть интересное видео с рекомендациями врачей-артрологов:

Степени заболевания

​Другая причина возникновения болезни - прием различных вредных веществ, которые влияют на организм в целом. Сюда относятся не только прием алкоголя и курение, но и использование различных медицинских препаратов без рекомендации врача.​

​Что происходит в хряще в норме и при гонартрозе колена​

Гонартроз 1  степени (начальная стадия болезни)

​Исходное положение Методика выполнения​

​Читайте далее – подробный обзор болезни.​

​Рентгенографическое исследование коленного сустава в боковой и прямой проекции позволяет увидеть суженную суставную щель, уплощение суставных поверхностей, остеофиты. Недостаток метода в том, что он не дает возможности оценить, в каком состоянии находятся мягкие ткани сустава.​

2  степень (разгар заболевания)

​листья брусникиСредства для наружного применения используются в виде мазей, компрессов, обертываний. Важными компонентами таких лекарственных снадобий являются мед, скипидар, подсолнечное и камфарное масло, мумиё. В различных народных рецептах эти ингредиенты используются в сочетании с лечебными травами. Считается эффективным метод аппликаций горячего картофельного пюре из картофеля, сваренного «в мундире» и растолченного прямо с кожурой, а также метод обертывания больных суставов листьями лопуха. Производят наложение компрессов из распаренного топинамбура, из листьев свежей капусты. Из внутренних препаратов наиболее известными являются настой листьев брусники и настой листьев земляники. Также широко в народных препаратах используется лимон, мед, яблочный уксус, куриный яйца.​

​Источник ilive.com.ua​

​Источник polimedel.com​

​Чтобы поставить диагноз «остеоартроз», врач должен изучить анамнез болезни. Потребуются лабораторные исследования. При необходимости проводится рентгенография. И если диагноз подтвердится, то врач прописывает комплексное лечение самыми разными средствами, направленное на возвращение суставам своих функций:​

3  степень (стадия тяжелого артроза)

​Характерные симптомы, которые присущи коленному остеоартрозу:​

​Отмечают, что остеоартроз чаще диагностируют у пациентов среднего и старшего возраста, нежели у молодых. Это связано с тем, что со временем суставные хрящи теряют способность к самостоятельному обновлению и восстановлению повреждений структур. Кроме того, недуг больше свойственен представительницам женского пола, у которых он проявляется обычно после менопаузы.​

​Уже давно известно, что некоторые лекарства могут негативно влиять на состояние хрящей суставов. Например, это можно сказать даже про применение препарата диклофенак в больших дозах без назначения и контроля врача.​

Диагностика

​Первичный артроз​

​Встаньте спиной к стене, руки опущены, ладони, плечи и ягодицы касаются стены.​

​Остеоартроз 1 степени сегодня диагностируют более чем у 6 % всего населения нашей планеты. В группе риска – люди преклонного возраста, причем у женщин он встречается гораздо чаще, чем у мужчин.​

​Анализ крови общеклинический. Часто наблюдается увеличение СОЭ, но иногда этот показатель при остеоартрозе может быть в пределах нормы.​

​Источник moisustavy.com​

​Одна группа — остеоартроз — хроническое дистрофически-дегенеративное заболевание суставов, при котором происходит стирание суставного хряща, исчезает хрящевая прокладка между костями, которая препятствует их трению. Наиболее часто встречается остеоартроз коленных суставов, а также голеностопных и тазобедренных суставов. Эти суставы несут основную нагрузку при вертикальном положении тела, при ходьбе. И чем больше нагрузка на эти суставы, тем быстрее они изнашиваются, стираются.​

​Стратегия лечения определяется выраженностью симптоматики, скоростью развития заболевания, наличием воспалительных процессов, возрастом, наличием сопутствующих заболеваний. Фармакологические препараты используются чаще всего для снятия острых состояний и замедления развития заболевания и подразделяются на три группы:​

ArtrozamNet.ru

Остеоартроз коленного сустава 1 степени

​к оглавлению ↑​

​Появление хруста в ногах. Особенно часто он проявляется во время ходьбы;​

​Наследственную предрасположенность также можно отнести к фактору риска. Если у родителей или близких родственников выявляли ранее проблемы с функционированием опорно-двигательной системы, то не исключено, что с возрастом заболевания суставов обнаружатся и у их детей.​

