Артроз профилактика и лечение

Основные принципы профилактики артроза

Изношенный сустав лишен хрящевой соединительной ткани, что ведет к травмированию костей

​Перед началом использования народных средств для лечения этой болячки желательно проконсультироваться с врачом. Несомненно, результаты будут намного лучше, если разумно совмещать назначенное врачом лечение с лечением артроза народными средствами.​

​Профилактика, а также правильное лечение травмированных суставов​​Плоскостопие является одной из причин артроза. Стопа должна быть изогнута в форме арки, но из-за ослабленных связок развивается плоскостопие. Затем следует искривление стопы наружу или во внутрь. Суставы пальцев страдают от этого. Слабые связки могут передаться по наследству, стать следствием общей мышечной слабости, дело может быть и в нарушениях в корешках нервов позвоночника.​

​Профилактика артроза, как и при любом другом заболевании, может быть первичной и вторичной. Первичная профилактика артроза направлена на контроль веса (борьба с ожирением), предупреждение травм (исключение травматичных видов спорта, выбор профессии, не нагружающей коленные суставы). Риск артроза может значительно уменьшить ношение адекватной обуви, а также регулярные упражнения, укрепляющие мышцы и поддерживающие объем движения в суставах.​


Причины заболевания

​Симптомы артроза 2 степени​

​артроз тазобедренного сустава​

​ Необходимо контролировать массу тела. Лишний вес ведет к нарушениям функций суставов. ​

​импульсивные токи;​

  • ​болезни нервной системы или сосудов, в результате чего может нарушиться иннервация и питание коленного сустава.​
  • ​иметь полноценный сон;​
  • ​Часто воспаление суставов при артрите сопровождается слабостью, воспалением глаз, высокой температурой, повышенным выделением пота.​
  • ​Изношенный сустав лишен хрящевой соединительной ткани, что ведет к травмированию костей​
  • ​На протяжении жизни вести интенсивную двигательную активность​
  • ​Заболевание ЖКТ иногда вызывает артроз суставов вследствие нарушения выведения и усвоения веществ. Дисбактериоз приводит к поражению суставов. Касательно иммунитета, иногда у людей бывают состояния, когда антитела вырабатываются к их же тканям и, в частности, менискам суставов. Но то артрит а не артроз. Между ними существенная разница: артрит – паталогическое изменение жидкости сустава либо его воспаление, его вызывают возбудители инфекции.​
  • ​Если заболевание уже возникло, лечение его не будет иметь достаточного и стойкого эффекта, если пациент не изменит образ жизни на более здоровый и рациональный. В этом случае речь идет о вторичной профилактике обострений и рецидивов артроза. Вторичная профилактика артроза также включает в себя правильное питание, поддержание оптимальной массы тела и фитнес. Не рекомендуется: красное мясо, продукты с повышенным содержанием животного жира. Желательно заменить эти продукты белым мясом птицы и рыбой, особенно морской (семга, тунец, сардины). Употребляйте в пищу много свежих овощей и фруктов. Дополнительно можно принимать капсулы с рыбьим жиром. Следует выпивать не менее 6-8 стаканов воды, это больше, чем обычно необходимо для утоления жажды, поэтому это должно стать привычкой.​
  • ​. Проявляется легкая усталость, появляется ощущение давления на суставы, особенно после каких-либо нагрузок на ноги. Коленный артроз выявляется в очень болезненных ощущениях, даже при малейшем движении. Такие болевые ощущения сопровождаются коленным хрустом, а сгибать, или разгибать ногу с каждым разом становится все труднее.​


Симптомы артрита и артроза

​. Он вызывает сильные боли при ходьбе, ограничение движений, укорочение конечности вследствие подвывиха головки бедра. В особо тяжёлых случаях коксартроз лечится полным протезированием больного сустава. Всего степеней артроза тазобедренного сустава 5, начиная от 0-ой (нет артроза) до 5-ой (выраженный остеоартроз). Определяют степень выраженности артроза по результату рентгенологического исследования.​

​ Нужно избегать переохлаждений.​

​ультразвук;​

​В зависимости от причины, артроз может развиваться на одном или обоих коленах. Односторонний процесс чаще всего возникает вследствие травм, операций, а двусторонний — при избыточной массе тела.​


Профилактика остеоартроза

Гимнастика поможет сохранить здоровье

​ограничить прием жидкости и пищи.​

​Остеоартроз - болезнь, вследствие которой костная ткань разрастается по краям сустава. Совсем избавиться от недуга невозможно, но активная профилактика и лечение существенно замедляют развитие болезни. Первичная профилактика заболевания проводится еще в детстве. Нужно приучать ребенка правильно сидеть, чтобы избежать сколиоза. Для укрепления мышц необходимы регулярные занятия гимнастикой. Следите, чтобы у ребенка была правильная обувь, это поможет избежать плоскостопия и деформации свода стопы.​

​Артроз (остеоартроз) - хроническое заболевание суставов обменного характера. Сегодня эта болезнь все больше беспокоит молодых людей.​

​Своевременная коррекция врождённых и приобретённых нарушений в суставах​


Предупреждение артроза коленного сустава

​Одним из первых симптомов артроза является боль, возникающая в суставе. Боль имеет разную интенсивность – от резко выраженной, которая ограничивает подвижность сустава, до умеренной, такая возникает только при некоторых движениях. Причина сильной боли – воспаление тканей окружающих сустав или реактивное воспаление сустава. Суставы припухают, нередко сгибание и разгибание сопровождается хрустом. Воспаляется сустав за счёт того, что хрящ разрушается, и его кусочки попадают в полость сустава и происходит раздражение синовиальной оболочки сустава.​