Признаки заболевания

​Еще она частая причина возникновения деформирующего артроза колена - травмы и врожденные нарушения строения коленных суставов. В этих случаях такие проблемы являются мощным спусковым крючком в формировании болезни. В случае травм колена часто формируется посттравматический артроз. Если же у больного имеются врожденные аномалии, то может формироваться, например, диспластический гонартроз колена.​

  • ​Вторичный остеоартроз​
  • ​Опираясь на стену, поднимитесь на носочках до упора и постойте в таком положении 5–7 секунд. Повторите 12–25 раз.​
  • ​У болезни много причин, она развивается из-за влияния на организм ряда негативных факторов. Эффективное лечение начинается с установления причины, вызвавшей начало разрушения колена.​
  • ​Анализ крови биохимический – определяют маркеры воспаления, как ревматоидный фактор, щелочную фосфатазу, С-реактивный белок, сиаловую и мочевую кислоту, серомукоид. При гонартрозе они без изменений или немного повышены. При их возрастании у пациента можно заподозрить артрит.​

​Этот метод применяется вне обострения. Может быть ручным или с применением различных массажеров. Мас­сируется не сам сустав, а окружающие его ткани. Не сле­дует проводить самомассаж непосредственно перед едой или сразу после обильного приема пищи. Перерыв между процедурой и едой должен быть около 2 ч. Самомассаж должен проводиться при комфортной температуре, в удобном для Вас положении. При этом мышцы в масси­руемой области тела должны быть максимально рассла­блены. Для лучшего скольжения рук по поверхности тела можно использовать тальк, массажные масла (оливковое, персиковое, кедровое и др.), кремы, специальные мази, рекомендованные врачом.​

​Увеличивается нагрузка на суставы при тяжелой физической работе, связанной с переносом тяжестей, при усиленной нагрузке на суставы, например, у спортсменов, и, конечно, у людей с увеличенным весом. Чем тяжелее тело, тем больше давит оно на суставы ног при ходьбе, тем больше стираются и повреждаются нежные хрящики, тем больше вероятность развития артроза.​

Диагностика

​Лекарственные средства экстренного действия (анальгетики – парацетамол и пр. В качестве преимущества выступает низкая токсичность для пищеварительной системы. Нестероидные противовоспалительные препараты – в том числе локально в составе мазей и гелей.)​

Лечение

​В обязательном порядке назначают препараты, которые позволяют улучшить обменные процессы непосредственно в хрящевой ткани. Нередко требуется принимать такие лекарства длительное время, на протяжении даже нескольких лет.​

​После долгого нахождения в одном положении (сидении, лежании) происходит «скованность» движений, колени начинают плохо сгибаться;​

​Ожирение считается одной их главных предпосылок к развитию патологии. Большая масса тела оказывает постоянную значительную нагрузку на нижние конечности и в результате этого даже в молодом возрасте может развиться остеоартроз коленного сустава 1 степени, который за короткий период осложняется и серьезно ухудшает состояние.​

​Часто причинами гонартроза являются гормональные нарушения в организме. Так, при сахарном диабете 2 типа, который тоже характерен для пожилых людей, ухудшается состояние сосудов, особенно в области ног. В результате этого питание хрящевой ткани в суставе ухудшается, и начинает формироваться артроз колена.​

sustav-faq.ru

Остеоартроз коленного сустава: симптомы, лечение, диета

Причины

​Почему возникает заболевание​

​Лягте на спину, ноги согнуты в коленях, ступни на полу.​

  1. ​Пять возможных причин болезни:​
  2. ​Томография магнитно-резонансная – позволяет увидеть сустав на многих срезах, оценить состояние менисков, хрящевой ткани, капсулы, связок.​
  3. ​По окончании процедуры лечебного самомассажа с применением мазей на эту область может быть наложена сухая повязка или компресс. Массаж противопоказан при острых лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах, кровоточивости, кожных заболеваниях, высы­паниях, повреждениях кожи.​
  4. ​В самой хрящевой ткани нет кровеносных сосудов и она питается из синовиальной жидкости, которая находится в полости сустава. При длительном обездвиживании уменьшается выработка синовиальной жидкости и ее обмен в суставе. От малоподвижности ухудшается питание суставов. Поэтому совершенно необходимо делать упражнения на движение в суставах, гимнастику, даже если суставы болят.​
  5. ​Лекарственные средства медленного действия, необходимые для снятия симптоматических синдромов (хондроитины, глюкозамины – естественные компоненты хряща позволяют уменьшить болевой синдром и способствуют восстановлению структуры ткани)​
​Эффект от таких медикаментов можно увидеть уже через несколько месяцев. Такие препараты выпускаются либо в виде таблеток, либо в виде инъекций.​

Симптоматика

​При физических нагрузках на коленные суставы начинают появляться болевые ощущения, и они постоянно усиливаются;​

​Гонартроз уже на первых этапах протекания имеет характерную симптоматику, которая проявляется в следующем:​

  1. ​Кроме того, на состояние хрящевой ткани сустава сильно влияют женские половые гормоны - эстрогены. В молодом возрасте эстрогены у женщин поддерживают нормальный обмен веществ в хрящах и костной ткани. Но когда у женщины начинается климакс, то недостаток этих половых гормонов может сильно ударить по состоянию суставов и тоже стать пусковым моментом в возникновении болезни.​
  2. ​Интересное видео с рекомендациями врачей-артрологов​
  3. ​Одну ногу выпрямите и поднимите на высоту второго колена, подержите так 7 секунд, потом плавно опустите. Повторите другой ногой. Всего сделайте по 10 повторений каждой ногой.​
  4. ​избыточный вес;​
  5. ​Ультразвуковое исследование – позволяет рассмотреть состояние мягких тканей.​

​САМОМАССАЖ КОЛЕННОГО СУСТАВА​

​Для уменьшения нагрузки на суставы при артрозах также необходимо уменьшение общей нагрузки на суставы путем снижение общей массы тела.​

​Лекарственные средства, направленные на восстановление структуры хрящевой ткани (внутримышечные инъекции гиулуроната)​

Виды заболевания

​к оглавлению ↑​

  1. ​Появляется припухлость в области больного сустава;​
  2. ​ощущение дискомфорта в соединении, особенно после физической нагрузки (длительной ходьбы, езды на велосипеде и прочего);​

​Также на возникновение ДОА колена влияют сосудистые нарушения в организме - такие, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, варикозное расширение вен. При этих заболеваниях доставка к хрящевой ткани сустава полезных веществ и кислорода замедляется, кровь застаивается в области сустава, что также ухудшает ее восстановление.​

​Степени остеоартроза​

Бывает остеоартроз коленного сустава 1 степени.

​Для эффективного лечения остеоартроза колена 1 степени необходимо соблюдать особую диету. Данная диета не предусматривает строгих ограничений, даже если направлена на снижение веса. Категорически запрещено голодание или чистки организма. Меню насыщают низкокалорийными продуктами с высоким содержанием коллагена, витаминов, кальция и белка:​

​постоянные повышенные нагрузки на сустав, связанные с длительным пребыванием в положении стоя или занятиях спортом, при которых активно задействован коленный сустав (езда на велосипеде, лыжах, аэробика, легкая атлетика);​

​Биопсия хрящевой ткани и синовиальной оболочки с дальнейшим гистологическим исследованием.​

При усугублении ситуации развивается коленный остеоартроз 2 степени.

​Проводится в положении, когда массируемая нога, слег­ка согнутая в коленном суставе, лежит продольно на ку­шетке, а другая нога опущена вниз.​

​Полезным питанием для суставов при остеоартрозе является холодец из ножек и ушей свиней и говядины. Жир при разделке, варке и застывании нужно удалять.​

​Все перечисленные выше лекарства способствуют отсрочке хирургического вмешательства (эндопротезирование, артроскопия), которое, несмотря на свою эффективность, сопряжено с множеством рисков и назначается только при сильных болях.​

​Врач прописывает также препараты противовоспалительного действия. С их помощью можно убрать боль, уменьшить отёк. Современные лекарства такого типа даже не вызывают побочных эффектов и способны переноситься пациентами с проблемами желудочно-кишечного тракта.​

3 степень коленного остеоартроза – это пограничное состояние с инвалидностью.