  • ​Существуют витамины и минералы, которые особенно полезны для костей и суставов, Вы должны быть уверены в том, что получаете их в достаточном количестве. Антиоксиданты - основные витамины А, С и Е. Эти витамины являются известными врагами свободных радикалов, которые разрушают хрящ в воспаленном суставе. Бор, кальций, медь, магний и цинк - эти минералы необходимы для обеспечения здоровых суставов, как по одиночке, так и в комбинации друг с другом либо с витаминами. Кальций, например, усваивается только в присутствии достаточного количества витамина D.​
  • ​Опасность артроза второй степени заключается в частичной деформации коленных суставов. И если не начать лечение во время, то болезнь не отступит, а наоборот, будет набирать обороты.​
  • ​Другие формы артроза менее опасны, прогноз при них обычно благоприятный, трудоспособность сохраняется. В Восточной Сибири и Забайкалье распространена такая форма артроза, как артроз деформирующий эндемический. Учёные связывают его возникновение с заражением грибом хлебных злаков и недостатком кальция в воде и почве. Заболевают эндемическим артрозом дети до 16 лет. Болезнь неуклонно прогрессирует. В качестве лечения применяются физиопроцедуры, принимаются препараты с повышенным содержанием кальция и фосфора.​
  • ​Для успешного излечения от недуга можно пользоваться обычными и народными способами. Артроз способы лечения можно задействовать следующие. Изготавливается особая настойка, имеющая в составе соцветия зверобоя, ромашки, листья пустырника, тысячелистника, а также рыльца кукурузы. Весь сбор смешивается и в количестве двух ложек заливается полулитром кипятка. Его необходимо настоять несколько часов, а затем перед приемами пищи пить по пол стаканчика. Еще один отвар можно приготовить таким же способом, но для этого понадобится цвет зверобоя, почки березы, брусничные листья, хвощ, а также ягоды можжевельника.​

​парафино- и грязелечение.​

​Нарушение кровообращения сустава вследствие спазма сосудов или других причин приводит к нарушению микроциркуляции и гипоксии хрящевой ткани, что сопровождается постепенной гибелью элементов хряща и его разрушением. Если дегенеративный процесс затрагивает синовиальную оболочку, то она начинает вырабатывать лишь незначительное количество внутрисуставной жидкости, возникает «сухость колена». Находящиеся в суставе частицы разрушенного хряща вызывают реактивное воспаление других элементов хряща и способствуют выходу липосомальных ферментов, которые еще больше растворяют и разрушают внутрисуставные поверхности.​

​Ревматоидный артрит - болезнь, часто поражающая суставы пальцев, колена, ступней. Этиология заболевания до сегодняшнего дня остается невыясненной.​

  • ​Людям, страдающим лишним весом, нужно соблюдать соотношение роста и массы тела. Необходимо заниматься физкультурой, не перегружая суставы. Особенно полезно для остеоартроза, ревматоидного артроза плавание. Общеукрепляющие процедуры тоже способствуют профилактике заболевания: это прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, обтирания, которые улучшают кровообращение в суставах.​
  • ​Профилактика артроза - необходимый комплекс мероприятий, который поможет защитить себя от этой распространенной болезни суставов.​
  • ​Нужно понимать, любая двигательная активность, с целью сохранения подвижности сустава и укрепления мышц позволит вам поддерживать отличное состояние и работу суставов.​
  • ​Проявления артроза:​
  • ​Наконец, глюкозамина сульфат и хондроитина сульфат не только используются в качестве фармакотерапии, но и способствуют сохранению эластичности хряща в здоровом суставе, профилактический прием этих препаратов может быть целесообразным и в тех случаях, когда хрящ еще не поврежден.​
  • ​Лечение артроза 2 степени​
  • ​Как и у многих других болезней, причин появления артроза очень много. Несмотря на то, что артроз считается возрастным заболеванием, возникает он и у молодежи. Вызвать артроз могут:​
  • ​Неплохим эффектом обладают растирки и компрессы. Как вылечить артроз суставов таким способом? Прежде всего, следует попробовать обертывание из капустного листа. Данный рецепт очень прост и используется для ночной процедуры. Для лечения небольших суставов можно подготовить ванночку из настоя хвои сосны или ели. Отличными свойствами наделен следующий рецепт. Понадобится 200гр. меда, 300мл. сока редьки, 100гр. вина красного и ложка соли. Мед растравливается на водяной бане, а затем к нему подмешиваются остальные ингредиенты. Средство остужается и втирается в кожу поврежденного участка, а затем быстро укутывается чем-то теплым примерно на полчаса. Закончив манипуляции, кожу можно протереть. Смесь лучше хранить в холоде не больше пары недель.​

Профилактика ревматоидного артрита

Закаливание - лучший способ сохранить здоровье

​В домашних условиях это могут быть согревающие компрессы, самомассаж колена или контрастные ванночки, которые также улучшают кровообращение. ЛФК предусматривает выполнение упражнений, которые выполняются с минимальной нагрузкой на сустав. Например, плавание, аквааэробика, велотренажер, а также изометрические упражнения, выполняемые преимущественно в положении лежа или сидя.​​Начальная стадия. Время от времени человека беспокоят боли в колене, особенно если нужно подняться или спуститься по лестнице, встать после сна с кровати. Наблюдается на протяжении нескольких лет.​​Как бы эффективно ни лечили ревматоидный артрит, полностью избавиться от него не получится.​

​Особое внимание профилактике остеоартроза, ревматоидного артрита, артрита пальцев рук, артроза коленного сустава следует уделить людям, у которых есть генетическая предрасположенность к данным заболеваниям. Выбирая профессию, нужно избегать сфер, связанных с перегрузкой или травмированием суставов. Это могут быть тяжелые виды спорта, а также работа, связанная с нагрузкой на суставы пальцев рук.​

​Профилактика и лечение остеоартроза должны включать в себя комплекс методов: физкультуру, нетрадиционную медицину, медикаменты, физиотерапию и правильное питание.​

​Всем пациентам, которые относятся к группе риска по заболеванию артрозом (сюда моно отнести низкую физическую активность, лишний вес, травма сустава) можно советовать двигательные упражнения с дозой некоторой нагрузки на сустав. К таким упражнениям можно отнести ходьбу, велоспорт, плавание, восхождение по лестнице.​