​Ещё симптомы заболевания – появление хромоты. При этом человек старается «заботиться» о своей ноге, беречь её.​

​появление болевого синдрома во время чрезмерных нагрузок;​

​Есть три стадии деформирующего остеоартроза колена, причем каждая из которых имеет свои признаки.​

Лечебная терапия

​Диагностика​

​творогом;​

Использование хондропротекторов

​частые травмы (падения на колено, ушибы колена, разрыв мениска, отрыв надколенника, удары мячом по колену у футболистов и др.);​

​Кроме этого, при остеоартрозе коленного сустава нужно проводить дифференциальную диагностику, чтобы исключить патологию со схожими симптомами.​

​ПРИМЕНЯЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ПРИЕМЫ:​

Противовоспалительная терапия

​В статье Википедии — свободной энциклопедии —«Остеоартроз» пишется, что коллаген, обеспечивающий прочность хрящей, при варке переходит в бульон. Вещества, образующиеся при расщеплении желатина, обеспечивают многие жизненно важные функции организма: сохраняют слизистую желудка, улучшают память, препятствуют склеиванию тромбоцитов. А это в свою очередь снижает риск развития острого нарушения кровообращения, замедляет старение. Препараты, подобные пищевому желатину, называют хондропротекторами и применяют в официальной медицине для внутримышечного введения.​

​При наличии симптомов эрозийной природы заболевания или частых обострений синовита рекомендуется применение гидроксихлорохина и колхицина. Развитие воспалительных процессов эффективно предотвращается введением внутрь сустава пролонгированных глюкокортикоидов. Эффект от препарата длится в течении нескольких дней, количество инъекций в период – 12 месяцев не должно превышать трех.​

​Противовоспалительные препараты могут быть не только в виде таблеток или капсул. Часто это кремы и гели, которые вместе с процедурами физиотерапии позволяют в значительной степени снизить количество употребляемых внутрь медикаментов.​

 Немедикаментозная терапия

​Такие симптомы, как похрустывания в области колен, необходимо правильно дифференцировать. И здоровые суставы могут «хрустеть». Причиной такого их поведения может быть либо избыточная активность человека, либо слабости связок. Так называемый «мягкий хруст» не грозит ничем серьёзным для человека, он не вызывает и боли.​

  1. ​снижение амплитуды движений в связи с болезненностью;​
  2. ​ ​
  3. ​артроз часто начинается с боли в коленях​
​сырами твердых сортов;​

Народные средства

​нарушение обмена веществ (как во всем организме, так и непосредственно в хрящевых и костных тканях);​

​Невозможно полностью излечить артроз коленного сустава. Но при комплексном лечении можно достичь стойкой ремиссии, прекратить прогрессирование заболевания, улучшить питание хряща и восстановить объем движений в коленном суставе.​

  1. ​• поглаживание плоскостное и обхватывающее параллель­но двигающимися ладонями обеих рук;​
  2. ​Также в питании нужно уменьшить общую калорийность пищи и включить больше продуктов с высоким содержанием кальция — молочнокислые продукты и продукты, богатые витаминами — овощи и фрукты. Эффективным может быть лечебное голодание.​
  3. ​Ведущим фактором, определяющим успех терапии, становятся сопутствующие методы, такие как диета, упражнения, образ жизни.​
  4. ​В случае если в суставе находится ещё и жидкость, потребуется введение препаратов-кортикостероидов. Они выпускаются в виде инъекций. Их придётся делать раз в год, чаще нельзя.​

​На все остальные симптомы болезни стоит обязательно обращать внимание. И при малейших подозрениях следует тотчас же идти к специалисту.​

binogi.ru

Как лечить остеоартроз коленного сустава

Упражнения

​сильная утомляемость ног.​

​На первой, начальной стадии болезни уже отмечаются боли при ходьбе и иногда сустав может воспаляться. Поскольку питание хрящей происходит  путем проникновения полезных веществ через синовиальную жидкость (т.е. путем диффузии), то именно этот тонкий механизм нарушается в первую очередь.​

​Гонартроз часто начинается незаметно, исподволь, с ощущения скованности и стянутости в области коленей. На начальных этапах развития заболевания болей может и не быть, но можно обратить внимание, что в утренние часы, когда человек только что встал или же длительное время сидел, колени сгибаются с чуть большим напряжением, чем обычно: это один из главных признаков деформирующего остеоартроза коленного сустава, который называется «утренняя скованность».​

​фасолью, чечевицей;​

​другие болезни (например, артрит, некачественно пролеченный туберкулез).​

Препараты

​Остеоартроз коленного сустава 1-2 степени хорошо поддается консервативной терапии, которая направленна на улучшение состояния хрящевой ткани, облегчение боли, избавление от воспаления и восстановление функции сустава. Также читайте, как диагностировать и лечить коксартроз.​