​Хруст в суставах;​

MoiSustav.ru

Артроз коленного сустава: лечение и профилактика

​Артроз суставов​

Как устроен коленный сустав и его функция

​. К сожалению, лечить артроз второй степени намного тяжелее, чем артроз первой степени, ведь народная медицина во втором случае бессильна. Здесь может помочь только современная медицина, а медики в обязательном порядке назначат хондропротекторы, а также препараты, расширяющие сосуды.​

​травмы суставов (такой артроз называется посттравматическим);​

Причины возникновения артроза

​ ​

​Рентгенотерапия назначается при запущенных случаях гонартроза, сильном болевом синдроме и неэффективности других методов лечения. Если же сустав полностью разрушен и не может выполнять свои функции, проводят его замену эндопротезом.​

  • ​Вторая стадия. Болевые ощущения и хруст возникают при совершении любых движений. На рентгенограмме выявляются признаки начинающейся дегенерации суставных поверхностей. Объем движений в суставе несколько снижен.​
  • ​Поэтому необходимо уделить время профилактике данного заболевания.​
  • ​Вторичная профилактика остеоартроза состоит в том, чтобы препятствовать рецидивам болезни. Она включает в себя меры, способствующие разгрузке суставов.​
  • ​К группе риска относятся в первую очередь люди после 60 лет. Больше половины людей этой возрастной категории имеют признаки остеоартроза. Болезнь появляется вследствие развития ревматоидного артрита. Часто после 60 наблюдается целый комплекс болезней, которые протекают одновременно, и артроз - это следствие других заболеваний (варикоза, ревматизма и т. д.).​
  • ​Ходьба это ведь естественная двигательная активность. Человек может потратить на неё несколько часов в день. ­то значительно больше, нежели время занятий по физкультуре или спортом. Поэтому очень важно дабы ходьба стала одним из главных средств по профилактике этого недуга. Поэтому при артрозах и последствиях после травм нижних конечностей в роли основного метода профилактики рекомендуют умеренную ходьбу. В рекомендации по увеличению двигательной активности, перво-наперво, имеются в виду пройденные за один день километры. А под дозированием ходьбы имеют в виду время (не более 40 мин) пребывания на ногах (непрерывного, т.е. за один раз), но не пройденное расстояние.​
  • ​Утренняя скованность;​

​он же деформирующий артроз, остеоартроз, деформирующий остеоартроз, является обобщающим названием для дегенеративно-дистрофических заболеваний, вследствие которого нарушается поверхность суставного хряща. Происходит изменение хрящевой ткани, впоследствии в этот процесс вовлекается синовиальная, костная и связочная ткани.​

Что происходит в суставе при гонартрозе?

​Самая ощутимая и болезненная степень артроза - третья.​

Симптомы гонартроза

  1. ​наследственный фактор;​
  2. ​Артроз​
  3. ​С целью предотвращения обострения и дальнейшего разрушения хряща необходимы:​

Какой врач лечит гонартроз?

​Третья стадия. Боль не проходит даже в покое, суставы уже не могут до конца сгибаться или разгибаться, вследствие чего происходит изменение походки: она становится «в развалку». Наблюдается О– или Х–образная деформация коленных суставов.​

Как лечить артроз колена?

​Этот недуг требует ведения особого образа жизни. Обязательно нужно каждый день выполнять гимнастику, которые состоят из аэробики и упражнений для общего укрепления организма. Зарядка помогает держать вес в норме и в некоторых случаях уменьшить болевые ощущения, которые вызывает ревматоидный артрит. Программу правильных нагрузок должен составить врач. Специалисты также советуют много ходить, ездить на велосипеде, плавать.​

​Существует мнение, что физическая нагрузка изнашивает суставы. В случае артроза коленного сустава такие нагрузки - хорошее решение для предотвращения прогрессирования заболевания. Главное - подобрать правильный комплекс упражнений. Для артрита коленного сустава рекомендуется:​

  1. ​В некоторых случаях артроз может быть результатом травмы или большой физической нагрузки на сустав. Признаки остеоартроза часто наблюдаются у людей определенных профессий: спортсменов, грузчиков, артистов балета, танцоров.​
  2. ​Избыток массы тела считают одним из главных факторов развития артроза суставов. Снижая массу тела, уменьшается риск развития артроза, функция суставов станет лучше. По этой причине диетологию обязательно включают в программу лечения артроза суставов.​
  3. ​Ограниченность движения в суставах;​

Медикаментозное лечение

​Врачи пока не научились его полностью излечивать.​

​Симптомы артроза 3 степени​

Физиотерапия и лечебная гимнастика

​длительная статическая нагрузка на сустав;​

  • ​- заболевание костей, при котором хрящевая прослойка в суставе или между позвонками постепенно разрушается, что нарушает подвижность сочленения. Заболевание начинается с повреждения суставного хряща, потом происходит его разрушение вплоть до полного исчезновения.​
  • ​диета, способствующая нормализации массы тела и содержащая все нужные для хряща микроэлементы, витамины и питательные вещества;​
  • ​Это зависит от стадии заболевания и интенсивности болевого синдрома. Например, пациент может быть направлен к травматологу-ортопеду, ревматологу, а в более легких случаях артроза — даже к терапевту или семейному врачу. В любой ситуации лечение артроза коленного сустава на всех стадиях болезни должно быть комплексным и подбираться индивидуально.​
  • ​Людям, которых мучают сильные регулярные боли, показаны грязевые ванны, содержащие серу. После процедуры улучшается движение сустава, исчезают спазмы мышц, уменьшаются боли. Особое внимание при профилактике ревматоидного артрита следует обратить на питание. Вредная пища может провоцировать воспалительный процесс. Хотя диета не поможет избавиться от заболевания, она будет способствовать уменьшению боли, стиханию других симптомов. Стоит полностью отказаться от продуктов, содержащих сахар и насыщенные жиры (выпечка, снеки, кофе, алкоголь).​
  • ​ходьба;​
  • ​Причинами остеоартроза могут быть постоянные простудные заболевания или осложнения при других болезнях (тифе, сифилиса, наркомании). Часто артроз наблюдается у людей, злоупотребляющих алкоголем и курением. Все процессы в организме взаимосвязаны, и одна болезнь может вызвать ряд других.​
  • ​Есть мнение, что снижение веса тела на 1 кг уменьшает нагрузку на сустав на 4 кг. В лечении применяется также ЛФК направленная на снижение веса больного, в их основе аэробная тренировка.​