​• растирание прямолинейное и кругообразное подушеч­ками пальцев, с переменной фиксацией то I пальца, то остальных пальцев. Производится также круговраща­тельное растирание щипцеобразным приемом.​

​Источник recipes.netnotebook.net​

​Источник sustavzdorov.ru​

​Помимо медикаментозных препаратов в обязательном порядке назначают специальные восстановительные и оздоровительные процедуры:​

​Ведь остеоартроз коленного сустава первой степени (начальной) может привести к усугублению ситуации. Он перерастёт в проблему 2, а там и 3 степени.​

​После проведения рентгенограммы на снимке можно увидеть, что произошло незначительное сужение суставной полости.​

​Поэтому на 1 стадии болезни сильных внешних изменений со стороны колена будет не видно, но биохимический состав синовиальной жидкости меняется, и нарушается питание хрящевой ткани коленных менисков. Мышцы, отвечающие за сгибание-разгибание колена и другие его функции, пока работают в нормальном режиме.​

​Вместе с этим появляется хруст в коленях при ходьбе, а затем - неприятные ощущения и боль, которые обычно усиливаются при повышенной нагрузке.​

​белой рыбой;​

Гимнастика

​Чтобы заметить у себя первых признаки остеоартроза – нужно прислушиваться к слабым сигналам, которые подает страдающее колено, а не игнорировать их.​

​При третьей стадии гонартроза консервативное лечение более проблематично, так как возникает выраженная деформация и сустав восстановить практически невозможно. Артроз коленного сустава 3 степени начинают лечить противовоспалительными препаратами. Интенсивность боли уменьшается со снятием отека, общее состояние больного улучшается.​

​Источник orthospine.ru​

​Сливочное масло, растительные масла и орехи — богатый источник витамина E и ненасыщенных жиров.​

​Гимнастика при гонартрозе коленного сустава здесь.​

​ЛФК поможет укрепить мышцы. Обычно все упражнения выполняются в положении «лёжа». Они обязательно должны назначаться только в том случае, если отсутствуют противопоказания к ним. Гимнастика проходит только под наблюдением врача-физиотерапевта.​

​Сегодня существует 2 основных вида коленного остеоартроза:​

​Если остеоартроз коленного сустава 1 степени не был излечен, то вскоре он может осложниться и его симптомы приобретут более выраженный характер.​

​ ​

​Если человек не обратился к врачу и не начал лечение, болезнь продолжает прогрессировать. При ощупывании коленей можно обнаружить болезненные области с внутренней стороны сустава. Если попробовать сдвинуть надколенник в сторону или поперек сустава, то можно также услышать или почувствовать хруст и болезненность.​

​телятиной;​

​Характерные симптомы 1 степени остеоартроза колена:​

​Далее лечение дополняется физиотерапевтическими мероприятиями, массажем и лечебной гимнастикой. Противовоспалительные средства нельзя принимать более 3 месяцев, более длительное их использование грозит развитием таких осложнений, как гастрит или язва желудка. Для восстановления поврежденной хрящевой ткани применяют хондропротекторы, они способствуют лучшей выработке суставной жидкости.​

​Инъекции (уколы) высокоэффективными современными препаратами, которые дают мощный противовоспалительный и оздоровительный эффект в лечении артроза, артроза коленного сустава и остеоартроза и требуют высокой квалификации врача.​

Питание

​Пища, содержащая растительный и животный белок – молочные продукты, мясо, чечевица, фасоль, гречневая каша. Легко усваиваются и способствуют восстановлению хрящевой ткани. Особенно полезна рыба жирных сортов – лосось, сельдь, тунец. В ней содержатся витамины A и E, которые обладают антиоксидантным действием, защищая клетки от новых повреждений.​

​Реактивный синовит коленного сустава http://sustavprof.ru/bolezni/sinovit/vidy-sin-kolennogo-sustava.html.​

​Мануальная терапия позволит восстановить функции суставов, мышц и костей коленного сустава.​

​Первичный, который появляется в связи с плохой наследственностью или развивается с возрастными изменения в организме. Такая болезнь возникает «сама по себе»;​

​Если человек наблюдает у себя признаки нарушений в функционировании соединения, которые присущи для данного заболевания, то необходимо сразу же обращаться за помощью к опытному специалисту. Выявить наличие патологии возможно при проведении рентгена, ультразвукового исследования или магнитно-резонансной томографии. Если начать лечение недуга на первой его стадии, то можно избежать серьезных последствий.​