​Боль в глубине сустава, она усиливается от физической нагрузки, и уменьшаться, когда сохраняется покой;​

Рентгенотерапия и хирургическое лечение

​В молодом возрасте зачастую связано с механической деформацией хряща сустава по причине различных нагрузок на фоне с предрасположенностью и особенностью строения соединительной ткани.​

Профилактика

​. В суставы отдает резкая боль, причем даже тогда, когда человек находится в полном покое, то есть суставы не напряжены. Мало того, что погодные условия напрямую воздействуют на чувствительность в больных суставах, так еще и сами суставы перестают работать, что приводит к полной недееспособности ног.​

  1. ​как было уже сказано, возрастные изменения в структуре суставного хряща;​
  2. ​Артроз суставов имеет разные классификации, наиболее распространён​
  3. ​физические нагрузки. При гонартрозе нельзя перегружать колено, поэтому бег, прыжки, длительное стояние на коленях следует заменить велотренажером или ездой на велосипеде, плаванием или аквааэробикой. Также следует ежедневно выполнять комплекс упражнений лечебной гимнастики, который порекомендует врач;​

LechenieSpiny.ru

​Конкретный объем лечения зависит от стадии и тяжести гонартроза. В любом случае его цель — добиться стойкой и длительной ремиссии, а на ранних стадиях и полностью его вылечить, устранив воздействие вызывавших его причин (например, нормализовав массу тела).​

​Резко ограничить употребление белого хлеба и макаронных изделий. В меню обязательно нужно включить продукты, содержащие омега-3 кислоты (рыба, льняные и тыквенные семена, масло рапса), а также овощи, каши. Выпивать до 2 литров чистой воды в день. Омега-3 кислоты уменьшают вредное воздействие препаратов, назначенных для лечения ревматоидного артрита.​

В каких суставах возможно развитие болезни артроз?

​плавание;​

Проявления коварной болезни и ее диагностирование

​В особую группу риска заболевания артрозом входят люди:​

​­то довольно длительный процесс. В основном лечение проходит амбулаторно. Главные принципы лечения:​

Современные способы лечения артроза и его устранение

​Деформация сустава вследствие костных разрастаний.​

​Патология в любой области может возникнуть. Однако наиболее распространёнными видами данного заболевания считаются коленный артроз (артроз коленного сустава или гонартроз) и коксартроз (артроз тазобедренного сустава).​

​Лечение артроза 3 степени​

  1. ​избыточный вес, который в разы увеличивает нагрузку на суставы, в особенности суставы нижних конечностей.​
  2. ​остеоартроз​
  3. ​удобная обувь. В этом случае шпильки или просто высокие неустойчивые каблуки также будут способствовать прогрессированию гонартроза, поэтому от такого вида обуви желательно отказаться.​
  4. ​Основные цели лечения артроза колена:​

Нетрадиционная медицина в борьбе с артрозом

​Чтобы вылечить болезнь, необходимо строго следовать советам специалиста, не пропускать приема прописанных лекарств, не пренебрегать физическими нагрузками и соблюдать здоровое питание. Такой профилактический комплекс быстро станет привычкой, и недуг долго не будет проявлять себя.​

​езда на велосипеде;​

​с лишним весом;​

osustave.ru

Артроз. Степень артроза. Лечение и профилактика.

​Ограничение нагрузок;​​На начальной стадии артроза суставов боль появляется лишь периодически, к примеру, после физической нагрузки, но быстро исчезает. И с прогрессированием болезни возрастает и интенсивность боли, после отдыха она уже не исчезает, и может появляться ночью.​

​Артроз суставов​​. При артрозе третьей степени пациенту назначают комплексное лечение. То есть больной, не только принимает всевозможные лекарственные средства, но и ходит на различные процедуры, такие как: электрофорез, диадинамотерапия, магнитотерапия, лазеротерапия, микроволновая резонансная терапия, а также электросон.​​нарушение обмена веществ (сахарный диабет, заболевание желез внутренней секреции), который приводит к сбоям в синтезе хрящевой ткани;​​или​​Заболевание артроз - это дегенеративное поражение хрящевой ткани, находящейся в суставе. В данных хрящах генерируется особая жидкость, выделяющаяся в суставной просвет и выполняющая смазывающие функции сочленения. Ежедневно сочленения организма переносят огромные нагрузки при любой деятельности человека. При нормальных условиях их восстановление происходит регулярно. Однако по ряду причин этот процесс нарушается, а хрящевая ткань утрачивает свои свойства, в ней развиваются дегенерации. Примерно так и развивается артроз начальной стадии.​

​устранить боль;​​Артроз коленного сустава (гонартроз) — это заболевание, которое с течением времени вызывает необратимые изменения в хряще, приводя к его постепенному разрушению вследствие нарушения кровообращения и возникновения дегенеративных процессов в суставе. Своевременное медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж и гимнастика позволяют замедлить развитие гонартроза.​

​специальная гимнастика для суставов.​

​с генетической предрасположенностью;​​Физиотерапия;​​Не всегда просто самостоятельно распознать, что является причиной болей. Для этого придётся провести обследование и узнать, идёт ли воспалительный или дистрофический процесс. Чтобы продиагностировать артроз суставов нужно пройти следующие обследования: анализ синовиальной жидкости, анализ крови, рентгенографическое исследование.​

Симптомы артроза

​– заболевание одно из наиболее часто встречающихся.​

​Хроническое заболевание суставов рук, в котором дегенеративно-дистрофические изменения сочетаются с гиперпластическими. Заболевание, чрезвычайно широко распространенное, деформирующий артроз вызывается многочисленными причинами, среди которых, наряду с травмой, играют большое значение обменные и эндокринные нарушения, инфекция и, что очень важно, возрастные изменения. Таким образом, деформирующий артроз является, несомненно, заболеванием полиэтиологическим, и суммация микротравм, обычно связанных с профессиональной деятельностью, может быть лишь одной из причин возникновения этого заболевания.​​плоскостопие - смещает центр тяжести и повышает нагрузку на суставы;​​деформирующий артроз первичный​

​Причины, по которым появляется заболевание, до сих пор четко не озвучены. Предполагается, что виновниками процесса выступают самые разнообразные факторы и нередко их может быть несколько в одночасье. Самыми частыми предвестниками артрозов выступают различные травмы. Это могут быть одномоментные ушибы или растяжения, а также незначительные, но постоянные воздействия. К примеру, постоянный упор на локти или ходьба на каблуках. Нередко недуг проявляется на фоне прочих заболеваний, которые связаны с нарушением метаболизма или процессов в железах внутренней секреции. В таких случаях суставы страдают из-за недостаточного питания полезными веществами, которые регулируют восстановление и нормальную работу сочленения. Проблемы с суставами нередко появляются у пожилых людей, ведь у них с возрастом образуется длинный список микротравм и снижается регенерационные возможности хрящевой ткани. Конечно, возраст может и не вызвать артроз, но он в сочетании с несколькими факторами значительно увеличивает риск.​

Причины появления артроза

​обеспечить питательными элементами хрящ, замедлив или полностью остановив его разрушение;​

  • ​Чтобы понять, как и чем лечить гонартроз, необходимо немного вспомнить основные особенности функционирования колена. Этот сустав образован суставными поверхностями бедренной и большеберцовой кости, которые покрыты гиалиновым хрящом. Для обеспечения конгруэнтности поверхностей в суставе предусмотрены медиальный и латеральный мениски. Кроме этого, колено укреплено связками (некоторые из них проходят в полости сустава) и околосуставной сумкой.​
  • ​Бег для профилактики не рекомендуется, поскольку создает дополнительную нагрузку на позвоночник и пораженное колено. Профилактика артрита пальцев рук сводится к лечению инфекционных болезней, укреплению иммунной системы, закаливанию организма. Необходимо беречь себя от переохлаждения, травм, избегать большой нагрузки на суставы пальцев рук.​
  • ​пожилые;​
  • ​Ортопедический режим.​
  • ​Медики разработали ряд тестов для оценки артроза. Степень боли в суставе и утреннюю скованность оценивают по визуальной десятибалльной шкале. Индекс Лекена применяют для характеристики коксартроза и гонартроза.​
  • ​Причиной появления артроза суставов являются изменения биологических свойств хряща. Виной этих изменений могут быть внешние, и внутренние факторы. Вот некоторые из них: избыточная масса тела, травмы суставов и операции на них, нарушение обмена веществ, дефекты генов, у женщин такое случается от дефицита эстрогена.​
  • ​В течении деформирующего артроза отмечают 3 фазы, каждая из которых характеризуется анатомическими особенностями и клиническими проявлениями. В 1 фазе отмечаются ноющие и грызущие боли в суставе, иногда усиливающиеся по ночам, причем движения в суставе не ограничены или некоторые из них незначительно ограничены и болезненны. Во второй фазе ограничивается все большее количество различных движений, все более стойкими и сильными становятся боли в суставе, часто движения сопровождаются звучным и грубым хрустом. В этой фазе удается обнаружить умеренную атрофию мышц соответствующего сегмента конечности. В то же время сам сустав оказывается несколько увеличенным в объеме, что хорошо видно, если процесс развивается в лучезапястных, пястно-фаланговых или межфаланговых суставах рук. В III фазе нарастает деформация сустава, еще больше ограничиваются движения в нем, и только сохранение качательных (маятникообразных) движений свидетельствует об отсутствии анкилоза. Больной часто фиксирует сустав в вынужденном положении, и требуется много усилий для того, чтобы пассивно провести серию движений. Разрушение хряща в этой фазе достигает своего максимума, очень велики костные краевые разрастания, деформирующие суставные поверхности малых и больших суставов. Некоторые участки костных разрастаний подвергаются перелому. Обычными становятся не только гипотрофии мышц, но и трофические нарушения костей в виде остеопороза.​
  • ​проблемы с сосудами нижних конечностей, которые усложняют питание хрящевой ткани.​

​. К его развитию приводит преждевременное старение, износ суставного хряща, связанные с нарушением его метаболизма. Причины возникновения артроза до сих пор точно не определены.​

Степени артроза

​Болезнь артроз способна поразить любое сочленение от небольшого (на стопе, кисти) до крупного (тазобедренного) сустава. В реальной жизни недуг атакует чаще коленные сочленения, имея название гонартроз. В этом нет ничего необычного, ведь данная группа суставов воспринимают наиболее серьезную нагрузку при любой деятельности человека. А при лишней массе данная часть тела страдает еще больше.​

Артроз 1 степени

​увеличить объем движений в суставе.​

​Внутри колена находится синовиальная жидкость, обеспечивающая смазку сустава, питание поверхности хряща и предотвращающая трение суставных поверхностей друг о друга. Особенности строения сустава таковы, что в нем совершается только 2 вида движений: разгибание и сгибание колена, а также, если согнуть ногу в колене, — вращение вокруг оси. Коленный сустав является одним из наиболее крупных суставов тела, и именно на него приходится основная нагрузка, когда человек стоит. Она значительно увеличивается при поднятии тяжестей, избыточной массе тела, прыжках и беге.​​Если из-за регулярных простудных заболеваний, инфекций у человека существует большая вероятность заболеть артритом, то следует исключить из жизни вредные привычки (курение, алкоголь). Вместо кофе и черного чая перейти на отвары трав или зеленый чай, пересмотреть свое питание: ограничить прием сладкого и соленого. И нужно нормализовать массу тела, если у человека она избыточная. Меню для профилактики артрита должно содержать минимум жиров.​

​со специфическим родом занятий;​​Целью является замедлить прогресс болезни и улучшить функции сустава.​

Артроз 2 степени

​Если недуг вовремя не будет обнаружен и не назначено соответствующее лечение артроза суставов, то он непременно будет прогрессировать. Что приведёт к воспалению хрящевой, костной ткани и их последующей деформации.​