​На второй стадии формирования артроза коленного сочленения нарушение питания хрящевой ткани выражено настолько сильно, что суставные хрящи и мениски уже начинают разрушаться.​

​В дальнейшем боли в колене при ходьбе становятся все более и более сильными, иногда продолжаясь даже в покое. Из-за болезненности в суставе при ходьбе человек начинает щадить колено, из-за чего у него начинает появляться хромота.​

​свежими овощами и фруктами;​

Диета

​дискомфорт в коленной области при ходьбе,​

​Остеоартроз коленного сустава 4 степени консервативными способами излечить нельзя. При этом проводятся различные операции:​

​— Методжект (Метотрексат)​

​Кальций и фосфор – восстанавливают и укрепляют структуру костной ткани и хряща. Омега–3 обладает противовоспалительным свойством. Витамин D способствует усвоению микроэлементов.​

​1. В положении лежа на спине согнуть ноги (по очереди) в коленях до максимума, прижав их к телу. Стопа при этом скользит по подстилке. После этого нога снова выпрямляется. Это упражнение самое простое.​

​Массаж – ещё одна процедура на пути к выздоровлению от остеоартроза коленного сустава. С его помощью можно улучшить приток крови к больному месту. Такая терапия проводится тогда, когда заболевание не находится в острой стадии.​

​Вторичный, который появился из-за вредоносного воздействия на сустав.​

​Как излечивается остеоартроз коленного сустава І степени и какие меры считаются эффективными? Главное условие успешной терапии — это устранение причины, которая вызвала нарушения в работе соединения. Если фактор неблагоприятного влияния это избыточный вес, то больному необходимо делать все для того, чтобы уменьшить массу тела и снизить нагрузку на сустав. Для этого приписываются специальные диеты и упражнения, которые способствуют похудению и не причиняют вреда поврежденному колену.​

​Хрящи истончаются, нагрузка на кости значительно возрастает, и они начинают по-своему реагировать на снижение функции сустава: на костях начинают образовываться особые костные выросты - остеофиты.​

​Со временем возможность движений в коленном суставе начинает ограничиваться: нога начинает хуже сгибаться и разгибаться, начинают формироваться контрактуры. В дальнейшем человек с артрозом колена может передвигаться только с помощью трости, а затем - костылей.​

Мази

​киселями.​

​болезненность при усталости,​

​черезмыщелковая остеотомия большеберцовой кости – корректируются отклонения оси поврежденного сустава;​

​Остеоартроз коленного сустава (гонартроз) – это хроническое невоспалительное заболевание, при котором постепенно разрушается хрящ и утрачивается его функция. На последних стадиях болезнь очень мучительна и неприятна, поэтому нужно стремиться к тому, чтобы обнаружить ее на ранних стадиях и сразу же начать лечение. Благодаря этому можно на долгие годы сохранить функции сустава.​

​Углеводы, содержащиеся во фруктах и овощах — в винограде, в малине, в черешне, в тыкве, в морковке, в капусте. Они главный источник энергии, необходимой для нормального протекания обменных процессов.​

​2. Самым сложным упражнением в положении лежа является подъем больной ноги на высоту 20-30 см над подстилкой и последующее ее опускание.​

​к оглавлению ↑​

​По сложности и серьёзности недуга различают несколько его степеней:​

Массаж

​В случаях, когда гонартроз возник на фоне физических нагрузок (особо часто это случается у спортсменов), то врач рекомендует ограничить количество и интенсивность тренировок или поменять сферу деятельности (если причина заключается в тяжелой работе).​

​Их появление - защитный механизм нашего тела, при помощи которого организм как бы «надеется» улучшить движение в суставе. Но на деле остеофиты только усиливают боли в суставе, которые при 2 степени недуга становятся все более сильными.​

​В самых запущенных стадиях недуга движения в колене становятся практически полностью невозможными, и единственная возможность у больного снова начать ходить - это эндопротезирование сустава, когда пораженный болезнью коленный сустав заменяется на искусственный.​

​Лечение препаратами в данном случае сводится к приему препаратов хондропротекторов. Предпочтение отдают комбинированным средствам, которые содержат в своем составе и хондроитин, и глюкозамин – самые необходимые вещества для нормального развития хрящевой ткани. Примеры таких препаратов: хондролон, структум.​

​едва заметный хруст в колене при движении,​

​артродез – проводится резекция коленного сустава вместе с сросшимися поверхностями костей;​

​Начинается гонартроз из патологических изменений в хрящевой ткани. Сначала происходят изменения на микроуровне, клинических проявлений при этом нет. В результате воздействия каких-либо причин происходит нарушение питания клеток хряща и их гибель. Истончается хрящевая ткань, а костная наоборот — разрастается.​

​А также витамины: Витамин С — просто незаменим в диете при больных суставах. Так как участвует в синтезе эластиновых и коллагеновых волокон, обеспечивая гибкость и прочность хрящу. Кроме того, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Содержится в персиках, в киви, в капусте, в луке.​

Уколы

​3. Имитация езды на велосипеде — ноги в течение всего упражнения приподняты над подстилкой. Эти движения затрагивают и тазобедренный сустав.​

​Вылечить такую проблему с коленным суставом можно и народными средствами, которые проверены уже веками. Они особенно эффективны при заболевании 1 степени. На последующих этапах – это лишь вспомогательное средство в комплексе основной терапии. Можно прибегнуть к использованию отваров, ванночек, мазей и растирок, которые оказывают противовоспалительный эффект и насыщают весь организм витаминами.​

sustavprof.ru

Остеоартроз коленного сустава: степени - Beregisustav

​к оглавлению ↑​

Механизм развития заболевания

​Изменения гормонального фона также провоцируют возникновение проблем с суставами и в таких ситуациях первые терапевтические меры направлены на его нормализацию.​

​В результате появления остеофитов и истончения хрящевой прослойки начинает изменяться нормальная траектория движения в суставе. Из-за этого связки в области колена истончаются, мышцы перенапрягаются, происходит растяжение мышц, и начинаются формироваться контрактуры, а сам сустав деформируется. При артрозе 2 степени боли и воспаление становятся хроническими и постоянными.​

​В норме суставной хрящ коленного сустава - это особая ткань, которая состоит из хондроцитов - клеток хрящевой ткани - и хрящевого матрикса, в котором эти клетки плавают. Матрикс состоит из глюкозаминов и коллагена, которые вместе формируют упругую гелеобразую массу. Этот «гель» амортизирует ткани сустава при движении и физических нагрузках, а гладкая ткань хряща позволяет костям в суставе двигаться плавно и равномерно.​

​На 1 стадии остеоартроза колена хондропротекторы назначают в растворах для в/м инъекций, т. к. необходимо быстро подпитать хрящевую ткань.​

Остеоартроз коленного сустава: степени

​повышенная утомляемость в ногах.​

Артроз коленного сустава 1 степени

​артролиз – удаляются спайки и утолщенные синовиальные мембраны, это обеспечивает движения сустава в большем объеме;​

​Через некоторое время в процесс вовлекается связочный аппарат, мениски и околосуставная сумка. Происходит сужение суставной щели, а это способствует усилению трения костных поверхностей и еще большему разрушению хряща. Снижается выработка синовиальной жидкости, вместо нее в суставной полости может накапливаться воспалительная жидкость.​

Артроз коленного сустава 2 степени

​Витамины группы B способствуют правильному обмену веществ. Содержатся в яйцах, в бананах, в горохе, в изюме, в печеном картофеле, в чечевице. Противопоказано:​

​Источник lechebnik.info​

Артроз коленного сустава 3 степени

​Народными рецептами считаются такие несложные в приготовлении средства:​

Артроз коленного сустава 4 степени

​Это начальный этап развития проблемы. Суставной хрящ начинает истончаться и теряет эластичность. Это происходит из-за появления небольших трещин. Для пациента 1 стадия является самым лёгким вариантом, который не доставляет особых неудобств и проблем. Однако с течением времени она может перерасти в более тяжёлое заболевание, от которого придётся лечиться долго и сложно.​

Диагностика гонартроза

​После устранения причин-возбудителей проводиться комплексное лечение, которое состоит из:​