​Инфекционные и аутоиммунные процессы тоже могут стать причиной воспаления сустава, повлекши за собой артроз. Виной дегенерации суставной ткани становится и её преждевременное старение, вызванное эндокринными, сосудистыми, генетическими и прочими эндогенными факторами, ну и, конечно же, внешним воздействием к которым можно отнести статические нагрузки, плохую экологию, частую микротравматизацию на производстве.​​Ревматоидный артрит​

​Не исключено, что с годами обнаружатся некоторые другие причины появления артроза. Но на данный момент, если вы попадаете в "группу риска", обязательно занимайтесь профилактикой артроза!​

​Посттравматический артроз​​Прежде всего, ее можно отличить по болям, которые выступают одними из частых и мучительных симптомов. Изначально болят суставы артроз не сильно, чаще при незначительных нагрузках. После отдыха они уходят бесследно. Если признаки игнорировать, то симптоматика продолжит развиваться. Болевые синдромы начнут преследовать при малых нагрузках, а затем - в состоянии покоя.​

Артроз 3 степени

​Чтобы уменьшить болевой приступ, ликвидировать реактивное воспаление и снять обострение, используются гормональные, а также нестероидные противовоспалительные препараты (инъекции, таблетки, мази) — диклофенак, индометацин, ибупрофен или НПВП нового поколения (мовалис, ксефокам).​

​Существует первичный и вторичный гонартроз. Первичная форма данного заболевания развивается вследствие аномалий бедренной или большеберцовой костей, связок или поверхностей сустава. В этом случае колено испытывает сильные перегрузки, которые провоцируют разрушение хряща.​​Чтобы облегчить протекание болезни, нужно придерживаться следующих правил:​

​с метаболическими нарушениями в организме;​​В лечении​

Деформирующий артроз суставов рук

​Деформация сустава приводит даже к полной потере двигательной функции и обездвиживанию сустава анкилоз.​

​В процессе данного заболевания происходит деформация не только хрящевой ткани, но и  костная ткань начинает неравномерно утолщаться, этим она компенсирует, нагрузки находясь непосредственно под пористым размягчившимся хрящом.​

Ревматоидный артрит

​заявляет о себе острой болью в суставах кистей и стоп. Как правило - симметричной. Болевые ощущения при реактивном артрите инфекционного происхождения чаще носят асимметричный характер: ноют не оба сустава, а один. Боль перемещается с ноги на ногу. Особенно бдительными в этом случае следует быть тем, у кого в семье уже встречались случаи заболевания реактивным артритом. Для подстраховки можно сдать специальный анализ на наличие у вас в крови злосчастного антигена HLA.B27, а следовательно - предрасположенности к такого рода ревматологическим заболеваниям. Подтвердить диагноз поможет и рентгенологическое исследование: при реактивном артрите и при болезни Бехтерева - таза, при артрозе - коленей и кистей, при ревматоидном артрите - кистей и стоп.​​В медицинской практике насчитывается три стадии артроза. Пациенты с таким заболеванием встречаются очень часто. Определить на какой стадии развития находится артроз довольно легко, главное знать симптомы. Итак, первая стадия заключается в обменных нарушениях, вторая связана с травмами, а также с инфекционным неспецифическим артрозом, и последняя, третья стадия самая опасная, она вызвана нарушениями в суставах человека. Ниже подробно описано лечение и выявление каждой степени артроза.​

Лечение артроза суставов

​. Считается, что профессиональные артрозы возникают в результате постоянных микротравм, изнашивания сустава под влиянием больших нагрузок, например, у спортсменов. Не исключают медики и роль наследственного фактора, а также эндокринных нарушений и нарушений кровообращения.​

  • ​Традиционно подтвердить вышеуказанный диагноз можно было путем рентгенологического снимка. Однако подобное исследование не всегда объективно оценивает ситуацию. Теперь для диагностики используется ультразвук. С его помощью врачами различаются все деформированные участки сустава, а также воспалительные процессы соседних тканей.​
  • ​Нормализовать питание хряща и предотвратить его дальнейшее разрушение помогают хондропротекторы (хондротин, дона, мукосат). Однако они не снимают боль, поэтому пациенты не всегда уверены в том, что они помогают. На самом деле эти препараты включены в базовую терапию заболеваний суставов, потому что создают благоприятную почву для восстановления хряща и его защиты от новых повреждений. Кроме этого, используются заменители внутрисуставной жидкости и стабилизаторы лизосомальных мембран. При необходимости может быть произведена блокада сустава. Для улучшения кровообращения при артрозе назначаются таблетированные формы или инъекции но-шпы и других спазмолитиков.​
  • ​Вторичная форма обусловлена травмами и заболеваниями колена. Ее основные причины:​

​уменьшить нагрузки на пальцы рук;​

​с недостатком микроэлементов;​

Профилактика артроза

​артроза суставов​

​Люди с избыточной массой. Часто артроз у женщин возникает от деформации стопы неудобной обувью. Риску подвержены люди чья деятельность подразумевает постоянную нагрузку на суставы пальцев рук и ног – программисты, пианисты, танцоры, спортсмены.​

​Разрастание кости под хрящом начинается при нарушении метаболизма, ежедневной нагрузке, если она превышает возможности мышц и суставов, и постоянных микротравмах. Ведь кости отличаются своеобразным свойством: если по кости регулярно стучать – она утолщается. Хрящ из-за этого перестаёт нормально амортизировать нагрузки и начинает стираться. К образованию костных разрастаний иногда приводят танцы на носках, в тесной обуви на высоких каблуках. Такое случается с людьми, у кого врождённое строение суставов на столь высокие нагрузки не рассчитано.​

​Многие ищут информацию можно ли вылечить и как вылечить артроз. Так вот вылечить артроз до конца невозможно! Лекарство от артроза нет! Можно только приостановить течение болезни, не дать суставному хрящу разрушиться. Основной целью терапии артроза является предотвращение прогрессирования дегенерации хряща и максимально возможное сохранение функции сустава. Лечение артроза должно быть только комплексным, то есть объединять в себе несколько видов. Чтобы установить диагноз, врач направит вас на рентген, и только имея на руках снимок, он сможет установить степень артроза и назначить лечение. Необходимо также выявить причину, вызвавшую появление артроза, по возможности устранить её и немедленно приступить к лечению. Методы лечения артроза суставов:​

site-zdorovie.ru

​На этой стадии суставы двигаются, однако, не полноценно, а только по направлению в одну сторону. Посмотреть всю серьезность заболевания с помощью рентгена довольно сложно, так как он не способен выявить никаких нарушений на первоначальном уровне заболевания.​​Хрящ, который разрушается, служит амортизатором движения, поэтому, после его исчезновения, начинается уплотнение и деформация суставных поверхностей. Сустав деформируется, его нормальное функционирование становится невозможным.​

​Артроз можно вылечить? К сожалению, полностью избавиться от него нельзя. Но ортопеды и ревматологи готовы максимально облегчить участь своих пациентов. Прежде всего, они применяют противовоспалительные средства, которые, соответственно, уменьшают воспалительные реакции и помогают несколько смягчить болевые ощущения. Подобные препараты имеют не только форму таблеток, но и внутрисуставных инъекций. Эти манипуляции обладают временным эффектом, поэтому современное лечение артроза дополняется хондропротекторами. Эти средства активизируют восстановительные процессы тканей хрящей. Данные препараты значительно замедляют дегенеративные процессы, защищая сустав от различных деформаций. В дополнение лекарственной терапии назначаются различные физиотерапевтические процедуры, пребывание в условиях курортов и санаториев, где применяются специальные процедуры лечения грязями и целебными водами. Сильное обострение артроза или запущенная форма способна привести к хирургическому вмешательству. Порой даже требуется эндопротезирование сустава.​

​По эффективности воздействия физиотерапевтические средства и ЛФК вне обострения — это лучшее лекарство при артрозе. Из физиотерапевтических процедур обычно используются:​

​повреждения колена травматического характера — разрывы связок, вывихи, переломы костей и т.п.;​

​исключить самолечение;​​с поврежденными травмами суставами;​

Причины артроза суставов

​очень важно и санаторно-курортное лечение. Оно позволит провести комплексную реабилитацию. Положительно влияют лечебные ванны, грязи, сауны, массаж, физиопроцедуры и, конечно же, ЛФК. Немаловажна смена обстановки, нужно чаще пребывать на свежем воздухе, по максимуму исключить стрессовую составляющую. Санаторно-курортное лечение допустимо лишь при не обострённом течении болезни.​

​Первичная стадия – патологическим процессом затронута лишь суставная жидкость и оболочка сустава. Оболочка выполняет трофическую функцию (питательную). Сустав не выполняет свою работу нормально и на изменения реагирует уменьшением подвижности и болью. Боли на этой стадии становятся хроническими. Артроз суставов на этой стадии поддаётся лечению народными способами;​

​У профессиональных танцоров, особенно у тех, кто танцует на цыпочках и полупальцах, нередко появляется артроз первого пальца стопы, свода пальцев стопы, голеностопа. Причина этому – большая однотипная нагрузка на суставы, и то, что практически всегда какая-то мышца будет слабее других, т.е. она не в максимальном тонусе находится.​

​Обезболить. Чаще всего, к доктору обращаются на стадии появления боли в суставах. Поэтому обычно назначаются обезболивающие средства - анальгетики.​

​Симптомы артроза 1 степени​

​Остеоартрозу наиболее подвержены женщины в возрасте от 40 до 60 лет. Наиболее распространен​

​Как провести профилактику артроза суставов?​

​лазеротерапия;​

​удаление мениска — повышается износ гиалинового хряща;​

​ежедневно делать зарядку;​

​спортсмены.​

Симптомы

​Немаловажно и питание больного. Традиционно некоторые продукты считаются вредными или полезными при болезнях суставов.​

​На вторичной стадии начинается разрушение хряща, по краям суставной площади появляются разрастания называемые остеофитами;​

  • ​Ведь дегенерация хрящей зачастую возникает от перекосов суставов из-за слабости поддерживающих их мышц, так называемая неоптимальная статика – когда нагрузка не по всей оси идёт. Такое может быть связанно с типом обмена веществ, с интенсивными движениями, эмоциональным состоянием, ослабленными нервными корешками позвоночника. Суставы человека пребывают в неестественном положении и происходит разрушение хряща. Если всё совпадает по всем осям движения, то в таком случае хрящ разрушаться не будет, природой он рассчитан на громадные нагрузки.​
  • ​Снять воспаление. Если присутствует воспаление, припухлость сустава, её необходимо устранить. Назначаются противовоспалительные препараты.​
  • ​. Выявить болезнь очень просто, по неровной поверхности места, где находятся суставы, и по их отвердевшему состоянию. На первой стадии не наблюдается отечных состояний на суставах, не появляется температура, кожа, на суставах не меняет цвет. Что может беспокоить, так это, чуть слышный хруст суставов, а также ноющая боль, и небольшое покалывание в них. Многие просто игнорируют свою болезнь, но, не потому что их не волнует свое собственное здоровье, а потому что признаки первой стадии совершенно не тревожны.​
  • ​артроз конечностей​
  • ​Всем известно, что лучше не допускать любое заболевание, нежели потом его лечить. Поэтому профилактика артроза суставов заключается в таких несложных методах:​

​электрофорез лекарственных растворов;​

​чрезмерные нагрузки на сустав у спортсменов и людей, занимающихся определенными видами профессиональной деятельности или имеющих лишний вес.​

​избегать тяжестей и резких движений;​

​Боль - один из основных симптомов артроза и артрита. Но тип боли у этих болезней разный. При остеоартрозе боль может возникнуть в процессе движения и сильной физической нагрузки и быть не сильно выраженной на начальной стадии заболевания. Болевые ощущения могут утихнуть, если человек займет удобное для себя положение. При артрите боль при смене положения не исчезает. Для ревматоидного артрита характерны болевые ощущения в ночное время суток.​