  • ​На третьей стадии ДОА колена хрящевая ткань сустава уже полностью разрушена, а сам сустав значительно деформирован - настолько, что нормальные движения в нем почти невозможны, а ось движения в суставе сильно изменена. За счет этого мышцы ноги, отвечающие за движение в коленях, практически не функционируют, а движение в суставе сильно ограничено (т.е образуются контрактуры).  Трофические нарушения выражены настолько сильно, что уже касаются не только сустава и мышц, но и вообще всех тканей ноги.​
  • ​При гонартрозе в результате различных причин нарушается питание хрящевых клеток. В результате их способность синтезировать глюкозамины (протеогликаны), придающие хрящам упругость, уменьшается.​
  • ​Хондропротекторы​
  • ​Подтверждают 1 степень недуга рентгеновскими снимками, на которых опытный глаз рентгенолога заметит небольшое сужение суставной плоскости.​
  • ​артропластика – остатки хрящей сокращаются, и формируется упрощенная поверхность пораженного сустава; такая операция проводится редко, так как может спровоцировать развитие неустойчивости сустава;​
  • ​Из-за скопления жидкости происходит растяжение суставной капсулы, возникает боль, и объем движений ограничивается. Кровообращение нарушается не только в суставе, но и в прилежащих к нему тканях. Разрушается не только хрящевая ткань, но и костная, в ней образуются полости, кисты, а на поверхности возникают остеофиты. Спазмируются мышцы вокруг колена, из-за чего его подвижность ограничивается еще больше.​

​Алкоголь. Жирное мясо – засоряющее кровеносные сосуды, что приводит к образованию бляшек на кровеносных сосудах. Простые сахара — сладкие и сдобные блюда, которые быстро усваиваются и откладываются, превращаясь в жир. Исключая их из рациона мы избавляем наш организм от излишней нагрузки на суставы.​

Лечебная тактика

​Лечебная физкультура при остеоартрозе способствует:​

​Луковую шелуху необходимо отварить в литре воды, пока она не станет мягкой. Это необходимо пить по половине стакана за 30 минут до приёма пищи.​

​Симптомы 1ой степени болезни – это незначительные боли в колени. Причём зачастую эти ощущения человек списывает на усталость. Если дополнительно появляется ещё и хруст при ходьбе и сложных физических нагрузках, то обращение к врачу – это уже необходимость. Специалист назначит правильное и эффективное лечение. Обычно на начальной стадии развития проблемы оно сводится к снижению массы тела, устранению боли при помощи медикаментов, а также проводится массаж и лечебная гимнастика.​

​Истинные причины остеоартроза до сих пор остаются загадкой. Специалисты предполагают, что болезнь возникает вследствие определённо сложившихся внешних и внутренних факторов.​

​При артрозе 3 степени воспаление сустава хроническое, а боли в области колена возникают в том числе и в покое, вплоть до почти постоянных.​

  • ​Вследствие этого толщина хряща на ранних стадиях болезни сначала компенсаторно утолщается, а потом начинает истончаться. Поэтому амортизирующие функции сустава ухудшаются, а суставные поверхности на костях становятся менее упругими и теряют гладкость, становятся шероховатыми, а при движениях в нем возникают боли.​
  • ​В случае усиления болевого синдрома назначают однократный прием миорелаксантов для снятия мышечного спазма (это средства мидокалм и сирдалуд). А для быстрого купирования слабых и умеренной интенсивности болей после физической нагрузки подходят НПВС (найз, нурофен, диклофенак).​
  • ​В отличие от более поздних стадий заболевания, главная задача лечения первой степени – восстановление полноценного питания хрящевой ткани для восстановления ее нормальной структуры, и возвращение нормальной амплитуды движений. Схема лечения остеоартрозов любой локализации на начальной стадии одинакова и включает: коррекцию физических нагрузок, диету, специальную гимнастику, физиотерапию и небольшой ассортимент медикаментов.​
  • ​эндопротезирование – разрушенный полностью коленный сустав меняют на имплантат, в таком случае это единственный способ вернуть подвижность сустава.​
  • ​В результате уменьшения двигательной нагрузки в пораженном суставе уменьшается продукция синовиальной жидкости, обеспечивающей питание и удаление из суставной полости продуктов обмена веществ. И чем меньше вырабатывается жидкости – тем сильнее повреждаются связки и хрящи. Развивается порочный круг.​

​Диета при артрозе коленного сустава должна быть сбалансирована, с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров, витаминами и минералами. Следуя принципам рационального питания, вы ускорите обменные процессы в организме. Это будет способствовать снижению веса, благотворно влияя на состояние суставов.​

beregisustav.com

Похожие статьи