​В этом случае полезным продуктом можно считать холодец. Подчас варки хрящей, ушей, ножек, костей коллаген, который обеспечивает их прочность, начинает переходить в бульон. Образующиеся при расщеплении желатина полезные вещества благоприятно влияют на слизистую желудка, склеивание тромбоцитов предотвращают. ­то приносит такие дивиденды как замедление старения, уменьшение риска развития нарушения кровообращения. Полезным считают также лечебное голодание.​

Группа риска

​Вследствие сильного деформирования сустава изменяются оси конечностей. Происходит это из-за изменения в длине мышц и связок. В результате этого возникает либо ограничение естественной подвижности сустава, либо аномальная подвижность.​

Развитие артроза суставов

  1. ​У танцоров и балерин слабые места в натяжении мышц значительно сильнее на суставах отражаются, нежели у людей не танцующих, ведь они их постоянно нагружают. Порой во время танца излишний прогиб в пояснице провоцирует даже появление артроза позвоночных дисков. Считается, что многим людям просто противопоказаны интенсивные танцевальные движения, обуславливая данное мнение особенностью в строении сухожилий и мышц. Лишь врач сможет установить индивидуальный тип сухожилий. Перед тем как начать заниматься танцами желательно пройти консультацию у кинезиолога.​
  2. ​Восстановить хрящевую ткань. Это самая главная задача всего лечения. Даже если восстановить её не удается, приостановить дегенеративные процессы просто необходимо. Для этого назначаются лекарственные средства, содержащие хондропротекторы. Мгновенного результата ожидать не стоит. Тем не менее, если принимать препараты по индивидуально подобранному курсу в течение нескольких месяцев, результат будет налицо.​
  3. ​Лечение артроза 1 степени​

Профилактика

​(остеоартроз), который поражает в первую очередь тазобедренные и коленные суставы, а также межфаланговые суставы кистей рук.​

  • ​ Наиболее действенная мера - активная жизнь. Следует участить спортивные занятия и больше ходить пешком.​
  • ​магнитотерапия;​
  • ​воспалительные заболевания коленного сустава — артриты. Длительно существующий артрит также приводит к нарушению питания хряща и со временем может осложниться артрозом;​
  • ​точно следовать рекомендациям специалиста;​

​Еще одним симптомом является хруст. При трении костей стирается хрящевой слой, что вызывает хрустящий звук. При остеоартрозе слышны грубые сухие щелчки. Чем сильнее запущена болезнь, тем сильнее выражен хруст.​

​А вот алкоголь считается провоцирующим фактором, он усиливает мышечную и суставную боль при артрозе. Приём спиртного нарушает костный кровоток – этим и обусловлена боль.​

​Среди множества способов профилактики остеоартроза есть наиболее значимые:​

​Привычка двигаться не так как того требует организм тоже вызывает артроз суставов. От таких движений суставы будут незаметно разрушаться. У очень большого процента людей  (90%), и танцоров в том числе, возникают артрозы и остеохондроз – во время движений задействуются не те мышцы и не в предусмотренной врождённым строением костной системы последовательности. Бывает не обойтись без консультации кинезиолога, он научит вас нагрузку на мышцы распределять правильно.​

​В том случае, если поражение суставов протекает без выраженных симптомов, больному могут быть назначены мази при артрозе с согревающим эффектом, основным предназначением которых является улучшение местного кровообращения в пораженной области.​

Лечение артроза суставов

​. Чтобы дальше не развиться болезни помогут примочки на основе хрена, также отлично помогает втирание различных мазей, в состав которых входит прополис, воск, хрен. При артрозе категорически запрещено употребление каких-либо алкогольных напитков, рекомендуется регулярно делать зарядку, сбалансировать питание.​

  • ​Внешние признаки артроза проявляются постепенно нарастающими к вечеру болями, внешней деформацией суставов, припухлостями в области сустава. Иногда, в результате ущемления кусочка хряща между суставными поверхностями может возникать острая боль. Боли при артрозе - это основной симптом всех видов артрозов.​
  • ​ Важно правильно питаться, чтобы организм получал максимум полезных веществ.​
  • ​индуктотерапия;​

​заболевания обмена веществ, которые приводят к отложению в суставе солей;​

​пользоваться специальными средствами, облегчающими движения;​​При артрозе может быть уменьшена амплитуда движения больного сустава. Для ревматоидного артрита характерны скованность по утрам, длящаяся до часа и больше, ограничение двигательной функции и усиление боли в пораженных суставах при попытке осуществить какое-либо движение. При артрозе внешне сустав может измениться, но не опухать, как при артрите. Симптомами ревматоидного артрита, артрита коленного сустава и артрита пальцев рук могут быть припухлость, образование твердых узелков в области сустава и повышение температуры воспаленного участка.​​Лечение артроза суставов народными способами предоставляет на ваш выбор множество рецептов. Но дозировку трав нужно точно соблюдать, это в ваших же интересах.​

​Снижение избыточной массы тела​

​Когда мышцы плохо держат суставы, последние утолщаются, а вот хрящ истончается. Затем организм начинает сустав «гипсовать» солями. Отложение солей не причина а следствие артроза суставов. В народе артроз известен как «отложение солей». В действительности, когда хрящ постепенно разрушается и истончается, чтобы компенсировать его потерю, костная ткань начинает зарастать солями.​

​В качестве примеров таких мазей можно привести Меновазин и Никофлекс - крем, которые обычно не провоцируют возникновение аллергических реакций и проявления побочных эффектов. Пациенты отмечают только приятное ощущение тепла и даже комфорта, которое ни в коем случае им не мешает.​

​Многие пациенты из-за занятости забывают о своем здоровье, и дотягивают до второй степени артроза, а затем уже обращаются за помощью к медикам. Вторую степень способен распознать не только врач, но и сам больной, ведь нарушения суставов очевидны. Однако артроз данной степени не наносит удар сразу, а предупреждает о своем наступлении издалека.​

​Наиболее тяжёлой формой артроза является коксартроз -​

lubim-zhizn.ru

Похожие статьи